Nakon jela svi ljudi čine mali dio plinova koji ne ometaju normalno funkcioniranje tijela, koje se izlučuje tijekom defekacije. Ako postoji jaka distenzija trbuha, tada pacijent doživljava osjećaj težine, čini se da mu se želudac napuhava iznutra. U ovom ćemo članku otkriti uzroke tog stanja i reći vam što učiniti u ovom slučaju.
Uzroci bolesti
Teško stvaranje plina je trajno i privremeno. Prvi tip se javlja kao posljedica abdominalnih patologija. Privremeno se razvija zbog probavnih poremećaja, nakupljanja plinova ili tekućina. Kada se promatra abnormalno funkcioniranje trbuha, uzroci mogu biti vrlo raznoliki: od nepravilne prehrane do ozbiljnih zdravstvenih problema. Najčešći su:
- Nekontrolirana uporaba namirnica koje sadrže velike količine vlakana. Lako probavljivi ugljikohidrati započinju proces fermentacije, što rezultira teškim želucem.
- Tijekom obroka zrak se proguta. To je osobito istinito ako se obrok odvija tijekom pokreta, žurbe, razgovora. Osoba ima želudac, mučninu. /
- Velika potrošnja hrane. Konzumiranje velike količine hrane odjednom često dovodi do ovog problema.
- Poremećaj motiliteta crijeva često dovodi do iritabilnog želučanog sindroma.
- Kada se želudac ispuše odmah nakon obroka, može govoriti o bolestima kao što su: gastritis, pankreatitis, enteritis.
- Često je uzrok ovog stanja crijevna disbioza. Nakon što je tjelesna obrana oslabljena, crijeva su napadnuta stranim bakterijama, što rezultira jakom nadutošću.
- Često, želudac postaje podbuhlo tijekom trudnoće. U prvom tromjesečju, to je zbog povećane proizvodnje progesterona, u trećem, zbog povećanja tlaka uterusa.
- Kronični zatvor.
- Nedovoljna proizvodnja probavnih enzima.
Simptomi trbušne distenzije
Mnogi ljudi ne obraćaju pozornost na činjenicu da se u njihovim tijelima proizvode jaki plinovi. Znakovi patološkog stanja postupno napreduju, a istodobno se osoba neprimjećena sama navikava na nelagodu.
Ako je želudac natečen, onda mu daje mnogo neugodnosti, okreće se liječniku, a obično se žali na sljedeće simptome:
- povećan volumen trbuha
- svijetlo tutnjanje u probavnom traktu, čuje se u ležećem položaju,
- jak napon dijafragme, koji se promatra tijekom nagiba naprijed,
- nakon jela pacijent je prisiljen povraćati zrak,
- osjećaj težine
- kršenje stolice,
- crijevna kolika,
- nadutosti.
U pravilu, gore navedeni simptomi nestaju nakon što plinovi pobjegnu. Ako pacijent ima napredni tijek bolesti, može doživjeti znakove opće intoksikacije, kao što su:
- glavobolja,
- grozničavo stanje
- slabost
- potpuni gubitak apetita
- kratak dah
- nesanica,
- aritmija,
- smanjen imunitet tijela.
Kada hitno potražiti liječničku pomoć
Obično ljudi ne obraćaju pozornost ako je želudac otečen. Međutim, postoje simptomi koji bi se trebali pojaviti što je prije moguće i obratiti se liječniku, jer mogu govoriti o tako ozbiljnoj bolesti kao što je crijevna opstrukcija. To uključuje:
- asimetrično natečen trbuh;
- trbuh koji se teško dodiruje;
- tragovi krvi u izmetu;
- povišena tjelesna temperatura;
- želudac je vrlo bolan i natečen;
- oštar gubitak težine;
- bol u prsima;
- mučnina popraćena povraćanjem.
Dijagnoza trbušne distrakcije
Ako pacijent ima napetost u trbuhu, što je uzrok i što će učiniti samo liječnik nakon pregleda. Prije svega, pokušat će identificirati kliničku sliku bolesti i saznati što je pacijent jeo.
Nakon toga će odrediti sljedeće ispitivanje:
- analiza stolice za određivanje crijevne mikroflore,
- proučavanje žuči,
- proučavanje želučanog soka,
- Ultrazvuk abdominalnih organa,
- bakterijsko ispitivanje fecesa.
Samo na temelju dobivenih rezultata, liječnik treba propisati odgovarajuće liječenje.
Problemi s liječenjem
Što učiniti ako trbuh je redovito otečen, samo stručnjak će reći. Prije svega, potrebno je otkriti i ukloniti razlog koji uzrokuje da želudac nabubri. Liječenje ove patologije temelji se na sljedećim načelima:
- korekcija prehrane;
- terapija bolesti koja je uzrokovala nadutost;
- imenovanje lijekova koji obnavljaju motornu funkciju crijeva;
- terapija koja pomaže u obnavljanju crijevne mikroflore;
- uklanjanje nakupljenih plinova u tijelu.
Svakodnevno vježbanje, hodanje na svježem zraku također će vam pomoći riješiti nadutost.
Tretman lijekovima
Sljedeći lijekovi mogu pomoći u liječenju nadutosti:
- Aktivni ugljen se uzima prije jela za 2-3 tablete, prethodno otopljene u vodi.
- Ukloniti plinove i otrovne tvari Smekta, Polyphepan.
- Spazmolitičari, na primjer, No-shpa, Spazmalgon, pomoći će u ublažavanju boli.
- Espumizan se može koristiti ne samo za privremenu oteklinu, već se razvija i kao posljedica kroničnih bolesti.
- Bijeli ugljen je otečena dijetalna vlakna koja skupljaju plinove i toksine.
- Ako je patologija uzrokovana disfunkcijom gušterače, probavni enzimi pomoći će eliminirati uzrok, na primjer, Festal, Mezim forte.
- Kada dysbiosis propisati lijekove koji normaliziraju funkciju crijeva, kao što su Lactobacterin, Bifidumbacterin, Linex.
- Duphalac aktivira aktivnost korisnih bakterija i inhibira patogene.
Dijete s napuhavanjem
Nutricionisti, kako bi izbjegli nadutost, preporučuju česte, ali razdvojene obroke. Potrebno je jesti polako, a polako žvakati hranu. Neželjeni proizvodi u ovom stanju:
- grožđe;
- banane;
- grah;
- jabuke;
- kruške;
- svježe kolače;
- slane ribe;
- mliječno mlijeko;
- bisernog ječma.
Kod nadutosti prikazana su sljedeća jela:
- pirjano nemasno meso;
- nemasna riba;
- pureed juha;
- mršava ptica;
- žitarice;
- granate;
- repa;
- zeleni čaj;
- šljive.
Narodna medicina
Nije loše dokazano u liječenju abdominalne distanciranosti tradicionalne medicine. Međutim, treba imati na umu da se bilo koja tradicionalna metoda može primijeniti nakon savjetovanja sa specijalistom iu kombinaciji s konzervativnim liječenjem.
- Najčešće se za ove namjene koristi koromač. Da biste to učinili, uzmite 1 tbsp. l. sjemenke kopra, uliti 1/2 l. kipuću vodu. Inzistirajte 3 sata na toplom mjestu. Odrasli trebaju uzimati 1/3 čaše 3 puta dnevno prije jela. Također, kopar se može kuhati s izvarkom. 1 žličica. sjemenke kopra sipati 1 šalicu hladne vode, pirjati na laganoj vatri 15 minuta. Ohladite, popijte dvaput jednu čašu.
