Prevencija raka crijeva

Onkološke bolesti gastrointestinalnog trakta zauzimaju vodeće mjesto među malignim lezijama ljudskog tijela, stoga je prevencija raka crijeva stvaran problem. Kako bi se smanjila učestalost raka crijeva, važna je prevencija onkologije. 60% karcinoma posljedice su urbanizacije i lošeg načina života.

Prevencija raka debelog crijeva

Budući da rak debelog crijeva utječe na pacijente starije od pedeset godina, u ovoj dobi prevencija raka crijeva je najvažnija. Mjere za prevenciju raka crijeva:

• prestati pušiti;
• ne zloupotrebljavajte alkoholna pića - dopušteno je piti po jednu čašu piva dnevno (dva su za muškarce) ili jednu čašu vina, tako da alkohol neće premašiti dozvoljenu dnevnu količinu od 14 g;
• smanjuju unos proteina, umjesto toga povećavaju unos vlakana;
• kuhati meso isključivo na pari ili u pećnici i kuhati;
• odaberite sorte s niskim udjelom masti - takve vrste uključuju teletinu, konjsko meso, piletinu, zeca, puretinu i govedinu;
• pridržavati se režima pijenja - piti najmanje jednu i pol litara vode dnevno, a za vrijeme blagdana - 2-2,5 litara;
• davati tjelesnu vježbu;
• redovito se podvrgavaju liječničkim pregledima - preporučuje se da osobe mlađe od pedeset godina bez zdravstvenih tegoba posjećuju liječnika jednom godišnje, a bolesnike starije od 50 godina treba posjećivati ​​dva puta godišnje, a isto toliko ako su pritužbe nastale u ranoj dobi;
• kod prvih neugodnih simptoma probavnih organa, posavjetujte se s liječnikom (osobito s predispozicijom za onkologiju).

Posebnu pozornost treba obratiti na takve znakove kao što su problemi s crijevnim pokretima, gubitak apetita, nelagodnost nakon jela - osjećaj težine, podrigivanje, nadutost.

Prevencija raka debelog crijeva

Mjere za prevenciju raka debelog crijeva su sljedeće:

• jesti više biljnih proteina, vlakna, smanjiti potrošnju hrane za životinje;
• uključuju u prehranu polinezasićene masne kiseline - riblje ulje, kukuruz, uljanu repicu, laneno ili suncokretovo ulje, jaja i meso, žitarice, orašaste plodove;
• sprečavanje raka crijeva uključuje ograničavanje ili uklanjanje konzumacije alkoholnih pića;
• boriti se protiv opstipacije, spriječiti zadržavanje fecesa u crijevima - za to trebate jesti više biljne hrane, piti dovoljno vode, održavati aktivan način života, hodati više, po preporuci liječnika - uzimati lijekove za redovito pražnjenje crijeva;
• koristiti samo toaletni papir, a ne druge tiskarske materijale, jer liječnici vide negativan utjecaj tinte na analnom području;
• Ako osjetite osjećaj težine, boli i drugih neugodnosti u anusu, trebali bi vas pregledati liječnik.

Prehrana za prevenciju raka crijeva

Četrdeset posto slučajeva raka crijeva može se izbjeći pravilnom prehranom. Za to trebate:

1. Jedite organsku hranu, sami uzgajajte hranu ili kupujte od pouzdanih voditelja prodaje.
2. Odbijte prehrambene proizvode - margarin, majonez, brzu hranu.
3. Smanjite unos šećera. Muškarci mogu jesti do 37 g šećera (9 žličica), žene - ne više od 25 g (6 žličica.).
4. Uklonite iz prehrane konzervirane i genetski modificirane hrane, kao i kancerogene tvari.
5. Smanjite konzumaciju alkohola.
6. Da bi jeli male porcije raznih namirnica, sastav jela je što jednostavniji i uravnoteženiji.
7. Konzumirajte dovoljnu količinu (skupina B, A, C, E i PP), minerale. Selen, cink, bakar i folna kiselina su inhibitori rasta malignih tumora.
8. Obratite dovoljno pozornosti na mahunarke, žitarice, voće i povrće - sastojci zadovoljavaju potrebe proteina kao i meso. Dnevni unos od 400 grama povrća smanjuje rizik od raka crijeva za polovicu.
9. Izvrstan način rješavanja karcinogena - kupusa (bilo koje vrste), kao i mliječnih proizvoda.
10. Mesna hrana - 100 grama dnevno.
11. Učinkovita zaštita od raka - morska riba - bakalar, morski jezik, oslič.

Aspirin za prevenciju raka crijeva

Doziranje acetilsalicilne kiseline od 75 do 325 mg dnevno dopušta trećoj da smanji vjerojatnost raka debelog crijeva. Preporučljivo je uzeti oko 300 mg aspirina dnevno. Smrtnost raka je smanjena za četrdeset posto u onih bolesnika čiji je aspirin uključen u program liječenja dva puta tjedno tijekom deset godina uporabe.

Kako bi se postigli prvi pozitivni rezultati, aspirin se preporučuje piti najmanje tri godine - nakon tog vremena tvar daje kumulativni učinak. Bolje je uzeti aspirin za profilaksu najmanje pet do deset godina kako bi već imali dovoljnu zaštitu od onkologije do vrhunca učestalosti patoloških pojava raka. Liječnik će preporučiti dozu aspirina na temelju zdravstvenog stanja tijela, budući da lijek ima kontraindikacije:

• lijek se ne smije uzimati u slučaju preosjetljivosti na acetilsalicilnu kiselinu, kao i nesteroidnih protuupalnih lijekova;
• Aspirin je zabranjen u prisustvu ulceroznih i erozivnih lezija na stijenkama želuca i crijeva;
• kategorički ne možete piti aspirin s gastrointestinalnim krvarenjem, jer će ih lijek samo ojačati;
• ne preporučuje se za astmu uzrokovanu salicilatima;
• ne koristite aspirin u bolesnika koji već koriste metotreksat;
• s ozbiljnim povredama jetre i mokraćnih organa;
• kiseline zabranjene u krvnim bolestima kao što su hemofilija i trombocitopenija;
• ne preporučuje se trudnicama u prvom i trećem tromjesečju, kao i za žene tijekom dojenja.

Kod malih doza aspirina, bolesnici s tirotoksikozom, nedostatkom vitamina K, gihtom i zadržavanjem tekućine trebali bi početi.

Prevencija folkalnih lijekova za rak crijeva

Za prevenciju raka crijeva, biljke se mogu koristiti za sprečavanje onkologije.

kalendula

Biljka je u stanju boriti se protiv raka u bilo kojoj fazi, kao i postati osnova za prevenciju bolesti. Razlikuje zacjeljivanje rana, antispazmodično i baktericidno djelovanje. Priprema lijeka kako slijedi:

1. Košare nevena skupljene i osušene.
2. Zatim ulijte alkohol (70%) u omjeru od jedan do deset.
3. Infundirani neven na tamnom mjestu najmanje dva tjedna.
4. Ulje se treba isušiti.
5. Uzmite 20-30 kapi tekućine dva puta dnevno prije jela s vodom. Da bi se spriječio tečaj traje trideset dana, održava se dva ili tri puta godišnje;

maslačak

Za pripremu lijekova u ljetnim mjesecima možete koristiti svježe cvijeće, lišće i korijenje maslačka, a zimi - sušenu. Priprema lijeka kako slijedi:

1. Dvije žlice svježeg, očišćenog i opranog korijena ili jedne žlice suhog korijena izliju se čašom vode i stavljaju u vodenu kupku.
2. Potrebno je ispariti korijenje za jedan sat, nakon čega se vruća juha filtrira i pije u obliku topline tri puta dnevno u pola čaše.

