Postoji jednostavan, vrlo pristupačan način za jačanje imuniteta djece. Nevjerojatno je jednostavna i iznimno učinkovita. Provjerio sam na vlastitu djecu i sada želim da sve mame saznaju za njega.
Činjenica je da smo prošle godine bili u bolnici s djetetom 7 puta s visokom temperaturom. Ovo je puno. Dječak je bio toliko punjen antibioticima da je vjerojatno bio dovoljan za cijeli vrtić. A kad se takve stvari dogode, počnete tražiti načine da promijenite situaciju i učinite sve što je moguće da ojačate dijete.
Budući da sam počela davati ovu izrezak djeci, zaboravili smo na bolnice. Šteta je što naši pedijatri ne znaju za ovu metodu, barem mi nitko od njih nije rekao.
Pročitao sam metodu na mjestu vrlo cijenjenih psihičkih supružnika Kairata i Valentine Kinibayevs - uzetih iz njihovih čitanja (Kairat upoznaje svog supruga u trans i kroz njega prima informacije s informacijskog polja Zemlje).
Svi znaju da je lan koristan. Više koristan izvarak lana (ili lanenog želea, kako ga također zovu. To znači povećati imunitet djeteta. Izvarak ima baktericidno djelovanje, uklanja toksine iz tijela, pomaže očistiti gastrointestinalni trakt i štiti zid želuca. traum, slab imunitet, alergijske reakcije.On je apsolutno bezopasan i rekao bih, koristan je svakom djetetu, pogotovo ako beba već jede meso, jer meso, osim što daje tijelu proteine, šljaku u probavnom traktu Uz probavu, djetetovo se tijelo mora naučiti nositi se s toksinima, što ne znači da dijete ne mora dobiti meso, samo želim reći da se neformiranom tijelu treba pomoći da se nosi s teško probavljivom hranom, koja, u principu, i ) čini ovaj žele.
Cijelo laneno sjeme prodaje se u bilo kojoj ljekarni i košta oko 50 rubalja po pakiranju.
Način pripreme lanenog želea:
Jedna čajna žličica bez sjemena lana dodaje se kipućoj vodi (250 ml vode) i kuha se 2-3 minute na laganoj vatri. Zatim morate dopustiti da juha zakuhati i otpaivat dijete tijekom dana. Nemoguće je držati juhu dugo vremena, svaki dan morate napraviti novi dio. Idealno je podijeliti porciju (250 ml) na tri dijela i dati 3 puta dnevno, 30 minuta prije obroka. Za mene to ne uspijeva uvijek, pa ih samo otpaivayu tijekom dana, kada koliko pijem. Ali obično pije cijeli dio dana. Bujon nema gotovo nikakvog okusa, čak bih rekao da je ukusan. I djeca ga piju s užitkom.
Kiselu se mogu dati tečajevi 2 tjedna. Ja osobno stalno dajem, to jest, radim to svaki dan.
I naravno, vrlo je važno s kakvim mislima pripremaš ovo izrezivanje djetetu. Dok kuhate, razmislite o tome da je vaše dijete najzdravije, najjače, najjače i najsretnije dijete na svijetu. I tako će biti! Svojim stavom i pozitivnim mislima jačate učinak iscjeljivanja lana i punite dijete zdravlju i dugom životu.
Vama i vašoj djeci želim dobro zdravlje i nadam se da će vam i ovaj recept pomoći!
Posebne zahvale Kairatu i Valeu Kinibayevu za ovu informaciju! Preporučujem njihovu web-lokaciju http://ksvety.com/
PS: naravno, ovaj izrez je koristan ne samo za djecu, već i za odrasle)))
Laneno sjeme - koristi i šteta, kako se uzimaju, recenzije
U članku se razmatraju sjemenke lana - njihov korisni sastav i terapijska svojstva, indikacije za uporabu i kontraindikacije. Vi ćete saznati da li je moguće koristiti laneno sjeme tijekom trudnoće i dojenja, kako ga koristiti za gastritis, tijekom razdoblja prehlade i za gubitak težine, koje su značajke skladištenja.
Korisna svojstva sjemena lana
Laneno sjeme se koristi u tradicionalnoj medicini za promicanje zdravlja Laneno sjeme se koristi kao terapijsko sredstvo za mnoge bolesti. Korisna svojstva proizvoda zbog jedinstvenog kemijskog sastava.
Uključuje fosfor, kalcij, natrij, fosfor, magnezij i kalij, škrob, estere, masne kiseline, lignane, prirodni šećer, vodu, aminokiseline, pepeo i kolin. Značajan udio lanenog sjemena su vitamini i elementi u tragovima - vitamini B, A, E i C, selen, cink, željezo, mangan i bakar.
Omega-3 kiseline sadržane u lanenom sjemenu su mnogo puta veće od njihovog sadržaja u ribi i mesu, a koncentracija kalija mnogo je veća nego u banani.
Travari identificiraju nekoliko važnih elemenata koji određuju korisna svojstva i kontraindikacije sjemena lana:
- Celuloza čisti tijelo od toksina i toksina, poboljšava probavni trakt.
- Masne kiseline su neophodne za prevenciju ateroskleroze, moždanog udara, srčanog udara i drugih bolesti, razrjeđuju krv i obnavljaju kardiovaskularni sustav, stimuliraju mozak.
- Lignani imaju antioksidativni, antibakterijski i antivirusni učinak te smanjuju rizik od nastanka malignih tumora.
- B vitamini su korisni za živčani sustav, štite od razvoja duševne bolesti, poboljšavaju metabolizam, ubrzavaju zacjeljivanje rana.
- Vitamini, A i E pomlađuju i pozitivno djeluju na kožu, nokte i kosu, vitamin C usporava oksidacijske procese u tijelu.
- Magnezij normalizira krvni tlak i otkucaje srca, stabilizira razinu šećera u krvi, eliminira bolove u mišićima i zglobovima.
- Kalij eliminira oticanje i ponovno uspostavlja funkciju bubrega.
- Fosfor poboljšava stanje kostiju, zuba, normalizira metabolizam.
- Bakar je koristan za središnji živčani sustav, sudjeluje u stvaranju hemoglobina, normalizira proizvodnju inzulina.
Uz kemijski sastav u narodnoj medicini vrijedi i prehrambena vrijednost sjemena lana - kalorija 450 kcal na 100 g. Omjer BZHU je 12% -67% -21%.
Indikacije za uporabu
Laneno sjeme korisno je za liječenje i prevenciju velikog broja patologija. Najčešće se liječenje sjemenkama lana propisuje za sljedeće dijagnoze:
- ateroskleroza;
- kronična konstipacija;
- bolesti jetre i žučnog mjehura;
- parazitske invazije;
- bolesti genitourinarnog sustava;
- čir;
- gastritis;
- bolest crijeva;
- bolesti grla;
- bolesti dišnog sustava;
- kataralne bolesti;
- artroza;
- artritis;
- išijas;
- depresija;
- stres.
Osobito je velika u laneno sjeme koristi za tijelo žena. Zahvaljujući fitoestrogenu u sastavu proizvoda, on usporava proces starenja kože, izjednačava hormone i sprječava razvoj malignih tumora u dojci i maternici. Najučinkovitije korištenje sjemena lana tijekom menopauze, trudnoće ili kada je poremećen menstrualni ciklus.
Kako uzimati laneno sjeme
Dnevna potrošnja sjemena lana ovisi o svrsi prijema:
- za profilaksu - 5 g dnevno;
- za liječenje - od 24 g do 50 g dnevno.
Postoji razlika u tome kada se upotrebljava laneno sjeme - kako se uzima ovisi o receptu. Bujice, infuzije i laneno žele piju prije jela, a suho sjeme i laneno jelo umjesto hrane ili dodajte izravno u jelo.
