Mučnina i slabost su znakovi kod žena i muškaraca. Uzroci vrtoglavice, okus željeza u ustima, temperatura, proljev, podrigivanje, bolovi u trbuhu

Svaka osoba može osjetiti mučninu i slabost. Takvi znakovi mogu ukazivati ​​na prisutnost bilo koje bolesti. No, također se događa da je tijelo zdravo i tako signalizira da nešto nedostaje.

Glavni uzroci mučnine i slabosti

Popis mogućih bolesti koje manifestiraju takve simptome je opsežan.

Mučnina i slabost mogu signalizirati prisutnost poremećaja u tijelu:

• endokrini sustav;
• probavni sustavi;
• kardiovaskularni sustav;
• živčani sustav;
• genitourinarni sustav;
• hematopoetski organi.

Ovi simptomi mogu također ukazivati ​​na intoksikaciju tijela, oštećenje mozga i mentalne poremećaje.

Mučnina i slabost kod žene

Mučnina i slabost, znakovi koje je lako otkriti, čak i za osobu koja nema medicinsko obrazovanje, mogu ukazivati ​​ne samo na patološke promjene u tijelu.

Na primjer, kod žena se takvi simptomi javljaju kada:

• trudnoće. Nošenje djeteta često je zasjenjeno simptomima toksemije u trudnica. Mučnina i slabost javljaju se zbog intoksikacije tijela trudne žene i mogu biti toliko jake da trudnica mora biti hospitalizirana u bolnici kako bi stabilizirala svoje stanje. Samoliječenje zbog mučnine je zabranjeno jer može utjecati na fetus.
  
• predmenstrualni sindrom. Mučnina i slabost koje se javljaju tijekom kritičnih dana nadopunjuju glavobolja i bol u mišićima, nervoza.
• menopauza. U vezi s promjenama u hormonalnoj pozadini dolazi do restrukturiranja rada cijelog ženskog tijela, koje se izražava u lošem zdravlju, mučnini i slabosti.

Mučnina i slabost u čovjeku

Glavni uzrok ovog specifičnog stanja kod muškaraca, koji nije povezan s bilo kojom bolešću, jest sklonost upotrebi alkohola i pušenja. Mučnina i slabost, čiji se znakovi ne mogu ignorirati, često se pojavljuju zajedno s drugim simptomima koji pomažu u određivanju dijagnoze.

Uz vrtoglavicu

Ako je vrtoglavica povezana s mučninom i slabošću, onda takvi simptomi često ukazuju na bolesti mozga ili živčanog sustava, kao i na patološka stanja povezana s njima.

To mogu biti:

• ozljede glave;
• mentalni poremećaji;
• tumori mozga;
• povišeni intrakranijalni tlak;
• infektivne upale mozga;
• migrena;
• stanje prije udara;
  
• niske razine hormona štitnjače (hipotiroidizam);
• snižavanje krvnog tlaka (spaja bol u okcipitalnom području);
• stanje uzrokovano učincima kemoterapije.

Poraz tih sustava može biti popraćen tinitusom, oštećenjem sluha, niskim krvnim tlakom, povećanim znojenjem, povraćanjem.

Osim toga, ovi simptomi mogu biti uzrokovani bolestima ili ozljedama srednjeg uha ili bolestima vratne kralježnice (osteohondroza, hernija međukraljnih diskova).

Zdravo tijelo reagira s mučninom, slabošću i vrtoglavicom zbog nedostatka hranjivih tvari, odnosno tijekom posta. Uz nedovoljan unos hrane u tijelo smanjuje razinu šećera u krvi, što također može uzrokovati sinkopu.

S temperaturom

Mučnina i slabost, čiji znakovi upozoravaju osobu u kombinaciji s visokom temperaturom, ozbiljan su razlog za zabrinutost. Najčešće, ovo stanje ukazuje na prisutnost upalnog procesa u tijelu ili teške intoksikacije.

Takvi simptomi prate:

1. ORZ ili ARVI. Kataralne bolesti uzrokovane virusima ili bakterijama često su praćene mučninom i vrućicom, što je posljedica trovanja. Da biste ublažili bolest, trebate konzumirati veliku količinu tekućine, a Paracetamol ili Nurofen pomoći će smanjiti temperaturu.
2. Gripa. Virus influence uzrokuje tešku intoksikaciju tijela, što se očituje u porastu temperature do visokih povišenja, mučnine, vrtoglavice i glavobolje, bolnih zglobova. Glavni uvjeti za brzi oporavak je mirovanje. Utjeca na stopala gripe je pun ozbiljnih komplikacija. Za ublažavanje stanja uzeta antipiretici. Pijenje puno tekućine također pomaže brže rješavanje bolesti.
   
3. Bolest bubrega. Pijelonefritis može izazvati porast temperature do 40 stupnjeva, s tom bolešću postoje takvi znakovi trovanja kao zimica, slabost, gubitak apetita. Ako postoje takvi simptomi, nefrolog će uputiti pacijenta da poduzme potrebne testove kako bi razjasnio dijagnozu i, ako se potvrdi, propisat će tečaj antibiotika za borbu protiv infektivnog agensa.

S proljevom

Mučnina i slabost su karakteristični simptomi crijevnih problema. Crijevna uzrujanost, čiji je simptom proljev, može signalizirati bolna stanja u tijelu.

Oni su sljedeći:

Trovanje hranom. Trovanje čini se osjetiti pojavu mučnine i slabosti, probavne smetnje, često u kombinaciji s vrućicom. Ako su prisutni simptomi trovanja, prvi korak je da uzmete adsorbent (aktivni ugljen ili Atoxil) i poduzmete mjere za sprečavanje dehidracije (pijte više). U slučaju trovanja, potrebno je potaknuti refleks otkucaja pritiskom na korijen jezika ili dodirivanje gornjeg nepca u podnožju grkljana. To će ublažiti stanje i smanjiti ozbiljnost simptoma trovanja.

Mučnina i slabost su znakovi trovanja hranom.

