Kontrola razine hormona je zadatak koji zbog nekog razloga mnogi ljudi ignoriraju, vjerujući da ne nosi nikakvu vrijednost za tijelo. Zapravo, na hormonima ovisi ispravno funkcioniranje organskih sustava. A ako se uoče povrede, osoba će se osjećati loše, raspoloženje će se pogoršati, pojavit će se drugi problemi. Trebate redovito provoditi testove. Jedan od hormona je progesteron - esencijalna komponenta za muškarce i žene. Nemoguće je precijeniti njegovu vrijednost, a svako odstupanje dovodi do ozbiljnih posljedica.
Što je progesteron?
Progesteron je hormon koji se proizvodi u ženskom i muškom tijelu. Ona je odgovornija za seksualnu sferu i proizvodi se u jajnicima - kod djevojčica, te u testisima - kod muškaraca. U nadbubrežnim žlijezdama nastaje određena količina progesterona.
Ovaj hormon se često pamti pri planiranju trudnoće: on utječe na razvoj fetusa, pridonosi ležanju djeteta i odsutnosti prirođenih malformacija.
Nemojte brkati progesteron i OH-progesteron (oksiprogesteron) - ovi se hormoni međusobno značajno razlikuju:
- Progesteron se proizvodi u jajnicima, oksiprogesteron - samo u nadbubrežnim žlijezdama;
- Progesteron je steroidni hormon, OH-progesteron je zavisni međuprodukt sinteze;
- Progesteron doprinosi začeću i gestaciji, oksiprogesteron utječe na seksualnu funkciju.
Unatoč razlikama, progesteron i hidroksiprogesteron kontroliraju funkcioniranje reproduktivnog sustava, na ovaj ili onaj način, doprinoseći začeću i nosenju ploda. Kršenje razine dovodi do značajnih odstupanja u ženskom tijelu.
Funkcija progesterona
Progesteron je vrlo važan za žene - hormon trudnoće, kako ga ljudi zovu, obavlja nekoliko važnih funkcija odjednom:
- Pomaže jačanju jaja tijekom oplodnje;
- U maternici oblikuje povoljno okruženje za začeće;
- Zaustavlja nakon začeća;
- Stimulira rast maternice, ne dopuštajući joj sklapanje;
- Vodi do povećane proizvodnje sebuma;
- Povećava krvni tlak.
U svakoj fazi ciklusa progesteron obavlja različite funkcije, odnosno normativne vrijednosti variraju:
- Tijekom menstruacije, hormon se praktički ne proizvodi, jer tijelo razumije da nema trudnoće;
- Do vremena ovulacije, razina se značajno povećava. Glavna funkcija je stvaranje povoljnog okruženja za jaje;
- Lutealni stadij, kada izlazi jaje, popraćen je visokom razinom hormona - vrijeme je za pripremu za trudnoću;
- Ako nije došlo do oplodnje, koncentracija hormona se smanjuje, nakon 2 tjedna umire. U ovom trenutku može doći do hormonskog neuspjeha ako je razina preniska;
- Kada dođe do trudnoće, hormon se proizvodi u velikim količinama potrebnim za održavanje aktivnog rasta djeteta. Smanjenje razine u ranim stadijima može dovesti do pobačaja.
Od 4 mjeseca progesteron proizvodi posteljicu, pa se njezina razina značajno povećava.
No, osim spolnih funkcija, progesteron utječe na crijeva. Ovaj hormon opušta glatke mišiće, što može dovesti do sindroma iritabilnog crijeva. Smanjuje grčeve, pa tijekom menstruacije, kada je učinak progesterona minimalan, žene primjećuju bol.
Povećana razina progesterona u krvi žene koja ne čeka nadopunu može ukazivati na napredovanje tumora genitalnih organa - dijagnozu izvodi ginekolog.
Stope progesterona za muškarce i žene
Svaki organizam je individualan, ali postoji norma hormona u kojoj organi djeluju stabilno i nema patologije. Kod muškaraca, razina progesterona trebala bi biti u rasponu od 0,35 do 0,60 nmol / litri. Kod žena stopa ovisi o fazi menstrualnog ciklusa:
- Folikularna faza - 0,30-2,20;
- Ovulacija - 0.50-9.40;
- Luteal - 7.00-56.60;
- Nakon menopauze - do 0,60;
- U prvom tromjesečju trudnoće - 9.00-468.00;
- U drugom tromjesečju - 71,5-303,0;
- U trećem - 89.0-771.0.
Ginekolog, za kojeg se promatra, treba poslati pacijenta na analizu. U laboratoriju se provjerava krv, a ako se uoče odstupanja, izdat će odgovarajući zaključak. Kada žena uzme lijekove, trebate unaprijed obavijestiti liječnika - rezultati se mogu promijeniti zbog izloženosti kemikalijama, to je potrebno za pravilnu dijagnozu.
Poremećaj progesterona
Učinak progesterona na žensko tijelo je ogroman, ali danas je smanjena razina uobičajena pojava. Hormon prestaje biti proizveden, što dovodi do negativnih posljedica. Simptomi niskog progesterona je teško ignorirati: grčevi, bolovi u trbuhu, uočavanje - takvi znakovi ukazuju na mogući pobačaj.
Postoji nekoliko razloga za smanjenu razinu:
- Pituitarna žlijezda ne radi ispravno;
- Promatrana patologija placente i žutog tijela;
- Trudna žena uzima dugotrajne lijekove.
Ako se progesteron ne proizvodi kod žena, to dovodi do pobačaja, odgođenog fetalnog razvoja, porasta razdoblja trudnoće, groznice, bolova u trbuhu i mučnine. Nakon rođenja, mlijeko je često odsutno, što isključuje dojenje.
Tijekom trudnoće ženski se hormon mora proizvoditi u velikim količinama: tijelo ga treba. Ali što se događa ako majka ne očekuje nadopunu u obitelji, a stopa progesterona je značajno povećana? Takvo odstupanje je znak bolesti.
Simptomi su pojedinačni za svaku ženu, ali najčešće su:
- Osip na tijelu i licu;
- Apatija i letargija;
- Neuspjeh menstrualnog ciklusa;
- Bolovi u prsima;
- Snižavanje krvnog tlaka;
- Česte glavobolje;
- Povećano znojenje;
- Nemogućnost začeća djeteta;
- Česte promjene raspoloženja;
- Poremećaji probavnog sustava, distenzija trbuha.
U nedostatku trudnoće, tijelo proizvodi hormon zbog patologije nadbubrežnih žlijezda, krvarenja iz maternice, ciste žutog tijela ili zatajenja bubrega. Liječnik provodi sveobuhvatan pregled i propisuje liječenje.Za smanjenje razine hormona umjetno u ovoj situaciji je neprihvatljivo, jer uzrok neće biti eliminiran.
Lijekovi za progesteron
Najučinkovitiji način za normalizaciju razine progesterona - liječenja lijekovima. Lijek mora propisati liječnik, strogo je zabranjeno samodijagnosticiranje i recepcija - naštetite samo svom tijelu.
Postoji nekoliko najpopularnijih i dokazanih lijekova koji poboljšavaju funkciju reproduktivnog sustava zbog proizvodnje hormona:
- Progesteron je dostupan u nekoliko oblika - prah, ampule, gel, tablete, kapsule. Mikronizirani progesteron proizvodi žuti hormon tijela vezanjem za njegova tkiva. Aktivnost DNA stanica se aktivira, poboljšava se stanje sluznice maternice;
- Utrozhestan - prijem se provodi u obliku tableta ili vaginalnih kapsula. Lijek se također propisuje tijekom menopauze kako bi se ublažilo stanje žene;
- Oxyprogesterone capronate - otopina za injekciju. Prihvaćanje progesterona poboljšava spolnu funkciju, pomaže u sprječavanju prijevremenih trudova;
- Djufaston - tablete - jedno od najpopularnijih sredstava. Povećava se proizvodnja progesterona, tretiraju se menstrualni poremećaji;
- Crinon - gel u aplikatorima za vaginalnu uporabu - koristi se za liječenje neplodnosti i prerane menopauze;
- Injest - injekcijska otopina, propisana zbog nedostatka hormona i mastopatije.