Ako želite očistiti tijelo od toksina, uzmite posuđe sjemena lana ujutro 30 minuta prije doručka 2-3 mjeseca. Mogućnosti kako jesti laneno sjeme na prazan želudac ovise o vašem ukusu:
- Žvakati polako 1 žlica. sjemenke, progutajte i popijte 1 čašu vode;
- samljeti sjeme u mort ili mlinac za kavu, uliti 1 tbsp, uliti 2 žlice. nakon 10 minuta pojesti i popiti 1 čašu vode.
Recepti sjemenki lana
Postoji nekoliko recepata s lanenim sjemenkama, upute za uporabu u svakom pojedinom slučaju. Bez obzira na odabrani oblik lijeka, budite oprezni i dodajte samo visokokvalitetne proizvode receptima s lanenim sjemenkama.
Dobro laneno sjeme je sjajno i suho. Kupite ga na tržištu od pouzdanih dobavljača ili ga kupite u supermarketu i ljekarni. U posljednja dva slučaja provjerite datum isteka. Budući da je preporučeni tijek tretmana s lanenim sjemenkama maksimalno 2-3 mjeseca, rok trajanja bi trebao biti najsvježiji.
Sjemenke brašna
Laneno brašno se može proizvoditi kod kuće, ne miješati sjemenke lana i brašna na njemu. Zbog industrijske obrade brašno ne sadrži ulje lanenog sjemena, a njegova koncentracija u usitnjenom sjemenu doseže 50%. Zbog toga se laneno brašno skladišti mnogo dulje od sjemenki zemlje i smatra se više dijetetskim proizvodom. S druge strane, ljekovita svojstva oba proizvoda su ista. Stoga, ako nemate priliku kupiti laneno brašno u trgovini, učinite to kod kuće.
Kako mljeti laneno sjeme:
- stavite sjeme u mlinac;
- noževi moraju biti potpuno zatvoreni;
- samljeti potrebnu količinu.
Umjesto mlinca za kavu koristite miješalicu, procesor hrane, mehaničku ili električnu brusilicu za začin, ili mort i tučak.
Maksimalni rok trajanja domaćeg lanenog brašna je 3 dana u zamračenom spremniku. Bolje je pripremiti je jednom prije svake uporabe.
U palačinke, juhe, kotlete, pite, žitarice, složenice i ostala jela dodajte brašno s lanenim sjemenkama. Na dan možete jesti ne više od 2-3 tbsp. brašno.
Za čišćenje crijeva probajte recept kefir-lan.
sastojci:
- Laneno sjeme sjeckano - 3 žličice.
- Kefir - 100 g
Kako kuhati: Pomiješajte sjemenke s kefirom u odgovarajućoj dozi.
Kako koristiti: U prvih 7 dana kefiru dodajte 1 žličicu. sjemenke i piti na prazan želudac umjesto doručka. Nakon tjedan dana uzmite 2 žličice. sjemenke s kefir, a tjedan dana kasnije - 3 žličice. sjemenke. Ponovite postupak liječenja ne više od 4 puta godišnje.
Rezultat: Laneno sjeme i kefir imaju zdravo djelovanje na probavni sustav i djeluju kao blagi laksativ. Nakon tjedan dana počne se oporavljati crijevna mikroflora. To će biti očišćena od toksina, viška vode i fekalnog kamenja, crva, gljivica i drugih kontaminanata i štetnih elemenata.
Decoction od sjemena lana
Najkorisniji oblik sjemenki lana je izvarak. Alat jača imunološki sustav, pomaže kod zatvora, proljeva, poboljšava kožu i povećava elastičnost krvnih žila.
Jedna od mogućnosti za kuhanje sjemenki lana je klasičan recept koji se koristi za liječenje gastritisa i čireva. Kako bi proizvod bio što učinkovitiji, paralelno s uzimanjem esencije, slijedite terapijsku prehranu. Jedite 6 puta dnevno u malim porcijama. Uklonite začinjenu hranu, alkohol i prženu hranu iz hrane, dodajte ribano povrće. Ako sumnjate na urolitijazu, odbijte koristiti lijekove.
sastojci:
- Laneno sjeme - 1 žličica.
- Kuhana voda - 250 ml.
Kako kuhati: Zrno prelijte kipućom vodom i polagano upalite vatru. Kuhajte smjesu 15 minuta, a zatim je izvadite iz peći i umotajte u ručnik. Pričekajte da se piće potpuno ohladi i procijedite kroz nekoliko slojeva gaze.
Kako koristiti: Pijte 2 puta dnevno ujutro nakon buđenja i na prazan želudac prije spavanja. Prethodno zagrijte izvezak prije uporabe. Tijek liječenja je 10 dana.
Rezultat: sjemenke lana štite oštećenu želučanu sluznicu zbog sluzi koja se oslobađa tijekom procesa kuhanja. Umiruje, oblaže, anestezira i liječi rane. Kao rezultat toga, bolni grčevi u gastritisu prestaju smetati, a hrana ne iritira zid želuca svaki put.
Još jedan učinkovit recept za korištenje sjemenki lana je izvarak za dijabetes temeljen na lišću borovnice ili borovnicama s dodatkom zelenog graha.
sastojci:
- Laneno sjeme - 2 žličice.
- Lišće borovnice ili brusnice (drobljeno) - 2 žličice.
- Zeleni grah - 3 kom.
- Voda - 250 ml.
Kako kuhati: Sušite suhe sastojke u mlin i melje. Ulijte 1 tbsp. pomiješajte u posudi s emajlom, pokrijte vodom i pričekajte da prokuha. Smanjite toplinu i kuhajte 10 minuta. Posudu pokrijte toplim šalom i ostavite 60 minuta na sobnoj temperaturi. Procijedite gotov decoction.
Način primjene: Piti lijek 3 puta dnevno, 1 čašu 15 minuta prije jela. Trajanje liječenja je 3 tjedna, a zatim prekinuti liječenje 2 tjedna.
Rezultat: Odvarak lanenog sjemena uklanja edem, normalizira krvni tlak i povećava metabolizam. Regenerira beta stanice gušterače koje su odgovorne za proizvodnju inzulina i stabiliziraju razinu šećera u krvi.
Ako ste zabrinuti za depresiju, naći ćete recept za živčani sustav.
sastojci:
- Laneno sjeme - 1 tbsp.
- Trava kamilica, metvica ili valerijana - 1 žličica.
- Voda - 650 ml.
Kako kuhati: kuhajte 400 ml vode. Sipajte laneno sjeme u termos i prelijte kipućom vodom. Inzistirajte juhu 8 sati. Odvojeno, pripremiti infuziju ljekovitog bilja - sipati sirovine u čašu, preliti kipuću vodu i ostaviti 15 minuta. Izmiješajte ½ šalice lana i of šalicu umirujuće infuzije.
Način primjene: Piti lijek prije obroka po šalici tijekom 10 dana.
Rezultat: Terapeutska mješavina uklanja mentalni stres, normalizira san, jača živčani sustav tijekom stresa i depresije.
Sjeme lanenog meda
Laneno sjeme je dobar imunomodulator. U razdoblju prehlade posebno je korisno za slabu djecu, starije i postoperativne pacijente. Za obnavljanje rezervi mikroelemenata i vitamina u tijelu, tradicionalni iscjelitelji pripremaju tijesto od sirovog lanenog sjemena medom.
sastojci:
Kako kuhati: Sjeme sjeckajte u malter ili mlin za kavu, dodajte med i promiješajte do guste paste.
Način primjene: Smjesu uzimati 2 tjedna do 3 puta dnevno. Jednokratna doza za odrasle je 1 - 2 žlice, za djecu - 5 g. Nakon perioda liječenja, napravite pauzu za 1 tjedan, nakon čega nastavite dvotjedni tečaj.
