Prevencija gastritisa - kako spasiti želudac uz pomoć lijekova i prehrane?

Problemi s probavom javljaju se povremeno u svakoj osobi. Kako bi se spriječila njihova transformacija u gastritis, osobito kronični, važno je pravovremeno poduzeti preventivne mjere. Mnogo je lakše spriječiti upalu sluznice želuca nego ga izliječiti.

Gastritis - uzroci

Glavni provokator ove bolesti je infekcija s Helicobacter pylori. Taj faktor čini oko 90% dijagnoza, ali postoje i drugi uzroci gastritisa:

• iracionalna ili neadekvatna prehrana;
• alkoholizam;
• pušenje;
• ovisnost o drogama;
• česta trovanja;
• dugotrajna uporaba toksičnih lijekova;
• endokrini poremećaji i hormonalni poremećaji;
• beriberi;
• stres;
• stalni fizički zamor;
• alergijske reakcije;
• bolesti jetre;
• patologija bilijarnog trakta;
• genetska predispozicija.

Što je opasan gastritis?

U ranim fazama, bolest o kojoj se radi često se ignorira, smatra se poremećenim želucem ili probavom. Progresija upale prepuna je prijelaza u tromost, koja više nije potpuno izliječena, već samo kontrolirana. Što je opasan kronični gastritis:

• čir na želucu s prijelazom u duodenum;
• benigne neoplazme i rak;
• anemija;
• unutarnje krvarenje;
• atrofija i ožiljke tkiva želuca.

Kako spriječiti gastritis?

Preventivne mjere razvrstane su u 2 skupine. Postoje primarni i sekundarni načini za sprečavanje gastritisa. Neke metode su usmjerene na sprječavanje razvoja upalnih procesa kod apsolutno zdrave osobe koja ne pati od probavnih poremećaja. Sekundarne aktivnosti su osmišljene kako bi se smanjio rizik od ponavljanja postojeće kronične patologije.

Primarna prevencija gastritisa

Opisana taktika prevencije bolesti temelji se na održavanju zdrave sluznice sluznice.

Prevencija gastritisa i želučanog ulkusa sugerira:

• poštivanje pravila zdrave i hranjive hrane;
• ograničavanje potrošnje prženih, masnih, dimljenih jela i brze hrane;
• prestanak pušenja;
• umjerenost u konzumiranju alkohola;
• dovoljno vremena za spavanje;
• smanjivanje stresa i preopterećenja.

Prevencija gastritisa uključuje pravodobno liječenje bilo kojih žarišta upale, virusnih i bakterijskih infekcija, drugih patologija probavnog sustava, osobito bolesti jetre, kanala i bilijarnog trakta. Važno je obratiti pažnju na kvalitetu i čistoću konzumiranih proizvoda, povremeno proći testove na prisutnost Helicobacter Pylori u tijelu.

Prevencija sekundarnog gastritisa

Ljudi koji već pate od latentne upale sluznice želuca trebaju pratiti svoje stanje i izbjegavati pogoršanja. Osnovna prevencija gastritisa i ulkusa identična je navedenim preporukama. Osim toga, morate redovito posjećivati ​​gastroenterologa radi rutinskih pregleda i stalno slijediti propisanu dijetu. Ponekad prevencija recidiva gastritisa uključuje uzimanje lijekova koje je propisao liječnik:

• inhibitori protonske pumpe;
• pripravci bizmuta;
• enzimi;
• antibiotike (u slučaju otkrivanja Helicobacter pylori).

Prevencija gastritisa - lijekova

Farmakološka sredstva su potrebna samo uz visoki rizik od recidiva. Može ih preporučiti samo gastroenterolog nakon pregleda i laboratorijskih testova. Najčešće korišteni lijekovi za prevenciju gastritisa:

1. Inhibitori protonske pumpe. Ovi lijekovi smanjuju proizvodnju želučanog soka. U većini slučajeva omeprazol se propisuje za prevenciju gastritisa s tendencijom hiperacidnosti. Primjenjiv je u slučaju bakterijskog podrijetla bolesti kao dio kompleksnog iskorjenjivanja Helicobacter pylori. Možete koristiti izravne analoge lijekova, na primjer, Omez za prevenciju gastritisa. Još uvijek postoje generici - tvari koje su u stvarnosti identične, ali s razlikama u sastavu. Ovi alati uključuju Emanera, za prevenciju gastritisa, ovaj lijek je također pogodan.
2. Pripravci bizmuta. Ova skupina lijekova tvori tanki film na sluznicama i eroziji, koji štiti površine od štetnih čimbenika i učinaka želučanog soka. Najbolja opcija je De-nol za prevenciju gastritisa.
3. Enzimi. Ovi lijekovi su neophodni za normalno funkcioniranje gušterače i pravilnu probavu. Učinkoviti enzimi - Kreon, Panzinorm, Mezim, Festal.
4. Antibiotici. Borba protiv Helicobacter Pylori i prevencija gastritisa provodi se pomoću antimikrobnih lijekova kojima je ovaj mikroorganizam pokazao osjetljivost - klaritromicin, amoksicilin, metronidazol, tetraciklin.

Dijeta za prevenciju gastritisa

Zdrava i uravnotežena prehrana glavna je mjera za sprječavanje upale u želucu.

Prevencija kroničnog gastritisa i sprječavanje njezine primarne pojave uključuje sljedeća pravila prehrane:

1. Odbijte masne, dimljene, pržene, začinjene, previše slane i kisele namirnice.
2. Ukloniti ili ograničiti potrošnju toplih i gaziranih slatkih pića, kave, ne-prirodnih sokova.
3. Hrana mora biti neutralna temperatura.
4. Žvakati temeljito.
5. Često su u malim obrocima u intervalima od oko 3 sata između obroka.

Pravilna prevencija gastritisa - kako spriječiti neizlječivu bolest

Prevencija gastritisa je skup mjera usmjerenih na sprječavanje upale sluznice želuca. Prije svega, odnose se na način života i prehranu.

Kako spriječiti gastritis i čir na želucu

Akutni gastritis i egzacerbacija kroničnog pojavljuje iznenada pod utjecajem nepovoljnih čimbenika. Preventivne mjere su neutralizacija štetnih učinaka na probavne organe.

Prevencija na državnoj razini. Brojne službe za kontrolu kvalitete hrane pregledavaju svaku od njih, dopuštaju proizvodnju, prodaju ili zabranjuju. Na svakom proizvodu označava se sastav, kroz koji možete odrediti kako je koristan ili štetan.

Pojedinačna prevencija gastritisa i želučanog ulkusa provodi svaka osoba samostalno. To uključuje poštivanje određenih pravila, upute liječnika. U većini slučajeva, krivac za gastritis je nemaran stav osobe prema njegovom zdravlju, kvaliteti hrane. Budući da se čir razvija na pozadini gastritisa, bolesna osoba mora stalno slijediti određenu dijetu.

Prevencija akutnog gastritisa

Bolest se razvija postupno, ali se naglo manifestira. Puno je lakše spriječiti gastritis nego ga se riješiti.