Prirodni i sintetski progesteron, kako liječnici vjeruju, slabo se kombinira u tijelu. Morate odabrati kvalitetne lijekove koji sadrže progesteron, a ne njegov suprotni sastojak - progestin ili progestagen. Naročito su prirodni estrogen i progesteron potrebni u liječenju djece - kemijski blizanci mogu uzrokovati ozbiljne abnormalnosti.
Ali čak i visokokvalitetni prirodni hormon - mikronizirani progesteron sadržan u preparatima, uzrokuje gubitak apetita, povećanje težine i pogoršanje raspoloženja. Glavna funkcija lijekova - za povećanje razine, ali morate razumjeti zašto je smanjen. Zašto održavati prijem ako je razlog nepoznat? U takvoj situaciji morat ćete stalno piti tablete, što je neprihvatljivo.
Sada znate koja je uloga progesterona u tijelu, što je to, za što služi. Ovaj hormon se smatra hormonom trudnoće, jer određuje sposobnost žene da zatrudni, a nakon toga nosi punopravno i zdravo dijete. Razine progesterona treba pratiti u bilo koje vrijeme kada se pojave simptomi poremećaja, a posebno kada se planira začeće.
Nedostatak progesterona: simptomi, uzroci, dijagnoza
Progesteron nastaje u jajnicima. Ovaj hormon obavlja mnoge važne funkcije u tijelu žene: stvara uvjete za normalan razvoj embrija, utječe na tjelesnu strukturu i sudjeluje u metaboličkim procesima.
Različite bolesti jajnika češće od drugih poremećaja doprinose nastanku nedostatka progesterona, čiji su simptomi različiti i daju ženama mnoge poteškoće, uključujući i nemogućnost nošenja djeteta.
Simptomi nedostatka hormona
Težina simptoma ovisi o stupnju nedostatka hormona i općem zdravlju.
Najčešći simptomi su:
- Bolnost tijekom menstruacije. Bol može biti različitog intenziteta, ali ako je nedostatak hormona izražen, on se intenzivno manifestira.
- Ne-menstrualno krvarenje. Oni su slični menstruaciji, ističu se u malim količinama, mogu zamijeniti punu menstruaciju.
- Menstruacija postaje sve obilnija. To je zbog neravnoteže progesterona i estrogena. U tim slučajevima menstruacija se javlja zbog kratkog daha, teškog umora, slabosti, a higijenska sredstva moraju se često mijenjati. Trajanje menstruacije također se može povećati.
- Pojava edema. S nedostatkom progesterona u tijelu se zadržava natrij, zadržavajući tekućinu, a njezino izlučivanje je narušeno. Najčešće se u nogama javlja oteklina, javlja se težina i umor.
- Bol u mliječnim žlijezdama. Oni nabubre, boli, ako pritisnete na područje bradavice.
- Glavobolje. Promatraju se gotovo stalno, osobito ako je izražen nedostatak hormona.
- Hladni udovi. Povezan s poremećajima cirkulacije.
- Povećanje težine. Brzi porast mase opažen je prije menstruacije, masnoća se taloži na bedrima, gornjim nogama i stražnjici. U nekim slučajevima, nedostatak progesterona može dovesti do gubitka težine.
- Poremećaji termoregulacije. Tu je osjećaj topline ili, naprotiv, hladno. Također povećano znojenje.
- Pojava akni. Uz nedostatak progesterona, pojačava se učinak testosterona, što dovodi do problema s kožom: pojavljuju se akne i akne.
- Poremećaj spavanja Može se manifestirati kao nesanica iu obliku površnog sna s čestim buđenjem.
- Gubitak kose To je također povezano s djelovanjem testosterona: kosa na glavi počinje intenzivnije ispadati, a na tijelu se njihov broj može povećati.
- Zatvor i suhoća vagine. Kod nedostatka progesterona poremećen je metabolizam vode i proizvodnja podmazivanja vagine. Suhoća sluznice debelog crijeva doprinosi problemima s defekacijom, a nedostatak podmazivanja uzrokuje bol tijekom spolnog kontakta, svrbeža i vaginalnih pukotina. Može se promatrati suha koža.
- Poremećaji živčanog sustava. Tu je povećana razdražljivost, emocionalna labilnost (raspoloženje se brzo mijenja), depresija, apatija, pogoršanje učinka.
- Nadutost. Povezano s povećanjem stvaranja plina.
- Smanjenje seksualne želje. Progesteron utječe na libido povećanjem seksualnog interesa.
- Problemi sa začećem i nošenjem djeteta. Kod nedostatka progesterona često se javljaju spontani pobačaj, ovulacija može nestati.
Nedostatak progesterona doprinosi stvaranju polipoznih i cističnih formacija u jajnicima.
Pročitajte više o tabletama progesterona u vezi.
O radu progesterona kod muškaraca pogledajte ovdje.
Uzroci smanjenja progesterona
Mnogo je razloga za nedostatak progesterona, a glavni su sljedeći:
- disfunkcija jajnika (ciste, upalni procesi, kongenitalne abnormalnosti);
- hormonalne promjene nakon pobačaja;
- smetnje u funkcioniranju žutog tijela ili placente;
- upalne bolesti genitalnih i izlučnih organa;
- kršenje ciklusa;
- maligne neoplazme;
- stres, emocionalni nemir;
- uzimanje određenih lijekova, osobito tijekom dugog razdoblja;
- značajna fizička aktivnost;
- sveobuhvatno oštećenje bubrega (zatajenje bubrega);
- loša prehrana, niskokalorična dijeta;
- loše navike (pušenje, alkohol, droge);
- loša ekologija;
- nedostatak sna.
Niskokalorična dijeta često uzrokuje hormonsku neravnotežu: s izraženim nedostatkom težine, tijelo ne može u potpunosti proizvesti hormone.
Intenzivna, iscrpljujuća tjelesna aktivnost, osobito među profesionalnim sportašima, doprinosi narušavanju funkcioniranja žutog tijela, tako da oni koji se aktivno bave sportom i planiraju trudnoću trebali bi ograničiti fizičke napore. Najjače utječu na funkcioniranje žutog tijela su balet, trčanje i dizanje utega.
dijagnostika
Glavni kriterij za dijagnozu nedostatka progesterona je analiza njegovog sadržaja. Krv treba uzimati na prazan želudac (nema najmanje 8 sati), večera prije testiranja treba biti lagana i ne smije sadržavati alkohol. Također se preporučuje ograničavanje tjelesne aktivnosti. Analiza se provodi u ciklusu od 19-21 dan.
- trajanje druge faze ciklusa je manje od 12 dana;
- nema normalnog odgovora endometrija na promjene u koncentraciji hormona i fazi ciklusa;
- izostaje valovita proizvodnja progesterona.
Kada se utvrdi razina progesterona, potrebno je provesti niz drugih dijagnostičkih mjera kako bi se utvrdili uzroci hormonskog neuspjeha i eliminirali ih tijekom liječenja.
U daljnjoj dijagnostici koriste se ove metode:
- opća analiza krvi i urina;
- testovi za određivanje koncentracije drugih ženskih hormona;
- bakterioskopsko ispitivanje;
- ultrazvučni pregled organa smještenih u maloj zdjelici;
- studije koje pružaju priliku da se identificiraju moguće abnormalnosti u funkcioniranju štitne žlijezde i hipofize.
Tijekom trudnoće mogu se provesti dodatna istraživanja:
- Fetalni ultrazvuk;
- Doppler sonografija (omogućuje vam da procijenite stanje fetusa i utvrdite abnormalnosti uzrokovane nedostatkom progesterona).