Rezultat: Mješavina medenog lana poboljšava crijevnu mikrofloru, jača imunološku obranu tijela i zaustavlja upalu.
Laneno sjeme za mršavljenje
Zbog pozitivnog učinka lanenog sjemena na gastrointestinalni trakt, njegove infuzije i ukusi popularni su zbog gubitka težine. Međutim, prije nego što pijete laneno sjeme, imajte na umu da proizvod ne smanjuje prekomjernu težinu. Samo čisti crijeva i olakšava probavu. Ako ne uklanjate visokokaloričnu i masnu hranu iz prehrane i ne dodajete tjelesne napore, neće doći do učinka gubitka težine.
Najjednostavniji način da ispravite brojku je pripremiti ekstrakt lana.
sastojci:
- Laneno sjeme - 1 tbsp.
- Voda (kipuća voda) - 2 čaše.
Kako kuhati: sjemenke sipajte kipućom vodom, posudu pokrijte nepropusnim poklopcem, zamotajte u kariran ili ručnik i ostavite 8 sati.
Kako koristiti: Uzmite infuziju sjemena lana za ½ šalice 2 puta dnevno 2 tjedna.
Rezultat: Laneno sjeme zahvaća zidove želuca i bubri, uzrokujući brz i dug osjećaj sitosti. Zahvaljujući tome, možete prilagoditi veličinu dijelova i izbjeći prejedanje. Ljekovit izrez očisti tijelo od toksina i ima diuretski učinak. Za nekoliko tjedana možete se riješiti 1-2 kg.
Je li moguće laneno sjeme za djecu
Liječnici zabranjuju davanje lanenog sjemena djeci mlađoj od 3 godine. U svim drugim slučajevima, za prevenciju bolesti, koristite laneno sjeme do 5 g dnevno.
U terapijske svrhe doziranje propisuje samo specijalist nakon dijagnoze. Na primjer, ako liječnik dijagnosticira gastritis nakon pregleda i preporučuje laneno sjeme, a dijete nema kontraindikacije, možete napraviti klasičnu juhu i dati je nakon svakog obroka za ½ šalice.
Laneno sjeme tijekom trudnoće i HB
Laneno sjeme tijekom dojenja i trudnoća imaju izražen terapeutski učinak:
- ubrzati razvoj i aktivnost mozga djeteta;
- ojačati imunitet i pomoći u borbi protiv prehlade;
- normalizirati crijeva, osloboditi zatvor;
- poboljšati stanje kose i kože;
- stabilizirati težinu i dopustiti joj da ostane normalan;
- obnoviti žensko tijelo nakon poroda;
- potiču laktaciju i proizvodnju mlijeka.
Međutim, sa svim blagotvornim svojstvima lanenog sjemena, može izazvati tonus maternice i prijevremenu isporuku ili pogoršati postojeće bolesti gastrointestinalnog trakta, reproduktivnih organa. Stoga laneno sjeme ne možete koristiti bez savjetovanja s liječnikom. Ako je specijalist odobrio uporabu lijeka, dodajte ga u gotove obroke u malim dozama. Ne možete jesti proizvod na prazan želudac i odvojeno od hrane.
Počnite s 1 žličicom. i pazite na svoje zdravstveno stanje ili reakciju djeteta. Ako se u roku od 2 dana stanje djeteta i majke nije pogoršalo, možete povećati dozu. Maksimalna doza ne smije biti veća od 2 žlice. ili ½ šalice dnevno.
Kontraindikacije i moguća šteta
Popis kontraindikacija za laneno sjeme uključuje:
- policističnih;
- fibrom maternice;
- dojke;
- endometritis;
- kolecistitis;
- crijevna opstrukcija;
- kolitis;
- žučni kamenci;
- kamenje mjehura;
- nedostatak joda;
- rizik od raka prostate;
- upala rožnice;
- individualna netolerancija.
Nije poželjno uzimati laneno sjeme u svom čistom obliku, ako imate pankreatitis. Samo umak ili žele će imati smirujući učinak na gušteraču.
Budite oprezni tijekom trudnoće i dojenja, uzimajući laneno sjeme - koristi i štete su iste, a samo liječnik može propisati ovaj lijek.
Ako prelazite dozu, mogu se pojaviti nuspojave:
Ako ste alergični na bjelance ili orahe, budite oprezni.
Kako pohraniti sjemenke lana
Laneno sjeme sadrži veliku količinu masnih kiselina, koje pod utjecajem topline i svjetlosti brzo oksidiraju i stvaraju štetne tvari. Kako ne bi naštetili zdravlju, slijedite sljedeće smjernice o pohranjivanju sjemena lana:
- Nakon raspakiranja zrna prelijte u neprozirnu posudu od keramike ili tamnog stakla s poklopcem koji je dobro pričvršćen.
- Stavite na tamno hladno mjesto, po mogućnosti u hladnjak.
- Uvjerite se da se proizvod ne smoči.
Cjelovite žitarice pohranjuju se od 6 do 12 mjeseci u tamnoj, suhoj prostoriji i 12-24 mjeseca u hladnjaku. Zemljano sjeme se skladišti 6 do 16 tjedana.
Osvrti na uporabu sjemena lana
Mnogi korisnici ostavljaju recenzije o sjemenkama lana, govoreći o njihovoj borbi s zatvorom, prekomjernom težinom i hladnom sezonom. Negativni komentari mogu se naći samo ako se omjeri ne ispune ili ako se prekida liječenje. U svim drugim slučajevima učinak lanenog sjemena je pozitivan.
Dugo sam bio mučen gastritisom, pokušao sam veliku količinu lijekova, skupu i ne toliko. Naposljetku je liječnik savjetovao da popijete tijek lanenog soka. Gastritis se stvarno počeo manje brinuti, nakon mjesec dana bolovi su postali mnogo rjeđi. Sada stalno dodajem sjeme u žitarice.
Volim dodavati sjemenke lana jogurtu i kefiru. Ne samo srdačna, nego se ispostavlja, ali glad se doslovno raspada. Zahvaljujući sjemenu jedem mnogo manje i gubim na težini.
Što zapamtiti
- Laneno sjeme korisno je kod bolesti probavnog trakta, stresova i depresija, bolesti grla i dišnog sustava, kardiovaskularnih patologija, tijekom menopauze te problema s menstrualnim ciklusom.
- Dnevna doza sjemena za prevenciju bolesti ne smije biti veća od 5 g, a za liječenje patologija - do 50 g.
- Laneno brašno i prah od lanenog praha nisu isto. Brašno se prodaje u ljekarnama i trgovinama i skladišti mnogo dulje od domaćih proizvoda. Njihova ljekovita svojstva su ista.
- Za čišćenje crijeva, kefiru dodajte brašno ili prah iz lanenog sjemena.
- Da biste se riješili boli i grčeva u gastritisu, napravite vunu s lancem.
- Lijek od zelenog graha, lišća borovnica i sjemenki lana pomoći će kod dijabetesa, a lijek na bazi sjemena kamilice i lana - uz stres.
- U sezoni prehlada jesti med i pastu od lana.
- Djeca mogu imati laneno sjeme u dobi od 3 godine.
- Trudnice i dojilje se mogu liječiti lanenim sjemenom tek nakon savjetovanja s liječnikom.
- Cjelovite žitarice pohranjuju se do 2 godine, a zdrobljene - do 2,5 tjedna.
- Najbolje mjesto za pohranu je hladnjak.
Molimo podržite projekt - recite nam o nama
Mogu li djeca jesti laneno sjeme?
29. veljače 2017
7. veljače 2018
22. veljače 2017
4. veljače 2018
Mogu li djeca jesti laneno sjeme?
