U potrazi za međunarodno prihvaćenim standardima ljepote, ne samo djevojke, već i muškarci su sposobni za mnogo. Neki su, da bi što brže odbacili kilograme mržnje, spremni odustati od svega i, prije svega, što im daje težinu - hranu. Zvuči malo čudno, zar ne? No, u mnogim forumima možete naći mnogo razmišljanja o tome kako u kratkom vremenskom razdoblju izazvati odbojnost prema hrani. Teško je razumjeti zašto je to potrebno, s obzirom da pojedinac treba zadovoljiti svoje primarne potrebe za normalnim životnim aktivnostima, ali ako se takva pitanja pojave, svakako ih treba dotaknuti.
Kako ne voljeti hranu?
- Dakle, zaboravljajući da potpuno odbijanje jesti uzrokuje zatajenje bubrega, anoreksičnu neurozu, iscrpljenost tijela i mnoge druge bukete bolesti, najučinkovitija metoda za brzo ubijanje apetita je gledanje Tarantino filma, odnosno filma u kojem mnoge scene ubojstava, krvi i drugih stvari. Ovome dodamo dokumentarce za kirurge (moraju postojati scene s pravim operacijama). Već postoji gađenje i nevoljkost da stavite nešto u usta, zar ne?
- Druga učinkovita metoda koja pomaže u razumijevanju razvoja averzije prema hrani je sljedeća: nakon što smo osjetili glad, operemo zube osvježavajućom pastom za zube ili ispiramo usnu šupljinu posebnim alatom. Dakle, apetit nestaje na neko vrijeme.
- Treći način: svaki put kada pospite hranu gorkom travom, na primjer pelin. Čim stavite komad hrane u usta, doći će do gađenja i moguće je da se pojavi emetički refleks. Dakle, nakon nekoliko pokušaja, tijelo ne želi konzumirati hranu.
Herb, averzija prema hrani - popularan recept
Biljni čaj pripremljen od korijena sladića smanjit će apetit i smanjiti izlučivanje želučanog soka. Da biste to učinili, trebate dan popiti 300 ml pića.
10 načina da se riješite opsesivnog apetita
Problem prejedanja važan je zbog različitih razloga: zbog pretilosti, sklonosti povećanju pritiska, šećera u krvi, zbog slučajeva kliničke depresije i smanjene kvalitete života ljudi koji ne mogu kontrolirati svoju prehranu. Umjesto traženja tableta koje izazivaju gađenje za hranu, pokušajte sami kontrolirati osjećaj gladi i sitosti koristeći jednostavne tehnike.
Neke su prisilno premjestiti pozornost s hrane na suprotnu stranu, fizički odbiti apetit i psihološki smanjiti vrijednost hrane u vašim očima.
tečnost za ispiranje usta
Ako još nije došlo vrijeme obroka i već ste poludjeli od gladi, pokušajte oprati zube i ispirati usta posebnim alatom. Možete eksperimentirati s markama, sve dok ne pronađete isti okus koji potiskuje apetit i prestaje sline (zbog adstrigentnog učinka).
Okus pasti za zube i ispiranje nije jako ugodan, što će odvratiti pažnju od misli o hrani. Jedino je slijediti upute i ne ispirati usta češće nego što proizvođač preporučuje.
Čaj s Licoriceom
Između obroka možete popiti 150-200 ml biljnog čaja od korijena sladića. Ima slatki okus, ali nema ugljikohidrata: slatkoća inhibira apetit i izlučivanje želučanog soka, dok se glukoza ne povećava u krvi.
Samo jedan dan se preporučuje ne više od 3 prijema čaja, jer velike doze sladića imaju kontraindikacije. Kao čaj protiv apetita, sladić u umjerenim količinama pomoći će s problemom, manje ćete jesti i postupno povratiti lijepo tijelo.
Kava bez šećera
Kofein stimulira živčani sustav, uzrokujući da tijelo troši svoje akumulirane resurse. Nakon šalicu crne kave koju želite jesti manje, tu je val snagu unatoč nula kalorija.
Prvo pravilo - u šalici ne smije biti ništa osim vode i prave kave. Mlijeko i šećer će napitak pretvoriti u punopravni ugljikohidratni zalogaj, a za sat vremena poželjet ćete jesti s osvetom.
Sigurna količina crne kave dnevno je 3 šalice (150 ml, 2 g instant ili 5 g mljevene kave). Ako postoje kontraindikacije - visoki krvni tlak, kratkoća daha, palpitacije - nemojte koristiti ovu metodu.
Pogledajte dokumentarce s medicinskim ili kirurškim postupcima.
Nije sigurno igrati se s umom, ali mnogi primjećuju da naturalističke ili dokumentarne scene operacija, programi za liječenje bolesti i takve stvari u nekoliko sekundi mogu isključiti apetit. Ne biste se trebali prisiljavati da to gledate ako ste u sebi osjetljivi ili sumnjate u hipohondriju.
Međutim, za "neprobojnost" ova metoda može biti korisna. Jedan ili dva puta je dovoljno da se pogleda nešto takvo, a slika će se na trenutak utisnuti u memoriju, uzrokujući gađenje. To je dovoljno da neko vrijeme prestane razmišljati samo o hrani. Čuvajte se tog broja često! Opasnost - u kvaru prehrane.
Očistite zahod ili kantu za smeće
A za ljude slabijeg srca postoji još benigniji način kako izazvati odbojnost prema hrani.
Koristite prirođeno gnušanje!
Obično, čišćenje blata vodi um potpuno drugačije, a vi više niste toliko opsjednuti idejom uživanja u ukusnom kolaču ili narezivanju kao i prije.
Pomirisati vrlo jak parfem ili sapun
Fiziološka i sigurna metoda je da se odvratite oštrim i mirisnim mirisom. Okus ne smije biti odvratan, ali dovoljno jak da ubije apetit.
To možete učiniti šmrkanjem muške kolonjske vode (orijentalne, chypre, onih koji su bolesni od jutarnjeg autobusa) ili komada jeftinog toaletnog sapuna. Kao što ste pogodili, "ukusni" okusi bobica i čokolade neće učiniti.
Izrežite na manje komade
Ne preporučujemo ispuštanje hrane i pokušaj ponovnog žvakanja - prilično je blizu bulimije. No, možete ići na trik i isjeckati hranu s nožem i vilicom, tako da se, na primjer, strast za usitnjavanje, sjeckani 1 × 1 cm, malo smanji.
