728 x 90

Pareni pljeskavci od cikle u sporom štednjaku

Ja, kao i uvijek, stalno tražim posna jela. Posebno me zanimaju kotleti od povrća, budući da ih moje kućanstvo vrlo poštuje. Cikle od repe su već odavno proizvedene, ali recepti nisu naišli, često s svježim sirom ili jajima. I, evo i gle, našao sam svoj savršeni recept za rezance repe, koji su svi 200% vitki. I koliko su nježne. Fotografije spremnih kotleta, nažalost, ne, svi su se usudili očistiti))) Na temelju recepta s ove stranice.

Namazao šalicu s uljem, prema receptu u knjigama: rezani krumpir, sol, 300 ml vode i 300 ml. MLEKO ((stavim posudu za kuhanje na pari na kat i stavim na njega mesne kotlete i ne smijem se… cikla. Sve sam stavila na 20 minuta na program PAR. Ja sam nakaza. ), meso kuhano, pire krumpir, ali okus nije led ((Može li MILK biti važan? Niste ga trebali dodavati tijekom kuhanja? Kako kuhati pire od krumpira u laganom štednjaku? ispričavam se, što ste učinili prema receptu iz knjige.. iskustvo samo 3 dana.

Pljeskavice od repe u laganom štednjaku

Možete kuhati vrlo korisne pljeskavice od cikle ne samo u pećnici ili u tavi, već iu laganom štednjaku! Dopustite mi da s vama podijelim neke tajne koje će vam pomoći da napravite ovo jelo.

SASTOJCI

  • Repa 300 grama
  • Češnjak 1 klinčić
  • Luk 1 komad
  • Manka 2 čl. žlice
  • Začini za okus
  • Biljno ulje Po okusu
    za prženje
  • Manka za parenje Za okus

1. korak

Prvo, repu treba kuhati dok se ne omekša.

Korak 2

Skuhanu kuhanu repu narežite na finu ribu.

Korak 3

Luk i češnjak sitno isjeckati na kockice. Čak možete i preskočiti češnjak u tisku s češnjakom, tako da ga vjerojatno ne biste jasno osjetili u posudi.

4. korak

Zatim pržite luk i češnjak do zlatno smeđe boje. Usput, možete to učiniti u spor kuhalo. Da biste to učinili, jednostavno stavite malo biljno ulje u posudu i uključite način "Prženje" ili "Pečenje". Kuhajte povrće uz miješanje.

Korak 5

Zatim dodajte ribani rep na luk i češnjak u zemljani lonac, promiješajte. Ulijte griz, sol i papar. Ugasite sve u načinu "Fry" 2-3 minute.

Korak 6

Oblikujemo iz dobivene mase pljeskavica. Usput, možete dodati malo zelenila po svom ukusu. Roll u griz i pržiti na malu količinu biljnog ulja u spor kuhalo u "pečenje" modu. Postavio sam mod za 25 minuta, ne zatvaram poklopac, tako da se kotleti mogu okrenuti. Mogu biti spremni i brži, kada postanu smeđi, a zatim ih isključiti.

Korak 7

Gotove pljeskavice repa u laganom štednjaku mogu se poslužiti s umakom od povrća, povrćem ili laganim prilogom. Bon appetit!

Švedski rezanci od repe

Obično se mesne okruglice proizvode od svinjetine, piletine, puretine ili ribe. Ali ponekad možete pronaći prilično originalne recepte za izradu mesnih okruglica. Danas vam želim ponuditi kuhanje švedskih okruglica s krumpirom, repom i mljevenim mesom. Stvarno mi se sviđaju ti burgeri za svakoga. Švedske mesne okruglice su slane, ukusne i vrlo mirisne. Beets i češnjak su vrlo dobri u njima, ali krumpir se uopće ne osjeća. I što je najvažnije, ovo jelo ispada prilično proračunsko.

  • Punjenje - 300 grama;
  • Kuhani krumpir - 1 komad;
  • Kuhana repa - 150 grama;
  • Češnjak - 1-2 karanfilića;
  • Jaje - 1 komad;
  • Biljno ulje - za prženje;
  • Brašno, sol, papar - po želji.

Proces pripreme recepta

Za kuhanje švedskih mesnih okruglica moramo uzeti mljeveno meso, krumpir, repu, češnjak, jaja, brašno, sol i papar.

Stavite nadjev u duboku zdjelu i dodajte krumpir. Ranije je krumpir morao biti nariban na krupnijem ribežu.

Zatim na krupnije rende dodamo ribu s ribom.

Prođite češnjak kroz prešu i dodajte ga u posudu.

Na samom kraju stavite sol, papar i jedno kokošje jaje. Sve dobro izmiješajte.

U posudu ulijte malo biljnog ulja. Izrađujemo kotlete koje je potrebno valjati u brašno. Pržite pljeskavice u načinu pečenja 20 minuta na svakoj strani.

Pljeskavice od repe u laganom štednjaku

2 male repe,
200 g mljevenog piletine,
1 tbsp. žlica kiselog vrhnja,
1 luk,
100 g bilo kakvog sira
Mješavina mješavine
Sol, papar na okus

Za umak:
peršin,
100 g kiselog vrhnja,
1 češanj češnjaka

Prvo očistite repu, izrežite ih na kockice i isjeckajte ih miješalicom. Zatim sitno nasjeckajte luk.
Mljevenu piletinu dodajte šećernu repu, luk i kiselo vrhnje.
Solite, popaprite i dobro promiješajte.

Vrijeme je da formiramo pljeskavice. Uzmi malo punjenja, napravi tortu. U središtu, stavite kocku sira i umotajte male kuglice, uvaljajte ih u paniranje.

Zatim pržite pljeskavice. Kada su hamburgeri pocrvenjeli, okrenite ih i lagano ih poravnajte lopaticom. Tada će kotleti imati lijep i ravan oblik.

