Zašto je napetost u trbuhu i nastajanje plina nakon jela: što učiniti?

Nadutost nakon jela se povremeno promatra u svakoj osobi. Kada je zdravlje normalno, nadutost je privremena pojava, koja se prenosi sama. No, ako se nelagoda počne neprestano pojavljivati, to može ukazivati ​​na funkcionalne poremećaje gastrointestinalnog trakta i kršenje intestinalnog motiliteta.

Glavni razlozi

Povećana formacija plina nastaje kao posljedica kršenja izlučivanja plinova iz crijeva. Glavni simptomi nadutosti su težina, bol i žgaravica. U crijevnim kanalima nakupljaju se nesvarene čestice hrane i tekućine koje počinju prolaziti kroz procese propadanja i fermentacije. Nastali plinovi i otrovne tvari štetno utječu na cjelokupno stanje tijela.

Glavni uzroci nadutosti nakon jela mogu se podijeliti u tri skupine:

• nutritivne pogreške;
• loše navike;
• razne patologije probavnog trakta.

Nutritivna pogreška

Prije svega, s čestim nadutost, trebali biste analizirati svoj dnevni izbornik i dijeta u detaljima. Do probavnih poremećaja dolazi do:

1. Neprekidno prejedanje - u ovom slučaju poremećeno je normalno funkcioniranje gušterače, što ne može proizvesti dovoljno enzima za probavljanje velike količine hrane. Zbog toga u crijevo ulaze neplitirane mase hrane koje uzrokuju osjećaj težine i nadutosti.
2. Korištenje nekompatibilnih proizvoda (slano i slatko, meso i mlijeko itd.) Uzrokuje procese fermentacije i truljenja u crijevima, koji proizvode veliku količinu otrovnih tvari koje negativno utječu na rad cijelog organizma.
3. Oštra promjena u prehrani - vrlo često razlog stalnog nadutosti nakon obroka postaje oštro odbacivanje mesa i prijelaz na vegetarijansku hranu ili prehranu na temelju uporabe biljnih proizvoda. U ovom slučaju, tijelo nema vremena prilagoditi se novim uvjetima, a kada stigne velika količina biljnih vlakana, nema vremena za potpuno ga probaviti. Kao rezultat toga, umjesto normalizacije probavnog procesa, javljaju se njegovi poremećaji i poremećaji stolice, nakon jedenja jakog trbušnog naprezanja, često boli zbog povećane peristaltike i kolike.
4. Proizvodi koji izazivaju povećano stvaranje plina - proizvodi kao što su mlijeko, mahunarke, slatkiši, visoko gazirana slatka pića, kupus, rotkvice, nadomjestci za šećer trebali bi biti potpuno isključeni iz menija s čestim distenzijama u trbuhu.

Loše navike

Štetne prehrambene navike - razgovor za hranu, brze grickalice u pokretu, pušenje tijekom jela dovodi do gutanja velike količine zraka s hranom (aerofagija), što rezultira jakim oticanjem.

Pušenje i alkohol također imaju negativan učinak na probavni proces. One uzrokuju stalnu iritaciju sluznice želuca i crijeva. Kao rezultat toga, učinkovitost organa se smanjuje, oni slabo obrađuju masu hrane. Osoba osjeća nadutost i težinu u želucu nakon jela, pati od žgaravice, podrigivanja, nadutosti.

Patologija probavnog trakta

Ako nadutost trbušne šupljine nakon jela postane uobičajena pojava, a uz nju i bolovi u trbuhu počinju smetati, nakon jela se javlja žgaravica, podrigivanje s neugodnim mirisom, smanjuje se apetit, a uzrok može biti i probavni sustav. U tom slučaju, obavezno se obratite liječniku.

Glavne bolesti koje uzrokuju nadutost nakon jela:

• diverticulosis;
• čir;
• gastritis;
• kolecistitis;
• crijevna atonija;
• crijevna opstrukcija;
• infekcija helmintima;
• gušavost;
• hepatitis;
• nedostatak enzima za probavu hrane;
• alergije na hranu;
• nedostatak laktaze.

Da biste utvrdili bolest koja izaziva oticanje nakon jela, trebate se posavjetovati s liječnikom, jer su potrebna laboratorijska ispitivanja i dodatni instrumentalni pregledi:

• ultrazvuk;
• endoskopsko ispitivanje želuca i crijeva;
• krvni testovi, urin, izmet.

Ako povećanu akumulaciju plinova u crijevnom traktu prate takvi alarmantni simptomi kao što su napadi oštre boli, gubitak apetita, visoka temperatura, povraćanje, nečistoća sluzi i krvi u izmetu, odmah potražite liječničku pomoć.

Nadutost kod trudnica

Tijekom trudnoće svaka druga žena doživljava povredu probavnog trakta. Glavni razlog je oštro restrukturiranje hormonalne pozadine i povećanje veličine maternice, koja pomiče crijevne petlje. Osim toga, u prvom tromjesečju trudnoće značajno se povećava količina progesterona u krvi, smanjujući tonus mišića maternice i drugih unutarnjih organa, uključujući crijeva. Svi ovi faktori inhibiraju pokretljivost organa, uzrokujući nakupljanje plina u crijevnim kanalima, kongestiju u probavnom traktu i poremećaje stolice.

Stoga je tijekom trudnoće vrlo važno slijediti dijetu, dijetu i piti dovoljno tekućine dnevno kako bi se normalizirao probavni proces.

Značajke liječenja

U ovom trenutku ne postoji univerzalni lijek za liječenje trbušne distrakcije nastale nakon obroka. Liječnik bira taktiku liječenja na temelju rezultata dobivenih tijekom pregleda, identificirajući glavni uzrok neuspjeha u probavnom procesu (loša prehrana ili bolesti probavnog trakta). No, unatoč činjenici da ne postoji jedinstveni protokol liječenja, postoje lijekovi i narodni lijekovi koji pomažu ublažiti bolne simptome kod kuće i ublažiti stanje pacijenta.

lijekova

Ako nakon prehrane osjetite neugodne simptome: ozbiljnost, otečenost, bol, problem se može riješiti pomoću sljedećih lijekova:

• Antispazmodici (No-Spa, Drotaverin) - pomažu opustiti mišiće crijeva i olakšati bol, crijevne kolike.
• Probiotici (Linex, Bifiform, Laktofiltrum) - normaliziraju sastav crijevne mikroflore, inhibirajući rast i reprodukciju patogenih mikroorganizama.
• Enzimi (Mezim, Pancreatin) - pripravci koji sadrže probavne enzime. Njihov je prijem važan kada je distenzija trbuha uzrokovana abnormalnom gušteračom ili konstantnim prejedanjem.
• Simptomatski lijekovi - uporaba lijeka ovisi o uzroku nakupljanja crijevnih plinova. Dakle, s opstipacijom koristiti lijekove s laksativnim učinkom, s kršenjem u odljevu žuči - choleretic sredstava, s alergijama na hranu - antihistaminici.
• Enterosorbenti (aktivni ugljen, Enterosgel, Polysorb) su tvari koje vežu plinove, toksine i brzo ih uklanjaju iz crijeva.
• Sredstva protiv pjenjenja (Espumizan, Simethicone) su brzofunkcionalni karminativi koji se trebaju koristiti za hitnu skrb za nadutost i jake bolove.