S boli u trbuhu

Ako se, u pozadini mučnine i slabosti, pojavi bol u trbuhu, to može ukazivati ​​na sljedeće probleme u tijelu:

1. Poremećaji u probavnom sustavu. Mučnina i bol u želučanom gastritisu. Teška bol u epigastricu može uzrokovati peptički ulkus. Također za ovo stanje karakterizira kiselo podrigivanje. Ako je bol lokaliziran u desnom hipohondriju u želucu i opresivan, to ukazuje na pankreatitis. Kada pankreatitis je također promatrana nadutost, gorčina i suha usta, žgaravica.
2. Akutni upala slijepog crijeva. Upala slijepog crijeva osjeti loš osjećaj, groznicu i bol u trbuhu. Bol je akutna, češće lokalizirana na desnoj strani, nešto ispod razine pupka. No, događa se da pacijent ne može odrediti lokalizaciju boli, jer cijeli želudac boli, u ovom slučaju se dijagnosticira upala slijepog crijeva palpacijom. Nezavisno pritisnite na bolesni abdomen. Ako ne izračunate silu pritiska, možete izazvati rupturu slijepog crijeva.
3. Ektopična trudnoća. Uobičajeno mjesto fetusa u trudnice je šupljina maternice. Ako se fetus iz nekog razloga ne veže u maternicu, nego, na primjer, u jajovodu, trudnoća se naziva ektopična. Simptomi izvanmaternične trudnoće u početku se ne razlikuju od simptoma normalne trudnoće, ali s vremenom se javljaju bolovi u donjem dijelu trbuha i, s jedne strane, kao i uočavanje vaginalnog iscjedka. U slučaju kasnog određivanja patologije trudnoće, kod žena dolazi do naglog pogoršanja povezanog s rupturom cijevi i unutarnjim krvarenjem. U tom slučaju postoji izravna opasnost za život i zdravlje žene i potrebna je hitna hospitalizacija.
   
4. Spazam crijeva. Kada se krši intestinalni motilitet pojavljuje se mučnina i teški grčevi u trbuhu. Ovo patološko stanje može biti uzrokovano lošom probavom (u ovom slučaju neprobavljenim nakupinama hrane u crijevima, uzrokujući grč) ili prisutnošću crva. Grč može izazvati i trovanje tijela uslijed prehlade, trovanja ili crijevnih infekcija.
5. Crijevna opstrukcija. To može biti uzrokovano pokretanjem crijeva ili oticanjem. Bol je lokaliziran u pupku. Među dodatnim simptomima emitira tutnjava u trbuhu, suha usta, povećanje abdomena u veličini. Takvi simptomi se promatraju do 1-2 dana, nakon čega se otvara povraćanje s crijevnim sadržajem ili krvavim proljevom. Država se pretvara u izuzetno teško. Potrebna je hitna medicinska pomoć, jer je rizik od peritonitisa visok.

S glavoboljom

Mučninu s glavoboljom može izazvati:

• migrena. Glavobolja s migrenom često jednostrana, lokalizirana u čelu i očima. Tijekom napada glavobolja postaje intenzivnija, a mučnina se često povezuje s njom. Napadi migrene mogu biti vrlo dugi (do 3 dana) i bolni. Osloboditi stanja pomoći će protiv bolova;
• povišenog krvnog tlaka. Porast pritiska do visokih visina uzrokuje jaku glavobolju u okcipitalnom području, dolazi do mučnine. Osim toga, može postojati slabost, ubrzan rad srca, tinitus. Kupke s toplim stopalima pomažu u snižavanju krvnog tlaka, potiču krvnu žurbu na noge, smanjujući pritom pritisak u krvnim žilama. Ali ako pritisak prelazi normu za više od 20 jedinica, treba ga smanjiti uzimanjem lijekova;
• meningitis. Meningitis uzrokuje ozbiljna oštećenja moždanog tkiva i živčanog sustava. Liječenje osobe s meningitisom treba biti strogo u bolnici. Uz mučninu i glavobolju, karakterističan simptom meningitisa je napeto stanje mišića vrata. Temperatura meningokoknih infekcija često je vrlo visoka, napadi povraćanja su česti i ne donose olakšanje;
  
• encefalitis. Encefalitis su virusni i bakterijski. Jedna od najpoznatijih vrsta ove bolesti je krpeljni encefalitis, s kojim se osoba može zaraziti nakon što ga ugrize krpelj Ixodes. Osim glavobolja, mučnine i vrućice, u encefalitisu se razvija paraliza različitih mišićnih skupina. Ova bolest je ozbiljna, potrebna je hitna medicinska pomoć;
• neoplazme u mozgu. Različiti tumori mozga, i benigni i kancerogeni, uzrokuju povećanje intrakranijalnog tlaka, što se manifestira mučninom i jakom glavoboljom;
• bolesti oka. Primarni glaukom, upala ili atrofija vidnog živca, vaskularne lezije mrežnice - sve ove bolesti oka mogu biti popraćene mučninom i glavoboljama.

Također, jaka glavobolja i mučnina mogu ukazivati ​​na potres mozga ili kontuziju.

S podrigivanjem

Ako se osoba osjeća mučnina i slaba, teška u želucu, podrigivanje se pojavljuje sa stranim mirisima - to ukazuje na prisutnost problema u probavnom sustavu.

Bolesti koje karakteriziraju takvi simptomi su:

• gastritis;
• pankreatitisa;
• čir na želucu i duodenalni ulkus;
• rak želuca.

Okus željeza u ustima

Ovaj se simptom, zajedno s mučninom, može pojaviti kada:

• nedostatak elemenata u tragovima (to posebno vrijedi za trudnice);
• nizak hemoglobin;
• poremećaji jetre;
• bolesti bilijarnog trakta;
• dijabetes;
• kemijsko trovanje. Uz jaku intoksikaciju mogući poremećaji svijesti, halucinacije, zablude.

Simptomi kao što su mučnina i slabost česti su znakovi raznih bolesti, ali ako se pravovremeno posavjetujete sa stručnjakom, možete odrediti koji su to znakovi. To će pomoći da se poduzmu mjere kako bi se uklonili sami simptomi i, ako je potrebno, ukloniti uzrok njihovog pojavljivanja.

Dizajn članka: Oleg Lozinsky

Video o mučnini i slabosti

Narodni lijekovi za mučninu i povraćanje:

Mučnina i slabost

U djetinjstvu se dijete često žali na opću slabost, mučninu i neugodne osjećaje u želucu. Sve je to zbog loše prehrane, akutne bolesti i acetona. Približno su stvari i kod odraslih. Mučnina i slabost mogu se pojaviti nakon pogrešaka u prehrani, trovanja, porasta krvnog tlaka ili bolesti uha. Tijekom napadaja mučnine osoba se osjeća nelagodno u epigastriju, ispod "žlice", duž jednjaka ili oko pupka. Povraćanje se može dogoditi na vrhuncu napada. Odmah liječite mučninu, obraćajući posebnu pozornost na uzroke ovog simptoma.