Kada su hamburgeri spremni, možete ih staviti u lagani štednjak u "stewing / steaming" načinu rada za oko 15 minuta.

Dok se hamburgeri pirjaju, napravite jednostavan, ali ukusan umak od kiselog vrhnja.
Uzmi kiselo vrhnje, sjeckani peršin, češnjak i dobro izmješaj miješalicom.
To je sve - umak je spreman. Ukrasite ih gotovim kotletima.

Pileći kotleti s repom u laganom štednjaku

Dodavanjem samo jednog sastojka poznatim pilećim kotletima - kuhanoj repi - ne samo da ćete dodati raznovrsnost vašem jelovniku, već ćete dobiti i dodatne pogodnosti! Zahvaljujući repi kotleti će biti još juicier i ukusnije, kao i dobiti zanimljiv ružičasti ton. "Pink" mesne okruglice privući će i djecu i odrasle! A u pripremi ovih divnih pilećih kotleta, kao i uvijek, pomoći ćemo sporom štednjaku.

sastojci:

  • Mljeveno meso - 300 g
  • repa - 2 komada (ako je velika - onda 1 komad)
  • češnjak - 1 zub
  • pileće jaje - 1 kom
  • kukuruzni škrob - 2 žličice.
  • Mješavina kruha - 3 žlice.
  • biljno ulje (za prženje) - 2-3 st.l.
  • sol, papar - po želji
  • voda - 0,3 šalice
  • ocat - 1 žličica

Priprema:

Pripremamo sve potrebne sastojke. Ako se mljevena piletina zamrzne, mora se prethodno odmrznuti. Beets kuhati i ohladiti.

U zdjelu miješalice stavljamo piletinu, češnjak, sol, papar, vozimo jedno pileće jaje.

Dodajte ovim proizvodima oguljene i naribane kuhane repe na finom rende, dodajte kukuruzni škrob. Napunite smjesu miješalicom.

Prebacujemo vruće ružičastu ljepljivu nadjev u zdjelu. Iz njega se vlažite samo rukama.

U međuvremenu, uključite lagani štednjak, ulijte u posudu biljno ulje i pokrenite program prženja. Dok smo zauzeti formiranjem kotleta, ulje će se dobro zagrijati.

Ružičaste pljeskavice valjane su u miksu ili u smrvljenim mrvicama.

Raširili smo pljeskavice u višenamjenske posude. Pržite 8-10 minuta na svakoj strani. Vrijeme pečenja kotleta može varirati ovisno o kapacitetu višekutne kuhinje.

Dodajte toplu vodu s octom i prenesite polagan štednjak u režim "gašenja" 15 minuta. Za to vrijeme su se mesne okruglice konačno skuhale. Gotovi burgeri nakon gašenja više ne izgledaju tako svijetlo, njihova je boja postala osjetljivija, a tekstura je elastična.

Pileći kotleti s repom u loncu su spremni. Poslužite ovo jelo treba biti vruće. Ružičasti kotleti dobro pristaju uz bilo koji prilog.

Autor recepture: Ivanna Yakushova.
Multicooker Scarlett Indigo. Snaga 900 W.

Cikle od cikle korak po korak - recept s fotografijama

Ukusni rezanci od cikle korak po korak - recept s fotografijama

Za kuhanje trebat će vam:

  • velika repa - 2 kom. (oko 500 g);
  • luk - 0,5 kom.
  • griz - 1 žlica. žlica;
  • pileće jaje - 1 kom;
  • biljno ulje - 1 tbsp. žlica (za kuhanje u pećnici);
  • voda - ako je potrebno;
  • sol - na okus.

Prije kuhanja mesnih okruglica, kuhajte repu. Da biste to učinili, treba temeljito oprati pod tekućom vodom i pažljivo odrezati oštar vrh i bazu s ostacima lišća. Povrće baciti u kipuću vodu i kuhati dok se ne završi, provjerom s vilicom. Nakon toga, ostavite vremena da se malo ohladi i repom zakrasite na krupnijem.

Luk treba sitno sjeckati, pomiješati s jajima i grizom. Zatim se masa kombinira s repom i dobro promiješa. Ako želite, možete koristiti prstohvat soli. Zatim se nadje ukrasna repa i ostavi 15 minuta: to je potrebno kako bi griz upio višak tekućine. Ako nakon određenog vremena masa još nije dovoljno gusta, možete dodati još jednu žlicu žitarica i pričekati još 10 minuta.

Zatim trebate vlažiti ruke u hladnoj vodi i oblikovati male pljeskavice. Način kuhanja ovisi o osobnim preferencijama. Pećnica i parobrod - najkorisnije opcije. U prvom slučaju, potrebno je zagrijati pećnicu na 180 stupnjeva, podmazati lim za pečenje malom količinom maslaca i poslati hamburgere da se peku 15 minuta. Ako postoji posebna silikonska podloga, možete to učiniti bez ulja. Za kuhanje na pari, voda u loncu za pirjanje ili lagani štednjak dovodi do ključanja, a zatim se kotleti stavljaju u poseban oblik. Za 15 minuta bit će spremni.

  • nemojte čistiti repu prije kuhanja, jer vam koža omogućuje da zadržite sve hranjive tvari u povrću;
  • ako vam se ne sviđa okus luka u kotletu, ali ne želite izgubiti miris jela, možete trljati luk na finom rende ili ih usitniti miješalicom;
  • kada koristite dvostruki kotao ili višenamjensku kuhalicu s mogućnošću kuhanja na pari, vodu valja kuhati unaprijed i tek onda raširiti pljeskavicu: to se mora učiniti tako da se ne omekša pod utjecajem pare, ali da ostane gusta.
  • ako ne kuhate repu unaprijed, a zatim u procesu kuhanja, može dati dodatni sok;
  • repa se ne može zgnječiti miješalicom, jer će se kuglice raspasti tijekom modeliranja;
  • Nemojte slijepo slijediti recept: ako se repa masa prije izrade kotleta ispostavi da je previše tekućina, morate dodati neke više griz na njega, ako želite, možete potpuno ukloniti luk iz recepta ili zamijeniti ga s češnjakom, a možete zamijeniti griz sa običnim brašnom.