Narodni lijekovi

Od tradicionalne medicine, izvarci i infuzije pomoći će eliminirati nadutost od:

• sjemenke kopra;
• voće i stabljike komorača;
• mila i matičnjak;
• tratinčice obične;
• sjemenke divlje mrkve;
• sjeme crnog kima.

U slučaju bolne kolike uzrokovane grčenjem mišića (ovaj fenomen je osobito čest kod djece mlađe od 1 godine), vrlo je korisno napraviti nježnu masažu trbuha. Uz lagane masažne pokrete koji se kreću u smjeru kazaljke na satu, opisujući slovo "P", postupak se ponavlja oko 20 puta.

Ako je nadimanje nakon jela rijetka pojava, možete ga se riješiti laganim mijenjanjem načina života. Pješačenje na svježem zraku, jednostavna vježba (naginjanje u različitim smjerovima, bicikl, itd.) Pomoći će brzo uklanjanje plinova iz crijeva i normalizaciju njegove pokretljivosti.

Dijetalna terapija

Abdominalno nadutost nakon uzimanja hrane i nepovoljni faktori koji leže u pogrešnoj prehrani, obično prolaze brzo nakon podešavanja režima obroka i mijenjaju dnevni meni.

Prilikom nadutosti iz dnevnog izbornika morat ćete isključiti:

• voće: mango, šljiva, avokado, jabuke;
• mliječni proizvodi;
• masna riba i meso;
• grah;
• povrće: kupus, rotkvice, šparoge, luk, češnjak;
• nadomjestke za šećer;
• visoko gazirana slatka pića;
• pečeni kolači od kvasca;
• slastice.

Tijekom obroka za normalizaciju probavnog procesa, liječnici preporučuju slijedeća pravila:

1. Svakog jutra na prazan želudac preporučljivo je piti čašu čiste prokuhane vode bez plina. Pomaže u pripremi probavnog trakta za rad. U tom slučaju doručak bi trebao biti samo sat vremena. To će pomoći u održavanju željene koncentracije želučanog soka i ne preopteretiti želudac.
2. Hranu treba žvakati pažljivo i polako - poznato je da proces probavljanja hrane počinje u ustima, gdje se odvija mehanička obrada hrane i počinje kemijski razgradnja.
3. Uz učestale nadutosti, ne možete se prejesti ili izložiti strogim dijetama i gladi.
4. Treba voditi računa o psihološkom stanju. U nekim slučajevima, nadimanje nakon jela uzrokovano je stalnim stresom.
5. Preporučuje se jesti 4-5 puta dnevno u malim porcijama, strogo u isto vrijeme. To će olakšati opterećenje želuca i crijeva i pomoći boljoj digestiji hrane.
6. Ako je moguće, nemojte jesti previše vruća ili hladna jela.

Jednostavne preporuke pomoći će poboljšati funkcioniranje probavnog trakta i ublažiti opterećenje tijela. Prilikom otkrivanja bolesti probavnog sustava, dijeta i pravilna prehrana sastavni su dio liječenja.

Nadutost nakon jela - uzroci i liječenje odraslih

Veliki postotak ljudi suočava se s takvim problemom kao što je nadutost. Najčešće se taj simptom javlja kod osoba starijih od trideset godina ili kod trudnica. Ponekad ukazuje na pojavu bilo koje bolesti ili patologije unutarnjih organa.

Znanstveni naziv za ovo je prilično neugodan, ali u isto vrijeme prilično česta pojava je nadutost. Ovaj fenomen se sastoji u činjenici da se dovoljno velika količina plinova, tekućina i krutina nakuplja u crijevu, što dovodi do nadutosti. U načelu je fenomen sasvim normalan, ali ako dovodi do neugodnih ili čak bolnih osjećaja, onda možemo govoriti o problemima u tijelu.

U ovom članku ćemo govoriti o nadutosti u odraslih, razmotriti glavne uzroke ovog neugodnog simptoma, kao i učinkovite metode liječenja kod kuće.

Uzroci nadutosti kod odraslih

Trbušna distenca, uzroci za koje ćemo sada pokušati saznati, može biti trajna ili se javlja s vremena na vrijeme. Stalno povećanje volumena, u pravilu, govori o bolestima trbušne šupljine, na primjer, porastu organa, tumoru, nakupljanju tekućine, pretilosti. Periodično nadimanje uzrokovano je probavom, a može ga pratiti i nakupljanje tekućine ili plinova. Trajno trbušno rastezanje razlikuje se od periodičnog po tome što ne prolazi kroz dugo vremensko razdoblje.

Uzroci crijevne distenzije mogu varirati od prekomjerne uporabe gaziranih pića i hrane visoke masnoće do prisutnosti ozbiljne bolesti. Razmotrite najčešće:

