Kako odabrati probiotike za crijeva: popis lijekova

Probiotici - žive bakterije - mikroorganizmi koji žive u ljudskom tijelu i pozitivno utječu na njegovu egzistenciju. Probiotički pripravci sadrže različite vrste bakterija.

Postoje bifidobakterije, kolissoderzhaschie, lijekovi koji sadrže lakto. Gljivice slične kvascima, enterokoki, aerookoke mogu također biti prisutne, ovisno o proizvođaču i odredištu. Postoje probiotici u tekućem i suhom obliku.

Probiotici ne samo da omogućavaju kolonizaciju crijeva s pravim mikroorganizmima i borbu protiv patogene flore koja uzrokuje razne neugodne simptome, već i omogućuje poboljšanje imunološkog sustava i učinkovito suočavanje s bolestima. U ovom ćemo članku razmotriti jeftine, ali učinkovite probiotike za crijeva. Recenzije, kao i popis lijekova s ​​cijenama možete pronaći u nastavku.

Kada su propisani probiotici?

Prema Američkom gastroenterološkom udruženju, danas se probiotici najčešće propisuju za liječenje sljedećih bolesti i stanja:

1. Infektivna proljev uzrokovana rotavirusnom infekcijom, uključujući u dojenčadi i male djece - sojevi laktobacila vrste Lactobacillus rhamnosus i Lactobacillus casei.
2. Sindrom iritabilnog crijeva - probiotički sojevi bakterija mliječne kiseline Bifidobacterium infantis i gljivice Lactobacillus plantarum i Sacchromyces boulardii, kao i kombinacija probiotika mogu pomoći u uspostavljanju crijevnog pokreta.
3. Proljev povezan s antibioticima - Saccharomyces boulardii može spriječiti ponavljanje najopasnijih i najčešćih proljeva uzrokovanih bakterijom Clostridium difficile.

Osim toga, gastroenterolog može propisati probiotike kada se pacijent žali na kršenje stolice, kolike i česte nadutosti i nadutosti, osjećaj težine u želucu, kao i druge uvjete.

Kako uzeti pravo?

Vrlo je važno odabrati najbolji probiotik za liječenje određenog stanja. Za odabir probiotika možete koristiti sljedeća jednostavna pravila:

1. Ako se sumnja na crijevnu bakterijsku leziju (akutnu ili kroničnu), preporuča se istovremeno uzimati kompleksne pripravke koji sadrže laktobacile i bifidobakterije (npr. Bakteriobalancu, Bifidin, Linex, itd.).
2. Ako se sumnja na crijevnu virusnu leziju (akutnu ili kroničnu), preporuča se uzimanje lijekova koji sadrže laktobacile (na primjer, Lactobacterin, Narine, Biobacton, Primadophilus, itd.).
3. Ako sumnjate na gljivičnu infekciju crijeva i genitalnih organa (kandidijaza crijeva i vagine), preporuča se uzimanje lijekova koji sadrže bifidobakterije (primjerice Probiform, Biovestin, Bifidumbakterin itd.).

U liječenju crijevne disbioze preporuča se prvo piti lijekove s laktobacilima, zatim bifidobakterijama, a tek nakon toga s kolibakterijama (npr. Colibacterin). Možete odmah početi uzimati složene lijekove koji istovremeno sadrže bifidobakterije i laktobacile.

Probiotici i prebiotici: u čemu je razlika?

Ime ove dvije skupine lijekova vrlo je slično pa su često zbunjeni.

• Probiotici su živi mikroorganizmi koji pripadaju normalnoj crijevnoj mikroflori.
• Prebiotici su organske kemikalije koje imaju sposobnost stvaranja izvrsnih uvjeta za reprodukciju normalne crijevne mikroflore.

Valja napomenuti da je učinak i na prebiotike i na probiotike sličan, jer svaka od tih skupina sredstava normalizira crijevnu mikrofloru.

Korisna svojstva

Većina probiotičkih bakterija pripadaju dvjema rodovima: laktobacilima (lat. Lactobacillus) i bifidobakterijama (lat. Bifidobacterium), iako se mora znati da postoje mnoge druge vrste probiotičkih bakterija.