U proljeće, kada se maslačak tek pojavljuje, možete piti sok od maslačka kako biste spriječili rak crijeva. Listovi su prošli kroz meso za mljevenje, sok je stisnut gazom i zagrijan na štednjaku. Pijte za 1 žličicu. dnevno, razrijeđen s istom količinom vode. Tečaj traje mjesec dana.

pelin

Sadrži posebne tvari koje se bore protiv stanica raka i bez ikakvog utjecaja na normalne, zdrave stanice. Koristi se u bilo kojoj fazi patologije. Možete uzeti kako slijedi - čajna žličica suhe trave je izli s čašom kipuće vode i infused pod poklopcem za četrdeset minuta. Zatim procijedite tekućinu i popijte trećinu čaše tri puta dnevno. Tijek terapije deset dana, kako bi se spriječilo pelin, preporučuje se jednom u tri mjeseca.

kopriva

Prihvaćena u roku od dvije godine od početka prvih znakova onkologije. Kopriva je aktivna u obliku infuzija, sirov, može se dodati u salate. Za tinkturu koprive, potrebno je sipati 7 grama suhe trave s dvije šalice kipuće vode, ostaviti pola sata pod poklopcem ili u termosici i piti žlicu tri puta dnevno. Tijek terapije je mjesec dana.

limun

Preporučuje se za sumnju na rak želuca i dvanaesnika, djeluje protuupalno i antioksidativno. Za pripremu sredstava:

1. Pomiješajte dvije žličice soka od limuna s pola čajne žličice sode.
2. Uzmite proizvod miješanjem cijele čaše u čašu vode tri puta dnevno.

Za prevenciju raka crijeva limun se može ribati, smrznuti i dodati kompoti, čaj. Jedini uvjet za upotrebu limuna je da pacijenti trebaju imati normalnu kiselost želučanog soka.

Folklorne tehnike treba koristiti zajedno s sredstvima službene medicine - tako da će biti korisnije od njihove uporabe.

Prevencija raka crijeva

Rak crijeva je rak koji pogađa mala, slijepa ili debela crijeva. Napredovanje bolesti može dovesti do ozbiljnih komplikacija koje će imati štetan učinak na pacijentovo stanje. Zato je prevencija raka crijeva, koja će pomoći smanjiti vjerojatnost patologije, tako važna.

Koje su posljedice crijevne onkologije?

Onkologija crijeva je smrtonosna bolest, tj. Pacijent može umrijeti od nje. Međutim, u većini slučajeva takav se ishod može spriječiti ako se postavi dijagnoza na vrijeme i pokrene se odgovarajuće liječenje.

Prognoza za pacijenta u velikoj mjeri ovisi o tome u kojoj je fazi tumor. Ako je ovo prva faza, to jest, tumor je na jednom mjestu i nije se proširio na okolna tkiva, onda se može izliječiti s gotovo sto posto vjerojatnosti.

U drugoj fazi, neoplazma raste duboko u stijenci crijeva, što može biti popraćeno ozbiljnim posljedicama za pacijenta.

U stadijima 3 i 4 tumor metastazira, to jest, zahvaća druge organe osim crijeva. To dovodi do ozbiljnog poremećaja aktivnosti vitalnih sustava, kao što su jetra, pluća. Vjerojatnost izlječenja kod bolesnika u ovim fazama je mala - ona je oko 30%. Zbog toga je važno da se kod liječnika javite kod prvih simptoma. Pravovremeni rak poboljšava prognozu i povećava učinkovitost liječenja.

Tko najčešće ima rak crijeva?

Rak crijeva jedan je od najčešćih vrsta raka. Što se tiče učestalosti, to je odmah nakon raka dojke kod žena i raka pluća kod muškaraca. Svake godine u našoj zemlji zabilježeno je 40 tisuća slučajeva ove patologije. Najčešće je tumor lokaliziran u cekumu ili sigmoidnom kolonu.

Možete se razboljeti gotovo u bilo kojoj dobi, ali vjerojatnost onkologije značajno se povećava nakon 40-50 godina. Vjerojatnost raka crijeva je ista i za muškarce i za žene, ali prema statistikama, najčešće se javlja bolest debelog crijeva kod žena i izravna kod muškaraca. To je zbog strukturnih značajki tijela.

Glavni predisponirajući čimbenik za pojavu onkologije crijeva, znanstvenici vjeruju formiranje polipa - benigni tumori koji se razvijaju u sluznici tijela. Tijekom vremena mogu se degenerirati u maligne tumore.

Čimbenici rizika za bolesti također uključuju:

• genetska predispozicija;
• prisutnost Crohnove bolesti;
• prisutnost nespecifičnog kolitisa.

Osobe s tim bolestima su izložene riziku od pojave raka crijeva.

Važna pravila za svakodnevnu prevenciju raka crijeva

Rak crijeva je ozbiljna zajednička patologija, koja u većini slučajeva dovodi do smrti pacijenta. Stoga, liječnici preporučuju provesti vrijeme na prevenciji ove bolesti, jer je sprečavanje pojave bolesti mnogo lakše nego liječenje. Preventivne mjere treba provoditi svakodnevno, jer će samo u tom slučaju biti učinkovite. Dajemo najučinkovitija pravila za prevenciju patologije.

Pravilo broj 1. Odustani od loših navika.

Konzumiranje alkohola negativno utječe na stanje gastrointestinalnog trakta. Ova navika nije izravni faktor rizika, ali posredno doprinosi razvoju raka crijeva. Etilni alkohol, uzimajući u probavni sustav, iritira sluznicu, smanjuje aktivnost lokalnog imuniteta, negativno utječe na crijevnu mikrofloru. Komponente duhana su slično pogođene.

Pravilo broj 2. Jedite više vlakana.

Fiziološko stanje crijeva izravno ovisi o hrani koju osoba konzumira. Ako u njoj ima malo vlakana (dijetalna vlakna), onda je poremećena motilitet crijeva, usporavanje promocije sadržaja, stagnira. Zbog toga se sluznica ne može stalno ažurirati, kao što je slučaj s normalnom prehranom. Na mjestima stagnacije oblikuju polipi - izrasline iz neozlijeđenih sluznica. I polipi crijeva, kao što je već spomenuto, glavni su čimbenik rizika za nastanak raka.

Stoga, za prevenciju onkoloških bolesti probavnog sustava, potrebno je pravilno osmisliti prehranu, pobrinuti se da je prehrana uravnotežena. Preporučuje se povećanje upotrebe proizvoda koji sadrže mnogo vlakana. Preporučljivo je koristiti svježe voće i povrće, jer se tijekom toplinske obrade uništavaju dijetalna vlakna.

Pravilo broj 3. Ograničite uporabu junk hrane.

Na probavni sustav nepovoljno utječe višak masne hrane, što uzrokuje kršenje funkcionalne aktivnosti sluznice. Slično tome, utječe i na previše slanu hranu. Jedno od glavnih pravila u prevenciji raka crijeva je ograničiti konzumaciju pržene hrane i pravilnu upotrebu začina (prije svega - papar).