Nutricionisti su otkrili da dio koji je slomljen u tanjuru nakon posluživanja jela izgleda manje ukusan. Nije čudo da se rezanjem cijelog komada unaprijed smatra kršenje etiketa stola, jer pažnja! - Beat off apetit. Zato upotrijebite i ovu tehniku.
Igrajte se s hranom
Mame ne dopuštaju djeci da se igraju s kruhom, mesnim okruglicama i mesnim okruglicama u juhi, jer znaju da to djeci odvraća od večere. Odrasli nisu grijeh okrenuti ovu osobinu protiv svog neprijatelja - prejedanje.
Naravno, ovdje se ne radi o umućenim jajima koja lete kroz kuhinju, samo uzmimo primjer od rafiniranih aristokrata, koji su poznati po svom načinu stavljanja komada na tanjur, razvrstavanju u hrpu i miješanju salate, gledajući na svaki komad pire krumpira dugo vremena.
Ova navika ne samo da ukazuje na nedostatak apetita, već ga i potiskuje. “Nakon što ste se dovoljno igrali” s malom količinom, osjetit ćete da ste izgubili zanimanje za aditiv i ustali od stola bez osjećaja gladi.
Postanite vegan
Radikalan način razvijanja odbojnosti prema hrani - od srca do razumijevanja onoga što vegani kažu i pišu. Uvjerite se da je komad mesa u vašoj juhi nedavno bio živo biće, razmislite o tome koliko hrane konzumirate, za pripremu kojih su životinje ubijene.
Bilo bi korisno pitati o uvjetima u kojima se stoka i perad drže u tvornicama - za većinu ljudi, nakon takvih informacija, dugo ne želim ništa mesa i mliječnih proizvoda. Općenito, pažljiviji odnos prema svijetu prirode pomoći će nam da shvatimo da jednostavno nemamo pravo prejesti se, jer da bi ispunili svoj želudac, živa bića moraju umrijeti.
Ove činjenice, ako uopće ne odbijaju apetit, tada će, barem, izazvati odbojnost prema foie grasu i drugim nečovječnim, a istovremeno i zastrašujućim, visoko kaloričnim delicijama.
Monotonija u hrani
Borba protiv prekomjerne težine je moguća. Mnoge dijete su izgrađene na nevjerojatnoj paleti proizvoda, kada se svaki obrok gotovo ne ponavlja. Često možete čuti preporuke kako bi posluživanje lijepo, tako da možete jesti oči, da tako kažemo, ali to samo može povećati izlučivanje sline i želučanog soka, tako da zasićenje je vjerojatno da će doći.
Pokušajte izbjeći grickalice, odustati od raznih umaka i umaka - oni su stvoreni da jedu što je više moguće! Nasljedujte djecu koja pate od pečene krupice - učinite vašu prehranu dosadnom 5 dana u tjednu, prepustite se samo vikendom. Od starog vuk apetita neće ostati trag!
Nakon što ste naučili ove metode, budite oprezni da se ne postavljate protiv hrane svaki put prije nego što jedete.
Korisno je provjeriti svoj indeks tjelesne mase, a ako je ispod 17,5, to znači da ste u nastojanju da izgubite težinu otišli predaleko. Zapamtite da je vaš cilj normalizirati svoju težinu i postati privlačniji, biti umjereni u svojim navikama i voditi brigu o svom zdravlju svojim umom!
Kako izazvati odbojnost prema hrani?
Želeći izgubiti težinu, mnogi traže različite načine i nestandardne. Činjenica je da nije svatko u stanju preuzeti kontrolu nad svojom prehranom i početi pravilno jesti, zbog čega se postavlja pitanje kako izazvati averziju prema hrani, osobito kada postoji akutni problem prejedanja i povećanog apetita.
Kako izazvati averziju prema hrani da bi se smršavila?
Postoje različiti načini, koji nisu prikladni za svakoga, ali imaju pravo na postojanje, ovdje su:
- Koristite vodicu za ispiranje usta. Neki od njih imaju adstrigentno djelovanje, koje će privremeno odvratiti apetit i zaustaviti salivaciju. Ako nema ispiranja, možete jednostavno očistiti zube.
- Pijte biljni čaj ili kavu bez šećera. Čaj s licorice i mentom pomaže vrlo dobro, ali niti oni niti kava se ne preporučuju za zlostavljanje i pijenje više od 3 šalice dnevno.
- Oni koji su zainteresirani kako razviti averziju prema hrani, možete pokušati odbiti apetit gledajući dokumentarni film koji pokazuje operacije ili pokuse na životinjama. Slika utisnuta u memoriju će plutati u glavi u pravom trenutku i uzrokovati gađenje, ali ova metoda je kontraindicirana za osobe s osjetljivim živčanim sustavom.
- Ova metoda je nježnija od prethodne i treba očistiti zahod ili kantu za smeće.
- Možete namirisati nešto što emitira neugodan miris, počevši od jeftine kolonjske vode, a završava ustajalom posteljinom.
- Igre s hranom i anti-ukrasima. Nakon što ste se pretvorili u prelijepu kašu za usitnjavanje, možete trajno obeshrabriti apetit, kao i pomicanje komada s mjesta na mjesto, gužve, što je tipičnije za malu djecu.
- Oni koji žele znati kako probuditi gađenje za hranu, trebali bi nešto pojesti, ali to je prilično radikalan način. Lakše je jednostavno jesti isto tri puta dnevno, na primjer, heljda, a do kraja drugog dana bit će odvratno gledati ga.
Kako izazvati odbojnost prema hrani
Uskoro ljeto, a omiljena haljina odgovara samo sapunu? A post nije otišao u trgovini? Što učiniti Pogledajte fotografije predivnih majstora koji željno razotkrivaju svoju izmišljotinu na društvenim stranicama kao što su "razredni kolege!" I tako dalje. Sakupio sam zbirku, povremeno ću gledati i prolaziti apetit, kao da ruka odlazi.
Ovo smeće se zove "Arrow Cupid". Vjerojatno davalac toga još uvijek misli: zašto me on, pas, ne udaje.
Tko ne pogađa što simbolizira ovaj stog, ja vas obavještavam: ovo je božićno drvce. Novogodišnja salata za odmor. Ta godina iz godine sve je dosadnija.
Ova svinjska kaša. Po dizajnu je također očito.
Rakovi za siromašne.
Već sam bolestan, a ti?
Ok, ideja, to. ali kako smrdi i kako se sve zaglavi na majonezi.
