Hrana s antralnim erozivnim gastritisom

Dijeta za erozivni gastritis - jedna od najvažnijih komponenti liječenja. Pravilna prehrana pomoći će u brzom obnavljanju želučane sluznice i spriječiti pojavu komplikacija.

Osnovna pravila prehrane

U akutnom stadiju erozivnog gastritisa treba slijediti sljedeće preporuke:

Jedite najmanje 4-6 puta dnevno;
porcije trebaju biti male (1/2 do 1/3 normalnog dijela);
mora se jesti u isto vrijeme;
između pojedinačnih obroka pauza ne bi trebala prelaziti 3 sata
hranu treba temeljito žvakati;
sva jela trebaju biti neutralne temperature, tj. ne previše vruća ili hladna;
ne možete jesti hranu ili piti pića koja iritiraju sluznicu (kisela, slana, začinjena, dimljena, pržena, ukiseljena, masna hrana);
optimalne metode kuhanja - kuhanje, kuhanje, pečenje, parenje;
tijekom obroka ne smije se ometati čitanjem, TV-om ili računalom, svu pažnju treba usmjeriti na hranu;
večera treba biti najkasnije 2 sata prije spavanja.

Kada se akutne manifestacije bolesti povuku, trebate neko vrijeme slijediti navedene preporuke.

Savjet: nakon oporavka prijelaz na normalnu hranu trebao bi biti postupan.

Hrana u akutnoj eroziji

Zabranjeni proizvodi

Dijeta za akutni erozivni gastritis podrazumijeva potpunu eliminaciju sljedećih proizvoda i jela:

raž, mekinje i svježi kruh, slatki kolači;
bogata juha od mesa, gljiva ili ribe;
kisele juhe (juha, juha);
masno meso i riba;
bilo koju konzerviranu hranu, marinade i krastavce, slanu ribu;
neke žitarice - ječam, ječam, kukuruz, proso;
pića fermentiranog mlijeka s visokom kiselošću;
svježe povrće i voće (osobito kiselo bobice, kupus, rotkvica, rotkvice, kiseljak, luk i češnjak, rajčica);
alkohol u bilo kojem obliku;
jaki čaj i kava;
kakao, čokolada.

Ta su ograničenja nužna kako bi se uklonio teret iz želuca, tj. Da bi se "odmorio" i oporavio.

Korisni proizvodi

Popis zabranjenih namirnica u prehrani s erozivnim gastritisom je prilično obiman, može se činiti da ne postoji ništa. U nastavku navodimo ona jela koja se mogu jesti i mogu jesti za vrijeme gastritisa s erozijama.
To uključuje:

jučerašnji kruh od pšeničnog brašna ili krekera;
ribane mliječne juhe od žitarica (riža, heljda, zobena kaša, griz) i tjestenina;
mliječni proizvodi: svježe mlijeko, ne-kiselinski svježi sir i kefir, vrhnje, maslac;
omlet proteina i mlijeka;
banane;
žele (zobena kaša, bobica, voće);
povrće utrljava juhe od repe, karfiola, krumpira i mrkve, kuhane u povrću ili u mesu bez jaja;
lagano zaslađeni čaj.

Napomena: u jelovniku za erozivni gastritis korisno je dodati malo maslaca ili biljnog ulja.

Dijeta za kronični erozivni gastritis

Ako erozivni gastritis ima kronični tijek, tada se tijekom egzacerbacije mora koristiti gore opisana prehrana. Tijekom remisije smanjuju se nutritivni zahtjevi, ali i dalje postoje određena ograničenja. Korekcija prehrane pomoći će smanjiti rizik od pogoršanja.
Trebao bi biti ograničen, a ponekad i potpuno isključen:

svježi kruh;
proizvodi na kolačima;
juhe i žitarice iz mahunarki (grašak, grah, grah, leća);
masno meso (svinjetina, janjetina), riba i perad;
dimljena i slana riba;
neko sirovo povrće (bijeli kupus, kiseljak, češnjak i luk, krastavci, slatke paprike);
vrući začini;
gljive, jer su izvor proteina, teško za probavu;
svježe kiselo bobičasto voće i voće (trešnja, ribizla, jagoda, brusnica, brusnica);
jaka kava, alkoholna i gazirana pića.

Prehrambeni proizvodi s erozivnim gastritisom želuca ne bi trebali stimulirati proizvodnju klorovodične kiseline, pa biste trebali isključiti masne i proteinske namirnice.

