Plinovi u crijevima: uzroci, simptomi, dijagnoza i liječenje

Plinovi u crijevima ili nadutost je pojava s kojom se svaka osoba povremeno suočava. Najčešće se to događa kao posljedica pogrešaka u prehrani. Međutim, povećanje formacije plina također može ukazivati ​​na prisutnost bolesti. Kako i zašto nastaju plinovi u probavnom traktu, u kojim slučajevima su simptom bolesti i kako se nositi s tim - u ovom članku.

Gdje u crijevima plinovi

Pojava plinova u probavnom traktu odvija se pod utjecajem tri faktora:

• Gutanje zraka. U procesu jedenja, pušenja, dok žvakaća guma, kada govori dok jede, zrak ulazi u probavni trakt. Neki od njih se vraćaju, a ostatak odlazi u crijeva iu krv (neke). Ovaj pravac proizvodnje plina je glavni izvor (oko 70%).
• Reakcije razmjene u crijevima. U ovom slučaju plinoviti spojevi nastaju kao rezultat reakcija razmjene, kao i procesa vitalne aktivnosti mikroorganizama crijevne flore. Zbog toga je moguće stvaranje ugljičnog dioksida, metana, indola, sumporovodika i drugih.
• Dobivamo ih iz krvnih žila. Plin koji se nalazi u krvotoku može ući u crijevni lumen.

Što su crijevni plinovi

Plinovi u crijevima su pjenasta sluznica. Kada ih ima mnogo, oni mogu blokirati lumen probavnog trakta, stvarajući poteškoće za normalnu probavu i asimilaciju proizvoda. Time se smanjuje aktivnost enzimskih sustava, dolazi do probavnog poremećaja.

U zdravom probavnom traktu osobe nalazi se otprilike litra plinova, a ako se pojave poremećaji, moguće je njihovo formiranje do tri litre. Što je uključeno u sastav? Najčešći spojevi su:

Specifični neugodni miris se osjeća ako su u sastavu prisutni vodikov sulfid, indol ili skatol. Ove tvari nastaju tijekom prerade neprobavljenih ostataka proizvoda crijevne flore.

Uklanjanje plinova iz crijeva nastaje kao posljedica njihovog oslobađanja iz anusa, koji se može kontrolirati ili nehotično. Taj se proces naziva flatus ili nadutost.

Vrste nadutosti

Postoji nekoliko tipova nadutosti zbog različite prirode pojave:

• mehanička (emisija plinova je smanjena zbog mehaničkih poremećaja u probavnom traktu);
• velika nadmorska visina (s niskim tlakom zraka);
• psihogeni (zbog stresa);
• dysbiotic (ako flora sadrži mnogo mikroorganizama koji stvaraju plin);
• prehrambene (konzumiranje hrane koja doprinosi stvaranju plinova);
• probavni (poremećaji probavnog procesa).

Uzroci meteorizma

Postoje mnogi faktori koji dovode do povećanog stvaranja plina u želucu.

• Nedostatak enzima. U ovom slučaju, neprobavljena hrana se nakuplja u crijevima. Ona počinje trunuti i luta, uzrokujući stvaranje plinova.
• Dysbacteriosis. Normalno, neki mikroorganizmi koji tvore crijevnu floru emitiraju plinove, dok drugi apsorbiraju. U slučaju neravnoteže između njih, karakteristične za disbakteriozu, postoji visok sadržaj plinovitih spojeva.
• Nedostatak tjelesne aktivnosti. Pogotovo često dolazi do nadutosti nakon operacija, kada se pacijentu dugo treba ograničiti na kretanje, a motorička funkcija crijevnih zidova je znatno smanjena.
• Bolesti probavnog sustava. Poremećaj funkcionalne aktivnosti bilo kojeg organa probave neizbježno dovodi do poremećaja u probavi hrane, a time i do stvaranja plinova u crijevima.
• Dijeta. Uz prevalenciju u prehrani proizvoda koji doprinose povećanom stvaranju plinova i fermentaciji, dolazi do nadutosti. Među njima su gazirane tekućine, janjetina, kupus, jabuke, mahunarke i drugo.
• Crijevna glista infekcije. Prisutnost parazita u crijevnom lumenu izaziva pojavu nadutosti i nadutosti trbuha.
• Stresne situacije. Trbušna distenca i stvaranje plinova iznad norme uočeni su u živčanim poremećajima. To je zbog kršenja motiliteta crijeva.
• Godine. Dodijelite senilnu i novorođenčastu nadutost. U prvom slučaju, poremećaj je uzrokovan smanjenjem tona intestinalnih mišića u dobi, povećanjem njegove duljine i nedovoljnim otpuštanjem enzima. Bebe imaju nadutost zbog nesavršenosti probavnog sustava.

Simptomi povećanog plina u crijevima

Kada je osoba mučena plinovima, ovo stanje može biti popraćeno sljedećim simptomima:

• bol (u obliku napada ili kontrakcija, daje grudnu kost, rebra, donji dio leđa i druga područja);
• osjećaj da je želudac "pucao";
• belching;
• tutnjava u području crijeva;
• povećanje vida u trbuhu;
• uzrujana stolica;
• flatulentsiya;
• gubitak apetita.

Važno je! Povećana formacija plina u crijevima može se manifestirati ne samo poremećajima probavnog sustava, već i drugih. Zabilježite slabost, glavobolju, poremećaje spavanja i promjene raspoloženja. Osim toga, u srcu može biti i nelagode.

dijagnostika

Prije nego što se riješite nadutosti, morate identificirati uzrok povećanog stvaranja plina u želucu. U tu svrhu provodite dijagnostičke aktivnosti, uključujući:

• pregled i palpacija;
• laboratorijska ispitivanja;
• dijagnostika hardvera.

Pregled i palpacija

Prvo, specijalist će provesti anketu, utvrditi prehrambene i životne karakteristike pacijenta, trajanje poremećaja, karakteristike tijeka i simptome i druge detalje. Tijekom pregleda iu procesu prisluškivanja (perkusije), liječnik identificira lokalizaciju plinova, stupanj trbušne napetosti, napetost mišićnog zida i tako dalje karakterističnim zvukovima.

Laboratorijske dijagnostičke metode

Najčešće propisane:

• davanje krvi za opće pokazatelje (ukazuje na prisutnost upalnog procesa);
• biokemija krvi (moguća identifikacija tumorskih procesa u probavnom traktu);
• koprogram (omogućuje procjenu stanja crijevne flore, otkrivanje jajnih crva, prisutnost upale).

Metode dijagnostike hardvera

U nekim slučajevima, uz veliko nakupljanje plina u crijevu, prikazana je uporaba sljedećih dijagnostičkih metoda.