Pravilna prehrana

Svaka osoba će moći odgovoriti na pitanje, koja je vrsta hrane štetna. Ali oni ga i dalje jedu, pod pretpostavkom da neće biti posljedica. Nažalost, nije. Kemijski spojevi koji se nalaze u proizvodima u obliku okusa, bojila, zgušnjivača, pojačivača okusa mogu dugo ostati u tijelu. Tvari iritiraju zidove jednjaka, postupno dovodeći do upale. Zbog činjenice da takva hrana nije na popisu vitalnih proizvoda, može se lako napustiti. To uključuje:

1. brza stopala;
2. vermicelli, pire krumpir, instant juhe;
3. čips;
4. krekeri;
5. začinjene orašaste plodove, ribe, lignje "do piva".

U ograničenim količinama jedite masnu hranu, prženu, začinjenu, slanu. Ne zloupotrebljavajte majonezu, kečap, senf i druge umake. Ne uključujte se u kavu, jaki čaj, čokoladu.

Prednost treba dati kuhanoj pari na pari, hrani na pari. Svježe povrće, povrće, voće, bobičasto voće, žitarice, prvi obroci trebali bi biti prisutni u prehrani.

Kvaliteta hrane

Nikome nije tajna da koriste ubrzivače rasta, insekticide protiv bolesti i štetočina, kemijska gnojiva za uzgoj usjeva. Takve tvari mogu prodrijeti u već formirano povrće, voće. Upadat će u ljudsko tijelo. Prije svega, trpe želudac i drugi probavni organi. Ako možete odabrati, trebali biste dati prednost proizvodima koje su uzgajali vlasnici malih privatnih zemljišta. Vjerojatnije je da ne koriste kemiju u velikim količinama.

Budite sigurni da obratite pozornost na rok trajanja, izgled proizvoda. Uostalom, glavna stvar nije recept na paketu, već uvjeti za pravilno skladištenje. Proizvodi se mogu pogoršati prije navedenog razdoblja.

Odlazak na javno mjesto za večeru, ručak, trebali biste dati prednost institucijama koje pripremaju jela neposredno prije posluživanja na stolu nakon naručivanja. Korisno je unaprijed znati o ugledu ustanove. Uostalom, na kocki, vaše vlastito zdravlje!

Način rada napajanja

Važno je da osoba jede i kako to radi. Suvremeni čovjek je uvijek zauzet. Nema dovoljno vremena za dobru prehranu. Jede 1-2 puta dnevno. Uobičajeno vrijeme za doručak, ručak i večeru se ne poštuje. Ako ujutro popijete kavu sa sendvičem, jedete pizzu za ručkom i večerate večeru, uz dugotrajnu prehranu, osiguran je gastritis.

Doručak bi trebao biti lagan, ali hranjiv. U tu svrhu najbolje odgovaraju kaše, muesli i zobene pahuljice. Kava koja zamjenjuje zeleni čaj. Djeluje na tijelo na isti način, ali na nešto drugačiji način. Kava čini tijelo punom snagom, zeleni čaj - dodaje energiju, pridonosi tome. Vrijeme - od 7 do 9 sati.

Večera treba uključivati ​​prvi, drugi tečaj. Osoba mora jesti juhu, boršč, barem jednom dnevno. Vrijeme za ručak od 12 do 14 sati.

Večera je najlakša. Prikladne biljne salate, voće, mliječni proizvodi, žitarice. Uobičajeno vrijeme za večeru je od 5 do 19 sati.

Između glavnog obroka dopušteni su grickalice - kolačići, voće, kefir, jogurt i slično. Posljednji obrok trebao bi biti 2-4 sata prije spavanja.

Takav je režim izumljen s razlogom. Odstupanje od norme negativno utječe na dobrobit osobe, stanje njegovog probavnog sustava.

Proces jedenja

Pozornost treba posvetiti procesu prehrane. Da bi se spriječio akutni gastritis, hrana se mora temeljito žvakati. Jedite polako. Jesti u žurbi, dovodi do činjenice da osoba guta dijelove bez žvakanja. Tijekom toga, zrak ulazi u jednjak. Nakon ove večere pojavljuju se štucanje, žgaravica - prvi znakovi gastritisa. Prejedanje nije dopušteno. Višak hrane otežava probavu, ozljeđuje zidove želuca.

ekologija

Živjeti u ekološki nepovoljnom području dovodi do razvoja gastritisa i drugih probavnih bolesti. Isto vrijedi i za osobe čije su profesionalne aktivnosti povezane s kemikalijama i spojevima. Ako je moguće, iz nepovoljnog područja treba se pomaknuti, poštivati ​​sve mjere opreza pri obavljanju svojih profesionalnih dužnosti.

Stabilno emocionalno stanje

Gastritis se javlja nakon teškog stresa, konstantne živčane napetosti, iscrpljenosti središnjeg živčanog sustava. Potrebno je pratiti vaše emocionalno stanje, izbjegavati sukobe, skandale, osloboditi živčani sustav nakon napornog dana. To može biti topla kupka, ugodna glazba, igranje s kućnim ljubimcima, djeca, gledanje filmova, šetnja na svježem zraku.

Odnos prema alkoholu

Alkohol negativno utječe na cijelo tijelo kao cjelinu. Neprestano poništavaju mitove da alkohol ublažava stres, opušta. Sve naokolo. To čini tijelo radom pod stresom. Stalno korištenje alkoholnih pića gori grkljan, ozljeđuje zidove jednjaka. Međutim, još uvijek postoje neke prednosti od ispijanja čaše vina, šampanjca, čak i votke. Što se tiče prevencije gastritisa - važno je ne zlostavljati. Pijte samo kvalitetna pića.

To su glavne preventivne mjere, nakon kojih se nikada ne možete susresti s gastritisom, peptičkim ulkusom i drugim opasnim bolestima gastrointestinalnog trakta.

Prevencija kroničnog gastritisa

Kronični stadij bolesti javlja se nakon neadekvatnog liječenja akutnog gastritisa ili kod nepridržavanja preventivnih mjera bolesti. Nakon što ste jednom doživjeli pogoršanje bolesti, trebali biste se potruditi da se to ne ponovi. Prevencija kroničnog gastritisa je prema pravilima akutna. Dodaju se još neke preporuke.

• Kako bi se održao normalan rad želuca, preporuča se zamjena kave, jakog čaja s ljekovitim biljnim napicima.
• Tretirajte akutni gastritis do kraja. Čak i ako to traje godinu dana.
• Pravovremeno liječenje liječniku i pregled jednjaka će spasiti od komplikacija.
• Ne zlorabite lijekove za liječenje drugih bolesti. Lijekovi vrlo brzo izazivaju pogoršanje gastritisa.
• Alkoholna pića piti u posebnim prigodama.
• Prestati pušiti u potpunosti.
• Umjereni fizički rad. Negativan utjecaj na rad probave i razvoj upalnih procesa sjedilački način života i pretjeran fizički napor.

Kronični gastritis se ne može izliječiti, ali se pogoršanje može spriječiti!

Prevencija gastritisa za studente

Vrlo često se gastritis počinje manifestirati u svojim studentskim godinama. To se posebno odnosi na one studente koji su se preselili iz roditeljskog doma u drugi grad.