1. Ako namirnice koje sadrže mnogo vlakana stalno su prisutne u prehrani, plinovi se formiraju u tijelu. Ugljikohidrati se lako probavljaju i započinju proces fermentacije, što rezultira težinom i nadutošću. Stoga, moramo biti oprezni s korištenjem mahunarki, jabuka, jaja, crnog kruha i kvasa, pa čak i kupusa.
2. Nadutost nakon jela. Konzumiranjem hrane, osoba u procesu guta zrak. U žurbi, brzim grickalicama, za nekoga tko voli razgovarati dok jede, želudac je ispunjen puno više zraka nego što bi trebao biti. To dovodi do osjećaja prenapučenog gastrointestinalnog trakta. Plinovi mogu uzrokovati mučninu, oštru, kratkotrajnu bol.
3. Previše hrane. To je jedan od glavnih uzroka nadutosti i javlja se kada se u isto vrijeme pojede previše hrane. Previše soli, hrana bogata solima poput žetona može uzrokovati nadutost. Hrana bogata natrijem uzrokuje da tijelo zadrži vodu i uzrokuje nadutost.
4. Sindrom razdražljivog trbuha. Ako je poremećena motilitet crijeva, a njezini pokreti nisu poravnati i kaotični, tada se javlja ova bolest. Istovremeno, crijevo može izgledati savršeno normalno. Osoba koja pati od ove bolesti pati od čestih bolova, povremeno postoje želje za stolicom ili suprotnim zatvorom.
5. Vrlo često možemo opaziti nadutost u kolitisu, kronični pankreatitis, enteritis, gastritis. Dakle, možete čak i ponekad dijagnosticirati prisutnost određenih bolesti u sebi. Na primjer, ako je želudac otečen odmah nakon uzimanja obroka, možete biti sigurni da se javlja gastritis ili pankreatitis.
6. Crijevna disbakterioza uzrokuje povećanu tvorbu plina u debelom crijevu. U debelom crijevu mikrobi se normalno nalaze, korisni su za nas, jer štite naše tijelo od drugih, štetnih mikroba. Kada zaštitna svojstva tijela padnu, vanzemaljski se mikrobi pojavljuju u crijevu vlastitim metodama probavljanja hrane (truljenje i fermentacija), što je praćeno stvaranjem velikih količina plina, često sa smrdljivim mirisom, jer takvi plinovi uključuju metan, vodikov sulfid i amonijak.
7. Često se tijekom trudnoće javlja i trbušna distenzija. U ranim stadijima to može biti posljedica povećanog sadržaja progesterona u tijelu, što izaziva ne samo relaksaciju mišića maternice, nego i smanjuje motoričku funkciju crijeva i želuca. U trećem tromjesečju, značajno povećanje uterusa može dovesti do toga.
8. Uzroci mogu biti i urođeni nedostatak probavnog enzima, loša prehrana, bolesti probavnog trakta.
9. Zatvor. Tipično, to se događa kada imate nizak unos vlakana u prehrani ili ne pijete dovoljno tekućine za ublažavanje redovitih stolica.

Uz sve gore navedene bolesti, bolesti kao što su začepljenje sustava mokraćnog sustava, divertikulitis, upala slijepog crijeva, čirevi i bolesti žučnih kamenaca mogu dovesti do nadutosti.

Uzroci trajne distrakcije trbuha

Ako uzmemo u obzir uzroke konstantnog trbušnog distenzija kod pacijenata, onda gotovo uvijek leže u svojim bolestima. Dakle, ovaj simptom pogađa ljude ako imaju bolesti:

Ako uzmemo u obzir izazovne faktore za zdrave ljude, možemo razlikovati:

• nepravilan unos hrane, gutanje velikih dijelova s ​​lošim žvakanjem;
• potrošnja proizvoda s visokim sadržajem škroba;
• ovisnost o slatkom i brašnu;
• potrošnja sode.

Kao što je slučaj s pratećim simptomima, možete se osloboditi povećane formacije plina tako što ćete potpuno izliječiti temeljnu bolest ili prilagoditi svoju prehranu.

simptomi

Kada dođe do nadutosti abdomena, kod osobe se pojavljuju karakteristični simptomi:

• osjećaj pucanja i težine;
• bolne ili kolike u različitim dijelovima trbuha.

Crijevna kolika je obično nakon ispuštanja plinova. Osim toga, ako postoji velika količina plina u crijevima, mogu se pojaviti mučnina, zatvor ili proljev, neugodan okus u ustima, anoreksija, erukcija i loš dah.

Posavjetujte se sa svojim liječnikom ako je nadimanje uz takve probleme

1. Teške, produljene ili ponavljajuće bolove u trbuhu.
2. Mučnina i povraćanje.
3. Krv u stolici.
4. Gubitak težine
5. Povećanje temperature.
6. Bol u prsima.

Važno je znati da se kod produljenih probavnih poremećaja praćenih povećanim stvaranjem plina pojavljuju znakovi opijenosti - opća slabost, nesanica, slabost, razdražljivost, depresija, glavobolja, poremećaji srčanog ritma, kratkoća daha i tako dalje.

dijagnostika

Prije utvrđivanja načina liječenja distenzije trbuha, vrijedi provesti pregled i utvrditi uzroke njegovog nastanka. Prije svega, pozornost treba posvetiti prehrani i unosu hrane. To će pomoći da se odredi koja hrana može dovesti do povećanog stvaranja plina.

Tada će vas liječnik uputiti na:

• analiza izmetu za crijevnu mikrofloru;
• pregled žuči;
• istraživanje želučanog soka;
• analiza bakterijskih fecesa;
• ultrazvuk probavnog sustava.

Ovisno o dobivenim dijagnostičkim podacima, kao io ozbiljnosti simptoma nadutosti, određuje se režim liječenja.

Liječenje nadutosti abdomena

Kao i kod bilo koje bolesti, eliminacija uzroka povećanog stvaranja plina je najvažnija u liječenju abdominalne distenzije:

• korekcija snage;
• liječenje osnovne bolesti;
• obnavljanje motoričke funkcije (dodjeljivanjem prokinetike);
• liječenje neravnoteže crijevne mikroflore (probiotici, biolozi, biljni lijekovi);
• uklanjanje nakupljenih plinova iz crijevnog lumena.

Kod kuće trebate normalizirati prehranu. Iz prehrambenih proizvoda isključite proizvode koji u procesu probave ispuštaju veliku količinu plinova. Ovo je kupus, mahunarke, riža, punomasno mlijeko. Redovito jedite kruh od cijelog zrna, mliječne proizvode, svježe povrće i voće.

Počnite svakodnevno vježbati i po pravilu morate hodati najmanje 3 km dnevno. Ako nemate ozbiljnih bolesti unutarnjih organa, ovaj će vam program pomoći da se riješite nadutosti.