Laneno sjeme i ulje imaju mnoga korisna svojstva za djecu i odrasle. Kao dio uravnotežene prehrane, sjemenke lana pružaju bogat izvor PUFA (omega-3). Laneno sjeme i ulje su dobri izvori proteina i dijetalnih vlakana. Osim toga, oni su dostupni u različitim oblicima, što vam omogućuje da ih dodate na mnoge recepte.
Omega-3 kiseline su posebno važne za djecu, jer su potrebne za normalno funkcioniranje mozga, kao i za njegov rast i razvoj. PUFAs su dio membrana živčanih stanica i mrežnice. Tijelo djeteta ne može proizvesti masne kiseline, pa ih treba dobiti izvana. Izvori PUFA-e uključuju i orašaste plodove i ribu iz hladnih voda.
Drobljena lanena sjemena daju alfa linolensku kiselinu ili ALA. Tijelo djeteta obrađuje ALA u omega-3. Svaka žlica samljevenog lanenog sjemena sadrži 1,8 g PUFA povrća. No, sjemenke treba konzumirati u većim količinama nego, na primjer, riblje ulje. Prema medicinskom centru Sveučilišta Maryland, riba se smatra poželjnim izvorom PUFA-e jer sadrži kiseline koje su spremne za apsorpciju u djetetovo tijelo. Stoga je najlakši način za podizanje razine PUFA-e dodavanje dodataka ribljeg ulja u prehranu. Mnoge marke čine dodatke s ugodnim ukusima posebno za djecu.
Protein i dijetalna vlakna
Jedna unca (28 g) ili oko 4 žlice lanenih sjemenki sadrži 6 g proteina i 8 g dijetalnih vlakana. Neka djeca i odrasli koji imaju sjeme boluju od simptoma želučanih smetnji. Stoga započnite s malim dozama.
Zdravstvene koristi
Hrana bogata PUFA pomaže u smanjenju proizvodnje prostaglandina koji su uključeni u upalne procese. Neke su studije pokazale kako omega-3 ublažava simptome upalnih poremećaja kao što su astma, reumatoidni artritis, migrena i osteoporoza.
Laneno sjeme je također jedan od najbogatijih izvora lignana. To su fitoestrogeni koji pomažu u zaštiti tijela od raka dojke, prostate i debelog crijeva.
primjena
Cjelokupnim lanenim sjemenkama dodaju se hranjivi okus i hrskava tekstura širokom rasponu jela. No, lakše je koristiti i probaviti sjemenke zemlje. Lako se mogu dodati u salate i žitarice. Kaša od samih sjemenki također je napravljena od mljevenih sirovina.
Dr. Sears (SAD) preporučuje dodavanje cijelog ili mljevenog sjemena muffinima ili tijestu za kruh. Laneno ulje se ne smije koristiti za kuhanje, jer počinje stvarati čađu na visokim temperaturama. Maslac se nakon kuhanja može dodati u povrće ili se jednostavno koristi u salatama. Ponekad se dodaje i voćnom koktelu.
preporuke
Ulje lanenog ulja brzo se pogoršava pa ga kupite u malim količinama i kratko vrijeme. Čuvajte sjeme ili ulje u hladnjaku u uskoj, neprozirnoj posudi kako biste spriječili ulazak svjetla, topline i zraka. Mljeveni sjemenki, koristiti u roku od nekoliko dana i baciti, ako je neugodan miris.
Laneno sjeme za djecu
Lan - biljka koja se koristi ne samo u tekstilnoj industriji. Ovaj nevjerojatno lijep cvijet boje neba je izvrstan liječnik, čija će brojna korisna svojstva pomoći i odraslima i djeci, te od najranije dobi.
Korisna i ljekovita svojstva
Laneno sjeme se koristi u medicinske svrhe. Sjemenke se formiraju u kutijama nakon aktivne faze cvatnje biljke. Koncentriraju maksimalnu količinu korisnih tvari. To su brojni vitamini, uključujući A, E, PP i vitamine skupine B. Lanena sjemenke sadrže mnogo lignina (esencijalne masne kiseline za ljudsko tijelo), vlakana, glikozida, dijetalnih vlakana i korisnih “pravih” ugljikohidrata. Sjemenke su bogate kalijem, magnezijem, fosforom.
Sve te komponente ovom biljnom sirovinu daju nevjerojatne ljekovite učinke. Prije svega, to je blagi laksativ koji će vrlo brzo pomoći kod zatvora kod djece, čak i najmanji - do godinu dana. Laneno sjeme koristi se kao protuupalno sredstvo za bolesti gornjih dišnih putova, to je lijek koji je testiran kašalj.
Lan će pomoći kod bolesti želuca i izbaciti crva, zaustaviti upalni proces na ranama i opeklinama, poboljšati stanje kože tijekom pelenskog osipa kod beba i akni kod adolescenata tijekom puberteta.
Recepti na bazi lanenog sjemena pogoduju stanju crijeva, ako dijete ima disbiozu. S alergijama, one se daju kako bi se smanjili simptomi i ublažilo stanje djeteta. Polinezasićene kiseline u sjemenkama poboljšavaju funkcioniranje mozga, ublažavaju stres, poboljšavaju metabolizam i pomažu eliminirati toksine.
Roditelji trebaju kupiti sjemenke i početi ih koristiti ako dijete ima jedan ili više sljedećih zdravstvenih problema:
Artritis, upala zglobova;
Stanje imunodeficijencije, slabost nakon duge bolesti;
Sklonost alergijama, alergijama u aktivnoj fazi;
Šteta i kontraindikacije
Kada se pravilno koristi, laneno sjeme nema štete. Da, i uzrokuje alergiju je iznimno rijetko. Kada se nanosi unutar sjemena su savršeno digested. Međutim, takav alat može prouzročiti negativne reakcije ako se daju onima kojima nije namijenjen. Laneno sjeme kontraindicirano je u djece s kolelitiazom, crijevnom opstrukcijom i hepatitisom. Ne možete dati ovaj alat i onima koji se podvrgavaju liječenju hormonima ili antidepresivima.
Od koje godine?
Laneno sjeme može se koristiti za liječenje djece do godinu dana. Važno je promatrati dobnu dozu: izvarak sjemena za bebe do 12 mjeseci daje 10-15 kapi odjednom, za bebe do 3 godine - pola žličice. Za cijelu čajnu žličicu može se dati djeci od 3 do 7 godina, au blagovaonici - nakon 7 godina.
Točnija doza za određenu bolest pomoći će izabrati pedijatra.
Važno je pridržavati se toga, ne prekoračiti, kako ne bismo naštetili djetetu.
Informacije o dopustivoj dobi primanja lana na internetu nevjerojatno su nedosljedne. Neki kažu da se sjemenke lana ne bi trebale davati do tri godine, a druge upozoravati djecu na upotrebu do 12 godina. U dječjoj praksi gotovo da nema negativnih reakcija na ovaj proizvod kod djece mlađe od godinu dana. A razlika u podacima može se objasniti nedostatkom centraliziranih kliničkih studija o učincima biljne tvari na dječja tijela.
Iz tog razloga, sjemenke lana se ne smatraju službenim lijekom, nego ih medicinski stručnjaci tretiraju kao dodatke prehrani (dodatke prehrani).
U kojem obliku dati?
Laneno sjeme se može usitniti u prah, a ovo laneno brašno može se dodati hrani kao ukusna i zdrava začina. Laneno ulje, koje se također dobiva iz sjemenki, općenito je jedinstveni proizvod. Može se dodati salatama, drugim tečajevima, kao i masažama kod dojenčadi. Omekšava i vlaži osjetljivu kožu beba, brzo liječi osip od pelena i manifestacije kontaktnog dermatitisa.