Preporuča se kuhati hranu ili kuhati u dvostrukom kotlu, jer takva obrada čuva maksimalni sadržaj hranjivih tvari i vitamina. U međuvremenu, vrijedi spomenuti sada popularnu fast food. Njegovu količinu u prehrani treba svesti na najmanju moguću mjeru.

Pravilo broj 4. Svakodnevna vježba.

Redovita tjelovježba temelj je za prevenciju gotovo svake bolesti. Sport poboljšava opće stanje tijela, trenira izdržljivost organa i sustava, potiče aktiviranje imuniteta, čak i ako zdravstveno stanje ne dopušta osobi da radi složene vježbe.

Ujutro bi svatko trebao obaviti barem najjednostavnije vježbe. Osim toga, preporuča se češće hodati, primjerice, hodati do posla i od posla. Motorna aktivnost je ključ ljudskog zdravlja. U njegovom odsustvu, aktivnost intestinalne peristaltike se smanjuje, zbog čega dolazi do zagušenja, što dovodi do poremećaja u strukturi crijevne sluznice. Sport je neizravna metoda prevencije, ali nije ništa manje važna od drugih aktivnosti.

Pravilo broj 5. Nazovite svog liječnika ako se pojave prvi simptomi.

Ljudi često ispisuju bolove u trbuhu i proljev zbog trovanja hranom, zbog čega ne idu na liječnika na vrijeme. Međutim, za takve banalne simptome mogu biti skriveni, uključujući rak crijeva. Stoga, ako pacijent promatra trajno prisutne dispeptičke poremećaje, savjetuje se konzultirati liječnika.

Pravilo broj 6. Redovito provjeravajte.

Osobama starijima od 40 godina se savjetuje da se na vrijeme pregledaju kako bi se na vrijeme otkrili znakovi neoplazme. To posebno vrijedi za pacijente koji imaju jednu od bolesti klasificiranih kao faktori rizika, i to:

• crijevna polipoza;
• nespecifični kolitis;
• Crohnove bolesti.

nalazi

Ako je osoba nađena na polipima na površini sluznice, tada je obvezno proći operaciju da bi ih uklonili. Materijal dobiven tijekom intervencije šalje se na histološku analizu. To vam omogućuje da postavite stanični sastav obrazovanja i da ga razlikujete od malignog tumora.

Ako se pacijent liječi zbog Crohnove bolesti ili kolitisa, on mora strogo slijediti preporuke liječnika, slijediti sve njegove zahtjeve i proći naknadne preglede. Liječnici idu u obliku ekstremnih mjera i imaju visoki rizik od raka. Pacijent se provodi "profilaktičko" uklanjanje prilično velikog dijela debelog crijeva kako bi se uklonila mogućnost raka.

Međutim, čak i ako osoba nema bolesti gastrointestinalnog trakta, nakon 50 godina preporuča se da se podvrgne kolonoskopiji i redovito je s vremenom ponavlja u uvjetima koje je odredio liječnik. To je dio probira raka - ranog otkrivanja bolesti.

Gornje preporuke pomoći će vam da izbjegnete pojavu patoloških pojava raka. Prevencija raka crijeva je vrlo važan događaj, koji bi trebao svakodnevno paziti!

Prevencija raka crijeva

Principi prevencije crijevne onkologije

Prevencija raka crijeva je prije svega održavanje ispravnog načina života i zdrave prehrane. Da biste smanjili rizik od razvoja bolesti, izbjegavajte masne, začinjene, pržene i slane namirnice. Vaša dijeta treba biti značajna količina vlakana, koja se postiže dnevnom konzumacijom voća i povrća.

Osim toga, za prevenciju kolorektalnog karcinoma:

- Preporučuje se dnevno piti najmanje jednu i pol litara obične (negazirane) vode;
- Ne zloupotrebljavajte alkohol i preporuča se prestati pušiti;
- Preporučljivo je izbjegavati zatvor, osobito česte i pravilne;
- Također je potrebno pratiti upalne procese u crijevima, često dovodeći do onkologije;
- Važno je održavati aktivan način života, baviti se sportom i održavati normalnu težinu.

Jedna od bolesti koja dovodi do pojave malignih neoplazmi u crijevu je nasljedna polipoza ili polipi crijeva. Stoga, učinkovita prevencija raka crijeva - redovita kolonoskopska ispitivanja i uklanjanje polipa.

Prema nedavnim istraživanjima, još jedna metoda prevencije raka debelog crijeva i rektuma bila je uporaba korijena đumbira. Studija koju su proveli znanstvenici sa sveučilišta u Michiganu, uz sudjelovanje trideset dobrovoljaca, pokazala je da jedenje dva grama korijena đumbira svakodnevno smanjuje razinu upalnih procesa u crijevima - samim procesima koji povećavaju rizik razvoja ove onkologije.

Pregled za prevenciju raka crijeva

Za osobe koje su već napunile četrdeset pet godina, glavna mjera za sprječavanje raka crijeva je preventivni pregled, koji se mora obaviti najmanje jednom svakih dvadeset i četiri mjeseca. Ovaj pregled sastoji se od uzimanja krvnih testova za tumorske markere i drugih pokazatelja i kolonoskopija.

Postupak kolonoskopije može biti prilično neugodan, međutim, to je jedna od najintenzivnijih metoda za otkrivanje rane maligne neoplazme crijeva, kao i polipa ili upala crijeva.

Pregled - prevencija kolorektalnog karcinoma - ne traje više od tri radna dana. Ovo istraživanje provode klinike u inozemstvu: Njemačka, Južna Koreja, Izrael i tako dalje.

Istraživanje je posebno važno za osobe u riziku:

- Oni čiji su rođaci patili od polipoza ili raka crijeva;
- Oni koji pate od polipoza, pate od upale crijeva;
- Patnju od trajne konstipacije;
- Imajući prekomjernu težinu;
- Vodi sjedilački način života, zanemarujući preporuke za zdravu prehranu;
- Oni koji su već četrdeset pet - pedeset godina stari.

Preventivni probir za rak crijeva pružit će priliku za procjenu zdravstvenog stanja ovog organa i primanje preporuka od onkologa koji su specijalisti u ovom području. Prema statistikama, prevencija raka crijeva smanjuje rizik od raka debelog crijeva ili debelog crijeva za oko 45% i često omogućuje otkrivanje maligne neoplazme crijeva na početku razvoja bolesti, što omogućuje da se na vrijeme provede najprimjereniji tretman.

Stoga je prevencija raka debelog crijeva i prevencija kolorektalnog karcinoma sasvim moguća i vrlo jednostavna za provedbu.

Postavite pitanje onkologu

Ako imate pitanja za onkologa, možete pitati na našoj web stranici u odjeljku za konzultacije.

Detaljne informacije o dijagnostici i liječenju onkologije u izraelskim medicinskim centrima

Prijavite se za onkološki bilten i pratite sve događaje i novosti u svijetu onkologije.