Liječenje trbušne distenzije uzrokovane crijevnom disbiozom, gastritisom, peptičkim ulkusom ili enterokolitisom, svodi se na liječenje same bolesti, inicirajući meteorizam. Uz nadutost, koja je posljedica kroničnog pankreatitisa, tj. nedostatak enzima gušterače, tretiraju se lijekovima koji sadrže te enzime.

tablete

Moderna farmakologija nudi takve pilule za liječenje nadutosti kod kuće:

1. Aktivni ugljen koji se ispušta u obliku tableta. Za nadutost, ovaj lijek se uzima uoči jela od 1 do 3 komada. Djeca mlađa od 7 godina daju 1 do 2 tablete. Spiraju se običnom prokuhanom vodom;
2. Espumizan i drugi lijekovi temeljeni na simetikonu. Espumizan uzimajte u obliku kapsula ili emulzije, dva ili tri puta dnevno uz obroke, ponekad se preporuča uzimanje ovog lijeka prije spavanja. Espumizan se također može upotrijebiti za ublažavanje epizodnog nakupljanja plina u crijevima, do kojeg je došlo zbog poremećaja hranjenja, tijekom postoperativnog razdoblja ili konstipacije.
3. Sastav tableta za crijevnu nadutost nazvan "bijeli ugljen" temelji se na prehrambenim vlaknima. Kako bubre, apsorbiraju mnoge toksine i plinove. Uzmite ih prije obroka za 1 - 2 kom.

Treba imati na umu da su gore spomenuti crijevni adsorbensi lijekovi s površinskom aktivnošću koja može skupljati plinove, ali oni neće riješiti glavni uzrok nadutosti. Stoga, ove tablete mogu se koristiti samo uz simptomatsko liječenje, u slučaju kršenja prehrane: s prejedanjem, trovanjem, uporabom mliječnih proizvoda s nedostatkom laktoze. Te situacije nisu kronične, a nadutost je samo neugodan simptom koji se lako može ukloniti tabletom za nadutost.

Narodni lijekovi

Dobra pomoć u savladavanju nadutosti tako popularnim receptima:

1. Peršun decoction - 20 g voća biljke sipati 1 tbsp tople vode, držite za par za oko 30 minuta, cool. Strain i konzumirati 1 žlica 4-5 puta dnevno;
2. Kopar voda - 1 žlica suhog sjemena kopra prelijte 1 stolom kipuće vode, ostavite 1-2 sata, procijedite i uzmite 1/4 šalice 2-3 puta dnevno;
3. Wormwood decoction - 1 hl suhe trave ulijte 1 žlicu kipuće vode, ostavite 30 minuta, procijedite, ohladite i uzmite 1 žlicu 3 puta dnevno prije jela.

Ako oticanje nije uzrokovano nezdravom prehranom, već je rezultat bolesti, tada se uzrok nastanka nadutosti treba liječiti savjetovanjem s liječnikom.

Zašto je nadutost nakon jela

Kao što znate, svatko ne može preživjeti bez hrane.

Iako je hrana važna za prehranu i energiju, u nekim slučajevima osoba može doživjeti jake nadutosti i bolove u trbuhu nakon jela. Zašto se to događa?

Postoje mnogi mogući uzroci ovog stanja, od kojih su glavna prejedanje i konzumiranje namirnica koje uzrokuju aktivnu tvorbu plina u želucu.

Nadutost trbuha nakon obroka zahtijeva posebnu pozornost osobe koja dugo vremena promatra ovu pojavu.

Pravovremeno određivanje uzroka nadutosti i liječenje glavne bolesti koja je izazvala ovo stanje su ključne točke u rješavanju meteorizma.

razlozi

Postoji mnogo različitih uzročnih čimbenika koji dovode do tako česte pojave kao što je nadimanje nakon jela.

Liječenje nadutosti temelji se na identificiranju uzroka njegove pojave.

Kada osoba konzumira hranu, a ne samo da ugasi osjećaj gladi, ali i da zadovolji svoje ukuse, veća je vjerojatnost da će se prejesti.

Taj tipični problem obično prati intra-abdominalna nelagodnost, nadutost i grčevi u trbuhu. Neki uvjeti mogu izravno dovesti do nadutosti i težine u želucu.

Ozbiljne bolesti također mogu uzrokovati trajnu nelagodu i nadutost u želucu.

Rak želuca je upravo tako ozbiljna bolest. To je bolest, čiji uzroci nisu u potpunosti shvaćeni. To zahtijeva hitnu kliničku pažnju i hitno liječenje.

Gastrointestinalni poremećaj zbog trovanja je redoviti uzrok želučanih problema. Obično ga prati nadimanje i akutna bol u želucu nakon jela.

Trovanje hranom mogu izazvati patogeni, kao što su bakterije i gljivice slične kvascima.

Uzroci nadutosti nakon obroka također uključuju netoleranciju hrane. Najčešće je uzrokovan brojnim alergijama na određene vrste proizvoda.

Česta reakcija ove vrste je netolerancija na laktozu. Netolerancija na laktozu je stanje u kojem pojedinac razvija napetost u trbuhu i bol u trbuhu nakon gutanja mliječnih proizvoda.

Glavni znak upale slijepog crijeva je oštra bol u desnoj strani trbušne šupljine, ponekad popraćena osjećajem punoće u trbuhu. Drugi simptomi koji mogu ukazivati ​​na ovo stanje uključuju:

• mučno stanje;
• oticanje želuca;
• niska temperatura;
• povraćanje;
• težinu u želucu.

Ako osoba pretpostavlja da ima upalu slijepog crijeva, važno je da odmah zatraži liječničku pomoć.

Oteklina i težina u želucu nakon jedenja hrane također se mogu razviti zbog prisutnosti žučnih kamenaca.

Ako pacijent doživi određenu nelagodu u desnom dijelu trbušne regije, nadutost i težinu u području želuca, onda najvjerojatnije ima kamence u žuči.

Pankreatitis je stanje koje karakteriziraju jaki grčevi u trbuhu uz napetost u trbuhu, koja se javlja odmah nakon uzimanja značajne količine hrane.

Bolovi i grčevi mogu se pojaviti nakon 6-12 sati.

Nelagoda se u početku javlja oko gornjeg područja abdomena i postupno se širi na stranu i stražnji dio trbuha.

Drugi simptomi koji se mogu pojaviti tijekom ove bolesti uključuju:

• mučnina;
• groznica;
• lupanje srca.

Pankreatitis se može identificirati neposrednim ili teškim poremećajem želuca nakon uzimanja teških obroka. Bol se također može pojaviti šest do dvanaest sati nakon jela masnih ili začinjenih jela.

Ponekad uzroci nadutosti u polju hrane mogu biti povezani s takozvanom crijevnom opstrukcijom. Jedan od znakova ovog stanja je i umjereni grč u trbuhu nakon jela.

Opstrukcija može biti popraćena povraćanjem koje miriše na izmet. Dodatne manifestacije sastoje se od proljeva i vodenih stolica.

Divertikulitis karakterizira nježnost u donjem lijevom abdomenu. Uzroci njegovog razvoja povezani su s pojavom ozbiljnih grčeva i nadutosti u želucu. Ovo stanje može biti posebno bolno nakon obroka.