• X-zraka s kontrastnim sredstvom. Omogućuje utvrđivanje prisutnosti patologija u strukturi crijeva, stanja sluznice, peristaltike i tonusa crijeva.
• SAD. Pokazuje poremećaje povezane s opskrbom krvi probavnim organima. Pomaže u otkrivanju cista i neoplazmi.
• Endoskopija. Omogućuje vam da vidite promjenu u crijevnoj stijenci i lumenu tijela, kao i da uzmete materijal za histološku analizu.

liječenje

Kako se riješiti plina u crijevima? Liječenje ovisi o uzroku poremećaja i, u pravilu, uključuje terapiju lijekovima, dijetalnu terapiju i narodne lijekove. Ako u procesu dijagnoze otkrijemo bolest probavnih organa, izazivajući pojavu trbušne distenzije, terapijske aktivnosti, prije svega, usmjerene su na njezino uklanjanje.

Liječenje nadutosti

Među lijekovima za plinove u crijevima, naznačene su sljedeće skupine lijekova.

• Antispasmotika. Dopustite da se riješite bolova u crijevima uzrokovanih grčevima. Primjer je duspatalin ili no-shpa.
• Površinski aktivne tvari. Pripravci bazirani na aktivnoj komponenti simetikona pokazuju svojstva pjene, uklanjaju mjehuriće plina i ublažavaju simptome nadutosti. Među njima su: meteospazmil, espumizan, gestid.
• Protiv nadimanja. Pomaže smanjiti stvaranje plina u želucu i olakšati njihovo uklanjanje. To su: bromoprid, dimetikon i drugi.
• Enzimatska sredstva. Trbušna distenzija često je posljedica poremećaja u enzimskom sustavu tijela. Prihvaćanje takvih lijekova pridonijet će potpunijoj probavi hrane. Među njima: Pancreatin, Pancreatoflat.
• Probiotici. Normalizirati sastav crijevne mikroflore. Primjer takvih lijekova: Linex, Hilak Forte, Bifidumbacterin.
• Prokinetika. Povećava kontraktilnost crijevnih zidova. Primjer ove skupine je domperidon, cerculated.
• Adsorbensi. Olakšajte stanje pacijenta s distenzijom trbuha, ali ne samo da se iz tijela uklanjaju fekalne tvari i plinovi, nego i korisni spojevi. To su: polifen, aktivni ugljen, enterosgel, lijekovi s bizmutom.

Ako se proces stvaranja plina odvija u pozadini zarazne bolesti, indicirani su antimikrobni agensi. Kod otkrivanja helminta propisuju se anthelmintici.

Tradicionalna medicina

Što učiniti ako se plinovi nakupljaju u crijevima, ali se bolest ne otkrije ili nema mogućnosti za posjet liječniku? Tradicionalna medicina nudi velik broj recepata koji su provjereni od vremena za uklanjanje nadutosti.

• Infuzija kamilice. Brew kamilica u stopi od žlica cvijeća u 0,2 litara vode. Infuziju uzimajte najmanje četiri puta dnevno do 0,1 litre. Kamilica ublažava grčeve mišića i uklanja upalni proces u probavnom traktu.
• Đumbir čaj. Usitniti korijen biljke. Pola čajne žličice sirovine skuhajte čašu kipuće vode. Pijte prije obroka (30 minuta). Đumbir sprječava fermentaciju ostataka hrane u crijevima.
• Kumin (infuzija). Sjeme (15 g) skuhati kipuću vodu (0,25 l). Kada se ohladi, popijte pola čaše prije jela. Učinkovit antispazmodik, sprječava truljenje i fermentaciju prehrambenih masa u crijevu.

Osim toga, kopar, korijander, komorač, metvica i druge biljke uspješno se koriste u meteorizmu u tradicionalnoj medicini.

Upozorenje! Prije nego što se riješite plinova u crijevima, morate saznati uzrok njihovog nastanka. To je osobito istinito u slučajevima ponovljenog i dugotrajnog nadutosti, kao i kod jakih bolova u trbuhu.

Dijetalna terapija

U procesu uklanjanja plinova u crijevu potrebno je slijediti dijetu. Za ovu preporuku:

• jesti najmanje pet puta dnevno u malim količinama;
• ne grickajte u pokretu;
• eliminirati prženu i masnu hranu;
• ukloniti iz prehrane mahunarke, kupus, jabuke, janjetinu i druge proizvode koji doprinose stvaranju i fermentaciji plina;
• svakodnevno uzimajte kiselo mlijeko;
• ako je napuhavanje popraćeno zatvorom, onda uključite u prehranu vlakna, a proljev, naprotiv, izbjegavajte proizvode koji ga sadrže.

Također je preporučljivo promatrati vodeni režim, uzimajući najmanje 2 litre vode dnevno.

Kako brzo pomoći s nadutošću

Nadutost može uzrokovati crijevne kolike koje karakterizira nepodnošljiva bol u obliku kontrakcija. Takva situacija zahtijeva hitne mjere i pozivanje hitne pomoći, jer može biti simptom crijevne opstrukcije i prijetnje životu.

Kako možete brzo ukloniti plinove iz crijeva u ovom slučaju? Pokušaj oslobađanja želuca od nakupljanja plina ne isplati se do dolaska liječnika. To stanje možete ublažiti uzimanjem anestetskog antispazmodika, primjerice bez sila, ili piti infuziju kamilice (matičnjak).

Sprječavanje stvaranja plina u želucu

Da biste smanjili količinu plina u crijevu, trebate:

• pridržavati se ispravne prehrane;
• ograničiti potrošnju hrane koja dovodi do povećanja stvaranja plina;
• povećati tjelesnu aktivnost;
• prilagoditi vodni režim;
• ne koristite žvakaće gume i gazirane tekućine;
• povećava otpornost na stres;
• prestati pušiti

Plini u crijevima sami po sebi ne predstavljaju opasnost za tijelo. Međutim, oni mogu biti znak ozbiljne bolesti, čak i raka. Ako se nadimanje manifestira često i ne samo da uzrokuje neugodnosti, već i smanjuje kvalitetu života, potrebno je konzultirati liječnika. Ne treba zaboraviti da su informacije koje se nalaze u internetskim izvorima (uključujući i ovaj članak) namijenjene samo čitanju i upoznavanju, a ne poduzimanju bilo kakvih terapijskih radnji. Propisati liječenje može biti samo liječnik na temelju preliminarne dijagnoze. Blagoslovi vas!

Razlozi nastanka plinova opisani su u kratkom videu:

Gomilanje plina u crijevima

Trbušna distanca i osjećaj pjenušave lave iznutra je poznat mnogim. Takvi se simptomi nazivaju nadutost iu većini slučajeva ne predstavljaju opasnost za vlasnika. Ta je pojava rijetko prethodnica smrtonosnih bolesti, ali donosi mnogo neugodnih osjećaja, osobito na javnim mjestima. O nakupljanju plinova u crijevima, kako se riješiti neugodnog problema i spriječiti njegovo ponavljanje, pročitajte dalje.

Gomilanje plina u crijevima

Značajke nadutosti

Nadutost - pretjerano stvaranje i nakupljanje mjehurića plina u probavnom traktu. Često, nadutost prati patologiju probavnih organa.