Najpopularniji način da ga upotrijebite je da napravite izvarak ili infuziju.
Naše su bake i prabake znale praviti sjemenke lana. To se radi jednostavno, a točan recept ovisi o konačnom cilju, od čega se planira liječiti dijete.
- Prilikom kašljanja. Dvije jušne žlice sirovina melje u mlin za kavu u prah i skuha čašu kipuće vode. Uliti ispod poklopca oko 40 minuta. Dajte djetetu, ovisno o dobi, najmanje 6 puta dnevno. Ovaj lijek je posebno učinkovit za suhi i neproduktivni kašalj.
- Uz zatvor. Čajna žličica sjemena ulijeva se kuhanom vrućom vodom i pušta se da se pola sata zalije. Tada se djeca filtriraju i daju se piti juhu dnevno do tri puta po dobi. I starija djeca mogu ponuditi i jesti omekšana sjemena. To ne samo da potiče pražnjenje crijeva, već je i učinkovito u uklanjanju crva. Međutim, borba protiv parazita na ovaj način će trajati dosta dugo - najmanje 7-10 dana.
- S alergijama. Jedna žlica zdrobljenog sjemena pije se čašom kipuće vode, infundira se i nanosi na zahvaćenu kožu s urtikarijom, alergijskim dermatitisom. U slučaju alergije, koja nije popraćena pojavom kožnih osipa, izvarak sjemena može se popiti u dozama do 4 puta dnevno. Alat se smije miješati u soku, čaju, soku, vodi.
- S crvima. Jedna žlica sjemena je zdrobljena i pomiješana sa čašom kefira. Dijete može popiti takvo piće prije jela pola sata, jednu četvrtinu čaše. Nakon tjedan dana možete zaboraviti parazite.
- Suhi laneni kompres. Sjemenke treba naliti na vruću tavu i, uz miješanje, zagrijati ih. Zatim se vruće sjeme ulijeva u platnenu vrećicu i nanosi kao oblog za zagrijavanje zglobova.
Savjet
Pripravci pripremljeni kod kuće od lanenog sjemena ne smiju se čuvati u hladnjaku ili izvan njega. Najbolje je pripremiti svježu seriju "lijeka" prije svakog obroka. Maksimalno vrijeme skladištenja juha u hladnjaku - ne više od 5 sati.
Ako dijete nije alergično na šećer, med i smije jesti slatkiše, možete napraviti slatkiše iz sjemenki lana miješajući ih s medom. Možete dodati sjemenke za kolače, juhe i glavna jela. Sustavna uporaba pomoći će u podizanju imuniteta djeteta, a posebno je korisna tijekom sezonskog rasta respiratornih virusnih infekcija i gripe.
Kisel od lanenog sjemena pomoći će u suzbijanju crijevnih bolesti, uključujući parazite. Također se može davati u malim profilaktičkim dozama kako bi se povećao imunitet.
Kada zatvor, sjeme može imati i laksativ i učinak zadržavanja. Da bi sve bilo "dobro", dijete treba kombinirati uzimanje lijekova na bazi lana s obilnim pijenjem, a zatim će vlakno, u kojemu su sjemenke biljaka bogate, imati željeni učinak.
Nemojte samostalno dodijeliti laneno sjeme svom djetetu. Bolje je povjeriti taj posao liječniku, on će sigurno dati potrebne preporuke o doziranju i načinu pripreme sirovina, ako dođe do zaključka da dijete treba uzeti laneno sjeme.
Zatvor kod djece i djece predškolske dobi
Napiši ovaj članak Bio sam motiviran željom da pomognem majkama, koje se, poput mene, suočavaju s problemom zatvora u djece. Želim podijeliti svoja negativna i pozitivna iskustva u prevladavanju tih poteškoća. Možda će članak biti koristan nekome, a mame će izbjeći moje pogreške.
Trnoviti put, ili kako smo se borili sa zatvorom 6 godina
Za početak imam dvoje djece: 8 godina i 1,5 g. Obje su kćeri patile od zatvora, sada (pah-pah) ne! Prvo o najstarijem.
Na 5-6 mjeseci, najstarija kćer je počela kasniti s stolicom (praktički nije uvela komplementarno hranjenje. Prije godine uglavnom su jeli majčino mlijeko). Nisam imao internet i mislio sam da je to zatvor. Sada sam pametan i znam da bebe imaju odgodu stolice do 4... 6 dana. I to je normalno (zahvaljujući dr. Komarovskom :)). I onda, unatoč činjenici da se moja kći ponašala smireno, nije se žalila na svoj trbuh, mučila sam je masažama, pa čak i klistirama (koje nisu davale ništa). Idemo u postaju. Liječnik je napravio nedvosmislenu dijagnozu - zatvor (kakav liječnik noćne more!)! I otišlo je: duphalac, bakteriofagi i još nešto tamo. Osim toga, počela je uvoditi šljive, jagode repe, suhe marelice. Općenito su mučili djevojku.
Do 1... 1.3, kada smo počeli jesti kaše i pire - slika se pogoršala. Ponekad je bilo potrebno staviti svijeću kako bi dijete išlo u zahod. Došao je još jedan pedijatar, koji je poslao konzultaciju kirurgu. Kirurg je posumnjao na kongenitalni poremećaj u crijevima i poslao nas je da se posavjetujemo s proktologom. Proktolog je dijagnosticirao neadekvatno hranjenje što je rezultiralo funkcionalnim oštećenjem (nešto slično). Rekao je da se vrsta majčinog mlijeka dobro apsorbira i da dijete jednostavno nema ništa za šetnju. Štoviše, proktolog je također rekao da se duphalac ne može dati djetetu mlađem od godinu dana. Propisano liječenje:
- 10 dana staviti svijeće s vazelinom
- tečaj masaže abdomena (2 puta godišnje)
Moram reći da je ovaj tretman pomogao samo u vrijeme liječenja. tj dok pijete vazelinsko ulje - sve je bilo u redu. Kako prestati - opet loše.
Općenito, do 6 godina trajno smo se borili s zatvorom. Do 3 dana došlo je do kašnjenja stolice. Svaki dan stavljam bebu na zahod. Ako nakon 3 dana ništa - stavite svijeću. Prošle masaže. Pokušao je piti povrće, ulje lanenog sjemena. Otišli smo na osteopatu. Jedite svaki dan suhe šljive. Općenito, sada se ne sjećam svega. Svi događaji su slabo pomogli. Čak su i pokušali zvučati jedan liječnik je zaključio da se radi samo o parazitima koje pokušavaju pronaći (kćer nije mogla progutati ovu crijevo, ja sam se rasplakala, promatrajući njezine muke.).
Konačno, u 2010, bio sam preporučio dobar liječnik - glavni dječji gastroenterologist u Novosibirsku. Prošli smo sve testove, prošli ultrazvuk unutarnjih organa i otišli liječniku. Ultrazvukom je bilo jasno da se kći već pojavila "minimalno izražene difuzne promjene u jetri", osim toga, postojala je prirođena žučna ekscesa.
Liječnik se doista pokazao stručnim znanjem i, štoviše, pristašom prirodnih proizvoda. Liječenje je bilo dugo, ali učinkovito. Hvala joj puno!
Ovo je naš tretman i dnevna rutina:
1) Ujutro na prazan želudac kompot: suhe marelice, suhe šljive, smokve.
2) Masirajte trbuh.
3) Tijekom mjeseca hofitol (neću napisati dozu lijeka, jer liječnik mora propisati liječenje)
4) U roku od 3 mjeseca u 21.00 - ursofalk.
5) Za 3 mjeseca tijekom večere - bifido štediše.
6) U roku od 20 dana 10 minuta prije obroka - trimedat za djecu.
