728 x 90

Koja je upotreba selena za muškarce i način uzimanja?

Zbog nedostatka jedne ili druge komponente u tijelu čovjeka, dolazi do funkcionalnog neuspjeha. Postoji niz vitamina i minerala koji izravno utječu na mušku potenciju i rad genitalija. Najvredniji su vitamini B, kao i elementi u tragovima selen i cink, od kojih su svi odgovorni za normalnu proizvodnju i sintezu spolnih hormona androgena.

Selen s cinkom nerazdvojni su, pa čak i međusobno povezani, jer ne nedostaje selena koji više neće u potpunosti asimilirati i biti koristan tijelu čovjeka cinka. A cink je važan uvjet za normalno reproduktivno zdravlje, odnosno planiranje trudnoće. Prema tome, može se zaključiti da je selen za muškarce važan uvjet za snažnu potenciju i visoku razinu plodnosti.

Princip djelovanja selena na muško tijelo

Prije svega, selen je koristan za čovjekovo tijelo zbog njegovih antioksidativnih svojstava. Dakle, stručnjaci su pokazali da selen neutralizira štetne učinke u tijelu čovjeka slobodnih radikala, tj. Spriječava se stvaranje stanica raka. Selen je sredstvo protiv raka prirodnog podrijetla. Znanstveno je dokazano da je selen uključen u više od 200 hormona i enzima ljudskog tijela.

Ne samo da gore navedeni procesi ovise o prisutnosti selena, već i unutarnjih organa i sustava - to su ponajprije nokti i kosa, jetre i bubrega, probavni organi, srce, kao i koštana srž. U tom smislu, selen ima nekoliko akcija odjednom:

To je samo osnovno! Da biste se vratili i povećali potenciju, potrebno vam je jedno vrijeme.

  1. Zaštitna funkcija - čisti tijelo od toksina.
  2. Stimulacija imunološkog sustava - povećava obranu protiv bakterija i infekcija.
  3. Regenerirajući učinak - pridonosi samoizlječenju jetrenih stanica i tkiva, a također jača i vaskularni zid.
  4. Antifungalno djelovanje - neutralizira spore gljivica plijesni na koži ili ljudskoj krvi.
  5. Protuupalna funkcija - sprječava psorijazu, bronhijalnu astmu, kolitis i artritis.

Zapravo, to nije cijeli popis korisnih djelovanja selena u ljudskom tijelu. Takvo složeno blagotvorno djelovanje na cijelo tijelo omogućuje osobi da odmah izbjegne mnoge bolesti i funkcionalne poremećaje.

Što je selen - opće značajke

Mineralni selen prvi je put otkrio 1817. godine znanstvenik koji se bavio proučavanjem sumporne kiseline. Danas je u tablici kemijskih elemenata iz Mendeljeva ovaj mineral označen kao Se ili Selen iz latinskog jezika. Moguće je pronaći taj mineral u prirodi, ako je riječ o morskoj vodi i kori, odnosno o mineralnim kompleksima. U medicini se selen smatra nemetalnim, ali analognim crnim sumporom.

VAŽNO JE ZNATI! Znači za postojanu moć, koja djeluje odmah. Pročitajte više >>>

Uloga selena za zdravlje muškaraca

Da bi čovjek razumio koliko je selen važan za tijelo čovjeka kao cjeline, važno je znati korisna svojstva ovog minerala. Mnogi znanstvenici su dokazali da tijelo predstavnika jačeg spola treba sadržavati više selena nego žensko tijelo, jer potencija i reproduktivno zdravlje ovise o njegovoj razini.

Za što je ovaj mineral?

  • bez selena, stvaranje proteina je nemoguće;
  • ima antitumorski učinak, eliminirajući slobodne radikale i toksine;
  • usporava senilne procese;
  • uklanja strane tvari iz tijela;
  • pretvara vitamin E i C u aktivnu fazu;
  • štiti krvne žile i srce od patologija i poremećaja;
  • povećana otpornost na patogene;
  • uključeni u stvaranje enzima i hormona;
  • potiče pun rad muškog reproduktivnog sustava;
  • prilagođava metaboličke procese;
  • normalizira središnji živčani sustav;
  • poboljšava izgled i zdravlje epidermisa, kose i ploče noktiju.

Bez minerala selena, tijelo ne može proizvesti antitijela na bakterijske i virusne infekcije. Selen također čisti tijelo od toksina koji padaju od pušenja i ovisnosti o alkoholu. Najvažnija funkcija selena za sferu muških genitalija je sudjelovanje u razvoju i biosintezi testosterona androgena, što značajno poboljšava sastav i kvalitetu ejakulata.

Dnevna cijena

Dnevna doza takvog minerala je oko 70-120 mcg, sve ovisi o spolu, dobi i tjelesnoj težini osobe. Za muškarce srednjih godina stručnjaci smatraju prihvatljivu dnevnu stopu od 140 mcg. Mineral je bogat visokokvalitetnim proizvodima biljnog i životinjskog podrijetla, postoje gotovi pripravci koji sadrže selen.

Pripravci koji sadrže selen

Za mušku publiku najčešće se traži i najbolje preporuke stručnjaka su lijekovi s cinkom i selenom. Dokazano je da su oba minerala međusobno povezana u sintezi testosterona, a selen poboljšava apsorpciju cinka. Stoga, da bi vratili seksualnu aktivnost, muškarci moraju uzeti oba minerala u isto vrijeme.

Uzimajte tablete i kapsule usmeno, pijući puno vode. Razlog stjecanja i uporabe takvog lijeka trebaju biti indikacije od liječnika na temelju pregleda. Samoprimjena selena neće uvijek biti prikladna.

Popis lijekova

Najučinkovitiji lijekovi sa selenom su sljedeći:

  1. Complivit Selen - kompleks s izraženim antioksidativnim učinkom, koji štiti tijelo od radikala i toksina.
  2. Selen Active je lijek u obliku dodatka prehrani, u kojem osim selena postoji i vitamin C koji štiti vaskularni sustav. Ovaj lijek nudi složeni učinak - poticanje imuniteta, hepatoprotektivno, čišćenje od toksina, antikancerogenog i antitoksičnog učinka.
  3. Cefasel je izvor selena koji se propisuje tijekom perioda beriberija i kompleksnog liječenja bolesti povezanih s nedostatkom takvog minerala.
  4. Bioenergostimus Ultra Top - takav lijek sa selenom propisan je pacijentima koji pate od stalnog umora i pretjerane nervoze, kao i poboljšanju cjelokupnog zdravlja.

Unatoč prirodnom sastavu i sadržaju tako važne komponente kao što je selen, ovi se pripravci mogu koristiti samo nakon odobrenja liječnika specijaliste. U rijetkim slučajevima, ali predoziranje selenom može dovesti do nuspojava.

Kako odabrati?