Ovi lijekovi mogu:

1. Za proizvodnju tvari koje sprječavaju različite infekcije.
2. Da bi se spriječila vezanost za crijevni zid bakterija štetnih za ljude i spriječio njihov rast.
3. Spriječiti izlučivanje ili uništiti toksine koje luče neke bakterije koje su "loše" za ljudsko tijelo.
4. Stimulirajte jačanje sluznice u crijevu kao barijeru protiv infekcija.
5. Povećajte učinkovitost imunološkog sustava izlučivanjem antitijela na određene viruse.
6. Da bi se proizveli vitamini B, potrebni za metabolizam hrane, kako bi se spriječila anemija koja se javlja kada postoji nedostatak vitamina
7. B6 i B12, kao i održavanje zdrave kože i živčanog sustava.

Opisani učinci su više ili manje karakteristični za sve mikroorganizme povezane s probioticima. Međutim, mehanizmi tih učinaka još uvijek nisu u potpunosti shvaćeni.

Intestinalni probiotici: popis i cijene

Da bi se održalo zdravlje crijeva, ovi lijekovi se mogu propisati:

• Linex je jedan od najpoznatijih probiotika koji su uobičajeni u Rusiji. Sadrži tri komponente mikroflore koje se nalaze u različitim dijelovima crijeva. Cijena 350-500 rubalja.
• Bifidumbacterin forte. Često se koristi u pedijatriji s uvjetima karakterističnim za kršenje kolonizacije crijevne flore, u kombinaciji s antibioticima i drugim lijekovima. U pripravku se nalazi Bifidobacteriumbifidum N1 u suhom praškastom stanju. Cijena 350-400 rubalja.
• Koncentriranije bifidobakterije sadržane su u Probiforu - u jednoj vrećici sadrži oko 10 obroka bakterija koje se nalaze u Bifidumbacterinu. Cijena 500-600 rubalja.
• Bifiform. Osim probiotičkih sojeva lakto-i bifidobakterija, sadrži Escherichia coli. U kombinaciji s antibiotskom terapijom, zahvaljujući zaštitnoj kapsuli lako prevladava kiseli okoliš želuca. To je jedan od najboljih kapsularnih probiotika za odrasle. Cijena 350-400 rubalja.
• Florin Forte To je prah koji sadrži lakto-i bifidobakterije. Imenovan i za odrasle i za djecu i novorođenčad. Zahvaljujući kombinaciji bakterija, ima kompleksan učinak, ali se slabo kombinira s nekim antibioticima. Cijena 500-550 rubalja.

Ovisno o vremenu nastanka i poboljšanja, razlikuje se nekoliko generacija probiotika:

• I generacija - klasični monokomponentni pripravci koji se sastoje od jednog soja mikroorganizama - tipičnih stanovnika crijeva (bifidumbakterin, laktobakterin itd.);
• II generacija - antagonisti samo-eliminacije (baktisubtil, enterol, biosporin, itd.);
• III generacija - višekomponentni preparati (simbiotici), koji se sastoje od nekoliko (od 2 do 30) sojeva bakterija (bifilong, itd.) Ili nekoliko vrsta bakterija (Linex, bifikol, itd.);
• IV generacija - kombinirani lijekovi (sinbiotici), koji se sastoje od soja bakterija i sastojaka koji potiču njihov rast, reprodukciju i metaboličku aktivnost (bifiliz, kipatsid, itd.);
• V generacija - višekomponentni kombinirani pripravci (sinbiotici), koji se sastoje od nekoliko vrsta bakterija i sastojaka koji doprinose njihovom rastu, razmnožavanju i metaboličkoj aktivnosti (floritin, bifiform, itd.).