- Pre-sjeckani korijen peršina (1 čajna žličica.) Ulijte 1 šalicu hladne vode. Pustite stajati 15 minuta, a zatim zakuhajte, procijedite, popijte gutljaj svakih sat vremena. Tijekom dana pije se 1 šalica juhe.
- Uzmi 1 žličicu. timijan, kopar sjemenke, uliti 1 šalicu kipuće vode, pustiti stajati 10 minuta, a zatim dovesti do kuhati, uzeti pola sata jesti svakih 60 minuta.
- Za sljedeću infuziju trebate uzeti 1 žlicu. l. komorač, valerijana i 2 žlice. l. odlicno. 2 žličice. rezultat prikupljanja, prelijte 250 ml kipuće vode, inzistirati na pola sata, procijediti. Popijte ½ šalice dva puta.
- I korijen đumbira dobro pomaže, stimulira probavu, ubija patogene bakterije. Da biste uklonili nadutost, trebate je rastopiti odmah nakon obroka.
Vježbe iz metiorizme
Medicinska gimnastika, koja se može izvoditi kod kuće, pomoći će eliminirati nadutost, jer ne zahtijeva posebnu obuku. Međutim, prije nego što nastavite s njegovom provedbom, morate biti sigurni da nema većih promjena u gastrointestinalnom traktu.
- lezite na lijevu stranu i stegnite noge što bliže želucu. U tom položaju preporuča se leći 1 minutu, zatim pažljivo okrenuti leđa, a zatim lijevu stranu, a noge povući u trbuh;
- navalite na sve četiri i duboko udahnite dok podižete zdjelicu i glavu, spuštajući leđa dolje. Zatim, polaganim tempom, savijte leđa, s glavom pritisnutom na prsa dok izdahnete;
- Iz prethodne pozicije, morate gurnuti lijevu nogu naprijed, pomaknuti koljeno desne noge natrag. Ruke podižu i dosežu u tom položaju 8 udisaja.
Eliminirati povećanu formaciju plina je lako kod kuće, za to biste trebali uravnotežiti svoju prehranu, hodati više i raditi jednostavne vježbe.
Trbušna distenzija i bol
Često se kod prejedanja pojavljuju distanca u trbuhu i ne-intenzivna bol. Ovi simptomi nestaju unutar jednog sata. Ovo vrijeme će biti potrebno da se želudac djelomično oslobodi i dio hrane uđe u duodenum, gdje se proces cijepanja nastavlja i počinje apsorpcija.
Ozbiljnost želuca može se osjetiti nakon određenih namirnica ili ako koristite nespojiva jela, na primjer, pijte haringu s mlijekom. Ali ako je želudac otečen i boli dugo nakon jela ili ako simptomi nisu povezani s prehranom, to ukazuje na razvoj patologije probavnog sustava. Što prije otkrijemo uzrok povećanog stvaranja plina, to je manji rizik od komplikacija.
Odakle plin u probavnom traktu
Meteorizam u prijevodu s grčkog znači "podizanje", "nadutost", kao sinonimi mogu se koristiti i pojmovi "timpaniya" ili "oteklina". Pod tim pojmovima podrazumijeva se prekomjerno nakupljanje plinova u trbušnoj šupljini, što se događa ako se formira puno plina ili se ne može učinkovito eliminirati iz tijela.
Normalno, količina plina u crijevnim dijelovima varira ovisno o prehrani, aktivnosti, dobi i drugim čimbenicima. Plini su obično u želucu iu mjestu rotacije debelog crijeva, mnogo manje koncentrirani u sigmoidu i cekumu, a vrlo malo u jejunumu.
Pojavljuju se plinovi u želucu:
- kada se proguta;
- izlučuju se u procesu probave (najviše);
- dok neutraliziraju probavni sekret s bikarbonatima;
- mali volumen može ući u crijevo iz krvi.
Uzroci nadutosti
Jedan od najčešćih razloga zašto je želudac natečen i bolan je pogrešna dijeta. Neki proizvodi pomažu u povećanju stvaranja plina. Ako osoba koristi puno brašna proizvoda i proizvoda koji sadrže kvasac, kao i kupus u bilo kojem obliku ili mahunarke, onda cijepanje ih proizvodi puno plina, što dovodi do istezanja zidova organa i bol u trbuhu.
Normalno, neprobavljeni sastojci hrane ne smiju ulaziti u debelo crijevo:
- ugljikohidrati se počinju lomiti čak iu ustima pod djelovanjem enzima sline (amilaze i maltaze). Proces se nastavlja u želucu i tankom crijevu, gdje se ugljikohidrati razgrađuju na glukozu, koja prodire u stanicu i oksidira u vodu i ugljični dioksid, ili se pretvara u mast ili glikogen;
- Proteini u želucu izloženi su klorovodičnoj kiselini, što uzrokuje oticanje i denaturiranje. Tada ih pepsin cijepa u aminokiseline, koje prodiru u krv i koje stanice pretvaraju u potrebne proteinske molekule;
- Mali dio masti razgrađuje se u želucu pod djelovanjem lipaze. Glavni proces probave odvija se u tankom crijevu zbog djelovanja kiselina i enzima.
Dakle, sva hrana mora biti podijeljena čak i prije nego što uđe u debelo crijevo. U nepromijenjenom obliku ovdje prodiru samo voda, vitamini i elementi u tragovima, kao i neprobavljive tvari (npr. Celuloza).
Ako u ljudskoj prehrani previše ugljikohidrata i oni se ne mogu podijeliti tijekom vremena koje prolaze želudac i dvanaesnik, onda jednom u debelom crijevu počinju fermentirati. Alkohol, organske kiseline, aceton, ugljični dioksid, vodik i drugi organski spojevi nastaju tijekom procesa fermentacije.
Ako proteini prodiru u debelo crijevo, počinju trunuti pod djelovanjem bakterijskih enzima, što rezultira metanom, ugljičnim dioksidom, vodikom, octenom i mliječnom kiselinom i toksinima. Ovi spojevi štetno utječu na crijevnu sluznicu i dovode do toga da želudac boli od nastalih plinova.
Što više gnojnih bakterija ima više hrane, brže će istisnuti korisnu crijevnu floru (razvit će se disbakterioza). U suprotnosti s razgradnjom masti, koja može biti posljedica hormonalne pozadine, proteini i ugljikohidrati slabo se probavljaju, jer masnoća okružuje molekule hrane i sprječava djelovanje enzima na njih.
Fermentacija i raspad mogu nastati ne samo u debelom crijevu, već se proces može početi u želucu, ako se ne oslobode nedovoljne količine klorovodične kiseline i tripsina. U ovom slučaju bol se javlja u gornjem dijelu trbuha, a bolest je popraćena dispeptičkim poremećajima.
To je truljenje i fermentacija što dovodi do stvaranja plina u trbušnoj šupljini, ali razlozi zbog kojih se ti procesi odvijaju su različiti.
Prodiranje proteina i ugljikohidrata u debelo crijevo može biti uzrokovano razvojem organske ili funkcionalne patologije, kao i varijantom norme.
Ako se smanjuje pokretljivost, truljenje i fermentacija počinju u želucu ili tankom crijevu, jer hrana stagnira. Ako se peristaltika poveća, enzimi nemaju vremena podijeliti komponente prije nego uđu u debelo crijevo.
Čak iu odsutnosti bolesti gastrointestinalnog trakta (GIT) uz prejedanje, pijenje gaziranih pića ili neuravnoteženu prehranu, doći će do nadutosti i bolova u trbuhu.