Gorušica je jedan od najčešćih uzroka nadutosti i težine u želucu nakon jela. Brzo olakšanje žgaravice može se dobiti nakon uzimanja antacida. Pijenje mlijeka također može pružiti olakšanje.

Sindrom iritabilnog crijeva popraćen je osjećajem težine, nelagode i trbušne napetosti nakon jela.

Različite vrste hrane i pića mogu uzrokovati povećanu tvorbu plina i težinu u želucu.

Čak i ako je osoba potpuno zdrava i može jesti sve vrste hrane, neki od njih još uvijek uzrokuju energičniji plin i nadutost od drugih.

Gazirana pića mogu biti glavni uzrok nadutosti nakon konzumacije. Ako pijete nekoliko čaša takvih pića dnevno, povećava se vjerojatnost nadutosti.

Stoga je potrebno smanjiti upotrebu sode, što će smanjiti stupanj oticanja.

Čak i ako osoba slijedi pravilnu i zdravu prehranu, još uvijek može osjetiti jake bolove u želucu i patiti od stvaranja plina nakon jela. Zašto se to događa?

Činjenica je da neko povrće tjera tijelo da aktivno proizvodi plin koji se nakuplja u želucu i napuhuje trbušnu šupljinu. Ovo povrće uključuje brokulu, krastavce i kupus.

Kao što je prethodno navedeno, prejedanje također može uzrokovati nadimanje i plin. Bolje je provesti nekoliko malih obroka dnevno nego jesti jedan ili dva velika porcija.

Kada osoba jede previše hrane u isto vrijeme, njegov probavni sustav mora asimilirati veći dio marljivo.

Smanjenje količine hrane u posudi može dovesti do smanjenja razine nadutosti i stvaranja plina na duži rok.

Konzumiranje teških obroka često je povezano s nadutošću. Međutim, neke namirnice mogu uzrokovati nadutost i težinu u području želuca, čak i ako se konzumiraju u malim količinama.

Slijede neki od uobičajenih proizvoda koji proizvode plin:

1. Pržena masna hrana.
2. Mlijeko i mliječni proizvodi.
3. Određeni plodovi (osobito banane, jabuke, dinje i suhe šljive).
4. Povrće kao što su krastavac, rotkvica, kukuruz, luk.
5. Umjetni dodaci.
6. Proizvodi od žitarica i pšenice.
7. Sušene mahunarke i neke cjelovite žitarice.
8. Orašasti plodovi i sjemenke koje se koriste za grickanje.
9. Alkoholna pića (vino, pivo), "soda" i pića s kofeinom.

Poznato je da je zagrijavanje hrane također čimbenik koji doprinosi pojavi nadutosti. Zašto?

U slučaju hrane sa škrobom, ponovno zagrijavanje dovodi do promjene u molekularnoj strukturi škroba. Takvi proizvodi slabo se probavljaju i uzrokuju nadutost.

Iako neki od gore navedenih proizvoda sadrže zdrava vlakna, drugi su bogati proteinima ili određenim vrstama šećera.

Ovi proizvodi su fermentirani u crijevima, čime se stvaraju plinovi koji uzrokuju nadutost i težinu u želucu.

Metode liječenja i prevencije

Možete napraviti određene promjene u načinu života kako biste izbjegli trajno nadimanje i formiranje aktivnog plina nakon jela.

To će biti puno učinkovitije od liječenja raznih lijekova.

Prva vrlo jednostavna preporuka je da budete oprezni pri žvakanju hrane - morate žvakati svaki komad hrane barem 20-30 puta.

Taj proces traje puno vremena i nije uvijek moguće brzo jesti.

Međutim, sporo konzumiranje malih obroka hrane tijekom preporučenog vremena znači da će želudac moći proizvoditi više probavnih sokova za bolju probavu hrane.

Kao rezultat toga, proizvodi se raščlanjuju prirodno, jednostavno i učinkovito. To ublažava simptome dispepsije, nadutosti, refluksa kiseline i smanjuje količinu plina koji se emitira nakon jela.

Sljedeće su promjene u načinu života koje će vam pomoći riješiti nadutost nakon obroka:

1. Ako osoba puši, mora prestati s tom navikom - pušenje ne samo da negativno utječe na probavni proces, već i pogoršava nadimanje nakon jela.
2. Preporučljivo je piti puno vode, jer će to spasiti tijelo od dehidracije i općenito će imati blagotvoran učinak na cjelokupno zdravlje. Međutim, izbjegavajte piti vodu za piće 30 minuta prije jela i pokušajte ograničiti količinu tekućine koja se konzumira tijekom svakog obroka kako ne biste razrijedili probavne sokove.
3. Preporučuje se smanjenje ili uklanjanje zlouporabe alkoholnih pića. Ako osoba osjeća potrebu za alkoholnim pićima, poželjno je piti ih u umjerenim količinama.
4. Potrebno je izbjegavati stres i zapamtiti da tijekom stresnih situacija neki hormoni povećavaju količinu kiseline u želucu, uzrokujući probavne smetnje ili pogoršanje različitih stanja (nadutost, čirevi).
5. Morate obavljati umjereno vježbanje. To ne samo da će pomoći osobi da se opusti, nego će također poboljšati probavu i probavu hrane općenito.

Ako nastajanje plina, nadutost i težina u želucu nisu popraćeni drugim ozbiljnim simptomima, oni su prilično uobičajeno stanje kod mnogih ljudi, čak i nakon jedenja laganog obroka koji ne zahtijeva gotovo nikakvo liječenje.

Međutim, postoji nekoliko lijekova koji se ne izdaju na recept koji pomažu smanjiti količinu ispuštenog plina i smanjiti intenzitet bolova u abdomenu koji su povezani s ovim procesom.

Liječenje s bilo kakvim lijekovima preporučljivo je, međutim, uskladiti sa svojim liječnikom.

Antacidi mogu pomoći u ublažavanju simptoma bolova u trbuhu i trbuha. Smatra se da su lijekovi koji sadrže aktivni ugljen vrlo korisni u liječenju nadutosti i nadutosti nakon jela.

Ove lijekove možete kupiti bez recepta ili se konzultirati sa stručnjakom.

Međutim, postoje i nekoliko terapija za kućni lijek koje su učinkovitije od bilo kojeg drugog načina na koji se izvodi tretman oticanja.