Pojedinosti o organu gušterače, pogledajte link.
Liječenje nedostatka progesterona uključuje eliminaciju bolesti i abnormalnosti koje su uzrokovale hormonalni neuspjeh, paralelno s tim, ako se deficit izrazi, propisuju se lijekovi koji vraćaju normalne razine hormona.
Da bi se održala normalna razina progesterona, morate jesti pravilno i raznoliko, izbjegavati stres, riješiti se loših navika i redovito provoditi preventivne medicinske preglede.
Progesteron i crijeva
Sindrom iritabilnog crijeva (IBS) je uobičajeni funkcionalni poremećaj crijeva, klinički manifestirana karakteristična trijada: kronična ili ponavljajuća bol u trbuhu, disfunkcija crijeva i odsutnost organskih ili biokemijskih poremećaja. Do trećine žena koje nemaju nikakvih pritužbi tijekom ostatka mjeseca navode povećanje gastrointestinalnih simptoma prije ili tijekom menstruacije.
Često se javlja zatvor tijekom lutealne faze (kada se povećava koncentracija progesterona) i neobrađena stolica ili proljev na samom početku menstruacije. Gotovo 50% žena s sindromom iritabilnog crijeva (IBS) ima sličan porast u crijevnim simptomima, osobito bol u trbuhu, proljev i zatvor. Učinak progesterona na gastrointestinalni trakt, uključujući smanjenje tonusa donjeg ezofagealnog sfinktera i odgađanje pražnjenja želuca, dobro je poznat. Također zabilježite smanjenje brzine napretka bolusa hrane u gastrointestinalnom traktu, posebno u lutealnoj fazi.
Oštar pad sadržaja progesterona može biti okidač za povećanje crijevne aktivnosti. Progesteron također može djelovati kao endogeni antagonist funkcije crijevnog živca.
Nedavne studije su pokazale da je pogoršanje simptoma sindroma iritabilnog crijeva (IBS) tijekom menstruacije povezano s povećanom osjetljivošću rektuma u bolesnika s sindromom iritabilnog crijeva (IBS). Kontrolna skupina zdravih ženskih dobrovoljaca nije potvrdila promjene u rektalnoj osjetljivosti povezane s menstrualnim ciklusom.
Gastrointestinalni simptomi: bol u trbuhu, proljev i konstipacija - često se odnose na žene s sindromom iritabilnog crijeva (IBS). Najživopisnije manifestacije crijevnih simptoma javljaju se na početku menstruacije, kada se količina progesterona smanjuje, a sadržaj moćnih stimulansa crijevne kontraktilnosti se povećava - prostaglandija E2 i F2a. U bolesnika s sindromom iritabilnog crijeva (IBS), čija su crijeva pretjerano osjetljiva na različite podražaje, odgovor crijeva na oslobađanje prostaglandije tijekom menstruacije može se dramatično povećati.
Liječenje sindroma iritabilnog crijeva
Liječenje sindroma iritabilnog crijeva (IBS) obično je simptomatsko i uključuje spazmolitike, lijekove koji poboljšavaju motilitet gastrointestinalnog trakta, laksative i agense koji povećavaju volumen crijevnog sadržaja.
Teorija uloge prostaglandije u nastanku pogoršanja sindroma iritabilnog crijeva (IBS) povezana s menstrualnim ciklusom dovela je do pretpostavke o mogućnosti liječenja inhibitorima prostaglandije. Iako postoje i drugi učinkoviti lijekovi za liječenje sindroma iritabilnog crijeva (IBS), uključujući antispazmodike i najnovije antagoniste serotoninskih receptora, do sada nisu provedena nikakva istraživanja o učinkovitosti ovih lijekova kod žena s menstrualnim pogoršanjem sindroma iritabilnog crijeva (IBS).
Brojna su istraživanja pokazala uspješno liječenje teških menstrualnih pogoršanja sindroma iritabilnog crijeva (IBS) uz pomoć agulista lyuliberina. S potpunim prestankom menstrualnog ciklusa, te su žene osjetile značajno i progresivno poboljšanje stanja crijeva. Međutim, mnogi od njih izvijestili su o prolaznom povratku simptoma tijekom faze progesterona s dodatnom terapijom progesteronom i estrogenom, kako bi se smanjili dugoročni negativni učinci agulista lyulberina. Vjerojatno, uz posredovano djelovanje agonista luliberina na crijeva, potiskivanjem hormona jajnika, ovi lijekovi mogu izravno utjecati na živčani sustav tankog crijeva.
Ovu pretpostavku potkrepljuju rijetki dokazi o smanjenju simptoma sindroma iritabilnog crijeva (IBS) pod utjecajem agulista lyuliberina u muškaraca i žena u žena u postmenopauzi. U većini slučajeva visoki troškovi i mogući negativni učinci sprječavaju dugotrajno korištenje tih sredstava. Vrlo rijetko, u slučajevima kada supresija lijekova na jajnicima nema terapijski učinak, ovariektomija se koristi kao metoda liječenja.
Spolni hormoni i gastrointestinalni hormoni: traže ravnotežu
Spolni hormoni i gastrointestinalni hormoni, kao i održavanje ravnoteže, igraju veliku ulogu u osiguravanju normalnog funkcioniranja ljudskog tijela. Dakle, što su ti hormoni, kako oni utječu na naše tijelo i kako održavati ravnotežu, pročitajte naš članak.
Spolni hormoni i gastrointestinalni hormoni: traže ravnotežu
Hormon estrogen
Što je hormon estrogen?
Estrogeni su skupina ženskih hormona koji su prisutni u malim količinama u muškom tijelu. Glavni hormoni ove skupine su estradiol, estriol i estron.
- Estradiol je najaktivniji hormon koji se koristi za liječenje nedostatka hormona u žena.
- Estron - odgovoran za razvoj maternice, kao i za stvaranje sekundarnih spolnih karakteristika.
- Estriol - se formira iz prve dvije vrste. Visoka razina u mokraći trudnice ukazuje na normalno stanje fetusa.
Zašto nam treba estrogen?
Ovi hormoni kontroliraju puni razvoj genitalnih organa. Pod njihovim utjecajem u tijelu žene događaju se sljedeće promjene:
- formiraju se sekundarne spolne karakteristike;
- povećati veličinu maternice;
- osigurava kiselo vaginalno okruženje;
- masne stanice su raspodijeljene na bedrima, stražnjici i grudima, što čini lik ženstvenim.
Simptomi viška estrogena:
- krvarenja;
- duga i teška razdoblja;
- osjetljivost dojki;
- promjene raspoloženja.
Simptomi nedostatka estrogena:
- neredovna razdoblja;
- bolna razdoblja;
- nedostatak seksualne želje;
- promjene raspoloženja;
- nesanica;
- oštećenje pamćenja;
- kožnih problema.
progesteron
Ženski spolni hormon progesteron je hormon druge polovice menstrualnog ciklusa i sintetizira ga žuto tijelo. Zato je proizvodnja progesterona izravno povezana sa sintezom estrogena. Uostalom, estrogeni osiguravaju sazrijevanje jajeta i njegov izlazak iz jajnika, nakon čega se na mjestu pucanja folikula formira žuto tijelo.
Glavne funkcije progesterona su:
- Sprečavanje pobačaja - djelovanje hormona inhibira kontrakciju mišića uterusa.
- Normalni protok menstrualnog ciklusa - ako se trudnoća ne dogodi do kraja menstrualnog ciklusa, razina progesterona u krvi naglo opada, što uzrokuje uklanjanje sluznice maternice stimuliranjem mišićnih kontrakcija.
- Osiguravanje normalnih promjena u sluznici maternice tijekom menstrualnog ciklusa.
Simptomi niskih razina progesterona:
- razdražljivost;
- promjene raspoloženja;
- glavobolja;
- oticanje i osjetljivost prsnog koša;
- povećanje težine;
- bolna razdoblja;
- kraći menstrualni ciklus.