Što može

Sljedeći proizvodi ne utječu štetno na želučanu sluznicu:

nemasno meso i riba (zec, puretina, teletina, oslić, ružičasti losos) i juhe od njih;
juhe od povrća bez prženja;
mliječne napitke (vrhnje, mlijeko, kefir, rjaženka);
jaja;
maslac i biljno ulje;
kompoti, želei, slabi čaj;
lubenica, slatko grožđe, dinja, pečene jabuke, kruška;
povrće - krumpir, tikvice, repa, mrkva, cvjetača;
sve žitarice, osim prosa i ječma;
sušeno voće;
pasta;
marmelada, pastila, džemovi, džem, med;
svježi sir, nemasni i blagi sir.

Kod erozivnog gastritisa, dijetetski tretman nije tako kompliciran proces. Od dopuštenih proizvoda možete napraviti prilično raznolik izbornik za svaki dan.
Primjerice:

Doručak: mliječna riža s maslacem, voće i bobica, sušeni bijeli kruh.
2. doručak: pšenični kruh sa sirom i slatki slabi čaj.
Ručak: juha od povrća i vermicellija u suhom mesu s niskim udjelom masti, pire od krumpira s piletinom, kompot od suhog voća, bijeli kruh.
Ručak: sušeni mršavi kolačići i mlijeko.
Večera: posuda od sira, slatki čaj i krekeri.

Kao desert možete kuhati pečene plodove, kompote, žele. Prehrana za kronični erozivni gastritis želuca može se koristiti za prevenciju ove bolesti.

Neki prehrambeni savjeti za gastritis, recepte i trikove također se mogu dobiti iz članka: Vrijednost ispravne prehrane za pogoršanje simptoma gastritisa.

U malom videu možete dobiti kratke informacije o tipovima gastritisa i pravilima prehrane:

Antralni gastritis i pravilna prehrana tijekom liječenja.

Prema statistikama, jedna od najčešćih bolesti su bolesti želuca. Broj pacijenata se povećava svake godine, a dijagnoza antralnog gastritisa postaje prava pošast 21. stoljeća.

U slučaju kasnog liječenja, pacijent može razviti pogoršanje ili različite vrste komplikacija, a bolest će biti odgođena na neodređeno vrijeme.

Pravilna prehrana s antralnim gastritisom nužna je mjera, koja je uključena u cijeli kompleks procesa ozdravljenja, a djelotvornost cjelokupne terapije ovisi o njenom pridržavanju.

Što je antralni gastritis, uzroci i simptomi

Lokalizacija upale je lokalizirana u onom dijelu želuca, koji se naziva "antrum", otuda i naziv forme. Nalazi se u blizini 12 - duodenalnog procesa.

Ovaj tip probavne smetnje stručnjaci pripisuju skupini B, to jest površinskoj bolesti želučane sluznice.

Glavni uzrok bolesti može se nazvati bakterijom Helicobacter pylori, ona je ona koja ga, prodirući u okolinu želuca, počinje iritirati i uzrokovati eroziju na stjenkama želuca;
Pojedinačni slučajevi pokazuju da bolest može biti posljedica autoimunih poremećaja;
Drugi uobičajeni oblik antralnog gastritisa povezan je s degenerativno-distrofičkim procesom koji izaziva upalu sluznice, što dovodi do višestrukih ožiljaka. Tako se prolaz hrane iz dijela želuca u duodenum pogoršava, uzrokujući bol.

Simptomatologija ove vrste bolesti pacijentu donosi mnogo neugodnosti i značajno pogoršava kvalitetu života. Kako bi se uklonila nelagoda u gastrointestinalnom traktu, potrebno je pronaći uzrok i ukloniti ga što je prije moguće.

Najčešće se patogeni mikroorganizmi aktiviraju i počinju uništavati strukturu tkiva. Međutim, antralni oblik gastritisa tretira se mnogo brže i lakše nego složeniji oblici bolesti. U ovom slučaju, pacijent nema erozije, čije liječenje zahtijeva duži vremenski period.

U cilju suzbijanja širenja i djelovanja štetnih bakterija koriste se antibiotici, a antacidi i antisekretorna svojstva koriste se za smanjenje kiselosti i smanjenje proizvodnje klorovodične kiseline u soku želuca. Prikazuju se lijekovi za ublažavanje boli.