Na prevenciji raka crijeva

Povrće sadrži mnogo antioksidanata i drugih spojeva protiv raka (npr. Magnezij)

Krajem 2015. godine Međunarodna agencija za istraživanje raka (dio Svjetske zdravstvene organizacije) navela je da prerađeno meso može uzrokovati rak debelog crijeva kod ljudi, svrstavajući ga u prvu skupinu karcinogena. Rak crijeva, koji uključuje rak debelog crijeva i rektuma, treći je najčešći rak u Sjedinjenim Državama (ne uključujući rak kože).

Debelo crijevo igra izuzetno važnu ulogu u ljudskom zdravlju. Kada hrana prolazi kroz rektum, tekućina i soli se uklanjaju kako bi se pripremila za eliminaciju. Osim toga, crijeva sadrže milijarde bakterija, čija je zdrava ravnoteža neophodna za optimalno ljudsko zdravlje.

Prevencija raka crijeva je učinkovita u većini slučajeva.

Rak crijeva je drugi vodeći uzrok smrti od raka u SAD-u, ali, kao i kod mnogih vrsta raka, postoje načini da se to spriječi.

Studija objavljena u časopisu Pharmaceutical Research pokazala je da je samo 5-10% slučajeva raka povezano s genetskim defektima, dok je ostatak povezan s okolinom i čimbenicima načina života.

Istraživači procjenjuju da oko 35% smrtnih slučajeva od raka može biti zbog prehrane, još 30% zbog duhana, 20% zbog infekcija, a ostatak zbog drugih čimbenika okoliša, uključujući izloženost zračenju, stres, fizička aktivnost i zagađenje okoliša.

Američki institut za istraživanje raka također je naveo da je oko jedne trećine najčešćih vrsta raka u Sjedinjenim Državama moglo biti spriječeno zdravom prehranom, tjelesnom aktivnošću i održavanjem zdrave težine. U slučaju raka crijeva postotak koji se može spriječiti preventivnim mjerama povećava se na 50%.

Najbolji savjeti za prevenciju raka debelog crijeva

Čak i danas možete napraviti zdrave promjene u životu koje smanjuju rizik od ove potencijalno smrtonosne bolesti. Najbolji koraci za sprječavanje raka crijeva uključuju sljedeće:

1. Jedite više povrća i voća. Povrće sadrži mnogo antioksidanata i drugih spojeva protiv raka (npr. Magnezij). Rezultati jedne meta-analize pokazali su da se s povećanjem unosa magnezija od 100 mg rizik od raka crijeva smanjio za 12%. Istraživači su objasnili učinke magnezija protiv raka sa svojom sposobnošću smanjenja otpornosti na inzulin, što može pozitivno utjecati na razvoj tumora.

Osim magnezija, biljne kemikalije također smanjuju upalu i eliminiraju učinke karcinogena. Neke fitokomponente mogu čak regulirati brzinu razmnožavanja stanica kako bi se riješile starih stanica i podržale DNA.

Povrće je također jedan od najboljih oblika prehrambenih vlakana. Istraživanja su pokazala da osobe s većim unosom povrća imaju niže stope raka. Križonosno povrće posebno je korisno jer sadrži sulforapan. Utvrđeno je da sulforaphane inhibira rast kancerogenih tumora u crijevu. Jesti voće je također korisno za prevenciju raka crijeva. Prema jednoj studiji, šljive mogu smanjiti rizik od raka debelog crijeva, jer blagotvorno djeluje na njegovu mikrofloru.

2. Jedite više vlakana. Dijetalna vlakna povezana su sa smanjenim rizikom od raka debelog crijeva, a na svakih 10 g vlakana koje dodajete dnevnoj prehrani rizik od raka debelog crijeva smanjuje se za 10%. Studija iz 2005. također je pokazala da šljive "povoljno mijenjaju faktore rizika za rak debelog crijeva" kod štakora. To je zbog visokog sadržaja dijetalnih vlakana i polifenola u šljivama. Što više povrća jedete, više ćete vlakana dobiti u svoje tijelo. Sjemenke psylliuma, lana, konoplje i chia također su vrijedni izvori topljivih i netopivih vlakana.

3. Optimizirajte vitamin D. Nedostatak vitamina D je čimbenik rizika za rak crijeva U jednoj studiji objavljenoj u časopisu Intestines, pokazalo se da je za osobe s višim razinama vitamina D manje vjerojatno da će razviti tumore debelog crijeva i rektuma., To može biti zbog činjenice da je vitamin D dobar za vaš imunološki sustav, što može pomoći u ograničavanju rasta kancerogenih tumora. Redovito izlaganje suncu ili primjena dodataka vitamina D3 osiguravaju optimalnu razinu vitamina D od 50-70 ng / ml.

4. Ne jesti prerađeno meso (dimljeno, soljeno ili s dodanim kemijskim konzervansima). Prerađeno meso uključuje slaninu, šunku, salame, feferone, hot dog, kobasice, hamburger, itd. Nitrati su posebno problematični, koji se dodaju mesu (Vidi članak: Zašto je kobasica štetna?). Nitrati u prerađenom mesu često se pretvaraju u nitrozamine, koji su povezani s povećanim rizikom od razvoja određenih vrsta raka. Međunarodna agencija za istraživanje raka upozorava da "ne postoji siguran prag" kada se konzumira prerađeno meso.

5. Crveno meso je također opasno. Istraživanja pokazuju da ljudi koji jedu puno crvenog mesa (u jednoj studiji 150 grama dnevno) imaju 24% veći rizik za razvoj raka crijeva. Vjerojatno opasnost ne leži u samom crvenom mesu, nego u metodama njegove pripreme. Trava koju životinje jedu čak sadrži i spojeve protiv raka. Međutim, glifosat, aktivni sastojak herbicida zaokruživanja, može imati štetan učinak na zdrave crijevne bakterije i kancerogen je. Crveno meso, kuhano na visokim temperaturama (kao što je pečeno na žaru ili pečeno na žaru) također može sadržavati kancerogene nusproizvode kuhanja kao što su heterociklički amini i policiklički aromatski ugljikovodici. Koristite meso domaćih životinja koje se hrane travom.

6. Redovito vježbajte. Postoje snažni dokazi da redovito vježbanje može značajno smanjiti rizik od raka debelog crijeva Jedno istraživanje je pokazalo da fizički aktivni muškarci i žene imaju 30-40% manji rizik od raka debelog crijeva. Prvo, vježbanje smanjuje razinu inzulina, a kontroliranje tog hormona jedan je od najmoćnijih načina za sprječavanje raka. Osim toga, vježbanje izaziva apoptozu (programiranu staničnu smrt), uzrokujući da stanice raka umru.

Vježba također poboljšava cirkulaciju imunoloških stanica u krvi. Djelovanje tih stanica je neutraliziranje patogenih mikroorganizama u cijelom tijelu, kao i uništavanje stanica predkancerogenih stanica prije nego što postanu kancerogene. Što bolje te stanice cirkuliraju, imunološki sustav se učinkovitije štiti od infekcija i bolesti kao što je rak.

7. Održavati zdravu težinu i riješiti se masnoća u trbuhu. Brojna istraživanja povezuju pretilost s povećanim rizikom od 12 vrsta raka, uključujući rak debelog crijeva, a 2014. znanstvenici su analizirali podatke više od 5 milijuna ljudi starijih od 16 godina. Svaka težina od 5 kg bila je povezana s povećanim rizikom za 10 vrsta raka. Ako patite od prekomjerne težine i pretilosti, čak i neznatno smanjenje tjelesne težine može dovesti do značajnih koristi za vaše zdravlje. U smislu prevencije raka, gubitak abdominalne masti je posebno važan. Uostalom, trbuh masnoća je povezana s povećanim rizikom od raka debelog crijeva, bez obzira na tjelesnu težinu.