Postoje 3 glavna kanala plina u crijevu:

• Zrak ulazi kroz usta.
• Plinovi koji se formiraju u debelom crijevu.
• Plinovi cure iz cirkulacijskog sustava.

U normalnom organizmu, oko 600 ml plinova se oslobađa svaki dan kroz rektum. Neugodan miris koji prati taj proces uzrokovan je prisutnošću sumporovodika i sličnih spojeva. Plin se u debelom crijevu oblikuje kao posljedica utjecaja mikroflore na organske spojeve koji nisu probavljeni u tankom crijevu.

Mjehurići plinova koji formiraju formiraju pjenasti film koji prekriva stijenke crijevne sluznice. Oni kompliciraju proces probave, smanjuju aktivnost interakcije enzima s hranom i umanjuju probavljivost blagotvornih elemenata.

Vrste nadutosti

• Probavnog. Pojavljuje se zbog prekomjerne konzumacije hrane s visokim sadržajem škroba ili vlakana.
• Dinamički. Zbog poremećaja peristaltike.
• Nadutost povezana s poremećajima probavnog procesa. Karakterizira ga problem s apsorpcijom plinova i disbakterioza.
• Mehanički. Promatrano u prisustvu prepreka kretanju hrane. Tumori su najčešći kao barijere.
• Psihogeni. Je posljedica mentalnih poremećaja.
• Krvožilni. To je izazvano problemima cirkulacije. Promatrano sa stagnacijom krvi u venama crijeva, karakterističnim za proširene vene.

Najčešća je povećana tvorba plina uzrokovana poremećajima u probavnim procesima.

Ako nadutost traje dulje od tjedan dana, trebate kontaktirati gastroenterologa i proktologa.

Glavni simptomi nadutosti

Pretjerani plin u crijevima uvijek postaje izvor neugodnih osjećaja i ometa potpuni životni stil.

• Trbušna distenzija. Želudac se može povećati jedan i pol puta od početnog volumena.
• Tutnjava. Zvučna pratnja - konstantni prateći plin.
• Ozbiljnost. Akumulacija velikog broja mjehurića plina dovodi do rastezanja abdominalnog područja i pojave osjećaja težine.
• Bol. Koncentrira se u bilo kojoj hipohondriji i grče u prirodi.
• Podrigivanje i štucanje. Nemojte pripadati karakterističnim manifestacijama nadutosti, ali se često nalaze u naprednom obliku bolesti.

Mehanizam nadutosti u crijevima

Uzroci nadutosti

Povećano stvaranje plina nije opasno za tijelo. Uzročnici ovog neugodnog procesa su mnogi, neki čak imaju i psihološku pozadinu. Među glavnim iritantima su sljedeći.

Tablica 1. Glavni uzročnici plina

Nadalje, nadutost se javlja u prisustvu sljedećih bolesti:

Volumen peritoneuma s povećanim stvaranjem plina može se povećati za polovicu

Često se akumulacija plinova uočava kod akutnih crijevnih infekcija.

Upozorenje! Ako nastaje napuhivanje s dosadnom pravilnošću, odmah treba proći dijagnostički pregled.

Liječenje nadutosti

Budući da meteorizam nije samostalna bolest, nego simptom, stručnjak, prije svega, pokušava pronaći patologiju koja pridonosi povećanju stvaranja plina. Nakon pronalaženja uzroka propisana je terapija koja uključuje 3 faze.

Tablica 2. Faze terapije protiv nadutosti

Jedan od najpopularnijih lijekova za smanjivanje količine plina smatra se "Espumizan". Prikladan je za uporabu i kod dojenčadi, osobito tijekom napada kolika.

Zbog činjenice da nadutost može biti izazvana kršenjem mikroflore, posebnu pozornost treba posvetiti liječenju disbioze

Obratite pozornost! Potrebno je koristiti sredstva samo do odredišta liječnika. Ne preporuča se samozapošljavanje zbog nadutosti jer bolesti koje su uzrokovale to može imati ozbiljne posljedice za tijelo.

Terapijska dijeta

Pacijenti koji pate od prekomjernog stvaranja plina trebali bi radikalno preispitati ispunjavanje prehrane. U većini slučajeva uzrok crijevne nelagode leži u korištenju niskokvalitetnih proizvoda ili zlouporabi hrane, što doprinosi stvaranju plinova.

Načela prehrane u nadutosti

Kultura prehrane suvremenih ljudi ostavlja mnogo da se poželi. Na prvim manifestacijama nadutosti potrebno je racionalno organizirati kalendar hrane. Broj proizvoda za razdoblje liječenja je zabranjen:

• kupus;
• grah;
• pivo;
• grožđe;
• kvas;
• banane;
• šljive;
• gooseberries;
• proizvodi brze hrane;
• gazirana pića;
• crni kruh;
• naranče;
• šećer;
• banane;
• muffins;
• limun;
• masno meso;
• rajčice;
• grožđice;
• kave;
• alkohol;
• suhi doručak;
• čokolada;
• proizvodi od cjelovitog brašna;
• začini;
• začinjena jela.

Nepravilna prehrana - najčešći uzrok nakupljanja plina u crijevu

Posebno su opasne mahunarke. Zbog činjenice da želudac nema potrebne resurse za probavu tih žitarica, oni se podvrgavaju intenzivnom tretmanu u crijevima, zbog čega nastaju plinovi. Među mahunarkama, leća ima najmanje učinak koji stvara plin.

Folk lijekovi savršeno nositi s povećanim formiranjem plina

Također, nije preporučljivo jesti sirovo povrće. Da bi se smanjio broj mjehurića plina, te darove prirode treba obraditi. Blanširanje, kuhanje ili kuhanje smanjuju količinu vlakana koja potiče razvoj nadutosti. Stručnjaci preporučuju punjenje povrća salate s jogurtom. Pod normalnom tolerancijom, fermentirani mliječni proizvodi poboljšavaju funkcioniranje probavnog trakta i normaliziraju crijevnu mikrofloru.

• mliječni proizvodi;
• kaša od heljde, riže i prosa;
• mrkva i repa;
• nemasno kuhano meso;
• pšenični kruh od krupnog brašna.

Brzo hodanje nakon obroka puno pomaže kod nadutosti.

Smetnje bi trebalo biti u malim količinama do 5 puta dnevno.

Recepti tradicionalne medicine

Osim lijekova, postoji veliki broj domaćih lijekova koji učinkovito zaustavljaju neugodne simptome. Prije uporabe preporučljivo je konzultirati liječnika.

Korištenje narodnih lijekova

Tablica 3. Recepti narodnih lijekova

U crijevima zrak

Osjećaj nije ugodan kada se plinovi počnu nakupljati u crijevima i kuhaju u želucu. Problem je mnogima poznat, a prije početka liječenja važno je razumjeti njegov uzrok.