Budući da je selen mineral, neophodno je odabrati vitaminski-mineralni i samo mineralni sastav u kompleksu sastava. Za muškarce, oni pripravci koji, osim selena, sadrže i vitamine C i E, A, postaju vrijedniji i korisniji, jer samo povećavaju aktivnost ovog minerala. Također je potrebno odabrati lijek, na temelju oblika oslobađanja - to je dodatak prehrani ili lijek.

Lijekovi su u velikoj potražnji i povjerenju stručnjaka, jer prolaze kroz brojne testove i istraživanja koja se prodaju. No, terapijski učinak dodataka prehrani nitko ne može jamčiti. Možete odabrati lijekove sa selenom u obliku tableta, pastila, bombona, kapsula i tableta, praška i slatkiša, sve ovisi o željama potrošača.

Prilikom odabira proizvoda morate znati vašu dnevnu dozu, nakon čega treba odabrati lijek, kapsulu ili tabletu koja odgovara tom volumenu. Doza od 300 mcg selena dnevno i više smatra se štetnom za tijelo. Za sve ostalo, liječnik može pomoći pri izboru jednog ili drugog sredstva koje sadrži mineralni selen, na temelju individualnih karakteristika organizma.

Značajke recepcije

Upotreba pripravaka sa sadržajem selena može biti samo kako je navedeno u uputama za uporabu. Sljedeće situacije smatraju se indikacijama:

  • slaba probavna funkcija;
  • paraliza;
  • astma;
  • anemija;
  • beriberi;
  • artroza;
  • bol u donjem dijelu leđa;
  • vaskularne i srčane bolesti;
  • niska plodnost i potentnost;
  • povećan umor i nervoza;
  • onkologija;
  • dijabetes melitus;
  • endokrine patologije;
  • bolesti kože;
  • alergija.

Lijek uzimajte ovisno o naputku oralnim putem, pijući puno vode. Bolje je uzeti tablete i kapsule u potpunosti, a izbor oblika oslobađanja sredstva nije osobito važan, jer se selen u svakom slučaju razdvaja i apsorbira u gušterači.

Hrana koja sadrži selen

Najosnovniji i punopravniji izvor selena u normalnoj količini i netaknutom obliku je brazilski orah, koji je u stanju brzo i potpuno nadoknaditi nedostatak takvog minerala. U usporedbi s bilo kojim drugim proizvodima koji sadrže selen, Brazilski orah preporučuje 10 puta više doza. Sljedeći stupanj smanjenja su sljedeći proizvodi:

  • turska;
  • pileće meso;
  • patka;
  • svinjetina i govedina;
  • jaja;
  • riblji;
  • jetre.

U biljnoj hrani selen je još manji - kukuruz, leća i grah, orasi, kikiriki, pšenica, ječma kaša i riža, bademi i zeleni grašak, bademi i pistacije. Kako bi se nadoknadio nedostatak važnih minerala, možete jesti razne namirnice, kao i svježe povrće i voće bez toplinske obrade.

Opasnost od predoziranja

Rizik predoziranja selenom je visok ako uzimate lijekove koji sadrže ovaj mineral bez recepta liječnika. Neracionalna upotreba dovodi do prezasićenosti tijela, što je popraćeno nuspojavama. Naime:

  • alopecije;
  • eritem kože;
  • pneumoniju;
  • mučnina, refleks gag;
  • poremećaj jetre;
  • miris češnjaka iz usta i kože;
  • slaba i krhka ploča nokta;
  • nestabilna psiha.

U rijetkim slučajevima, ali to se ipak događa kada se predoziranje selenom odvija u pozadini pretjerane konzumacije hrane koja sadrži selen. 300 µg selena će biti opasno, a doza od 800 µg uzrokuje ozbiljno trovanje rezultirajućim simptomima. U praksi se nisu zabilježile ocjene da je došlo do predoziranja lijekovima i dodatcima prehrani s selenom.

POTENCIJALNO POVEĆANJE

Poboljšana kosa

Mislim da je svatko upoznat sa situacijom s proljetno-jesenskim moltom) da je moja kosa debela, a onda sam na tepihu našao samo grozno veliku količinu kose. Vitamini su vidjeli, osim brutalnog apetita, da mi nisu dali ništa (((

Prijatelj radi kao liječnik i savjetovao je da pije selen. Pakiranje tableta potrebno je popiti -3 p dnevno, 1 tableta. Ne sjećam se koliko će vremena ispasti.

ALI! Tada sam počeo gledati video Butakovu, koja je detaljno govorila o utjecaju različitih elemenata na naše tijelo. Selen je bio jedan od vitalnih pet, koji se mora stalno uzimati, to jest, svaki dan će se trošiti na staničnu strukturu, a uz hranu takvu količinu jednostavno je nemoguće jesti))))) Počeo sam svakodnevno piti na tableti. ALI TAKO. --- Umoran sam od bojenja korijena))))) kosa je postala deblja, rasla brže, pojavile su se kratke nove vlasi.

Ali najvažnije je da sam se uvijek ujutro osjećao umorno i preplavljeno, a moje raspoloženje i zdravstveno stanje također su se znatno poboljšali.

Djevojke, ne štede na zdravlje, to bi se činiti kao sitnica, ali kako to radi.

Pijem da se ne razbolim

Ovaj lijek uzimam u jesen i zimi, ako osjećam da se moram razboljeti. Pijem cijeli mjesec. Pomaže ne oboljeti od ODS-a i gripe.

Sastojci: sorbitol, askorbinska kiselina, seleksen (organski izvor selena) 70% dnevne doze. Preporučuje se da se ljudi koji rade u opasnim poduzećima, pa čak i radijacijom, uklanjaju teške metale iz tijela (npr. Olovo). Prekrasan lijek za pilule za 40 rubalja.

Ažurirajte pregled zahvaljujući selenu. Nisam bio bolestan oko 2 godine jer osjećam slabost i drhtanje odmah nakon pilule ujutro i navečer i ne razbolim se. Inače, ne dajem cijepljenje za gripu.

Sretna mama

Moj brat nije imao djece za tri godine braka. On i njegova žena otišli su na pregled. U početku su počeli provjeravati njegovog brata, prošao je analizu sperme. Urologu se nije svidjela njegova sperma i dva tjedna kasnije ponovno je prošao ovu analizu.

Kao rezultat toga, Oligospermiji je dijagnosticiran brat. Ova bolest je kada postoji vrlo malo spermatozoida u spermiji, a mogućnost oplodnje ženskog jajeta je vrlo mala. Urolog mu je odredio da pije lijek "Selen-active". Nakon mjesec dana uzimanja brata, ponovno je prošao analizu sperme i broj spermija se udvostručio! Mjesec dana kasnije, supruga njegova brata ostala je trudna. Dakle, zahvaljujući lijeku "Selen-active" dobio sam nećaka. Cijela obitelj preporučuje ovaj lijepi lijek za mušku neplodnost.