Dio zraka koji se nalazi u želucu proguta se dok pije ili jede hranu. Normalno, izlazi kroz usta kada se podrigne zrakom. Ali ako postoji neugodan okus u ustima ili plin s kiselim mirisom, onda to ukazuje na ozbiljne bolesti gastrointestinalnog trakta.
U nekim slučajevima uzrok boli u donjem dijelu trbuha je ozbiljna organska patologija, pri čemu je poremećena aktivnost gastrointestinalnog trakta. To dovodi do nedostatka enzima potrebnih za razgradnju proteina, masti ili ugljikohidrata.
Kada patologija žučnog mjehura, gušterače, želuca ili crijeva nisu sintetizirani enzimi ili hormoni, koji bi trebali probaviti hranu ili doprinijeti tom procesu. Postoje mnogi faktori koji uzrokuju nadutost i bol u trbuhu.
Iz praktičnih razloga postoje:
- Alimentarni meteorizam. Razvijen je zahvaljujući cijepanju proizvoda koji potiču stvaranje plinova. Puno plina se emitira ako jedete hranu bogatu vlaknima i škrobom. To su mahunarke (grašak, grah, leća, slanutak, kikiriki), krumpir, crni kruh, bilo koji kupus.
- Nadutost proizlazi iz poremećaja probavne funkcije. Nedostatak enzima, pogoršanje apsorpcijske funkcije, disbioza dovode do truljenja i fermentacije u probavnom traktu. S tim procesima oslobađa se mnogo plina, želudac se može naduti nakon jela.
- Mehaničko napuhavanje. Razvijen zbog pogoršanja funkcije evakuacije. Naime, plinovi se nakupljaju u određenom dijelu crijeva, jer ne mogu dalje proći zbog prisutnosti neke vrste prepreke. To mogu biti šiljci, tumori, stenoza, fekalno kamenje.
- Dinamična nadutost. Pojavljuje se zbog povrede gastrointestinalnog motiliteta. Plinovi se slabo izlučuju u peritonitisu, aerofagiji, akutnim infekcijama i trovanjima, nakon porođaja ili vagotomije. Ovaj oblik uključuje senilnu i djetinjsku nadutost, kao i refleks koji se javlja tijekom kompresije mezenterija.
- Nadutost cirkulacije. Čini se da postoje opći ili lokalni poremećaji cirkulacije (npr. Zbog stagnacije krvi u venama crijeva), što dovodi do smanjenja apsorpcije plina iz crijeva u krv i povećanja protoka plina iz cirkulacijskog sustava u crijevo.
- Psihogena nadutost. Razvijen zbog mentalnih poremećaja koji utječu na aktivnost probavnog sustava, na primjer, s histerijom.
Često trudnice pate od nadutosti. Uzrok joj je pritisak povećanog maternice na crijevne stijenke i djelovanje hormona progesterona, što dovodi do opuštanja glatkih mišića organa i sprječava peristaltiku. To dovodi do prekida kretanja fekalnih masa i pogoršanja apsorpcijske funkcije.
Mala djeca često imaju napetost u trbuhu, budući da probavni trakt još nije u potpunosti formiran, enzimi nisu dovoljno aktivni i želučani sok je manje kiselo. Što je dijete više raznoliko, to će brže njegov enzimski sustav osigurati normalan proces probave.
Simptomi kao što su nadutost i bolovi u trbuhu mogu ukazivati na crijevnu opstrukciju, koja zahtijeva hitnu operaciju. Kod patologije dolazi do kršenja prolaza crijevnog sadržaja zbog suženja crijevnog lumena kao posljedice hemodinamskog poremećaja, inervacije, kompresije ili grča.
Zašto puchit trbuh - glavni uzroci nadutosti i jakog plina
Povećana formacija plina, praćena neudobnošću i povećanjem volumena trbuha, signalizira poremećaj probavnog procesa i moguće abnormalnosti abdominalnih organa. Danas ćemo razgovarati o uzrocima i liječenju nadutosti, te saznati kako se možete nositi s neugodnim simptomom uz pomoć lijekova i narodnih lijekova.
Fiziologija ili patologija?
Stvaranje plinova u crijevu se stalno događa, ovaj proces se smatra fiziološkom normom za zdravu osobu. Količina ispuštenih crijevnih plinova po danu kreće se od 700 ml do 1,5 litara. Plin se sastoji od metana, dušika, hlapljivog ugljikovodika i ugljičnog dioksida. Njihova formacija pridonosi zraku koji ulazi u želudac, ako u procesu jedenja osoba aktivno govori. Ali većina plinova emitira bakterije koje naseljavaju crijeva, u procesu probave i cijepanja dolazne hrane.
U budućnosti plinoviti spojevi napuštaju tijelo u obliku podrigivanja i djelomično se apsorbiraju u krv kroz žile, ali se glavni dio izlučuje kroz rektum. Ako je osoba zdrava i probavni procesi se odvijaju bez odstupanja, oslobađanje plina se pojavljuje nezapaženo, bez da ga prati neugodan miris i karakteristični zvukovi.
No, kada se probavni sustav pokvari, nadutost, nadutost i pojačano stvaranje plina. Osoba osjeća nelagodu, trganje, tutnjavu i težinu u želucu. Nakon jela dolazi do izraženog ispuštanja plinova s neugodnim mirisom, pojavljuju se bolni grčevi uzrokovani istezanjem crijevnih stijenki, pojavljuje se podrigivanje s neugodnim okusom, mučnina, uzrujana stolica. No, nelagodnost obično prolazi brzo nakon pražnjenja crijeva. Zašto se želudac nabubri, što uzrokuje takvo stanje? Učinimo to visoko.
Uzroci trbušne distenzije - zašto je trbuh stalno natečen?
Vjeruje se da distenzija trbuha i povećana tvorba plina mogu biti uzrokovani abnormalnom prehranom ili pridruženim bolestima probavnog sustava. Najčešće je dovoljno prilagoditi prehranu tako da nestanu neugodni simptomi nastali nadimanjem. Svi prehrambeni proizvodi od kojih se želudac upali i plin nastaje, mogu se podijeliti u nekoliko skupina:
- proizvodi koji sadrže krupna vlakna. Povećana formacija plina uzrokuje konzumaciju mahunarki (grašak, grah), bijelog kupusa, luka, rajčica, jabuka, grožđa, bugarske paprike, repa, rotkvica;
- proizvodi koji doprinose poboljšanju procesa fermentacije i truljenja u crijevima (kratko pecivo, raženi kruh);
- namirnice bogate glutenom (žitarice, kobasice, umaci);
- mliječni proizvodi koji uzrokuju nadutost zbog nedostatka određenog probavnog enzima odgovornog za probavljanje laktoze.
Osim toga, nelagodu i nadutost uzrokuju namirnice s visokim sadržajem "brzih ugljikohidrata" (slatkiši, čokolada), slatki napici, pivo, kvas. Poremećaji prehrane olakšani su grickanjem “u bijegu”, razgovorom dok jedete, prejedanjem, jelom teške, začinjene ili masne hrane.
Uzrok nadutosti i stvaranja plina mogu biti kronični stres, psiho-emocionalni stres, živčani slomovi. Svi procesi u tijelu su pod kontrolom živčanog sustava, a kršenje njegovih funkcija negativno utječe na stanje tijela, uzrokujući smetnje u probavnom sustavu i drugim patološkim stanjima.