Rezanci od repe i dijetetika

Kako možete diverzificirati pljeskavice repe

Rezance od cikle možete napraviti na više načina:

  • poslužite gotove pljeskavice s umakom (kiselo vrhnje s niskim udjelom masnoće, običan jogurt, umak od domaćeg kiselog vrhnja i češnjaka itd.);
  • koristiti drugo povrće u istim omjerima (mrkva, kupus) ili u mješavinu dodati svježe bilje;
  • dodajte sitno sjeckane šljive (druge sušene plodove ne kombiniraju dobro s repom prema okusu);
  • koristiti različite žitarice s repom (kuhana heljda, riža, leća);
  • dodajte Adygei sir ili sir s niskom razinom masnoće u mljevenu repu.

Kako kuhati pljeskavice repe - video

U videu, domaćica s iskustvom reći će svoj recept za pravljenje kotleti za repu s grizom. Ona nudi kuhati ovo jelo u tavi s biljnim uljem. Da bi repa bila korisnija i manje masti, bolje je koristiti parobrod ili pećnicu. Vrijeme kuhanja bit će oko 15 minuta.

Rezanci od repe na prvi pogled mogu se činiti teškim za pripremu jela, ali zapravo samo trebaju neko vrijeme za pripremu svih sastojaka. Ako drugi biljni kotleti često ne nalikuju okusu onoga od čega su napravljeni, onda se ovdje osjeća prilično snažno. Za ljubitelje slatkiša, ovo jelo će biti dobra opcija za zadovoljavanje gladi bez dodatnih kalorija i želje za jelom deserta, kao i za podršku rada probavnog trakta u dobrom stanju.

Pljeskavice od repe od mljevenog mesa

Pljeskavice od repe od mljevenog mesa

sastojci

2 male ili 1 veliku repu,

200 g mljevenog piletine,

priprema

Očistite repe, izrezati na nekoliko komada i samljeti u miješalici. Alternativno, možete ga kuhati 30 minuta u laganom štednjaku u načinu rada "Steaming", a zatim ga natopiti. Luk sitno nasjeckajte. Stavite repu, luk, kiselo vrhnje u mljevenom mesu, posolite i sve temeljito promiješajte sve do homogene guste mase. Ne smije se raspasti. Sir narežite na male kockice. Mljevenu mesnu kašicu stavite od mljevenog mesa, stavite krišku sira u središte svake od njih, a zatim ga stisnite tako da bude u središtu usitnjavanja. Ulijte maslac u lagani štednjak, stavite kotlete i kuhajte u načinu "Frying" ili "Baking" tijekom 20 minuta na svakoj strani.

Također se mogu kuhati u načinu rada "Steaming" tijekom 30 minuta. Način „Kaljenje“ također će funkcionirati, osim što se mogu sipati s nekim umakom.

Slična poglavlja iz drugih knjiga

61. Pljeskavice od repe

61. Kruhice od šećerne repe Cvekla 140, margarin 10, krupica 15, juha 50, svježi sir 30, 1/10 jaja, krekeri 12, biljna mast 10, umak 75 ili pavlaka 20. Ogulite repu u koru, ogulite, izrežite na trake, dodajte juha, margarin i toplo. Prelijte griz i kuhajte,

Cikla s mrkvom

Cikla s mrkvom Potrebno: 500 g brašna, 30 g mrkve, 50 g repe, 6 jaja, sol, 1 žlica. l. biljno ulje Za punjenje: 200 g svinjetine i govedine, cikle i soli Način pripreme. Pomiješajte prosijano brašno sa sirovim povrćem, naribanim na finom ribežu, tijesto mijesite do

Pljeskavice od repe

Pljeskavice od cikle Isperite i naribajte kuhanu repu (bez soli). Zatim stavite u lonac za pirjanje, zagrijte masnoćom, dodajte krupicu u vruću kašu i kuhajte dok ne bude gotova. Masu malo ohladite, dodajte jaja, sir, sol, promiješajte, izrežite na pljeskavice,

Rezanci od repe

Rezanci od repa Sastojci: repa - 150 g, jaje - 1/2 kom., Griz - 15 g, mrvice od kruha - 10 g, biljno ulje - 6 g, nisko-masno kiselo vrhnje - 15 g, sol. u vodi i kuhajte dok se ne skuha (može se peći u pećnici), očistiti

Rezanci od repe

Rezanci od repa Sastojci: repa - 150 g, jaje - 1/2 kom., Griz - 15 g, mrvice od kruha - 10 g, biljno ulje - 6 g, nisko-masno kiselo vrhnje - 15 g, sol. u vodi i kuhajte dok se ne skuha (može se peći u pećnici), očistiti

Kotleti od mrkve (repe)

Mrkva (ili repa) kotleti 0,5 kg mrkve ili repe, 0,5 st. mlijeko, 3 žlice. l. griz, 1 jaje, 1 žličica. šećer, 2 žlice. l. Mljeveni krekeri, biljno ulje ili margarin za prženje, mrkvu narežite na tanke trake i ulijte u mlijeko, dodajući malo

Režni kotleti s svježim sirom

Cikle od cikle s skutom Cikle, luk, skuta, jaje, brašno, sol na okus, češnjak Operite ciklu i zakuhajte zajedno s kore. Ogulite luk, sitno nasjeckajte i prelijte u biljno ulje. Očistiti naribanu repu, pomiješati s njom

Krofni od cikle

Cvijetni uštipci Cikla kuhana i očišćena, usitnjena ili usitnjena sa sjeckalom, dodajte sol, škrob, jaje, maslac, vanilin šećer, brašno i pomiješajte. Otopite kvasac u zaslađenom mlijeku, pomiješajte s žlicom brašna i ostavite ga