Problemi s kolesterolom

Moja mama ima probleme s godinama s kolesterolom. Liječnik je preporučio piti "Selen-Active". Ona stvarno voli! Dobar osjećaj, tijekom uzimanja nije došlo do nuspojava. Ne pije cijelo vrijeme, nego na tečajevima, pauzirajući se. Ali ipak, mama je počela izgledati bolje! Hvala vam!

Pijemo sa svojim mužem

Lokalni liječnik s nama, pametna žena, savjetovao sam muža i ja da pijemo selen kao prednost kao izvor selena i vitamina C. Moj suprug mi je slomio nogu u jesen, a moj pritisak opet skoči, a moje srce opet nestalo, iako nije staro., umiroviti daleko. Primijetili smo da se opće stanje poboljšalo, noga mog muža je postala manje osjetljiva na vrijeme, a kosa mi je prestala ispadati. Poboljšan san i apetit.

Hvala za bebu

Moja supruga i ja smo odavno htjeli imati dijete i nismo uspjeli. Ispostavilo se da imam loše stope sperme. Liječnik savjetovao da pijete vitamine i svakako lijek "Selenium-imovine." Činilo se da nema učinka. No, nakon dva mjeseca, performanse sperme značajno su se poboljšale, a nakon dva mjeseca postalo je jasno da je njegova žena trudna. Naša radost nije imala granica. Ovdje je tako nevjerojatna droga!

Preporučujem za gubitak kose

U posljednje vrijeme moja je kosa počela jako loše ispadati. Liječnik je rekao da je to proljetni avitaminoza. Dva mjeseca pila su vitamine, ali učinak je bio vrlo slab. Na internetu, pročitajte o drogama "Selenium-imovina". Odlučio sam pokušati. Zamislite, mjesec dana kasnije prestao je snažan pad. Odlučio sam nastaviti i nisam zažalio. Nakon tri mjeseca shvatila sam da se moja lijepa kosa jednom potpuno oporavila. Preporučujem ga svima.

Savjeti majstora

Selen active za kosu - recenzije. Recenzije nakon upotrebe Selen aktivne za kosu. Nije tajna da danas naša hrana ostavlja nešto što se može poželjeti.

Selen-Active tablete za pregled liječnika, kupaca

Selen aktivan je biološki dodatak u hrani koji sadrži takve korisne tvari kao askorbinska kiselina i element u tragovima koji se naziva selen. Selen je neophodan element u ljudskom tijelu, kao što je potrebno za zaštitu tijela. Takav antioksidans ne može zamijeniti nikakve vitamine ili druge elemente. Ako postoji nedostatak takvog elementa u tijelu, onda osim slabljenja imuniteta i osobe koja se počinje brže umoriti, mogu se pojaviti razne onkološke bolesti i bolesti kardiovaskularnog sustava. Također, nedostatak selena može izazvati rano starenje, neplodnost kod muškaraca i dijabetes.

Askorbinska kiselina, koja je dio aktivnog dodatka Selen, također je dobar antioksidans. Zahvaljujući vitaminu C dolazi do neutralizacije mnogih otrovnih tvari koje ulaze u ljudsko tijelo. Vitamin C je neophodan za sintezu određenih hormona, uključujući i adrenalin. Članak o prostochek.ru detaljno govori o dodavanju selena aktivnim, o upotrebi lijeka i recenzijama o njemu.

Selenum recenzije kupaca

Pregledi za Selen active

Liječnici recenzije

Institut za prehranu Ruske akademije medicinskih znanosti proveo je istraživanja koja su pokazala da gotovo 80% stanovnika Rusije nema antioksidans kao što je selen. Američki nacionalni institut za onkologiju također je proveo istraživanje. Liječnici su bili šokirani njegovim rezultatima. U onih ljudi koji su uzimali selen, smrtnost od raznih bolesti raka je gotovo prepolovljena. Zahvaljujući brojnim istraživanjima, dokazano je da je selen jedan od najučinkovitijih antikancerogenih lijekova. Pregledi liječnika iz cijelog svijeta također će pomoći u tome. Mnogi farmaceuti i liječnici sami dodaju hrani ovaj lijek. Prema liječnicima, takav dodatak ne samo da povećava imunitet ljudskog tijela, već i sprječava razvoj raznih bolesti povezanih s radom srca i bolesti onkološke prirode. Osim toga, lijek štiti tijelo od raznih štetnih sastojaka, koji su u novije vrijeme u vrlo zagađenom okolišu. Liječnici preporučuju ovaj lijek i onima koji žive u mjestima s niskom razinom ekologije. Međutim, liječnici upozoravaju da ne samo nedostatak ovog antioksidansa može uzrokovati razne bolesti, nego i višak. Stoga, ne morate propisivati ​​samoliječenje, a prije upotrebe lijeka posavjetujte se sa stručnjakom.

Pregledi aktivnih liječnika Selena

Recenzije kupaca

Sudeći prema ocjenama kupaca, ovaj biološki aditiv gotovo da nema nedostataka. Od više jeftinih ali učinkovitih dodataka, Selen active je najpopularniji. Na temelju pregleda onih koji su kupili takav aditiv, mogu se razlikovati sljedeće prednosti:

  • Dodatak prehrani dostupan je po razumnoj cijeni;
  • To je vrlo pogodno za prijem;
  • Učinkovito, kao što se može vidjeti nakon kratkog vremena nakon početka recepcije;
  • Imunitet se povećava, kosa postaje jača, tijelo se pouzdano štiti od raznih oksidanata;
  • Ometa razvoj raznih bolesti kardiovaskularnog sustava, kao i bolesti onkološkog karaktera;
  • Poboljšava kožu i nokte.

Selenske tablete imaju različite preglede

Ne samo loša ekologija utječe na propadanje tijela, nego i stresne situacije mogu biti uzrok razvoja različitih bolesti. Nakon uzimanja ovog dodatka možete vidjeti kako se mentalno i emocionalno stanje osobe poboljšava. Aditiv može poboljšati izvedbu, što se može opetovano pročitati u recenzijama, također pridonosi dobrom raspoloženju i tonu.

Čitajući recenzije kupaca, možete se uvjeriti da ovaj lijek ne uzrokuje alergijske reakcije na nikoga. Međutim, nemojte se oslanjati samo na recenzije ovog dodatka. Prije upotrebe selena najbolje je dobiti savjet od svog liječnika.

Selen active za kosu - recenzije

Recenzije nakon upotrebe Selen aktivne za kosu

Nije tajna da danas naša hrana ostavlja nešto što se može poželjeti. Bez obzira na to koliko se trudimo, nemoguće je u potpunosti doći do onih elemenata koji su neophodni za normalno funkcioniranje tijela. Nedostatak nekih komponenti može dovesti do raznih, ne baš ugodnih posljedica. Kosi također trebaju neke korisne elemente. Zbog nedostatka vitamina, kosa počinje ispadati, razbija se, postaje krhka i ne raste brzo kao i obično. U takvoj situaciji postoji rješenje - to je selen za kosu. Ocjena kupaca sugerira da ovaj lijek pomaže u poboljšanju stanja kose. Zbog uzimanja ovog lijeka aktivira se prirodni rast kose.