Dijeta za antralni gastritis

Prije smo se zadržali na onim proizvodima koji su dopušteni za vrijeme gastritisa, o pravilima koja se moraju slijediti tijekom obroka:

Nemoguće je progutati dijelove hrane za vrijeme bolesti, a da ih ne žvakate pravilno. Hrana za žvakanje vrlo je važna točka u procesu njezina prijema. Svaki komad treba pažljivo žvakati, najmanje 20 puta;
Tijekom obroka trebate odbaciti sve tamne misli i dobro jesti;
Vitaminski kompleksi sa svojim sastavnim skupinama PP, C, B6 moraju se uzimati uz dnevnu prehranu;
Dozvoljeno je piti puno vode tijekom dana, dobrodošla je negazirana mineralna voda tipa Borjomi;
Kao terapijska pomagala preporučuju se biljni čajevi, čajevi i svježi sokovi od povrća, poput kupusa, krumpira. Laneno sjeme olakšava bol, a razni fito troškovi povoljno utječu na cjelokupni probavni sustav.

Dijeta za vrijeme egzacerbacija

Preporučuje se jesti u obliku kaše, pirea ili tekućine. Konzumirane ugljikohidrate uključene u produkte tijekom pogoršanja antralnog sustava treba držati na minimumu. Potrebno je nekoliko puta dnevno u malim obrocima, ukupan broj obroka od 5 do 6 puta dnevno. Hranu treba zaustaviti u roku od tri sata.

Među proizvodima iz kojih će se pripremati jela ne smiju biti oni koji mogu postati iritanti želuca i uzročnika sekretorne funkcije.

Trebate koristiti tekuće žitarice i krupicu, biserno ječmenu i rižinu krupicu na vodi ili nemasnom mlijeku, u koje možete staviti mali komad maslaca ili ne-tešku kremu;
Možete napraviti meso pire u obliku jela od nemasnih sorti mesa peradi, zeca, govedine. Da biste to učinili, prokuhajte komad, a zatim kako ga samljeti dodavanjem vrhnja ili maslaca;
Također je dopušteno razmaziti se mlijekom, vrhnjem, masnom grupom u malim količinama. U svježi sir, žitarice, možete dodati malo meda, šećera, voća ili voćnog želea;
Među prehrambenim proizvodima u razdoblju pogoršanja mogu biti jela od piletine ili jaja prepelice, koja su u prednosti. Jaja se kuhaju isključivo u paru u obliku omleta ili kuhana. Dobro je ako u ovom trenutku koristite kućne proizvode;
Zobena kaša je vrlo korisna za bilo koju vrstu gastritisa, smanjuje upalu, zahvaća i liječi oštećene zidove organa.

Glavni uvjet u pripremi i uporabi hrane tijekom pogoršanja je smanjenje opterećenja organa organa za varenje. Hrana se uzima samo tekućinom i malim porcijama.

Uz povećanu kiselost

Mnogi ljudi vole kruh, kolače i druge proizvode od tijesta. U ovom slučaju, apstinencija od ovih iritansa će biti najbolji izlaz.

Jučer se peče samo kruh, a pečenje od tijesta dopušteno je samo jednom tjedno, možete kuhati tjesteninu i tjesteninu;
Proizvodi od žitarica: ne-viskozna kaša od zobene kaše, heljde ili krupice;
Juhe s žitaricama na mršavom mesu s povrćem, najbolje ribane;
Kao prilog: kuhana riba na pari, jezik, meso. Jedan uvjet - sve to nije debelo i dobro kuhano na pari. Ukrasite povrćem u obliku pirea.

S niskom kiselošću

Preporučeni sušeni kruh, samo premija od brašna;
Juhe ne bi trebale biti pripremljene od oštrih i kiselih sastojaka, kao što su kiseli kupus, kiseli krastavci, pa je ukinuto sve ukiseljeno ili borsch s rajčicom;
Vidljivo je reljef s drugim jelima: možete koristiti palačinke, čak i prženo meso u malim količinama, jezik, kobasice, vitke riblje proizvode, pirjano povrće;
Mliječni proizvodi nisu kiseli, kava s mlijekom ili kremom.

Dijeta za kronični antralni gastritis

Ako je pacijentu već dijagnosticiran kronični oblik, u načelu mu nije zabranjeno u potpunosti jesti, već samo želudac treba zaštititi od krupne hrane koja uključuje sve: začinjene, masne, pržene i bogate hranom od grubih vlakana.

Ako je moguće, proizvodi bilo koje vrste ne smiju biti prekuhani, već kuhani na pari, pirjani, kuhani ili podvrgnuti bilo kakvoj toplinskoj obradi.

Pržena hrana samo pogoršava stanje povrijeđenog želuca i može izazvati napadni problem.