Osim toga, treba uzeti u obzir i oblik probiotika. Svi su podijeljeni na:

• Suhi probiotici (Lactobacterin, Bifidumbacterin, Colibacterin, itd.);
• Tekući oblici (biovestin, biovestin-lakto, floritin, trilakt, bifidum br. 791 BAG, tekući bifidobakterije i laktobakterin, laktoflor itd.);
• Sorpcijski oblici (ekoflor, probifor, bifidobakterin forte, bifikol forte itd.);
• Kapsule s enteričkom oblogom (Linex, bifiform).

A ako su se raniji tekući probiotici za crijeva smatrali najboljima, danas se sve češće pripremaju kapsule. Moderne tehnologije mogu učinkovito spasiti sve potrebne bakterije u kapsuli. Oni koji uzimaju probiotike, jednoglasno izjavljuju da su lijekovi u kapsulama mnogo prikladniji za piće, poput vitamina: izvadio sam ga iz paketa, oprao vodom i zaboravio...

Probiotici u hrani

Izvori prebiotika su mliječni proizvodi, kruh, žitarice, grašak, kukuruzne pahuljice, češnjak, banane, luk, grah i neke druge vrste proizvoda. Jedna od najpopularnijih namirnica koja osigurava konzumaciju probiotika je jogurt.

Osim toga, njihovi izvori su: većina mliječnih proizvoda, na primjer, sir, kefir, svježi sir, mlaćenica. Postoji još nekoliko primjera probiotika: kiseli kupus, kimchi, kiseli krastavci, kruh, vino, soja umak.

Blog Marine Shakhov

Recenzije proizvoda iherb.com

IHerb Probiotici: kako odabrati i uzeti

Ako vam je netko negdje rekao, morate uzeti svima probiotike i uvijek provjeriti nije li ta osoba prodavač probiotika :) Upoznala sam mnoga mišljenja o tome i promatram sljedeći obrazac: zainteresirani ljudi preporučuju i hvale probiotike svakome : i bolesni i zdravi, smatrajući ih gotovo panacejom. Nezavisni stručnjaci čija dobrobit ne ovisi o prodaji BAD-ova, naprotiv, izjavljuju da se probiotici ne pokazuju svima i ne mogu uvijek pomoći. Neki liječnici u praksi uopće ne koriste probiotike, smatrajući ih apsolutno beskorisnim i uzaludnim oglašenim sredstvima.

U potrazi za informacijama okrenuo sam se knjizi "Život iznutrica" ​​Robina Chatkana, gastroenterologa koji prakticira holistički pristup zdravlju. Dr. Chatkan ima veliko iskustvo u primjeni probiotika za razne bolesti probavnog trakta, kroničnu upalu crijeva, infekcije mokraćnog sustava, akne i rosaceu, itd.

Često postavljana pitanja

Tko su probiotici?

Donji popis navodi poremećaje za koje je znanstveno dokazana učinkovitost probiotika. Čak i niže su one za koje još uvijek nema dovoljno kliničkih podataka, ali dostupne informacije sugeriraju da one mogu biti jednako učinkovite.

Uvjeti u kojima je dokazana učinkovitost probiotika

• akne
• Proljev povezan s antibioticima
• Bakterijska vaginoza
• Infekcija s Clostridium difficile
• dysbacteriosis
• Infektivni proljev
• Upalna bolest crijeva
• Sindrom razdražljivog crijeva
• Sindrom curenja crijeva
• Zarazni sinusitis
• Putnička proljev
• Infekcije mokraćnog sustava
• Gljivične infekcije

Uvjeti u kojima je vjerojatna učinkovitost probiotika

• alergije
• Anksioznost / depresija
• autizam
• Autoimune bolesti
• Sindrom kroničnog umora
• Bolest srca
• gojaznost

Kako odabrati probiotike?

Prilikom odabira probiotika potrebno je razumjeti da li određeni agens sadrži dovoljno živih bakterija i da li je prikladan za liječenje vašeg određenog poremećaja (a ne susjeda ili poznanika, jer bi ti ljudi mogli imati potpuno različite probleme od vaših).

Ako je netko iz vaše okoline već uzeo neki proizvod i dobio pozitivne rezultate, to je dobar znak, ali to još nije 100% jamstvo da će ti probiotici djelovati na vas na sličan način.