Postoje mnogi nepovoljni čimbenici:

1. Teško opterećenje - nema vremena za jesti.
2. Nema dovoljno zaliha hrane do kraja vremena kada student planira otići kući. Morate gladovati ili ići na rezance, pire krumpir, instant juhe, ostale junk food.
3. Kuhanje juha, boršč i drugih visokovrijednih jela ne žele, nema vremena, ne znam kako.
4. Zabave, kafići, kafići do kasno s pićem alkoholnih pića.

Sprečavanje gastritisa kod učenika je da se održi razgovor o važnosti pravilne prehrane. Što učiniti i ručak po rasporedu! Da bi se spriječio gastritis, hrana ne treba mnogo vremena za pripremu, studentski jelovnik može izgledati ovako:

• Doručak - žitarice, zobena kaša, mješavina žitarica, svježi sir, čaj.
• Ručak - juha s maslacem u pilećoj juhi, pire krumpir, kaša.
• Večera - kaša, lonac, kuhano jaje, rezanci.

Slatkiši, sendvič, voće, jogurt, kefir. Uobičajena studentska jela - prženi krumpir, možete jesti za ručak ne više od 2 puta tjedno.

Što se tiče alkoholnih pića - većina studenata ima povećan interes za njih, ne biste trebali biti u iskušenju koktele, mješavine, gaziranih pića s alkoholnim sadržajem. Umjesto toga, bolje je piti pivo, dobro rakiju, vino. Naravno, u ograničenim količinama. Štoviše, problem alkohola odnosi se na one studente koji su već napunili 18 godina.

Prevencija gastritisa kod djece

Većina odgovornosti za normalno stanje probavnog sustava pada na ramena majke. Dječji organizam je nezreli sustav sa slabim imunitetom. Akutni gastritis javlja se na pozadini infektivnog trovanja, loše kvalitete hrane. Osim toga, djeca mlađa od 9 godina često pate od helmintijaze. Prisutnost parazita u crijevu uzrokuje upalu susjednih unutarnjih organa.

Prevencija gastritisa kod djece je sljedeća:

1. Ispravna dijeta. Isključite proizvode koji uzrokuju iritaciju želučane sluznice, slabo probavljeni. To uključuje masnu svinjetinu, prženu, začinjenu hranu, gljive.
2. Djeca bi često trebala jesti, u malim porcijama, da se ne prejedaju.
3. Postavite vrijeme za doručak, ručak, večeru. Tako da dijete zna kada treba otići kući iz šetnje.
4. Kobasice, konzervirana roba, dimljena mesa, salate s majonezom, tjestenina s kečapom u ograničenim količinama.
5. Svakoga dana dijete bi trebalo jesti juhu, boršč.
6. Dajte puno tekućine za piće - mineralna voda, čaj, kompot, žele, obična voda.
7. Vodite razgovor na temu štete na brze stopala, čips, krekere i druge slične proizvode.
8. Podučiti djecu da uvijek peru ruke kada se vraćaju kući, prije svakog obroka.
9. Provoditi prevenciju helminthiasisa, provesti liječenje.
10. Davanje prebiotika i probiotika jačanju imunološkog sustava, normalne crijevne mikroflore. Na primjer, Laktiale.
11. Pratite težinu djeteta. Višak težine opterećuje unutarnje organe, izaziva pojavu gastritisa.

Osnova pravilne prehrane leži u osobi od djetinjstva. Odrasli to čine, osobito mama.

Preventivna prehrana

Dijeta za prevenciju se donekle razlikuje od prehrane tijekom bolesti. Ovdje je popis dopuštenih proizvoda nešto širi. No, osnovna pravila ostaju.

Potrebno je jesti 3 puta dnevno + grickalice između glavnog obroka. Žvakati temeljito. Dati prednost kuhana hrana, pečena, pirjana, pari.

Dopušteni proizvodi:

• povrće;
• voće;
• bobice;
• sušeno voće;
• sjemenke suncokreta;
• matice;
• perad, zeca, teletina, govedina, nemasna svinjetina;
• mast je samo sirova;
• mliječni proizvodi;
• riblji paprikaš;
• pire krumpir;
• žitarice, osim ječma;
• juhe od povrća, juha, mliječni proizvodi;
• pirinča na pari;
• jaja;
• kolačići, sušenje;
• slatkiši u ograničenim količinama;
• čaj, mineralna voda, mlijeko, kompot, kissel.

Ako govorimo o kroničnom gastritisu, trebali biste ograničiti agrume, kiselo voće, rajčicu, ljutu papriku, jaki crni čaj.

Hrana bi trebala biti topla. Hladno i vruće iritira zidove jednjaka, želudac.

Izbornik za mjesec

Da bi jela za mjesec dana od dopuštenih proizvoda nije teško. Možete sanjati, mijenjati svaki dan, kako se ne bi umorili. Što bi to moglo biti:

• tjestenina ili tjestenina s umakom od povrća;
• paprikaš s povrćem;
• pilav;
• krumpir, svježi sir, lonac od makarona;
• kajgana;
• kaša od heljde s pari od pare;
• riža s ribljim paprikašem;
• pire krumpir s pilećim mesom;
• zapečeni kunić;
• patka s jabukama;
• palačinke s svježim sirom;
• okruglice;
• pari na kupusu;
• pirjane jetre s kremom;
• juha od piletine;
• svinjetina pečena u rukavu;
• puretina u umaku od meda;
• guska s povrćem;
• juha;
• juha od jetre;
• biskvit bez kreme;
• kolačić;
• kissel, kompot, čaj od kamilice;
• kaša, vermicelli s maslacem;
• mliječna kaša;
• jogurt;
• mlijeko;
• svježi sir sa suhim voćem;
• biljna salata s biljnim uljem;
• voće.

Nemojte misliti da je preventivna hrana neukusna. Izbornik je vrlo raznolik, možete prilagoditi svom ukusu.

Lijekovi za prevenciju gastritisa

S osjetljivim probavnim sustavom, sklonošću bolesti i kroničnim gastritisom poduzimaju se sljedeći lijekovi kako bi se spriječilo pogoršanje:

1. Reni - eliminirati žgaravicu;
2. Pankreatin - poboljšava probavu;
3. Motilium - poboljšava tonus mišića želuca;
4. Mezim - poboljšava probavu hrane;
5. No-shpa, Drotaverin - ublažavanje bolnih grčeva;
6. Festal, Phosphalugel - od povećane kiselosti;
7. Ranitidin, Omez - reduciraju klorovodičnu kiselinu u želučanom soku;
8. Almagel - od žgaravice, radi zaštite zidova želuca, jednjaka od iritansa.
9. Laktiale - normalizacija funkcije crijeva, obnova mikroflore;
10. Espumizan - od nadutosti;
11. Uklanjanje aktivnog ugljika - toksina.
12. Smecta - normalizacija stolice;
13. Domrid - od mučnine.

Pogotovo živjeti na droge za prevenciju nije vrijedno toga. Uzmi ih u slučaju vješanje prijetnja pogoršanja gastritisa. Najvažnija prevencija za ljude bilo koje dobi je ispravna prehrana, dijeta, odbacivanje loših navika, zdrav način života, mirno emocionalno okruženje.