Ova salata je ruka-na-ljubavnica označena kao "Honduras". Što mogu reći. Pogrešna zemlja zvala se Honduras.
Raj za kobasice, sve kobasice nisu pune kobasica 70-80-90
Salata "Mack". Ovisnik iz snova. Zamislite kako mak squeaks u ustima, kako začepljuje okus hrane i zaglavi između zuba.
Što me neizmjerno iznenađuje: kako možete biti ponosni na to? Skrivati se od znatiželjnih očiju ili od velike gladi da se potajno pomete. Ali FIG ti - da svi vide, pomogne sebi, kao.
Pa, pomozi sebi, ako refleks gaga nije ostavio dojam.
Kako izazvati odbojnost prema hrani
Odvratnost od hrane
Apetit se može smanjiti iz raznih razloga, na primjer, zbog depresije, lošeg sna ili dobrobiti. Kada osoba vidi svijet u crnim bojama, ne dobiva djelo u grlu. Hranu doživljava kao lijek bez kojeg je nemoguće živjeti. Ravnodušnost prema hrani pretvara se u gađenje.
Kako izazvati odbojnost prema hrani?
Ako osoba postane depresivna i ravnodušna tijekom depresije, onda prestaje jesti. A ako se živčana napetost izražava u obliku tjeskobe, pojavljuje se nekonstruktivna aktivnost. To jest, osoba nasumce hoda po sobi, ugrize nokte i prazni hladnjak.
Poremećaji prehrane često su povezani sa samo-bičevanjem, kada osoba iz nekog razloga usmjerava agresiju prema sebi. Djeca od rođenja trebaju znati da su voljena, njegovana i zbrinuta. Ako dijete sigurno zna da ga svijet treba, onda se neće pojaviti nikakva krivnja. Dijete će odrasti mentalno zdrava i adekvatna osoba.
Lišeni ljubavi i pažnje, ljudi odbijaju jesti, pokazujući neke pokušaje samoubojstva. Neki ne kupuju dobre proizvode i stvari, jer sebe smatraju nedostojnima nečeg dobrog u životu. Ako je djetetu u djetinjstvu rečeno da je teret, parazit, da se uzalud hrani, onda te fraze, koje se povlače u podsvijesti, uzrokuju odbojnost prema hrani.
Kako izazvati odbojnost prema hrani? Odgovor na ovo pitanje nije jednostavan. Prije svega, potrebno je razumjeti, i za što je, u načelu, potrebno. Ako je osoba sklona prejedanju i prema tome dobiva na težini, onda možete otići do psihologa i otkriti pravi razlog za aktivno pražnjenje hladnjaka. Ako nema zdravstvenih problema, to znači da ne morate izazivati gađenje za hranu. Hrana bi trebala pružati zadovoljstvo.
Odvratnost od uzroka prehrane
Kada osoba ima potrebu za hranom, osjeća glad. U civiliziranom svijetu ljudi ne osjećaju pravu glad, jer jedu dobro i redovito. Ako osoba ne osjeća glad, onda on ne bi trebao jesti, inače će biti zasićenost, punoća, kompleksi, i tako dalje. Ne prepunite želudac, stavite hranu u nju na silu.
Nakon alkoholnih pića, cigareta, kave, jakih emocija, vrućine i boli, apetit može nestati. Nije potrebno prisilno nahraniti hranu, trebate početi jesti nakon što se pojavi glad. Smetnje se može provoditi samo u opuštenoj atmosferi, kada ništa ne ometa i ne smeta. Odvratnost od uzroka hrane mora se tražiti u sebi. Stres uzima mnogo energije, tijelo odbija jesti, jer ništa ne može probaviti. Stoga ne otežavajte situaciju viškom proizvoda. Post će pomoći u preraspodjeli energije i brzom oporavku.
Tijekom bolesti, liječnik čini dijetu koja potiče brz oporavak. Ne bez razloga u bolnicama postoji numeriranje tablica, to jest, postoji popis jela koja će vam pomoći da se brzo oporavite, vratite snagu i napunite energiju.
Važno je slušati svoje tijelo. Ako on kaže da ne želi jesti, onda je to tako, i ne bi se trebali prepirati s njim.
Post poboljšava zdravlje, regulira težinu i pomaže razvoju okusa. Osoba koja ponekad pati od gladi počinje biti osjetljivija na hranu, ne pari sve u hladnjaku i jede samo odabrane proizvode koje doista želi.
Odvratnost od hrane i mučnine
Često povraćanju prethodi osjećaj u grlu, slabost, bljedilo i odbojnost prema hrani. Osoba može osjećati mučninu od stresa, prejedanja, nedostatka sna, zagušljivosti, gladi, umora, lošeg mirisa i tako dalje.
Odvratnost od hrane i mučnina može biti znak trudnoće. A neugodan osjećaj nastaje upravo kad se u blizini pojavi određeno jelo. Uz pomoć mučnine tijelo se pokušava zaštititi od štetnih tvari.
Ljudi koji vode zdrav život, bave se sportom i jedu ispravno, rijetko su mučni. Zdravo tijelo ne može se osjećati bolesno, jer nema razloga za to.
Odvratnost od hrane tijekom trudnoće
Žena mora promijeniti način života mnogo prije trudnoće. Morate provesti mnogo vremena na ulici, baviti se sportom, ne pušiti, ne piti i jedi samo pravu hranu.
Odvratnost prema hrani tijekom trudnoće uglavnom se javlja u prvom tromjesečju. Nakon što se tijelo prilagodi činjenici da se netko u njemu nastanio, sve će proći.
Mučnina tijekom trudnoće javlja se uglavnom ujutro. Kako bi ublažili svoje stanje, potrebno je navečer staviti čašu vode i kutiju krekera na noćni ormar. Ovaj obrok mora biti progutan bez ustajanja s kreveta.
Tijekom trudnoće ne preporučuje se uporaba kave i drugih bezalkoholnih pića. Morate staviti kefir, sok, čaj ili sok.
Odvratnost od hrane u djetetu
Roditelji su uvijek jako sretni kada njihova djeca imaju dobar apetit. I svi, bez iznimke, počinju paničariti, ako postoji averzija prema hrani u djetetu.
Dijete ima mnogo manji želudac od odrasle osobe, i gotovo je toliko da ga se prisili da jede. Zašto? Roditelji ne znaju o fiziološkim osobinama djece? Čini se da dijete ne jede ništa, iako je pojeo kašu, juhu od juhe i jogurt. Za dvije godine to može biti sasvim dovoljno.