U žena, uzrok ovog stanja može biti predmenstrualni sindrom (PMS) ili kasna trudnoća, kada fetus vrši pritisak na unutarnje organe i ometa crijeva.
Jutarnji meteorizam, uzrokovan poteškoćama nadutosti u određenom položaju koji osoba uzme u snu, smatra se potpuno bezopasnom pojavom. Nakon buđenja, kada se tijelo vrati u aktivni način, te pojave nestaju.
Napetost u trbuhu
Bolesti probavnog trakta, osim nadutosti, popraćene su brojnim karakterističnim simptomima: mučnina, povraćanje, uznemirena stolica, bol u trbuhu i osjećaj gorčine u ustima. Stručnjaci identificiraju nekoliko skupina bolesti koje uzrokuju povećanje stvaranja plina:
- Patološka stanja povezana s oslabljenom probavom, nedostatkom enzima, smanjenom proizvodnjom žučnih kiselina i zastojem žuči. Kao rezultat toga, hrana se slabo probavlja i apsorbira, procesi fermentacije i propadanja intenziviraju se u crijevu, što je praćeno povećanim stvaranjem plinova.
- Mehaničko napuhavanje. Pojavljuje se u kršenju crijevne prohodnosti uzrokovane tumorskim procesima, adhezijama ili stenozom (sužavanje njezinih zidova).
- Dinamična nadutost. Razvija se kršenjem motoričke funkcije crijeva. Takvo stanje može izazvati nezdrava prehrana, sjedeći način života, upalni proces, teške infekcije i opijenost tijela.
- Upalne bolesti crijeva i trbušnih organa (hepatitis, ciroza, kolecistitis, pankreatitis, Crohnova bolest, sindrom iritabilnog crijeva, kolitis raznih etiologija).
- Česti uzrok nelagode je kršenje apsorpcije plinova u krv zbog edema i upale crijevnih zidova ili začepljenja krvnih žila krvnim ugrušcima.
Trajno naprezanje trbuha, koje je posljedica bolesti, ne nestaje nakon prilagodbe prehrane. Vremenom se zdravlje osobe pogoršava, a pojavljuju se i drugi simptomi:
- kronični zatvor ili proljev;
- bolovi u trbuhu različitih stupnjeva intenziteta;
- nedostatak apetita;
- mučnina, povraćanje;
- podrigivanje, žgaravica;
- neugodan okus u ustima, plak na jeziku.
Ako je nadimanje popraćeno proljevom, uzrok ovog stanja može biti:
- dysbiosis,
- helmintske invazije,
- alergijski enterokolitis,
- crijevne infekcije.
Takvi simptomi su karakteristični za sindrom iritabilnog crijeva ili za ozbiljno oštećenje jetre (ciroza).
Nadutost kao simptom
Ako se napetost u trbuhu i stvaranje plina odvijaju istovremeno s boli, to može biti znak sljedećih patologija:
- ginekološke bolesti (upala privjesaka, miom, endometrioza, izvanmaterična trudnoća);
- kronični enterokolitis;
- Crohnova bolest;
- peritonitis (upala peritoneuma);
- akutna crijevna opstrukcija;
- žučne diskinezije;
- pogoršanje pankreatitisa, kolecistitis, žučna bolest.
Ako trbušnu distenciju prati podrigivanje, povraćanje, zatvor, gore navedene patologije mogu postati uzrok problema ili pogoršanja kroničnog kolitisa, gastritisa, akutne opstrukcije crijeva, žučnih kamenaca, teških oštećenja jetre ili gušterače.
Kod bolesti tankog crijeva pojavljuje se bol u pupku, a nastali plinovi izbacuju želudac iznutra. Simptomi se pojavljuju nakon jela i popraćeni su tutnjanjem želuca i nadutošću.
Tijekom pogoršanja enteritisa pojavljuje se tekuća stolica, hrana se praktički ne apsorbira, stanje kože i kose se pogoršava, a pacijent gubi na težini. Postoji izrazita razdražljivost, želudac nabubri i boli, javlja se podrigivanje s neugodnim okusom. Upalni procesi u crijevima i kolitisu praćeni su i proljevom, bolnim grčevima, povećanjem volumena trbuha.
Kada je žučna diskinezija poremećena crijevna pokretljivost, javljaju se atonični zatvorom, simptomi opijenosti tijela, žućkastoća kože, želudac nabrekne i kipi, tijekom defekacije postoji osjećaj nepotpunog pražnjenja crijeva. Prejedanje, ometanje prehrane, faktori stresa mogu izazvati neugodne simptome.
Kod kolecistitisa, hepatitisa, ciroze, nedostatak proizvodnje žuči i poremećaj njegovog isticanja iz žučnog mjehura postaju uzrokom nadutosti. Jedenje začinjene, masne hrane uzrokuje karakteristične simptome (nadutost, nadutost, proljev, bol u desnom hipohondriju).
Pogledajte dvominutni videozapis u kojem liječnik konkretno govori o uzrocima nadutosti i načinu liječenja tog stanja.
Što učiniti kad postoje alarmantni simptomi i nelagodnost koje prate nadutost?
Potrebno je potražiti savjet od specijaliste (terapeuta, gastroenterologa), proći kompletan pregled i utvrditi uzrok tog stanja. Nakon toga, možete početi liječenje, što uključuje lijekove, korištenje popularnih recepata, prilagodbu načina života i prehrane.
Abdominalno nadimanje - ispravno liječenje
Abdominalna distenzija, praćena povraćanjem, akutnom boli u trbuhu, odgođenim plinom i stolicom, krvarenjem iz anusa, naglim padom krvnog tlaka ili gubitkom svijesti ukazuje na stanje koje liječnici nazivaju "akutnim abdomenom". U tom slučaju, potrebno je odmah pozvati hitnu pomoć za hospitalizaciju pacijenta u bolnici, gdje će, najvjerojatnije, pacijent imati operaciju.
- Sorbents. To su lijekovi koji apsorbiraju toksine i štetne tvari, eliminiraju povećanu formaciju plina i nadutost. Popularni proizvodi su aktivni ugljen, Enterosgel, Polysorb, Smekta. Lijekovi se uzimaju prema uputama, aktivni ugljen - po stopi od 1 tableta na 10 kg težine.
- Lijekovi koji uklanjaju nadutost (tzv. Defoameri). U ovom popisu su Espumizan, Infacol, Simicol, Simethicon, Mezim Forte. Aktivne tvari lijekova eliminiraju povećano stvaranje plina, olakšavaju apsorpciju plinova u krv i njihovo uklanjanje iz rektuma.
- Biljni lijekovi s karminacijskim učinkom. U ljekarni možete kupiti "Karminativnu žetvu", "Koparsku vodu", tinkturu komorača i plodove kumina, koji smanjuju nastajanje plina u crijevima.
- Antispasmotika. Ako nadutost prati bolni grčevi, možete uzeti lijekove - antispazmodici (Mebeverin, Buscopan, Drotaverin, Papaverin). Enzimski pripravci (pankreatin, Creon, Festal) pomoći će u poboljšanju probave i eliminaciji nadutosti.
Ako je disbakterioza uzrok nadutosti, uzmite probiotike (Linex, Bifidumbacterin, Bifiform). Ovi proizvodi sadrže korisne bakterije mliječne kiseline, koje će pomoći u obnavljanju korisne mikroflore i normalizaciji probavnog procesa.