Srodni simptomi mučnine

Mučnina ponekad uzrokuje samoinducirano povraćanje za ublažavanje stanja. To se događa ako osoba jede vrlo masnu ili začinjenu hranu, ili jednostavno otrovana.

Važno je! Ako je mučnina uzrokovana greškama u prehrani, popraćenim bolom u trbuhu - morate se prisiliti na povraćanje. Ova tehnika će smanjiti iritabilni učinak hrane na želudac.

Ovisno o uzroku mučnine, odrasli mogu podnijeti sljedeće pritužbe:

• Povraćanje, vrtoglavica, opća slabost;
• Pospanost, suha usta, nesvjestica;
• loš dah;
• žgaravica, nelagoda u prsima, grlu;
• labave stolice, bol i trzanje u želucu;
• osjećaj težine u epigastriju;
• nadutost, blijeda koža;
• nizak tlak, glavobolja.

Pojava ovih simptoma ukazuje na oštećenje unutarnjih organa. Često se, nakon pojave mučnine, javljaju teška povraćanja i slabosti. To je posljedica iritacije središta mozga povraćanja, aktivacije parasimpatičkog živčanog sustava i lagane dehidracije tijela. Obično, nakon povraćanja, dolazi do olakšanja, bolovi u trbuhu opadaju, dolazi osjećaj pospanosti i boli.

Patologija probavnog trakta, kao uzrok mučnine

Možda je najčešći uzrok mučnine i povraćanja problem gastrointestinalnog trakta (GIT). Liječnici razlikuju sljedeće bolesti, opisane u nastavku.

1. Gastritis, gastroduodenitis. To je upala sluznice želuca i dvanaesnika (duodenum) uzrokovana lošom prehranom, uzimanjem lijekova protiv bolova. Ljudi se žale na bol u desnom hipohondriju i epigastriji koji se javljaju 1-2 sata nakon jela.
2. Čir želuca i dvanaesnika. Često je nasljedna bolest povezana s nastankom čireva na sluznici organa. Odrasli bilježe glad u trbuhu, ponekad 2-3 sata nakon jela, noćna žgaravica, podrigivanje.
3. Akutni pankreatitis nastaje nakon uzimanja alkohola, masne i slane hrane u većim količinama. Glavni znakovi su akutni bolovi u epigastriju i hipohondrija, nepopustljivo povraćanje, nadutost.
4. Infekcija hrane uzrokovana je unosom loše kvalitete hrane, proizvoda koji su istekli. U roku od 1 sata, osoba je jako mučna, zabrinuta spastičnim bolom u trbuhu, proljevom i slabošću. Pacijenti pate od dehidracije.
5. Crijevna opstrukcija može biti uzrokovana tumorom crijeva, torzijom crijeva. U roku od 1-2 dana mučnina, nakon čega slijedi povraćanje crijevnog sadržaja, nadutost, zatvor.
6. Akutni kolecistitis izaziva prisutnost žučnih kamenaca. Nakon konzumiranja masne, pržene hrane, odrasle osobe tijekom 2-3 sata osjećaju jake bolove u desnom hipohondriju, koje daju ramenima i ramenima. Također i gorak okus u ustima i povraćanje.
7. Uzimanje lijekova utječe na želudac. Nakon uzimanja laksativa mogu se pojaviti labava stolica i bol u blizini pupka. Epigastrična bol i žgaravica javljaju se nakon upotrebe pilula za bol.
8. Gastrointestinalno krvarenje iz čira duodenuma ili želuca. Kod kroničnih čireva, kada želučani sok razgrađuje sluznicu, posude su oštećene. Nakon početka krvarenja, pacijenti se žale na opću slabost, povraćanje taloga kave, proljev s crnom stolicom.

Medicinski savjet Ako mučninu i povraćanje prate bolovi u trbuhu, odmah potražite pomoć liječnika kako ne biste propustili kiruršku patologiju.

Ne zaboravite na akutni upala slijepog crijeva, kao uzrok bolova u trbuhu i mučnine.

Ostali dobri uzroci slabosti i mučnine

Osim gastrointestinalnih bolesti, nema manje ozbiljnih patologija koje mogu uzrokovati opću slabost i mučninu. U nastavku su opisani sljedeći uvjeti.

1. Hipotenzija. Stanje kada postoji nizak pritisak i vrtoglavica. Osoba je zabrinuta zbog opće slabosti, glavobolje u stražnjem dijelu glave.
2. Migrena utječe na mlade žene. U ovom slučaju postoje pritužbe na jaku glavobolju na jednoj hemisferi, kruže u glavi, mučninu ili povraćanje.
3. Hipotireoza je uzrokovana niskom razinom hormona štitnjače u krvi. Pacijenti osjećaju stalnu slabost, apatiju, umor, bol u srcu, loše raspoloženje.
4. Trudnoća se ne smatra patologijom u žena. U prvom tromjesečju žene se često žale na blagu slabost, mučninu ujutro ili nakon jela, jednokratno povraćanje i slinjenje.
5. Stres se pojavljuje nakon preopterećenja na poslu. Odrasli bilježe glavobolje, povišeni tlak, slabost, povremeno mučninu.
6. Bolest kretanja može se pojaviti u kopnenom prijevozu. U isto vrijeme, osoba osjeća bolest kretanja, zatim mučninu i povraćanje.
7. Post može uzrokovati pad šećera u krvi, što rezultira teškom općom slabošću, drhtanjem ruku, mučninom, što može dovesti do nesvjestice.
8. Karcinomi su često popraćeni mučninom i povraćanjem te općom slabošću. Rak izgleda iscrpljen, osjeća konstantnu slabost, nedostatak apetita, gađenje od mesne hrane.
9. Kemoterapija u onkologiji utječe ne samo na stanice raka, već i na zdravo tkivo. Opća intoksikacija utječe na mozak. Istodobno, bolesnike muči stalna mučnina, povremeno povraćanje, iscrpljenost, umor i pospanost.

Svaka bolest može biti popraćena temperaturom. Porast tjelesne temperature često prati zimica, opća slabost, slabost. Pacijent počinje osjećati mučninu, vrtoglavicu i povraćanje se pojavljuje na vrhuncu napada.

Liječenje slabosti i mučnine

Osloboditi se mučnine i slabosti ovisi o uzrocima ovih simptoma. Kod kuće se možete nositi sa znakovima bolesti samo nakon savjetovanja s liječnikom.