Kako izazvati averziju prema hrani i izgubiti težinu?
Moderna modna industrija nameće vlastite standarde i ideale ljepote. Uvijek su se divili vitkim ženama, a oni koji su bili puni, samo su se promatrali s osmijehom. Ne smijete se objesiti na svoju težinu, morate se voljeti onako kako jeste. Naravno, to ne znači da morate sami trčati, jesti noću i ići u krevet. U svemu je potrebna mjera. Morate razumjeti svoje tijelo, učiti od onoga što dobiva na težini, a zatim se težina smanjuje. Kako izazvati odbojnost prema hrani? Svakako se možete psihološki prilagoditi, ali koliko dugo će osoba trajati? Hrana je izvor energije, ne možete je potpuno napustiti. Možete smanjiti količinu kalorija. Vježbali su metode kodiranja hrane, uglavnom iz slatkiša.
Najsigurniji način da se trajno odustane od ovisnosti je izazivanje averzije prema njoj na psihološkoj i fiziološkoj razini. Naravno, sve se neće dogoditi brzo, za to morate staviti strpljenje i povezati snagu volje. Kako sami izazvati averziju prema pušenju? Cigarete je potrebno staviti u zdjelu s mlijekom tako da su dobro natopljene. Zatim uklonite i osušite. Nakon ovog postupka trebate zapaliti cigaretu, u pravilu uzrokuje mučninu. Možete nastaviti ovaj tečaj sve dok konačno ne postane jasno da možete bez cigareta. No postoje slučajevi kako su cigarete natopljene mlijekom izazvale ovisnost i nisu osjećale nikakvu razliku.
Prema statistikama, broj ljudi koji pate od alkoholizma povećava se svake godine. Osoba koja je ovisna o jakim pićima ponekad ne prepoznaje koliko je ozbiljno bolesna i vjeruje da će jednom zauvijek moći prestati piti alkohol bez pomoći. Kako izazvati gađenje prema alkoholu? Nije sve tako jednostavno kao što se čini. Uzrok svakodnevnog teškog pijenja mogu biti društveni poremećaji, stres i utjecaj loše tvrtke. Morate imati veliku snagu volje da se oslobodite opasne ovisnosti.
Kako sami izazvati averziju prema alkoholu? Možda će neki primjer izvana u svoj svojoj slavi pokazati što se može dogoditi osobi ako se s vremenom ne izliječi ovisnosti o alkoholu. Prolazeći pored beskućnika na ulici, možete ih pogledati i reći im što ih je dovelo do takvog života. U pravilu, zadovoljstvo koje alkoholičar dobiva od pijenja, pokriva sve strahove inspirirane medijima, doktore o opasnostima prekomjernog pijenja. U borbi protiv alkoholizma ušla je i tradicionalna medicina. Dodatak kukavičke tinkture alkoholu uzrokovat će mučninu kod osobe koja je konzumirala. Nakon toga treba postojati averzija prema alkoholu. Ako se ovaj postupak redovito ponavlja, možete uspjeti.
Velika zbirka zanimljivih videozapisa i zbirki karikatura s usluge YouTube
Velika zbirka zanimljivih videozapisa i zbirki karikatura s usluge YouTube
Kako izazvati averziju prema hrani i izgubiti težinu?
DETALJI VIDEO
Videozapis je prenesen bez oglašavanja
Tražite bez razgovora prije 7 godina
http://slimir.com/youtube - kako izgubiti težinu bez napora i bez napuštanja računala? Kako izgubiti 10-15 ili više kilograma bez treninga i pilula? Saznajte kako sada dobiti vitak lik http://slimir.com/youtube
POVEZANI VIDEOZAPISI
tužan multifandom || jesi li jeo
". Zašto ne jedete." Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx ►Fandom: multifandom ►Program: Sony Vegas pro 14 ►Song:
Što se događa ako ćete gladovati za 7 dana
Pretplatite se na AdMe: http://goo.gl/DgUonf ------------------------------------- -------------------------------------------------- - Kako gladovati? Što se događa ako se odlučite ne jesti tjedan dana? Je li to opasno za tijelo? Danas sve više ljudi počinje prakticirati gladovanje vodom, tj. Piju samo vodu i ne jedu ništa. Takva dijeta ne bi trebala trajati dulje od nekoliko dana, a prije toga se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom. Pozitivni učinci uključuju snižavanje krvnog tlaka, povećanje osjetljivosti na inzulin i leptin, snižavanje kolesterola i smanjenje težine. Vaš prvi post treba trajati najviše 2 dana. Ako planirate sedmodnevni brz, pokušajte odabrati vrijeme kada nećete biti pod stresom. Postanje tijekom ispita ili prilikom preseljenja u drugi stan nije najbolje rješenje. Timecodes: Što se događa s vašim tijelom ako prestanete jesti 0:58 Što se događa u 6 sati posta 1:59 Što se događa u 3 dana posta 2:47 Što se događa u tjednu posta 3:29 Što se događa u razdoblju od 30 do 70 dani posta 3:46 Što je to post u vodi 4:52 Što je posredno razdoblje 6:00 Kako se posti voda 7:31 Kako se to događa nakon posta 9:22 Glazba: https://www.youtube.com/audiolibrary/music Sažetak : Tijekom prvih 6 sati posta sve će ići dobro. Nakon 6 sati, tijelo će početi doživljavati stres jer su zalihe glikogena iscrpljene. Nakon 3 dana bez hrane, mozak odlazi u očajnički korak i počinje razbijati proteine kako bi dobio aminokiseline, koje se onda mogu pretvoriti u glukozu, tijelo treba. Nakon tjedan dana bez hrane, imunitet je ozbiljno oslabljen, jer vitamini i minerali prestaju ulaziti u tijelo. Post može dovesti do smrti gotovo mjesec dana, maksimalno 70 dana. Odlučivši se na gladovanje vodom, zapamtite jedno pravilo: morate piti samo vodu i ne jesti ništa. Prema mišljenju stručnjaka, posna voda ne bi trebala trajati dulje od nekoliko dana, a prije toga se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom. Ako samo želite izgubiti na težini, pokušajte s postom - tada ćete mijenjati razdoblja kada ne jedete ništa (ili prilično malo) i kada jedete, kao i obično. Vaš prvi post treba trajati najviše 2 dana. Slušajte svoje tijelo - kakve osjećaje osjeća? Ako se osjećate ugodno, možete produljiti interval posta. Kada se post završi, potrebno je i postupno. U prva 2 dana najbolje je jesti lako probavljivu hranu, kao što su juhe, sokovi, voćni pirei, bijela riža i pire krumpir. -------------------------------------------------- -------------------------------------- Mi smo na društvenim mrežama: Facebook: https: // www.facebook.com / www.adme.ru /. 5-minutni obrt na Youtubeu: https://www.goo.gl/8JVmuC -------------------------------- -------------------------------------------------- ------ Kul članci i videozapisi na http://adme.ru/
tužan multifandom || Nisam gladna
Razgovor s djevojkom s anoreksijom.