Prevencija želučanog i duodenalnog ulkusa

Preventivne mjere protiv čira na želucu, 12 čira na dvanaesniku

Čir je povreda anatomskog integriteta u obliku oštećenja sluznice želuca ili dvanaesnika s oštećenjem temeljnih struktura (mišića, submukoze i serozne membrane). Može utjecati na ove šuplje organe. Razvija se zbog djelovanja kiselih sadržaja na sluznicu tih organa zbog poremećaja u funkcioniranju zaštitnih faktora. Čir može biti neovisna bolest, razviti se pod utjecajem određenih čimbenika ili biti samo simptom različite patologije. Važnu ulogu u liječenju ima prevencija peptičkog ulkusa.

Zašto nastaje čir

Razlog razvoja je promjena u omjeru faktora agresije i zaštite koji djeluju na sluznicu tih organa. Čimbenici zaštite uključuju:

• Sluz s bikarbonatima na površini sluznice;
• Izravno mukozni epitel, koji ima visoku stopu regeneracije;
• Razvoj prostaglandina (posebne tvari koje štite stanicu);
• Aktivna cirkulacija krvi u malim žilama i kapilarama;
• Normalna razina imuniteta.

Za liječenje i prevenciju peptičkog ulkusa često potiču proizvodnju zaštitnih čimbenika.

Uzroci čireva u želucu

Ta se patologija oblikuje u slučajevima kada čimbenici agresije počnu prevladavati nad faktorima zaštite. Čimbenici agresije uključuju:

• Klorovodična kiselina za preradu jednokratne hrane;
• Helicobacter pylori. Jedini mikroorganizam koji može preživjeti u takvom kiselom okruženju. Oštećuje sluznicu tijekom života;
• Prihvaćanje nesteroidnih protuupalnih lijekova, kortikosteroida, citotoksičnih lijekova, nekih antibiotika (tetraciklina i polimiksina), diazolina, pripravaka željeza itd.;
• Alkohol i nikotin.

Važnu ulogu u razvoju ove bolesti ima neuro-psihološko stanje. Pod stalnim stresom, živčanim uzbuđenjem povećava se izlučivanje klorovodične kiseline, što negativno utječe na sluznicu. Mnogi načini sprječavanja čireva imaju za cilj uklanjanje faktora agresije.

Također je moguće razviti simptomatske čireve na pozadini ciroze, dijabetesa, AIDS-a, raka želuca ili gušterače. Njihov tijek je akutan, ozbiljan i nije pogodan za konvencionalno liječenje.

Uzroci čira na dvanaesniku

Ulkusi dvanaestopalačnog crijeva nastaju zbog ulaska un alkalizirane grudice hrane u lumen ovog organa iz piloralnog područja. Puder može sadržavati i klorovodičnu kiselinu i Helicobacter, što dovodi do stvaranja oštećenja sluznice. Zbog toga je liječenje i prevencija duodenalnog ulkusa često sekundarno i patologija želuca se prvenstveno liječi.

Simptomi i dijagnoza patologije

Glavni simptom čira je bol u gornjem dijelu trbuha u sredini ili malo ulijevo. Oni su rezanje, popraćeno mučninom, regurgitacijom kiselog sadržaja. Često razvijaju tzv. "Gladni" i noćni bolovi koji se javljaju kada jedete male količine hrane. Međutim, nakon 30-60 minuta nakon jela (nakon 1,5 do 2 sata s čira na dvanaesniku), bol se ponovno javlja i može biti popraćena obilnim povraćanjem.

Osnovne dijagnostičke metode:

• FEGDS (fibroezofagogastroduodenoskopija). To je glavna metoda istraživanja u slučaju akutne bolesti, jer omogućuje vizualno određivanje stupnja razvoja defekta, njegove veličine i dubine;
• Ispitivanje prisutnosti Helicobacter pylori. Prethodno uobičajeni test bio je mikroskopsko ispitivanje želučanog sadržaja dobivenog tijekom FEGDS-a. Testovi imunoglobulina u krvi, posebni respiratorni testovi s označenim atomom ugljika sada postaju sve češći i zahtijevaju mnogo manje vremena i truda i za pacijenta i za medicinsko osoblje.

Periodični pregledi pomoću respiratornih testova ili femoralnih ždrijela grčeva igraju važnu ulogu u primarnoj i sekundarnoj prevenciji čira na želucu.

liječenje

Tijekom proteklih pet do deset godina, prevencija i liječenje čira na želucu dramatično se promijenila u usporedbi sa sredinom i krajem 00-ih, kada je korištena tzv. tri- i tetra-terapija protiv Helicobacter pylori, koja uključuje jedan ili dva antibiotika, bizmut i lijekove koji smanjuju kiselost želuca. Razlog tome je revizija uloge Helicobactera u razvoju ove bolesti.

Temelj za liječenje ulkusa sada se smatra eliminacijom štetnih čimbenika i smanjenjem kiselosti želučanog soka. Za to je zaustavljen ulcerogeni lijek, eliminirani su stresni faktori. Od propisanih lijekova:

• Blokatori H₂-histaminoreceptori (ranitidin, famotidin) kao i inhibitori protonske pumpe (omeprazol, rabeprazol, itd.) koji smanjuju izlučivanje kiseline iz probavnog soka;
• Sedativi za smanjenje uzbuđenja živčanog sustava;
• Antispazmodici (drotaverin, plutifilin) ​​kako bi se uklonio spazam;
• Metabolički pripravci koji poboljšavaju regenerativne procese (prostaglandini, pripravci bizmuta, rebamipid).

Ako se otkrije Helicobacter pylori, dodatno se propisuju antibiotici koji uništavaju mikrob.

U ekstremnim slučajevima koristi se kirurško uklanjanje čira s totalnom ili subtotalnom gastrektomijom. Za prevenciju čira na dvanaesniku potrebno je ukloniti gastritis, slabost piloričnog dijela želuca i refluks žuči u želudac.

Moguće komplikacije

Ovaj defekt sluznice može uzrokovati takve komplikacije:

• perforacija (formiranje probušene rupe u zidu cjelovitog organa sa sadržajem u peritonealnoj šupljini i daljnji razvoj peritonitisa);
• prodiranje (klijanje ulkusa u susjednim organima (često se prodire u gušteraču ili jetru);
• Akutno ili kronično krvarenje.

Pretpostavka da čir može dovesti do razvoja raka želuca u posljednjih nekoliko godina smatra se nevažnom, jer Među mnogim patološkim istraživanjima nije pronađena potvrda.

Važnu ulogu u prevenciji komplikacija čira na želucu ima pravodobna dijagnoza patologije.

Upozorenje razvoja čira

Značajan utjecaj na prevenciju čira na želucu i čira na dvanaesniku imaju način života, prehrane i povremene medicinske preglede. Također važnu ulogu u prevenciji ulkusa ima liječenje gastritisa i drugih abnormalnosti abdominalnih organa.

dijeta

Pravilna prehrana ne samo da može spriječiti razvoj peptičkog ulkusa, već i spriječiti gastritis ili druge patologije probavnog sustava. Hrana koja se uzima mora udovoljavati sljedećim kriterijima:

• Hrana bi trebala biti na pari, pirjana ili na pari;
• Začini, osobito oštri, trebaju biti odsutni;
• Ne možete jesti bogate juhe, crni kruh, senf, cimet, kavu, jaki čaj;
• Hranu treba podijeliti na 4 - 5 prijema tijekom dana;
• Ne možete jesti suhe obroke;
• Ne možete jesti u pokretu, brzo ili paralelno s pušenjem.