Najčešće takva neravnoteža u crijevima nastaje zbog nepoštivanja prehrane ili razvoja upalnog procesa u probavnom traktu. Poznavajući simptome i izazovne čimbenike, lako će se riješiti plina u crijevima.

Uzroci nastajanja plina u crijevima

Uzroci teškog i povećanog stvaranja plina u crijevima mogu biti različiti: nije toliko opasno kada trebate samo revidirati svoju prehranu, ili prilično ozbiljne čimbenike u razvoju upalnog procesa u gastrointestinalnom traktu i drugim bolestima za koje se morate konzultirati s liječnikom i podvrći se kompletnoj dijagnozi.

Crijevni plinovi obično se uklanjaju do 1,5 litre dnevno. U slučaju povrede, volumen se povećava gotovo 2 puta, smrdljivi plinovi počinju se udaljavati, ispuštati u crijevo u nepravilnoj količini, da bi proizveli oštre zvukove ili plus, što ukazuje na kršenje funkcija u probavnom sustavu.

Čest uzrok stvaranja plina u crijevima je gutanje zraka pri udisanju ili uz hranu.

Provokativni čimbenici mogu biti i:

• povreda probavnog sustava;
• pušenje;
• nepravilna, neuravnotežena prehrana;
• unos tekućine uz prisutnost ugljičnog dioksida, slatkih gaziranih pića, nekoliko proizvoda - mahunarki, kupus;
• infekcija crijevnim invazijama, crvi, paraziti;
• brojne bolesti u probavnom traktu - kolitis, enteritis, gastritis;
• neravnoteža u crijevnoj mikroflori;
• razvoj disbioze;
• sindrom iritabilnog crijeva;
• smanjen tonus crijeva;
• netolerancija na laktozu prilikom uzimanja mliječnih proizvoda;
• crijevna opstrukcija;
• razvoj upale gušterače ili jetre;
• neuroza i česti stres;
• prijem fruktoze u obliku soka, pekarskih proizvoda, krumpira, drugih proizvoda s velikim udjelom ugljikohidrata;
• disfunkcija motiliteta crijeva;
• abnormalna struktura nazofarinksa;
• opstrukcija tubula u crijevima na pozadini infekcije;
• celijakija, što može dovesti do crijevnog neuspjeha u probavi brojnih prehrambenih proizvoda, začepljenja tubula pod utjecajem infekcije.

Mehanizmi prekomjernog stvaranja plina

Mehanizam stvaranja plina, izazvan jednim ili drugim čimbenikom, dovodi do nekontroliranog oslobađanja plina u probavnom sustavu. Pojavljuju se pacijenti:

• bol u crijevima iz plina;
• znakovi mučnine i povraćanja;
• nadutosti;
• proljev;
• belching;
• crijevni plinovi u sastavu zraka koji čovjek proguta, pomiješan s hranom, pićima i mikroorganizmima.

Kako se ovaj sadržaj nakuplja u crijevu, stvara se neravnoteža, želudac se puni i puhne, pojavljuje se ozbiljna nelagoda. Loše navike, pušenje, zlouporaba alkohola, pothranjenost bez flaute ili u bijegu, smanjena cirkulacija krvi ili neuspjeh u metaboličkim procesima mogu pogoršati situaciju.

Hrana na probavnom traktu počinje se teško kretati, progutane bakterije i virusi dovode do grgljanja, tutanja, nadutosti i grčeva. Kao rezultat toga, dolazi do nakupljanja fekalnih masa zbog nemogućnosti brzog izlaska, počinje ispuštanje fetidnih plinova.

Vrste nadutosti

Tip nadutosti izravno ovisi o čimbenicima koji provociraju njegov razvoj. Glavne vrste uključuju:

• cirkulirajući, doprinoseći smanjenoj cirkulaciji krvi u stijenkama crijeva;
• visoke nadmorske visine, nastale na pozadini utjecaja padova atmosferskog tlaka;
• degustivno - uz nedostatak izlučene žuči i enzima hrane, što dovodi do poremećaja probavnog procesa;
• dijetetski - s nakupljanjem mikroba uključenih u proces probave, što dovodi do poremećaja mikroflore;
• mikrobni - kada su zaraženi crijevnim, anaerobnim, streptokoknim bacilom, što dovodi do disbioze;
• mehanički - povećan na pozadini razvoja i reprodukcije crva, što dovodi do nadutosti, istezanja rektalnih zidova, nakupljanja plina, pa čak i razvoja tumora u crijevu, kada se gubi bezoblični okamenjeni izmet, promatraju kolike i bolovi u trbuhu;
• prehrambeni - u slučaju gutanja zraka s hranom;
• dinamika, koja se javlja u pozadini smanjene peristaltike, nemogućnosti potpunog guranja hrane u crijevu, što dovodi do aktivacije procesa fermentacije i, kao posljedice, nakupljanja plinova.

Što uzrokuje nadutost u crijevima?

On izaziva stvaranje plinova u crijevu pomoću jednog ili više čimbenika.

U pravilu, nadutost nastaje zbog:

• nedovoljna proizvodnja enzima;
• nepotpuno cijepanje hrane;
• razvoj mjehurića plina na pozadini razvoja enteritisa, pankreatitisa;
• kršenje volumena bifidobakterija i laktobakterija u postocima;
• razmnožavanje anaerobnih bakterija, što dovodi do zagađenja plinom, poremećaja pokretljivosti, smanjenja broja kontrakcija u stijenkama crijeva;
• nakupljanje otpada hrane u tijelu;
• smanjen atmosferski tlak, što dovodi do jakog sadržaja plina u trbuhu, smanjene peristaltike i apsorpcije u crijevima;
• bolesti jetre, koja više ne može u potpunosti neutralizirati sve emisije u crijevima;
• kršenje funkcija gutanja, kada osoba proguta plinove s hranom;
• primaju brojne proizvode koji emitiraju veliku količinu plinova u procesu probave u želucu - grožđe, krumpir, mahunarke, grah, svježi kruh, mliječne namirnice - sve to uzrokuje fermentaciju, smanjenu apsorpciju crijeva, nemogućnost neutralizacije sadržaja stanica jetre.

Crijevo jednostavno nema vremena da se isprazni u vremenu, što dovodi do nakupljanja fekalnih masa, istezanja zidova, oticanja i rastezanja trbuha.

simptomi

Akumulacija plinova u crijevima dovodi do jasnih znakova nadutosti, što ukazuje na kršenje pokretljivosti i funkcije crijeva te uzrokuje neugodne simptome:

• nadutost;
• podrigivanje kada se sadržaj odbaci natrag u želudac;
• povećana proizvodnja plina nakon obroka;
• pojavu zvukova u želucu pri miješanju proizvoda;
• zatvor, naizmjenični proljev na pozadini stalnog nakupljanja plina u crijevu;
• bol u trbuhu i grčevi;
• istezanje crijevnog zida, kada se dijagnosticira dijagnostički razvučeno crijevo;
• poremećaji motiliteta;
• opća slabost, nesanica, pogoršanje raspoloženja, apatija, letargija.