Mint, posebno, smatra se jednim od biljnih lijekova za uklanjanje nadutosti. Možete žvakati sirovo lišće mente, ili skuhati čaj od metvice kako biste uklonili višak plina nakon obroka.

Drugo, biljka nazvana asafoetida, pomiješana s toplom vodom, također je vrlo korisna u uklanjanju viška plina.

Međutim, ako osoba doživi česte trbušne napetosti i nadutost, mora napraviti drastične prehrambene promjene u svojoj prehrani, zbog čega će moći potpuno izliječiti i spriječiti ovo stanje.

Važno je unaprijed otići u medicinsku ustanovu da biste posjetili profesionalnog liječnika (gastroenterologa) ako bolesna osoba redovito pati od nadutosti.

Liječnik će vam reći zašto su se pojavili određeni simptomi probavne smetnje, koji su njihovi uzroci i kako pravilno liječiti određenu bolest povezanu s gastrointestinalnim problemima.

U slučaju bilo kakvih temeljnih bolesti nadutosti, rana dijagnoza i liječenje su neophodni za otkrivanje njihovog uzroka.

Međutim, liječenje može varirati od jednog do drugog pacijenta, u skladu s osnovnim uzrokom stanja.

Nadutost nakon jela - uzroci, liječenje, prehrana, što učiniti s učestalim nadimanjem

Često, nakon jela, postoji neugodno stanje - nadutost. Nakon jela postoji težina, pogotovo, to je izraženo nakon blagdana. Takav neuspjeh u probavnom sustavu nastaje zbog postojećih bolesti. Različiti čimbenici mogu uzrokovati nelagodu. Da bi se eliminirala nadutost, potrebno je otkriti njezin uzrok i, ako je potrebno, provesti sveobuhvatan tijek liječenja.

Uzroci nadutosti nakon jela

Kada se trbušna distenzija pojavi sat vremena nakon jela, važno je obratiti pozornost na učestalost ovog simptoma. Ako je došlo do prejedanja, brzog užina ili uporabe velikog broja štetnih proizvoda, uzroci nelagode su očiti. U slučajevima kada se oteklina stalno pojavljuje, potrebno je posjetiti liječnika i proći odgovarajući pregled.

• česta konzumacija namirnica koje uzrokuju nadutost (slatkiši, kupus, mahunarke, kao i drugi sastojci s visokim sadržajem grubih vlakana i škroba, sposobnost probave i slabog probavljanja te različite masne hrane);
• gutanjem zraka jedući hranu i tekućinu (razlog za prodiranje prekomjernog zraka može biti razgovor dok jedete, brze grickalice u kombinaciji s lošim žvakanjem hrane i korištenje gaziranih pića u procesu jedenja);
• navika jesti "u pokretu" ili razgovarati dok jede;
• pijenje velikih gutljaja;
• pušenje za hranu;
• Zlouporaba masne hrane, koja zahtijeva dosta vremena za probavu. Masti stvaraju osjećaj pretrpanosti i težine u želucu, izazivaju oticanje.

Bolesti koje članovi mogu uzrokovati

Ako se nakon obroka javlja trbušna distenzija, to može biti prethodnik postojećih bolesti probavnog sustava:

• nadutost je zabilježena kod sindroma iritabilnog crijeva, kod kojeg je motorna funkcija oslabljena;
• dysbacteriosis - nedostatak bifidobakterija u mikroflori, izaziva razvoj plina u želucu nakon jela;
• pankreatitis - kvar pankreasa (nedostatak enzima);
• helmintske invazije. Crvi proizvode posebne tvari koje remete crijevne mišiće. Kao rezultat toga, peristaltika se usporava, hrana kasni i počinje trunuti. Osim toga, intestinalni paraziti se u nekim slučajevima mogu akumulirati u lopti, što može uzrokovati mehaničku barijeru na putu kretanja hrane.
• crijevna opstrukcija - nastajanje zalijevanja, tumori u crijevima.

Često je nadimanje nakon jela povezano s jednom od gore navedenih patologija. Zašto se to događa? Budući da organi probavnog trakta nisu sposobni na vrijeme i potpuno probaviti hranu koju jedu, hrana stagnira u crijevu.

Nakon nekog vremena počinje fermentirati i uzrokovati ne samo neugodne osjećaje kao što su težina u trbuhu ili uzdah, već i simptome kao što je konstipacija, teški bolovi u trbušnoj šupljini itd. U tom slučaju terapija treba biti prikladna i pravodobna.

simptomi

Abdominalna distenzija (nadutost) - neugodno stanje u kojem se zbog probavnih smetnji u crijevu nakuplja previše plina. To se događa odmah nakon obroka i može biti popraćeno:

• bol u donjem dijelu trbuha
• podrigivanje,
• nadutost,
• mučnina,
• zatvor,
• ozbiljnost mogu biti znakovi raznih patologija probavnog trakta.

Trbušna distenca - alarmantan simptom patologije probavnog trakta. Pojedinačni simptomi nisu razlog za zabrinutost, ali ako postoji podrigivanje, mučnina ili povraćanje, potrebno je konzultirati gastroenterologa.

Liječenje nadutosti nakon jela kod odraslih

Terapija trbušne nadutosti treba odabrati isključivo od strane liječnika i tek nakon razjašnjavanja uzroka bolesti. Nemojte samozdraviti, uzimati nikakve lijekove ili narodne lijekove.

pripravci

Ako nakon obroka osjetite neugodne simptome, možete propisati sljedeće lijekove:

Nadutost nakon jela: uzroci i liječenje

Abdominalna nadutost nakon jela može se pojaviti u svakoj osobi, a uzroke nastanka i liječenja ovog stanja određuje gastroenterolog. Natečeni trbuh i nakupljanje velike količine plina u crijevima daju osjećaj nelagode, osjećaja boli i boli te negativno utječu na kvalitetu života. Pojavljuje se češće u bolesnika starijih od 35 godina i kod žena tijekom trudnoće.

u trbuhu rastegnutost

Trbušna distenzija zbog povećane formacije plina u crijevima (nadutost) neugodna je i vrlo česta pojava. Određena količina plina je uvijek u želucu i crijevima (od 300 do 800 ml). Obično se za vrijeme jela proguta određena količina zraka, čiji se glavni dio vraća kao podrigivanje.

Međutim, nastajanje plinova u probavnom traktu najčešće je uzrokovano drugim razlozima. Nastaju kao rezultat probave hrane i nastaju uslijed crijevne mikroflore. Glavni volumen plinova u debelom crijevu koncentriran je duž zidova i zatvoren je mjehurićima. Određenu količinu plina apsorbira stijenka crijeva, a većina se izlazi kroz anus. Dnevno uklanjanje plinova iz crijeva kod odraslih je normalno - više od 500 ml.