Koji su proizvodi strogo zabranjeni za antralni gastritis

Svim pacijentima u ordinaciji detaljno se opisuju pravila ponašanja tijekom liječenja. Moraju se poštivati, inače će lijekovi ili druga sredstva koja se koriste tijekom liječenja biti samo gubitak truda, vremena i novca.

Evo popisa zabranjenih proizvoda koji mogu sve napore svesti na "ne":

Kiselo voće, bobičasto voće i sokovi iz njih, kao i sirovo povrće, koje, kada se konzumira, značajno povećava razinu kiseline u želučanom izlučivanju, što znači da je bolest izvan kontrole;
Masno meso: svinjetina, janjetina, mlijeko s visokim udjelom masti, tvrdi sirevi. Sva ova hrana teško je probavljiva, a ranjenom trbuhu neće donijeti ništa osim zla;
Pikantni i kiseli začini, umaci, kojima, prije svega, majoneza, kečap, treba zaboraviti i zamijeniti ih niskim udjelom masnoće kisele vrhnja, vrhnja, jogurta;
Alkohol je glavni neprijatelj želuca i svih unutarnjih organa i sustava. Zaboravite na alkohol i duhan;
Zabranjeno jelo također uključuje: dimljeno meso i ribu, konzerviranu hranu i marinade, svinjsku mast, haringu, kavu i čaj, kvasac, čokoladu, pivo, kvas.

Narodni lijekovi u borbi protiv antralnog gastritisa

Pokušajte se podvrgnuti tretmanu narodnim lijekovima koje su koristili naši preci i uspješno ih liječili za mnoge bolesti, uključujući bol u želucu. Nudimo nekoliko recepata alternativne medicine.

Sok od krumpira savršeno ublažava bol, ako ga popijete svježe stisnutu na prazan želudac, 60 minuta prije doručka. Tečaj traje 10 dana, nakon čega slijedi pauza i ponovno liječenje. Jame sok je potrebno odmah nakon stiskanja u količini od pola čaše odjednom. Preporučuje se nakon laganog spavanja radi bolje apsorpcije;
Laneno sjeme je izvrstan lijek za liječenje svih unutarnjih sustava i imuniteta. Uzmite 20 g sjemena i nasjeckajte ih dok ne dobijete glatkoću, a zatim kuhajte u čaši vode 5 minuta. Ohladite, istresite i popijte žlicu prije jela;
Aloe je učinkovito profilaktičko sredstvo koje pomaže kod bolova u trbuhu. Za proizvodnju soka koristi se trogodišnja biljka. Samo 5 g dovoljno je za pola sata prije jela. Trajanje tečaja od 1 do 2 mjeseca;
Marsh calamus pomaže eliminirati simptome bolesti, ako uzmete njezine korijene u količini od 3-4 g i ulijte kipuću vodu (250 ml) u termos, insistirajte pola sata i popijte pola čaše prije doručka i večere;
Kupusov sok je izvrstan lijek za gastritis. Stisnite sok iz polovice glave i uzmite četvrtinu čaše dnevno. Moram reći da je sok ne može biti pohranjena za dugo vremena, čak iu hladnjaku, tako da je preporučljivo piti samo svježe stisnutu;
Korijen čička Infuzija se obavlja na sljedeći način: dvije čajne žličice uliju se s litrom kipuće vode i ostavljaju se pod poklopcem za infuziju. Nakon 12 sati, infuzija je spremna i možete je popiti 1-2 žlice. Tečaj je dva dana, tako da su razmaci između uzimanja lijeka mali;
Čaj od kamilice, bazge, paprene metvice, stolisnik, vrlo dobro ublažava nelagodu u želucu, možete ih piti umjesto čaja. Prije uporabe savjetujte se s liječnikom jer neke komponente mogu izazvati alergijsku reakciju.

Dijeta je glavna stvar koja se mora uzeti u obzir pri liječenju antralnog gastritisa. Pravilna prehrana znači ubrzavanje oporavka i uklanjanje iritantnih čimbenika. Osim toga, pravo jesti, nesvjesno poboljšati imunološka svojstva tijela, i stoga, pružiti svoje unutarnje organe s potrebnim potencijalom u borbi protiv bolesti.

Erozivni antrum gastritis: simptomi, liječenje i prehrana

U gastroenterološkoj praksi često postoje slučajevi upale sluznice probavnih organa, uzrokovane djelovanjem bakterija, posljedicama ozljeda ili nepravilnim hranjenjem. Probleme s želucem doživljava veliki dio populacije u našoj zemlji, a odrasli i djeca pate od raznih patologija gastrointestinalnog trakta.