Iako ne postoje probiotici koji su prikladni za svakoga, treba istaknuti nekoliko općih savjeta:

• Probiotici predstavljeni na iHerbu mogu sadržavati od jedne do 200 milijardi jedinica koje tvore bakterijske kolonije. Potrebnu dozu odabire stručnjak, obično liječnik naturopatije ili funkcionalne medicine, koji provodi holistički pristup.
• Ako nemate takvog liječnika u blizini, ili vaš liječnik nije svjestan probiotika, preporučujem vam da za sebe odaberete pouzdani priručnik u obliku knjige - mnogi ugledni liječnici sada izdaju takve smjernice. Na primjer, to bi mogla biti knjiga Alejandra Jügera Zdrava crijeva ili Robin Chatkanova knjiga Život iznutrica. Prema preporukama ovih stručnjaka, treba odabrati proizvode s najmanje 50 milijardi CFU *. Sastav prehrambenog aditiva trebao bi uključivati ​​acidofilne laktobacile, kao i druge bakterijske sojeve, kao što su bifidobakterije, Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium bifidum.

* Napomena od Marine

Smatram da je preporuka od 50 milijardi CFU-a prilično općenita, kao što bih volio reći, "prosječna temperatura u bolnici". Probiotici zdravog podrijetla koji sadrže 30 milijardi CFU-a odgovaraju meni i mnogim mojim rođacima dobro, au drugoj knjizi Alejandra Jüngera susreo sam se s preporukom da odaberem probiotike od najmanje 15 milijardi CFU. Dakle, ako već uzimate probiotik koji sadrži manje od 50 milijardi CFU-a, to je u redu, po mom mišljenju, mnogo je važnije naučiti kako pravilno uzimati probiotike.

• Pobrinite se da probiotički proizvod sadrži različite sojeve bakterija, koje se testiraju na međusobnu interakciju, jer sve one imaju različite funkcije i nijedan bakterijski soj ne može zamijeniti druge i sadržavati sav njihov potencijal.
• Provjerite rok trajanja proizvoda, obratite pažnju na to je li u hladnjaku potrebno skladištenje i koliko je stabilan na sobnoj temperaturi.
• Proizvođač mora osigurati da je proizvod prošao sva klinička ispitivanja, da je certificiran i da sadrži broj živih bakterija navedenih na naljepnici. Potražite informacije na samoj ambalaži ili u uputama za uporabu u unutrašnjosti.
• Neke tvrtke tvrde da provode testove i istraživanja svojih proizvoda, ali te studije mogu biti „sponzorirane“ od samih proizvođača proizvoda i biti nepouzdane. Pokušajte se usredotočiti na testne podatke od neovisnih tvrtki kao što je ConsumerLab, na primjer.

Najčešći sojevi probiotika

Mnogi napredni korisnici dodataka prehrani pri izboru probiotika obraćaju pozornost na nazive probiotičkih sojeva u oznaci Supplement Facts. Ali znate li što ove male bakterije rade sa složenim imenima unutar vašeg tijela? Svaki od tih sićušnih radnika ima svoju specijalizaciju, tako da iHerb ima različite formulacije za disbiozu, kandidijazu, imunitet, infekcije mokraćnog sustava itd.

Lactobacillus acidophilus - fermentira šećer, pretvara ga u mliječnu kiselinu i izlučuje amilazu, što pomaže u apsorpciji ugljikohidrata. To je jedan od najpopularnijih probiotika koji se koristi u mnogim mliječnim proizvodima. Bacili su posebno otporni na agresivno okruženje u želucu, učinkovito fiksirano na stijenkama crijeva, sprječavajući širenje alternativnih vrsta bakterija. Posebno je korisna za obnavljanje prirodne mikroflore u bakterijskoj vaginozi.