Narodni lijekovi za nadutost
Za liječenje povećanog nadutosti i nadutosti kod kuće, možete koristiti provjerene narodne recepte:
- Infuzija iz sjemena kopra ili koromača. Za njegovu pripremu 1 žličica. sjemenke sipati 200 ml kipuće vode, inzistirati 20 minuta, filtrirati. Ovaj volumen infuzije popijte prije svakog obroka tijekom 10 dana, nakon čega se napravi 7-dnevna pauza i ponovi tretman.
- Infuzija peršina. Za pripremu lijeka, morate uzeti svježe lišće peršina (mala hrpa je dovoljno), usitniti, zaliti litrom kipuće vode i ostaviti da se ulije 8 sati. Gotova infuzija se filtrira i uzme 1/2 šalice nakon obroka.
- Čaj s mentom i đumbirom. Paprena metvica ima umirujuća svojstva, a đumbir djeluje protuupalno i antimikrobno. Ljekovito piće se priprema na temelju lišća mente i sjeckanog korijena đumbira, uzetih u jednakim količinama (1 žličica). Oni su izli 250 ml kipuće vode, inzistirati pola sata pod zatvorenim poklopcem, filtrirati i piti ovo piće prije svakog obroka.
Dobar lijek koji smanjuje nadutost u crijevima je izrez sjemenki bundeve, čaj s kamilicom, gospina trava ili kadulja, izvarak voća višnje, lišće majke - i maćeha ili bokvice. Kako ne biste izazvali neželjene komplikacije, prije korištenja tradicionalnih recepata, svakako konzultirajte svog liječnika.
Dijetalna terapija
Prehrana za nadutost trebala bi biti djelomična. Hranu treba uzimati često (5-6 puta dnevno) u malim obrocima, po mogućnosti u isto vrijeme. To će pomoći u uspostavljanju probavnog procesa i poboljšanju proizvodnje probavnih enzima. Kao rezultat, hrana će se bolje probaviti, a procesi fermentacije i truljenja u crijevu, uzrokujući povećanu formaciju plina, smanjit će se. Između obroka trebala bi postojati praznina od tri sata. Česti obroci s hranom bogatom “brzim ugljikohidratima (kolači, kolači) trebaju biti isključeni, jer povećavaju fermentaciju u crijevima.
Hranu treba temeljito žvakati, poštujući poznato pravilo: "Dok jedem, ja sam gluh i nijem". To jest, ne biste trebali razgovarati s vašim ustima, jer će zrak ući u jednjak, koji će, miješanjem s crijevnim plinovima, prouzročiti nadutost. Hrana treba poslužiti u obliku topline, preferirane metode toplinske obrade posuđa - kuhanje, kuhanje, parenje. Takva jela, za razliku od prženih, brže se asimiliraju i ne izazivaju osjećaj težine. Da bi se spriječio zatvor, preporuča se pridržavati se režima pijenja i piti najmanje 1,5 - 2 litre na dan.
U dnevnom jelovniku korisno je uključiti proizvode koji poboljšavaju motilitet crijeva. To su kuhano ili pečeno povrće, salate od voća i povrća, nemasni mliječni napici, mrvice žitarica, dijetalna mesa, mršava riba.
Isključite iz prehrane
Proizvodi koji povećavaju fermentaciju i uzrokuju povećanje stvaranja plina isključeni su iz prehrane:
- masno meso (janjetina, svinjetina, guska);
- mahunarke (grašak, grah, leća);
- svježe kolače, muffine, slastice;
- slatkiši, čokolada, sladoled;
- punomasno mlijeko, vrhnje, kiselo vrhnje;
- sirovo povrće s grubim vlaknima (kupus, rutabaga, rotkvice, rotkvice)
- voće i bobice (jabuke, grožđe, smokve, ogrozd, datumi);
- slatka soda, kvas;
- alkohol, pivo.
Ne možete jesti nekompatibilne proizvode, izbjegavati prejedanje ili dulje gladovanje. Usklađenost s tim preporukama, pravilan odmor, dovoljna tjelesna aktivnost, odsustvo faktora stresa pomoći će vam da vratite normalnu probavu i uklonite nadutost.
Često nadutost i nadutost od onoga što mogu biti ovi bolovi
Česta abdominalna distenzija muči mnoge ljude i promatra se kada se plin nakuplja u želucu i crijevima.
Neki od simptoma ovog stanja uključuju naprezanje želuca, česte nadutosti, opću nelagodu, bol u trbuhu i promjene u veličini trbuha.
Trbušna distenzija odnosi se na osjećaj punine i stezanja u njemu, čak i bez konzumacije hrane. Otečeni osjećaj nije prisutan samo u želucu, već se i osjeća u probavnom traktu.
To je opće zdravstveno stanje koje mnogi ljudi ne mogu točno identificirati.
Gotovo 30-40 posto ljudi doživljava nadutost. Glavni uzroci otečenog trbuha su, prije svega, uznemireni želudac (osobito nakon uzimanja nezdrave hrane).
Nadutost je uzrokovana i drugim poremećajima probavnog trakta.
razlozi
Česta abdominalna distenzija, čiji uzroci mogu biti vrlo različiti, zahtijeva posebnu pažnju pacijenta. Postoji nekoliko dominantnih čimbenika koji uzrokuju nadutost:
- Zadržavanje vode
- Sindrom iritabilnog crijeva.
- Hormonalne promjene.
- Pojava raznih bolesti.
Prekomjerno zadržavanje vode obično je rezultat povećanog unosa soli. Ovo stanje također ukazuje na nisku potrošnju vode.
Kada osoba popije nedovoljnu količinu vode, njegovo tijelo "sam sebe obmanjuje", osjećajući da mora skladištiti vodu.
Kao rezultat, tijelo ulazi u "način gladovanja" i sprema vodu u svoje stanice za buduću uporabu. Taj proces dovodi do osjećaja “nadutosti”.
Povremeno, trbušna distenzija može biti simptom drugih bolesti celijakije.
Stanje također može biti povezano s ljudskom konzumacijom takvih proizvoda za koje ima alergiju. Na primjer, mnogi ljudi pate od netolerancije na laktozu na ovu vrstu alergije na hranu.
Stoga, kada konzumiraju mlijeko ili druge proizvode na bazi mlijeka, kao što su jogurt i sir, razvijaju nadutost, mučninu, podrigivanje, plin, grčeve u želucu i proljev.
Gornja trbušna nelagodnost tijekom nadutosti uzrokovana je gutanjem zraka, poznatim kao aerofagija.
Gutanje zraka može se pojaviti tijekom jela, razgovora, pušenja, disanja kroz usta (ako se sluz nakuplja u nosnim prolazima) ili čak u prisutnosti stresa.
Blistering se također može pojaviti zbog prejedanja ili konzumiranja određenih namirnica koje je vrlo teško probaviti.
Primjeri takvih namirnica su povrće s visokim udjelom vlakana, kao što su kupus, grah i klice, hrana sa visokim sadržajem šećera kao što su slatkiši i bezalkoholna pića, škrobasta hrana kao što su krumpir, tjestenina i kruh, te alkoholna pića, posebno pivo.,
Nadutost u gornjem dijelu trbuha može se pojaviti zbog struktura koje se tamo nalaze.
Na primjer, gušterača, koja je lokalizirana blizu želuca, može postati upaljena i dovesti do bolesti poznate kao pankreatitis.
Povećana konzumacija alkohola i prisutnost žučnih kamenaca mogu uzrokovati ovo stanje, koje gotovo uvijek uzrokuje nadutost u trbuhu i jake bolove u trbuhu.