Ako se mučnina, proljev i slabost javljaju zajedno, kao i povezani simptomi, liječnik će propisati ove lijekove:

Mučiti mučninu, vrtoglavicu, slabost? Uzroci i liječenje

Ako osjetite simptome opće slabosti tijela kao što su mučnina, slabost, vrtoglavica, pospanost, vrlo je teško identificirati uzroke. Uostalom, ova klinička slika je uočena kod različitih kroničnih i akutnih bolesti.

Mogući uzroci slabosti

Mučnina, slabost, vrtoglavica, pospanost manifestiraju se u različitim poremećajima u tijelu i mogu biti posljedica kroničnih bolesti ili se javljaju kao posljedica izloženosti vanjskim štetnim čimbenicima.

Loše zdravlje je zabilježeno u endokrinim, neurološkim, kardiovaskularnim bolestima koje uključuju:

1. Patologije štitne žlijezde: tirotoksikoza, hipotiroidizam.
2. Šećerna bolest.
3. Vaskularne bolesti: hipertenzija, bradikardija.
4. Neurološki poremećaji: cervikalna osteohondroza, oslabljena moždana cirkulacija, povišeni intrakranijalni tlak, vaskularna distonija, migrena, ozljede glave.
5. Patologija gastrointestinalnog trakta: kronični ulkusi izvan akutne faze, infekcija s helmintima.
6. Oftalmološke bolesti: povećan intraokularni tlak, glaukom.
7. Metabolički poremećaji, avitaminoza, anemija.

Simptomi opće slabosti opaženi su na početku razvoja virusnih ili zaraznih bolesti, nakon čega slijedi povećanje tjelesne temperature i dodavanje povezanih simptoma.

Mučnina, slabost, vrtoglavica i pospanost kod žena mogu se pojaviti prije menstruacije ili biti znak trudnoće.

Oštećenje dobrobiti može se potaknuti utjecajem vanjskih štetnih čimbenika na tijelo:

• unos lijeka;
• utjecaj temperaturnih učinaka: pregrijavanje, pregrijavanje;
• izloženost zračenju;
• trovanje hranom ili kemikalijama;
• intenzivna tjelovježba.

Da biste utvrdili uzrok mučnine, vrtoglavice i slabosti, obratite se liječniku. Postojanje trajnih simptoma dugo vremena ukazuje na jasan poremećaj u funkcioniranju tijela i zahtijeva hitnu dijagnozu i naknadno liječenje.

Neurološki i vaskularni poremećaji

Razgradnja se često manifestira u nedostatku cerebralne cirkulacije zbog neuroloških i vaskularnih patologija:

• migrena;
• kompresija vertebralne arterije deformiranim vertebralnim diskovima kod cervikalne osteohondroze;
• vaskularna distonija;
• hipertenzija ili hipotenzija;
• zatajenje srca.

Mučnina, slabost i vrtoglavica javljaju se nakon fizičkog napora i emocionalnog preopterećenja. Osobe s kroničnim poremećajima mozga, u pravilu, ovise o vremenu. Osjećaju vrtoglavicu i mučninu s oštrom promjenom vremena.

Neurološki i vaskularni poremećaji popraćeni su ponavljajućim glavoboljama koje se javljaju iznenada. Bol je pulsirajuća ili opresivna i može biti popraćena tinitusom, pojavom "muha" pred očima. Bolove migrene pogoršavaju vanjski podražaji: lagani, glasni zvukovi. Pacijenti su bolesni i mučni od oštrih mirisa.

Napadi vaskularne distonije popraćeni su vrtoglavicom i zamagljenim vidom. Postaje oštro loše kada uzmeš uspravan položaj, primjerice nakon spavanja: pojavljuje se hladno znojenje, dolazi do zatamnjenja u očima, osjeća se nedostatak zraka, mučnina može biti popraćena povraćanjem.

Za zatajenje srca, uz mučninu, vrtoglavicu i slabost, prisutni su i drugi simptomi: znojenje tijekom spavanja u području vrata i vrata, nedostatak daha tijekom prekomjernog fizičkog napora, povećan ili oslabljen srčani ritam.

Da biste dijagnosticirali cerebrovaskularnu insuficijenciju, trebate konzultirati neurologa i proći istraživanje mozga i krvnih žila.

Endokrine bolesti

Poremećaji štitnjače, povezani s povećanom ili nedovoljnom proizvodnjom hormona štitnjače, u ranim stadijima izraženi su simptomima opće slabosti: mučnina, slabost, pospanost.

Kod tirotoksikoze ili prekomjerne razine hormona štitnjače pokazuju:

• slabost i vrtoglavica;
• mučnina;
• pospanost ili nesanica;
• kronični umor;
• gubitak kose;
• povećana emocionalnost, razdražljivost.

Ova klinička slika s tireotoksikozom traje do 4 - 6 mjeseci. Kako bolest napreduje, simptomi se nadopunjuju drugim znakovima: tremor (drhtanje tijela, drhtanje u udovima, trzanje kapaka), slabost u mišićima, oftalmološki poremećaji (oko).

Hipotireoza ili nedovoljna razina hormona štitnjače također se klinički manifestira nespecifičnim znakovima:

• opća slabost;
• vrtoglavica;
• pospanost;
• mučnina;
• konstipacija;
• lomljivi nokti i gubitak kose;
• depresija;
• kršenje menstrualnog ciklusa;
• preosjetljivost na temperaturu zraka: stalno hladna ili, naprotiv, vruća.

Tirotoksikoza nakon 4 - 6 mjeseci očituje se specifičnim znakovima koji se ne uočavaju kod hipotiroidizma i predstavljaju značajne poteškoće u identifikaciji bolesti.

Dijagnoza bolesti štitne žlijezde izrađuje endokrinolog i uključuje: istraživanje koncentracije hormona štitnjače u krvi, ultrazvuk štitne žlijezde. Stručnjak će objasniti zašto se takve patologije pojavljuju i što učiniti ako se dijagnoza potvrdi.

dijabetes mellitus

Loša dobrobit javlja se kod dijabetičara s hiperglikemijom, koju karakteriziraju sljedeći simptomi:

• opća i mišićna slabost;
• učestalo mokrenje;
• stalna žeđ;
• jutarnja mučnina;
• smanjena učinkovitost;
• pospanost;
• svrbež kože.
• teško znojenje.

Specifičan simptom za dijabetes s nedostatkom inzulina je dramatičan gubitak težine do 15 kg tijekom 2 mjeseca. Dijagnoza bolesti provodi endokrinolog.