Nije tajna da psiho-emocionalno stanje osobe može utjecati na stanje kose. Budući da će Selen aktivno pomoći osobi da se oslobodi stresa, to će također utjecati na zdravlje njegove kose. Aktivni selen također povoljno djeluje na stanje noktiju i kože.

Mnogi pišu da su prije upotrebe tog biološkog aditiva pokušali piti razne vitamine, ali su rezultati bili preslabi. Nakon nanošenja aditiva Selen aktivno, stanje kose poboljšalo se doslovno za mjesec dana.

Selen aktivan za kosu

Pregledi Selen aktivnih tableta

Lijek selena treba uzeti jednu tabletu dnevno, tijekom obroka. Tijek liječenja izračunava se za mjesec dana. Ovaj lijek se prodaje u pakiranjima od 30 tableta. Postoje paketi za 60 tableta i 180. Takvi paketi su pogodni ako se aditiv konzumira ne od strane jedne osobe, već od cijele obitelji. Ako se lijek koristi za liječenje raznih bolesti, možete uzeti 4 tablete dnevno. S obzirom da je ovaj lijek pristupačan svima i ima pozitivan učinak na tijelo, velika je potražnja. Jedna kutija od 30 tableta košta oko 80 rubalja. Mnogi ljudi pate od viška kolesterola u tijelu, u takvoj situaciji aktivne tablete Selena bit će dobar pomagač. Recenzije ovog lijeka, kažu da aditiv pomaže svima bez iznimke, bez obzira na dobnu skupinu. Također, aditiv ne doprinosi razvoju nuspojava.

Video o korisnim svojstvima selena

Pregled broj 8. SELEN - nužno svima. Uzmite Selenium-Active, eliminirajući nedostatak selena. Nakon selena, ovo stanje je nestalo. Ove godine, strašan gubitak kose dodan je umoru.

BAA Dioda SELEN-ACTIVE

Kao što svi znamo našu hranu, čak ni uz svu marljivost, nismo u potpunosti ispunjeni i gubimo manje važne komponente, nedostatak kojih u budućnosti može dovesti do ozbiljnih posljedica.

Učinak na ljudski organizam takvog elementa u tragovima, kao što je selen, nije primjetan, ali je iznimno potreban i njegovo primanje izvana (s hranom i uzimanje tableta lijekova) može spriječiti razvoj nekih bolesti.

Sada na tržištu dodataka prehrani postoji veliki broj preparata koji sadrže selen. Ali osobno, volim dvije za sebe: "Selzinc" i "Selenium-Active".

Riječ je o lijeku "Selenium-Active" koji će vam reći u ovom pregledu.

Ovaj dodatak prehrani sadrži u svom sastavu organski izvor selena - selexen i askorbinsku kiselinu (također poznatu kao vitamin C). To je askorbinska kiselina koja potiče bolju apsorpciju selena i povećava antioksidativna svojstva lijeka.

To nije lijek, već prehrambeni dodatak koji kompenzira nedostatak selena i vitamina C u tijelu, ali je gotovo nemoguće dokazati pozitivan učinak ovog lijeka na tijelo. Međutim, veliki broj kliničkih studija provedenih u inozemstvu dokazuje da je uzimanje selena dodatno samo je potrebno. Od hrane, selen se nalazi u žitaricama, mahunarkama, mesu i iznutricama, u mliječnim proizvodima, biljnim uljima i orašastim plodovima. Slažem se da svi ovi proizvodi ne konzumiraju dnevno. Štoviše, ako je osoba na dijeti, nedostatak primitka ovog elementa u tragovima samo se povećava.

Selen u tijelu obavlja sljedeće funkcije:

  • jača imunitet tijela (potiče stvaranje antitijela, bijelih krvnih stanica, stanica ubojica, makrofaga i interferona, sudjeluje u proizvodnji crvenih krvnih stanica);
  • snažan je antioksidans (sprječava razvoj tumorskih procesa i starenje tijela, neutralizira i uklanja strane tvari, aktivira vitamin E);
  • smanjuje rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti (sprječava mišićnu distrofiju srca, neutralizira toksine, potiče sintezu hemoglobina, sudjeluje u proizvodnji crvenih krvnih stanica i koenzima Q10);
  • djeluje kao snažan anti-tumorski faktor (sprječava i obustavlja razvoj malignih tumora);
  • dio većine hormona, enzima i nekih proteina;
  • potiče metaboličke procese u tijelu;
  • štiti organizam od toksičnih manifestacija žive, kadmija, olova, talija i srebra;
  • stimulira reproduktivnu funkciju (dio sperme);
  • stabilizira živčani sustav;
  • normalizira endokrini sustav;
  • smanjuje ozbiljnost upalnih procesa;
  • Blagotvorno djeluje na stanje kože, noktiju i kose.

Jasno je da je vrlo teško vizualno dokazati učinak selena, jer se sve događa na staničnoj razini. No, simptomi nedostatka selena u sebi mogu se naći.

Glavni simptomi nedostatka selena:

  • umor;
  • depresija;
  • dermatitis;
  • slabost i bol u mišićima;
  • ekcem;
  • gubitak kose;
  • distrofične promjene noktiju;
  • smanjeni imunitet;
  • povišene razine kolesterola u krvi;
  • abnormalna funkcija jetre;
  • zamagljen vid;
  • smanjena funkcija pankreasa;
  • reproduktivno oštećenje;
  • sporiji rast i razvoj djece;
  • rizik od raka;
  • ranije starenje.

Već nekoliko godina uzimam Selen-Active. Počela sam ga uzimati kad sam imala problema s kožom: imala sam akne, ali u isto vrijeme moja koža je bila ljuskava. Dermatolog mi je savjetovao preparate selena kako bi se poboljšale regenerativne sposobnosti kože i normalizirala aktivnost lojnih žlijezda. Začudo, stanje kože se doista poboljšalo, a ja nisam promijenio kozmetiku. Moguće je da je to slučajnost: počelo je ljeto, pojavilo se sunce i plod, ali ja sam sklon vjerovati da je rezultat bio manifestacija djelovanja preparata Selen-Active.

Osim toga, uzimanje tečajeva u jesensko-proljetnom razdoblju omogućilo mi je da se rjeđe razbolim i osjećam se aktivnijim nego prije. Opet, bilo je moguće da je to bilo povezano s puno posla, nije bilo vremena za opuštanje i bolest, ali ne isključujem djelovanje antioksidanata na moje tijelo.