Oticanje i bol odmah nakon jela, uz povraćanje, proljev, grčeve, gubitak apetita, umor i vrućica mogu biti uzrokovani trovanjem hranom.
Trovanje hranom s nadutošću često je uzrokovano potrošnjom proizvoda koji su zaraženi parazitima, virusima, crvima ili bakterijama.
Drugi uzroci nadutosti su konstipacija i komplicirani pokreti crijeva. U takvom stanju postoji poteškoća u procesu izlučivanja. Izlučivanje fecesa događa se rijetko, ponekad manje od tri puta tjedno, što dovodi do nakupljanja otpada i toksina u tijelu.
Ovi otpadi dovode do činjenice da plinovi počinju aktivno emitirati i da se primjećuje nadutost. Ostali simptomi zatvora su teški i tamni izmet, bol u trbuhu i poteškoće u prolazu stolice.
Oticanje i bol u želucu može se povezati s bolešću poznatom kao sindrom iritabilnog crijeva, u kojoj hrana prolazi vrlo brzo kroz crijeva.
IBS, pored želučane distenzije, uzrokuje manifestacije kao što su konstipacija, proljev, nadutost, grčevi u želucu, davanje jetri.
IBS se pogoršava stresom, konzumacijom alkohola, kofeinom i određenim lijekovima.
Splenomegalija je kronična bolest koja se često javlja u kombinaciji sa sindromom iritabilnog crijeva.
U tom stanju plinovi ulaze u tzv. „Zamku“ u debelom crijevu, što dovodi do simptoma kao što su grčevi mišića, nadutost, bol i nelagoda u zahvaćenom području.
Trbušna distenzija i bol u gornjim dijelovima može biti uzrokovana funkcionalnom dispepsijom ili probavom uzrokovanom brojnim čimbenicima:
- određena stanja, kao što je abnormalno funkcioniranje mišića i živaca probavnog trakta;
- bakterijska infekcija tankog crijeva;
- menstruacija u žena;
- upala debelog crijeva;
- kolitis;
- uzimanje određenih lijekova, NSAR (nesteroidni protuupalni lijekovi).
Zbog funkcionalne dispepsije, osoba može osjetiti nelagodu, bol i nadutost u gornjem dijelu (iznad), osobito noću i ujutro na buđenju.
Zbog druge ozbiljne bolesti (celijakija) zid tankog crijeva je uništen i tijelo ne može probaviti gluten.
Ova bolest čini osobu slabom i može uzrokovati simptome kao što su bol u trbuhu, nadutost, zatvor, povraćanje, gubitak težine, loša probava, neugodan miris fecesa.
Poremećaji motorne aktivnosti uzrokuju neobične pokrete u mišićima crijeva. Osoba koja pati od ovog poremećaja može osjećati nadutost, uključujući i gornji abdomen.
Helicobacter pylori je bakterija koja uzrokuje mnoge poremećaje, pa čak i čireve. Ova bakterija uništava zid želuca, omogućujući probavnim sokovima prodrijeti u tkivo sluznice želuca i nadražiti ga.
Ova bakterija dovodi do brojnih simptoma u želucu, koji uključuju:
- nadutost (nadutost);
- osjećaj mučnine;
- podrigivanje nakon obroka;
- gubitak težine;
- stvaranje plina;
- osjećaj boli u želucu;
- ponekad bol u jetri.
Vrlo je važno da su uzroci nadutosti i bolovi u želucu ispravno identificirani. Oni ljudi koji pate od ovog stanja obično vole liječiti ga kod kuće, čineći promjene u prehrani i načinu života.
Međutim, u slučaju trajnih simptoma, potrebno je posjetiti liječnika za dijagnozu i liječenje takvog neugodnog stanja kao što je nadutost.
simptomatologija
Hrana bogata rafiniranim uljem i masnoćom teško je probavljiva.
Nepravilna probava uzrokuje prekomjerno gaziranje (više od uobičajene količine), što dovodi do različitih simptoma povećanog želuca.
Simptomi otečenog želuca (bol, zatvor, itd.) Često se miješaju s drugim probavnim problemima. Ispod su neki od vidljivih znakova nadutosti.
Nenormalna proizvodnja plina je jedan od glavnih simptoma nadutosti.
Budući da se hrana ne probavlja pravilno, ona proizvodi plinove koji nisu normalno izlučeni, kao što su metan, sumpor, vodik i ugljični dioksid.
Konzumiranje gaziranih pića pridonosi pojavi otečenog želuca nakon konzumiranja i, tijekom vremena, pogoršava stanje želuca.
Stalno oslobađanje viška plina zbog nepotpune probave dovodi do povećanja veličine želuca i osjećaja težine u njemu (želudac doslovno puca).
Izlučeni plinovi se nakupljaju u želucu i crijevnom traktu, što uzrokuje širenje zidova tih organa.
Taj uobičajeni proces dovodi do neudobnog istezanja želuca, ponekad se povećava nekoliko puta.
Još jedan značajan simptom je čest plin ili nadutost. Za razliku od običnog, bez mirisa meteorizma, plinovi, koji se oslobađaju zbog otečenog želuca, imaju neugodan miris.
Uobičajena nelagoda, osobito nakon konzumiranja hrane, može biti još jedan simptom nadutosti. Abdominalnu nelagodu često prati tjeskoba i poteškoće disanja, osobito noću.
Simptomi otečenog želuca također uključuju bol u trbuhu, koji može biti u rasponu od blage do teške, ovisno o težini stanja osobe.
Također je primijećeno da se bol u trbuhu javlja uglavnom nakon uzimanja velike količine hrane, kao i noću.
Promjena veličine crijeva (u određenoj mjeri), osobito prije i poslije obroka, često se javlja i općenito je normalna.
Međutim, ako se veličina donjeg dijela trbušne šupljine značajno mijenja (pucanje crijeva) nekoliko dana, onda je to jedan od znakova nadutosti.
Ako se gore navedeni simptomi trbušne distrakcije ustraju više od 3-4 dana, pogoršavaju se noću, preporučuje se konzultirati liječnika.
Osim toga, svaki simptom praćen teškim bolovima u trbuhu može biti znak ozbiljne bolesti.
Stoga je uvijek bolje ispravno dijagnosticirati ovo stanje, provjeriti stanje svih organa iznutra bez gubitka vremena i provesti liječenje kako bi se izbjegle bilo kakve medicinske komplikacije nakon otkrivanja redovitog oticanja.
Važno je upamtiti da su preventivne i preventivne mjere uvijek bolje od bilo kojeg, čak i najučinkovitije liječenje.
Metode terapije i prevencije
Budući da je oticanje želuca uzrokovano uglavnom nepravilnom prehranom ili prekomjernom konzumacijom hrane, domaći lijekovi za otečeni želudac usmjereni su na promjenu prehrane.
Kako biste se riješili nadutosti, morate se usredotočiti na uzimanje hrane bogate vlaknima, uključujući svježe voće i puno zelenog lisnatog povrća.
Strogo izbjegavajte jesti masnu hranu, prerađenu hranu i proizvode s dodatkom štetnih tvari. Konzumiranje vrlo vruće ili hladne hrane također uzrokuje nadutost želuca.
Stoga će odbacivanje loših prehrambenih navika pomoći u suzbijanju problema želučane distencije.
Najbolje je voditi dnevnik i snimati hranu koja uzrokuje ili pogoršava stanje želuca.