Anemija i beriberi

Neadekvatan unos vitamina i elemenata u tragovima s hranom dovodi do razvoja hipovitaminoze i anemije. U ranim stadijima, nedostatna stanja manifestiraju se općom slabošću: gotovo stalno vrtoglavica s oštrim usponom iz položaja za sjedenje ili ležanje, kao i za vrijeme vježbanja, teže spavati i nakon dobrog odmora, postoji jutarnja mučnina.

Uz stalan manjak vitamina i elemenata u tragovima, razvijaju se poremećaji u svim sustavima i organima tijela.

Kako bi se dijagnosticirala anemija i beriberi, potrebno je kontaktirati okružnog liječnika i proći opći i biokemijski test krvi.

Virusne i bakterijske infekcije

Naglo pogoršanje blagostanja, koje se manifestira vrtoglavicom, slabošću, mučninom i pospanošću, može ukazivati ​​na razvoj akutne infekcije. Takvi simptomi su uočeni u ranim fazama gripe i akutnih respiratornih virusnih infekcija, meningitisa, crijevnih infekcija.

Akutne zarazne bolesti karakterizira brzi klinički tijek. Nekoliko sati nakon pojave prvih znakova slabosti, obično se javljaju zimica i letargija, praćeni povećanjem tjelesne temperature. Tada se pojavljuju specifični simptomi bolesti:

• povraćanje, mučnina i proljev s crijevnim infekcijama;
• curenje iz nosa s akutnim rinitisom i sinusitisom;
• kašalj s upalom pluća, bronhitisom i traheitisom;
• grlobolja s faringitisom i tonzilitisom;
• bol u ušima tijekom otitisa;
• utrnulost mišića vrata tijekom meningitisa.

Ako imate simptome opće slabosti, praćene vrućicom, odmah se obratite liječniku ili nazovite hitnu medicinsku pomoć.

helmintijaze

Kronični stadij Helminthiasisa karakteriziraju mučnina, vrtoglavica i glavobolja, slabost, smanjena radna sposobnost. Nepravilnosti stolice (proljev ili konstipacija) i abdominalna nelagoda povremeno se javljaju. U pozadini mučnine mogu se pojaviti izolirani slučajevi povraćanja.

Neke vrste helmintskih invazija nisu identificirane u istraživanju fecesa, što znatno komplicira dijagnozu bolesti. Mnogi ljudi su prisiljeni koegzistirati s parazitima u crijevima, čak ni ne znajući o njihovoj prisutnosti.

Najbolja dijagnostička metoda za određivanje Helminthiasis je test krvi ELISA, RNA, RLA.

Egzogeni čimbenici

Da bi se utvrdili mogući uzroci mučnine, slabosti, vrtoglavice, pospanosti treba analizirati prethodne događaje. Takvi simptomi mogu nastati kao posljedica utjecaja negativnih čimbenika:

• nedavne modrice na glavi;
• stresna situacija;
• emocionalni stres;
• dugo koncentriran naporan rad ili fizički napor;
• udisanje štetnih para, npr. tijekom bojenja ili kose, tijekom završnih radova, kada se radi u prostorijama za plin ili prašinu;
• dugo putovanje u prijevozu, zrakoplovni let;
• lijekovi: sedativi, antihistaminici, hormoni i analgetici.

Uzroci vrtoglavice, pospanosti, mučnine i slabosti mogu biti post, hipotermija ili pregrijavanje.

trudnoća

Prvi znakovi trudnoće mogu se pojaviti nekoliko dana prije odgode menstruacije, osobito kod žena s nepravilnim menstrualnim ciklusima. Kao posljedica drastične hormonalne prilagodbe povezane s naglim povećanjem progesterona u krvi, zdravstveno stanje se pogoršava. Žene žele stalno spavati, koncentracija pažnje se smanjuje, a njihov učinak je narušen. Djevojke postaju cvile, razdražljive, povećava se njihov miris, uočava jutarnja mučnina i lagana mučnina tijekom dana, izazvana jakim mirisima.

Dijagnosticirati trudnoću prije kašnjenja menstruacije moguće je pomoću analize za određivanje razine hCG tijekom vremena. Mnogi vrlo osjetljivi testovi pokazuju pozitivan rezultat za 2-3 dana prije mjesečnog kašnjenja.

Simptomi opće slabosti: slabost, mučnina, vrtoglavica, pospanost - vrsta su pokazatelja stanja tijela. Trajna manifestacija takvih simptoma signalizira moguću patologiju. Dijagnoza tijela treba početi što je prije moguće, bez čekanja na razvoj raznih komplikacija.

Slabost i mučnina, kao simptom, uzrokuju

Razni uzroci mogu utjecati na stanje mučnine - u rasponu od pogrešaka u prehrani, završavajući s oštrom promjenom krvnog tlaka. Važno je na vrijeme otkriti što je postalo vjesnikom i pokušati ga eliminirati.

Glavni razlozi: kod muškaraca i žena

Svaki organizam reagira na manifestacije pojedinačno, u muškaraca i žena, oni se mogu razlikovati. Sljedeći čimbenici bit će isti za oba spola:

• Po prirodi simptoma može odrediti neuspjeh tijela je uzrok. Ako u vrijeme jedenja ima gorčine u ustima, bol ispod rebara i na desnoj strani trbuha uzrokuje jetra i žuč. Pojas bol nakon jela je posljedica bolesti gušterače, a manifestacije u obliku povraćanja, proljeva, vrućice, 1-2 sata nakon jela, ukazuju na prisutnost crijevne infekcije.
• Bolesti središnjeg živčanog sustava i mozga: migrena, meningitis, tumor, hipertenzija.
• Urolitijaze.
• Čir na želucu.

Mučnina i slabost, ponavljane tijekom dana, bez obzira na obrok, mogu biti jedna od glavnih simptomatskih manifestacija srčanog udara.

Uzrok manifestacije ovog simptoma samo kod žena je:

• Menstrualni ciklus. Pojavljuju se zbog fluktuacija razine hormona i gubitka krvi, što dovodi do manje anemije.
• Opasnost od pobačaja. Tijekom trudnoće, kada je mučnina popraćena bolovima u leđima.
• Ektopična trudnoća. U ovom slučaju, postoji jak bol u donjem dijelu trbuha, koji ima prigovarajući karakter.
• Vrhunac. Hormon estrogen se proizvodi u manjim količinama, dovodi do promjena u hormonskoj razini. Zbog toga se mijenja rad svih sustava, što dovodi do mučnine, povraćanja, vrtoglavice.