Kada su plinovi nadutosti u crijevima mnogo više, njihov volumen može doseći nekoliko litara. Plinovi se ne mogu brzo ukloniti iz crijeva, pa se stoga javlja trbušna distrakcija. Želudac se nadima iznutra i postaje tvrd. Takvo stanje znači da su se pojavili problemi u tijelu, uzrokovani disfunkcijom gastrointestinalnog trakta ili drugim patologijama unutarnjih organa.

Zašto dolazi do distresije u trbuhu

Distonzija u trbuhu može biti i periodična i trajna. Kada se želudac povremeno ispuše, to je zbog poremećaja probave i prati ga nakupljanje plina ili tekućine. Ako se abdomen stalno povećava, to ukazuje na abdominalne bolesti: povećanje organa, tumora, pretilost. Stalno trbušno naprezanje, za razliku od periodičnog, ne prolazi dugo vremena.

Uzrok nadutosti može biti konzumiranje hrane koja uzrokuje višak plina u crijevima:

• Grah, grašak, usjevi soje, kukuruz;
• Bor i orahe, kikiriki, pistacije, indijski oraščić;
• Radish, kupus;
• Ananas, kruška, grožđe, lubenica;
• jaja;
• čokolada;
• Crni kruh;
• kvas;
• Gazirana pića;
• Brašno i slatka hrana;
• Mlijeko.

Najčešći uzroci nadutosti nakon jela kod odraslih su:

1. Loše proteze.
2. Zlouporaba žvakaće gume.
3. Pušenje uz obroke.
4. Promjena u prehrani.

Povremena distenzija trbuha može biti uzrokovana sljedećim čimbenicima:

• Često prejedanje, osobito u večernjim satima prije spavanja;
• Nespojivost hrane;
• Smetnje, brzo žvakanje hrane;
• Aktivni razgovori tijekom obroka;
• Navika ležanja nakon jela;
• Jesti pod stresom;
• Česti zatvor;
• Menstruacija u žena.

Povezani videozapisi

Koje bolesti uzrokuju nadutost i nadutost?

Bolesti koje uzrokuju probleme sa želucem:

• gastritis;
• kolecistitis;
• kolitis;
• enteritis;
• pankreatitisa;
• Ciroza jetre;
• hepatitis;
• Biliarna diskinezija;
• Adhezije u crijevima;
• Tromboza intestinalnog zida;
• Crijevna opstrukcija;
• Crijevna stenoza;
• Intestinalni polipi;
• Crohnova bolest;
• Helminthiasis (infestacija crva);
• Blokada urinarnog trakta;
• divertikulitis;
• upala slijepog crijeva;
• Peptički ulkus;
• žučni kamenci;
• Tumora.

Nadalje, sljedeći čimbenici mogu pridonijeti nadutosti:

1. Sindrom upaljenog crijeva.
2. Dysbacteriosis.
3. Netolerancija na laktozu (mliječni šećer).
4. Slaba apsorpcija fruktoze, saharoze, rafinoze, škroba i sorbitola.
5. Celijakija - nemogućnost probavljanja glutena.
6. Kronični upalni proces.
7. Opijenost tijela.
8. Teška infekcija.
9. Održavanje sjedećeg načina života.
10. Prisutnost viška težine.

Važno je! Žene tijekom trudnoće često imaju nadutost. U ranom razdoblju ovo stanje je jedan od znakova trudnoće. U kasnijim razdobljima, nadutost je uzrokovana lošom prehranom, povećanjem veličine maternice i aktivnim rastom fetusa.

simptomi

Klinički znakovi nadutosti i pretjeranog stvaranja plina razlikuju se ovisno o čimbenicima koji su uzrokovali razvoj ovog stanja. U fiziološkoj etiologiji tipični su sljedeći simptomi:

• Jako povećan tvrdi trbuh;
• Osjećaj težine i napetosti u želucu;
• Osjećaj punine nakon male količine hrane;
• Različito čujno tutnjanje i bubrenje u želucu;
• Česte štucanje;
• Podizanje zraka;
• Bolovi u trbuhu;
• Teške glavobolje.

Uz glavne manifestacije mogu se pojaviti sljedeći simptomi:

• Visoka tjelesna temperatura;
• Intenzivni bolni sindrom u peritoneumu koji ometa kretanje;
• Trbuh se povećava asimetrično;
• Stalna težina u trbuhu;
• Dugotrajna mučnina i povraćanje nekoliko dana;
• Česta neuspjeh stolice (produljena konstipacija ili proljev);
• Uporna nadutost;
• Smjesa krvi ili gnoja u izmetu;
• Grčevi i nesvjestice;
• Neugodan okus u ustima;
• Odvratnost prema hrani, nepostojanje apetita;
• Fluktuacije krvnog tlaka.

Što uzrokuje dugotrajnu probavu, praćenu nadutošću? Kada se slično stanje promatra dugo vremena, pojavljuju se simptomi trovanja:

• Slabost, slabost;
• Poremećaji spavanja;
• Depresija i razdražljivost;
• Poremećaji srčanog ritma;
• Kratkoća daha.

Upozorenje! Svi gore navedeni simptomi smatraju se najčešćim kod distenzije trbuha. Ali u svakom slučaju, klinička slika će biti drugačija.

Opasni simptomi u trbuhu:

1. Dramatični gubitak težine. Ako pacijent naglo izgubi značajnu tjelesnu težinu, bez promjene uobičajene prehrane i načina života (10% ukupne tjelesne težine ili više), to može izazvati tumor koji vrši pritisak na crijeva.
2. Ascites (abdominalna vodena bolest) je abnormalna akumulacija tekućine u peritoneumu. U 10% slučajeva uzrokovana je bolestima jetre i malignim tumorima.
3. Oštri, nagli bolovi u trbuhu, osobito ako su popraćeni mučninom s povraćanjem. To može biti znak crijevne opstrukcije zbog ožiljaka ili neoplazme koja komprimira crijevo i može uzrokovati tako ozbiljnu komplikaciju kao što je probavljanje crijeva.
4. Krv u stolici, vaginalno krvarenje između razdoblja ili vaginalno krvarenje u žena u postmenopauzi može biti uzrokovano teškim meteorizmom.