7) Za vrijeme 3 mjeseca - sorbifit.
Ustali smo ujutro, popili pilule, napravili masažu, napravili gimnastiku. Nakon 15 minuta - doručak (zobena kaša / heljda / kukuruzna kaša na vodi). Sljedeći - skočio kao lopta (na savijenim nogama). Stavite svijeću s glicerinom - i na lonac. Nakon 10 dana, svijeće su uklonjene.
Ovdje je težak tretman. tj ustali smo u 6 ujutro kako bismo imali vremena za sve to prije vrtića. Rezultat - nekoliko dana kasnije moja kćerka je počela svakodnevno ići u toalet. Ultrazvuk nakon mjesec dana pokazao je odsutnost difuznih promjena u jetri.
Nakon završetka liječenja, režim je ostao još godinu dana (tijekom prvog razreda). tj ustali smo ujutro, vježbali, pojeli kašu i skočili u zahod.
Kao rezultat toga, danas (moja kćer ima 8 godina, II. Razred) ne kontroliram je da odlazi na zahod (sama hoda ujutro ili navečer), još uvijek imamo doručak sa žitaricama na vodi. A onda tijekom dana ona jede ono što želi.
Ovdje je tako dug i težak put! A sada ću vam ispričati o najmlađoj kćeri s kojom nisam napravio takve pogreške.
Kako pobijediti zatvor kod dojenčadi ili. T
Priroda je najbolji liječnik
Za početak, počevši od 2. mjeseca, najmlađa kći imala je kašnjenja sa stolicom. No, sjetivši se prošlih iskustava, nisam se brinula, čak ni kad dijete nije išlo u zahod 3-4 dana (dok je ostala u dobrom raspoloženju, nije se žalila na trbuščić).
Problemi su počeli kada sam počela uvoditi komplementarnu hranu (od 6 mjeseci). Kao prva komplementarna namirnica odabrano je povrće: tikvice i cvjetača. Dalje - šljive. Moja kćer je počela teško ići u toalet. Čak ni kompoti s šljivama nisu pomogli. Došlo je do točke da bez svijeće (ili mikroelaksa) nismo mogli otići na zahod. Išli smo s krvlju. Od komplementarne hrane, oni su jeli samo te proizvode, a također su pokušali zobenu kašu.
Zgrabio sam dijete i odvukao ga natrag istom liječniku. ALI, ovaj put propisani tretman za mene nije nešto što nije odgovaralo. To me duboko razljutilo! Sudite sami. Ja, moja majka, uvjerena u iznimnu korisnost dojenja na zahtjev, kao i dijeljenje sna s djetetom, rečeno mi je da učinim sljedeće:
1) Stavite bebu u krevet
2) Hranite se strogo na satu
3) Dati dojku strogo po satu 2-3 puta dnevno.
Odlučio sam da mi ovaj tretman definitivno nije prikladan. Za početak, plač od nemoći. Zatim je sjela na internet i iskopala sve što je bilo moguće po ovom pitanju.
Isprva sam odlučio da sam možda previše dopunio na prisilan način. Stoga sam sve uklonio i ostavio samo dojke (moja kćer je imala 7 mjeseci). Nakon nekoliko dana, stolica se poboljšala. Tako sam je držao 1-1.5 tjedana i počeo primjenjivati mikro-doze dodataka. ALI, kada je volumen prikorma dostigao 2 ch.l. - vratio se zatvor. Tada sam odlučio isprobati savjet ljudi za zatvor, koji sam našao na internetu. Odmah sam odlučno odbio dufalaku. Budući da me nitko ne može uvjeriti da je potpuno sintetska medicina "iznimno korisna za naše tijelo".
Evo nekoliko recepata za zatvor koji sam našao.
1. Kora krkavine, skuhajte kao čaj, dodajte šećer na okus. Dajte malo piti dijete.
2. Suhi slatki korijen miješan s džemom ili zobenom kašom. Dajte djeci 1 žličicu. korijen na bilo kojoj osnovi, jednom dnevno na prazan želudac.
3. Ujutro sat vremena prije doručka popijte 1 tbsp. izrez (jedan zdrobljeni list po 1 tbs. vode) zlatni brkovi.
4. Kivi meso struže i daje malo.
5. Korijen korera, isperite i osušite. Osušeni korijeni melju u mlincu za kavu. Ovaj prah je veliki laksativ. Pijte ga noću na vrhu noža. Uskoro će jutarnja stolica postati redovita.
6. Uvijte kroz mlin za meso 100 grama grožđica, 100 grama šljiva i 50 grama senne trave. Dodajte 100 grama biljnog ulja. Promiješati. Uzmite alat za 1 žličicu. preko noći uz čašu vode. Stolica će se popraviti.
7. 1 čajna žličica sjemena lana sipati 100 ml kipuće vode, uliti, miješajući 15 minuta, procijediti i uzeti pola žlice vode, mlijeka ili nesavršen izvarak sušenih jabuka ili marelica 2-3 puta dnevno.
Budući da je moje dijete strašna alergičarka, prvo sam odabrala laneno sjeme. Mislio sam, ako to ne pomogne, pokušat ću nešto drugo.
(Citiram izvadak s opisom sjemena lana s web-lokacije http://www.pitanieizdorovje.ru/flax-seeds.html)
Laneno sjeme. Korisna svojstva.
Laneno sjeme sadrži mnogo korisnih hranjivih tvari, ali dijetalna vlakna, omega-3 masne kiseline i lignani smatraju se najvažnijim. Upravo te komponente određuju ljekovita svojstva sjemenki lana. Znali su o zdravstvenim prednostima sjemenki lana u davna vremena, još uvijek se koriste u mnogim popularnim receptima. Moderna znanost na temelju brojnih istraživanja potvrdila je terapijski i profilaktički učinak uporabe sjemena. Popis nekih korisnih svojstava sjemenki lana nalazi se u nastavku.
• Laneno sjeme protiv lošeg kolesterola. Istraživanja pokazuju da je konzumacija sjemenki lana povezana s nižim razinama ukupnog kolesterola, uključujući LDL (loš kolesterol) i trigliceride. Smetnje u masnoći, povećanje fizičkog napora, ograničavanje šećera i soli u prehrani, dnevna konzumacija lanenih sjemenki neki su od načina koji će vam pomoći u borbi s visokim kolesterolom.
• Laneno sjeme protiv dijabetesa. Nutricionisti preporučuju pacijentima s dijabetesom da svakodnevno jedu laneno sjeme. Korisna svojstva sjemena u ovom slučaju su zbog prisutnosti omega-3 masnih kiselina i vlakana. Utvrđeno je da omega-3 masne kiseline i visoki sadržaj vlakana u sjemenkama mogu igrati ulogu u borbi protiv dijabetesa. U istraživanju provedenom na Sveučilištu u Torontu, sudionici eksperimenta koji su jeli kruh uz dodatak lanenog soka jedan sat nakon konzumacije šećera u krvi bili su 28% niži od onih koji su jeli kruh s pšeničnim brašnom.
• Laneno sjeme protiv raka. Laneno sjeme sadrži do 800 puta više lignina od svih poznatih biljnih namirnica. Laneno sjeme također ima visok sadržaj alfa-linolenske kiseline, koja je prepoznata kao obećavajuće sredstvo u borbi protiv raka. Američki nacionalni institut za rak identificirao je laneno sjeme kao jedan od šest proizvoda koji zaslužuju posebno istraživanje. Laneno sjeme je također korisno u prevenciji raka debelog crijeva. Epidemiološke studije su pokazale da prehrana igra važnu ulogu u incidenciji raka debelog crijeva. Povećanje količine vlakana u prehrani smanjuje rizik od raka. Visok sadržaj vlakana, lignana, alfa-linolenske kiseline u lanenom sjemenu čini ga jednim od ključnih prirodnih branitelja u borbi protiv raka, osobito dojke i debelog crijeva.