8. Ograničite alkohol i prestanite pušiti. Prekomjerno pijenje i pušenje povezani su s povećanim rizikom od raka crijeva.

9. Jedite češnjak. U laboratorijskim ispitivanjima pokazalo se da češnjak ubija stanice raka. Također se pokazalo učinkovitim u uključivanju češnjaka u prehranu. Jedna studija pokazala je da žene koje redovito jedu češnjak (zajedno s voćem i povrćem) imaju 35% manji rizik od razvoja karcinoma debelog crijeva. Pojedinci koji su konzumirali velike količine sirovog češnjaka također imaju manji rizik od raka želuca i crijeva. Osim toga, pacijenti s neoperabilnim oblicima raka crijeva, jetre ili gušterače uzimali su ekstrakt češnjaka šest mjeseci. To im je pomoglo da poboljšaju funkciju imunološkog sustava. Na posuđe dodajte mljeveni češanj od sirovog češnjaka. Aktivni sastojak češnjaka - alicin - brzo se uništava, tvoreći nekoliko različitih spojeva sumpora (vidi članak: Češnjak spašava od raka).

Koliko često treba obaviti kolonoskopiju?

Muškarcima i ženama starijim od 50 godina, s prosječnim rizikom od raka crijeva, preporuča se kolonoskopija svakih 5-10 godina. No jesu li ti testovi provjere sigurni i potrebni? Naravno, oni mogu biti korisni kao dijagnostički alat, ali uz zdravu prehranu (koja uključuje dnevnu konzumaciju sirove kurkume) i način života, rizik od raka crijeva je vrlo malo vjerojatan.

Ali za mnoge ljude koji su pod visokim rizikom od raka crijeva, kolonoskopija je važna. Rak debelog crijeva raste vrlo sporo i vodeći je tip raka, pa je njegovo rano otkrivanje vrlo važno. Možete donirati izmet za otkrivanje skrivene krvi u njemu, ali u mnogim slučajevima ovaj test daje lažne pozitivne rezultate. Druga alternativa je testiranje fleksibilnom sigmoidoskopijom svakih 5 godina. To je slično kolonoskopiji, no koristi se kraća i manja cijev (rektum nije analiziran gore). Ali ova metoda je povezana s manje komplikacija. Ultrazvuk je također učinkovit. Općenito, vizualni pregled je najpouzdaniji način za provjeru raka crijeva. Kolonoskopija omogućuje liječniku da to učini.

Ako su polipi u ranim stadijima, mogu se lako ukloniti i tijekom kolonoskopije. Liječnik će ukloniti uklonjeni polip na biopsiju. Ovaj postupak vam može spasiti život. Međutim, treba imati na umu da otprilike jedan od 350 kolonoskopija uzrokuje ozbiljnu štetu. Smrtnost je oko 1 slučaj za svakih 1000 postupaka.

Osim toga, oko 80% endoskopa se čisti sa sidex (glutaraldehidom), što ne ispravno sterilizira te instrumente, potencijalno dopuštajući prijenos materijala koji lako može dovesti do infekcije. Uvjerite se da je endoskop očišćen peroctenom kiselinom kako biste izbjegli potencijalni prijenos infektivnog materijala iz prethodnih pacijenata.

15 jednostavnih savjeta za prevenciju raka crijeva

Rak se obično ne razvija tijekom noći, tako da možete učiniti sve što je moguće da ga spriječite. Zapravo, većina ljudi stalno ima mikroskopske nakupine stanica raka u svojim tijelima. Zašto se rak ne javlja u svim ljudima? Činjenica je da, iako tijelo ima sposobnost uravnoteženja angiogeneze (kako bi se spriječilo stvaranje krvnih žila koje hrane ove mikroskopske tumore), osoba je zdrava. Problem nastaje kada stanice raka uspiju dobiti vlastitu opskrbu krvlju. U ovom trenutku mogu se pretvoriti iz bezopasnog u smrtonosne. Postoji 15 koraka koje možete poduzeti kako biste spriječili mnoge vrste raka:

1. Prestanite piti slatka pića i uklanjajte šećer iz svoje prehrane;
2. Sjednite manje, pomičite se više. Pokušajte dovršiti 10.000 koraka dnevno.
3. Pijte zeleni čaj, bogat izvor epigalokatehin-3-galata, koji oštećuje rak polifenola.
4. Naučite kuhati brokulu. Tako pripremljena brokula ima više antikancerogenih glukozinolata nego kupus, koji se kuha, peče ili kuha u mikrovalnoj pećnici.
5. Jedite brazilske orahe. Bogati su selenom, mineralom koji je posebno koristan za smanjenje rizika od razvoja raka prostate, crijeva i pluća.
6. Jedite artičoke. Ova biljka je bogata antioksidantnim silimarinom, što smanjuje rizik od raka.
7. Redovito šetajte na suncu kako biste optimizirali razinu vitamina D, što je ključni korak u smanjenju rizika od raka.
8. Meso umasirajte začinima, pivom ili vinom. To će pomoći u smanjenju nastanka kancerogenih tvari tijekom pripreme.
9. Jedite ugljikohidrate s niskim glikemijskim indeksom (kao što su zelene banane) koji djeluju poput vlakana u vašem tijelu. Oni mogu pomoći smanjiti rizik od raka debelog crijeva, čak i uz prehranu bogatu crvenim mesom.
10. Normalizira u tijelu omjer omega-3 i omega-6 masti, uzimajući visoko kvalitetno krilovo ulje i smanjujući uporabu obrađenih biljnih ulja (kukuruz, soja i uljana repica).
11. Spavajte u potpunom mraku. Svjetlo noću potiskuje proizvodnju melatonina u vašem tijelu, što ima učinak protiv raka.
12. Jedite luk, koji je izvrstan izvor antitumorskog kvercetina. Kvercetin inhibira rast stanica raka dojke, debelog crijeva, prostate, jajnika, tumora endometrija i pluća.
13. Izbjegavajte toksine iz okoliša, uključujući kemijsko čišćenje kemijski čistog perhloretilena koje uzrokuje rak.
14. Nemojte jesti pomfrit i čips od krumpira koji mogu sadržavati visoku razinu karcinogenog akrilamida (spoj se stvara kada se hrana priprema na visokim temperaturama).
15. Jedite fermentirano povrće koje je dobro za zdravlje crijeva. U procesu fermentacije nastaju spojevi protiv raka kao što su izotiocijanati, indoli i sulforapani.

Tako se u 50% slučajeva rak crijeva može spriječiti zdravom prehranom, tjelesnom aktivnošću i održavanjem zdrave tjelesne težine. Možete smanjiti rizik od raka debelog crijeva optimizirajući razinu vitamina D konzumiranjem više povrća, češnjaka i vlakana. Također za prevenciju raka crijeva, važno je ne jesti prerađeno meso.

Važna prevencija raka crijeva kod zdravih ljudi

Unatoč činjenici da je ova bolest je više osjetljiv na ljude nakon 40 godina, prevencija ove bolesti, ima smisla obratiti pozornost na sve.