Čimbenici rizika

Rizik za dobivanje plina u crijevima ljudi:

• zlostavljanje pušenja, alkohol, gazirana pića, slatka jela, kolači;
• pothranjeni, u bijegu, suhi obroci;
• ne dijeta;
• stalno gutanje zraka dok jede ili pije;
• zlouporaba hrane s visokim udjelom ugljika;
• često uzimaju grah i grah.

Osim toga, mikroorganizmi izazivaju problem. Kada prvi put uđe u želudac, a zatim u crijevo, oni neizbježno dovode do procesa fermentacije i stvaranja plina.

Što liječnik kontaktirati ako ste zabrinuti za plinove?

Ako su se simptomi počeli pojavljivati ​​često i oboriti uobičajeni ritam života, tada je vrijeme da se konzultirate s gastroenterologom, da se testira, podvrgne se dijagnostičkim postupcima. Važno je shvatiti da pokretanjem plinskog formiranja, a ne poduzimanjem mjera, možete znatno zakomplicirati situaciju, steći ozbiljnu bolest, pa čak i onkologiju.

dijagnostika

S pojavom jednog od gore navedenih simptoma ne treba oklijevati otići na kliniku. Naravno, takva slabost može biti individualna u prirodi i dovoljno je uspostaviti pravilnu prehranu kada se plin formira u crijevu, jer je sve normalizirano.

Međutim, ako crijeva stalno pale, neugodni simptomi postaju redoviti, noću poremećeni, nervozni i doveli su do sramežljivosti samo da bi se pojavili u ljudima i društvu, a da bi se izbjegao razvoj ozbiljnog upalnog procesa u crijevima, morate dijagnosticirati.

Stručnjak će najprije provesti vizualni pregled sluznice probavnog sustava s endoskopom, umetanjem cijevi s kamerom i rasvjetnim uređajem u šupljinu.

Sljedeće, preusmjerite na:

• dostava fecesa za disbakteriozu i bakterije koje mogu dovesti do infekcije u crijevima;
• biopsija za uzimanje uzoraka tkiva za ispitivanje;
• kolonoskopiju, koja se provodi uvođenjem cijevi s kamerom u šupljinu debelog crijeva; više o tome kako se pripremiti za kolonoskopiju →
• opći i biokemijski test krvi;
• provođenje posebnih testova za utvrđivanje postotka korisne i patogene mikroflore u crijevu, što može dovesti do teške disbakterioze.

Liječenje nadutosti abdomena

Mnogi ljudi s nadutom su zainteresirani za liječenje nadutosti, kako eliminirati povećano stvaranje plina u crijevima kod kuće. S tim se problemima možete nositi s pravilnom prehranom i promjenom načina života.

Ako nefarmakološki pristupi ne mogu dramatično ublažiti stanje pacijenta, potrebno je koristiti lijekove. Izbor prikladnog lijeka provodi liječnik koji uzima u obzir uzroke nadutosti.

dijeta

Pravilna prehrana - glavna metoda suočavanja s nadutošću i potrebno ju je probati prije liječenja nadutosti s lijekovima. Nije tajna da određene hrane poboljšavaju stvaranje plina u crijevima. Njihova uporaba dovodi do pogoršanja simptoma nadutosti.

Ti proizvodi uključuju:

• Grah.
• Kupus.
• Mahunarke (grašak, soja).
• Cvjetača.
• Brokula.
• Leća.
• Prokulice.
• Grožđice.
• Luk.

Kada se koristi, želudac počinje bubriti više. Upotreba netopljivih vlakana, koja se uglavnom nalazi u proizvodima od cjelovitih žitarica, također može dovesti do povećanog stvaranja plina.

Bolesnici s nadutošću trebali bi pokušati:

• Jesti u malim porcijama, dijeleći obroke tijekom dana. Umjesto tri, možete pokušati jesti pet puta dnevno.
• Jedite sporije, sporo.
• Izbjegavajte jesti hranu koja pretjerano stimulira crijeva, odbacite masne i pržene namirnice.
• Pijte dovoljno vode.
• Ograničite kavu i čaj.
• Da bi se smanjila uporaba alkoholnih i gaziranih pića.

Znanstvenici su otkrili da ljudi s nadutošću mogu pogoršati stanje proizvoda koji sadrže kratke lančane ugljikohidrate (monosaharide, disaharide i oligosaharide). Te se tvari slabo apsorbiraju u tankom crijevu i bakterije brzo fermentiraju oslobađanjem velikih količina plinova.

Hrana bogata ugljikohidratima s kratkim lancem:

• Jabuke.
• Artičoke.
• Umjetna sladila.
• Grah.
• Kasu.
• Cvjetača.
• Suho voće.
• Češnjak i luk.
• Kukuruzni sirup.
• Med.
• Sladoled
• Gljive.
• Pistacija.
• Lubenica.
• Proizvodi od pšenice, ječma ili raži.

Niska ugljikohidratna hrana s kratkim lancem:

• Badem, kokos, riža i sojino mlijeko.
• Banana.
• Borovnice.
• Mrkva.
• Krastavci.
• Grožđa.
• Zob.
• Krumpir.
• Sl.
• Špinat, kupus i drugo lisnato povrće.
• Mandarine.
• Rajčica.

Preparati protiv pjenjenja

Jedan od prvih lijekova koji se koristi za liječenje nadutosti i trbušne distenzije bio je Simetikon antifoam, derivat silikona i surfaktant. Znanstvene studije su pokazale da simetikon, koji je aktivni sastojak brojnih lijekova, značajno smanjuje učestalost i težinu simptoma nadutosti abdomena u bolesnika s sindromom iritabilnog crijeva i drugim funkcionalnim bolestima probavnog trakta.

Simetikon je sredstvo protiv pjenjenja, koje smanjuje površinsku napetost mjehurića plina, što dovodi do njihovog učvršćivanja u veće mjehuriće. Zbog toga se plinovi mogu lakše izvući iz crijeva. Simetikon ne smanjuje ili sprječava stvaranje plinova u probavnom traktu, poboljšava njegovo izlučivanje iz crijeva.

Dugi niz godina ovaj lijek se uspješno koristi za liječenje nadutosti kod odraslih i djece. Nuspojave od njegove primjene u preporučenim dozama vrlo su rijetke.

kelatori

Najpoznatiji enterosorbent je aktivni ugljen. To je crni prah koji ima izvrsna apsorpcijska svojstva i može ograničiti toksičnost mnogih kemikalija koje ulaze u probavni trakt. Aktivni ugljen se često koristi za trovanje.

Lijek može apsorbirati ne samo toksične tvari, već i manje štetne kiseline i plinove koji se nakupljaju u crijevima. Oni mogu uzrokovati poremećaj želuca, žgaravicu i nadutost. Tablete s aktivnim ugljikom apsorbiraju ove plinove, smanjujući time simptome nadutosti.