Slike s fotografijom s njom - http://www.sokolovstudio.com/lat/makslas-projekti/13/
Kako ne postati tetka. 10 savjetnika stilista
Pretplatite se na naš kanal, postoji mnogo zanimljivih stvari. https://www.youtube.com/channel/UCSgIqZvN7XGkS9nS6Iju2uw
Ne može izgubiti težinu? Početna POGREŠKA sve dijete. MOZDAR VAS ODBIJE!
HVALA VAM ZA UPITI! Izdanje CMT video kanala (Scientific Approach): - Ako smatrate da su ti proizvodi korisni - nećete izgubiti težinu... Zašto? - Intuitivna snaga NE RADI. - Voće VS Snickers. Halo "korisnosti". Prirodni proizvodi čine vas dobivanjem na težini. - Pogreške u prehrani. Kako se debeli ljudi opravdavaju? - Fitness hrana gori od štetnih proizvoda? Spori metabolizam čini vas debljanje? - Kako se tanki ljudi opravdavaju? Kognitivne pogreške na dijeti. Voće ili čokolade? - Korisni kruhovi od žitarica VS kruh. - Kako funkcioniraju kalorije? Jeste li malo, ali ne spali salo? - Zašto puno jedeš? Kako hrana zavara mozak? - Ljudi prejedaju kad misle da nije. - Prirodni proizvodi vas tjeraju na težinu. - Tuna bez ulja VS Tuna s uljem. Moderna industrijska industrija. - Pretilost, metabolički sindrom. Prekomjerna tjelesna težina. Što učiniti - Niskokalorična hrana s visokim sadržajem proteina. Kako obilježavanje proizvoda mijenja ponašanje hrane? Skrivene kalorije. - Kako hladne hrane varati na ukusnim pupoljcima? Što je slađe - hladni sladoled ili otopljen? - Kakvo je ulje više kalorija? Suncokretovo ulje VS Maslinovo ulje. Kalorija i energija hrane. - Kako nutricionisti griješe u svojim izračunima. Muesli ili čokolada? - Hiper-ukusna hrana. Što je ovo? Šećer, proteini, masti, ugljikohidrati. Posljedice užasne prehrane. - Šećer je droga? Kako restorani hrane više kalorija? - Sustav nagrađivanja mozga. Više šećera i masti. Visokokalorična hrana. - Što je slobodno okruženje? Signali zasićenja i zadovoljstva jedenja. Zahvaljujući http://physiqonomics.com i Adamu https://www.instagram.com/physiqonomics/ za materijal koji je bio temelj filma Tsatsulin Boris. CMT (znanstveni pristup). Za sve gledatelje ovog izdanja, postoji 10% popusta na sve u trgovini: https://cmtscience.ru/shop - po promotivnom kodu 2018 Kupite termalni kompaktni termalni uređaj s 10% popusta na BC kod: http://goo.gl / hJau1f Suradnja, partnerstvo, prijedlozi, oglašavanje: [email protected] ili https://vk.com/tsatsan http://cmtscience.ru Sve relevantne informacije, nova izdanja i materijali na web stranici projekta. Drugi kanal: https://www.youtube.com/channel/UCK9pPQ67a4sFhTkk1kRqcOQ Public na VK: https://vk.com/cavemanstech Facebook na https: // www.facebook.com/cmtsciencecom Moj instagram: https: / /www.instagram.com/cmtscience Twitter: https://twitter.com/cmtscience Telegram: https://t.me/cmtscience/ Ovdje sam. Pišite i dodajte prijateljima! https://vk.com/tsatsan https://www.facebook.com/boris.tsatsulin LINKOVI NA PRVE IZVORE u članku na web stranici projekta: https://cmtscience.ru/article/ne-mojete-pohidet-glavnaya-oshibka -vseh-diet-mozg-vas-obmanivaet Operater: https://vk.com/liepa Instalacija: https://vk.com/william__wallace # izgubiti težinu # mast # kalorije # dijeta # prekomjerna težina # tsatsulinboris # znanstveni pristup # gojaznost
10 proizvoda koje ne biste smjeli jesti
Znamo da su neki proizvodi opasni za naše zdravlje, dok su drugi, naprotiv, korisni. Ispostavilo se da nije sve tako jednostavno kao što nas pokušava uvjeriti na televiziji. 10 proizvoda, koje opisujemo u ovom videu, ne mogu biti ni u kojem slučaju. Čak i ako vidite da na pakiranju piše "ne iz koncentrata" ili "100% soka", ne vjerujte. Nakon što se sok istisne iz voća, skladišti se u hermetički zatvorenim cisternama, gdje može biti i do godinu dana, sve dok se ne ispusti u pakete. Do vremena kada piće izgubi svoj ukus. Zato mu proizvođači dodaju arome. U većini slučajeva, pahuljice sadrže veliku količinu rafiniranih ugljikohidrata i šećera. Čak i ako ste sigurni da nema masti, pa se pahuljice sastoje od cjelovitih žitarica, provjerite sastav pisan na ambalaži sitnim slovima. Najvjerojatnije ćete vidjeti da na jednom od prvih mjesta ima šećera. Suprotno općem povjerenju, u mnogim jogurtima nema probiotika, jer se u procesu pasterizacije ubijaju svi mikroorganizmi. Trans masti, sadržane u sladoledu, ulaze u naše tijelo, dovode do visokog kolesterola, bolesti srca, pa čak i raka. Ova slatka je također vrlo bogata šećerom, umjetnim okusima i konzervansima. A ako je sladoled jarko ružičaste, ljubičaste ili crvene, onda je najvjerojatnije to obojen uz pomoć kohinealnog ekstrakta ili karminskih aditiva koji mogu uzrokovati ozbiljne alergijske reakcije. Kokice sadrže genetski modificirane sastojke, kao i pojačivače okusa i kemijske dodatke. Sve to dovodi do bolesti srca, problema s probavom i disanjem, alergija, osipa na koži i tako dalje. Osim toga, kokice imaju veliku količinu kalorija. Glazba: Vibe Mountain - Velika nada 126ers - obrnuto Eclipse Braća Rondo - žuto zlato Kevin MacLeod - Jay Jay Tihi partner - Pink Lemonade https://www.youtube.com/audiolibrary/music Timecodes: Fruit Juices 0:37 Energetske trake 1 : 42 Flakes 2:31 Margarine 3:21 Jogurt s niskim masnoćama 4:11 Sladoled 5:01 Jaja 6:07 Mikrovalna Popcorn 7:09 Slatkiš bez šećera 8:32 Dijeta soda 9:26 Sažetak: - U pakiranim sokovima, možda sadrži voće, ali većina sadrži vodu, šećer i umjetne arome. - Proteinske i energetske pločice često se sastoje od poluproizvoda. Da, u njima ima više proteina nego, na primjer, u čokoladnim pločicama, ali još više u njima su štetni sastojci poput šećera, umjetnih aroma i zaslađivača. - Žitarice za doručak obično sadrže mali postotak cjelovitih žitarica, iako im taj element omogućuje da sebe nazivaju korisnim proizvodom. - Margarin je prerađeni proizvod, sličan maslacu po izgledu i okusu, ali zapravo je pun umjetnih sastojaka. - Proizvođači dodaju šećer jogurtima s niskim udjelom masti kako bi dobili okus koji se obično dobiva iz prirodnih