Važno je piti puno vode. Potrošnja preporučene količine vode olakšat će normalno kretanje hrane kroz crijeva, poboljšati kretanje crijeva i omogućiti tijelu da oslobodi višak vode iz stanica.
Kako sol pomaže u zadržavanju vode, potrebno je smanjiti unos hrane zasićene solju, osobito slanih, obrađenih zalogaja i brze hrane.
Uporna nadutost uzrokovana je i oslobađanjem crijevnog plina. Izbjegavajte jesti hranu koja uzrokuje nadutost.
To znači da bolesnika treba ukloniti iz prehrane graha i mahunarki, brokule, kupusa, šljiva i jabuka, ako simptomi nadutosti traju dugo.
Možete pokušati uzeti probiotike i povećati konzumaciju jogurta s malo masnoće, nezaslađenog jogurta. Sadrži korisne bakterije koje olakšavaju simptome IBS-a.
Osim toga, jogurt smanjuje nakupljanje plina u crijevima nakon redovite konzumacije.
Prioritet u hrani treba dati hrani i posudama s visokim sadržajem topljivih vlakana. To znači da trebate jesti više pahuljica i zobenih pahuljica.
Među plodovima možete odabrati jagode, borovnice i šljive. Naravno, ne biste trebali jesti previše hrane bogate vlaknima, jer to može dovesti do nadutosti na duge staze.
Važno je biti fizički aktivan, raditi umjerenu tjelovježbu, šetati se na svježem zraku, trčati ujutro, baviti se sportom, kretati se više.
To je najučinkovitiji način za smanjenje nadutosti i poboljšanje probavnog procesa, koji je mnogo učinkovitiji od konvencionalnog liječenja.
Budući da je stres jedan od uzročnih faktora trbušne distenzije, trebali biste pokušati izbjeći stresne situacije. Možete prakticirati yogu, meditaciju ili se stalno upuštati u bilo koju aktivnost koja smanjuje živčanu napetost.
Netolerancija na laktozu je još jedan uzrok nadutosti. Stoga je nužno isključiti gutanje mliječnih proizvoda, ako pacijent ima takvu netoleranciju nakon konzumiranja.
Morate razgovarati o tome sa svojim liječnikom kako biste saznali više o tom stanju, a zatim izvršite liječenje.
Promjenom prehrambenih navika i načina života, praktički možete eliminirati vjerojatnost nadutosti u budućnosti.
Ali, ako osoba stalno pati od prekomjernog oticanja, ne biste trebali prakticirati samo-liječenje.
Nadutost se može razviti u ozbiljne poremećaje ako se ne provede pravodobno liječenje ovog stanja.
Preporučuje se konzultirati gastroenterologa o tom simptomu.
Liječnik će vam reći zašto postoji pravilan otok i pridruženi simptomi, kao i njegovi uzroci. Nakon identifikacije uzroka, propisat će odgovarajući tretman.
Trbušna distenca i težina
Trbušna distenca i težina su među tri najčešće pritužbe koje pacijenti upućuju gastroenterologu. Ovi se simptomi mogu pojaviti u izolaciji, ali češće se klinička slika istodobno manifestira nadutošću, nelagodom, pritiskom i težinom, koji se mogu pojaviti odmah nakon obroka ili unutar 1-1,5 sati nakon obroka. Nepravilna prehrana može biti uzrok nadutosti i nadutosti (stvaranje plina), ali ponekad su ti simptomi početni znakovi akutnih ili kroničnih bolesti probavnog trakta. Da bi liječnik mogao propisati potreban tretman, potrebno je saznati uzrok patologije, kao i provesti diferencijalnu dijagnozu s ciljem isključivanja povezanih bolesti i poremećaja.
Trbušna distenca i težina
Nadutost i težina - što je to?
Ovi znakovi su najčešće uključeni u kompleks simptoma nadutosti - prekomjerno nakupljanje plinova u lumenu malih i velikih crijeva. Volumen intestinalnog plina (amonijak, meta, dušik, ugljični dioksid) uključen je u crijeva odrasle osobe s tjelesnom težinom od 60 do 75 kg oko 1 litra. Nastaje uglavnom kao rezultat vitalne aktivnosti mikroorganizama koji nastanjuju crijevnu sluznicu i čine njezinu mikrofloru. Kada je poremećena ravnoteža korisnih i uvjetno patogenih bakterija, u većini slučajeva dnevno oslobađanje plina raste na 1,2-1,5 litara, dok sami plinovi imaju oštar miris. Uz nadutost, količina ispuštenog plina može doseći i do 3-4 litre, a kod pacijenata s prekomjernom težinom - do 4,5 litara. Oko 60% ovog volumena izlučuje se iz crijeva tijekom crijevnih pokreta.
Trbušna distenca je glavna manifestacija nadutosti, ali kliničku sliku patologije najčešće predstavljaju drugi simptomi, uključujući:
- težina u trbuhu, popraćena umjerenom lučnom boli i smanjenom respiratornom funkcijom ("otečeni" trbuh podupire dijafragmu, što rezultira time da pacijent ima kratkoću daha i laganu bol u fazi inspiracije);
- nevoljno oslobađanje smjese plina iz crijeva (flatus);
- uzrujana stolica, koju karakterizira naizmjenična konstipacija i proljev;
- grčeve u trbuhu, koje prolaze nakon ispuštanja plina ili pražnjenja crijeva;
- podrigivanje (može se pojaviti u intervalima između obroka).
Kako se pojavljuje nadutost u crijevima
Kretanje plinova također može uzrokovati fluktuacije u distalnim (donjim) dijelovima dijafragme, tako da kod nekih bolesnika oticanje i težina prate bolne štucanje.
Utjecaj faktora hrane
Vodeći čimbenik u nastanku nadutosti, koji se manifestira nadimanjem i težinom u želucu, igra nutritivni faktor. Čak i zdrava osoba može povremeno patiti od nadutosti ako u njegovoj prehrani postoji veliki broj namirnica koje uzrokuju fermentaciju i truljenje ili su izravni "dobavljač" plina (gaziranih pića). Proizvodi koji mogu potaknuti povećanje stvaranja plina u crijevima uključuju:
- grah, grah, grašak i druge vrste mahunarki (u ovu skupinu ubrajaju se i kikiriki koji mnogi pogrešno smatraju orahom);
- malo povrća (kupus, špinat, repa, rotkvica, rotkvice, artičoke, krastavci);
- srdela;
- skuša;
- pivo i kvas;
- kolači od kvasca;
- sirove jabuke.
Nadutost u trbuhu također se može pojaviti ako osoba često guta „u bijegu“, ne žvače dovoljno dovoljno hrane ili juri za vrijeme obroka, što dovodi do gutanja velike količine zraka (u medicini se ta patologija naziva aerofagija). Kako bi se smanjio rizik od probavnih poremećaja i kako bi se osiguralo udobno funkcioniranje želuca i crijeva, potrebno je jesti hranu u opuštenoj atmosferi, ne žureći i ne ometenu vanjskim čimbenicima (na primjer, uključen TV ili računalo). Ljubitelji razgovora o hrani trebaju napustiti ovu naviku, jer ona ne samo da povećava vjerojatnost nadutosti, već također ometa normalnu apsorpciju hrane i vitamina i minerala sadržanih u njoj.
Mogući uzroci nadutosti u trbuhu
Da biste se riješili težine u želucu uzrokovane prekomjernim nakupljanjem i kretanjem plinova, potrebno je točno saznati što je uzrokovalo ovu patologiju.