Usklađenost s tim pravilima igra važnu ulogu ne samo u prevenciji, nego iu liječenju čira na želucu.

Uklanjanje patogenih čimbenika

Važnu ulogu u prevenciji želučanog ulkusa, kao i bilo koje druge patologije, predstavlja eliminacija patogenih čimbenika. U određenom slučaju, to zahtijeva:

• Izbjegavajte nerazumnu i dugotrajnu uporabu ulcerogenih lijekova;
• Ako postoji žgaravica, mučnina nakon obroka, poželjno je uzimati 20 mg famotidina na zahtjev;
• Izbjegavajte jesti iz istog jela, poljubiti se s ljudima koji imaju bolest ili potvrdili prijenos Helicobacter pylori;
• Slijedite pravila oralne higijene i uzimanja hrane;
• Nemojte pušiti (barem ne pušite na prazan želudac i za vrijeme obroka);
• Nemojte uzimati alkohol (barem ne pijte na prazan želudac).

Sve ove aktivnosti su dominantne u primarnoj prevenciji peptičkog ulkusa.

Kada trebate uzeti lijekove

Lijekovi koji smanjuju izlučivanje želučanog soka imaju važan utjecaj na prevenciju čira na želucu. Da biste to učinili:

• Uzmite famotidin ili ranitidin u dozi od 20 mg za peckanje ili težinu trbuha jednom ili 20 mg ujutro i navečer ako je prisutan gastritis ili ako se uzmu NSAID;
• Omeprazol, rabeprazol treba uzimati samo u slučaju žgaravice, 20 mg jednom;
• Dobar učinak ima tijek uzimanja vitamina C i B vitamina;
• Važnu ulogu igra uzimanje sedativa tijekom povećanog emocionalnog opterećenja (afobazol, matična trava, fenobarbital itd.).

Od narodnih lijekova za prevenciju čireva, med, propolis, uzet 1 žlica ujutro, dobro odgovaraju. Dobar efekt omatanja ima i maslac i suncokretovo ulje.

Liječnički pregledi

Primarna prevencija želučanog ulkusa provodi se kroz godišnja istraživanja gastroenterologa uz nužna istraživanja. U nedostatku gastritisa, čireva u prošlosti, bliskih ovoj patologiji ili drugim bolestima probavnog sustava, dovoljan je 1 pregled u 12-18 mjeseci.

Sekundarna prevencija želučanog ulkusa potrebna je svim pacijentima koji su prethodno bolovali od ove bolesti. Omogućuje pregled gastronometrologa do 2 puta godišnje s prolaskom infekcije probavnog trakta, prikupljanjem želučanog sadržaja i proučavanjem bazalnog izlučivanja želuca.

Pravovremena eliminacija bolesti probavnog sustava

Kako bi se spriječio čir na dvanaesniku i čir na želucu, potrebno je održavati abdominalne organe u zdravom stanju. Zbog toga je vrijedno odmah utvrditi i liječiti patologije kao što su gastritis, gastroduodenitis, pankreatitis, kolecistitis.

Ozbiljnije bolesti koje dovode do razvoja simptomatskih čireva, kao što su rak gušterače, ciroza jetre, Crohnova bolest, zahtijevaju posebnu pozornost zbog njihovog teškog tijeka i vjerojatnosti smrti.

Kako bi se spriječila peptička ulkusna bolest u djece, posebnu pozornost treba posvetiti sprječavanju ulaska helminta i održavanju osobne higijene tijekom obroka, osobito u školama i vrtićima.

Što učiniti ako je čir već bio prije

Ako je pacijent prethodno patio od ove patologije, onda je potrebno provesti sekundarnu profilaksu peptičkog ulkusa za cijeli život. Da biste to učinili, trebate promatrati pravilnu prehranu, podvrći se pravovremenim liječničkim pregledima.

Ako patologija nije u potpunosti izliječena, tada dolazi do prevencije oboljenja peptičkog ulkusa. Da biste to učinili, morate stalno uzeti lijekove koji smanjuju kiselost želučanog soka, promatrati djelomičnu prehranu, ako je potrebno - uzeti sedative. Odbijanje od stalnog korištenja kave, pikantnih jela, alkohola i duhana igra važnu, gotovo glavnu ulogu u prevenciji komplikacija peptičkog ulkusa i njegovih recidiva.

Prevencija komplikacija peptičkog ulkusa

Ako profilaksa čira na želucu ili njegovo liječenje ne donese zadovoljavajuće rezultate, tada je glavni zadatak spriječiti nastanak komplikacija ove patologije. Da biste to učinili, potrebno je provesti snažnu anti-helikobaktersku terapiju, stalno suzbijati izlučivanje klorovodične kiseline, strogo slijediti dijetu (tablica broj 1).

Liječenje i prevencija peptičkog ulkusa i njegovih komplikacija u takvim slučajevima mogu dovesti do planiranih operacija. Moguće je provoditi vagotomiju s sjecištem živčanih vlakana koja povećavaju izlučivanje klorovodične kiseline, resekciju dijela ili cijelog želuca, koji se provodi, u pravilu, za vitalne indikacije (masivno krvarenje).

Prevencija komplikacija peptičkog ulkusa kod djece nije toliko važna, jer je njihovo tijelo povećalo regenerativne sposobnosti, a defekti sluznice se zacjeljuju nekoliko puta brže nego kod odraslih.

Uloga dijagnostičkih i tretmanskih objekata u prevenciji čireva

Glavna karika u liječenju i prevenciji želučanog ulkusa je klinika. Okružni terapeut i gastroenterolog obavljaju glavne aktivnosti za dijagnozu, liječenje i otkrivanje ove patologije.

Uloga medicinske sestre u prevenciji čira na želucu svodi se na dokumentiranje i računovodstvo svih bolesnika s ovom bolešću na određenom području. To omogućuje pravodobne liječničke preglede kako bi se spriječio razvoj komplikacija i egzacerbacija.

Bolničar u prevenciji želučanog ulkusa želuca obavlja svoju ulogu, u pravilu, kao dio ambulantne brigade. Sudjeluje u primarnoj dijagnostici i propisivanju simptomatskog liječenja u izvanrednim situacijama i sprječava razvoj smrtnih slučajeva povezanih s komplikacijama patologije.

Prevencija gastritisa i čireva kod odraslih i djece

Upalne promjene u sluznici želuca dovode do kroničnih bolesti. Da bi se spriječio razvoj bolesti potrebno je spriječiti gastritis. Postoje li djelotvorne mjere za sprječavanje gastrointestinalnih bolesti i koja su pravila za one koji su već imali operaciju?

Problemi s organima crijevnog trakta danas, mnogi. Nije bitno spol i dob pacijenata. Uzroci bolesti mogu biti različiti. U svakom slučaju, prevencija je od najveće važnosti u uspješnom liječenju gastritisa i čireva.

uzroci

Prvo se morate upoznati s uzrocima bolesti. Sljedeći čimbenici najčešće dovode do problema s probavnim traktom:

• prisutnost bakterije Helicobacter pylori, koja ima štetan učinak na probavni sustav;
• ovisnost o štetnoj, masnoj, začinjenoj hrani;
• zlouporaba alkohola;
• pušenje;
• učestali stres;
• dugo lijekove.