Alat nema okus i miris, liječnici ga preporučuju piti uz čašu vode. Pijenje drugih pića može smanjiti učinkovitost lijeka. Za liječenje nadutosti, preporuča se piti 2-3 tablete 3 puta dnevno.

Aktivni ugljen i drugi enterosorbenti također mogu apsorbirati korisne hranjive tvari s istom učinkovitošću kao i toksini. Stoga se ovi lijekovi ne smiju uzimati u svrhu trajnog liječenja trbušne distruzije. Potrebno je pažljivo slijediti preporuke liječnika o dozi i učestalosti primjene enterosorbenata.

Nuspojave ovih lijekova mogu biti konstipacija, povraćanje, bolovi u trbuhu i proljev. Također se preporuča nekoliko sati odmora između uzimanja enterosorbenta i bilo kojeg drugog lijeka.

Liječenje takvim lijekovima najčešće se propisuje kombinacijom trbušne distencije i proljeva.

Lijekovi koji utječu na motilitet crijeva

Mogu se podijeliti u dvije skupine:

• pojačivači pokretljivosti (prokinetici);
• znači slabljenje motoričkih sposobnosti (antispazmodici).

Prokinetici se tradicionalno koriste za liječenje nadutosti. Oni povećavaju učestalost i snagu kontrakcija intestinalnih mišića bez narušavanja njihovog ritma. Najčešće se propisuje metoklopramid i domperidon, ali učinkovitost tih lijekova tijekom nadutosti ostaje niska.

Aktivniji su alati koji se koriste u sindromu iritabilnog crijeva - Linaklotid i Lubiproston. Ovi lijekovi se najbolje koriste za liječenje kombinacije trbušne distruzije i konstipacije, jer imaju izražen laksativni učinak.

antibiotici

Ponekad je nadutost uzrokovana prekomjernom reprodukcijom patoloških bakterija u crijevu. U takvim slučajevima liječnici mogu propisati antibiotike koji se ne apsorbiraju u krvotok iz probavnog trakta. Najčešće u takvim situacijama primjenjuju se rifaksimini. Istraživanja su pokazala da uzimanje ovog lijeka uvelike olakšava stanje bolesnika s distancom abdomena sa sindromom iritabilnog crijeva. Budući da svaki antibiotik može uzrokovati ozbiljne nuspojave, njihovo liječenje treba biti što je moguće kraće.

probiotici

Promjena normalnog sastava crijevne mikroflore može dovesti do trbušne distenzije, pa mnogi liječnici vjeruju da će njegov oporavak uz pomoć probiotika olakšati stanje bolesnika s ovim problemom.

Najkorisniji su bifidobakterije i laktobacili. Najčešće se pacijentima s nadutošću propisuju Linex, Hilak, Enterohermine, Biosporin.

antispasmotika

Ako nadutost prati grčeve u trbuhu, antispazmodici mogu pomoći. Neki pacijenti smatraju da su ovi lijekovi glavni tretman za spastične bolove i nadutost, dok oni uopće ne pomažu drugima. Ti lijekovi uključuju drotaverin (No-shpa) i Mebevirin.

Biljni pripravci

Najpoznatiji karminativni biljni proizvodi su sjeme kopra. Suvremene znanstvene studije koje proučavaju svojstva ovog proizvoda pokazale su da je visoki sadržaj hlapljivih ulja odgovoran za ova korisna svojstva. Supstance anethol, fenhol i estragol imaju antispazmodična i protuupalna svojstva, zbog čega opuštaju mišiće crijeva i dopuštaju plinovima da iz njega izlaze. Također se vjeruje da hlapljiva ulja stimuliraju izlučivanje žuči i poboljšavaju probavu.

Primjeri pripravaka na temelju sjemenki kopra:

Tradicionalne metode liječenja

Mnogi ljudi čvrsto vjeruju u popularne metode liječenja. Često ih zanima kako izliječiti nadutost i crijeva kod kuće bez upotrebe medicinskih lijekova.

Liječenje nadutosti kod odraslih s narodnim lijekovima može biti učinkovito, osobito ako se poštuje pravilna prehrana.

Korištenim sredstvima pripadaju:

• Sjeme kopra. Nakon svakog obroka možete žvakati nekoliko sjemenki ili kuhati čaj od 1 čajne žličice sjemena i piti 2 puta dnevno.
• Pepermint. Sadrži mentolno ulje s antispazmodičnim učinkom. Možete žvakati svježe lišće od metvice ili napraviti čaj od metvice i piti ga 2-3 puta dnevno.
• Đumbir. Sadrži nekoliko aktivnih tvari, uključujući karminativne spojeve koji pomažu kod nadutosti. Možete skuhati čaj od 5-6 tankih kriški đumbira, dodati malo meda i limuna, popiti 2-3 puta dnevno.
• Čaj od kamilice. Ima protuupalna i antispazmodična svojstva.

Liječenje nadutosti u novorođenčadi

Nagomilavanje plinova u crijevima glavni je uzrok kolika kod male djece. Novorođenčad može progutati zrak kad jedu, sisati bradavicu ili plakati.

Liječenje i prevencija nadutosti abdomena u novorođenčadi uključuje sljedeće mjere:

• Promjena položaja djeteta tijekom hranjenja. Potrebno je da mu je glava iznad razine želuca. Važno je osigurati da tijekom umjetnog hranjenja dijete ne proguta zrak iz boce.
• Burping zraka je jedan od najlakših načina za borbu nadutosti u novorođenčadi. Nakon hranjenja, bebu trebate nositi uspravno nekoliko minuta.
• Zamjena bradavica za hranjenje. Da biste smanjili unos zraka, koristite bradavice s malom rupom.
• Masirajte trbuh, savijajući noge do trbuha.
• Promjena snage. Neki roditelji djeci daju voćni sok koji se slabo apsorbira. Trebate pažljivo ispitati prehranu majke, ako je dijete dojeno. Mliječni proizvodi i kofein moraju biti isključeni iz njega.

Ako ti savjeti nisu pomogli riješiti nadutost u djeteta, liječnik može propisati lijek. Najčešće se koriste preparati za simetikon i sjeme kopra. U slučaju nepodnošenja laktoze (mliječni šećer, koji se nalazi u mliječnim proizvodima i mješavinama za umjetnu prehranu), možda će vam trebati dijeta bez laktoze ili primjena pripravaka laktaze (enzima koji razgrauje laktozu).

prevencija

Akumulacija plinova u crijevima izravno je povezana s pothranjenošću. Nije ni čudo što kažu da je čovjek ono što jede. Da biste izbjegli ovu vrstu problema, morate jesti namirnice koje pomažu smanjiti znakove nadutosti, koje ne dovode do opstipacije, nakupljanja plina, nadutosti i boli u želucu.