Lactobacillus casei - žive u ustima i crijevima, kao iu fermentiranom povrću, mlijeku i mesu. Postoje dokazi da oni ometaju rast Helicobacter pylori. Osim toga, pokazalo se da je učinkovit u kombinaciji s drugim sojevima kada je potrebno ublažiti simptome nekih gastrointestinalnih poremećaja (antibiotika i infektivnog proljeva). Lactobacillus casei može upotpuniti i promovirati širenje Lactobacillus acidophilus, kao i sudjelovati u fermentaciji graha i graška, smanjujući koncentraciju slabo probavljivih ugljikohidrata koji potiču plin.

Lactobacillus rhamnosus - vrlo "izdržljiva" bakterija, otporna na učinke želučanog soka i žuči. Oni žive u usnoj šupljini iu crijevima, kao iu vagini i mokraćnom sustavu, gdje sprječavaju širenje patogena. Lactobacillus rhamnosus uspješno se koristi za liječenje proljeva uzrokovanog rotavirusom i nekim oblicima atopijskog dermatitisa. Unatoč probiotičkom učinku, u osoba s oslabljenim imunološkim sustavom, ovi mikrobi ukazuju na prisutnost infekcije.

Lactobacillus salivarius potiskuje patogene bakterije i pomaže u smanjenju stvaranja plina kod osoba s sindromom iritabilnog crijeva. Oni mogu biti korisni za pankreatitis, jer potiskuju štetne bakterije gastrointestinalnog trakta koje ugrožavaju gušteraču.

Streptococcus thermophilus nalazi se u fermentiranim mliječnim proizvodima poput jogurta i pomaže apsorpciju laktoze u crijevima.

Bifidobacteruim bifidum je sastavni dio mikroflore debelog crijeva i, kao Lactobacillus acidophilus, jedan je od najpopularnijih probiotika. Oni pridonose razgradnji i asimilaciji jednostavnih šećera. Dokazano je da bifidobakterije jačaju imunološki sustav i ublažavaju simptome prehlade, a smanjuju trajanje bolesti. Oni su također prisutni u vagini i doprinose liječenju kandidijaze i drugih oblika prekomjernog rasta kvasca.

Bifidobacterium longum je vrlo važan za tijelo djeteta. Ti mikroorganizmi napreduju u kolonu s niskom koncentracijom kisika. Oni sprječavaju reprodukciju patogena, izlučuju mliječnu kiselinu, dodatno pridonose povećanju tolerancije na laktozu, sprječavaju proljev i korisni su za alergije. Bifidobacterium longum može spriječiti razvoj raka promjenom kiselinsko-bazne ravnoteže debelog crijeva, a također smanjuje rizik od ateroskleroze i moždanog udara vezanjem slobodnih radikala. Bifidobacterium longum se često dodaje hrani.

Bifidobacterium lactis (B. životinje) pomaže kod nelagode u trbuhu, s nadutošću kod osoba s sindromom iritabilnog crijeva, čija je priroda povezana s zatvorom. U kliničkim ispitivanjima dokazano je da štite crijevne stanice pacijenata s celijakijom od destruktivnog djelovanja glutena. Bifidobacterium lactis se široko koristi u mliječnim proizvodima.

Što probiotici naručiti na iHerbu

Kada sam prvi put odabrao probiotike na iHerbu, još nisam imao sve te informacije. Ali bio sam sretan - prvi proizvod koji sam dobio pokazao se vrlo kvalitetnim i učinkovitim. Također je vrlo ekonomičan u cijeni. Ispunjava sve kriterije kvalitete, ispituje se u neovisnom laboratoriju i stabilan je na sobnoj temperaturi.

Probiotici iz zdravog podrijetla

Ovaj proizvod sadrži 8 probiotičkih sojeva - 5 laktobacila i 3 bifidobakterije, 30 milijardi jedinica koje formiraju kolonije.

