Gorušica svakodnevno brine pola svjetske populacije. Njezini uzroci su razne bolesti probavnog trakta. Učestalost pojave ovog neugodnog simptoma uglavnom je posljedica općeg razvoja kulture hrane u zemlji i kvalitete hrane. Većina od njih su skloni ovoj bolesti, ljudi koji su skloni prejedanje i pate od prekomjerne težine, kao i ljubitelje masti, pržene i začinjeno.
Zašto se žgaravica može pojaviti tako često?
Što može uzrokovati žgaravicu?
Osjećaj žgaravice, odvratnog okusa s kiselošću koja je prisutna u ustima, bolovi u trbuhu su sve dokazi o žgaravici. Čak i elementarne stvari mogu uzrokovati određeni osjećaj iritacije, a svaka hrana ili piće prestaje ugoditi. Vrlo je neugodno ako se svakodnevno gnjavite od gorušice i čak nećete nestati. Kao rezultat toga, ona se javlja i kako se nositi s gorušicom?
- Često taj simptom izaziva prekomjernu hranu i hranu neposredno prije spavanja. Kako bi se izbjeglo prekomjerno opterećenje želuca, ne smijete biti oprezni s mastima i oštrim, osobito prije spavanja. Optimalni interval između zadnjeg obroka i početka spavanja je tri sata.
- Odličan provokator gorušice je agrum. Njihova uporaba značajno povećava kiselost želuca, što dovodi do žgaravice. Kao snack, bolje je koristiti druge plodove ili ih zamijeniti fermentiranim mliječnim proizvodima. To će donijeti mnogo više koristi probavnom traktu i neće pokvariti vaše zdravlje.
- Jedenje masti daje vam osjećaj težine, a ako se želudac ne nosi, signalizira da je to žgaravica. Nakon oslobađanja prehrane od teške hrane, možete zaboraviti na brojne problematične čimbenike: prekomjernu težinu, prerano starenje epidermisa, sindrome bolova u trbuhu i žgaravicu.
- Vježba neposredno nakon jela može uzrokovati žgaravicu. Budući da hrana još nije probavljena, tjelovježba ga aktivno trese. Stoga, uz redovite satove tjelesne kulture, važno je planirati vašu dnevnu rutinu na takav način da se atletska opterećenja na tijelu dogode ne manje od sat vremena nakon jela.
- Stalne stresne situacije, poremećaji spavanja, različiti psihički poremećaji oslabljuju ljudsko tijelo u cjelini. I u ovom slučaju može se pojaviti žgaravica, kao simptom. U takvim slučajevima, osjećaj pečenja u želucu može se pojaviti čak i ako osoba pravilno jede i vodi zdrav i ispravan način života.
- Česti pratilac trudnoće - stalni napadi pečenja u želucu i neispravnost probavnog trakta. U pravilu, ovaj neugodni simptom testira tijelo na snagu u drugoj polovici trudnoće.
Glavni razlozi
Čest uzrok žgaravice nakon jela je preveliki stres na želucu. Obična osoba ne bi trebala jesti više od jedne i pol litre hrane odjednom. Možete mijenjati svoju dnevnu rutinu, dok je hrana - češća, a porcije - mnogo manja. Ova tehnika će poboljšati probavu, dat će tijelu lakoću i udobnost nakon jela. Kao način pripreme prehrane treba preferirati kuhanje ili parna kupka, u ekstremnim slučajevima - pečenje. Svaka parna hrana bolje čuva vitamine i hranjive tvari, gotovo da ne sadrži masne kiseline, pomaže očuvanju gastrointestinalne mikroflore i smanjuje opterećenje želuca.
Večernja žgaravica
Glavno pravilo borbe s žgaravicom nije popuniti za noć. Svi ljudski organi i sustavi normalno rade samo kada je tijelo budno. Tijekom spavanja usporava se metabolizam i sva vitalna aktivnost. Iznimno je važno da večernji obrok postane lagan i umjereno zasićen vlagom. I morate jesti najkasnije tri do četiri sata prije spavanja.
Gorušica kod trudnica
Mnogo testova prolazi kroz žensko tijelo tijekom ovog prekrasnog razdoblja čekanja bebe. Gotovo polovica trudnica pati od ovog neugodnog simptoma. U pravilu, žgaravica počinje se pojavljivati u drugoj polovici trudnoće. Čim se fetus počne aktivno kretati, svi ga unutarnji organi doslovno počinju osjećati na sebi. Stoga je u tom razdoblju iznimno važno preći na djelomičan način prehrane, smanjiti porcije i povećati broj obroka.
Gorušica kod trudnica
Takav raspored hrane smanjit će opterećenje želuca i cijelog probavnog sustava. Ne zaboravite na zdravu prehranu. Treba jesti više povrća i voća, dok su agrumi bolje isključiti iz prehrane. Prženo masno meso treba zaboraviti neko vrijeme kako bi se izbjeglo nepotrebno opterećenje drugih organa trbušne šupljine. U vezi s povećanjem veličine ploda, u posljednja tri mjeseca trudnoće svi organi žene se istiskuju i podvrgavaju se prekomjernim opterećenjima.
U slučajevima kada peckanje u želucu ne prestaje dvanaest sati, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom. Ne samo da će razjasniti dijagnozu, nego će provjeriti i druge bolesti koje nisu izravno povezane s gorušicom. Pravovremeno praćenje liječnika pomoći će spriječiti pogoršanje zdravlja i zdravlja općenito, nakon svega, tijekom trudnoće, svi unutarnji organi su pod intenzivnim stresom.
Kako se nositi s žgaravicom?
S takvim neugodnim simptomom mogu se i moraju boriti. Prvo, potrebno je ublažiti stanje, a drugo, pronaći i otkloniti uzrok njegove pojave. Ključ uspjeha u teškoj borbi s žgaravicom često su improvizirana sredstva dostupna u torbici ili kućanstvu.
Možete provjeriti svoje posude za prisutnost lijekova protiv žgaravice: soda, aktivni ugljen, mineralna stolna voda, sjemenke, med, limun ili jabuke.
Sva ova improvizirana sredstva dobro se nose s žgaravicom:
- Uz pomoć soda, možete ugasiti napad, ali ne biste ga trebali koristiti cijelo vrijeme, povećava se rizik od ozljeda zdravlja tijela.
- Uz pomoć aktivnog ugljena možete uspješno zaustaviti neugodan simptom. Međutim, vrijedi se prisjetiti kontraindikacija za uporabu ovog lijeka.
- Mala količina suncokretovih sjemenki ili pastila odvratiti od žgaravice, prikriti, ali ne ukloniti njezin uzrok.
- Komad limuna također može prikriti žgaravicu i preusmjeriti vaše misli, ali u većim količinama - naprotiv, samo će pogoršati stanje.
- Korištenje stolne mineralne vode, au njegovoj odsutnosti - jednostavna, grijana, pomaže neutralizirati višak kiselosti i dezinfeira probavni trakt. Prijem mineralne vode 30 minuta prije prvog doručka jamči dobru probavu tijekom dana.
- Sokovi od voća i povrća (razrijeđeni s vodom) ne samo da okrepljuju i daju svježinu, već i učinkovito djeluju protiv žgaravice.
Važno je! Ako se često brinete o žgaravici, onda je kava s popisa konzumiranih pića bolje isključiti!