Da bi se spriječio zatvor, proljev, razvoj zaraznih bolesti i maligni tumor (koji se formira prije i kasnije ako se štetni proizvodi zloupotrebljavaju) u crijevu potrebno je:

• naviknuti se jesti ispravno;
• odbijte grickalice u bijegu i nemojte imati suhi obrok;
• pijte čistu vodu;
• prestati koristiti alkohol, pušiti, gazirana pića;
• rade gimnastiku i vježbanje;
• spriječiti unos hrane u plin;
• poželjno je jesti u malim obrocima i češće - do 6 puta dnevno;
• Ne progutajte hranu u velikim i velikim komadima, to može dovesti do oticanja crijevnih zidova, infekcije virusima i bakterijama.

Život je pokret, a ljudsko tijelo je ono što je potrebno za hranu. Dijeta kako bi se izbjeglo stvaranje nadutosti i nakupljanje plina u crijevima važna je komponenta cijelog terapijskog procesa.

Najčešće se problem povećane formacije plina u crijevu može riješiti normalizacijom prehrane, prestankom pušenja i prekomjernom konzumacijom alkohola, uključujući barem minimalno vježbanje u dnevnoj rutini. Ako sve ove mjere ne donose olakšanje, potrebno je posavjetovati se s liječnikom, jer povećana formacija plina također može biti simptom ozbiljnih bolesti.

Povećana nadutost u crijevima: kako se nositi s njom

Svaka osoba ima plinove u probavnom traktu. I svaka osoba treba nekako ukloniti svoj višak iz tijela. Iako je ovaj postupak potpuno normalan i nužan za pravilno funkcioniranje tijela, društvena ograničenja čine život ljudi s visokom proizvodnjom plina potpunim sramotama i javnim neodobravanjem. Razumijevanje uzroka povećane formacije plina u crijevima pomoći će u uklanjanju simptoma nadutosti i time omogućiti pacijentu i ljudima oko njega da vode ugodniji život.

U prosjeku, osoba u crijevu sadrži oko 200 ml plina. Napustiti tijelo plin može na dva načina - kroz usta (belching) i anus (oslobađanje plinova). Usput, miris crijevnog plina koji napušta tijelo kroz anus je zbog sadržaja sumpora i organskih spojeva poput skatola. Što ih je više, miris je snažniji, povećano stvaranje plina u crijevu je neugodnije.

Uzroci povećanog stvaranja plina u crijevima

U pravilu, zrak ulazi u probavni trakt na tri načina: prilikom gutanja, kroz krv i kada bakterije u debelom crijevu razgrađuju tvari sadržane u određenim namirnicama. Što više unosa zraka i konzumacije tih istih proizvoda - više plina u crijevu.

Gutanje zraka. Svaka osoba proguta određenu količinu zraka (obično malu) dok jede ili pije. Obično više zraka ulazi u tijelo ako osoba žvaže žvakaću gumu, pije gazirana pića, jede brzo, guta veliku količinu hrane, puši, voli rastvoriti slatkiše, nosi slabo fiksirane proteze. Progutani zrak napušta tijelo tijekom podrigivanja ili dug put kroz crijeva i izlazi s drugog kraja.

Bakterije koje žive u crijevima. Ljudski želudac i crijeva ne mogu samostalno obraditi određene tvari (šećere, škrobove, vlakna) sadržane u hrani. Za to je potrebna pomoć bakterija. Neprobavljeni ugljikohidrati iz tankih se prenose u debelo crijevo, gdje se bakterije uzimaju za tretmane. Oni razgrađuju te ugljikohidrate iu procesu apsorpcije ispuštaju plin.

Proizvodi koji potiču stvaranje plina u crijevima

Povrće: šparoge, artičoke, grah (crni, bijeli), kupus (brokula, prokulica, bijeli, obojeni), grah, gljive, luk.

Voće: jabuke, kruške, grožđe, breskve, ogrozd.

Proizvodi od žitarica: mekinje, cjelovite žitarice.

Mliječni proizvodi: sir, jogurt.

Gotovi proizvodi: kruh, žitarice.

Sokovi: jabuka, kruška, grožđe.

Mliječni proizvodi: mlijeko.

Gotova pića: gazirana pića, kvas, pivo, pića koja sadrže fruktozu.

Sladila: sorbitol, manitol, ksilitol.

Dodaci: topiva vlakna, na primjer, inulin.

Bolesti koje uzrokuju povećanu tvorbu plina u crijevima

Neke bolesti mogu dovesti do povećane tvorbe plina ili do visoke osjetljivosti crijeva - tada će osoba, čak i uz uobičajeni sadržaj plinova u crijevima, biti poremećena nelagodom.

Sindrom viška bakterijskog rasta. Kada se ova povreda crijevne mikroflore ili bakterija pretjerano pretvori, ili ih zamijene bakterije drugačijeg tipa. Više bakterija - više plina, a prekomjerna količina može dovesti do teškog proljeva ili gubitka težine. Najčešće je sindrom prekomjernog rasta bakterija uzrokovan drugim bolestima. Liječenje se sastoji u liječenju sindroma koji uzrokuje bolest.

Sindrom iritabilnog crijeva. To je skupina simptoma, uključujući bol, nelagodu u želucu i crijevima, kao i promjene u motilitetu gastrointestinalnog trakta; u pravilu su svi ovi simptomi prisutni u isto vrijeme. Sindrom iritabilnog crijeva može utjecati na kretanje plina kroz crijeva. Također, osoba može osjetiti nelagodu s uobičajenom količinom plina zbog preosjetljivosti zidova gastrointestinalnog trakta uzrokovanog sindromom iritabilnog crijeva. Liječenje sindroma iritabilnog crijeva odabire se na temelju simptoma.

Refluksni ezofagitis ili gastroezofagealna refluksna bolest. To je kronična bolest koja se javlja kada se sadržaj želuca vrati u jednjak. Osobe s refluksnim ezofagitisom često pate od podrigivanja.

Nesposobnost tijela da apsorbira određene tvari. Kada ljudsko tijelo ne može obraditi određenu hranu, može doći do nadutosti i nadutosti. Netolerancije na hranu osobe su sljedeće:

Netolerancija na laktozu. Zbog nedostatka enzima potrebnog za obradu laktoze sadržane u mlijeku, nakon konzumiranja mliječnih proizvoda, osoba može patiti od trbušne distrakcije, povećane nadutosti u crijevima, proljeva i povraćanja. Nemoguće je izliječiti urođenu netoleranciju, ostaje samo zaustaviti simptome dok promatramo prehranu.

Malapsorpcija (gubitak apsorpcije) fruktoze. Kod nekih ljudi crijeva ne mogu u potpunosti apsorbirati fruktozu, što dovodi do povećanja sadržaja u crijevima i time doprinosi razvoju bolesti. Simptomi apsorpcije fruktoze - bolovi u trbuhu, nadutost, nadutost.