Muškarci su češće izloženi neugodnim manifestacijama od žena. razlozi:

• Mučnina u mozgu. Povezan s patologijama mozga.
• Nadbubrežna insuficijencija ili adrenalni tumori su uzroci jake mučnine i moguće povraćanje. Manifestacija se više bavi muškim spolom.
• Zloupotreba alkohola, mamurluk.

Bolesti koje uzrokuju simptome

Uzroci mučnine i slabosti posljedica su sljedećih bolesti:

1. Kolecistitis - upala žučnog mjehura ili pojava kamenja. Uz mučninu, u jednjaku se osjeća peckanje, metalni okus, gorak okus u ustima i grčevi u desnom hipohondriju.
2. Trovanje drugačije prirode.
3. Gastritis je upalni proces sluznice želuca. Manifestira se nelagodom nakon jela.
4. Migrena - kronična glavobolja u sljepoočnicama, vratu, čelu. U pratnji vrtoglavice, mentalne konfuzije, djelomičnog gubitka vida.
5. Pijelonefritis je upala bubrega. Dopunjuje bol u organima urogenitalnog sustava.
6. Hipertenzija - tlak udara zajedno s glavnim simptomima, postoji oteklina, crvenilo lica.
7. Ozljede mozga - potres mozga, modrice. Osim povraćanja, postoji i nelagodnost u trbuhu.
8. Upala slijepog crijeva - povraćanje nadopunjuje bolove, najprije u gornjem režnju trbuha, a zatim u donjem.
9. Bolest srca - srčani udar. Uz bolove u trbuhu, blijedu kožu, štucanje, osjećaj gušenja.
10. Meningitis - uz povraćanje, temperatura raste, javlja se fotofobija, pritisak u okcipitalnom području.
11. Invazivne bolesti - prisutnost crva dovodi do mučnine, bez obzira na obrok.
12. Intestinalna infekcija - grčevi u trbuhu, groznica, slabost zbog povraćanja
13. Pankreatitis - upala gušterače, nadopunjuje bol mučnine na lijevoj strani, nadutost.
14. Hipotireoza je poremećaj štitnjače uzrokovan nedostatkom hormona. Dopunjena je pospanošću, padom apetita.
15. Tumori u probavnom traktu - benigne i kancerogene.

Dodatni simptomi

Uzroci mučnine i prekomjerne slabosti su niz poremećaja u funkcioniranju tijela. Takvo stanje uzrokovano je infekcijom, neuspjehom sustava i drugim čimbenicima. Moguće je točno saznati što bolest nastoji postići dodatnim simptomima. Simptomi se odlikuju takvim bolestima:

1. Akutni gastroenteritis - crijevna infekcija. Dopunjena je probadanjem bolova u trbuhu, vrtoglavice, slabosti, proljeva, vrućice.
2. Hipoglikemija - brzo smanjenje razine šećera u krvi. Bolest je popraćena povećanjem krvnog tlaka, učestalim otkucajima srca, povraćanjem, napadima panike, konfuzijom, zamagljenim vidom, konvulzijama i nesvjesticama.
3. Vegetovaskularna distonija, dovodi do promjene temperature od 35 do 38 stupnjeva, gušenja, slabosti, čestog disanja, vrtoglavice, bolova u području srca, nedostatka kisika.
4. Gripa, opijenost dovodi do letargije, zimice, vrtoglavice, groznice, nazalne kongestije, bolova u temporalnoj regiji.
5. Traumatsko oštećenje moždanog tkiva, osim glavnih simptoma, uzrokuje glavobolju, povraćanje, oštećenje govora, povišenu temperaturu, visoki intrakranijski tlak, usporeni puls.

Dijagnoza i prevencija

Dijagnoza postavlja terapeut na temelju dokaza istraživanja i vizualnih razloga za manifestaciju slabosti i mučnine. Možda će biti potrebno posjetiti neuropatologa, endokrinologa, otolaringologa i oftalmologa. Dodijeljeni ispiti:

• MRI i CT mozga;
• test krvi;
• Rendgenski pregled cervikalne kralježnice i lubanje;
• pregled moždanih arterija;
• angiografsko ispitivanje.

liječenje

S obzirom da navedene manifestacije mogu potvrditi brojne ozbiljne bolesti, treba liječiti uzrok, a ne simptome.

Samozdravljenje je opasno za zdravlje, bolje je konzultirati liječnika.

Samostalno uklonite simptome u takvim slučajevima:

• ako su uzrokovane prejedanjem, potrebno je smanjiti porcije hrane, napustiti začinjenu i masnu hranu;
• za bolest kretanja možete koristiti tablete za mučninu;
• da bi se prevladala bolest kretanja moguće je koristiti zavoj sa skopolaminom, pričvrstiti ga 6 sati prije plivanja;
• Mentalni poremećaji praćeni simptomima tretiraju se psihoterapijom;
• loše zdravlje u vrijeme rađanja, lizalice s okusom mente, i jesti u ležećem položaju pomoći će.

Opće preporuke

Za prevladavanje vrtoglavice, mučnine i naknadnog povraćanja možete koristiti sljedeće metode:

1. Usvojite udoban horizontalni položaj.
2. Proveri sobu.
3. Ako izgubite svijest, možete oživjeti s vatom umočenom u tekući amonijak.
4. Sniženi tlak se normalizira slatkim čajem ili kavom.
5. Nervozna napetost je ispravljena sedativima i trankvilizatorima: Novo-Passit, Valerian.
6. Za ublažavanje napada mogu biti vestibulitni lijekovi: prometazin, lorazepam.
7. Stanje pacijenta može se poboljšati uvođenjem Cerucala ili Metoclopramida.

Zabranjeno je samostalno kupovati i koristiti lijekove za mučninu. Imenovanje obavlja samo liječnik, prema stanju pacijenta. U tu svrhu mogu se propisati antipsihotici, antihistamini, blokatori dopaminskih receptora. Važno je u ovom slučaju točno tretirati uzrok manifestacije, a ne njezine simptome.

prevencija

Preventivne mjere usmjerene su na sprječavanje mučnine i slabosti. Da biste to učinili:

• dovoljno odmora, ne pretjeranog rada;
• uzeti kontrastni tuš;
• jesti ispravno;
• odustati od loših navika;
• provodite više vremena na otvorenom;
• slijediti osobnu higijenu;
• prolazi sustavni fizički pregled;
• bavite se sportom.