Neke od navedenih metoda nisu prikladne za trudnice koje pate od žgaravice. Često je to zbog posebno odabrane prehrane ili prisutnosti kroničnih bolesti. U ovom ne jednostavnom razdoblju u životu žene postoji dovoljno simptoma kojima se treba baviti, ali sredstva su mnogo manje.
Tijekom trudnoće, jednostavni narodni lijekovi mogu pomoći protiv žgaravice. Mnoge biljne infuzije su bezopasne, ali je iznimno važno konzultirati liječnika i slijediti preporučenu dozu.
Vrlo korisno za probavljanje jabuka. Oni ne samo da poboljšavaju probavni proces, već i doprinose liječenju žgaravice.
I što je najvažnije - morate pokušati ne hraniti žgaravicu i ne izazivati njezinu pojavu iznova i iznova. Mliječni proizvodi, kao što je kefir, pomažu u čišćenju probavnog trakta, što je vrlo važno za trudnice koje se moraju odreći štetne i teške hrane.
Je li moguće liječiti lijekove protiv žgaravice
Metodom se dobivaju svi ljekoviti lijekovi tradicionalne medicine, kao rezultat dugogodišnjeg iskustva u primjeni metode pokušaja i pogreške. Postoji mnogo takvih alata, a postoji mnogo recepata. Konvencionalno se takva sredstva mogu podijeliti u dvije polovice:
- Sok od krumpira.
- Infuzije i ukusi bilja.
Narodne metode liječenja mogu izliječiti gastrointestinalne bolesti i poboljšati peristaltiku.
Upotreba biljnih čajeva često je pogodna za osobe koje su alergične na sintetske droge. Alergijske reakcije na prirodne lijekove manifestiraju se u mnogo manjim količinama.
Kako pripremiti narodni lijek protiv žgaravice:
- Recept 1. Pomiješajte u jednakim omjerima (jedna žlica) kamilice, gospine trave i trava trava. Mješavina ljekovitog bilja prelijte kipućom vodom u količini od 200 ml i ulijte tri sata. Nastala infuzija podijeljena je u tri koraka. Treba uzeti trideset minuta prije jela.
- Recept 2. Jedna čajna žličica mente skuhati kipuću vodu i pustiti da se ohladi na sobnu temperaturu. Uzmite prije jela.
- Recept 3. Jedan prstohvat stolnog kopra i isto toliko bilja od anisa i komorača da skuha čašu prokuhane vode, da inzistira i napne. Koristiti samo tijekom napada već dostupne gorušice u maloj količini.
Lijekovi protiv žgaravice dostupni su u ljekarni
Lijek protiv žgaravice
Gorušica, u svojoj suštini, samo je znak jedne ili druge bolesti, te je iznimno potrebno konzultirati se s liječnikom radi dijagnoze i utvrđivanja uzroka njezine pojave. Ako napadaji žgaravice postaju stalni pratioci, vrijedi pogledati u ljekarni i napuniti zalihe lijekova. Uostalom, osjećaj pečenja u želucu ne treba tolerirati, morate odmah početi boriti s neugodnim simptomom, inače će posljedice biti mnogo ozbiljnije.
Popis nekih lijekova za liječenje žgaravice:
- Lijek koji sadrži magnezij i aluminij - Gastal. On potiskuje napad i pomaže poboljšati rad želuca.
- Neutralni lijek nazvan Rennie, koji je dopušten, čak i za trudnice i dojilje.
- Suspenzija Almagel, koju proizvođač proizvodi u tri vrste, ima svojstva omotanja, smiruje želudac, uklanja bolove i ublažava žgaravicu.
- Uz pomoć Gastrofarma lako je smanjiti kiselost i ukloniti neugodne simptome čak i tijekom trudnoće i dojenja. Ovaj proizvod također sadrži bakterije koje pomažu održavanju probavnog trakta u zdravom stanju.
- Maalox ima ista svojstva kao i Almagel, ali ga proizvodi druga zemlja proizvodnje.
- Tablete ili suspenzije Gaviscona brzo uklanjaju osjećaj pečenja u želucu.
Prije nego počnete uzimati bilo koji lijek za žgaravicu, trebate temeljito proučiti upute i moguće kontraindikacije. Još je bolje posjetiti kliniku za dijagnozu i dobiti kvalificirani liječnički savjet. Liječnik će propisati potrebne lijekove za liječenje i izračunati potrebnu dozu.
Uz stalno uznemirujuće napadaje žgaravice, pogotovo kada dijeta i odbijanje junk fooda ne pomažu u suočavanju s njima, trebate kontaktirati bolnicu za pravovremenu dijagnozu i, potom, učinkovito liječenje individualno odabranim lijekovima. Bolesti želuca su često nasljedne, stoga obratite pozornost na taj faktor, a kao rezultat toga - obratite posebnu pozornost na prevenciju žgaravice.
Kako se riješiti žgaravice kod kuće:
Nelagoda zbog žgaravice - zašto se osjeća nelagoda, kako se riješiti
Gorušica stalno pati ili povremeno - morate obratiti pozornost na probavni sustav, prehranu, kvalitetu hrane, način života. Ponekad je dovoljno ispraviti uobičajeni život, nelagoda će nestati.
Uzroci žgaravice
Glavni problem žgaravice je refluks želučanog soka iz gornjeg dijela želuca u jednjak. Povećava se razina klorovodične kiseline koja narušava aktivnost probavnog sustava. Iritirane su sluznice, javlja se upalni proces, probava hrane postaje teška. U takvoj situaciji, mišići jednjaka se opuštaju, ventil koji štiti jednjak od želučanog soka ne može u potpunosti obavljati svoje funkcije. Svi ti procesi u jednjaku nastaju pod utjecajem nepovoljnih čimbenika. Složenost situacije ovisi o trajanju takvog utjecaja. S konstantnom iritacijom sluznice razvijaju se gastritis, ezofagitis, ezofagitis i druge bolesti probavnih organa.
Čimbenici koji uzrokuju žgaravicu:
- lijekovi;
- masne, slane, začinjene, pržene hrane;
- prekomjerna težina;
- kava, jaki čaj;
- gazirana pića;
- konzervirana hrana, suho meso;
- alkohol;
- proizvodi koji sadrže boje, pojačivače okusa, arome, druge kemikalije;
- čokolada;
- slatkiši s visokim sadržajem vrhnja, džema, džema;
- sladoled;
- živčani stres;
- brza hrana;
- razgovor tijekom obroka;
- unos hrane u komade, bez pažljive probave;
- prekomjerno vježbanje;
- sjedilački način života;
- hormonalni neuspjeh;
- upalne bolesti drugih unutarnjih organa;
- infekcije.
Uzroci gorušice su mnogi. No, nakon analize vašeg načina života, načina i kvalitete prehrane, možete odrediti glavne negativne čimbenike.
Zašto se gorušica događa svaki dan
Neugodni osjećaji javljaju se svakodnevno u nekoliko slučajeva:
- Pogrešna dijeta, poremećeni način prehrane. Ako se povećavaju zahtjevi za prehrambenim proizvodima, hrana se pari, kuha, peče, ali se istovremeno mora jesti dva puta dnevno, usred noći ili tijekom cijelog dana navečer - probavni organi su pod velikim opterećenjem. Da se žgaravica ne pojavljuje svakodnevno, morate ispraviti način prehrane.