Neuroza (neurotični poremećaj)
Tjelesni signali neuroze
Neuroza je reverzibilni mentalni poremećaj koji se manifestira histerijom, depresijom, asteničnim sindromom (kronični umor), privremenim smanjenjem intelektualnih i fizičkih sposobnosti. Različiti probavni poremećaji, koji uključuju težinu u trbuhu, otkriveni su kod svakog trećeg pacijenta s dijagnozom "psihoneuroze". Oni pripadaju fizičkim simptomima ove skupine patologija i mogu se manifestirati sa sljedećim simptomima:
- poremećaj apetita;
- bol u trbuhu;
- sklonost prejedanju;
- brzi osjećaj punine nakon uzimanja i male količine hrane, koju zamjenjuje snažan osjećaj gladi nakon 1-1,5 sata nakon jela.
Kod blagih neurotskih poremećaja liječenje obično uključuje sedative biljnog i sintetskog podrijetla ("Tenoten", "Afobazol", "Novo-Passit", "Persen"), sedativne naboje (mješavina valerijane, hmeljnih češera i matičnjaka) i korekciju načina života ( normalizacija rada i odmora, povećanje trajanja hodanja). Ako neuroza ima dugotrajan ili teški tijek, indicirana je primjena sredstava za smirenje i antidepresiva (fluoksetin, paroksetin).
Metode uklanjanja nadutosti
Obratite pozornost! Liječenje meteorizma povezanog s neurotičnim poremećajima treba se odvijati pod nadzorom liječnika, jer nepravilna primjena sredstava za smirenje i neuroleptika može dovesti do inhibicije srčane i respiratorne funkcije i iznenadnog gubitka svijesti.
Crijevna disbioza
To je jedan od najčešćih uzroka povećanog nakupljanja plina u crijevima. Patologija je neravnoteža korisnih i patogenih bakterija u sluznici crijeva i manifestira se ne samo nadimanjem i težinom u želucu, već i drugim simptomima, uključujući:
- grčeve (rjeđe - tupi) bolovi u trbuhu;
- poremećaj apetita;
- glavobolje;
- ozbiljna slabost i smanjena učinkovitost;
- flutus sindrom ("eksplozivno" ispuštanje plinova s oštrim, neugodnim mirisom);
- osip na koži (akne, čirevi, akne);
- smanjena imunološka otpornost organizma.
Uzroci crijevne disbioze
Disbakterioza se može razviti s nepravilnom prehranom (nedovoljna konzumacija grubih biljnih vlakana), antibioticima i nekim bolestima probavnog sustava.
Za liječenje se propisuje dijeta koja sadrži veliku količinu biljne hrane i fermentiranih mliječnih proizvoda (izvor korisnih bakterija mliječne kiseline) i pripravke koji normaliziraju crijevnu mikrofloru: "Normobact", "Linex", "Bifidumbakterin".
Uzroci i znakovi disbioze
Nedostatak laktaze (hipolaktazija)
U odraslih, pravi nedostatak laktaze je vrlo rijedak (manje od 5-7%). S tom patologijom u ljudskom tijelu nastaje nedovoljna količina enzima β-galaktozidaze, potrebnih za cijepanje mliječnog šećera u molekule glukoze i galaktoze. Mliječni šećer (laktoza) sadržan je u svim proizvodima pripremljenim od prirodnog mlijeka, stoga, kada se dijagnosticira hipolaktaza, mlijeko i mliječni proizvodi iz prehrane moraju biti potpuno isključeni. Iznimke su hrana i piće od soje, badema, riže, kokosa i drugih vrsta biljnog mlijeka.
Simptomi nedostatka laktaze
Simptomi nedostatka laktaze mogu biti:
- ozbiljno nadimanje i težina u želucu (bakterije koje žive u crijevima ne mogu metabolizirati mliječni šećer i izlučivati mješavinu metana, vodika i ugljičnog dioksida);
- proljev uzrokovan povećanjem osmotskog tlaka u crijevu;
- mučnina i povraćanje;
- odgađanje rasta i razvoja (u djece prve godine života).
Liječenje se sastoji u pridržavanju dijete bez laktoze (za dojenčad - hranjenje mješavinama koje ne sadrže laktozu) i uzimanje lijekova koji sadrže laktozu ("Lactazar", "laktaza-enzim").
Važno je! Povezati simptome hipolaktazije s nedostatkom laktaze i slabom probavom mliječnog šećera moguće je samo ako se pojave nakon konzumiranja mliječnih proizvoda.
Patogeneza nedostatka laktaze
Crijevna opstrukcija
Zadržavanje plina u crijevima može biti povezano s mehaničkom opstrukcijom (tumor, polipi, osušeni feces) ili oslabljena motorna i evakuacijska funkcija crijevnih zidova. Neadekvatan unos biljne hrane, mliječnih proizvoda, tekućina može spriječiti normalan rad crijeva. Tumorske formacije mogu također ometati napredovanje plinovitih i fekalnih grudica, uzrokujući nadutost, otežano oticanje, težinu i bol pucanja i grčeva. Ako je evakuacija mješavine plinova i fekalija iz crijeva povezana s oslabljenom peristaltikom, pacijentu se dijagnosticira atonija crijeva. U nedostatku pravovremene pomoći, crijevna opstrukcija se može pretvoriti u crijevnu parezu, koja je opasna zbog razvoja sustavne upalne reakcije i akutne intoksikacije tijela.
Postoji mnogo razloga koji mogu uzrokovati crijevnu opstrukciju i povezane dispeptičke simptome.
Gut Twitch
- divertikulitis (Mekkelov divertikulum);
- peritonitis (upala peritoneuma);
- oštećenje korijena živčanih živaca i dorzalnih stupova koštane srži, što dovodi do spastične opstrukcije (dorzalno korito);
- trovanje solima teških metala;
- kila i adhezije prednjeg trbušnog zida;
- prirođeno patološko produljenje sigmoidnog kolona (dolichosigma);
- žučna i bubrežna kolika.
Provokativni čimbenici koji povećavaju rizik od opstrukcije crijeva i odgađanja crijevnih plinova su prejedanje, zlouporaba visokokalorične hrane i obilan unos hrane nakon dugotrajnog gladovanja.
Za normalizaciju intestinalne motoričke funkcije, dovoljnu motoričku aktivnost, normalizaciju prehrane (povećani dnevni unos vlakana, adekvatan unos vode) i uzimanje lijekova koji normaliziraju crijevnu mikrofloru ("bifiform", "yogulact").
Intestinalna opstrukcija iznutra
Važno je! Ako se crijevna opstrukcija pokrene inverzijom crijeva ili mehaničkom preprekom (na primjer, tumorom), provodi se kirurško liječenje.
Nadutost i težina kao simptomi bolesti probavnog sustava
Većina patologija organa (više od 85%) uključenih u probavne procese očituje se funkcionalnom dispepsijom, koja uključuje ne samo nadimanje i nadutost, već i težinu, bol u epigastričnoj i abdominalnoj zoni, žgaravicu, mučninu, povraćanje, probleme s apetitom., Kako bi saznali kakva je bolest izazvala probavne smetnje i prekomjernu akumulaciju plinova, potrebno je proći instrumentalnu, instrumentalnu i laboratorijsku dijagnostiku. Pacijentu se mogu propisati opći testovi krvi i urina, koprogram, ultrazvučni pregled abdomena, endoskopsko i radiografsko ispitivanje želuca i crijeva te drugi dijagnostički postupci.