Uz nedostatak progesterona, uočena je iritabilnost.
Simptomi povišene razine progesterona:
- vrtoglavica;
- depresija;
- umor;
- oštećenje vida;
- glavobolja;
- nizak krvni tlak;
- crijevni poremećaji.
Kako postići ravnotežu?
Najbolja zaštita od neravnoteže je zdrava uravnotežena prehrana i održavanje zdrave tjelesne težine (višak masnog tkiva dovodi do oslobađanja ekstra estrogena). Stručnjaci preporučuju redovito konzumiranje kruškovog povrća, kao što su kupus, cvjetača, kao i agrumi, cjelovite žitarice. Smanjiti na prerađene hrane junk i jesti više hrane kao što su kupus, špinat, naranče, i smeđa riža.
testosteron
On ima žene. No, dok ženski jajnici i nadbubrežne žlijezde proizvode samo 10% testosterona od ukupne količine hormona, taj “muški” spolni hormon ima važnu ulogu u bilo kojem organu: izaziva seksualnu želju, daje snagu mišićima, gustoću kostiju, regulira metabolizam. Premalo testosterona u žena može ih učiniti tromim, depresivnim i apatičnim, smanjiti seksualnu želju. Ali ako je previše, može dovesti do rasta akni i dlaka na licu.
Kako postići ravnotežu?
Stručnjaci još uvijek ne mogu točno reći kako žene mogu održavati testosteron na zdravoj razini. Ali ono što znaju: neke bolesti, uključujući sindrom policističnih jajnika, mogu dovesti do povećanja razine testosterona. Ako sumnjate da imate hormonsku neravnotežu, kontaktirajte svog ginekologa i endokrinologa za pomoć ili zatražite savjet od liječnika.
Hormoni gastrointestinalnog trakta
Leptin i grelin
Hormoni koji reguliraju glad. Oni vam kažu kada bolje jesti i kada se odmaknuti od hladnjaka. Ghrelin, proizveden u želucu i gušterači, upozorava mozak kada je želudac prazan. Leptin koji luče masne stanice oslobađaju hormone za suzbijanje apetita kada ste puni. Ovaj "vitki duet" može biti zbunjen šećerom, koji sprječava proizvodnju leptina, prisiljavajući grelin da šalje nerazumne signale u mozak o gladi.
Probavni hormoni su vrlo važni za održavanje zdravlja.
Kako postići ravnotežu?
Smanjite količinu šećera u prehrani. Žene bi trebale konzumirati više od šest žlica dnevno, navodi American Heart Association.
serotonin
Serotonin se uglavnom proizvodi u crijevima. On je, između ostalog, odgovoran za raspoloženje i pamćenje, pa ga često nazivaju hormonom dobrog raspoloženja. On također kontrolira mogućnost multitask-a. Nenormalne razine hormona povezane su s opsesivnim ponašanjem, "zaglavljivanjem" na jednoj ideji i depresiji.
Kako postići ravnotežu?
Tijelo treba ugljikohidrate za proizvodnju serotonina, tako da dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata može dovesti do pada razine hormona (i pogoršanja raspoloženja). "Proizvodnja serotonina također zahtijeva aminokiselinu triptofan, koja obiluje hranom kao što su jogurt i banane", kaže dr. Susan M. Kleiner, nutricionistica i autorica Dijeta dobrog raspoloženja.
Crijevni problemi kod žena: učinkovito rješenje
Unatoč činjenici da žene obično vode zdraviji način života od muškaraca, posvećujući veliku pozornost pravilnoj prehrani i tjelovježbi, češće mogu imati zdravstvene probleme. To je zbog utjecaja ženskih hormona na rad mnogih organa, osobito na funkcioniranje gastrointestinalnog trakta. To dovodi do činjenice da žene 2-3 puta češće pate od nepravilnosti stolice i zatvora. Budući da ovo stanje uzrokuje mnogo problema, morate znati o učinkovitim i sigurnim načinima rješavanja problema.
Ženski hormoni i gastrointestinalni trakt
Tijekom života žene, promjene u koncentraciji hormona u reproduktivnoj sferi događaju se u ženskom tijelu, što utječe na opće stanje i opće zdravlje.
Aktivno djelovanje hormona reproduktivne sfere počinje otprilike u dobi od 15 godina, kada se obično uspostavlja ženski ritam proizvodnje i redoviti menstrualni ciklus. Od iste dobi počinju problemi s radom crijeva, jedan od najhitnijih među njima je zatvor.
Također, ne zaboravite na još jedan važan hormon koji određuje ne samo raspoloženje žene i njezinu percepciju svijeta, već i rad crijeva. To je serotonin, ili "hormon sreće", poznat kao lijek za depresiju. Međutim, mnogi ne znaju da je ta tvar 95% proizvedena ne u mozgu, nego u crijevu. Kao rezultat toga, serotonin u velikoj mjeri određuje procese probave. Osobito ima izražen učinak na crijevnu motilitet i prolaz ili napredovanje sadržaja gastrointestinalnog trakta.
Zbog fiziologije žena se tijekom života suočava s raznim problemima gastrointestinalnog trakta, a osobito zatvorom.
Zatvor tijekom menstrualnog ciklusa. Menstrualni ciklus može se podijeliti u dvije glavne faze. Prvi od njih je proces formiranja i sazrijevanja jajne stanice, zatim počinje luteinska faza (druga polovica ciklusa). U drugoj - lutealnoj fazi - problemi se isporučuju ženi ne samo u tipičnim simptomima predmenstrualnog sindroma (PMS), već i kod zatvora. Pokazalo se da je tijekom prve faze menstrualnog ciklusa, motilitet crijeva mnogo aktivniji nego u lutealnoj fazi.
Žalbe žena na zatvor u drugoj fazi menstrualnog ciklusa povezane su s povećanom koncentracijom progesterona, što usporava kretanje hrane kroz gastrointestinalni trakt. opušta glatke mišiće kako bi smanjio rizik od prijevremenih kontrakcija maternice. To izravno utječe na mišiće crijeva.
Trudnoća i zatvor. Zatvor tijekom trudnoće je čest. To je povezano s povećanom koncentracijom progesterona, kao i sa sporijom kontrakcijom glatkih mišića, što osigurava normalnu pokretljivost crijeva. Gotovo svaka treća žena tijekom trudnoće pati od pokretanja crijeva.
Menopauza i zatvor. To je razdoblje ozbiljnih hormonalnih promjena u životu žene. Znatno smanjena proizvodnja i ukupna koncentracija estrogena u krvi. Problemi s gastrointestinalnim traktom (konstipacija) u tom razdoblju povezani su upravo s nedostatkom estrogena. U ovom slučaju, reakcija na takve promjene može biti vrlo individualna. Oko trećine žena u menopauzi pati od izraženih poremećaja u tijelu.
Prilagodite crijeva
Kršenja crijeva, naravno, značajno degradiraju kvalitetu života moderne žene. Trajna konstipacija dovodi do osjećaja umora, prekomjernog rada i smanjene tolerancije na fizički i emocionalni stres.
Glavno pravilo u borbi protiv zatvora je korekcija načina života. Pravilna prehrana i tjelovježba su vrlo važni. Međutim, ponekad ove mjere nisu dovoljne i za rješavanje problema potrebni su lijekovi kao što su laksativi.
Glavni kriterij za odabir prikladnog laksativa je njegova učinkovitost, sigurnost i jednostavnost korištenja. Istodobno, ovisno o situaciji, koriste se određene skupine laksativa.
Jedan od njih su osmotski lijekovi koji uzrokuju oslobađanje velikih količina tekućine u crijevni lumen. To pomaže da se omekša sadržaj crijeva i olakša njegovo uklanjanje. Međutim, pri dugotrajnoj uporabi iz tijela se uklanjaju važne tvari zajedno s tekućinom - elektroliti (kalij, magnezij, natrij).