- Vježbajte odmah nakon obroka. Prije svega, to se odnosi na pokrete koji dovode do stiskanja želuca - produžetak, savijanje tijela, ljuljanje tiska, dizanje utega. Nakon uzimanja hrane, mora proći najmanje 30 minuta, nakon čega možete započeti fizički rad.
- Teško emocionalno stanje. Sve procese u ljudskom tijelu kontrolira središnji živčani sustav. Pod utjecajem stresa, depresije, pretjeranog naprezanja javljaju se brojni neuspjesi. Gastritis je jedna od bolesti koja se javlja kod živaca. Prvi znakovi su konstantna ili česta žgaravica.
- Ako postoje bolni simptomi - mučnina, glavobolja, nelagodnost u trbuhu, kiseli okus u ustima, govorimo o prisutnosti bolesti probavnog trakta. To može biti gastritis, ezofagitis jednjak, poremećaj žučnog mjehura, jetru. Preporučuje se da se, ako je potrebno, posavjetujete sa specijalistom.
Stalno muči žgaravica nakon jela.
Neugodni osjećaji koji se stalno javljaju nakon jela ukazuju na kršenje probavnih organa. Gorušica nastaje zbog povećane kiselosti, žuči u jednjak. Zanemarite ovo stanje ne može, jer sama bolest neće nestati. Zahtijeva posebnu prehranu, odgovarajuće lijekove.
Koje su bolesti povezane s žgaravicom
Često je teško ispraviti dijagnozu. Budući da simptomi nekoliko bolesti probavnog trakta imaju slične simptome, među njima je prisutnost žgaravice. U svakom slučaju, osjećaj pečenja iza prsne kosti, u grlu ukazuje na razvoj GERB - gastroezofagealne refluksne bolesti. Tipični simptomi:
- Uporna žgaravica;
- antacidi dugo uklanjaju neugodan osjećaj;
- ujutro je gorčina u ustima ili kiseli okus;
- postoji osjećaj punine u želucu nakon male količine hrane;
- bol u sternumu, lijevo, do grla;
- bolni osjećaji srednjeg intenziteta prešanja, suženja prirode;
- bol se povećava nakon jela, kod gutanja.
Gorušica je znak gastritisa. Tipični simptomi bolesti:
- bol u stiskanju želuca, sužavanje prirode;
- uporna žgaravica s podrigivanjem;
- bolni osjećaji javljaju se 2 sata nakon jela, praktički se nikada ne događa noću;
- metalik, gorak okus u ustima;
- mučnina, ponekad s povraćanjem;
- poremećaj apetita;
- povećanje salivacije.
Kila otvora jednjaka dijafragme. Bolest je karakterizirana širenjem dijafragme, pod utjecajem neoplazme. Veličina kile može rasti toliko da je dijafragma propusna za organe trbušne šupljine, često u želucu. Uzrok bolesti je slabljenje mišića dijafragme, jednjaka u cjelini, visoki intraabdominalni pritisak. Gripa se pojavljuje iznenada kada se savijate. Jača u vodoravnom položaju. Osjeća se u leđima, u području srca. Ona teži samostalnom prolasku dok leži.
Peptički ulkus želuca, duodenum. Pojavljuje se na pozadini povećane kiselosti kod drugih bolesti gastritisa, ezofagitisa, ezofagitisa. Na sluznici jednjaka pojavljuju se erozija, čirevi. To remeti normalnu aktivnost probavnih organa, usporava proces probave hrane. Glavne manifestacije:
- pritisak, bol u želucu nakon jela, povremeno postaje jak;
- stalna žgaravica zbog povećane kiselosti;
- mučnina;
- neugodan miris;
- povraćanje krvlju;
- osjećaj punoće u želucu nakon male količine hrane;
- plaketa jezika;
- gorak, kiselkast okus.
Osim toga, žgaravica može ukazivati na druge bolesti, uključujući one koje nisu izravno povezane s probavom:
- kronični pankreatitis;
- otvaranje bilijarnog trakta;
- kolecistitis;
- nedostatak sfinktera jednjaka;
- bolest žučnih kamenaca;
- rak.
Što učiniti s žgaravicom
Radnje ovise o ozbiljnosti problema.
Iznenadna žgaravica
Možete koristiti lijekove iz skupine antacida. Brzo uklanjaju neugodne simptome, obavijaju sluznicu jednjaka, želudac, štite od daljnje iritacije. Među njima su usisni lijekovi i ne-usisavanje. Prvi utječe samo na kiselost želuca, što eliminira žgaravicu. Ovi antacidi uključuju Rennie. Druga skupina neupijajućih antacida štiti jednjak 4 sata. Ako se žgaravica ne zaustavi, treba je uzimati 3 puta dnevno. Možete koristiti lijekove Almagel, Maalox, Fosfalyugel. Oni također pomažu u savladavanju bolova u želucu, osjećaja suženja.
Osim toga, narodni lijekovi pomažu:
- suncokretovo sjeme - samo kliknite i jedite;
- badem, orah, kikiriki - mora se temeljito žvakati;
- mlijeko na ugodnoj temperaturi;
- domaći nemasni jogurt;
- sir bez dodavanja vrhnja;
- šaku heljde - žvakati sirove 30 minuta, progutati slinu;
- negazirana mineralna voda;
- sok od krumpira;
- ulje od krkavine.
Uporna žgaravica s kiselim okusom u ustima
Pojavljuje se na pozadini povećane kiselosti. Antacidi u ovom slučaju daju privremeni rezultat. Paralelno s njima, morate uzeti lijekove koji utječu na sadržaj želučanog soka, neutralizirati solnu kiselinu ili smanjiti njezinu proizvodnju. Kao i lijekovi za poboljšanje tonusa mišića jednjaka, poboljšati probavu.
Pripreme se vrše prema uputama. Trajanje terapije je najmanje 10 dana. Kada je aktivnost probavnih organa poremećena, toksini se akumuliraju, što pogoršava opće zdravstveno stanje. Za njihovo uklanjanje koriste se lijekovi Enterosgel, aktivni ugljen. Grčeve su uklonili Drotaverin, No-Shpoy, Meverin.
Ako je žgaravica popraćena i drugim opasnim simptomima, na primjer, jakim bolovima, povraćanjem sa ili bez krvi, podrigivanjem sa sadržajem jednjaka, povišenom temperaturom, proljevom, treba potražiti liječničku pomoć.
Trudnoća i žgaravica
Gotovo sve buduće majke suočene su s takvim problemom kao što je žgaravica. Poznavanje neugodnih osjećaja javlja se i kod žena koje nikada nisu imale problema s probavom. To se događa zbog nekoliko razloga:
- Hormonska promjena u tijelu dovodi do opuštanja svih mišića, uključujući i jednjak. Sfinkter prestaje u potpunosti obavljati svoje funkcije, preskače želučani sok u jednjak.
- S povećanjem veličine maternice tijekom rasta fetusa povećava opterećenje svih unutarnjih organa. Jednjak uz želudac se komprimira, što doprinosi prodiranju želučanog soka u organ probave.