Jedna od ozbiljnih bolesti je erozivni gastritis antruma (donji dio) želuca. U nedostatku pravodobnog liječenja, patologija izaziva brojne ozbiljne komplikacije, uključujući smrt u slučaju otvorenog krvarenja.

Tip B gastritis - što je to

U piloričkom odjelu (u jednom od njegovih dijelova, antrumu), dolazi do alkalizacije hrane, stvara se kvržica hrane koju guraju valoviti kontrakcije trbušnih mišića u crijevo.

Povećanjem kiselosti želučane sredine, stanice atruma oštećuju agresivna klorovodična kiselina. Opekotina se razvija u upalu, koja se može neprimjetno razviti i isprva je asimptomatska. Tijekom vremena lezija mukoznog tkiva se širi, što dovodi do povrede probavne funkcije.

Prekomjerno zakiseljavanje probavnog soka kasnije dovodi do ozbiljnih komplikacija: oštećenja svih većih dijelova tijela, ulceracija epitela, unutarnje krvarenje, ožiljke tkiva.

Uzroci patologije

Najčešći razlog (u 85% slučajeva) za pojavu slabosti je infekcija Helicobacter pylori s mikroorganizmima i odsutnost kompetentne antibiotske terapije. U pravilu, u donjem dijelu bakterije se najčešće aktivno razmnožavaju, jer je za njih povoljno slabo alkalno okruženje.

Akutni oblik bolesti, osim infekcije, izaziva:

kemijsko (otrovno otrovanje) ili termičke opekline, uključujući značajno oštećenje vanjske kože;
ozljede unutarnjih organa i ozbiljan gubitak krvi, trovanje krvi;
nedostatak kulture hrane (često prejedanje, učestalost masne, pržene hrane, začinjena hrana, brza hrana u jelovniku);
kršenje preporuka prehrane nakon prethodnih gastrointestinalnih bolesti ili trovanja;
zlouporaba alkohola, pušenje;
visoke razine stresa, mentalne i neuropsihijatrijske abnormalnosti;
dugotrajna uporaba nesteroidnih protuupalnih lijekova, citostatika, hormonskih lijekova.

Ovaj tip karakterizira brza progresija i izraziti simptomi u obliku jakih bolova u trbuhu, povraćanja, proljeva i naglog pogoršanja zdravlja.

Kronična faza može biti posljedica dugotrajnih negativnih učinaka tih čimbenika. U kroničnom obliku, bolest je obilježena prisutnošću velikog broja sluznica čireva različite veličine, oblika i stupnja zacjeljivanja, koje se proizvoljno mogu ožiljke, a pod utjecajem nepovoljnih uvjeta ponovno otvoriti.

Znakovi upalnog procesa

Nažalost, pacijenti se odmah ne obraćaju specijaliziranim ustanovama. Samo želučano krvarenje, koje se manifestira ozbiljnim povraćanjem boje kave, zamračivanjem stolice, kao i teškim bolovima, pozivaju pacijente da nazovu liječnika.

Međutim, već u početnim stadijima bolesti postoje neki simptomi koji signaliziraju problem:

spastične bolove u gornjem dijelu trbuha; bol se javlja na prazan želudac ili jedan i pol do dva sata nakon jela;
osjećaj nadutosti, napetost;
žgaravica;
mučnina i povraćanje koje se pojavljuju povremeno;
abnormalnosti u radu crijeva: proljev naizmjenično s konstipacijom;
kiselo podrigivanje, ostavljajući neugodan okus;
loš dah;
opće slabljenje tijela, umor.

dijagnostika

Kako bi se precizno odredio oblik istraživanja patologije:

fibrogastroskopija (FGS) - vizualni pregled stanja sluznice šupljih organa pomoću sonde. Identificirani žarišta lokalizacije upale, stupanj oštećenja zaštitnog omotača. Za bakteriološku i histološku analizu uzeti mali komad tkiva (biopsija);
dnevna pH-metrija želučanog okruženja omogućuje nam procjenu razine kiselosti probavnog soka;
fluoroskopija: kako kontrastni materijal napreduje, otkrivaju se epitelni defekti, kontrakcija donjeg dijela trbuha;
test krvi za bakterije.

Dijagnoza se postavlja na temelju kompleksa dobivenih rezultata, kao iu procesu praćenja promjena u stanju bolesnika.