Celijakija To je imunološki poremećaj u kojem ljudsko tijelo ne podnosi gluten (gluten) - protein sadržan u zrnu nekih žitarica (pšenica, raž, ječam). Kod celijakije gluten oštećuje crijevnu sluznicu; i kod osoba koje pate od njega, apsorpcija drugih tvari (vitamina, željeza, kalcija, itd.) je umanjena. Simptomi celijakije - jaki bolovi u trbuhu, zatvor, anemija, umor, bolovi u zglobovima, čirevi na sluznici usne šupljine, gubitak težine. Liječenje kongenitalnih bolesti nije moguće. Da biste se riješili simptoma i osjećali se dobro, morat ćete slijediti dijetu do kraja života.

Bolesti probavnog trakta. To uključuje adhezije, kile i ozbiljne bolesti koje mogu dovesti do opstrukcije crijeva - na primjer, rak debelog crijeva ili rak jajnika. Liječenje ovisi o specifičnoj bolesti.

Simptomi povećanog stvaranja plina u crijevima

Burping, vjetrovi, nadutost, nelagodnost ili bol u području crijeva najčešći su u odraslih. U pravilu, stupanj manifestacije simptoma ovisi o individualnom odgovoru tijela na lijekove ili hranu.

Podrigivati. Nakon jela, mnogi ljudi su u iskušenju da podrignu, oslobađajući plin iz gastrointestinalnog trakta. To je potpuno normalno. Ali ako osoba prečesto osjeća potrebu za podrigivanjem, možda proguta previše zraka.

Vjetrovito je. U prosjeku, ljudi su u iskušenju da emitiraju vjetrove oko 13 do 21 puta dnevno.

Nadutost. Osoba osjeća da mu je želudac pun, natečen i napet. Najčešće, nadutost se javlja tijekom ili nakon obroka. Nadutost se može opaziti čak iu savršeno zdravim osobama s prekomjernom konzumacijom namirnica koje uzrokuju povećanu formaciju plina u crijevima.

Bol ili nelagoda u trbuhu. Kada se plinovi kreću kroz crijeva, osoba može osjetiti bol, ponekad vrlo ozbiljnu.

Trebam li se posavjetovati s liječnikom s povećanim stvaranjem plina u crijevima?

Da, trebate razgovarati sa svojim liječnikom ako ima previše plinova ili su prisutni simptomi drugih bolesti gastrointestinalnog trakta, na primjer, konstipacija, proljev, gubitak težine.

Dijagnoza uzroka povećanog stvaranja plina u crijevima

Za dijagnozu, liječnik pita i ispituje pacijenta. Ako misli da je bolest uzrok povećanog stvaranja plina u crijevima, on može predložiti da se pacijent podvrgne dodatnim istraživanjima.

Liječnik će postavljati pitanja o simptomima koji prate povećanu formaciju plina, prehrambenim navikama pacijenta (sastav, količina, vrijeme prijema, itd.), Je li pacijent uzima bilo kakve lijekove ili prehrambene aditive, te ima li bolesti i koje su bolesti bile bolesne u prošlosti.

Isto tako, liječnik može zatražiti od pacijenta da vodi dnevnik hrane u kojem će točno biti označena hrana koju je pacijent jeo i koji su simptomi uzrokovani. Tako možete identificirati proizvode koji doprinose povećanom stvaranju plina u tijelu pacijenta. Čak i vođenje dnevnika pomoći će liječniku da otkrije je li pacijent sklon povećanom stvaranju plina u crijevima ili je osjetljiviji na uobičajene količine.

Fizikalni pregled pacijenta. U tom slučaju, liječnik obično opipava trbuh, utvrđujući prisutnost i stupanj otekline. Možda uz pomoć stetoskopa sluša zvukove pacijentovog želuca. Također lagano lupkati po trbuhu kako bi identificirali područja boli.

Kako se riješiti nadutosti: liječenje povećanog stvaranja plina

Ako je povećana nadutost jedna od posljedica bolesti gastrointestinalnog trakta, liječenje treba započeti prvo. Ako uzrok povećanog stvaranja plina nije bolest, nego loše navike i prehrana, onda će sljedeće pomoći pomoći u uklanjanju nadutosti.

Progutajte manje zraka. Ako je sporije, nemojte koristiti žvakaće gume, nemojte rastvoriti karamelu i nemojte koristiti slamku kada pijete piće, onda manje zraka ulazi u tijelo. Ako pacijent nosi protezu, preporuča se konzultirati stomatologa kako bi provjerio jesu li pravilno postavljeni. Sve ove mjere pomoći će smanjiti podrigivanje. Usput, ako tijekom obroka, razgovor s prijateljima, to također doprinosi gutanju zraka.

Promijenite prehranu. Liječnik može pacijentu ponuditi jesti češće, ali u manjim obrocima i smanjiti u prehrani hranu koja promiče povećanje formacije plina.

Uzmi lijekove. Neki lijekovi bez recepta mogu pomoći u smanjenju nakupljanja plina u probavnom traktu. To uključuje infuzije sjemenki kopra, kumin, komorač. Također možete uzeti apsorbente (na primjer, aktivni ugljen), koji mogu smanjiti količinu plina u crijevu. Prije nego počnete uzimati lijekove ili koristiti tradicionalnu medicinu, savjetujemo vam da se obratite liječniku.

Prehrana s povećanim stvaranjem plina

Lijek nadutosti i smanjiti količinu plina u gastrointestinalnom traktu može, smanjujući broj proizvoda (ili čak prestati ih koristiti), uzrokujući povećanu formaciju plina. To uključuje:

Gazirana pića, napitci koji potiču razvoj reakcija fermentacije (kvas, pivo).

Pržena hrana i hrana bogata mastima.

Proizvodi s visokim sadržajem grubih vlakana. Preporuča se prvo smanjiti uporabu takvih proizvoda nekoliko tjedana, a zatim ih ponovno unijeti u dijetu u malim obrocima, prateći odgovor tijela i količinu plina u crijevu.

Hrana bogata šećerom.

Ako je pacijentu dijagnosticirana celijakija, liječnik će preporučiti dijetu bez glutena. Čim bolesnik s celijakijom prestane uzimati proizvode koji sadrže gluten, odmah se osjeća olakšanim.

Za netoleranciju laktoze preporučuje se napuštanje mlijeka i mliječnih proizvoda.

U sindromu iritabilnog crijeva, liječnik može predložiti pacijentu da pokuša s posebnom FODMAP dijetom. Ova kratica je izvedena iz kombinacije “oligo-, di-, monosaharida i poliola” koji se mogu fermentirati - ugljikohidrata kratkog lanca, koji se teško apsorbiraju u ljudskom tijelu i dovode do povećane količine plina u crijevu. Ovim načinom prehrane preporučuje se izbjegavanje namirnica poput žitarica, češnjaka, poriluka, mahunarki, mlijeka, voća (jabuke, kruške, trešnje, marelice, nektarine itd.), Kao i gljive, kupus (cvjetača i bijelo) i slastice sa zaslađivačima.