Razlozi su sljedeći: prevalencija ove vrste raka, nedostatak informacija o njegovim uzrocima, otkrivanje, u pravilu, već u kasnim fazama razvoja (otuda i visoka stopa smrtnosti).

O bolesti

U početnom stadiju, bolest može nastati u različitim dijelovima razmatranog organa, ali je češće lokalizirana u debelom crijevu. Najčešće počinju s bezopasnim polipima, koji se potom ponovno rađaju u rak. Tempo razvoja bolesti, u pravilu, je dugotrajan (od nekoliko godina do nekoliko desetljeća).

Kao iu slučaju bilo kojeg drugog raka, prevencija raka crijeva ima dva glavna cilja:

1. Sustavna korekcija životnog stila osobe na način da se minimizira utjecaj čimbenika koji doprinose nastanku i razvoju patologije.
2. Otkrivanje bolesti u ranim fazama razvoja. Postizanje tog cilja ne samo da pruža priliku za obnovu zdravlja, već u mnogim slučajevima spašava život pacijenta.

Što učiniti

Za sve bolesti s nejasnom etiologijom još nisu pronađena sredstva za onkološke procese koji bi jamčili potpunu sigurnost od njih. Međutim, usvajanje brojnih osnovnih preventivnih mjera može značajno smanjiti rizik od pojave i razvoja ove bolesti. Na primjer, preporučuje se upotreba:

• proizvodi s udjelom kalcija (uključujući mliječne proizvode);
• aditivi u hrani koji sadrže selen;
• sve vrste vitamina (posebno A, C, D);
• galaktoza (bogata je mliječnim proizvodima i celerom).

Potrošnja vlakana

Kao prevencija raka crijeva, vlakna su korisna iz dva glavna razloga:

1. Statistike pokazuju da njegova uporaba značajno smanjuje vjerojatnost malignih tumora.
2. To pomaže da biste dobili osloboditi od pretilosti, što je jedan od faktora rizika za ovu bolest.

Celuloza se nalazi isključivo u hrani biljnog podrijetla. Bogata je voćem i povrćem, žitaricama, žitaricama, mahunarkama, algama, orašastim plodovima, bobičastim voćem, gljivama itd. Od žitarica posebnu su vrijednost zobena kaša i heljda.

Zobena kaša stvara u crijevu najpovoljnije stanište za vlastitu mikrofloru, a heljda sadrži kvercetin, koji sprječava nastanak kancerogenih izraslina. Također ima smisla koristiti pšenične i ražene mekinje, ali u ispravnoj dozi i uz postupno povećanje.

Osim toga, celuloza, koja predstavlja krupna dijetalna vlakna, u određenoj je mjeri alternativa rafiniranoj hrani koja je sada uobičajena. Najvažnije funkcije vlakana su:

• doprinosi stvaranju povoljnog staništa, ai sama je hrana za samu crijevnu mikrofloru;
• veže neke štetne spojeve (toksine, mutagene, teške metale itd.);
• ubrzava kretanje hrane, olakšavajući funkciju crijevne peristaltike;
• zadržava tekućinu;
• usporava apsorpciju ugljikohidrata.

Ovo posljednje svojstvo je posebno važno u tome što prekomjerna zasićenost glukoze u krvi stimulira prekomjerno lučenje inzulina u gušterači. Unatoč činjenici da je ovaj hormon neophodan za isporuku glukoze organima i tkivima, povećana brzina njegovog proizvodnog procesa dovodi do smanjenja koncentracije glukoze u krvi i, kao posljedice, do osjećaja gladi osobe.

Jesti voće i povrće

Povrće i voće sadrže sljedeće tvari važne za prevenciju raka:

• antioksidansi (selen, tokoferol, askorbinska kiselina, itd.) - njihov pozitivan učinak je smanjenje broja slobodnih radikala koji pridonose razvoju karcinoma;
• karotenoidi - bogati su kupusom, mrkvom, paprikom, špinatom itd.;
• sulforapan - prisutan u cvjetači, jabukama itd.;
• folna kiselina - najveća količina se nalazi u listovima povrća;
• likolen - u crvenom povrću (osobito rajčici);
• resveratrol - u grožđu;
• diallyl sulfide, spojevi sumpora, arginin (luk i češnjak posebno su bogati ovim sastojcima) djeluju supresivno na stanice raka.

I onda simptomi malih intestinalnih tumora.

Pod linkom http://stoprak.info/vidy/kostej-i-myagkix-tkanej/bones/pozvonochnika-simptomy.html fotografije koje prikazuju vanjske simptome i manifestacije raka kralježnice.

Osim toga, redovita konzumacija voća i povrća (i sirovina i podvrgnuta prethodnoj toplinskoj obradi) ima pozitivan učinak na crijevnu mikrofloru, a također pomaže u borbi protiv prekomjerne težine (ili sprječava njen razvoj).

Održavanje potrebne razine vitamina D

Ovaj vitamin igra važnu ulogu u endokrinome sustavu tijela. To je vitamin i, u isto vrijeme, organski spoj (odnosi se na broj steroidnih hormona). Njegove najvažnije antikancerogene funkcije su regulacija ravnoteže fosfora i kalcija u tijelu, kao i kontrola rasta i normalnog razvoja stanica.

Za razliku od drugih elemenata, nedostatak ovog vitamina ne može se nadopuniti uz pomoć biljnih proizvoda. Provitamin D (vitamin D2) sintetizira se izravno u tijelu. Pri udaru sunčeve svjetlosti na integume, u njima se stvaraju tvari potrebne za njegov razvoj.

Dakle, za nadopunu rezervi u tijelu vitamina D, potrebna je razumna doza sunčeve svjetlosti na koži i prisutnost u prehrani sljedećih namirnica:

• jetre bakalara;
• riblje ulje;
• morska riba (haringa, skuša);
• jaja.

Ograničite u kobasicama i dimljenom mesu

Za one koji trebaju konzumirati meso i ne mogu zamisliti život na vegetarijanskoj prehrani, ovi proizvodi ne bi trebali biti potpuno isključeni iz vaše prehrane. Uostalom, oni predstavljaju niz pozitivnih svojstava.

Posebno, tehnologija pripreme osigurava odsustvo parazita u njima, koji se može naći u običnom mesu s njegovom nedovoljnom toplinskom obradom prije potrošnje. Međutim, zahvaljujući ovoj tehnologiji, dim je općenito opasan za rak, a posebno za rak crijeva.

Stoga, ako iz bilo kojeg razloga potpuno isključite ove proizvode iz svoje prehrane, to nije lako, onda biste barem trebali smanjiti njihovu potrošnju na minimum.

Pravilna uporaba crvenog mesa

Smatra se da crveno meso (janjetina, svinjetina i govedina) izaziva rak. Međutim, postoji i drugo mišljenje. Međutim, i protivnici i pristaše ove vrste jedenja mesa nemaju dovoljno argumenata da uvjerljivo obrane svoja stajališta.