• Laneno sjeme sprječava zatvor. U sjemenkama lana ima mnogo topljivih i netopivih dijetalnih vlakana. Jedna unca sjemena osigurava 32% dnevne potrebe za proteinima. Lan pomaže u pravilnoj stolici, jer sadrži netopiva vlakna. Dijetalna vlakna upijaju vodu, a time omekšavaju stolicu i omogućuju da hrana brzo prođe kroz probavni sustav. Prilikom dodavanja vlakana u prehranu, važno je piti najmanje dvije litre vode dnevno. Bez dovoljno tekućine, vlakna mogu uzrokovati zatvor! U borbi protiv zatvora pomoći će vježbanje, prehrana bogata povrćem i voćem, te dodavanje 3-5 žlica lanenih sjemenki u svakodnevnu prehranu.
• Laneno sjeme za upalu. Laneno sjeme je bogato omega-3 masnim kiselinama. To je dobra vijest za osobe s upalnim stanjima, uključujući reumatoidni artritis. To je upala u zglobovima koja uzrokuje jake bolove. Prema rezultatima kliničkih ispitivanja, dnevni unos lanenog ulja smanjuje upalne reakcije za 30%.
• Laneno sjeme protiv simptoma menopauze. Vruće trepće, noćno znojenje, razdražljivost, ćudljivost su neugodni simptomi menopauze. Možete li stvarno pomoći ženama u ovom slučaju? Da, moguće je! Lan je najbogatiji izvor biljnih fitoestrogena, koji djeluju kao prirodni hormonalni stabilizatori za hormonalne razine.
• Sjeme lana pomaže u borbi protiv bolesti srca. Kardiovaskularne bolesti sada uzimaju previše života. Dob, sjedilački način života, bogata hrana, nezdravi proizvodi rade svoj posao. Čak i od ove ozbiljne bolesti, lan nam može pomoći. Provedene su brojne studije koje potvrđuju prednosti sjemena lana u bolesti srca. Lan smanjuje ukupni kolesterol, uključujući i loš kolesterol (LDL).
Sjemenke lana smanjuju vrijeme zgrušavanja krvi i tako smanjuju vjerojatnost srčanog i moždanog udara. Redoviti unos lanenog sjemena štiti od aritmija i pomaže održavanju čiste i elastične arterije.
· Prednosti lanenog sjemena za imunološki sustav. Istraživanja su pokazala da dnevna konzumacija lanenog sjemena povoljno utječe na imunitet, povećava sposobnost tijela da se uspješno brani od bakterija i virusa. Utvrđeno je da dvije komponente lana-lignana i alfa-linolenske kiseline utječu na stanice imunološkog sustava koje kontroliraju imunološku obranu.
• Laneno sjeme pomaže kod depresije. Preliminarna istraživanja sugeriraju da jedenje lanenog sjemena može pomoći u porazu depresije. Sadrže supstancu koja povećava raspoloženje - dokosaheksaensku kiselinu, koja je neophodna za normalno funkcioniranje moždanih stanica. To posebno vrijedi za žene, budući da ih 85% ne dobiva dovoljno. Naknadne studije pokazale su da samo 2-3 žlice dnevne pomoći za laneno sjeme mogu izići iz teške depresije osam tjedana.
Dokazano je da dijeta bogata omega-3 masnim kiselinama smanjuje rizik od razvoja Alzheimerove bolesti. Lan je najbogatiji izvor omega-3 u biljnom svijetu. Potrebna su dodatna istraživanja o utjecaju sjemenki lana na depresiju i funkciju mozga, ali preliminarno istraživanje je vrlo obećavajuće.
Samo sam to radio na svoj način (naime, prema receptu navedenom na pakiranju). Ispalo je ovako.
1 žličica sjeme sipati malo kipuće vode (inzistirati najmanje 15 minuta). Dajte i malo vode (u koju je uneseno sjeme) i samo sjeme do ½ tsp. 2 puta dnevno
Isprva sam u žlicu dala malo vode, a sjeme je umiješano u hranu, a onda je moja kćer počela jesti na taj način, svidjelo joj se.
Rezultat. Tijekom prijema lanenog sjemena, moja kćer je bez problema otišla na zahod 1... 3 puta / dan. Nakon 1 mjeseca, smanjio sam dozu na ½ čajne žličice jednom dnevno. Mjesec dana kasnije - potpuno uklonjen.
Moja kći me i dalje smiruje svaki dan 1-2 puta već šest mjeseci. Maksimalno kašnjenje je 1 dan. Ali ako se više dogodi - uvijek imam čarobne sjemenke!
Mislim da bih, da sam znao za njih prije, pa čak i kod najstarije kćeri, proces navikavanja tijela na pražnjenje bio lakši i brži.
Nadam se da će moj članak biti koristan nekome!
P.s. Ne zaboravite dati više pića! U suprotnom, to ne može pomoći.
P.P.S. Podešavanje vremena (2016): sada kći ima 5 godina, pah-pah, nema posebnih problema. Prije nekog vremena došlo je do kašnjenja (mislim, zbog Giardie, došlo je do pogoršanja), ona je pokušala dati sjeme - ali ga nije mogla pojesti. Skoro sam povraćao. Promjena okusa.
Tako sada, za prevenciju, jedemo suho voće svaki dan (ili svaki drugi dan). Candy ionako ne može, ali ja želim slatkiše :).
Usput, ne mogu dijeliti ono što sam nedavno pronašao za kućnu opremu za prvu pomoć - pametni bluetooth termometar (iako, iako radi samo s iPhoneom). (http: //relsibzdore.rf)
Drago mi je da barem rade nešto u Rusiji i po normalnoj cijeni. Strani je nešto sasvim izvan granica.
Samo sam htio neki post o temperaturi za pisanje.
Primjena lanenog sjemena u prehrani i liječenju djece
Što je to?
Biljka s plavim cvjetovima, čije su stabljike odavno korištene u Rusiji za proizvodnju ljetnog tkiva, također ima ljekovita svojstva. Laneni cvijet, blijedi, čini kutiju s sjemenkama. Koriste se za izradu maslaca. Jedinstveno ga vrednuje sadržaj polinezasićenih masnih kiselina. Također sadrži vitamine E i A, minerale, proteine i druge korisne tvari.
Komponenta lignina (biljna masna kiselina) stavlja laneno sjeme na prvo mjesto po sadržaju. Jedinstvena svojstva daju ovaj proizvod i prirodna celuloza. Također, sjeme je bogato fitosterolima, škrobom, sterolima, glikozidima, dijetalnim vlaknima, ugljikohidratima.
Veliki skup korisnih sastojaka čini laneno sjeme nezamjenjivim alatom u borbi protiv mnogih bolesti.
Laneno sjeme može se usitniti u brašno, dodati različitim jelima kako bi se dobilo poseban okus i ljekovita svojstva.
U stogrammovom volumenu veliki broj sjemenki. Svaka od njih ima skup korisnih komponenti koje tjeraju tijelo na zdravlje i energiju. Dodavanjem lanenih sjemenki u različite oblike hrane, možete se nositi s raznim bolestima. Samo trebamo zapamtiti da imaju svoje kontraindikacije.
Upotreba lanenog sjemena
Kemijski sastav proizvoda omogućuje mu da se koristi u liječenju mnogih bolesti, dodajući drugim lijekovima. U većini slučajeva blagotvorno djeluje i na odrasle i na djecu.
Sadržaj lanenog sjemena U dječjoj medicinskoj praksi laneno se sjeme najčešće koristi za zatvor, jačanje imunološkog sustava i uklanjanje parazita. Sjeme će pomoći bebama do godinu dana.