masti. - Umjesto mlijeka i vrhnja, proizvođači koriste hidrogenirane masti, kao što su palmino ili kokosovo ulje. Po sebi, ova ulja su vrlo korisna. Ali nakon što su prošli proces zagrijavanja i zgušnjavanja, samo trans masti ostaju od njih. - Jedno jaje sadrži više kolesterola od velikog debelog burgera. - Paket kokica s mikrovalnom pećnicom obložen je perfluoroktanskom kiselinom. To je ista tvar koja se može naći na teflonskim posudama. - U slatkišima bez šećera postoje umjetna sladila kao aspartam, sukraloza i saharin. Te su tvari kemijski tretirane i mogu imati ozbiljne nuspojave. - Zaslađivači u prehrambenim sokovima dovode do povećanja tjelesne težine, jer izazivaju proizvodnju inzulina, zbog čega tijelo dobiva masnoću. Pretplatite se na AdMe: http://goo.gl/DgUonf ------------------------------------- -------------------------------------------------- -% desc% ---------------------------------------------- ------------------------------------------ Mi smo na društvenim mrežama: Facebook: https : //www.facebook.com/www.adme.ru/. 5-minutni obrt na Youtubeu: https://www.goo.gl/8JVmuC -------------------------------- -------------------------------------------------- ------ Kul članci i videozapisi na http://adme.ru/
Jednostavan način za izgubiti težinu
Prijenos "Neka razgovaraju" 21. veljače 2012. Dajem svoju prednost mnogim savjetima: nemojte jesti nakon 18.00, idite u krevet prije 24.00, zaboravite na slatke i masne, isključite kavu. Na 26. minuti sam počeo govoriti o vježbama disanja, što pomaže da se izgubi volumen. Preporučujem da joj posvetite pažnju. Izvor: http: // www. 1tv. com / sprojects_edition / si5685 / fi13937
Popularna istina - mršaviti pod svaku cijenu
Ksenia Borodina, Larisa Dolina, Nikolaj Baskov, Anita Tsoi i drugi u projektu Popularna istina - mršavite pod svaku cijenu
Kako će glad promijeniti vaš mozak
O prednostima privremenog posta: rak, hormon rasta, pamćenje, figura, receptori. SUBSCRIBE http://www.youtube.com/channel/UCI0wUrfRUN2F-5G_AgTpR-w?sub_confirmation=1 INSTAGRAM AUTHOR https://www.instagram.com/alexandr_clevermind/ VC GROUP - https://vk.com/clevermindru TEXT HEADING (OVDJE SVE ISTRAŽIVANJA) http://clevermind.ru/o-polze-periodicheskogo-golodaniya/ Sadržaj: 0:45 - Gubitak težine i kada je relevantno 1:51 - "Narko-župa" iz hrane 2:41 - Regeneracija 3: 47 - Protiv raka 4:41 - Intelekt 6:31 - Kako ne jesti kako treba?) 7:17 - Ukupno pjesama: Worakls - Sanctis Muse - Vrijeme istječe
Evo što se događa ako jedete avokado na dan za mjesec dana
Pretplatite se na AdMe: http://goo.gl/DgUonf ------------------------------------- -------------------------------------------------- - Kako ostati zdrav s avokadom. Avokado je jedinstveno voće s velikim nutritivnim i zdravstvenim prednostima. Kako će vaše tijelo reagirati ako koristite jedan avokado dnevno? Zapravo, to će promijeniti vaš život, jer će rezultati biti nevjerojatni: disanje će uvijek biti svježe, bubrezi i jetra će raditi učinkovitije, krvni tlak će pasti - a to nije sve. Avokado sadrži čudesan mineral: kalij. Pomaže tijelu da održi zdravu ravnotežu tekućine kroz kemijske kanale za stanice i organe. Avokado je također izvrstan izvor vitamina C i E. Poznato je da je vitamin C uključen u stvaranje kolagena i elastina koji pomažu u održavanju elastičnosti i čvrstoće kože. Vitamin E odvodi sve na novu razinu, smanjujući štete od prekomjernog izlaganja suncu i sprječavajući starenje. Vremenski kodovi: Kako napraviti dah svježi 0:37 Kako učiniti bubrege učinkovitijim 1:26 Kako smanjiti razinu kolesterola i triglicerida 2:20 Kako učiniti jetru učinkovitijom 3:16 Kako smanjiti krvni tlak 4:13 Kako poboljšati vid 5:07 dobiti dodatnu zaštitu protiv raka 6:03 Kako lako izgubiti težinu 6:52 Kako učiniti vašu kožu sjajnom 7:49 Glazba: https://www.youtube.com/audiolibrary/music Sadržaj: - Avokado sadrži flavonoide s antibakterijskim i antioksidativnim svojstvima ubija bakterije u ustima i osvježava dah. - Kalij pomaže tijelu da održi zdravu ravnotežu tekućine putem kemijskih kanala za stanice i organe. Pravilna ravnoteža tekućine omogućuje bolji rad bubrega. - Redovita konzumacija avokada smanjuje razinu "lošeg" LDL kolesterola i triglicerida u krvi za oko 22% i povećava razinu "dobrog" HDL kolesterola za 11%. - Zapravo, ovo voće je jedna od najboljih namirnica kao dijeta pogodna za jetru, a sve to zahvaljujući svojoj sposobnosti da pomogne tijelu u proizvodnji glutationa! Jetra hitno treba taj antioksidans za filtriranje štetnih tvari i zaštitu stanica od oštećenja. - Kalij u avokadu pomaže regulirati ravnotežu vode, pozitivno djeluje na krvni tlak. U ovom slučaju kalij sprječava osteoporozu i, što je najvažnije, smanjuje krvni tlak. - Avokado je bogat antioksidansima, osobito karotenoidima koji se nazivaju lutein i zeaksantin, koji štite naše oči od štetnog plavog svjetla. - Sposobnost avokada da pruži dodatnu zaštitu od raka dolazi od karotenoida i mononezasićenih masnoća koje sadrži, što doprinosi impresivnom smanjenju raka. - Avokado je bogat vlaknima, potrebnim za nestanak neželjenih kilograma. Vlakna su nevjerojatno hranjiva i polako se probavljaju. - Zahvaljujući vitaminima C i E, avokado održava elastičnost i čvrstoću kože. Avokado je također bogat omega-9 masnim kiselinama, vitalnim za održavanje vlage u epidermisu i obnavljanje stanica. -------------------------------------------------- -------------------------------------- Mi smo na društvenim mrežama: Facebook: https: // www.facebook.com / www.adme.ru /. 5-minutni obrt na Youtubeu: https://www.goo.gl/8JVmuC -------------------------------- -------------------------------------------------- ------ Kul članci i videozapisi na http://adme.ru/
vene emma chota II izrezale su se (red)
Čudni i nerazumljivi komentari bit će izbrisani, kao i oni ljudi koji ne mogu biti pažljivi i uvijek će pitati istu stvar. samo idi FOREST! Izbrisati ću komentare za FOR * BALO.