Kotleti od mrkve (repe)

Kotleti od mrkve (repe)

Pljeskavice od repe od svježeg sira

Repne krumpiriće sa svježim sirom SastojciSlatka cikla - 400 g. Sirovi sir - 150 g. Luk - 1 kom. Jaje - 1 kom. Brašno - 1 žlica Češnjak - 1–2 češnja Kisela vrhnja - 1 šalica Sol - na okus Način pripreme Oljuštite i naribite ciklu. Luk i češnjak fino

Pljeskavice od repe

Cikle od repa sa suhim šljivama Sastojci Kuhana cikla - 500 g Suhe šljive bez kamenja - 100 g Jaja - 2–3 kom. Lukovica - 1-2 kom. Brašno - 1–2 žlice Salt - prema okusu Način kuhanja: Šljive stavite na rešetku pa skuhajte par do

Cikle od repe od kiselog vrhnja

Cikle od repe od kiselog vrhnja Sastojci: 2 repe, 2 jaja, 10 žlica vrhnja, 7 žlica biljnog ulja (rafinirano), 5 žlica pšeničnog brašna, 4 žlice krušnih mrvica Način pripreme: peru pecite i kuhajte dok ne bude gotova

Cikle od repe od kiselog vrhnja

Cikle od repe od kiselog vrhnja Sastojci: 2 repe, 2 jaja, 10 žlica kiselog vrhnja, 7 žlica biljnog ulja (rafinirano), 5 žlica pšeničnog brašna, 4 žlice krušnih mrvica.

Cikle od cikle

Cikle od sira? 500 g svježeg sira? 800 g repe? 300 g krupice? 500 ml mlijeka? 8 jaja? 200 grama brašna? 100 g maslaca? 50 g šećera? Sol po okusu Skuta se protrlja kroz sito ili prođe kroz mlin za meso. Cvku se kuha, protrlja na krupniju rijetku i miješa se sa svježim sirom

Rezanci od repe

Rezanci od repe 5 kom. srednja repa, 350 ml vode, 200 g smeđeg šećera Peel i rezati repu na vrlo tanke kriške. Šećer prelijte vodom, stavite na vatru i kuhajte dok ne postane gusta. Cikle od repe stavite u zdjelu i prelijte vrućim slatkim sirupom. malo

Pljeskavice od repe

Cikle od repe za ovaj recept bit će ukusne, dio su

  • terapijske dijete
  • dječji jelovnik
  • u jelovniku ljudi koji vode zdrav život.

Recept za repe

Postoje razne opcije za izradu pljeskavica za repu. Nudim vam recept za rezance repe s krupicom i svježim sirom. Ovaj recept je dio raznih medicinskih jelovnika, uključujući pankreatitis - dijetni broj 5p

U prehrambenom jelovniku za pankreatitis obavezno uključite repu. Beets sadrži jod, koji blagotvorno djeluje na obnovu funkcija gušterače. Ostali proizvodi koji sadrže jod su ovdje >> Zanimljivo, toplinska obrada ne smanjuje korisna svojstva povrća.

Pljeskavice od repe.

sastojci:

  • repa - 1 kg (8 kom.)
  • griz - 75 g (3 žlice)
  • svježi sir 9% - 150 g
  • jaja - (50g) 1 kom
  • maslac - 50 g (2 žlice)
  • mlijeko 3,2% - 100 ml (1/2 šalice)
  • sol - na okus

Kako kuhati kotlete od repe?

  1. Cikla dobro oprana i kuhana u kore. Kako brzo i pravilno kuhati repu naučit ćete ovdje >>
  2. Očistite Preskočite repu kroz mlin za meso. Ili se možeš naribati na finom ribežu, zgnječiti u miješalici.
  3. Dodamo repe: stavimo ih u repu u tavi, dodamo mlijeko i maslac, pirjamo oko pet minuta.
  4. Krupica zaspi u tankom mlazu i miješa se tako da ne stvara grudice. Nastavljamo kuhati dok se ne omekša, nastavimo miješati.
  5. U ohlađenu masu dodajte pureed sir, jaja i sol. Dobro promiješajte i oblikujte pljeskavice.
  6. Kuhajte za par, možete u laganom štednjaku ili u pećnici.
  7. Poslužuje se s kiselim vrhnjem, vrhnjem ili umakom od mlijeka.

Bon appetit!

Sadržaj hranjivih tvari na 100 grama jela:

  • Protein - 5,09 g
  • Masti –9,62 g
  • Ugljikohidrati - 14,94 g
  • kalorični sadržaj - 146,63 Kcal.
  • B1 - 0,0368 mg
  • B2 –0,0368 mg
  • C - 12,285 mg
  • Ca-49,14 mg
  • Fe - 0,6142 mg

Napomena.

Molim vas, nemojte me osuđivati ​​jer sam vam skrenuo pozornost na recept koji se temelji na 1 kg repe. U tablici recepta za rezance repe, osigurano je 1 jaje na 1 kilogram repe (vidi gore - sastojke).

Pljeskavice od repe od krupice

Kako kuham kotleti. - Uzimam proizvode, smanjujem njihov broj dva puta i uzimam jaje, kao u prvom receptu. Osim toga, možete kuhati rezance repe bez dodavanja svježeg sira, tj. ispada ovako:

sastojci:

  • repa - 0,5 kg (3-4 komada)
  • griz - 40 g (1,5 žlice)
  • namočeni bijeli kruh ili svježi sir u mlijeku - 75 g (ove sastojke možete isključiti iz recepta)
  • jaja - (50g) 1 kom
  • maslac - 25 g (1 tbsp)
  • mlijeko 3,2% - 50 ml (1/4 šalice)
  • sol - na okus

Kako kuhati kotlete od repe?