Preporučujem uzimanje dodatka prehrani Selen-Active, ali nemojte misliti da je to lijek za sve bolesti. Zdrav način života i pravilna prehrana nisu otkazani.

PROČITAJTE I O DRUGIM ANTIOKSIDANCIMA:

Kapsule vitamina E

Proljeće...
Vrijeme radosti, očekivanja, topline, sunca i...... avitaminoza.
Vrijeme je za razmišljanje, možda tijelu nedostaju važni i potrebni vitamini i elementi u tragovima.
Na primjer, SELEN.

Zašto je to potrebno u našem tijelu?
1. Ima antioksidativna svojstva. Promiče neutralizaciju slobodnih radikala.
2. Promiče neutralizaciju i uklanjanje štetnih i stranih tvari, teških metala iz tijela.
3. Poboljšava kardiovaskularni sustav, smanjuje rizik od razvoja srčanih bolesti.
4. Ima pozitivan učinak na stanje kose, kože i noktiju.
5. Normalizira metabolizam kolesterola.
6. Znanstvenici govore o sposobnosti selena da smanji rizik od neoplastičnih bolesti.
Nedostatak selena smanjuje imunitet i performanse. Opće stanje tijela i blagostanje se pogoršavaju. Nedostatak selena dovodi do pogoršanja apsorpcije vitamina E.
Općenito, važan element za naše tijelo u svakom pogledu!
Nažalost, ponekad gubimo s hranom ovaj važan element (kao i mnogi drugi).
Stoga, ponekad je potrebno uzeti lijekove koji sadrže selen.

Ali važno je ne pretjerivati! Predoziranje selenom može biti vrlo opasno za tijelo.

Selen je dio mnogih vitaminskih kompleksa.
Povremeno, ako ne uzmem druge komplekse, kupujem lijek Selen-Aktiv.

Priprema je napravila ruska tvrtka "DIOD".
Prošao je klinička ispitivanja na Istraživačkom institutu za prehranu Ruske akademije medicinskih znanosti i Državnom istraživačkom institutu za preventivnu medicinu Ministarstva zdravlja Ruske Federacije.

Tablete od 250 mg, u pakiranju od 60 komada.
Cijena pakiranja je 119 rubalja.
Sastav tablete: -akorbinska kiselina, -seleksen (organski izvor selena),
-sorbitol,
-kalcijev stearat.

% dnevne norme: selen, 66% za muškarce, 91% za žene.
Vitamin C -55%

Primjena: odrasli i djeca starija od 14 godina uzimaju 1 tabletu 1 puta dnevno s hranom. 1 mjesec.

Kontraindikacije: intolerancija pojedinca, trudnoća, dojenje. Čak i ako nema kontraindikacija, u svakom slučaju je bolje konzultirati liječnika. Takav savjet se daje o svim dodacima i vitaminima, ali ga obično ne slijedimo... Eeeeh!
Vrlo je, vrlo važno, ne pretjerivati ​​sa selenom.
Štetan kao nedostatak i višak! Ne smijete piti ovaj lijek ako već uzimate vitaminski kompleks koji sadrži selen.

Tablete "Selenium-sredstvo" vrlo su male veličine.
Imaju kiselkast okus, ali ih je vrlo lako progutati, nema potrebe za otapanjem.

Što se tiče učinka: o tome je uvijek vrlo teško suditi, jer stanje tijela je daleko od jednog selena. Znam da je to potrebno, stoga se prijavljujem. Ali, naravno, ne primjećujem nikakav trenutni i čudesni učinak.

Koji proizvodi sadrže selen:
-jetre
-plodovi mora
-jaja, mliječni proizvodi
-luk
-češnjak
-bijele gljive
-žitarice, žitarice, zobena kaša, heljda
-pistacije, indijski orah
-puls
-morska kelj

Lijek "Selenium-imovine" Preporučujem, ali s oprezom! Svi pojedinačno!
Blagoslovi vas!

Selen, zašto si tako sa mnom? (Slika)

Općenito, saznao sam o postojanju selena i kako pozitivno utječe na izgled nakon kupnje vitamina Selmevit.

Kad je popila te vitamine, izgledala je dobro. Kada ne pijete, onda nekako ne baš... Pa, nakon uzimanja tečaja uzeo sam pauze (tako da se vitamini nisu akumulirali i hipervitaminoza nije počela). Tada sam saznao da ljekarne i dalje prodaju selen aktivan, bez dodavanja drugih vitamina (A, B, cink, magnezij itd.). I trebao sam upravo selen. Zašto ga ne uzeti?

Kupio sam kutiju od 30 tableta i počeo ih piti. Nakon 10 dana (to jest, nakon 10 tableta selena) postalo je nekako pogrešno. Pa, moje je lice bilo dobro, ali bilo je i drugih neobičnosti. Moj se zub polako raspao, nokti su mi postali krhki (nisu ih mogli uzgojiti na standardnu ​​duljinu). I nokti su mi uvijek bili hoo, dugi i vrlo jaki. Želudac je počeo svirati. Pa, mislim, u redu, s kim se to ne događa. Vidio sam selenij dalje, i sve gore opisano ne prestaje. Zub je bio posebno poremećen, a tijekom obroka ponekad sam nailazio na male dijelove (tj. Nastavio se aktivno raspadati).

Nije li selen slučajno kriv za sve što mi se dogodi? Kad sam se morao nositi s viškom vitamina u tijelu, samo su se simptomi malo razlikovali. Ali nakon ukidanja vitamina, sve je prestalo.

Počinjem google "simptome viška selena u tijelu". Članak je imao mnogo simptoma. Ali moja 2 (karijes i lomljivi nokti) čitala sam tamo.

Dakle, isti selen... Pa, moraš prestati piti. Nakon što je otkazan, zub je prestao padati, a čavlići su se vratili u svoju bivšu tvrđavu.

Ali još uvijek čudno, popio sam samo pola čopora i već sam imao predoziranje: DDD Uz Selmevit je sve bilo u redu, bez nuspojava. Rijetko jedem hranu bogatu selenom.

za obnavljanje kose i savršenu dobrobit.

Mislim da svatko poznaje situaciju s proljetnim i jesenskim mitarom!) Imam gustu kosu, a onda sam na tepihu našao samo grozno veliku količinu kose. Vitamini su vidjeli, osim brutalnog apetita, da mi nisu dali ništa (((
Prijatelj radi kao liječnik i savjetovao je da pije selen. Pakiranje tableta koje treba popiti - 3 p dnevno, 1 tableta. Ne sjećam se koliko će vremena ispasti.

ALI! Tada sam počeo gledati video Butakovu, koja je detaljno govorila o utjecaju različitih elemenata na naše tijelo. Selen je bio jedan od pet vitalnih, koji se moraju uzimati stalno, troše se na strukturu stanica svaki dan, a uz hranu takvu količinu jednostavno je nemoguće "pojesti")))) Počela sam piti tabletu svaki dan.