Prevencija želučanog ili duodenalnog ulkusa provodi se nakon što se utvrdi postoje li čimbenici koji doprinose razvoju bolesti. Često je problem u nepravilnoj prehrani i stresu.

U nekim slučajevima nasljedna predispozicija dovodi do pojave gastritisa i čireva. Takvi ljudi iz djetinjstva nastaju fiziološke promjene, postoje problemi s gastrointestinalnim traktom. Stoga je posebno važno znati kako spriječiti gastritis kod djece.

Vrste preventivnih mjera

Kako bi se spriječio nastanak čireva i gastritisa, odabire se ispravan skup akcija. Prevencija je drugačija, kao i vrsta gastrointestinalnih bolesti.

Razlikuju se sljedeći obrasci:

Prevencija bolesti probavnog trakta primarna je preventivna mjera. Podrška imuniteta u ovoj fazi ima posebno važnu ulogu.

Izbjegavanje relapsa i egzacerbacija klasificiraju se kao sekundarni. U ovom slučaju, gastritis je izazovni čimbenik za daljnji razvoj čira na želucu i dvanaesniku.

Tercijarni - je ponovno spriječiti razvoj bolesti u postoperativnom razdoblju. Ovdje je vitalna prevencija gastritisa.

Koje se mjere poduzimaju za sve vrste gastritisa

Sluznica želuca je u kontaktu samo s zrakom i hranom. Dakle, sve što je potrebno da se spriječi gastritis - je kontrolirati njihovu kvalitetu, kao i poštivanje pravilne prehrane. Osim toga, potrebno je isključiti pušenje i konzumiranje alkohola, za liječenje infekcije Helicobacter pylori, ako se ona dogodi.

Preventivne mjere dijele se na javne i pojedinačne:

• Javne metode kontroliraju sanitarne i epidemiološke norme. SANPIN prati stanje pitke vode, kvalitetu hrane, poštivanje pravila ugostiteljskih objekata.
• Pojedinačne mjere su pridržavanje preporuka i savjeta svake osobe o prevenciji gastrointestinalnih bolesti.

Osnovna načela

Opća prevencija za sve vrste gastritisa uključuje:

• Pravilna prehrana. Nemojte jesti brzu hranu, prženu i začinjenu hranu. One su one koje iritiraju sluznicu želuca. Potrebno je naizmjenično koristiti suha i tekuća jela.
• Koristite samo kvalitetne i svježe proizvode. Kada posjećujete kafiće i restorane, prednost treba dati samo pouzdanim mjestima.
• Veliku ulogu igra prehrana, a prije svega pravilnost obroka. Ako slijedite preporuke, razina želučane sekrecije će se na kraju vratiti u normalu.
• Nedostatak prejedanja. Potrebno je jesti u malim količinama, djelomično.
• Prestanak pušenja, što nepovoljno utječe na stanje sluznice želuca.
• Isključivanje alkohola. Loš alkohol, a posebno njegovi nadomjesci, pridonose upalnim procesima i mogu uzrokovati kemijsku opeklinu želuca. Zlouporaba alkohola prije ili kasnije dovodi do gastritisa, tako da se morate pridržavati mjere.
• Rad s kemijskim spojevima i udisanje pare često dovodi do akutnog erozivnog i ulceroznog gastritisa.

Prevencija gastritisa i čireva

Profilaktičke mjere za akutni gastritis

Akutni gastritis je uzrokovan nezdravom prehranom, lošim navikama i bakterijom Helicobacter. Osoba osjeća bol u želucu i crijevnom traktu, gubitak apetita, mučninu, povraćanje i probleme s stolicom. Međutim, od takve podmukle bolesti može zaštititi tijelo.

Principi prevencije akutnog gastritisa i ulkusa su sljedeći:

• Praćenje stanja proizvoda. Potrebno je strogo pratiti datum isteka, pažljivo provoditi sanitarne postupke.
• Osobna sigurnost. Ne možete zanemariti pravila higijene - u mjestima javne prehrane, uvijek treba oprati ruke, kada dođete kući s ulice, također.
• Pravilna prehrana. Potrebno je iz menija isključiti proizvode dugotrajnog skladištenja, jela s obiljem začina i začina, fast food, masnu i dimljenu hranu. Zabranjen alkohol, pušenje.
• Korisni izbornik. Dijeta za akutne lezije gastrointestinalnog trakta je dizajnirana tako da uključuje proteine, masti i ugljikohidrate. Obroci trebaju biti redoviti i uravnoteženi.
• Potrebna je terapija zaraznih bolesti, jer svaka lezija može dati početak akutnom gastritisu. U liječenju bolesti potrebno je promijeniti ili čak otkazati lijekove koji uzrokuju negativnu reakciju želuca.
• Sportska aktivnost. Umjerena opterećenja jačaju imunološki sustav i podržavaju zaštitne funkcije svih tjelesnih sustava, uključujući i probavni sustav.
• Medicinski postupci. Ne smijemo zaboraviti potrebne preglede, koji u slučaju pravodobne provedbe pomažu izbjeći mnoge neugodne posljedice.

Mjere zaštite od kroničnog gastritisa

Kronična akutna upala želuca je različit mehanizam razvoja. Nakon liječenja akutnog stadija bolesti prikazano je stalno promatranje (liječnički nadzor, godišnji FGDS, profilaktički tečajevi liječenja 1-2 puta godišnje).

Neke mjere za prevenciju kroničnog gastritisa su opće preporuke. No postoje i one koje se posebno odnose na ovaj slučaj:

• Umjereno vježbanje. Nedostatak ili poprsje izaziva pogoršanje.
• Oni koji pate od problema s gastrointestinalnim traktom trebaju izbjegavati psiho-emocionalne preokrete. Proces sekrecije i pokretljivosti poremećen je zbog stresa, a kao posljedica toga dolazi do pogoršanja.
• Ograničenje u korištenju lijekova koji iritiraju sluznicu: Aspirin, antibiotici, nesteroidni protuupalni lijekovi. Ako je potrebno poduzeti gore navedene lijekove, onda je ova terapija popraćena gastroprotektivnim lijekovima.
• Pravovremeni pregled i liječenje gastritisa. Budite sigurni da pacijenti u proljeće i jesen trebaju uzimati lijekove kako bi se izbjegli recidivi.
• Doziranje specijalista. S njim se moraju riješiti sva pitanja o prehrani, pregledu i liječenju.

Zaštita od Helicobacter Pylori

Bakterija Helicobacter dugo je bila zanimljiva znanstvenicima i liječnicima. Činjenica je da je to jedini mikroorganizam koji može preživjeti u kiselom okolišu intestinalnog trakta. Jednom u želucu, bakterija se tamo naseli i gradi cijele sojeve. Širi se kroz probavni trakt, oštećuje zidove organa i ometa pravilan probavni proces.