  1. Cikla dobro oprana i kuhana u kore. Kako brzo i pravilno kuhati repu naučit ćete ovdje >>
  2. Očistite Preskočite repu kroz mlin za meso. Ili se možeš naribati na finom ribežu, zgnječiti u miješalici.
  3. Dodamo repe: stavimo ih u repu u tavi, dodamo mlijeko i maslac, pirjamo oko pet minuta.
  4. Krupica zaspi u tankom mlazu i miješa se tako da ne stvara grudice. Nastavljamo kuhati dok se ne omekša, nastavimo miješati.
  5. Namočen u mlijeku i prešani bijeli kruh (svježi sir), u ohlađenu masu dodajte jaje i sol. Dobro promiješajte i oblikujte pljeskavice.
  6. Kuhajte za par, možete u laganom štednjaku ili u pećnici.
  7. Poslužuje se s kiselim vrhnjem, vrhnjem ili umakom od mlijeka.

Bon appetit!

Kako kuhati repu

Ovaj recept se ne odnosi na terapijsku dijetu za pankreatitis, jer se mesne okruglice peku u biljnom ulju.

sastojci:

  • repa - 500 g
  • bijeli kruh ili kruh natopljen mlijekom i prešan
  • pšenično brašno - količina ovisi o sočnosti repe, ako je repa vrlo sočna, onda će brašno trebati više
  • mlijeko - 50 ml (1/4 st)
  • jaje - 1 kom
  • ulje za kuhanje u tavi

Kako kuhati kotlete od repe?

  1. Cikla dobro oprana i kuhana u kore. Kako brzo i pravilno kuhati repu naučit ćete ovdje >>
  2. Očistite Preskočite repu kroz mlin za meso. Ili se možeš naribati na finom ribežu, zgnječiti u miješalici.
  3. Bijeli kruh natopljen mlijekom, žumanjkom, solju i paprom dodaje se masi cikle. Sve je to dobro pomiješano.
  4. Mokre ruke oblikuju kuglice veličine kokošjeg jajeta.
  5. Uronite u tučeni protein.
  6. Pečena u krušnim mrvicama.
  7. Pržite u tavi u biljnom ulju. Posuda je prethodno zagrijana na srednjoj vrućini. Vrijeme pečenja 2-3 minute na svakoj strani. vruće na srednjoj vrućini.

Sadržaj kalorija u 100 grama rezina repe

Sadržaj kalorija u pljeskavicama repe ovisi o sastojcima u njihovom sastavu, o načinu toplinske obrade.

Minimalni broj kalorija - recept broj 1. Maksimalni kalorijski rezanci repe - recept broj 3

Ako kuhate rezance repa prema receptu br. 1, kalorijski sadržaj od 100 grama rezina repe je 146,63 kcal.

Kako kuhati repne rezance video recept:

Recept za kuhanje repe je jednostavan.

Kotleti na pari

Recepti za dvostruki kotao

Pareni riblji riblji kolačići odličan su recept za zdravu prehranu. Riba sadrži mnogo korisnih tvari koje se gotovo u potpunosti skladište u ribi tijekom obrade parom. Priprema ovih parnih kolača nije nimalo teška, ali ispada vrlo ukusna, mirisna i nježna. Sir im daje ugodne kremaste nijanse i čini da pljeskavice budu prozračnije. Poslužite takve hamburgere posebno ukusne s nježnim pireom od krumpira.

Pareni squash rezanci - lagano, nisko kalorično i vrlo zdravo dijetetsko jelo. Priprema tih prekrasnih squash cutleta nije uopće teško, ali ispadaju tako nježne i sočne da će sigurno zadovoljiti vaše rođake i rođake. Ovi su kotleti savršeni za dan posta i poslužuju ih vrlo ukusno uz povrće.

Ukusni, nježni i sočni kotleti, kuhani na bazi svinjetine i mljevenog mesa, s dodatkom tikvica, luka, peršina i začina očarat će vaše najmilije i rođake bogatim okusom. Priprema tih divnih domaćih burgera nije nimalo teška, ali ispada da su tako prozračni, mirisni i usta-zalijevanje da samo želite jesti još jedan zalogaj. Poslužite ove hamburgere posebno ukusno s povrćem ili parom.

Nježni, prozračni, vrlo ukusni i ludo zdravi mesni rezovi, pari će odgovarati vašim voljenima i rođacima. Njih nije teško pripremiti na temelju dvije vrste mljevenog mesa i povrća. Korištenjem sočne tikvice i luka u receptu, mesne pljeskavice dobivaju iznenađujuću sočnost i mnogo su ukusnije od čistih mesnih pljeskavica.

Prženi kotleti lososa vrlo su jednostavni, ali ukusni i zdravi recepti za domaće ribe. Ove prekrasne paštete kuhaju se za samo nekoliko minuta i toliko su nježne, sočne i mirisne da će sigurno zadovoljiti članove vaše obitelji. Ovi burgeri su idealni za dijetu i dječju hranu, a možete ih poslužiti s bilo kojim prilogom.

Ako vaša obitelj uistinu ne uživa u zdravoj zobenoj kaši i postaje teže i teže hraniti kućanstvo njome, onda će vam ovaj jednostavan recept za divne zobene pahuljice dobro doći. Ti se kotleti pripremaju na bazi zobene kaše uz dodatak kocke i jaja. Sve je vrlo jednostavno i brzo, ali kotleti su tako nježni i prozračni, i tako mirišu da će zadovoljiti vaše rođake i rođake. Ovi su kotleti nešto slični kokoši, a najbolje se poslužuju sa svježim rajčicama i krastavcima.

Pari od mesa nisu samo bogati i ukusni, nego su i vrlo korisno mesno jelo. Zahvaljujući obradi pare, kotleti zadržavaju maksimalnu količinu hranjivih tvari i tijelo ih savršeno apsorbira. Njih nije teško pripremiti, ali su vrlo nježne, sočne, mirisne i ukusne. Savršeno se kombiniraju s raznim prilozima i prikladni su za pravilnu i zdravu prehranu.