Druga grupa - laksativi na bazi senne, koji uzrokuju povećane kontrakcije mišića probavnog trakta, uz dugotrajnu uporabu pridonose formiranju tzv. Tromog crijeva, što dovodi do stvaranja kroničnog zatvora. Osim toga, droge senna može nepovoljno utjecati na tijelo i uz dugotrajnu uporabu dovesti do prekanceroznog stanja - intestinalne melanoze.
Proizvodi na bazi laktuloze također pomažu u omekšavanju sadržaja crijeva i olakšavaju njegovu eliminaciju, ali mogu uzrokovati osjećaj nadutosti i nelagode.
Često propisan lijek za zatvor je lijek na bazi bisakodila. Prihvaćanje bisakodila, obloženog posebno razvijenim zaštitnim omotačem, koji omogućuje oslobađanje aktivne tvari samo na početku debelog crijeva, omogućava izbjegavanje brojnih neželjenih učinaka: grčeva, boli, nelagode. Ova ljuska je prisutna samo u izvornom lijeku. Bisakodil normalizira prirodni rad debelog crijeva i stoga nježno obnavlja normalan rad crijeva. Dugogodišnje iskustvo i brojne kliničke studije dokazale su predvidljivost i sigurnost lijeka.
Tako, na primjer, moderni lijekovi, kao što je bisacodil, mogu brzo i učinkovito riješiti problem opstipacije i eliminirati ovaj neugodni fenomen u svim fazama hormonskih promjena.
Stručno mišljenje
Zuhra ZHEMOLDINOVA, opstetričar-ginekolog najviše kategorije, generalni direktor mreže medicinskih centara "Ženske ambulante"
Hormonske promjene u životu žene počinju uspostavom menstrualnog ciklusa, kada se dramatično mijenja koncentracija estrogena i progesterona, glavnih hormona koji određuju mjesečne cikličke promjene. Promjene njihove koncentracije i omjera izravno utječu na funkcioniranje gastrointestinalnog trakta.
Stručnjaci u području ginekologije znaju koliko su važne promjene u hormonalnoj sferi za pravilno funkcioniranje crijeva njihovih pacijenata. Sada postoje novi dokazi o važnosti uloge serotonina. To je neravnoteža u sadržaju i proizvodnji, kao i promjene u koncentraciji estrogena i progesterona u tijelu, što dovodi do problema kao što su nadutost, osjećaj punine u želucu, bolovi tijekom utroba i osjećaj nepotpunog utroba.
U drugoj polovici ciklusa (luteinska faza), u razdoblju između sazrijevanja jajne stanice i početka menstruacije, u krvi se povećava sadržaj hormona progesterona koji proizvodi korpus luteum. U ovom slučaju, žensko se tijelo priprema za mogući početak trudnoće, a razina progesterona se smanjuje kako bi se olakšalo uklapanje jajašca u zid maternice, koji se aktivno smanjuje.
Osim toga, valja napomenuti da, unatoč važnosti cikličkih promjena, čak i bez obzira na fazu ciklusa, kod žena je stopa prolaska crijevnih sadržaja kroz gastrointestinalni trakt niža nego kod muškaraca, a hormonske promjene samo pogoršavaju problem.
Učinak hormonalnih promjena na funkcioniranje crijeva također je vrlo izražen u takvim razdobljima života žene kao trudnoća i menopauza. Do kraja trudnoće, zatvor je ozbiljan i stalan problem za značajan dio žena. To je zbog povećanja razina progesterona i povećanja veličine maternice. Osim toga, smanjenje aktivnosti mišića maternice (miometrij) također utječe na motilitet crijeva.
Tijekom menopauze, zbog smanjenja sadržaja estrogena i njihovih derivata, žene razvijaju neugodne simptome kao što su emocionalna nestabilnost, valovi vrućine, suha koža i sluznice. Međutim, zatvor je također ozbiljan problem. To je povezano sa smanjenjem estrogena, što zauzvrat uzrokuje slabljenje djelovanja serotonina, što dovodi do smanjenja aktivnosti crijeva. Ovdje hormonska nadomjesna terapija, koju ginekolozi i endokrinolozi često propisuju za korekciju poremećaja karakterističnih za menopauzu, također može igrati važnu ulogu.
Dakle, utjecaj hormonskih promjena tijekom života žene također utječe na područja kao što je rad gastrointestinalnog trakta, uzrokujući, na primjer, zatvor, što često zahtijeva konzultaciju gastroenterologa i propisivanje posebnih lijekova.
Lyudmila Barkalova, glava. Odjel za gastroenterologiju, Gradska klinička bolnica br. 51, liječnik najviše kategorije
U svim fazama hormonalnih promjena u životu žene mogu postojati problemi u radu gastrointestinalnog trakta, kao što je zatvor. Upravo je ta disfunkcija probavnog sustava najčešća u populaciji. Glavni simptomi zatvora su rijetki utroba, osjećaj nepotpunog utroba crijeva, nadutost i grčevi.
Budući da se zatvorom pogoršava ne samo fizičko stanje žene, nego i njezina emocionalna pozadina, nužna je pravodobna i kompetentna ispravka takve povrede. Osim prehrane i povećane tjelesne aktivnosti, široko se primjenjuju laksativi, antispazmodici i pro- ili prebiotici.
Laksativni lijekovi se dijele ovisno o mehanizmu njihova djelovanja u nekoliko skupina. Osmotski uključuju magnezijev sulfat, makrogol 4000. Oni povećavaju izlučivanje vode u crijevni lumen, što dovodi do lakšeg utroba. Druga skupina lijekova - predstavnici klase di - i oligosaharida. Od njih se najčešće propisuje laktuloza - disaharid koji se ne apsorbira u crijevu, a koji se razgrađuje u debelom crijevu, stimulira peristaltiku i poboljšava defekaciju.
Druga klasa laksativa su lijekovi koji stimuliraju rad crijeva zbog stimulacije receptora u crijevima (bisacodil, natrij pikosulfat). Izravno djeluju na crijevnu sluznicu, povećavajući njenu peristaltiku i povećavajući izlučivanje tekućine u debelom crijevu.
Što je progesteron i kako djeluje?
Progesteron djeluje u nekoliko smjerova, uzrokujući metaboličke i fizičke promjene koje će pripremiti žensko tijelo za nošenje djeteta. Ime je dobio zbog te kvalitete ("hormon za trudnoću").
Progesteron koji izlučuje žuto tijelo stimulira zadebljanje stijenke maternice i čini je sekretornom, tako da može primiti oplođeno jajašce i osigurati njegov rast. Ako dođe do oplodnje, posteljica postaje mala "tvornica" za proizvodnju hormona i počinje izbacivati veće doze progesterona tijekom trudnoće. Ako uzmemo u obzir sve mnogobrojne promjene koje su potrebne ženskom tijelu da nosi dijete, nije iznenađujuće da progesteron ima višestruke učinke na cijelo tijelo, a ne samo na reproduktivne organe.
Progesteron također može djelovati na sposobnost tijela da pohranjuje masnoće, ali o tome kasnije. Ovaj proces je uočen kod mnogih vrsta, ne samo kod ljudi. Sposobnost akumuliranja masti je prednost koja se razvila tijekom dugog procesa evolucije. Ona osigurava opstanak majke i djeteta, jer tijelo osigurava da majka ima dovoljno masnih naslaga, što će biti korisno za devet mjeseci nošenja djeteta u slučaju gladi.
Osim učinka na taloženje masti, progesteron može opustiti glatke mišiće crijevnog trakta. U ovom slučaju, kretanje hrane kroz želudac i crijeva usporava, a hranjive tvari se apsorbiraju potpunije.