Stoga, ljudi koji konzumiraju meso, ali koji se žele zaštititi od rizika onkoloških procesa u tijelu, samo slijede niz jednostavnih načela:

• važno je da je meso svježe i kupljeno od dobavljača od povjerenja;
• Nemojte jesti crveno meso češće od 2 - 3 puta tjedno, tjedna doza ovog proizvoda ne smije prelaziti 300 - 400 g;
• oduzimati meso velikom količinom povrća, za 1 dio mesa treba 3 dijela povrća, primjerice vinaigrette ili vitaminsku salatu;
• preporučljivo je ograničiti (ili bolje eliminirati) potrošnju prženog i masnog mesa;
• morate redovito provjeravati razinu kolesterola.

Ograničenje u bezvrijednoj hrani i alkoholu

Ne postoje stroge zabrane za uporabu određenih proizvoda kao dio prevencije raka crijeva. Da bi se to postiglo, sasvim je dovoljno razumjeti osnovna načela na kojima bi se proizvodi trebali smatrati štetnima i ograničiti njihovu potrošnju. Konkretno:

• proizvodi koji dovode do zakiseljavanja gastrointestinalnog trakta su štetni, jer je takvo okruženje povoljno za razvoj raka;
• rafinirani proizvodi (čiji je broj velik i nastavlja rasti), jer inhibiraju aktivnost gastrointestinalnog trakta, što dovodi do ustajalih procesa;
• proizvodi koji su kancerogeni (malo tko zna da u nekoliko navrata uključuju i kuhanu vodu i kavu).

Što će tumorski markeri pokazati za rak debelog crijeva? Ovdje je transkript.

Postoje različita mišljenja o "bezopasnim" dozama i dopuštenoj koncentraciji alkohola u njima. Pitanje potpunog isključenja iz vaše prehrane, ili samo smanjenje njegove potrošnje, trebalo bi odlučiti osoba sama. Glavni razlozi zbog kojih su pića koja ga sadrže među čimbenicima rizika za nastanak raka su:

• tijekom metabolizma tkiva etanol sadržan u alkoholu pretvara se u acetaldehid, koji je aktivni kancerogen i potiče procese mutacije stanica;
• prisutnost alkohola u krvi djeluje depresivno na sposobnost tijela da apsorbira određene vitamine, mikroelemente i brojne hranjive tvari koje igraju značajnu ulogu u prevenciji raka;
• alkohol potiče povećanje razine estrogena i smanjenje razine folne kiseline u krvi, što dovodi do stvaranja okruženja koje pogoduje patološkoj degeneraciji tkiva.

Posebnu pozornost zaslužuju proizvodi koji sadrže genetski modificirane organizme (GMO). Unatoč činjenici da su recenzije o njima u pravilu negativne, teško je procijeniti pouzdanost tih informacija.

Naknade tim proizvodima su ili na razini jeftinih senzacija ili su jednostavno nepotkrijepljene. U međuvremenu, postotak GMO-a na policama trgovina stalno raste, istiskujući konvencionalne proizvode, a još uvijek nema učinkovitog načina prepoznavanja zlonamjernog proizvoda.

To ne čudi jer velike organizacije i veliki novac stoje iza GMO-a. Međutim, unatoč aktivnom radu proizvođača tih proizvoda kako bi prikrili svoje stvarne zdravstvene rizike, kao jednu od mjera za sprječavanje raka crijeva, treba izbjegavati uporabu GMO-a.

Sportske aktivnosti

Fizičke vježbe, koje uključuju i aerobne vježbe, aktiviraju metabolizam tkiva, sprječavaju pojavu stagnirajućih procesa i ne dopuštaju pojavu prekomjerne težine. Svi ovi faktori su korisni za prevenciju raka, ali su učinkoviti samo ako su redoviti.

Redoviti zdravstveni pregledi

Provedba povremenih zakazanih pregleda kod specijaliste preporučuje se kao mjera za utvrđivanje svih mogućih vrsta raka. Međutim, da bi se spriječio rak crijeva, to je osobito istinito, jer se u mnogim slučajevima ova patologija javlja i razvija u potpunoj odsutnosti simptoma.

Samo kompetentna dijagnoza i pažljiv pregled omogućuju postavljanje dijagnoze kada se bolest još nije manifestirala izraženim znakovima, već je već dosegla stupnjeve koji su opasni za zdravlje i život pacijenta.

Pravovremeni posjet liječniku

Teško da bi netko mogao još jednom provjeriti stanje njihovih crijeva. Međutim, pravodobnost posjeta stručnjaku kada postoje čak i najmanji simptomi ili sumnje u vezi s onkologijom može značajno utjecati na cjelokupnu budućnost osobe.

Osloboditi se pretilosti

Unatoč činjenici da je problem prekomjerne težine sada postaje sve veći, a borba protiv njega zahtijeva puno truda od ljudi, oni su vrijedni toga. Uostalom, svaki dodatni kilogram masti potencijalno je opasno područje, gdje je u svakom trenutku moguća degeneracija tkiva i pojava malignih tumora.

Što liječnici savjetuju za prevenciju raka debelog crijeva? Informacije u ovom videozapisu:

Recenzije

Problem raka crijeva svake godine obuhvaća sve veći broj ljudi. Stoga, ako je gore predstavljeni materijal od interesa i izazvao želju da se ostavi odgovor, to se može učiniti u komentarima na ovaj članak.

Centar za medicinsku prevenciju
KGBUZ "Medicinski informacijski i analitički centar"
Ministarstvo zdravstva Khabarovsk Territory

Rak crijeva jedan je od najčešćih vrsta raka s visokom stopom smrtnosti. Što treba učiniti da se bolest otkrije i oporavi na vrijeme?

Prema WHO-u, u svijetu se godišnje registrira više od 600.000 novih slučajeva raka debelog crijeva, s najvećim porastom incidencije u razvijenim zemljama s visokim životnim standardom: SAD, Kanadi, Europi i Rusiji. Onko-epidemiolozi nedvosmisleno tumače razloge: počinjemo živjeti bolje - manje se krećemo, jedemo ukusnije i štetnije.

U našoj zemlji, životni standard je, nažalost, mnogo skromniji nego u zemljama "propadajućeg zapada", koje mi tradicionalno ne volimo, što je možda djelomično i razlog zašto su statistike nešto bolje, ali ima dovoljno razloga za alarm.

Tijekom proteklog desetljeća prevalencija raka crijeva u Rusiji povećala se za više od 1,5 puta i nastavlja rasti. Štoviše, rak debelog crijeva prošle godine dosljedno je na trećem mjestu u strukturi incidencije raka, prosječno oko 13,1 na 100 tisuća stanovnika.

Mnogi pacijenti dijagnozu "raka" percipiraju kao kaznu, iako na sadašnjoj razini razvoja lijeka to uopće nije slučaj. No, u odnosu na statistiku preživljavanja pacijenata s rakom debelog crijeva u Rusiji, doista postoje razlozi za takve strahove: više od 30% pacijenata s novodijagnosticiranim kolorektalnim karcinomom umire tijekom prve godine dijagnoze.

To jest, unatoč činjenici da smo daleko od najteže situacije s morbiditetom, prema rezultatima liječenja, zaostajamo za razvijenim europskim zemljama. Pacijenti takvu statistiku percipiraju doslovno: "to znači da smo manje sposobni liječiti", što je vrlo razočaravajuće za predstavnike medicinske zajednice, jer opet to uopće nije slučaj.

Ako se otkrije rak debelog crijeva

• u fazi I, preživljavanje nakon tretmana je oko 94-95%,
• u fazi II - oko 80%,
• u fazi III, stopa preživljavanja je manja od 67%,
• u fazi IV - manje od 11%.