Vučji kotleti od pare - uopće nisu komplicirani, vrlo ukusni, i što je najvažnije, zdravo domaće jelo. Vuknja se smatra vrlo korisnom ribom. Sadrži esencijalne aminokiseline za ljudsko tijelo, a masnoća ove ribe uključuje omega-3 polinezasićene masne kiseline. Ove tvari imaju blagotvoran učinak na oči i mozak, kao i na smanjenje razine kolesterola u krvi i borbu protiv upalnih procesa u ljudskom tijelu. Danas vam nudimo kuhati ukusne parne mesne okruglice iz vreće. Zbog obrade pare, gotovo sve hranjive tvari ove ribe se spremaju. I sami kotleti su vrlo nježni, mirisni i ukusni.

Ove riže narezane riže oduševit će vas i vašu obitelj bogatim okusom, ugodnom aromom i slatkim izgledom. Pripremaju se jednostavno i brzo, na bazi riže, uz dodatak svježih šampinjona, luka, češnjaka i začina. Zbog prisutnosti gljiva, obične riže od riže dobivaju bogat okus gljiva i vrlo bogat okus. Idealno za razdoblje posta, prehrane i kliničke prehrane.

Ovi ukusni pileći kotleti bit će izvrsno jelo za vašu obitelj za doručak, ručak ili večeru. Oni su spremni nije uopće teško, ali ispadaju tako nježni, sočni i mirisni da će vam se sigurno svidjeti vaše domaćinstvo. Savršeno se kombiniraju s raznim prilozima i prikladni su za medicinsku prehranu ili prehranu proteinima.

izvor:
Recepti za dvostruki kotao
Recepti za dvostruki kotao
http://food.ua/tags/7/281?page=7

Pljeskavice od repe

Cikle od repe za ovaj recept bit će ukusne, dio su

  • terapijske dijete
  • dječji jelovnik
  • u jelovniku ljudi koji vode zdrav život.

Postoje razne opcije za izradu pljeskavica za repu. Nudim vam recept za rezance repe s krupicom i svježim sirom. Ovaj recept je dio raznih medicinskih jelovnika, uključujući pankreatitis - dijetni broj 5p

U prehrambenom jelovniku za pankreatitis obavezno uključite repu. Beets sadrži jod, koji blagotvorno djeluje na obnovu funkcija gušterače. Ostali proizvodi koji sadrže jod su ovdje >> Zanimljivo, toplinska obrada ne smanjuje korisna svojstva povrća.

sastojci:

  • repa - 1 kg (8 kom.)
  • griz - 75 g (3 žlice)
  • svježi sir 9% - 150 g
  • jaja - (50g) 1 kom
  • maslac - 50 g (2 žlice)
  • mlijeko 3,2% - 100 ml (1/2 šalice)
  • sol - na okus

Kako kuhati kotlete od repe?

  1. Cikla dobro oprana i kuhana u kore. Kako brzo i pravilno kuhati repu naučit ćete ovdje >>
  2. Očistite Preskočite repu kroz mlin za meso. Ili se možeš naribati na finom ribežu, zgnječiti u miješalici.
  3. Dodamo repe: stavimo ih u repu u tavi, dodamo mlijeko i maslac, pirjamo oko pet minuta.
  4. Krupica zaspi u tankom mlazu i miješa se tako da ne stvara grudice. Nastavljamo kuhati dok se ne omekša, nastavimo miješati.
  5. U ohlađenu masu dodajte pureed sir, jaja i sol. Dobro promiješajte i oblikujte pljeskavice.
  6. Kuhajte za par, možete u laganom štednjaku ili u pećnici.
  7. Poslužuje se s kiselim vrhnjem, vrhnjem ili umakom od mlijeka.

Bon appetit!

Sadržaj hranjivih tvari na 100 grama jela:

  • Protein - 5,09 g
  • Masti –9,62 g
  • Ugljikohidrati - 14,94 g
  • kalorični sadržaj - 146,63 Kcal.
  • B1 - 0,0368 mg
  • B2 –0,0368 mg
  • C - 12,285 mg
  • Ca-49,14 mg
  • Fe - 0,6142 mg

Napomena.

Molim vas, nemojte me osuđivati ​​jer sam vam skrenuo pozornost na recept koji se temelji na 1 kg repe. U tablici recepta za rezance repe, osigurano je 1 jaje na 1 kilogram repe (vidi gore - sastojke).

Kako kuham kotleti. - Uzimam proizvode, smanjujem njihov broj dva puta i uzimam jaje, kao u prvom receptu. Osim toga, možete kuhati rezance repe bez dodavanja svježeg sira, tj. ispada ovako:

sastojci:

  • repa - 0,5 kg (3-4 komada)
  • griz - 40 g (1,5 žlice)
  • namočeni bijeli kruh ili svježi sir u mlijeku - 75 g (ove sastojke možete isključiti iz recepta)
  • jaja - (50g) 1 kom
  • maslac - 25 g (1 tbsp)
  • mlijeko 3,2% - 50 ml (1/4 šalice)
  • sol - na okus

Kako kuhati kotlete od repe?

  1. Cikla dobro oprana i kuhana u kore. Kako brzo i pravilno kuhati repu naučit ćete ovdje >>
  2. Očistite Preskočite repu kroz mlin za meso. Ili se možeš naribati na finom ribežu, zgnječiti u miješalici.
  3. Dodamo repe: stavimo ih u repu u tavi, dodamo mlijeko i maslac, pirjamo oko pet minuta.
  4. Krupica zaspi u tankom mlazu i miješa se tako da ne stvara grudice. Nastavljamo kuhati dok se ne omekša, nastavimo miješati.
  5. Namočen u mlijeku i prešani bijeli kruh (svježi sir), u ohlađenu masu dodajte jaje i sol. Dobro promiješajte i oblikujte pljeskavice.
  6. Kuhajte za par, možete u laganom štednjaku ili u pećnici.
  7. Poslužuje se s kiselim vrhnjem, vrhnjem ili umakom od mlijeka.