Zašto postoji odbojnost prema hrani i bolestima, ali ja želim jesti?
Hrana - glavni izvor energije za svaki živi organizam. Potpuno zdrava osoba nije ugrožena gubitkom apetita, nije mučena od mirisa mesa, morskih plodova, prženih i kuhanih jela. Različiti vanjski ili unutarnji čimbenici mogu izazvati privremenu ili trajnu kategoričku odbojnost prema hrani. Patološko stanje nema jasna dobna i spolna ograničenja.
Etiologija fenomena
Uzroci odbojnosti prema hrani su bezopasni ili ukazuju na patologiju gastrointestinalnog trakta, endokrinih i psihosomatskih poremećaja. U civiliziranom svijetu ljudi imaju priliku jesti dobro i redovito, pa rijetko doživljavaju pravu glad. Ako prisilite želudac da bude ispunjen hranom, pojavit će se nelagoda u epigastričnom području, nakon čega slijedi mučnina i povraćanje. U stresnim situacijama, kao i nakon konzumiranja alkoholnih pića, pušenja, tijelo nije u stanju kvalitetno probaviti hranu, stoga se ravnodušnost prema hrani postupno pretvara u odbojnost prema proizvodima.
Gubitak apetita i odbojnost prema hrani nastaju zbog:
- Neuspjeh probavnog sustava: želudac, jetra, žučni mjehur ili gušterača.
- Hormonska neravnoteža (laktacija, ženska menopauza, andropauza)
- Invazija crva. Odvratnost od hrane popraćena je oštrim gubitkom težine.
- Alergijska reakcija na lijekove. Nedostatak apetita i mučnine često su uključeni u popis mogućih nuspojava na antibiotike, lijekove protiv bolova i druge lijekove.
- Jako trovanje hranom.
- Povijest onkologije.
Bolesnici s odbojnošću prema hrani trebaju obratiti pozornost na povezane simptome, kao što su mučnina, povraćanje, promjene tjelesne temperature i pokazatelji krvnog tlaka. Dakle, odbojnost prema mesu, ribama i drugim namirnicama može biti izazvana virusnom infekcijom, obično popraćenom groznicom. Hrana, kemijska ili trovanja drogom ne mogu bez mučnine i povraćanja, probavne smetnje.
U prvom tromjesečju trudnoće, averzija prema hrani je posljedica toksikoze i liječnici je smatraju varijantom norme. Međutim, gubitak apetita dugo vremena postupno dehidrira tijelo (uz minimalni unos vode) žene i predstavlja opasnost za zdravlje djeteta. Ponekad predstavnici slabijeg spola namjerno odbijaju jesti kako bi se riješili viška kilograma. Ova metoda gubitka težine stvara averziju prema uobičajenoj hrani, što dovodi do iscrpljenosti živaca, anoreksije i gastrointestinalnih bolesti.
Kada pothranjenost smanjuje koncentraciju glukoze u krvi, osoba se razboli od mirisa hrane i, kako kažu, "hrana se ne penje". Uzrok poremećaja prehrane leži u sljedećem: tijelo počinje uzimati energiju iz vlastitih tkiva, dok oslobađa toksine. Kao rezultat toga, osoba reagira na opijenost s mučninom, a misli o predstojećem ručku ili večeri su odvratne.
Poremećaji prehrane u djece
Nedostatak apetita na pozadini odbojnosti prema hrani utječe na prirodni prirast težine, aktivnost i razvoj djeteta. U prvim godinama života djeca razvijaju aktivnost crijevnog trakta, oblikuju okus i miris. Da bi hrana bila ugodna, ne smijete zanemariti ukus djeteta. Ako dijete ima averziju prema ribi, napravite kotlet iz nje, vratite meso, kuhajte juhu u pilećoj juhi. Omiljena hrana ne bi trebala biti samo ukusna, već i privlačna po izgledu.
Obrok je popraćen negativnom reakcijom kod zuba ili stomatitisa. U vezi s ubrzanim rastom tijela, starija djeca se često suočavaju s napadima na mučninu, oštrom odbojnošću prema povrću, žitaricama, mliječnim proizvodima. Budite strpljivi i pažljivi prema izboru djeteta, tako da privremeni nedostatak apetita i odbojnost prema hrani ne postanu patološki.