Uz ozbiljne simptome i povećanu malaksalost zabranjeno je sudjelovati u samo-liječenju. Važno je znati da simptomi ukazuju na značajno pogoršanje zdravlja, što utječe na kritične sustave i organe. Levitost i odbijanje terapije, zanemarivanje odlaska liječniku i eventualna hospitalizacija mogu čak dovesti do smrti.

Mučnina, slabost i vrtoglavica - uzroci i liječenje

Neki bolni uvjeti, manifestacije lošeg zdravlja dolaze gotovo uvijek u isto vrijeme, na primjer - mučnina, slabost, vrtoglavica - često prate jedni druge.

Mnogo je razloga za takvo nerazumijevanje - od naglog porasta uzrokovanog promjenom vremena do zaraznih bolesti ili teških patologija koje predstavljaju ozbiljnu prijetnju ljudskom zdravlju.

Mučnina, slabost i vrtoglavica - uzroci bolesti

Iako su uzroci slabosti, mučnine i vrtoglavice vrlo različiti, ali među njima možemo istaknuti bolesti koje se najčešće javljaju u životu. Tipični neugodni simptomi mogu se pojaviti iz sljedećih razloga:

• intoksikacija tijela tijekom hrane, trovanja drogom, alkoholom;
• ozljede, bolesti, infekcije i patologije mozga;
• poremećaji metabolizma;
• stanje prije udara;
• osteohondroza vratne kralježnice;
• kila vertebralnih diskova;
• psihogeni poremećaji;
• očne bolesti i infekcije;
• akutne kataralne i virusne bolesti;
• bolesti živčanog sustava;
• bolest srednjeg uha;
• trudnoća;
• vestibularni poremećaji;
• pad razine šećera u krvi;
• preopterećenje, i mentalno i fizičko;
• iznenadni i ozbiljni stres;
• menstruacije u žena.

Osvrnimo se na najčešće uzroke pogoršanja zdravlja, koje se manifestiraju slabošću, mučninom i vrtoglavicom.

Trovanje tijela

Izvor lošeg stanja su toksini zarobljeni u tijelu i preneseni krvlju u sve organe. Trima glavnim simptomima dodaje se poremećaj stolice, povraćanje i brojni drugi specifični simptomi, ovisno o neposrednom "krivcu" za trovanje.

Poremećaji cerebralne cirkulacije

Uzrok može biti povećani pritisak, ateroskleroza krvnih žila i drugi uzroci koji uzrokuju vazokonstrikciju. Kao rezultat hipoksije, mozak pati od nedostatka kisika i hranjivih tvari, što se manifestira vrtoglavicom, mučninom i slabošću. Pacijent se može žaliti na tinitus, gubitak mentalnih sposobnosti i koncentraciju. Brojne zarazne bolesti mozga, kao što su encefalitis i meningitis, počinju s istim simptomima.

Ta tri znaka uvijek prati rast tumora u mozgu i njegove ozljede, na primjer - potres mozga. Često se kod opisanih simptoma dodaju jake glavobolje, prekomjerno znojenje, u teškim slučajevima - halucinacije i konvulzije.

S razvojem moždanog udara dolazi do krvarenja u mozgu, što je praćeno trenutnom pojavom jake glavobolje, mučnine, teške slabosti, vrtoglavice, poremećaja koordinacije pokreta, govora, procesa razmišljanja.

Metabolički poremećaji

Svi poremećaji metaboličkih procesa, bez obzira na to što su uzrokovani - gladovanje, dijeta, nedostatak vitamina, povišena razina šećera u krvi, endokrina disfunkcija ili upalni procesi - uvijek su popraćeni ovim trima manifestacijama (mučnina, slabost, vrtoglavica), na koje mogu se pridružiti dispeptičke manifestacije (bol u trbuhu, poremećaji stolice).

Patologija mišićno-koštanog sustava

Upalno-degenerativne lezije intervertebralnih diskova kod osteohondroze i kile u interdisk prostorima kralježnice, manifestiraju se kao manifestacije slabosti, mučnine i vrtoglavice koje se pojavljuju i oslobađaju iznenada. Kliničku sliku nadopunjuju nestabilnost, nestabilnost hoda, nepravilnosti u držanju i povremeni bolovi u području zahvaćenog dijela kralježnice.

Psihogeni poremećaji

Karakteristična trijada simptoma svojstvena je vrlo osjetljivim, pretjerano emotivnim ljudima, podložnima nepravdi. Tijekom napada, neobjašnjiv strah, zbunjenost, osjećaj gušenja i koma u grlu povećavaju, bol u prsima, pojačano znojenje. Stručnjaci takve okolnosti nazivaju histerični, a lijekovi se propisuju kako bi se spriječili napadi.

Očne bolesti

Foto: bol u očima

Sva tri znaka (slabost, vrtoglavica, mučnina) u određenoj su mjeri karakteristični za upalu optičkog živca. Trijadi simptoma, dodaju se bolovi u očima, oštećenje vida, bol u području očne jabučice, iscjedak iz orbita i grčevi lica.

Zarazne i virusne bolesti

Ovaj je simptom karakterističan za gotovo sve prehlade, osobito za gripu. Ovim manifestacijama dodaju se vrućica, curenje iz nosa, kašalj, glavobolja i bolovi u mišićima te brojni drugi simptomi bolesti.

Bolesti živčanog sustava

Vrlo mnogo patologija autonomnog i središnjeg živčanog sustava popraćeno je prisutnošću gornjih triju simptoma. Ovisno o vrsti bolesti, pridružuju im se manifestacije kao što su prekomjerno znojenje, ubrzan rad srca, skokovi krvnog tlaka. Čest uzrok slabosti i vrtoglavice je vegetativno-vaskularna distonija koja pogađa veliki broj ljudi različitog spola i dobi. Krivi su intenzivan životni ritam, redoviti stresovi, loša ekologija i drugi čimbenici koji dovode do neravnoteže živčanog sustava.

Hipotenzija i anemija

Nizak krvni tlak čest je pratilac anemičnih stanja povezanih s padom hemoglobina. U isto vrijeme, slabost, vrtoglavica i mučnina mogu se pojaviti uz bilo koji, čak i mali fizički napor ili mentalni napor. Stanje pacijenta pogoršava umor, tinitus, zamračenje očiju i nesvjestica tijekom naglog prijelaza iz horizontalnog u okomiti položaj.