Bon appetit!

Ovaj recept se ne odnosi na terapijsku dijetu za pankreatitis, jer se mesne okruglice peku u biljnom ulju.

sastojci:

  • repa - 500 g
  • bijeli kruh ili kruh natopljen mlijekom i prešan
  • pšenično brašno - količina ovisi o sočnosti repe, ako je repa vrlo sočna, onda će brašno trebati više
  • mlijeko - 50 ml (1/4 st)
  • jaje - 1 kom
  • ulje za kuhanje u tavi

Kako kuhati kotlete od repe?

  1. Cikla dobro oprana i kuhana u kore. Kako brzo i pravilno kuhati repu naučit ćete ovdje >>
  2. Očistite Preskočite repu kroz mlin za meso. Ili se možeš naribati na finom ribežu, zgnječiti u miješalici.
  3. Bijeli kruh natopljen mlijekom, žumanjkom, solju i paprom dodaje se masi cikle. Sve je to dobro pomiješano.
  4. Mokre ruke oblikuju kuglice veličine kokošjeg jajeta.
  5. Uronite u tučeni protein.
  6. Pečena u krušnim mrvicama.
  7. Pržite u tavi u biljnom ulju. Posuda je prethodno zagrijana na srednjoj vrućini. Vrijeme pečenja 2-3 minute na svakoj strani. vruće na srednjoj vrućini.

Sadržaj kalorija u 100 grama rezina repe

Sadržaj kalorija u pljeskavicama repe ovisi o sastojcima u njihovom sastavu, o načinu toplinske obrade.

Minimalni broj kalorija - recept broj 1. Maksimalni kalorijski rezanci repe - recept broj 3

Ako kuhate rezance repa prema receptu br. 1, kalorijski sadržaj od 100 grama rezina repe je 146,63 kcal.

Recept za kuhanje repe je jednostavan.

Recept za pripremanje ukusne cikle

Danas ću vas upoznati s najboljim receptima za rezance repe. Svi znamo da je cikla vrlo korisna biljka, ali ne znaju svi kako je uvesti u svoju prehranu, tako da ona nije samo zdrava nego i ukusna. Zahvaljujući velikoj želji i domišljatosti, naši su kuhari osmislili zanimljiv način njegove uporabe. Ne tako davno sam naučio recept za kotletu od repe, ali on me iznenadio svojom jednostavnošću i nevjerojatnim okusom. Ovo jelo se često unosi u jelovnik vegetarijanaca, dijetetika i onih koji vode zdrav život.

Pljeskavice repe u pećnici

sastojci

Odabir pravih sastojaka

Mljeveno meso za naše današnje jelo možete odabrati po vlastitom nahođenju. Ludo nježni i ukusni burgeri napravljeni su od mljevenog piletine ili puretine. Ako želite nabaviti značajnije jelo, možete koristiti svinjetinu, govedinu ili svinjetinu i govedinu.

Najbolji nadjev će biti onaj koji se kuha vlastitim rukama. Da biste to učinili, uzmite svježu pulpu i prođite je kroz mlin za meso. Masni nadjev može se prilagoditi neovisno, dodajući mu količinu masti po vlastitom nahođenju. Ako se odlučite za kupnju nadeva u trgovini, učinite to na mjestu gdje prodavači uzrokuju povjerenje.

Korak po korak recept

  1. Pomiješajte 90 g krušnih mrvica s 350 g kiselog vrhnja i ostavite da odstoji 15 minuta.
  2. Pomiješajte 500-600 g kuhane ili ukiseljene repe pomoću miješalice ili finog povrća.
  3. Nasjeckajte i pržite 2 luka.
  4. Prženi luk, po želji, može se zdrobiti u miješalici i dodati u repu.
  5. Pobijedite 2 jaja, dodajte 2 žličice. sol i 1 žličica. papar.
  6. Sve pomiješajte dok ne postane glatko i dodajte krekere s kiselim vrhnjem.
  7. Cijelu masu pomiješajte s 800 g mljevenog mesa.
  8. Formirajte ravne pljeskavice i pecite 20-25 minuta na 225 stupnjeva.
  9. Jelo je spremno!

Video recept za kuhanje repe u pećnici

Dragi ljubitelji domaće kuhinje, u ovom kratkom videu detaljno je opisan cijeli proces kuhanja repe. Upoznajte se s njim, i shvatit ćete kakvi će sastojci biti prije kuhanja i što ćete dobiti kao rezultat kuhanja.

Postoje takvi trenuci kada je potrebno jesti hranu za par. Iskreno vam želim dobro zdravlje, ali tijekom bolesti liječnici preporučuju jedino zdravu i zdravu hranu. Osim toga, u dvostrukom kotlu ljudi vole kuhati za sebe. Koristim dvostruki kotao, uglavnom za određena jela i za dječju hranu. Upoznavši se s njim, pronašao sam sjajan recept za rezance repe, koji se dobivaju u obliku ukusnih i zdravih kvržica. Volim ih kuhati u jesen i zimu, kada nema dovoljno vitamina i želim nešto osvježavajuće.

Kotleti na pari

sastojci

Odabir pravih sastojaka

  • Za ovaj je recept vrlo važno uzeti mlijeko visokog sadržaja masti, jer igra veliku ulogu u okusu kotleta. Idealno mlijeko će biti domaće, ali možete dati svoje preferencije i kupovati, po vlastitom nahođenju.
  • Beets za naše kotlete moraju biti slatke sorte, a ne stočna hrana. Njihova glavna razlika je izgled. Slatka repa ima okrugli ravni oblik i relativno malu veličinu, koža je kestenjasta. Kada kupujete repu, obratite pozornost da na njenoj površini nema tamnih mrlja. Takva je repa vrlo ukusna, slatka i bez gorčine. Stočna repa ima laganu koru i veliku veličinu glave. Boja u rezu je crvena s prugama, a okus je gorak. Ako ste takvu repu već kupili za kuhanje, dodajte joj šećer dok kuhate, samo na taj način možete spasiti situaciju.