Isprva, dva mjeseca ništa se nije promijenilo. ALI TAKO. “Samo sam se umorio od bojenja korijena!) Kosa mi je postala deblja, brže raste, pojavile su se kratke nove vlasi.

Ali što je najvažnije, uvijek sam se ujutro osjećala umorno. Mnogo poboljšano i raspoloženje, blagostanje.

Djevojke, ne štede na zdravlje, to bi se činiti kao sitnica, ali kako to radi.

To mi pomaže!

Ovaj lijek uzimam u jesensko-zimskom razdoblju, kada osjećam da ću se razboljeti. Ispada da zimi pijem cijeli mjesec i jesen. Pomaže ne oboljeti od ODS-a i gripe. Sastojci: sorbitol, askorbinska kiselina, seleksen (organski izvor selena) 70% dnevne doze. Preporučuje se da se ljudi koji rade u štetnim poduzećima, pa čak i radijacijom. Navodno, uklanja teške metale iz tijela (npr. Olovo), naravno, ne možete to sami provjeriti kod kuće. Prekrasan lijek za pilule za 40 rubalja. Preporučujem vam da pokušate.
Ažurirajte pregled zahvaljujući selenu. Nisam bio bolestan oko 2 godine jer osjećam slabost i drhtanje odmah nakon pilule ujutro i navečer i ne razbolim se. Inače, ne dajem cijepljenje za gripu.

To je stvarno pomoglo u neplodnosti!

Moj brat nije imao djece za tri godine braka. On i njegova žena otišli su na pregled. U početku su počeli provjeravati njegovog brata, prošao je analizu sperme. Urologu se nije svidjela njegova sperma i dva tjedna kasnije ponovno je prošao ovu analizu. Kao rezultat toga, Oligospermiji je dijagnosticiran brat. Ova bolest je kada postoji vrlo malo spermatozoida u spermiji, a mogućnost oplodnje ženskog jajeta je vrlo mala. Urolog mu je odredio da pije lijek "Selen-active". Nakon mjesec dana uzimanja brata, ponovno je prošao analizu sperme i broj spermija se udvostručio! Mjesec dana kasnije, supruga njegova brata ostala je trudna. Dakle, zahvaljujući lijeku "Selen-active" dobio sam nećaka. Cijela obitelj preporučuje ovaj lijepi lijek za mušku neplodnost.

Pomaže kod kroničnog umora.

BAA "Selen Active" pijem drugu sezonu. Prošle sam godine primijetio da imam kronični umor. Savjetovali su piti selen. Pila je 1 tableta dnevno tijekom 30 dana. Počeo sam se osjećati bolje. Ujutro sam ustajala iz kreveta s takvim osjećajem da nisam spavala. Nakon selena, ovo stanje je nestalo. Ove godine, strašan gubitak kose dodan je umoru. Na češlju su ostali u doslovnom smislu ovog šinjona. Nakon nekoliko tjedana prijema postalo je mnogo bolje. Više ne ispadne kosa i osjećam se bolje. Glavno predoziranje nije učinjeno. Pijte točno dozu.

Normalno kao dopuna + savjet urologa-reproduktologa

O meni: sve dugo biram i pažljivo biram

Vidio sam jednom ove Selen-aktivne tečajeve. Vidio je dva tečaja. Privlačili su se jeftinost droge i domaće izvršenje, informacije o ovom alatu su bolno dobro napisane na informativnom prilogu.

Općenito, sam lijek nije loš, percipiran je od strane tijela bez problema i bilo kakvih nuspojava, ali ne mogu reći da to točno ispunjava nedostatak selena, jer se to može potvrditi samo analizom. I nisam im dao ni prije ni poslije uporabe.

Odlučio sam ga popiti, jer mi je u jednom trenutku kosa teško pala, ali pila sam u kombinaciji s drugim drogama, tako da sigurno neću reći da je Selen-active pomogao, mislim da je pomogao u kompleksu.

Jedno je sigurno - uz muški faktor neplodnosti potrebno je piti selen. Svaki urolog ili repromatolog će vam to reći. No, da bismo razumjeli postoji li muški faktor, naravno, moramo proći analizu sperme.

Iako, po mom mišljenju, bolje je piti Selzink + u tu svrhu (uravnotežen lijek za liječenje muških problema s kvalitetom sperme), osim selena, beta-karotena, cinka i vitamina E i C. Napisao sam pregled o tome Selzink ovdje. U najmanju ruku, Selzinc + je pokazao značajno učinkovite rezultate u poboljšanju GH muškaraca u istraživanju.

Ali, mislim da je imovina Selenium prikladna za te svrhe.

Ovaj proizvođač “Diode” također ima pripreme - također sam pohađao tečajeve s ovim dodatkom prehrani - moj pregled o aktivnom kalciju, također sam opisao rezultate meda. istraživanja (denzitometrija), provedenih nakon tijeka unosa kalcija. Preporučujem čitanje ako ste zainteresirani za proizvode ovog proizvođača.

Kategorija: Proizvodi za zdravlje

Selen i gubitak kose. Objavljen 15. 11. 2012. Selen je važan element u tragovima koji je potreban za održavanje normalnog funkcioniranja tijela. Lijekovi za prhut.

Selen i gubitak kose | Trichology i kozmetologija u Kijevu

Selen je važan element u tragovima koji je neophodan za održavanje normalnog funkcioniranja tijela. To je snažan antioksidans koji ima svojstva protiv starenja i zaštite. Na primjer, ne dopušta različitim virusima da pobjegnu iz stanica. Ovaj element u tragovima utječe na važne elemente imunološkog sustava, naime, antitijela, makrofage, interferone, bijele krvne stanice itd.

Selen je snažan imunostimulans. Nažalost, s godinama se količina selena u stanicama smanjuje, tako da tijelo postaje osjetljivije na razne bolesti i infekcije. To također može dovesti do oslabljene kose.

Prema znanstvenim istraživanjima, nakon 60 godina sadržaj selena u tijelu opada za 7%, a nakon 75 godina - za 24%.

Selen je također aktivno uključen u stvaranje važnog enzima glutation peroksidaze, čija je funkcija neutralizacija slobodnih radikala, a slobodni radikali mogu naškoditi našem zdravlju. Oni ulaze u tijelo tijekom stresa, živčane napetosti, udisanja duhanskog dima, razgradnje alkohola, droga i droga. Uz pomoć selena, slobodni radikali su blokirani i ne utječu na stanice tijela.

Znanstvenici iz Nacionalnog instituta za onkologiju Sjedinjenih Američkih Država proveli su istraživanja prema kojima selen ima svojstva protiv raka. Proveden je pokus u kojem su istraživači zaključili da je smrtnost od raka kod osoba koje uzimaju selen smanjena za 49% u usporedbi s onima koji nisu uzimali lijekove sa sadržajem ovog elementa.