Ponekad je napetost u trbuhu popraćena oštrom boli, visokom tjelesnom temperaturom, napetošću u stijenci peritoneuma, krvarenjem iz anusa, odgađanjem izlučivanja stolice i plina. To znači da pacijent može imati takozvani "akutni želudac". Ovo stanje je posebno opasno i zahtijeva hitnu liječničku pomoć.

dijagnostika

Kako bi se odredio konačni uzrok nadutosti, potreban je kompleks laboratorijskih i instrumentalnih studija.

Prvo, provodi se detaljna anketa o pacijentu, ispostavlja se njegova prehrana i prehrana. Istražuju se povijest bolesti i povijest bolesti. Provodi se fizički pregled, uključujući temeljito palpiranje gornjeg dijela i prednjeg zida peritoneuma. Tada se obično preporučuju sljedeće studije:

• Krvni testovi (opći i biokemijski);
• Analiza mokraće;
• Mikroskopsko ispitivanje fecesa za prisutnost čestica hrane, parazita ili crva;
• Posebni respiratorni testovi na prisutnost bakterije Helicobacter pylori;
• Ultrazvuk peritoneuma;
• Radiografija sa i bez kontrasta;
• FEGDS;
• cholecystography;
• Barij klistir;
• Duodenalno sondiranje;
• kolonoskopija;
• MRI i CT.

liječenje

U većini slučajeva nadimanje nakon jela može se eliminirati jednostavnim kućnim lijekovima i promjenama u prehrani. Da bi se uklonili uzroci ovog stanja, koristiti metode konzervativne terapije:

1. Prijem lijekova.
2. Trajno pridržavanje terapijskog obroka.
3. Metode alternativne medicine.

Kako bi ublažio neugodne simptome, gastroenterolog može preporučiti kompleks lijekova:

• Antispazmodici, opuštajuće mišiće crijeva (Drotaverinum, No-Spa);
• Probiotici, vraćaju ravnotežu mikroflore u crijevima (Lactrofilter, Linex);
• Prokinetici intestinalne propusnosti (Trimedat, Motilium);
• Antidepresivi koji umirujuće djeluju na živčani sustav imaju pozitivan učinak na crijeva (amitriptilin, fluoksetin).

U borbi protiv nadutosti uvijek će pomoći neka od pravila prehrane:

• Napustiti proizvode koji uzrokuju prekomjerno stvaranje plina;
• Uklonite iz prehrane masne i začinjene jela;
• Kuhajte samo kuhana, parena, pirjana, pečena jela bez ulja i masti;
• Redovita konzumacija hrane 5-6 puta dnevno u malim količinama;
• Svakodnevno postoji potreba za strogo istodobno;
• Jedite toplu hranu (blizu tjelesne temperature) i temeljito žvačite;
• Potrebno je jesti u opuštenoj atmosferi.

Kada nadutost treba isključiti iz prehrane nekih namirnica:

• Voće i bobice: kupine, šljive, mango, kruške, avokado, jabuke, banane, grožđe;
• Povrće: bijela i cvjetača, šparoge, papar, brokula, češnjak, luk, patlidžan;
• Mliječni proizvodi: sladoled, jogurt, meki i krem ​​sir, svježi sir;
• Mahunarke: grašak, leća, grah;
• Zaslađivači (sorbitol i maltitol), koji se nalaze u žvakaćim gumama.

video

Metode tradicionalne medicine

Koristeći bilo koji recept od ljekovitog bilja, bolje je da se prvo posavjetujete sa svojim liječnikom. Biljni lijekovi se koriste za nadutost i nadutost:

• Voda iz kopra;
• Sjeme mrkve i kima;
• Komorač i kardamon;
• Đumbir i hren;
• Majka i maćeha;
• Maslačak i bokvica;
• Crna trešnja i sušena žena;
• Sjeme anisa i korijen valerijane.

Neke recepte ukusom ljekovitog bilja:

1. Od peršina Izlije se 250 ml. vruća voda 20 grama sjemenki peršina, unosi se u vodenu kupku pola sata i filtrira. Prihvaćeno od 1 tbsp. žlicu nekoliko puta dnevno.
2. Koparnu vodu. Izlije se 250 ml. kipuća voda 1 žlica. žličica semenke kopra. Infundiran 2 sata. Filtrirajte i koristite četvrtinu čaše tri puta dnevno.
3. Od pelina. Izlije se 250 ml. kipuće vode 1 žličica začinskog bilja, infundirati pola sata i filtrirati. Prihvaćeno od 1 tbsp. žlicu tri puta dnevno prije jela.

Osim toga, vrlo je korisno koristiti sljedeće alate za nadutost:

• Porže (riža, proso i heljda) blagotvorno djeluju na crijeva. Kuhajte kašu četvrt sata, zatim dodajte malo suncokretovog ulja;
• Kruh s mekinjama ili mekinjama. Ujutro na prazan želudac pojedite malu količinu raženih mekinja;
• Sok od krumpira Ujutro na prazan želudac popiti čašu svježe pripremljenog soka. Nakon što popijete sok, morate leći 30 minuta, a nakon sat vremena možete doručkovati. Trajanje liječenja je 2 tjedna.

video

prevencija

Potrebno je svakih šest mjeseci provesti profilaktički pregled kod gastroenterologa. Posebne mjere za sprječavanje nadutosti nisu dostupne. Međutim, slijedite nekoliko jednostavnih pravila kako biste se riješili nadutosti:

• Prestanak pušenja i alkohola;
• Održavati valjan stil života, tjelesni odgoj i hodanje nakon obroka;
• Usklađenost s pravilnom prehranom koju preporučuje liječnik;
• Uzimanje lijekova samo prema uputama liječnika;
• Izbjegavajte stresne situacije.

Recenzije

Vladimir. Dugo vremena, navečer i noću, nadutost me jako muči. Čitam na internetu da se to često događa u pušačkim muškarcima. Postao je vrlo nervozan, noću nije mogao spavati. Kako je liječiti?

Irina. U večernjim satima često patim od bolnog nadutosti. Po savjetu liječnika, počela je uzimati Polysorb tablete za vrijeme ručka. Više nema problema s želucem.

Oleg. Često imam grickalice u pokretu. Nakon jela postao je otečen trbuh. Do večeri trbuh postaje velik, ponekad bolestan i okreće se lijevo ili gornji dio trbuha. U takvoj situaciji Trimedat dobro spašava.

Anna. Ujutro je stanje kada čak i na prazan želudac postoji puni želudac, a nema osjećaja gladi. Čaj pravim s majkom, maćehom i kamilicom. Pijem čašu, za sat vremena postaje lakše.