Ove statistike za zemlje variraju u vrlo malim granicama i domaće medicine u tom pogledu izgleda ne gori od europskih. No, otkrivanje kolorektalnog karcinoma u ranoj fazi u našoj zemlji je manje od 30%, prema ovom pokazatelju, značajno zaostajamo za zapadnim zemljama, unatoč činjenici da se posljednjih godina situacija blago poboljšala. A to je glavni faktor koji određuje nezadovoljavajuće rezultate liječenja.

Zašto je dijagnoza raka debelog crijeva u ranim fazama tako depresivna? Odgovor na ovo pitanje je jednostavan: jer se u tom razdoblju sama bolest praktično ne manifestira.

Najraniji znakovi raka debelog crijeva najčešće su krvarenje tijekom crijevnih pokreta različite težine, prisutnost sluzi u stolici, osjećaj stranog tijela u anusu i poremećaji crijeva (od lažnih želja do teških utroba). Ali čak i ovi prvi simptomi su pokazatelj dugotrajnog procesa raka. Iako najčešće ne alarmiraju pacijente, simptomi se dugo objašnjavaju hemoroidima i ne žure na liječnika.

Rak debelog crijeva ima još manje manifestacija. Njegovi najraniji znakovi su poremećaji stolice, najčešće dijareja naizmjenično s konstipacijom, a taj je simptom također pokazatelj da se onkološki proces razvija već dugo vremena.

S obzirom na takve oskudne simptome, jedina nada onkologa za poboljšanje situacije s ranim otkrivanjem kolorektalnog karcinoma je aktivni program preventivnih pregleda.

"Zlatni standard" za dijagnosticiranje tumora debelog crijeva je fibrocolonoskopija (FCC), njegova pouzdanost je gotovo 100% (postoji vjerojatnost medicinske pogreške, ali je minimalna). Tehnika vam omogućuje da odmah uzmete biopsiju za otkrivanje raka debelog crijeva, što ne dopušta nikakvu drugu metodu pregleda. Čak iu nedostatku pritužbi, onkolozi preporučuju da se podvrgnu FCC-u svakih 5 godina nakon 50 godina. A s obzirom na činjenicu da se rak crijeva u posljednjih nekoliko desetljeća primjetno "mlađe", na posljednjim onkološkim kongresima predlaže se smanjenje dobi početka preventivnog pregleda na 40 godina.

Uz najveću pouzdanost i, općenito, dostatnu dostupnost fibrocolonoskopije u našoj zemlji, ona ima dva značajna nedostatka. Prvo, metoda podrazumijeva uporabu visoko-tehnološke opreme i osposobljavanje iskusnih stručnjaka koji mogu raditi na njemu, što njegovu uporabu kao primarnu metodu za rano otkrivanje kolorektalnog karcinoma čini vrlo skupom za državu. Drugo, postupak se odnosi na invazivne, koje je popraćeno vrlo neugodnim osjećajima za pacijenta. Treće, zahtijeva dugu i vrlo ugodnu pripremu crijeva. Kao rezultat toga, čak iu zemljama u kojima je fibrocolonoskopija slobodan i pristupačan postupak, ljudi ga izbjegavaju.

Stoga suvremena medicina nudi mogućnosti za dvostupanjski pregled: u prvoj fazi se provodi laboratorijska dijagnostika (screening), što omogućuje sužavanje indikacija za FCC, koje provodi druga faza.

Dugo prije početka prvih simptoma raka debelog crijeva, tumor, čak i vrlo mali, počinje lagano krvariti. Šanse da sami primijetite ovo krvarenje su male (samo ako se radi o vrlo niskom tumoru rektuma). No upravo na tome temelji se najpopularnija laboratorijska metoda za ranu dijagnostiku crijevnih tumora i polipa - analiza fekalne okultne krvi.

Prva generacija laboratorijskih testova za skrivenu krv - takozvani biokemijski testovi (guaiac test, Gregersonova reakcija). Oni pokazuju pozitivan rezultat, ako u fecesu postoji hemoglobin, kako ljudski tako i životinjski - može nas dovesti do probavnog trakta s konzumiranim mesom. Imajući to na umu, prije dostavljanja materijala studiji, pacijent mora nekoliko dana poštivati ​​strogu dijetu (što liječnici često zaboravljaju upozoriti pacijente). Pokazatelji osjetljivosti i specifičnosti ovog testa su takvi da se dobiju mnogi lažno pozitivni i lažno negativni rezultati. Iako se biokemijske metode koriste već dugi niz godina, još uvijek se raspravlja o izvedivosti i djelotvornosti njihove primjene kao probira za rak debelog crijeva. Barem, nema sumnje da je potrebno tražiti druge opcije probira.

I ova opcija je predložena - druga generacija testova krvi, takozvani imunokemijski testovi (FIT). Za razliku od biokemijskih testova, imunokemijske metode omogućuju da se u ljudskim izmetima otkriju upravo molekule ljudskog hemoglobina i njihovih komponenata, stoga prije studije ne zahtijevaju pridržavanje posebne prehrane. Pouzdanost takvih testova je mnogo veća: prema provedenim studijama, njihova osjetljivost je u rasponu od 60 do 95% (osjetljivost pokazuje da od 100 osoba s postojećom patologijom debelog crijeva 60-95 ima pozitivan test, a ostatak će imati lažno negativan test. ), specifičnost - oko 70-87% (ovaj pokazatelj kaže da će 70-87 od 100 zdravih ljudi imati pravi negativni test, a ostalo - lažno pozitivno, što će zahtijevati daljnju procjenu).

To je, naravno, preliminarni podatak (kao što se može vidjeti iz širokih varijacija u rezultatima), budući da testovi različitih proizvođača imaju svoje karakteristike i studije o njihovoj učinkovitosti traju desetljećima, budući da se provode na vrlo velikim skupinama pacijenata. Ali za medicinu, koja je, kao što znamo, netočna znanost, to je dobar rezultat.

Jedini standard za probiranje raka debelog crijeva u našoj zemlji još ne postoji. Stoga ću pokušati dati neke savjete onima koji se odluče brinuti o svom zdravlju.

NB! Vijeća koloproktologa.

Najpouzdanija dijagnostička opcija, uključujući najranije tumore debelog crijeva, je fibrocolonoskopija. Do danas metode koje su mu jednake u smislu pouzdanosti nisu i ne očekuju se. Moguće je proći postupak pod općom anestezijom, iako je to prilično skupo, sustav MHI ne pruža takvu mogućnost. Preporuke o dobi - od 40 godina.

Ako želite pronaći razumni kompromis između vašeg mira i stupnja nelagode pregleda, preporučujem da prođete test stolice za okultnu krv. Najpouzdanija opcija za takvo istraživanje je imunokemijski test. Ako se ispostavi da je pozitivan, trebate napraviti FCC. U mnogim zapadnim zemljama takva se provjera provodi već dugo vremena i donosi dobre rezultate. Jedina napomena je da se pri odabiru ove metode skrininga preporučuje često testiranje skrivene krvi (idealno, godišnje).

Anatolij Nedozimovovanny, kirurg-koloproktolog, izvanredni profesor katedre za kirurške bolesti s tečajem koloproktologije PSPbGMU njih. IP Pavlova. St. Petersburg