Znanstvenici iz Danske su pokazali da nedostatak selena povećava rizik od razvoja koronarne bolesti srca za 70%. Slične studije proveli su i finski liječnici koji su dokazali da uporaba selena pozitivno utječe na rad kardiovaskularnog i endokrinog sustava. Na primjer, selen smanjuje rizik od patologija endokrinog sustava za 77%.

Selen izlučuje teške metale kao što su olovo, živa i kadmij. Selen je uključen u metaboličke procese kostiju, kardiovaskularnog, imunološkog i probavnog sustava. Sadrži se u svim tjelesnim tkivima, osim masti.

Dnevna brzina selena je 20-100 mcg. U nekim slučajevima, liječnici preporučuju korištenje 200 μg ove tvari dnevno za zaštitu od slobodnih radikala. Ako ste patili od trovanja teškim metalima ili često patite od virusnih infekcija, liječnik vam može propisati da dnevno uzmete do 400 mikrograma selena.

Prehrambeni dodatak koji sadrži selen

Nedostatak selena

Nedostatak ovog važnog elementa može biti zbog niskog sadržaja u prehrambenim proizvodima, zbog lošeg mineralnog sastava tla. Simptomi kroničnog nedostatka selena manifestiraju se kao narušeni rast kose i noktiju, dermatološke bolesti, dijabetes melitus, nagli pad učinkovitosti, česte zarazne bolesti, smanjena imunološka obrana, bolesti zglobova, prerano starenje, kardiovaskularne i onkološke patologije.

Nedostatak selena može biti pod utjecajem žena tijekom trudnoće, djece ranog djetinjstva, stanovnika industrijskih zona, radnika za hitne intervencije u nuklearnoj elektrani u Černobilu, kao i stanovnika područja kontaminiranih radionuklidima.

Kako bi se nadoknadio nedostatak selena, možete koristiti biološki aktivne aditive u hrani koji imaju sposobnost da se akumuliraju u tijelu i održe potrebnu razinu selena dugo vremena. Međutim, ne zlorabite selen. U slučaju prekoračenja doze može doći do trovanja.

Liječnici recenzije o selena-Active i drugih vitamina kompleksa

Početkom 20. stoljeća u rižinim mekinjama otkrivena je supstanca koja može izliječiti bolest beriberija. Otkriće pripada Casimiru Funku, koji je skovao izraz "vitamini". Trenutno farmaceutske tvrtke razvijaju vitaminske komplekse za održavanje zdravlja ljudi.

Vitamini sudjeluju u metabolizmu i normaliziraju metaboličke procese. Ljudsko tijelo ne može samostalno sintetizirati sve elemente koji su mu potrebni: prima ih od hrane. Ali nisu svi proizvodi sadrže potrebne vitamine, tako da osoba treba poduzeti posebne pripreme.

O sintetskim vitaminima

Uz nedostatak vitamina, dolazi do nedostatka vitamina. Češće, liječnici su suočeni s nedostatkom jednog vitamina - hipovitaminoza, prekomjerna količina može dovesti do hipervitaminoze.

Nakon što su biokemičari izveli strukturu vitamina, počeli su ih umjetno sintetizirati. Ali ne vjeruju svi sintetičkim drogama.

Znanstvenici još uvijek provode eksperimente s uzimanjem vitamina u različitim skupinama ljudi. Zaključci su dvosmisleni, ali svi se slažu u jednoj stvari: umjetni vitamini su potrebni s lošom ili ujednačenom prehranom.

Povećana količina vitamina potrebna je za trudnice i dojilje, zbog čega im ginekolozi preporučuju vitaminske komplekse. Multivitaminski kompleksi prikazani su onima koji slijede dijetu i postu. Da bi se održalo zdravlje, važno je znati koje su vrste vitaminskih kompleksa.

Selen-Active: svojstva

Zaštita tijela je nemoguća bez selena. Neutralizira agresivne slobodne radikale - stanice koje uzimaju elektrone iz zdravih stanica, dok su biokemijski procesi u tijelu narušeni, što uzrokuje razvoj onkologije. Zbog toga nedostatak selena dovodi do raka, brzog starenja, bolesti kardiovaskularnog sustava, neplodnosti kod muškaraca i žena.

Selen štiti osobu od otrovanja kadmijem, olovom i živom, uklanja teške metale iz tijela.

Kao dodatni izvor selena koristi se Selen-Active - lijek koji je uspješno prošao klinička ispitivanja. Lijek također sadrži vitamin C, koji neutralizira otrovne tvari (metali, duhanski dim, različiti otrovi). Vezivno tkivo ovisi o sintezi prokolagena i kolagena, a tome pridonosi i vitamin C.

Indikacije za uporabu

Liječnici propisuju lijek kao dodatak prehrani u sljedećim slučajevima:

  • sprečavanje razvoja raka;
  • tijekom kemoterapije;
  • s osteohondrozom, prijelomima kostiju, ozljedama;
  • rehabilitacija nakon operacije;
  • bronhijalna astma, alergije;
  • nepovoljni uvjeti okoliša;
  • kronične bolesti;
  • trudnoća i dojenje;
  • oligospermija;
  • kolecistitis i hepatitis;
  • hipertenzija;
  • oporavak srca nakon infarkta miokarda;
  • bolesti kardiovaskularnog sustava.

Lijek nema kontraindikacije, ali tijekom trudnoće zahtijeva prethodne konzultacije.

Postoje i drugi multivitaminski pripravci: sadrže cijeli kompleks vitamina i antioksidanata. Na primjer, Selzinc, koji sadrži selen, cink, vitamin E, C i beta-karoten. Njegovo djelovanje slično je lijeku Selen-Aktiv, koji se imenuje u razdoblju menopauze i uz pretjeranu uporabu alkohola.

Selmevit Intensive

S mentalnim stresom iu ekstremnim situacijama osoba može doživjeti poremećaje spavanja, razdražljivost, loše raspoloženje, gubitak pamćenja, slabost i stalan umor. U takvim vremenima potrebno je konzultirati liječnika. Specijalist može propisati Selmevit Intensive vitamin kompleks.

Selmevit Intensive ima pozitivan učinak na tijelo ako osoba ima:

  • sindrom kroničnog umora;
  • razdoblje oporavka nakon bolesti;
  • sprečavanje nedostatka vitamina i minerala.

U uputama za uporabu Selmevit Intenziva navodi se da sastav lijeka uključuje kalcij pantotenat, tokoferol acetat (vitamin E), askorbinsku kiselinu, magnezij, fosfor, nikotinamid (vitamin PP), selen, rutozid, riboflavin (vitamin B2), retinol acetat (vitamin A), cijanokobalamin (B12), folna i tioktična kiselina, cink oksid, cijanokobalamin, piridoksin hidroklorid (vitamin B6). Pomoćne komponente - magnezijev stearat, ludipress, povidon niske molekularne mase, saharoza, talk, mikrokristalna celuloza, krumpirov škrob.