Žgaravica tijekom trudnoće pojavljuje se otprilike na kraju drugog semestra, prati ženu prije porođaja. U nekima je to periodična nelagoda, u drugima je trajna. Kako se nositi s žgaravicom tijekom trudnoće? Većina lijekova je kontraindicirana. Moramo tražiti pomoć od narodnih lijekova.
Idite na laganu hranu:
- pire krumpir;
- juha od piletine;
- kaša s maslacem, mlijeko;
- kuhana jaja;
- pileći pileći kotleti;
- pečena riba;
- svježi sir;
- jogurt;
- slatko voće;
- povrće, osim mahunarki, rajčica;
- sušenje, kreker, kolačići bez kreme;
- bijeli kruh;
- zeleni čaj, nije jak;
- mlijeko.
Ponekad je to dovoljno da spriječi žgaravicu. Osim toga, tijekom spavanja trebali biste nešto promijeniti poziciju, jer u uspravnom položaju želučani sok brže ulazi u jednjak. Zatvorite još jedan jastuk ispod leđa, napola sjedeći. Ako dijeta slabo pomaže, smanjuje kiselost i ublažava žgaravicu uz pomoć soka od krumpira. Pijte svježe dok ne promijeni boju. Najkasnije 10 minuta nakon primitka. Pijte vam 2 žlice. žlica, a zatim ništa za jesti, ne piti 40 minuta. Sok od krumpira djeluje na principu antacida.
Od lijekova mogu se koristiti samo antacidi koji se mogu apsorbirati. Obično liječnici dopuštaju Rennie u ograničenim količinama. Nakon poroda gorušica nestaje sama od sebe. Ako se to ne dogodi, govorimo o bolesti probavnog trakta, potrebno je potražiti savjet stručnjaka.
Što učiniti ako žgaravica ne nestane
Koliko različitih jela sada možete kuhati. Prženi krumpir, piletina kuhana u tavi; i po mogućnosti što je moguće više raznih začina i začina.
Ukusna! I kako Slaveni slave blagdane! Moramo pripremiti toliko jela da se stol jednostavno slomi.
No često ti ugodni trenuci ne prestaju dobro: mučnina, povraćanje, žgaravica.
No ti se simptomi mogu brzo eliminirati. Ali ako žgaravica ne prođe, što učiniti?
Nelagodnost u prsnoj kosti u većini slučajeva ukazuje na žgaravicu, ali ponekad su simbol bolesti kardiovaskularnog sustava.
Ako su manifestacije žgaravice dovoljno uobičajene, onda se postupno može pojačati do vrlo jakog upalnog procesa u jednjaku, povraćanja, mučnine i problema s stolicom.
Da bi se utvrdilo je li pojava nelagode iza prsne kosti povezana s bolestima kardiovaskularnog sustava, treba uzeti tabletu koja ublažava bolove u srcu.
Razlozi zbog kojih se pojavljuje žgaravica
Vrlo je teško sami odrediti uzrok žgaravice. U tom slučaju trebate se odlučiti za liječnika i nakon temeljitog pregleda utvrditi dijagnozu.
Sljedeći uzroci mogu uzrokovati pojavu ovog simptoma:
- Obilan unos hrane.
- Dugotrajni kašalj.
- Čir na želucu.
- Vrlo uska odjeća koja se stalno omata oko trbuha.
- Loše navike u obliku uporabe alkoholnih ili gaziranih pića.
- Benigni ili maligni tumori.
- Intenzivno gušenje.
Ako žgaravica zabrinjava nekoliko dana, a uzrok ne može poslužiti bilo što od gore navedenog, odmah se obratite liječniku.
Bit će mnogo lakše ukloniti simptome ako je razlog poznat. Glavni razlozi su podijeljeni u tri glavna razloga:
- Problemi s hranom i dnevnom rutinom.
- Bolesti probavnog trakta.
- Nasljeđe.
U većini slučajeva to je povezano s bolestima probavnog trakta. Na primjer, to može biti gastritis s visokom kiselošću, čir na želucu.
Negativno na ljudsko zdravlje odražava se u nepravilnoj prehrani. Ako se žgaravica pojavi nakon obroka, onda bi se ta hrana trebala isključiti iz prehrane.
To se posebno odnosi na masnu hranu, kobasice, gazirana pića, slatkiše i proizvode od brašna.
Ako je žgaravica povezana s nasljednim čimbenicima, onda je to zbog činjenice da postoji slabljenje sfinktera između želuca i jednjaka.
Ova bolest ima drugo ime - gastroezofagealni refluks. Simptomi ove patologije nalaze se već u djetinjstvu.
Zbog trudnoće se svaki dan može javiti žgaravica. U ranim fazama to se događa zbog hormonalnih promjena, au kasnijim razdobljima zbog povećanja veličine fetusa.
Povećava pritisak na trbušnu arteriju i želudac. Neugodne simptome najbolje je ukloniti uz pomoć čaše mlijeka koje se mora piti dnevno.
Što može dovesti do žgaravice?
Ako žgaravica zabrinjava svaki dan, onda se može postupno razviti u ozbiljniju bolest. Osim toga, gorušica može ukazivati na prisutnost kroničnih bolesti probavnog trakta.
Ako žgaravica ne nestane nekoliko dana, to znači da solna kiselina ulazi u jednjak i usnu šupljinu zbog labave sfinktera.
A to, zauzvrat, može postupno dovesti do razvoja raka.
Zbog stalne žgaravice u želucu pojavljuju se erozije i ulkusi. To može uzrokovati unutarnje krvarenje ili anemiju.
Ako ne zaustavi krvarenje na vrijeme, onda osoba svibanj čak i umrijeti.
Hitna pomoć za žgaravicu
Kako bi se uklonila žgaravica u kratkom vremenu, potrebno je poduzeti hitne mjere.
Postoji veliki broj proizvoda za kućanstvo i lijekova koji mogu brzo otkloniti takvu povredu kao žgaravica jednom zauvijek.
- Soda za pečenje.
- Suncokretovo ulje.
- Korijen Calamusa
- Aktivni ugljen.
Najsigurniji i najučinkovitiji za ljudsko tijelo je aktivni ugljen. Da biste to učinili, uzmite 1 tabletu na 10 kg težine. Možete ih samljeti i popiti s vodom ili mlijekom.
Ovaj se lijek mora odmah popiti. Zatim, ako žgaravica ne nestane, trebate uzimati aktivni ugljen svaka tri sata. U većini slučajeva lijek počinje djelovati tek nakon 30 minuta.
Korijen Calamusa mora se kupiti ako ste primijetili manifestacije žgaravice. Potrebno je odrezati mali komad korijena i prežvakati dok se ne zaustave manifestacije žgaravice.
Vrlo uobičajeni lijek za uklanjanje žgaravice je uporaba otopine sode. Da biste to učinili, morate zagrijati malo vode i dodati malu količinu sode bikarbone.
Temeljito promiješajte otopinu. Tako možete odmah ukloniti simptome žgaravice, ali za kratko vrijeme.
Postoji reakcija sode i klorovodične kiseline, oslobađa se ugljični dioksid, što može pogoršati pojavu recidiva. Dakle, dovode do gastritisa ili čireva u želucu.
Također hitne metode uključuju uporabu biljnog ulja. Uklanja ovaj proizvod žgaravica vrlo brzo, ali ima i laksativni učinak.
Liječenje lijekovima
Što učiniti kada žgaravica ne prođe? Možete ga eliminirati drogama.