Korak po korak recept

  1. Kuhati 0,5 kg čiste, neolupljene repe za 40 minuta.
  2. Mešajte s miješalicom ili na finom ribežu i pošaljite u duboku tavu.
  3. Dodati 50 g mlijeka, 25 g maslaca i pirjati 5 minuta.
  4. U ovu smjesu ulijte 40-60 g krupice u tankom mlazu i stalno miješajte, tako da se ne stvaraju kvržice.
  5. Ohladite dobivenu masu i dodajte komadić bijelog kruha namočenog u mlijeko i 1 žumanjak natopljen mlijekom. Sol na okus.
  6. Patties oblikujte mokrim rukama i stavite u dvostruki kotao. Kuhajte 10 minuta.
  7. Poslužite s umakom od vrhnja ili mlijeka.

Video recept kuhanja cikle na pari

Svakako pogledajte ovaj kratki video koji detaljno opisuje cijeli proces pripreme našeg dijetetskog jela.

U stvari, od takve naizgled običnog povrća kao što je repa, možete kuhati uistinu kulinarsko remek-djelo. Recept kojim ću vam sada predstaviti je izravan dokaz. Tijekom kombinacije nekih sastojaka s repom dobivamo jedinstven okus koji je teško odbiti.

Današnje jelo je donekle jedinstveno, jer će ga na svakom događaju cijeniti ne samo domaćinstvo, nego i gosti. A ako mu napravite malu promociju, pričajući o prednostima repe, onda će prvo nestati sa stola. Dakle, ja vam kažem tajnu najboljeg recepta za rezance repe.

Pljeskavice od repe od riže

sastojci

Odabir pravih proizvoda

Za ovaj recept koristio sam pečenu repu, koju sam kuhao u pećnici 45-50 minuta na 180 stupnjeva. Možete ga samo prokuhati. Usput, u sporom štednjaku, repu možete kuhati mnogo brže nego na običnom štednjaku. I radim to s mikrovalnom. Za potpunu pripremu proizvoda u njemu, trebam samo 15-20 minuta. Vrijeme ovisi o veličini glavice repe. Stavim ga u termovizu, pokrijem poklopcem ili filmom i pošaljem u mikrovalnu. Ova repa je vrlo slična pečenom!

Usput, ovaj recept za repe pljeskavice je najukusniji, zbog činjenice da ćemo koristiti glavni sastojak pečena.

Korak po korak recept

  1. Ogulite 2 glave pečene ili kuhane repe i dva luka.
  2. Riža, oko 100 g, prokuhati do kuhanja.
  3. Nasjeckati luk i pržiti.
  4. Miješati 20-30 g oraha miješalicom i po želji 10 g komorača.
  5. Očistite jednu repu na grubom ribežu.
  6. Dodajte jaje, luk, sjeckani kopar, sol, papar po svom ukusu i sve pomiješajte.
  7. Dodaj 3-5 žlice. l. brašno. Moramo dobiti masu koja se ne širi, tako da brašno može ići više.
  8. Formirajte kotlete, stavite 10 g sira u sredinu, uvaljajte u koromače s koromačem.
  9. Pržite na obje strane.
  10. Nakon pečenja kotlete pošaljite u pećnicu 10 minuta na 180 stupnjeva.
  11. Kockice 1 ili pola repe i pola luka, nasjeckati 1 češnjak.
  12. Pržiti luk, češnjak i repu.
  13. Dodajte kuhanu rižu, sol i papar.
  14. Peršun i bosiljak izrezati i dodati u rižu.
  15. Rižu od repa poslužite s mesnim okruglicama.

Video recept za kuhanje repa s rižom

Preporučujem vam da pogledate ovaj videozapis koji detaljno opisuje svaki korak pripreme ukusnih i zdravih kotleta. Cijeli se proces odvija vrlo brzo, ako se kuhanju prilazite u dobrom raspoloženju.

Mogućnosti arhiviranja

  • Rezanci od repe su potpuno odvojena jela. Stavite dva kotleta na tanjur za posluživanje, stavite grančicu peršina i kopra na njih i stavite paradižnik višnje na pola pored njega.
  • Kotleti na blagdanskom stolu mogu se poslužiti na ravnom jelu. Među kotletima stavite zelenilo i nekoliko komada oljuštenog oraha.
  • Poslužite uz mesne okruglice može biti bilo koji prilog od krumpira, tjestenine ili žitarica. Volim koristiti ovo jelo s pire krumpirom.
  • Izvrstan dodatak poslastici bit će i salata od svježeg povrća.

Mogućnosti kuhanja

  • Sada ljudi nisu toliko iznenađeni povrćem. Iako mi je majka kao dijete kuhala luk, s receptom za koji vam predlažem da se upoznate, bila sam iznenađena sadašnjom raznolikošću povrća.
  • Također, dugo sam upoznat s receptom za tikvice. U proljeće, kada se u zemlji pojavi prva žetva tikvica, zasigurno ćemo pripremiti razna jela od ovog povrća.
  • A vi ste u vrtiću služili kupus? Tada ih nisam bio poseban pristaša, ali sada uživam u jelu i kuhanju za svoju obitelj.
  • Vrlo korisna poslastica su lignje. Naša obitelj već ima neke tradicije povezane s ovim jelom.

Ne znaju svi da u običnoj repi postoji neka vrsta izvora zdravog života. Sadrži veliku količinu minerala i hranjivih tvari. Ovo povrće je na drugom mjestu nakon morskih algi nakon sadržaja joda. Ako imate problema s pamćenjem, jedite repu! Zahvaljujući repi, tijelo je očišćeno, krv, normalizacija krvnog tlaka. Ako osjetite slom, vjerojatno je u vašem tijelu nedostatak željeza. I opet dolaze u pomoć beets, koji je na drugom mjestu po sadržaju željeza, nakon češnjaka.