Kada nosite dijete, to je pozitivna kvaliteta. Ako nismo trudni, intestinalna retardacija se javlja kao nadutost, punoća i konstipacija (pogotovo ako ne konzumirate dovoljno vlakana), a ako je to u kombinaciji s usporenim žuči, postoji rizik od kamenja u njemu. “Usporavanje” također znači da se iz svakog komada koje jedete izlučuje više kalorija, to je naša razlika od muškaraca koji brzo prolaze hranu kroz želudac i crijeva i čije tijelo ne upija sve do posljednjeg kalorija.
Progesteron - što je to?
Progesteron (od lat. Pro - prije i eng. Gesta (trudnoća)) je ženski hormon skupine steroida, prirodni biološki progestagen koji se proizvodi kod žena od jajnika i nadbubrežnih žlijezda, a tijekom trudnoće od strane posteljice. Glavni metabolički i fizikalni učinci hormona progesterona povezani su s reproduktivnim sustavom.
Kod muškaraca se progesteron proizvodi u malim količinama od nadbubrežne kore i testisa.
Tijekom trudnoće, progesteron suzbija imunološki odgovor kako bi se spriječilo odbacivanje oplođenog jajašca. Kada je u višku, imunološki sustav je inhibiran, što se očituje u osjetljivosti na zarazne bolesti.
Biosinteza hormona progesterona javlja se pretežno u žutom tijelu, koje se formira nakon ovulacije u uništenom postovulacijskom folikulu i stimulira se folikul-stimulirajućim (FSH) i luteinizirajućim (LH) hormonima hipofize. Pod djelovanjem FSH, jedan od folikula se formira i počinje se razvijati u jajniku, zatim hipofiza počinje lučiti LH, što uzrokuje ovulaciju. Folikul se uništava i pretvara u žuto tijelo - privremeno endokrino tkivo koje funkcionira određeno vrijeme, a zatim prolazi kroz luteolizu, prestaje djelovati i nazaduje. S početkom regresije žutog tijela, smanjuje se koncentracija hormona, odbacuje se funkcionalni sloj endometrija i počinje menstruacija.
Razvoj i regresija žutog tijela izravno utječe na razinu progesterona. U folikularnoj fazi njegova količina u krvi je minimalna i iznosi 0,3-0,9 ng / ml, a povećanje se javlja prije ovulacije. Maksimalna koncentracija je uočena tjedan dana nakon početka ovulacije, tijekom lutealne faze, razina hormona raste na 15-30 ng / ml. Tada se ciklus ponavlja: počinje folikularna faza, smanjuje se razina hormona, folikuli jajnika počinju proizvoditi estrogen, funkcionalni sloj endometrija se obnavlja.
Ako dođe do začeća, žuto tijelo produžuje svoje postojanje i nastavlja izlučivati progesteron. U trudnoći, biosintezu hormona stimulira humani horionski gonadotropin (CG), koji sprječava luteolizu i održava sekretornu aktivnost žutog tijela. Kada nema potrebe za luteotropnom stimulacijom, posteljica preuzima funkciju sinteze hormona. Rast placente uzrokuje povećanje količine progesterona u cirkulaciji, njegova proizvodnja se povećava svaki tjedan trudnoće i do trećeg tromjesečja doseže 150 ng / ml.
Kod žena koncentracija hormona varira ovisno o fazi menstrualnog ciklusa, au slučaju trudnoće, hormonu.
Funkcija progesterona
Na što reagira hormon progesterona u žena? Ovaj hormon je neophodan za pripremu ženskog tijela za nadolazeću trudnoću i porođaj, pa se progesteron naziva hormon trudnoće.
Učinak progesterona na žensko tijelo može se promatrati kao priprema ženskog tijela za nošenje djeteta:
- priprema endometrij u podlozi maternice za implantaciju oplođenog jajašca i životnu potporu embrija;
- pomaže stabilizirati otečeni endometrij, sprječavajući njegovo odbacivanje tijekom trudnoće;
- blokira kontrakcije mišića uterusa - smanjuje osjetljivost miometrija uterusa na fiziološke stimulatore kontrakcije, što može dovesti do spontanog pobačaja;
- pomaže u pripremi mliječnih žlijezda za laktaciju - uzrokuje njihovo začepljenje, kontrolira proliferaciju i žljezdanu transformaciju alveola, gdje se mlijeko sintetizira i izlučuje;
- povećava viskoznost sluzi u cerviksu - formira barijeru koja pomaže u sprečavanju ulaska bakterija i drugih stranih agensa, uključujući spermatozoide, u materničnu šupljinu iz vagine;
- potiskuje imunološki odgovor majčinog organizma kako bi se spriječilo odbacivanje embrija - fetus nije prepoznat kao strano tijelo i nije odbačen;
- uzrokuje rast maternice;
- jača mišiće vrata maternice, štiti od prijevremenih trudova;
- opušta mišiće maternice, priprema zdjelične ligamente za opuštanje tijekom poroda, kako bi se osiguralo da se zdjelične kosti razmaknu kako bi fetus mogao proći kroz rodni kanal u vrijeme isporuke;
- uzrokuje zadržavanje tekućine u tijelu;
- utječe na metabolizam tijela - povećava proizvodnju nadbubrežnog kortizola, povećava proizvodnju aldosterona, snižava razinu somatotropnog hormona, smanjuje osjetljivost na inzulin (stimulira izlučivanje inzulina iz gušterače kao odgovor na unos glukoze), utječe na sposobnost tijela da akumulira masnoće, stvara optimalne uvjete za nakupljanje glikogena u jetri.
Produkti razgradnje progesterona utječu na živčani sustav i spavaju, imaju umirujući i analgetski učinak.
Visoki progesteron
Odstupanje progesterona od norme, osobito dugoročno, može uzrokovati ozbiljne poremećaje u tijelu.
Povećanje njegove koncentracije sprečava normalan metabolizam glukoze: kao odgovor na gutanje glukoze u krv nakon obroka, izlučivanje inzulina se povećava. To je popraćeno povećanjem apetita, intenzivnim povećanjem težine i povećanim rizikom od dijabetesa. Ako je progesteron povišen, proizvodnja somatotropina je smanjena i sinteza kortizola je smanjena. Hormonska neravnoteža očituje se, između ostalog, simptomima kroničnog umora.
Kršenje omjera progesterona i estradiola uzrokuje prekomjerni slom mišićnih proteina i uništavanje mišićnog tkiva. To objašnjava smanjenje mišićne snage kod žena tijekom menopauze.
Prekomjerno opuštanje ligamenata i tetiva s povećanom razinom hormona povećava rizik od ozljeda. Opuštanje glatkih mišića gastrointestinalnog trakta dovodi do sporijeg kretanja hrane i dispeptičkih poremećaja (fermentacija hrane u crijevima, povećano stvaranje plina).
Tijekom trudnoće, progesteron suzbija imunološki odgovor kako bi se spriječilo odbacivanje oplođenog jajašca. Kada je u višku, imunološki sustav je inhibiran, što se očituje u osjetljivosti na zarazne bolesti.
Progesteron može zadržati tekućinu u tijelu, njegov višak može povećati propusnost perifernih vena i učiniti njihove zidove previše elastičnim. Tekući dio krvi prolazi iz žila u tkivo, što dovodi do pojave edema.
Hormon stimulira proizvodnju sebuma, pa njegovo povećanje uzrokuje dermatološke probleme, osobito pojavu akni.
Glavni metabolički i fizikalni učinci hormona progesterona povezani su s reproduktivnim sustavom.
Prekomjerna količina progesterona karakteriziraju sljedeće značajke:
- glavobolja;
- sindrom kroničnog umora;
- intenzivno dobivanje na težini;
- bubri;
- tromboembolija, tromboflebitis;
- alergijske reakcije;
- česte prehlade, pogoršanje herpesa;
- probavni poremećaji;
- calculous kolecistitis;
- pad krvnog tlaka;
- imunodeficijencije;
- oštećenje vida (retinalne vaskularne lezije, dvostruki vid);
- intermenstrualno krvarenje;
- grčenje i nježnost dojki;
- upala kanala žlijezda lojnica, masna seboreja.