Rutozid je antioksidans. Sudjelovanjem u redoks reakcijama sprječava se oksidacija stanica slobodnim radikalima. Tioktična kiselina regulira metabolizam ugljikohidrata i masti, pozitivno utječe na jetru. Kombinacija vitamina skupine B, vitamina i antioksidanata topivih u mastima, namjerno utječe na tijelo, poboljšavajući otpornost na bolesti.

Osvrti na Selmevit Intensive govore da je lijek djelotvoran. Trudnice i dojilje mogu koristiti aditiv, ali omjer hranjivih tvari u sastavu lijeka, prema proizvođaču, nije dovoljan za povećane potrebe ženskog tijela. Za to je bolje koristiti Eleatite Pronatal.

Kompleks Elevit Pronatal

Lijek sadrži 12 vitamina, 3 elemenata u tragovima i 4 minerala, čija koncentracija odgovara preporučenoj dozi za trudnice i dojilje. Lijek se koristi u takvim slučajevima:

  • prevencija i liječenje hipovitaminoze;
  • obrada mineralnih nedostataka i elemenata u tragovima;
  • planiranje trudnoće;
  • razdoblje trudnoće;
  • postpartalno razdoblje, uključujući dojenje.

Za razliku od lijeka Selmevit Intensive, Elevit Pronatal ima mnogo kontraindikacija:

  • hiperkalcemija;
  • hiperkalciurija;
  • metabolizam željeza;
  • Wilsonova bolest;
  • netolerancija na laktozu;
  • hipervitaminoza A;
  • hipervitaminoza D.

Lijek se ne smije koristiti bez preporuka stručnjaka, jer Elevit Pronatal sadrži veće doze vitamina potrebnih za vrijeme trudnoće i dojenja.

Nuspojave

Uzmi lijek treba biti pažljivo, 1 tableta dnevno. Vrijedno je zapamtiti i nuspojave:

  • bol u trbuhu;
  • konstipacija, proljev;
  • mučnina i povraćanje;
  • glavobolja, vrtoglavica;
  • nesanica.

O odabiru kompleksa vitamina

Osim lijekova kao što su Elevit Pronatal, Selmevit Intensive i Selen-Active, dostupan je širok spektar kompleksa: Aevit, Supravit Multi, Vitrum, Solgar Multi, Kudesang, Selzink, Selenovit, Theravit i drugi. Kako ne biste pogriješili u odabiru, trebate se posavjetovati s liječnikom, koji prilikom propisivanja lijeka gleda na stanje pacijenta.

Na konzultaciji liječnik pita ima li neugodnih simptoma. Osoba se ispituje, prema rezultatima koje specijalist liječi liječenjem i vitaminskim dodacima.

Pravilan unos vitamina

Najbolje je uzeti lijekove 10 minuta nakon doručka. Na prazan želudac može izazvati mučninu. Takav fenomen uočen je pri uzimanju vitamina Perfectil.

Elemente u tragovima najbolje je uzeti tijekom večeri ili 15 minuta nakon jela. Važno je znati kako piti vitaminske dodatke. Za to je prikladna samo voda. Čaj, mlijeko ili kava mogu utjecati na kiselost želuca, a vitamini će se jako upiti. Također, ne uzimajte vitamine s drugim lijekovima, bolje je uzeti pola sata pauze za najbolji učinak.

Recenzije

Nikad nisam doista vjerovao u sintetičke vitamine. Za njih se tvrdi da se apsorbiraju samo za 10-20%. Ali moja supruga je inzistirala da se podvrgnem liječničkom pregledu, a nakon pregleda prepisao sam Selenium Aktiv (rezultati testova pokazali su povećanu razinu kolesterola). Vidio sam kurs mjesec dana.

Razina kolesterola se smanjila i vratila u normalu. Nakon toga povremeno pijem složene tečajeve. Čak i koža počela izgledati ne tako masnu, očito, selen regulira djelovanje lojnih žlijezda. Bio sam bolestan samo jednom, i obično se razbolim svake jeseni i proljeća. Možda to nema veze s drogom Selen-Active, ali sam promijenila mišljenje. Lijek se može naći u ljekarnama u Rusiji i Ukrajini.

Imam problema sa štitnjačom: bolestan sam od autoimunog tiroiditisa. Sve je počelo s bolovima u štitnjači, tlakom u području grla. Tada su suhu kožu, stalnu glavobolju i gubitak kose dodani neugodnim simptomima. Trajalo je sve nekoliko mjeseci. Liječnik mi je propisao hormonsku terapiju i Selen-Active. Prihvaćam ga povremeno nekoliko mjeseci.

Rezultat: Postala sam mnogo veselija, probudila sam se mnogo ranije nego prije, postalo je mnogo lakše razmišljati, jer s AIT-om mislim dugo i dugo - glava me boli. Na čelu su prošli svi prištići, čak i najmanji. Ovo je moja mala tajna ljepote. U isto vrijeme, počeo sam bolje učiti na sveučilištu, prije toga nisam mogao razumjeti što se događa na parovima. Tako mi je lijek mnogo pomogao da se nosim s vječnim umorom, letargijom i rješavanjem kožnih problema.

Kod planiranja trudnoće, kurs Elevit Pronatal. Naravno, on ima jeftinije kolege, ali liječnik je preporučio ovaj lijek za prevenciju mastopatije i beriberija. Naravno, vitamini nisu nadomjestak za normalnu hranu, bolje je jesti uravnoteženu prehranu i uzeti kompleks na preporuku liječnika.

Pio sam te vitamine tijekom trudnoće, u postporođajnom razdoblju i kada sam dojio. To nije utjecalo na dijete, a ja nisam imao depresiju, mislio sam da će se kosa nakon porođaja popeti na strašan način, ali oni su postali još bolji i ljepši. Bojala se oporavka od tih vitamina, ali to se nije dogodilo. To su također i vitamini ljepote. Možda je ovo samo moj slučaj, ali bih preporučio Elevit Pronatal mojim prijateljicama ako planiraju trudnoću.

Nakon operacije (upala slijepog crijeva). U to vrijeme, uzeli su vitamine Selmevit Intensive. Recenzije kompleksa su bile dobre, odlučio sam i ja. Analize su mnogo bolje. Kosa na glavi industrije brža nego inače, raspoloženje je postalo dobro. Jedino što mi se nije sviđalo bio je neugodan miris. Stoga je bolje odmah popiti tabletu s vodom, bez posebnog mirisa. Tablete su vrlo lijepe, ružičaste, prikladno je piti ih s vodom zbog zaobljenog oblika.

Učinak se nije odmah pojavio, ali nakon 2 tjedna osjećao sam se mnogo bolje: nisam spavao u pokretu, postao sam snažan čovjek. Nakon operacije, brzo je ustao. Dobar lijek.