Nije tajna da su ugostiteljska jela daleko od idealnih. Predškolska djeca ili djeca u osnovnoj školi ne bi trebala biti prisiljena jesti u blagovaonici ako im se ne sviđa okus kuhane hrane. U takvim situacijama, prikladno je uzeti iz kuće "kočnice" s hranom koja se ne pogoršava do večere. Prilikom promjene situacije (preseljenja u drugi grad, zemlju) roditelji mogu primijetiti da je dijete izgubilo apetit. Čim se razdoblje prilagodbe završi i dijete pronađe nove prijatelje, "kaprici" u kuhinji će nestati bez traga.
Trudnoća i toksikoza
Prvi znakovi trudnoće uključuju averziju prema hrani, trudna majka je doslovce bolesna od mirisa hrane. Obično se neudobnost javlja u ranoj trudnoći, a želja za mučninom i povraćanjem javlja se u bilo koje doba dana. U vrućim ljetnim mjesecima situacija se pogoršava, žena može biti odvratna od začepljenja, čini se da joj omiljena hrana loše smrdi.
Netrpeljivost hrane tijekom trudnoće povezana je s:
- Hormonski val. Nema apetita zbog naglog porasta sinteze progesterona.
- Psihološki čimbenik. Depresija ili tjeskobne misli o nadolazećem rođenju pogoršavaju san, apetit, uzrokuju odbojnost prema hrani i mučninu.
- Nedostatak vitamina i mikroelemenata. Ako ne želite razmišljati o hrani tijekom trudnoće, piti kompote, svježe sokove, voćne napitke. Preporučljivo je uzeti folnu kiselinu i željezo u obliku tableta.
Kao rezultat metaboličkih poremećaja, žene jedu hranu koja je prethodno bila zgrožena. Primjerice, vegetarijanac je zainteresiran za jela od mesa, slatki zub s apetitom konzumira slanu i ukiseljenu hranu. Stanje trudnice smatra se opasnim ako je toksikoza popraćena odbojnošću prema hrani, stalnom mučninom i ponovljenim povraćanjem (do 10-15 puta dnevno). U ovom slučaju, žena treba biti pod nadzorom kompetentnog stručnjaka.
Terapijske mjere
Dijagnoza i liječenje problema s percepcijom hrane u nadležnosti je gastroenterologa. Nakon razgovora s pacijentom i pažljivog pregleda tijela, izgrađena je terapijska shema s naknadnom korekcijom prehrane. Ako je apetit pokvaren kod djeteta, potrebna je pedijatrijska konzultacija.
Odvratnost od hrane se eliminira:
- Prijem lijekova. Konzervativno liječenje uključuje uporabu antiemetskih lijekova, sorbenata, alata za poboljšanje pokretljivosti želuca. U prisutnosti upalnog procesa koji izaziva nedostatak apetita i ne dopušta adekvatan odnos prema hrani propisani su antibiotici i antispazmodici.
- Recepti za tradicionalnu medicinu. Možete se boriti s odbojnošću prema hrani i mučninom povećanjem apetita. U tu se svrhu pripremaju ukrasi ili infuzije od kamilice, sjemenki peršina, voća s anisom i usitnjenih korijena maslačka.
- Prehrambena prehrana. Svježe zelje i začini aktiviraju probavu, potiču apetit. Jedite a la carte, dobro žvakate hranu. Zapamtite, umjetni pojačivači okusa opasni su za zdravlje.
Ako je žena suočena s jakim gađenjem za hranu dok nosi dijete, liječnici preporučuju odbijanje iritirajuće hrane za želudac. Jutarnji obrok hrane neće biti uzaludan, ako jedete odmah nakon buđenja. Da biste to učinili, kuhajte u večernjim satima proizvode koji ne uzrokuju mučninu i povraćanje (kolačići bez masnoće, krafne). Dugi intervali između obroka neće pomoći da se uhvate u koštac s gađenjem prema hrani i vraćaju apetit, mora se izdržati razdoblje toksemije.
Vjerujte svojim osjećajima, nemojte zanemariti uznemirujuće simptome kao što su nedostatak apetita, mučnina, odbijanje hrane koja se konzumira. Samostalno stvaranje dnevne prehrane nije nimalo teško, sve dok postoji želja za njegovom pridržavanju. Ali ako hrana i dalje nije zabavna, osjeća se gnušanje prema hrani, konzultirajte dijetetičara. Blagoslovi vas!
Kako sebe nazvati neodobravanjem slatkiša?
Ljubav prema slatkišima obično se izražava stresom i drugim psihološkim problemima. Stoga, da biste stalno jeli slatkiše, morate prevladati ili preispitati te probleme.
No, općenito postoji jedan recept, kao i za neko vrijeme (pa čak i zauvijek) kako bi trgovina slatkiša gadan.
Prvo morate provesti barem nekoliko tjedana bez slatkiša. Znam, imao sam to, lomio sam se kao ovisnik, želim sve kupiti, automatski, ali ako se povučete, onda je ovo vrijeme za obavljanje posla. Tijekom tih tjedana zamijenite slatki plod.
Dakle ovdje. Ako nakon ova tri tjedna probate okus trgovačkih slastica, onda ste jebeno kako gadno. Toliko je šećera da ne mogu jesti. To posebno vrijedi za marmeladu, bijeli sljez i halvu. Sok u kutijama nakon takve apstinencije općenito želi sipati u zahod.
Obično, nakon toga, želja za jelom slatkiša ne nestaje, ali barem neko vrijeme prestanete jesti slatku hranu. Ali ako se ne nastavite držati u ruci, onda ćete se jednog dana opet probuditi s mrvicama od kolačića u krevetu.
Kao što sam nastojao ne voljeti hranu
Katalonija je druga najpopularnija turistička regija u Europi
Predavanje "Rani razvoj djeteta. Polaganje temelja obrazovanja "
Novogodišnji mjuzikl "Za sve vrijeme, ili čuda u dva sata"
7ya.ru - informacijski projekt o obiteljskim pitanjima: trudnoća i porod, roditeljstvo, obrazovanje i karijera, home ekonomija, rekreacija, ljepota i zdravlje, obiteljski odnosi. Na stranicama se održavaju tematske konferencije, blogovi, vrtićke i školske ocjene, svakodnevno se objavljuju članci i održavaju natjecanja.
7ya.ru - informacijski projekt o obiteljskim pitanjima: trudnoća i porod, roditeljstvo, obrazovanje i karijera, home ekonomija, rekreacija, ljepota i zdravlje, obiteljski odnosi. Na stranicama se održavaju tematske konferencije, blogovi, vrtićke i školske ocjene, svakodnevno se objavljuju članci i održavaju natjecanja.
Ako na stranici pronađete greške, neispravnosti, netočnosti, javite nam. Hvala vam!