Visoki progesteron ukazuje na abnormalnosti u tijelu. Među bolestima koje mogu dovesti do povećanja njezine razine su neoplazme reproduktivnog sustava i nadbubrežne žlijezde, disfunkcija kore nadbubrežne žlijezde, cista žutog tijela, bolesti praćene krvarenjem uterusa, zatajenje bubrega, placentna insuficijencija, amenoreja. Povećanje hormona također može uzrokovati lijekove protiv estrogena.
Niska progesterona
Smanjenje sadržaja progesterona u krvi javlja se iz raznih razloga: kroničnih upalnih bolesti ženskih genitalija, endokrinih poremećaja, insuficijencije žutog tijela, zatajenja bubrega, raka, komplikacija pobačaja, disfunkcionalnog materničnog krvarenja, istinskog produljenja trudnoće (10-14 dana i više) nakon očekivanog roka isporuke). Nedostatak može biti uzrokovan stresom i prekomjernim fizičkim naporom, teškim menstrualnim krvarenjem, abnormalnom mršavošću, kao i lijekovima, uključujući antibiotike, lijekove protiv bolova, estrogene, oralne kontraceptive i lijekove koji povećavaju razinu prolaktina.
Biosinteza progesterona javlja se pretežno u žutom tijelu koje se formira nakon ovulacije u uništenom postovulacijskom folikulu i stimulira se folikul-stimulirajućim i luteinizirajućim hormonima hipofize.
Ako se razina hormona spusti, može doći do spazma arterija, otapanja vezivnih vlakana endometrija i pogoršanja trofičkog tkiva.
Niske razine progesterona u krvi manifestiraju se sljedećim simptomima:
- menstrualni poremećaji, bolna menstruacija;
- glavobolje;
- razdražljivost, suznost, promjene raspoloženja;
- umor, slabost, letargija;
- nesanica ili, naprotiv, pospanost;
- gubitak kose;
- povreda termoregulacije.
Test progesterona
Proučavanje razine ženskog hormona provodi se u slučajevima sumnje na izvanmaterničnu trudnoću, ugroženi pobačaj, disfunkciju žutog tijela, insuficijenciju lutealne faze, amenoreju, cistu ili tumor jajnika, tumore nadbubrežne žlijezde.
Kod žena koncentracija hormona varira ovisno o fazi menstrualnog ciklusa, au slučaju trudnoće, hormonu.
Za krvne testove krv se uzima iz vene. Ne-trudnicama se savjetuje da daruju krv 21–23 dana u ciklusu, za trudnice bilo kojeg dana.
Kako progesteron utječe na tjelesnu masnoću?
Sposobnost oporavka bez ikakvog razloga može uzrokovati naizgled koristan hormon za tijelo - progesteron. On je odgovoran za sposobnost da zatrudni. No ispada da progesteron može izazvati pretilost. Kako se to događa i što učiniti da ne bude bolje?
Progesteron i pretilost
Pedesetogodišnja pacijentica došla je u kliniku za trudnice koja se žalila na prekomjernu tjelesnu težinu. Štoviše, dobila je znatnu težinu - više od dva tuceta kilograma tijekom samo dvije godine. U ovom slučaju, pacijent je vodio zdrav način života, bavio se sportom i nije čak ni jeo meso.
Pacijent očajnički nije razumio što joj se događa. Više joj je bilo stalo do zdravlja nego bilo tko drugi. U njezinoj prehrani bile su samo zdrava hrana i vitamini koje je propisao liječnik. Međutim, vrhunac ju je iznenadio. Počele su neshvatljive vruće trepće, slabost, promjene raspoloženja, iako je još uvijek bilo menstrualnih razdoblja. Istina, nije tako obilno i redovito kao prije. Za sve te znakove, žena je zaključila da je njeno stanje povezano s menopauzom.
Pacijentica se obratila liječniku radi objašnjenja: najviše se bojala prekomjerne težine.
Koji je razlog?
Liječnik je pažljivo zamolio pacijenta da shvati kakvo je moguće predlimično stanje i pretjerana punina. Pokazalo se da je gospođa vrlo disciplinirana: nije pila nikakav lijek bez savjetovanja s liječnikom, nije koristila hormone i nije uzimala pilule za oralnu kontracepciju.
No, ispostavilo se da je jedna činjenica osvijetlila sve promjene u tijelu pacijenta. Prije dvije godine, kada se počela oporavljati, ženama je propisana krema za ublažavanje pojave predmenstrualnog sindroma. Krema u visokim dozama sadržavala je hormon progesteron.
Nije zainteresirana za bilo koju diplomu ili kvalifikaciju liječnika, žena je počela primjenjivati ovu kremu 2 puta dnevno tijekom nekoliko mjeseci u razmacima od jednog dana.
Kako je progesteron utjecao na težinu i dobrobit žena?
Na najneophodniji način. Žena je bila sretna što su simptomi PMS-a isprva oslabljeni. Imala je ravnomjernije raspoloženje, više nije osjećala agresivnost prema drugima. Bol tijekom menstruacije je nestao. A gospođa je mislila da je krema samo čarobna. Stoga je korišten duže vrijeme, kako je savjetovao „specijalist“.
Žena se sjećala kada je bilo nevjerojatno teško smršaviti, a simptomi PMS-a su se osjećali. To jest, njeno se stanje, umjesto da se poboljšava, samo pogoršalo tijekom vremena.
Da bi kontrolirala težinu, jela je manje, stalno se bavila sportom, uzimala vitaminski kompleks, ali se osjećala još gore i gore. Pospanost, umor, umor nisu pružili mogućnost ni da u potpunosti rade niti da vode normalan osobni život.
Nakon provedenih testova krvi, pacijent je utvrdio da je, uz sve te simptome, povišena razina šećera u krvi. Osobito visok, postao je dva tjedna prije menstruacije. Žena se zabrinula, sumnjajući da je sklona dijabetesu. Je li progesteron kriv za sve?
Što su pokazali hormonalni testovi
Kad je žena prošla test hormona, to se ispostavilo. Tijelo joj je bilo premalo estradiola. Dvadesetog dana menstrualnog ciklusa iznosio je samo 70 pg / ml - na normalnoj razini ne nižoj od 200 pg / ml.
Međutim, razina hormona progesterona u krvi žene bila je rekordna - 24 pg / ml. Čak i za ciklus ovulacije, kada su razine progesterona izuzetno visoke, bilo je mnogo. Liječnici su utvrdili da je uzrok tome uporaba kreme s progesteronom.
Zbog činjenice da je žena često i redovito koristila ovu kremu, omjer hormona u tijelu je poremećen. Omjer estradiola i progesterona bio je takav da je drugi potisnuo proizvodnju prve. Rezultat je pretilost i loše zdravlje.
Negativni učinak progesterona
Ovaj hormon, koji prevladava u krvi, polako prenosi tijelo pacijenta na takav režim kao tijekom trudnoće. Naime, rezerve masnog tkiva postajale su sve više, otpornost organizma na usvajanje šećera smanjivala se svaki dan, što je izazvalo razvoj dijabetesa.
Trebalo je čak 2 godine za liječenje i vraćanje hormonalne ravnoteže žene. No normaliziranje težine trajalo je još više vremena - ispostavilo se da je to vrlo težak posao.
Što ugrožava prehranu progesteronom
Mnoge ljekarne i liječnici reklamiraju kreme progesterona kao alat koji magično pomaže ublažiti simptome PMS-a. Progesteron je također zaslužan za poboljšanje stanja koštanog tkiva, sprječavanje takvih opasnih i neugodnih bolesti kao što su osteoporoza, pretilost, kao i srčane bolesti.
U praksi to nije posve točno. Progesteron zaista može pomoći ženi da se riješi mnogih njezinih problema. Ali samo ako ga koristite u ispravnim dozama, ali ne u precjenjenim.