Metode liječenja erozivnog antralnog gastritisa

Prije svega, potrebno je provesti sustavnu borbu za uništavanje patogena. U tu svrhu propisati antibakterijske lijekove, izbor koji ovisi o vrsti pronađenih mikroorganizama. U budućnosti, koristite alate koji normaliziraju probavnu funkciju probavnog trakta.

Terapija lijekovima

lijekovi koji inhibiraju proizvodnju želučanog soka i smanjuju njegovu razinu kiselosti (omeprazol, Renicidin);
sredstva za zaštitu sluznice (Almagel, Phosphalugel, Sucralfat, De-nol);
lijekovi koji aktivno stimuliraju regeneraciju oštećenog epitela (pentoksil, aktovegin, metiluracid);
za bol izražene analgetike (No-Shpa);
mogu se propisati i lijekovi koji vraćaju pokretljivost antruma i dvanaesnika.

Nemoguće je zamijeniti propisanu terapiju narodnim lijekovima. Čak i ako dio popularnih metoda bude učinkovit protiv pojedinačnih simptoma, oni ne mogu eliminirati temeljni uzrok razvoja bolesti.

Nakon savjetovanja s liječnikom, možete upotrijebiti neke od “bakinih recepata”:

sok od svježeg novog krumpira (na prazan želudac, 1 čaša svaka, trajanje tečaja 10 dana, nakon čega slijedi desetodnevna pauza. Zatim se postupak ponovi. I tako dva mjeseca);
sok od kupusa;
sok od aloe u kombinaciji s medom;
biljni čaj (gospina trava, kamilica, stolisnik);
tinkture iz korijena čičaka ili calamusa;
laneno sjeme (samljeti, 1 žlica praha ulijte 250 ml vode, kuhajte 5 minuta, ostavite sat vremena. Uzmite žlicu infuzije četvrt sata prije obroka);
zobena kaša kissel (zobena kaša inzistirati u termosu preko noći, uzeti čašu na prazan želudac).

Dijeta za erozivni antralni gastritis

Bez promjene u prehrambenim navikama, liječenje može biti besmisleno. Povreda ili slabljenje preporuka pokrenut će povratak bolesti i pogoršanje stanja.

Osnovna pravila prehrane:

hrana se treba koristiti u tekućem ili kašastom obliku;
potrebno je jesti frakcijalno, u malim obrocima 5-6 puta dnevno (u razmacima od najviše 4 sata), bez opterećenja probavnog sustava navečer;
isključiti iz prehrane: hranu bogatu krupnim vlaknima (svježe povrće) i izazivajući stvaranje plina i fermentaciju (pekarski proizvodi od kvasca, kupus, mahunarke, grožđe, kiselo vrhnje), previše začinjena, začinjena i masna jela, kiseli krastavci i krastavci, poluproizvodi, slatkiši čokolada); pažljivo koristiti suho voće;
kuhajte bolje u dvostrukom kotlu, pecite u pećnici ili kuhajte na vodi. Pržena hrana mora biti napuštena;
Temelj obroka za antrum-gastritis jesu mukozne juhe i kaše (riža, mana, ječam), mekano kuhana jaja ili parni omlet, pirjano ili kuhano povrće; pire krumpir ili žele od nemasnog mesa i ribe, svježi sir, obrano mlijeko; povrće i voćni pirei, žele; dopušteni su krekeri od pšeničnog kruha;
postaje važno odustati od loših navika - alkohola, cigareta, kave i jakog čaja, sode, brzih grickalica.

U nekim slučajevima indicirano je terapijsko gladovanje. Potpuna apstinencija od hrane dopušta da se sluznica probavnih organa odmara i oporavi sama.

Međutim, samo praktični gastroenterolog može cijeniti prednosti posta!

prevencija

Kako bi se spriječio nastanak bilo kakvih gastrointestinalnih anomalija, dovoljno je pridržavati se sljedećih pravila:

jesti pravo, uključiti u prehranu razne namirnice; jedite u isto vrijeme, ne vježbajte jesti i jesti noću;
pravodobno posjetiti liječnika, provesti preventivne preglede i kompletno liječiti identificirane patologije gastrointestinalnog trakta;
pridržavati se pravila osobne higijene (oprati ruke, proizvoditi dobro prije kuhanja, pokušati ne kontaktirati s nositeljima infekcije);
voditi uravnotežen način života s reguliranim vremenom za spavanje, tjelesnu aktivnost i rad;
prevladati ovisnost o lošim navikama.