Helicobacter pylori infekcija popraćena je redovitim jakim bolovima u trbuhu, akutnom žgaravicom i nespecifičnim refluksom. U nedostatku terapije, javljaju se mučnina, povraćanje i drugi simptomi teškog trovanja.

Da bi se spriječio razvoj infekcije iz Helicobactera:

• strogo se pridržavajte obveza gastroenterologa;
• slijediti osobnu higijenu;
• istaknuti pojedinačni pribor za jelo;
• eliminirati alkohol, pušiti, masnu hranu;
• nemojte jesti iz zajedničke ploče, ne grizite druge;
• ne koristiti tuđe higijene i kozmetiku;
• eliminirati poljupce s nepoznatima i ljudima čije je zdravlje u nedoumici.

Mjere opreza za gastritis kod djece

Ako je dijete bolesno, onda biste trebali biti posebno oprezni. Poremećaj probavnog sustava dovodi do ozbiljnih posljedica u budućnosti. Potrebno je zaštititi dječje tijelo od stvaranja kroničnog gastritisa.

Da biste to učinili, slijedite ovaj vodič:

• Poštivanje načina dana - spavanje, šetnja, igra.
• Nedostatak stresa.
• Za djecu do godinu dana - ispravno uvođenje komplementarne hrane.
• Usklađenost s prehranom djeteta ili školskih obroka trebala bi biti približno u isto vrijeme.
• U slučaju bolesti - liječenje i pravilna skrb o djetetu.
• 2 puta godišnje obvezne ankete.
• EGD, duodenalno sondiranje jednom godišnje.
• Sanacija za karijes, tonzilitis.
• Dvaput godišnje koristi antihelminthic droge.

Prevencija ulkusa

Prevencija duodenalnog ulkusa ili čira na želucu, kao i mjere za sprječavanje njezine pojave u procesu redovitog gastritisa su kako slijedi:

• podrška pravilnoj i uravnoteženoj prehrani;
• prestanak pušenja i zlouporaba alkohola;
• podržite mir;
• redoviti unos vitamina i minerala;
• antibiotsku terapiju ako se otkrije Helicobacter pylori (upravo ona koja u 90% provocira nastanak čira);
• umjerena tjelovježba.

Ako postoji rizik od čira na dvanaesniku (duodenalni ulkus), treba slijediti sljedeće preporuke:

• Voće i povrće uvijek perite prije konzumacije.
• Temeljito isperite ruke prije jela, Helicobacter pylori ulazi u tijelo kroz njih.
• Potpuno odbacite masnu, prženu, dimljenu, slanu hranu. Nemojte koristiti soda, čokoladu, konzervirane proizvode.

Prevencija nakon operacije

Kirurgija je ekstremna mjera liječenja čira na želucu ili duodenalnog ulkusa. U ovom slučaju, potrebno je promatrati prevenciju, jer će posljedice bolesti biti vrlo jadne. Prema statističkim podacima najčešće se javlja postoperativni peritonitis, nesolventnost šavova panjeva, anastomositis i opstrukcija crijeva.

U razdoblju nakon operacije treba slijediti pravila:

• strogo pridržavanje dnevnog režima;
• u nekim slučajevima - ograničenje kretanja;
• kategorično odbijanje pušenja i konzumiranja alkohola;
• dijeta.

Opcije upozorenja

Profilaksa lijekova

Kao takav, danas neovisno znači spriječiti gastritis i ulkus. Gastroenterolozi se slažu da je najbolja prevencija bolesti probavnog sustava pridržavanje načela dobre prehrane, odsustvo loših navika i aktivnog načina života.

Na prve simptome početnog gastritisa, liječnici savjetuju uzimanje lijekova koji normaliziraju izlučivanje klorovodične kiseline u želucu. Može biti Omez, Omeprazol, Ranitidin ili Phosphalugel. Za ublažavanje simptoma boli, terapija se provodi antispazmodičnim lijekovima - Gastrozemom ili Iberogastom. Gastroprotektori, kao što je Ventrisol, De-Nol, Escape, koriste se za potporu sluznice.

Samo gastroenterolog može propisati učinkovite lijekove za liječenje gastritisa. Uzima se u obzir kiselost želuca (povećana ili smanjena), stupanj razvoja bolesti i prisutnost akutnih indikacija, kao što su perforirani ulkusi.

Narodni lijekovi

Mnogi preferiraju nekonvencionalne metode prevencije gastritisa i čireva. Ljudi to objašnjavaju odsustvom negativnog učinka koji se događa kada se koriste moćni lijekovi, kao što su antibiotici.

Gastroenterolozi općenito nemaju ništa protiv korištenja prirodnih lijekova, već samo radi sprječavanja bolesti. No, za liječenje gastritisa s decoctions i infuzijama je nemoguće.

• laneno sjeme i laneno ulje;
• pseća ruža;
• maslinovo ulje;
• sok od aloe;
• kamilica, nevena;
• mumija.

Obično su juhe i čajevi pripremljeni od prirodnih sastojaka, koji se moraju popiti nekoliko šalica dnevno.

dijeta

Kada čir na dvanaesniku ili čir na želucu je od velike važnosti prehrana. Ako pravilno jedete, uzrok bolesti će biti eliminiran. Osim toga, blagostanje će se značajno poboljšati. Tijekom vremena, žgaravica, pojačano nadutost, podrigivanje.

Prevencija gastritisa ili peptičkog ulkusa svodi se na isključivanje iz prehrane sljedećih proizvoda:

• masno meso i riba;
• gljive i riblje juhe;
• proizvodi od brašna;
• dimljeno meso;
• krastavci;
• konzervirana hrana;
• jaka kava i čajevi;
• kiseli krastavci i ocat.

Jedite treba biti u malim porcijama. Za ručak svakako koristite juhe, povrće ili supu od nemasnog mesa. Prehrana mora biti uravnotežena, obroci 5-6 puta dnevno.

Za bolesti želuca i duodenuma dopušteno je izvankiselino voće, povrće, žitarice izvan razdoblja pogoršanja. Meso treba kuhati na pari i ribu. Možete piti voćne napitke, kompote, negaziranu vodu, čajeve. Mlijeko se može konzumirati, ali samo ako nakon toga nema žgaravice, povećanog nadutosti.

Terapijska gimnastika

Terapija i prevencija gastritisa preporuča se u kombinaciji s gimnastikom. Vježba pomaže izbjeći stres i probleme s živčanim sustavom.

Sljedeće vježbe pomoći će spriječiti ulkus želuca i dvanaesnika:

• U uspravnom položaju stavite noge u širinu ramena. Ruke se protežu naprijed i naizmjence dosežu lijevo i desno. Potrebno je ponoviti 10-15 puta.
• U stojećem položaju stavite ruke na bokove. Zatim inhalirajte i izdahnite naizmjenično 10 minuta.
• U ležećem položaju stavite jastuk ispod koljena. Stavite ruke na prsa, a zatim polako udišite i izdahnite. Ponovite 10 minuta.

Gastritis, duodenalni ulkus i želudac - posljedice su lošeg načina života, prehrane, utjecaja negativnog okoliša i loših navika. Ako primijenite preporuke za sprječavanje razvoja bolesti probavnog trakta, tada neće biti komplikacija.