Ostali hormoni s kojima progesteron djeluje može povećati ili smanjiti doze. I to može utjecati na žensko tijelo nije najbolji način. A onda morate riješiti probleme koji su gore opisani kod pacijenta s viškom težine.
Kako djeluje progesteron?
Ovaj hormon uzrokuje usporavanje metabolizma i prilagođava tijelo kao da djeluje tijekom trudnoće. To jest, nakupljanje zaliha hranjivih tvari za majku i nerođeno dijete. A to je rizik od pretilosti za ne-trudnu ženu.
Zanimljiva činjenica: tijekom nošenja djeteta progesteron u tijelu postaje 15 puta veći nego kod žene koja ne očekuje dijete.
Kako se razina progesterona mijenja u tijelu?
- Prva polovica menstrualne faze (kada se formiraju folikuli) je progesteron od 0,3 do 0,9 ng / ml.
- Faza 2: - tijekom ovulacije (u ovom trenutku se oslobađa jaje, koje počinje izlučivati progesteron) - 15-30 ng / ml.
Učinite jednostavne matematike: tijekom druge faze, razina progesterona u tijelu je 30 puta veća nego u 1. fazi menstrualnog ciklusa.
Kako progesteron utječe na težinu?
Dakle, tijekom druge faze trudnoće, progesteron postaje mnogo veći. Na fiziološkoj razini to radikalno mijenja rad tijela. Zidovi maternice postaju deblji kako bi se pružila mogućnost da se zaštiti jaje koje je već oplođeno.
Ženska posteljica u ovom trenutku počinje snažno proizvoditi progesteron. Njegove povišene stope čine cijelu revoluciju u tijelu u obliku povećanja tjelesne masti i, naravno, povećanja težine. Zašto žena treba masnoće? Kako bi se poboljšala sposobnost razmnožavanja, jer masno tkivo proizvodi spolne hormone radi boljeg začeća i trudnoće.
Osim toga, masno tkivo je cijeli klondike hranjivih tvari koje su potrebne i za podršku majci i za razvoj djeteta. Zahvaljujući progesteronu iz masnog tkiva izlučuje se maksimalno korisnih tvari, čak i ako ih nije mnogo. Progesteron također teži apetitu. Konkretno, na brašno i slatko. Naravno, to ne dodaje mršavost.
Progesteron, koji je umjetno uveden u žensko tijelo, tj. U obliku kreme ili pilula, ima isti učinak kao i prirodni hormon tijekom trudnoće. Izvedite zaključke.
Kako progesteron utječe na želudac?
Ima sposobnost djelovanja na mišiće crijeva, opuštajući ih. Tada želudac može sadržavati više hrane. Osim toga, crijevni mišići nisu toliko elastični, a hrana prolazi kroz njega mnogo sporije nego inače.
Bolje se apsorbira davanjem svih hranjivih tvari. Za trudnicu je to dobro, jer osigurava prehranu i za bebu i za majku.
Ali za ženu koja nije trudna, ona prijeti povećanjem težine, jer se hranjive tvari nakupljaju u njezinu tijelu za dvoje. Još jedna relaksacija glatkih mišića gastrointestinalnog trakta za ženu koja ne očekuje dijete je rizik od nadutosti, nakupljanja plina i konstipacije. To znači da će se zdravstveno stanje pogoršati.
Osim toga, prisutnost velikih količina progesterona u tijelu povećava rizik od bubrežnih kamenaca i žučnih kamenaca, jer se rad unutarnjih organa usporava. Taj se rizik dvostruko povećava ako žena isključi vlakna iz svoje prehrane, koja ima sposobnost uklanjanja toksina iz tijela. Ili je koristite premalo.
Koja je razlika između progestina i progesterona?
Hormoni su biokemijske tvari koje se sastoje od lanca molekula. Čak i mala promjena u molekuli može promijeniti svojstva hormona i pretvoriti ga u drugi hormon. Koji djeluje na ljudsko tijelo ili pozitivno ili negativno. Po čemu se progestin razlikuje od progesterona?
Što je progestagen?
Ovaj izraz se odnosi na biokemijsku tvar koja pomaže ženi da nosi dijete. Liječnici to svojstvo hormona nazivaju progestagenom
Što je progesteron?
To je hormon s progestagenskom svojinom (to jest, svojstvo koje pomaže nositi dijete). On je u tijelu žena i muškaraca, pa čak i životinja koje imaju kralježnicu.
Progesteron u tijelu žene proizvodi žuto tijelo nakon ovulacije. Ona proizvodi i posteljicu (dok nosi dijete). Drugi izvor progesterona su jajnici i nadbubrežne žlijezde tijekom pripreme tijela za trudnoću.
Što su progestini?
To su posebne molekule čije je djelovanje identično djelovanju progesterona. Samo je ona moćnija i moćnija.
Najistaknutiji predstavnik negativnog progestina je medroksiprogesteron acetat (označava MPA). On - razlog povećanja tjelesne težine kod žena. Doprinosi nakupljanju masnog tkiva.
Vrlo je važno razmotriti omjer progestina i drugih hormona. To ovisi o tome kako će djelovati na žensko tijelo - pozitivno ili negativno.
Ako progestini djeluju u odnosu na estrogen i androgen, svi organi i sustavi normalno rade. Ako se progestini koriste bez estrogena, posljedice mogu biti najtužniji - dobivanje na težini, osjećaj lošeg stanja. Potrebno je posebno pratiti ravnotežu tih hormona tijekom hormonske terapije.
Zašto uzimati hormone u tabletama?
Vrlo često, u cilju poboljšanja rada ženskog tijela, koje se ne može akumulirati i proizvoditi progestine, pacijentima se propisuju ti hormoni u kapsulama, to jest, sintetički. Kod nekih žena, s normalnim dozama lijekova, liječenje je normalno, bez nuspojava. Ali za mnoge pacijente, hormonska terapija s umjetnim, a ne prirodno razvijenim progestinima, završava neuspjehom.
Postoji prekomjerna tjelesna težina, vruće trepće i plima, kao u menopauzi i drugi neugodni simptomi hormonske neravnoteže. Kako bi se izbjegli povećani osjećaji gladi, brutalnog apetita i prekomjerne težine, kao i progestin, ženi se može propisati noretindron. Ova se tvar ponekad koristi kao dio kontracepcijskih sredstava. Smanjuje osjećaj gladi, a rizik od masnih naslaga se smanjuje.
Kako se formira progesteron?
Ovaj hormon može promijeniti oblik figure i težine. Pogledajmo kako. Prije svega, progesteron utječe na metabolizam, koristi se u velikim dozama, usporava. Tijekom menstrualnog ciklusa, razina hormona u tijelu se mijenja - povećava ili smanjuje. A ta se promjena događa vrlo brzo.
Posebice se mijenja omjer testosterona i estradiola. Ti hormoni utječu na brzinu i debljinu masnih naslaga, brzinu apsorpcije i asimilacije hrane, razinu inzulina u krvi, kao i na hormon stresa kortizol. Pravilan odnos testosterona i estradiola utječe na brzinu pražnjenja želuca, brzinu loma kofeina i otpornost imunološkog sustava na različite infekcije.
Omjer estradiola i progesterona pomaže u održavanju, smanjenju ili povećanju zaliha masti u ženskom tijelu. Stoga - o obliku slike. Hoće li biti elegantni ili debeli, nejasni? Ovisi o pravilnom omjeru tih hormona.
Ova pravila, omjer će odrediti endokrinolog.
Ravnoteža estradiola i progesterona također utječe na aktivnost enzima, koji pomaže podijeliti masne stanice (lipaze). Ako se stanice polako dijele, osoba se također oporavlja sporije. Hormoni u ovom procesu igraju različite uloge.
Estradiol pomaže da se masnoća akumulira manje (stanice se dijele sporije), a progesteron - naprotiv - pomaže brže nakupljanje masti (stanice se dijele i množe brže). Zbog toga je žena mnogo teže izgubiti težinu od muškarca.