Sjemenke lana imaju sljedeće učinke:
- Polinezasićene kiseline u sastavu normaliziraju aktivnost mozga, dopuštajući djetetu da se pravilno razvija, promovira eliminaciju toksina.
- Laneno ulje, dobiveno iz sjemenki, blagotvorno djeluje na kožu, liječi čireve i rane.
- Lijek upale gornjih dišnih putova.
- Promicati uklanjanje crva.
- Olakšajte tijek bolesti probavnog trakta.
Laneno sjeme i izvarak od njega manifestiraju svoja svojstva učinkovito i sigurno. Ne izaziva iritaciju i ovisnost, vrlo rijetko postoji alergija na njih.
Njihov učinak je da kada uđu u crijevo, oni nabubre i time povećavaju motilitet crijeva. To pridonosi i sluzi koja štiti od iritacije.
Ako nema kontraindikacija, mogu se sigurno uključiti u prehranu.
Kada se prijaviti
Prednosti lanenog sjemena za djecu je teško precijeniti. Alat pomaže kod mnogih ozbiljnih bolesti koje se javljaju u djece. Ali prije nego počnete koristiti ovaj proizvod, morate se pobrinuti da nema kontraindikacija za njegovu uporabu. Ovo je sjajan pomoćnik kada:
Vitamini koji se nalaze u lanenom sjemenu
- dijabetes; prirodna vlakna i omega-3 masne kiseline mogu smanjiti šećer u krvi i ublažiti cjelokupno stanje;
- konstipacija; velika količina topljivih i netopljivih dijetetskih vlakana olakšava čin pražnjenja, pod uvjetom da se potroše različite tekućine (kompoti, čaj, sok, voda), što bi trebalo biti puno; dodajte ovoj vježbi i dajte djetetu više voća i povrća;
- artritis; je rijetka, ali uzrokuje jaku bol za djecu;
- kardiovaskularne bolesti; za kongenitalne bolesti (bolesti srca, aritmije, itd.) danas se sve više stječu, povezane s prehranom i načinom života;
- jačanje imuniteta; pomaže povećati otpornost organizma na razne bolesti;
- depresija; olakšati stanje tjeskobe, dati energiju za cijeli dan;
- kašlja; potiče meko iscjedak sputuma;
- izlučivanje parazita.
Djetetovo tijelo će biti zahvalno za pomoć koju pruža sjeme ove divne biljke. Prije uporabe lijeka (infuzija, izvarak, ulje), morate se pobrinuti da dijete nije alergično na ovaj lijek.
Metode primjene
Ljekovita svojstva lijeka omogućila su široku primjenu u narodnoj medicini. Ako postoje kontraindikacije za uzimanje lijeka ili alergije na nešto, možete dati ovaj prirodni proizvod, a to će pomoći da se nosi s bolešću. Tradicionalna medicina ima mnogo takvih recepata.
Nanošenje lanenog sjemena
Laneno sjeme za terapeutske svrhe za djecu može se koristiti u infuzijama i izvarcima. Tako zadržava sve korisne tvari i ima veći učinak.
Da biste napravili infuziju od kašlja, trebate mljeti dvije žlice sjemena u mlincu za kavu, preliti kipuću vodu preko čaše i inzistirati (ako želite, ako dijete nije alergično, možete dodati med). Uzmi 2 žlice. l. do 6 puta dnevno.
Uz zatvor, infuzija se priprema malo drugačije: 1 žličica. Ulijte pola čaše kipuće vode, miješajući, inzistirajte 15 minuta. Uzmite do 3 puta dnevno pola žlice razrijeđene u vodi. Ovaj recept će biti učinkovit u uklanjanju crva. Da biste to učinili, morate dati infuziju djetetu nekoliko dana za redom. Time će se njegovo djelovanje intenzivirati.
Infuzija lanenog sjemena
Dobro pomaže ulje iz lanenog sjemena masažom kod djece do godinu dana. Tako možete pomoći osjetljivoj koži dojenčadi. Nakon masaže, koža će postati elastična, manje podložna trovanju.
Također dobro dokazane obloge pomoću sjemena. Moraju se zagrijati, izlijevati u vrećicu i pričvrstiti na bolno mjesto. Pomaže kod upale zglobova koje bebe imaju tijekom prehlade.
Da biste poboljšali imunitet, možete upotrijebiti sljedeći recept: samljeti sjeme u mlincu za kavu, pomiješati ga sa šećerom u omjeru 3/1, podijeliti ga na tri dijela i koristiti ga tijekom dana.
Od ovog proizvoda dobiva se učinkovit lijek protiv crva i parazita. Će pomoći sjemena, zemlju u prah i infused u vodi u omjeru 1 žlica. 1 do 1 šalicu. Uz jake infekcije, prah mora biti dodan u kefir u omjeru 1 tbsp. l. na 100 ml. Pijte tri puta dnevno tjedan dana. U drugom i trećem tjednu doza se povećava za 1 tbsp. l. - S takvim tretmanom od crva i nekih drugih parazita, nema traga.
Kontraindikacije i dobna ograničenja
Obično uporaba sjemenki lana i ulja iz njih nema nuspojava. Međutim, oni su kontraindicirani u kolelitijaze, crijevna opstrukcija, hepatitis, neka odstupanja u sastavu krvi i uzimanje hormona i antidepresiva.
Vrlo pažljivo je potrebno davati takve pripreme djetetu. Djeci mlađoj od godinu dana preporučena doza je 12-15 kapi; do tri godine - pola žličice; do 7 godina - jedna čajna žličica; ispod 14 godina - jedna žlica za desert. Pedijatar će vam pomoći u odabiru pojedinačne doze u svakom slučaju.
Osim toga, moramo zapamtiti da infuzija i izvarak od sjemenki lana uvijek mora biti svjež.
Korisni savjeti
Sjeme ove divne biljke može se koristiti u kuhanju. U tom slučaju, sastav uobičajenih jela uključuje hranjive tvari. Osim toga, hrana je raznolika.
Upotreba sjemena lana
Prilikom izrade različitih vrsta pečenja, brašno možete dodati brašnu u omjeru 1/10. Ovaj mali dio sjemena učinit će tijesto mekanim i ukusnim.
Sjeme se također može koristiti za pripremu kaše. Prvo moraju mljeti, zatim 3 žlice. l. sipajte vrelo mlijeko ili vodu. Ako ste alergični na mlijeko, tuknite smjesu, ostavite da se prolije nekoliko minuta, dodajte šećer i sol. U ovom obliku, sjeme zadržava sva korisna svojstva.
Bujon od lanenog soka savršeno se nadopunjuje juha, žele, na temelju njega možete kuhati umak, žele. U isto vrijeme jela se dodatno obogaćuju hranjivim tvarima.
Kolačići s lanenim sjemenkama
Djetetu je moguće razmaziti bilo koji koktel, u koji se dodaje laneno ulje. 200 ml je dovoljno za dodavanje 1 žličice. ulje. Pijte ukusno i zdravo.
Kisel od lanenog sjemena pomoći će u uklanjanju crva i parazita. Za njegovu pripremu potrebno je samljeti miješalicu 2 žlice. l. sjemenke sipati litru vode, kuhati oko sat vremena. Pijte 100 ml dnevno.
Stručnjaci savjetuju roditelje da češće koriste laneno sjeme u liječenju i prevenciji dječjih bolesti. Po njihovom mišljenju, ima vrlo učinkovita svojstva u uklanjanju crva, izvarak sjemenki je siguran pomagač za kolike u trbuhu djeteta, preporučuje se infuzija za jačanje imunološkog sustava.
Redovita uporaba lanenog sjemena izvrsna je prevencija za djetetovo tijelo.