Na primjer, takvi lijekovi mogu biti poznati u farmakologiji kao Rennie, Fosfalugel, Maalox, Rennie, Almagel.
Preporučuje se uzimanje lijekova samo pod nadzorom liječnika, kako se ne bi naškodilo njihovom zdravlju.
Događa se da lijek ne pomaže. Ovaj svibanj se zbog činjenice da heartburn je zbog stresa, a ne zbog poremećaja u gastrointestinalnog trakta.
U ovom slučaju, morate kontaktirati psihoterapeuta, pa je imenovao antidepresive.
Ako je uzrok žgaravice povećana kiselost, trebate uzimati lijekove kao što su Gastal ili Ranitidin. Također možete kupiti Tribimol ili De Nol, koji se prodaju bez recepta.
Uzmite ove lijekove samo pod vodstvom liječnika. On mora propisati potrebnu dozu.
Tradicionalne metode liječenja
Što treba učiniti kako bi se zaboravilo što je žgaravica jednom zauvijek? Da biste smanjili razinu kiselosti vrlo dobro pomaže korištenje krede. Za to je potrebno pretvoriti ga u prah.
Osim toga, kako bi se uklonili manifestacije žgaravice također treba samljeti đumbir. Zatim kombinirajte ova dva proizvoda i dobro promiješajte. Izlijte ovaj spoj toplom vodom.
- Pijte male gutljaje nekoliko puta dnevno prije jela. Možete zamijeniti korijen đumbira amirom i kuminom.
- Da biste zaboravili na takvu povredu kao žgaravica, jednom zauvijek, trebate uzeti koru naranče i korijen slatkog korena.
- Svakom sastojku trebat će vam 1 čajna žličica, a zatim proizvod s 2 šalice vruće prokuhane vode i kuhati.
- Infuziju treba upariti tako da ostane 50%. Prije uporabe dodajte 1 žlicu meda.
- Pijte ujutro na prazan želudac. Potrebno je uzeti ovaj lijek za žgaravicu 30 dana.
Pa i brzo eliminirati manifestacije žgaravice pomaže jabuka ili mrkva može se uzeti u obliku soka, ali samo prirodni i svježe kuhani.
Ako osoba ima problema u obliku žgaravice, čaj od kamilice i med mogu brzo ukloniti taj osjećaj pečenja.
No, samo trebate zapamtiti da je mogu uzeti samo ljudi koji nemaju problema s gušteračom. To je zbog činjenice da je med vrlo težak za gušteraču.
U svrhu prevencije, dobro je koristiti sjemenke bundeve. Potrebno je jesti ih ujutro na prazan želudac.
Ali oni se također mogu spasiti tijekom napada. Ovaj alat može se uzeti čak i trudna.
Ako je žgaravica uzrokovana prejedanjem, trebate uzeti aktivni ugljen. Moraju se uzimati svaka dva sata dok se simptom ne ukloni u potpunosti.
Tablete treba isprati samo s vodom.
Postoji lijek za žgaravicu, koju su koristile čak i naše bake. Ovo je zob. Da biste to učinili, žvačite nekoliko zrna 2 -3 minute.
Metode u slučaju nužde, kada vam je neugodno sa stanjem na cesti, uključuju recepciju oraha ili badema.
Poželjno je ako osoba zna da mu gorušica može smetati, onda se taj "lijek" mora stalno nositi sa sobom.
Moguće je ugasiti osjećaj pečenja u prsima uz pomoć kiseline. Na primjer, učinit će se octena ili limunska kiselina.
Skupljanje bilja. Na primjer, pomaže eliminirati probleme gastrointestinalnog trakta, ako uzmete metvicu, kamilicu i pelin. Pripremite infuziju može se jednom za nekoliko dana liječenja.
Sve sastojke treba preliti s 1 litrom kipuće vode i ostaviti jedan sat na toplom, tamnom mjestu, tako da lijek može dobro napuniti. Trebate uzeti prije jela.
Tijek liječenja je do potpunog uklanjanja simptoma.
Kontroverzno pitanje proizlazi iz liječenja ove bolesti uz pomoć otopine sode. Neki liječnici kažu da s ovim alatom brzo možete zaboraviti na žgaravicu.
Drugi vjeruju da je njegovo djelovanje očito pretjerano, a negativan utjecaj nije posvećen pozornosti. Soda ne samo da može brzo eliminirati nelagodu, već i dovesti do pojave novog napada.
Što učiniti kada boli žgaravica svaki dan? Neugodan način liječenja, ali u isto vrijeme je vrlo učinkovit tretman s ljuskom. Mora se samljeti u prah.
Jedite prije jela 1 žličicu. Pa pomaže da se preventivne svrhe tijekom dana čašu mlijeka.
Što učiniti kada se žgaravica još nije pojavila, ali ne želim je iskusiti u budućnosti? U svrhu liječenja i prevencije, laneno sjeme dobro pomaže. Da biste to učinili, uzmite infuziju sjemenki lana.
Da biste to učinili, uzmite 50 grama sjemena i prelijte ih čašom kipuće vode. Nanesite preko noći, nakon isušivanja i pijenja. Uzmi infuzija je potrebno samo u obliku topline.
Kamilica se dugo koristila u svrhu liječenja. Zašto? Pomaže smiriti živčani sustav, ukloniti upalu i očistiti tijelo od toksina.
Možete uzimati kamilicu cijelo vrijeme, ali, u ekstremnim slučajevima, ne manje od mjesec dana. Nakon što je potrebno uzeti izvarak ujutro, drugi - navečer.
Tijekom dana trebate uzeti puno vode. Potrebno ga je uzeti prije obroka za 20 minuta. Trebali biste se i odvojiti od pijenja za vrijeme obroka.
Dakle, želučani sok je razrijeđen.
Žgaravica se može brzo i učinkovito svladati uzimanjem male količine soli na jezik.
Metode tradicionalne medicine mogu se koristiti i za trudnice. Zašto? Potpuno su sigurni. Ali bilo bi bolje da se prvo posavjetujete sa svojim liječnikom.
Znaci o tome koje bolesti su česta žgaravica
U posljednjih nekoliko godina, sve više odraslih se žali na žgaravicu i podrigivanje. No, takav se problem često uzima olako, s obzirom na to da nije strašan, i može se potpuno tretirati popularnim metodama. Stručnjaci vjeruju da česta žgaravica može biti opasan simptom gastrointestinalnih bolesti (gastrointestinalnog trakta), što može dovesti osobu do operacijskog stola.
Što je to i zašto se pojavljuje
Uporna žgaravica karakterizira nelagodnost, bol i osjećaj pečenja u jednjaku i grlu nakon uzimanja određenih obroka, vježbanja, pušenja, konzumiranja alkohola. Malaje se može pojaviti zbog skrivenih patologija, uključujući i neuropsihijatrijske. Također, žgaravicu doživljavaju trudnice u kasnoj trudnoći i osobe koje pate od pretilosti.
U normalnim uvjetima, želučani sok se proizvodi u želucu. Sastoji se od polovice klorovodične kiseline, kroz koju se probavlja hrana. Priroda pruža barijeru koja štiti jednjak od želučanih izlučevina - to je sfinkter. Nalazi se na prijelazu jednjaka u želudac. Kada se radi o neispravnom djelovanju i oslabljenom tonusu, sadržaj želuca ulazi u sluznicu jednjaka, uništavajući osjetljiva tkiva.