Poremećaji sluha

Ozljede koje uzrokuju poremećaje vestibularnog aparata ili upale srednjeg uha uvijek su praćene slabošću, mučninom i vrtoglavicom. Oni uključuju tinitus, oštre bolove koji se protežu do čeljusti i hram, smanjenje ili djelomični gubitak sluha i glavobolje.

Tijekom menstruacije i trudnoće

Trudnoća i menstrualni ciklus su najčešći uzroci slabosti, mučnine i vrtoglavice kod žena. U pravilu, kada se pojave te manifestacije, dovoljno je leći neko vrijeme u potpunom odmoru kako bi nelagodnost nestala.

Poremećaji vestibularnog aparata

Razvoj i strukturna svojstva vestibularnog aparata su različiti za svakoga. Stoga mnogi doživljavaju stanje "mučnine u pokretu" kada putuju motornim vozilima, popraćeni osjećajem slabosti, mučnine i vrtoglavice. Isto stanje sa slabim vestibularnim aparatom događa se prilikom posjeta vožnji, jahanja na vrtuljku i ljuljačke, pri penjanju na visinu.

Ako postoje poremećaji ove vrste, preporuča se trenirati i ojačati vestibularni aparat, ili jednostavno izbjegavati situacije koje izazivaju pojavu sličnih simptoma.

Krv šećera u krvi

Oštar pad razine glukoze u krvi u metaboličkim poremećajima, dijabetes melitusu, disfunkcijama štitnjače (hipo-i hipertireoidizam) popraćen je slabošću, mučninom i vrtoglavicom, kojima se dodaju tamnjenje očiju, povraćanje, nesvjestica i obilno znojenje.

Prekomjerna opterećenja

Pretjerano mentalno i tjelesno naprezanje dovodi do napadaja slabosti, vrtoglavice i mučnine, većina tih pojava javlja se kod muškaraca koji se bave teškim fizičkim radom ili zauzimaju vodeće, odgovorne položaje.

Jaki stres

Oštre vrtoglavice, mučnina, slabost u nogama, prelazak u nesvijest, često prate teške i iznenadne stresove, na primjer, vijesti o ozbiljnoj bolesti ili smrti najbližih. Ispiti u školi ili na sveučilištima, intervjui za posao, sukobi u obitelji i radnom kolektivu i druge situacije s kojima se ljudi susreću u svakodnevnom životu smatraju se snažnim čimbenikom stresa.

Lijekovi. Karakteristična trijada simptoma često prati tijek terapije lijekovima, što je nuspojava unosa lijeka, često povezana s pospanošću i drugim manifestacijama iz različitih tjelesnih sustava.

Što učiniti ako imate mučninu, slabost, vrtoglavicu?

Prije poduzimanja bilo kakve akcije, morate točno shvatiti što je uzrokovalo takve manifestacije kao što su mučnina, slabost i vrtoglavica. Da biste to učinili, trebate kontaktirati svog lokalnog liječnika, uzeti upute od njega za laboratorijske testove i posjete specijaliziranim stručnjacima kako bi se u potpunosti pregledao tijelo. U pravilu, terapeut, kada se ti simptomi pojave, obratite se sljedećim stručnjacima:

• endokrinologa;
• kardiologa;
• otorinolaringolog;
• neurologa.

Ako rezultati ankete ne potvrde sumnju na povezane bolesti, pretpostavlja se da je uzrok neugodnih simptoma psihogeni faktor. Doista, s modernim ritmom života i teretom briga i tjeskoba koje leže na ramenima svake odrasle osobe, često se javljaju neugodni simptomi kao rezultat jake živčane napetosti i prekomjernog rada.

U tom slučaju, osoba treba prilagoditi način rada i odmora, dobiti dovoljno sna, jesti ispravno, izbjegavati stres, biti više na otvorenom. I najbolje je uzeti odmor i otići iz gradske vreve kako bi se uspostavila mentalna i fizička ravnoteža u prirodi.

Kako se postavlja dijagnoza?

Redovitim ispoljavanjem navedenih simptoma, terapeut će nužno poslati konzultacije uskim stručnjacima, a oni će, nakon početnog ispitivanja, napisati upute za niz pregleda i analiza.

U pravilu, simptomi mučnine, vrtoglavice, slabosti zahtijevaju slijedeća medicinska istraživanja:

• opća i biokemijska analiza krvi;
• test krvi za određivanje dinamike iskorištenja glukoze i njegove ukupne razine;
• elektrokardiogram;
• audiografski pregled;
• tomografija, CT i MRI;
• Ultrazvuk pojedinih organa;
• proučavanje moždanih krvnih žila primjenom Doppler ultrazvuka;
• rendgenska slika kralježnice;
• nekoliko neuropsihijatrijskih testova.

Ovisno o rezultatima pregleda, postavlja se konačna dijagnoza i odabire se režim liječenja.

liječenje

Vrsta medicinske terapije ovisi o tome što se bolest dijagnosticira kod pacijenta. Međutim, simptomi kao što su opća slabost praćeni mučninom i vrtoglavicom često ostaju bez dijagnoze, budući da provedena ispitivanja ne otkrivaju patološke procese. U ovom slučaju, liječnici preporučuju ista sredstva kao i njihovi kolege prije jednog stoljeća, to jest:

• optimalna dnevna rutina;
• dnevne šetnje;
• fizikalna terapija;
• smanjenje mentalnih, emocionalnih i fizičkih aktivnosti;
• više pozitivnih emocija;
• zdravo spavanje;
• odmor.

Od odmora, u pravilu, podrazumijevamo svaku promjenu uobičajene situacije, a ne ležanje na kauču za vrijeme praznika. Na primjer, odmor na moru, planinarenje ili čak ribolov i izlet u šumu za gljive pomoći će vam da se opustite, smirite i dobijete nove dojmove.

Ako osjećaj tjeskobe ne napusti, trebate samostalno pratiti krvni tlak i razinu šećera, svakodnevno fiksirati rezultate. Vjerojatno je da u tijelu postoji neka uspavana bolest, čiji očiti znakovi nisu uočeni tijekom pregleda.

Međutim, u većini slučajeva, u odnosu na tri nerazdvojna simptoma - mučnina, vrtoglavica i slabost, ispada da popularna poslovica kaže da su sve rane od živaca. Stoga ima smisla hodati više na svježem zraku, primati pozitivne emocije i, svim raspoloživim sredstvima, smanjiti razinu iskustva i negativnih misli.