Ako trebate više naprezanja ili više CFU-a, obratite pozornost na sljedeće proizvode:

1. Renew Life, Ultimate Flora, Critical Care - 10 sojeva probiotika, 50 milijardi CFU
2. Vrt života, kojeg je razvio dr. Probiotics, "Once Daily Women" - 16 sojeva probiotika, 50 milijardi CFU-a
3. Formule Jarrowa, Boulardy + MOS šećerni miševi - sadrže probiotičke kvasce koji preživljavaju prolaskom kroz želučanu kiselinu i prenose svoje korisne osobine na gastrointestinalni trakt. Ti mikroorganizmi pomažu u održavanju i održavanju normalne crijevne mikroflore. Također normalizirajte crijevnu mikrofloru nakon mogućih nepravilnosti kao posljedica lijekova ili tijekom putovanja. MOS (mannanoligosaharidi) je oligosaharid iz stijenki pekarskih kvasaca koji sprječavaju da bakterije lijepe za epitelne stanice i smanje njihovu reprodukciju.

Probiotik možete pronaći i za sebe i članove svoje obitelji na sljedećoj stranici: Probiotici s iHerbom. “Zlatna lista” Marine Shakhov.

Kako pravilno uzimati probiotike?

Probiotici su živi mikroorganizmi. Nije dovoljno samo piti kapsulu s vodom tako da počnu djelovati. Također trebate stvoriti povoljno okruženje za njih tako da mogu uspješno prikačiti i trajno se nastaniti u vašem crijevima. Što trebate učiniti kako bi probiotici bili najpovoljniji za vas?

Nahranite "dobre" bakterije, a "loše" neka umru od gladi!

Dobra vijest su korisne i štetne bakterije koje naseljavaju naša tijela kao različite namirnice. Loša vijest je da većina ljudi ne jede dovoljno zdrave hrane, ali zlostavljaju hranu koja daje radost lošim bakterijama. Tako se ispostavilo - čini se da pijemo skupi i kvalitetni probiotički proizvod, ali ne vidimo nikakvu korist. U većini slučajeva, korisne bakterije umiru od gladi, ne pronalazeći u crijevima prikladnu hranu za sebe. I patogeni u ovom trenutku se hrane i prejedaju.

Pažljivo birajte ugljikohidrate

Preporučujem sljedeće informacije koje se mogu čitati ljubiteljima dijete s niskim udjelom ugljikohidrata, kao što je Dukanova dijeta. Kao i ljubitelji slatkog i brašna. Jer zdravlje vašeg mikrobioma izravno ovisi o tome koje ugljikohidrate konzumirate.

Jednostavni ugljikohidrati ("loši") nalaze se u pekarskom brašnu, pekarskim proizvodima i svim vrstama slatkiša. Brzo se apsorbiraju u tankom crijevu i apsorbiraju kao glukoza. Kao rezultat toga, dolazi do skoka inzulina. Takvi ugljikohidrati povezani su s povećanjem tjelesne težine, dijabetesom i upalom, a također uzrokuju promjene u sastavu mikrobioma i doprinose širenju spora kvasca.

Šećer je omiljena hrana loših bakterija. Stalna konzumacija šećera dovodi do ubrzanog rasta stanica kvasca i nekih patogena. Šećer često počinje kontrolirati vaše navike, povećavajući populaciju crijevnih mikroorganizama koji se na njima hrane. To uzrokuje slatkiše - potrebno vam je sve više i više šećera. Samo sa stajališta prehrambene vrijednosti, šećer je apsolutno beskoristan proizvod, koji ne sadrži ništa osim praznih kalorija.

Alkohol - Nadam se da vi, moji čitatelji, ne morate govoriti o opasnostima alkohola. Ali za svaki slučaj, podsjetit ću vas: obnova mikroflore i unos alkohola nespojive su stvari.

Ako želite izvući maksimalnu korist iz probiotika - šećer i pečenje morat će se napustiti, bez obzira na to koliko vam to zvuči tužno. Barem po prvi put. Bilo da postupno ili naglo odbacujete potrošnju šećera, rezultat će biti isti: doći će trenutak kada će se broj mikroba šećera koji se jedu u crijevu smanjiti toliko da će žudnja za slatkišima oslabiti i nećete je toliko poželjeti.

Ako našim novim mikroskopskim stanarima ne pružimo odgovarajuću prehranu i nastavimo jesti ništa, neće dugo živjeti i neće se moći umnožavati kako bi održali svoju populaciju.