Postupno se razvija upala koja je uzrok erozija, čireva, krvarenja. Dolazi do cvrkutanja ulkusa, ali slijedeći udar klorovodične kiseline na njih, stanice rastu grubo i umiru, sužavajući jednjak. To otežava gutanje velikih obroka. Takva patologija može postati hitna indikacija za operaciju i povećava rizik od raka probavnih organa.
Uobičajeni uzroci nelagode uključuju:
- Začinjena jela, jak alkohol, kava. Oni iritiraju želučanu sluznicu, doprinoseći povećanju kiselosti i opuštenosti sfinktera.
- Ovisni o agrumima, rajčicama, bananama, kolačima, mesu. Da bi probavili tešku hranu, želudac proizvodi više soka, a razina kiseline raste. Pritom ulazi u jednjak, uzrokujući neugodan osjećaj pečenja.
- Prejedanje pomaže da se protežu stijenke želuca i poveća volumen kiseline.
- Liječenje nekim lijekovima izaziva izlučivanje soka i njegovo ubrizgavanje u jednjak.
- Odrasla gorušica može uzrokovati izbijanje sna odmah nakon jela, neredovitih obroka, uske odjeće, nepravilnog posta i žestoke prehrane.
- Stres, anksioznost, osjećaji također djeluju kao jedan od uzroka boli.
Koje bolesti mogu uzrokovati žgaravicu
Žgaravica s podrigivanjem i bolom ne smije se zanemariti, jer njezini uzroci mogu biti vrlo opasni:
- Peptični ulkus je kronična patologija u kojoj ulkusi nastaju u želucu i dvanaesniku.
- Kila otvora jednjaka dijafragme manifestira se bolnim sindromom nakon fizičkog napora, dizanja utega.
- Kronični gastritis, praćen podrigivanjem, bolovima, spaljivanjem kao posljedicom bacanja želučanog soka na sluznicu jednjaka.
- Kolecistitis, jedna od najtežih komplikacija urolitijaze. Razvijen zbog prodora želučane sekrecije u žučnim kanalima.
- Refluksna bolest je kronična patologija u kojoj se sfinkter ne zatvara. Želučani sok se ispušta u jednjak do 50 puta dnevno, uzrokujući bolan šok i snažan napad žgaravice.
- Posljedice operacija na probavni trakt.
- Tumori sekretornih stanica.
Dugotrajna manifestacija simptoma, dugoročni razvoj patologije podrazumijeva i druge komplikacije: odbojni dah, osjetljivost zuba, promuklost, suhi kašalj, upalu pluća.
Kako ugasiti žgaravicu
Ako se stalno javljaju žgaravice, potražite liječničku pomoć. Samostalno dijagnosticirajte sebe i prepišite lijekove iznimno opasno. Nepravilno liječenje može pogoršati situaciju, prikriti pravi uzrok poremećaja, odgoditi oporavak. Za ublažavanje stanja može biti, koristeći decoctions od bilja. Poboljšat će ukupnu dobrobit i doprinijeti smanjenju kiselosti:
- 2 velike žlice ljekarne od kamilice prelijte kipućom vodom i inzistirajte 2-3 sata. Nakon naprezanja, piju u malim gutljajima tijekom dana. Terapijski učinak nastaje ako popijete najmanje 3 čaše dnevno.
- Mala žlica sjemenki lana se ulije ½ šalice kipuće vode i ostavi 12 sati. Prije uporabe razrijedite s vodom i pijte prazan želudac 2 tjedna za redom. Da ne bi trpjeli inzistiranje i kuhanje, možete koristiti drugi način. Samljeti sjeme i pri sljedećem napadu sipati ih toplom vodom. Pijte lijek po stopi od čajne žličice sirovina u čaši tekućine.
- Ljekoviti učinak ima sok od sirovog krumpira. Krumpir nariban, cijeđeni sok i odmah popijte. Pola sata kasnije žgaravica se povlači. Tečaj terapije je 10-14 dana.
- Izvrstan alat je zob. Ima pozitivan učinak ne samo na probavne organe, nego i na jetru. Isprane suhe žitarice su usitnjene u prah. Velika žlica sirovine miješa se u 2 šalice kipuće vode. Inzistirajte 5-6 sati, filtrirajte i popijte četvrtinu čaše pola sata prije glavnog obroka.
Kako ukloniti snažnu žgaravicu
Nije uvijek vrijeme kuhati uvarke i infuzije kako bi se uklonila jaka žgaravica. Što koristiti u slučaju nužde, na primjer, ako se znak pečenja u jednjaku pojavi na radnom mjestu ili tijekom šetnje?
- Ako me gorušica razbjesni, trebaš imati torbu s bademima. Matice neutraliziraju klorovodičnu kiselinu. Glavna stvar je da ih žvakati pažljivo i polako. Potrebno je koristiti ne pržene, slane, čokoladne bademe, već sirove.
- Nekoliko zrna ječma ili zobi također brzo oslobađaju žgaravicu. Moraju žvakati, povremeno gutati slinu.
Ne možete "isplatiti" gorušica s sodom ili mlijekom. Soda daje privremeni učinak. Želudac počinje proizvoditi sok s dvostrukom aktivnošću i slabost se vraća. Mlijeko će zadržati životinjske proteine koji stimuliraju otpuštanje kiseline.
Ako nema povjerenja u “bakine metode” ili ne daju pozitivan rezultat, možete koristiti suvremene antacidne lijekove. Bilo koji lijekovi imaju svoje kontraindikacije i nuspojave, pa se preporuča savjetovati sa stručnjakom prije početka liječenja.
Najčešći lijekovi su:
- Rennie osim antacida ima i gastroprotektivni učinak. Ulazeći u šupljinu želuca, njegovi aktivni sastojci reagiraju s klorovodičnom kiselinom i neutraliziraju je. Od nuspojava uočena alergijska reakcija, proljev, kompenzacijsko povećanje kiselosti.
- Fosfolugel ima učinak adsorpcije, omotača. Neutralizira kiselinu i ne dovodi do ponovljene poboljšane sinteze. Čisti probavni trakt toksina, plinova, mikroorganizama. Od nuspojava, konstipacija se rijetko primjećuje.
- Almagel smanjuje razinu kiseline u želučanom soku, ima blagi laksativni učinak. Nakon uzimanja lijeka ne dolazi do nadutosti i ponovnog oslobađanja kiseline. Od nuspojava istaknuo bol u trbuhu, zatvor, mučninu, pospanost.
- Gaviscon brzo reagira s kiselinom, sprječava refluks (povratni refluks tekućine), smanjuje iritaciju sluznice. Alergije se mogu pojaviti zbog nuspojava.
- Maalox ima gastroprotektivan, adsorbirajući učinak. Dugo vremena ublažava bol u gornjem dijelu jednjaka. Dugotrajno liječenje lijekovima uzrokuje nedostatak fosfora u tijelu.
dijeta
Svaka osoba koja pati od žgaravice ima svoj "okidač" napada. U osnovi, gorušica izaziva:
- masna jela;
- pušenje;
- alkohol;
- jaka kava ili čaj;
- slatko;
- tamna čokolada.