Prevencija gastritisa i čira na želucu

U praksi je dokazano da prevencija želučanog ulkusa i gastritisa, što podrazumijeva poštivanje određenih mjera opreza, omogućuje svakoj osobi da ima potpuno zdrav želudac.

Sve bolesti želuca nastaju i razvijaju se pod utjecajem različitih psiholoških, bakterijskih, kemijskih i mehaničkih čimbenika.

Gastritis je jedan od najčešćih bolesti ovog organa, koji pogađa devet od deset ljudi na svijetu. Ova bolest je upalni proces sluznice želuca, što dovodi do promjene u stanicama samog organa i funkcionalnih poremećaja u njegovom radu. U obliku manifestacija gastritisa su podijeljeni na akutne i kronične.

Porazom ne samo želučane sluznice, nego i njezinih dubljih slojeva s nastankom defekta, tzv. Čireve, naziva se peptički ulkus. Medicina se odnosi na čir na želucu kao kroničnu bolest, čije su faze pogoršanja zamijenjene fazama remisije.

Prevencija akutnog gastritisa

Sve preventivne mjere usmjerene na sprječavanje nastanka i razvoja akutnog gastritisa trebaju se temeljiti na uklanjanju čimbenika koji provociraju ovu patologiju želuca.

Na temelju toga, popis preventivnih mjera može se podijeliti u skupine kao što su:

• prevencija zajednice;
• individualna prevencija.

Prva skupina sadrži cijeli niz različitih mjera sanitarnog nadzora, namijenjenih zaštiti stanovništva od konzumiranja proizvoda ispod standarda.

Značajnu ulogu u tome ima stroga kontrola rada ugostiteljskih objekata, uključujući:

1. Čistoća kuhinjskog pribora i posteljine;
2. Poštivanje standarda za kuhanje;
3. Mjere koje su namijenjene sprečavanju bakterijske kontaminacije sirovina i gotovih jela;
4. Redovita higijenska inspekcija prodavaonica prehrambenih namirnica i radnika u hrani.

1. Kompletna prehrana koja sadrži uravnoteženu količinu vitamina i elemenata u tragovima, ugljikohidrata, masti i proteina;
2. Usklađenost s prehranom;
3. Odbijanje prejedanja, duga razdoblja između obroka, hrane "u pokretu" i suhe raži;
4. Pravila higijene prilikom kuhanja:
   • temeljito pranje proizvoda kao što su bobice, voće, povrće;
   • potrebna toplinska obrada mesa i ribe;
   • skladištenje hrane u hladnjaku;

Osim toga, važan čimbenik u individualnoj prevenciji bolesti želuca je eliminacija žarišta ne samo akutne infekcije (erizipela, sepsa, endokarditisa, furunkuloze), nego i kroničnih (kronični sinusitis, tonzilitis, kolecistitis i tuberkuloza i karijes).

Posebnu ulogu ima temeljito žvakanje hrane, što je nemoguće bez kvalitetne i pravovremene stomatološke protetike u slučaju takve potrebe.

• pojedinačno nepodnošljivi proizvodi;
• lijekove koji mogu uzrokovati dispeptičke poremećaje;
• neuropsihološki i fizički zamor, negativne emocije i stresovi koji negativno utječu na motoričku i sekretornu aktivnost želuca;
• i slučajni i namjerni unos otrovnih tvari kao što su arsen, živin klorid, kloroform, koncentrirane kiseline i lužine, kao i farmaceutski pripravci u prekomjernom doziranju.

Prevencija kroničnog gastritisa

Pravovremeno i adekvatno liječenje akutnog gastritisa igra ključnu ulogu u sprječavanju njegovog prijelaza u kronični stadij. Osim toga, cijeli popis preventivnih mjera koje sprečavaju nastanak i razvoj akutne upale želuca ne gubi na važnosti u smislu kroničnog gastritisa.

Prevencija kroničnih oblika gastritisa uključuje:

• higijena, ritam i prehrana;
• pravodobno liječenje bolesti hematopoetskog aparata, kardiovaskularnog i endokrinog sustava, želučane neuroze, akutnih zaraznih bolesti;
• kontrolu usklađenosti sa stanjem usne šupljine;
• pravovremena rehabilitacija kroničnih infekcija (karijes, kronični pankreatitis, hepatitis, kolitis, kolecistitis);
• uklanjanje helmintskih invazija;
• odbijanje pušenja i alkohola, kao i prehrambenih proizvoda koji mogu izazvati kemijsku, toplinsku ili mehaničku iritaciju sluznice želuca;
• uklanjanje štete na radnom mjestu koja ima toksičan ili iritantan učinak na želudac (rad u vrućim radionicama; silikat, ugljen, metalna prašina; pare masnih kiselina, lužine; trovanje olovom);
• uklanjanje dugotrajne primjene farmakoloških lijekova koji iritiraju želučanu sluznicu i suzbijaju aktivnost želučane sekrecije (salicilati, sulfonamidi, laksativi i drugi);
• redoviti pregled i pregled pacijenta od strane gastroenterologa u sklopu obvezne dispanzerske registracije u zdravstvenoj ustanovi.

Prevencija peptičkog ulkusa

Kompleksi preventivnih akcija usmjerenih na prevenciju gastritisa i želučanog ulkusa na mnogo su načina slični.

Prevencija stručnjaka za ulkus želuca podijeljena je u 3 vrste:

1. Primarna, koja uključuje organizaciju aktivnosti usmjerenih na sprječavanje razvoja čireva u želucu;
2. Sekundarno, kada se poduzimaju mjere za sprečavanje nastanka kriznih oblika;
3. Tercijarni, s ciljem smanjenja već nastalih komplikacija.

• isključivanje svake mogućnosti infekcije organizma bakterijom Helicobacter pilori koja uzrokuje bolest;
• kontrolu zdravlja i pravovremenog zbrinjavanja različitih zaraznih bolesti;
• potpuni prestanak pušenja i pijenja;
• pridržavanje prehrane, uključujući gutanje ograničenih porcija svakih 4-5 sati;
• isključivanje iz prehrane masne, začinjene, dimljene, pržene, vrlo vruće ili hladne hrane, kofeinskih i gaziranih pića;
• organizacija ispravnog načina toplinske obrade proizvoda;
• uzimanje farmakoloških pripravaka samo na način koji je propisao liječnik;
• bavljenje sportom;
• pridržavanje dana;
• kvalitetan san najmanje 6-7 sati dnevno;
• stvaranje ugodne psihološke klime u radnoj ili studijskoj grupi, te kod kuće bez stresnih situacija.

Postulati sekundarne prevencije čira na želucu, kao i tercijarni, praktički se podudaraju s pravilima prevencije na primarnoj razini i predlažu provedbu posebnog liječenja koje je propisao liječnik, uključujući:

1. Posebni lijekovi;
2. Prijem mineralnih voda;
3. Terapijska dijeta;
4. fizioterapiju;
5. Fitoterapija.

Sumirajući, potrebno je čvrsto upamtiti da peptički ulkus i gastritis nisu samo lokalno oštećenje želuca, već i bolest cijelog tijela koja se lako i lako može spriječiti redovitim obraćanjem pozornosti na svoje zdravlje i malu količinu vremena.