Složeni ugljikohidrati ("dobri") općenito su bogati vlaknima i nalaze se u voću, povrću, nekim žitaricama, grahu i smeđoj riži. Zbog visokog sadržaja vlakana ovi proizvodi ne uzrokuju povećanu proizvodnju inzulina, a sa stajališta mikroflore trebali bi biti najvažnije komponente naše prehrane, osiguravajući pravilnu i adekvatnu prehranu naših bakterija.

Razmotrite primjere “dobrih” ugljikohidrata koji su korisni za crijevnu mikrofloru.

Otporni škrobovi (koji se teško apsorbiraju) specifični su složeni ugljikohidrati koji se ne apsorbiraju u tankom crijevu, već se kreću u gotovo nepromijenjenom obliku sve dok ne dođu do debelog crijeva, gdje ih bakterije fermentiraju i pretvaraju u masne kiseline kratkog lanca (SCFA). SCFA su od ključne važnosti za održavanje zdravlja debelog crijeva: oni su glavni izvor energije za njegove stanice, imaju protuupalna i antikancerogena svojstva, a dokazano je da otporni škrobovi promiču apsorpciju raznih mineralnih tvari u debelom crijevu.

Hrana bogata otpornim škrobovima

• grah
• kašu
• ječam
• leća
• grašak
• prekrupa od ječma
• Smeđa riža
• chick-graška
• Nezrela (zelena) banana
• zobena kaša

Otporni škrobovi u probavnom traktu djeluju više kao dijetalna vlakna (celuloza) nego obični škrob. Oni potiču rast korisnih mikroba u debelom crijevu, djelujući kao prebiotici (sastojci prehrane crijevnih bakterija).

Ako gore navedeni proizvodi ne uzrokuju apetit, možete obogatiti svoju prehranu rezistentnim škrobom krumpirovog brašna. Krumpirsko brašno se suši i melje krumpir. 80% ovog brašna sastoji se od škroba, a 97,6% ovog škroba je otporno. Idealan je izbor za zgušnjavanje umaka, juha i umaka, kao i za pečenje bezglutenskog brašna. Ako ne možete natjerati dijete da jede smeđu rižu ili biser ječam - svakako probajte krumpirovo brašno u svojim receptima!

inulin

Inulin je druga vrsta složenih ugljikohidrata, fruktana. Poput otpornih škrobova, inulin također ima prebiotička svojstva. Dodavanjem proizvoda koji sadrže inulin, kao što su poriluk, juhe ili variva, zrele banane u zelene napitke i luk i češnjak svim vrstama variva, povećavate sadržaj inulina u prehrani. I umjesto štetne kave, možete popiti piće iz korijena cikorije, koje je također bogato inulinom.

Jedite više biljne hrane

Dijetalna vlakna, vlakna koja se ne apsorbiraju u crijevnom traktu - sve su to glavne sirovine za bakterijsku fermentaciju, proizvodnju hranjivih tvari za mikrobe i zdravu SCFA. Raznolikost i količina biljne hrane ogleda se u broju i raznovrsnosti korisnih bakterija u vašem tijelu, pa svakoga dana jedite više biljne hrane.

Nedostatak dovoljne količine teško probavljivih dijetnih vlakana (glavni hranjivi medij za crijevne bakterije glavni je razlog zašto, nakon prelaska na dijetu s niskim unosom ugljikohidrata, pacijenti s disbakteriozom ne osjećaju puno poboljšanja, čak ni tijekom uzimanja probiotika.

Čvrsti dijelovi biljaka (stabljike, baze izbojaka) posebno su bogati neprobavljivim vlaknima, pa jesti cijelo povrće.

Ako ne dobijemo dovoljno vlakana s hranom, onda izgladnjujemo crijevne bakterije koje pokušavamo kultivirati. Prema istraživaču Jeffu ​​Lichu, utemeljitelju web-stranice projekta Human Food Project, kada ne dobijemo adekvatnu količinu vlakana kako bi nahranili naše crijevne bakterije, oni počinju grickati nas - da pojedu crijevnu sluznicu. Dobro hranjene crijevne bakterije, naprotiv, proizvode korisne hranjive tvari kao što je SCFA, što pozitivno utječe na stanice crijeva.