S konstantnom žgaravicom, potrebno je ograničiti uporabu:
- začinjena, pržena hrana;
- kiseli krastavci, kiseli krastavci;
- pečenje;
- limune, naranče, banane;
- gazirana pića s bojilima.
Sirovo povrće i voće sadržavat će organske kiseline koje iritiraju želučanu sluznicu i uzrokuju povećanu formaciju klorovodične kiseline. Stoga je nemoguće koristiti ih u neograničenim količinama.
Pravilna prehrana - jamstvo zdravlja. Na stolu trebaju biti posuđe, pari, kuhani ili pečeni. U izborniku morate omogućiti:
- povrće;
- pasta;
- žitarice;
- mliječni proizvodi s niskim udjelom masti;
- sireva;
- nemasno meso i riba.
Ali dijeta nije sve. Prejedanje ili pogrešan način prehrane izaziva žgaravicu. na sljedeći način:
- jesti frakcionirano, 5-6 puta dnevno;
- hrana se ne smije progutati u žurbi i temeljito žvakati;
- zadnji obrok 2 sata prije spavanja;
- ne idite u krevet nakon bogatog obroka ili doručka;
- promatrati režim pića. Tijekom dana potrebno je popiti 1,5 litre vode.
prevencija
Da biste spriječili paljenje, podrigivanje i bol u području prsnog koša, morate slijediti jednostavna pravila:
- piti negaziranu mineralnu vodu;
- jesti male obroke;
- kod uzimanja lijekova u skladu s dozom i da ne prelaze propisani tijek liječenja;
- za žgaravicu izazvanu stresom, kontaktirajte psihologa ili neurologa.
Ako paljenje počne nakon konzumiranja određene hrane, morate voditi dnevnik hrane. Zapišite popis proizvoda koji izazivaju negativnu reakciju probavnog trakta i ograničite ih u prehrani.
Kada je česta žgaravica, nemoguće je odgoditi posjet liječniku. Poslat će na pregled, utvrditi ispravnu dijagnozu i propisati odgovarajuće liječenje. Kada je pravi uzrok riješen, možete se riješiti povezanih simptoma koji uključuju žgaravicu.
Uzroci gorušice svaki dan
Gorući osjećaj u jednjaku ili prsnom području najčešće govori o takvom simptomu kao žgaravica. Često ti osjećaji ukazuju na probleme u kardiovaskularnom sustavu. Ako je simptom često poremećen, a žgaravica vas čini svjesnom svakog dana, to može dovesti do teških upala jednjaka, mučnine i povraćanja.
Da biste utvrdili prirodu gori u regiji prsnog koša i razumjeli s kojim se organima simptom povezuje, možete uzeti Nitroglicerin ili Validol. Ako nakon uzimanja tableta nestane peckanje, onda najvjerojatnije osoba ima srčane probleme, a ne gastrointestinalni trakt.
Kako bi se spriječile posljedice žgaravice, potrebno je odrediti njegovu prirodu.
Uzroci svakodnevne žgaravice
Utvrđivanje uzroka žgaravice na vlastitu je teško. Da biste to učinili, trebate se posavjetovati s liječnikom koji će vam objasniti zašto ovaj simptom muči pacijenta. Među mogućim patogenima i uzrocima žgaravice su:
- Čir na želucu.
- Prekomjerno prejedanje.
- Dugotrajna depresija.
- Pušenje.
- Dug kašalj.
- Stiskanje odjeće.
- Simptom žgaravice može se manifestirati tijekom dizanja utega. U tom procesu, trbušni mišići se zatežu i žuč prskaju u jednjak i grkljan.
- Česta konzumacija alkoholnih i gaziranih pića može dovesti do grčenja žučnih puteva i simptoma žgaravice.
- Zlouporaba proizvoda kojima tijelo ima preosjetljivost.
- Prejedanje.
- Prihvaćanje tableta za spavanje, aspirina, ibuprofena, prednizona.
- Trudnoća kada se prošireni maternica pomiče i stišće unutarnje organe, uključujući i probavne organe.
- Tumori jednjaka.
- Mehanička oštećenja jetre.
- Često povraćanje.
Ako žgaravica ne nestane nekoliko dana, ali nijedan od gore navedenih primjera patogena ovog simptoma ne odgovara, odmah se obratite liječniku.
Što može svakodnevna žgaravica
S konstantnom žgaravicom i aktivnom uporabom samoliječenja, pacijent riskira da povrijedi svoje tijelo u različitim stupnjevima. Gorušica može govoriti o ozbiljnim povredama u gastrointestinalnom traktu i potrebi hitne dijagnostike unutarnjih organa.
Kada žgaravica boli svaki dan i donosi nelagodu, postoji proces stalnog oslobađanja kiseline iz želuca u jednjak i grkljan. To dovodi do upale i stvaranja Berrettovog jednjaka. Nakon toga, osoba koja pati od ovog simptoma rizikuje razvoj adenokarcena, to jest raka.
Kao posljedica simptoma žgaravice, pojavljuju se čirevi i erozija u jednjaku. To potiče kronično unutarnje krvarenje i anemiju. Na kraju, uz gubitak krvi, osoba može doživjeti šok i čak završiti na krevetu intenzivne njege.
Načini borbe protiv žgaravice
Na temelju zašto patnje heartburn, pate od ovog simptoma, može učinkovito nositi se s njom. Narodni, dokazani alati nisu uvijek u mogućnosti pomoći, ali postoji nekoliko opcija koje mogu imati pozitivan učinak na probavni sustav. Među njima, med, koji se mora uzeti u žličici, nakon jela i čaj od kamilice, koji smiruje unutarnje organe i sprječava pojavu neprirodnih simptoma.
Soda za žgaravicu - kontraindicirana je. To može dovesti do pojave čireva i pogoršati postojeću eroziju unutarnjih organa, što dovodi do krvarenja.
Prevencija simptoma žgaravice
Sprečavanje žgaravice je vrlo jednostavno i vrijedi poznavati nekoliko jednostavnih pravila.
1. Obroci ne smiju biti obilni i česti.
Učestalost hranjenja u slučaju simptoma treba uključivati 5-6 obroka u malim količinama. To će smanjiti opterećenje želuca. Također, zbog činjenice da želudac neće biti prazan, kiselina će se proizvoditi u manjim količinama, a njezin će izgled u želucu raditi na probavi, a ne ispuštati u jednjak i grkljan.
2. Neprekidan obrok.
Postoji jedno neizgovoreno pravilo koje vam pomaže da ostanete u dobrom zdravlju i zdravoj težini - morate jesti polako. Zašto? To će usporiti sekretornu aktivnost u želucu. Hranu također treba temeljito žvakati.
3. Voda za piće.
Tekućina, naime voda, savršeno čisti jednjak i razrjeđuje žuč u želucu. Nakon obroka, preporuča se piti pola čaše vode.
4. Vrijeme posljednjeg obroka.
Ova važna točka treba promatrati ne samo za prevenciju žgaravice, već postoje i drugi razlozi zašto je potrebno promatrati kulturu prehrane. Posljednji obrok ne smije se uzeti prije spavanja. Optimalni interval između hrane i sna trebao bi biti 3-3,5 sati.
5. Namirnice koje uzrokuju paljenje u jednjaku.
Hrana nakon koje osoba iskusi žgaravicu treba trajno isključiti. Ti proizvodi uključuju:
- Kava i cappuccino;
- čaj;
- Alkohol, osobito crno vino;
- Citrus.
Konzumiranje posebno masne hrane treba ograničiti na maksimum. To uključuje:
- jaja;
- Masno meso;
- Suncokretovo ulje;
- Pomfrit;
- čips;
- Brza hrana.
Potrebno je iz prehrane isključiti mahunarke, pržene gljive, ugljikohidrate, začinsku i slanu hranu. Najkorisniji i bezopasniji će biti kuhani ili parići proizvodi - bilo koje mršavo meso, povrće.
gorušica
Gorušica je osjećaj pečenja iza sternuma uzrokovan gastroezofagealnim refluksom. To je ime pojave u kojoj dio sadržaja želuca ulazi u jednjak. Njezine sluznice imaju neutralnu razinu pH, a kiseli želučani sok uzrokuje različite stupnjeve opeklina na zidovima jednjaka.
U doslovnom prijevodu s engleskog, "žgaravica" ("heartburn") znači goruće srce. Zapravo, iritacija jednjaka nema nikakve veze s bolestima srca. Osim u slučajevima kada se simptomi srčanog udara i drugih srčanih oboljenja pogrešno shvaćaju za žgaravicu.
Glavni simptomi žgaravice
Povremene pojave žgaravice nisu bezopasne. Osobito u svjetlu činjenice da se najveći intenzitet simptoma žgaravice obično promatra tijekom noći tijekom spavanja. Stoga ljudi praktički ne osjećaju nelagodu. Ujutro samo gorko-gorak okus u ustima može ukazivati na posljednji napad.
Glavni dnevni simptom žgaravice je pečenje ili bol iza sternuma. U teškim oblicima gatroezofagealne bolesti, kašlja ili gušenja, promuklosti, kronične boli u grlu kod gutanja moguća je osjetljivost na respiratorne bolesti.
Trajanje žgaravice je 2 sata i duže. Najčešće se refluks kiselog sadržaja želuca u jednjak javlja 20-30 minuta nakon jela, kada se naginje ili leži.
Uzroci žgaravice
Fiziološki uzrok žgaravice, tj. lako je objasniti mehanizam ulaska želučanog soka u šupljinu jednjaka.
U želucu masa hrane i tekućina sekretornih organa zadržava donji sfinkter jednjaka. Prelazi hranu u želudac i sprječava povratni protok tekućine u jednjak. Uzrok žgaravice postaje labavo zatvaranje sfinktera ili njegovo kasno otvaranje.
Lako gorušica nije opasna. Svaki deseti stanovnik planete i oko 50% svih trudnica pate od toga s vremena na vrijeme. U potonjem slučaju, uzrok gorušice je prisilno otvaranje ezofagealnog sfinktera velikim plodovima. Zato je gorušica u većini žena u drugoj polovici trudnoće pošast.
Pretilost je još jedan mogući uzrok žgaravice, također uzrokovan prisilnim otvaranjem donjeg ezofagealnog sfinktera. Prehrambeni proizvodi koji oslabljuju ton sfinktera i, prema tome, izazivaju žgaravice:
Kod ljudi koji su skloni gastroezofagealnom refluksu, žgaravica može biti uzrokovana prekomjernom konzumacijom životinjskih i biljnih masti.
Jedan od mogućih uzroka žgaravice je stres koji uzrokuje povećano izlučivanje želučanog soka, kao i pušenje, pri čemu se nadražuje sluznica jednjaka.
Kronični žgaravica je simptom ozbiljnih gastrointestinalnih problema:
- čir na želucu i / ili čir duodenuma,
- gastritis,
- pankreatitis,
- žučne diskinezije,
- kolecistitis,
- bolesti žučnih kamenaca
- onkologija jednjaka, želuca ili gušterače.
Liječenje žgaravice
Pravovremeno liječenje žgaravice izuzetno je važno za prevenciju suženja jednjaka i razvoj njegove funkcionalne insuficijencije. U slučajevima gdje je gastroezofagealni refluks samo jedan od simptoma teže bolesti, liječnici uskih specijalnosti uključeni su u liječenje žgaravice: gastroenterologa, onkologa i toksikologa.
Dijetalna terapija igra važnu ulogu u konzervativnom liječenju žgaravice. Za sve bolesnike, za prevenciju gastroezofagealnog refluksa i ublažavanje nelagode tijekom napada, preporučuju se djelomična jela (5-6 puta dnevno u malim porcijama).
Također je preporučljivo ograničiti uporabu hrane, iritirati sluznicu jednjaka i najmanje sat vremena nakon jela ostati uspravno.
Lijekovi protiv žgaravice uključuju sredstva protiv pjenjenja koja smanjuju nadutost: Espumizan, Milikon, Herbion itd. Liječenje žgaravice uz pomoć tzv. Karminativa koristi se obično kod djece.
Kod odraslih, standard liječenja žgaravice je uporaba antikiselinskih lijekova - antacida, kao i omotnica za žgaravicu i adsorbente: Maalox, Gastal, Almagel, itd.
Kod djece sustavno liječenje žgaravice kod ove vrste lijeka može dovesti do razvoja rahitisa.
Dio konzervativnog liječenja žgaravice također su antiemetički lijekovi i lijekovi za žgaravicu, stimulirajući rad crijeva: Raglan, Metoclopramid, Domstal, Gastrosil.
U kirurškom liječenju žgaravice koristi se Nissenova metoda fundoplikacije. To je prisilan omot gornjeg dijela želuca oko jednjaka u obliku manžete koja drži želučani sok u organskoj šupljini.
Kirurško liječenje žgaravice vrlo je učinkovito. Međutim, potrebno je dugo predoperativno ispitivanje i rijetko se koristi za žgaravicu kod djece.
Narodni lijekovi za žgaravicu
Jedan od najučinkovitijih narodnih lijekova za heartburn je viburnum džem. Za njegovu pripremu, bobice se bere u kasnu jesen, oslobođene od kamenja i kuhane, kao i obično džem. Za pripremu ovog lijeka za žgaravicu za 1 kg Viburnum bobica, uzima se 1,5-2 kg šećera i 4-5 čaša vode. Tu je pekmez za liječenje žgaravice potrebno žlica nekoliko puta dnevno.
Drugi učinkovit narodni lijek za heartburn je svježe stisnutu sok od krumpira. Koristi se ne samo u liječenju žgaravice, već iu liječenju gastritisa ili čira na želucu. Za pripremu ovog lijeka za žgaravicu morate umiješati jednu žlicu meda u čašu soka od krumpira. Smjesa se preporučuje piti pola šalice dnevno, po mogućnosti u vrijeme spavanja i ujutro prije doručka.
Među narodnim lijekovima za žgaravicu nazivaju se i celer. Svježe ili osušene korijene ove biljke koriste se za izradu infuzija. Recept za izradu nacionalnog lijeka za žgaravicu je sljedeći: 2 čajne žličice zgnječenog korijena treba naliti čašom kipuće vode i ostaviti 30 minuta. Pijte infuziju treba 3 puta dnevno pola sata prije obroka.
Zbog činjenice da pečenje u prsima može biti simptom teških gastrointestinalnih bolesti, svi narodni lijekovi za žgaravicu treba koristiti samo nakon savjetovanja s liječnikom.