Koliko dugo trebate uzimati probiotike?

Sve ovisi o bolesti, stupnju oštećenja mikrobioma, prehrani, učinkovitosti probiotika, općem stanju vašeg zdravlja.

Većina pacijenata s disbiozom osjeća poboljšanja nakon otprilike devedeset dana, iako se događa da se razdoblje skraćuje na nekoliko tjedana ili se povećava na nekoliko mjeseci.

Opće je pravilo: što duže uzimate antibiotike, duže će vam trebati primati probiotike prije nego se pojavi pozitivan učinak. Nekim pacijentima s učincima dugotrajnog liječenja antibioticima može potrajati godinu dana kako bi se osjetila poboljšanja. Budući da se bakterije u sastavu probiotičkih agensa ne moraju nužno naseliti u crijevima i formirati svoje kolonije tamo, ali mogu proći kroz njih i biti uklonjene iz tijela, može biti potrebno uzeti probiotike na neodređeno vrijeme dok se ne pojave poboljšanja.

Nuspojave kod uzimanja probiotika

U prva 2-3 dana (au nekim slučajevima iu prvih 5-7 dana) unos probiotika može biti popraćen sljedećim neugodnim osjećajima: trbušna distanca, povećana tvorba plina, konstipacija ili, obrnuto, proljev. Također možete imati manju glavobolju, simptome prehlade ili osip na koži. Ovo je potpuno normalno! Nove bakterije osvajaju svoje "mjesto na suncu", tijelo je obnovljeno. Imajte to na umu i ne brinite. Ako vam je vrlo neugodno, možete smanjiti dozu, osobito ako imate kroničnu kandidijazu ili parazite. Nakon nekoliko dana, kada se osjećate bolje, počnite postupno povećavati dozu na preporučenu u uputama.

Žene s kroničnom kandidizom i prisutnost parazita u crijevu isprva se mogu osjećati još gore. To je posljedica masovne smrti patogenih bakterija, koje u procesu stvaraju mnogo otrovnih plinova. A ako jetra, crijeva, limfa ne rade normalno, ovi plinovi počinju otrovati tijelo. Značajno ublažiti stanje pomaže probavnim enzimima. Ali ako ste zabrinuti zbog jake glavobolje, slabosti i letargije, značajnog porasta vaginalnog iscjedka, trebate prestati uzimati probiotike dok simptomi ne nestanu. Obnovite ih s minimalnom dozom.

Prihvaćanje probiotika i antibiotika

Nije vijest da antibiotici uništavaju prirodnu crijevnu mikrofloru. Moramo svim sredstvima pokušati izbjeći uzimanje antibiotika. U naše vrijeme je teško - liječnici propisuju antibiotike desno i lijevo. Stoga vam može zatrebati deset pitanja liječniku ako vam je propisan antibiotik.

Ako vas je liječnik u vašem slučaju uvjerio da je tijek antibiotika u potpunosti opravdan (na primjer, kada infekcija ugrožava vaš život), onda ne postoji ništa drugo osim da slijedite savjet stručnjaka. U tom slučaju, vaš mikrobiom će biti ozbiljno oštećen.

Petodnevni ciklus nekih antibiotika širokog spektra može smanjiti populaciju crijevnih bakterija za trećinu i bez ikakve nade za daljnji oporavak.

Međutim, možete ublažiti udarac ako poduzmete mjere za podršku crijeva i mikroflore tijekom i nakon antibiotske terapije. Sljedeći savjeti pomoći će vam smanjiti gubitke i osigurati brzo oporavak mikroflore.

1. Uzimajte probiotike tijekom i nakon antibiotske terapije. Probiotici oslabljuju nuspojave (proljev povezan s antibioticima i razvoj klostridije (C. diff)), kao i obnavljanje crijevne mikroflore. Prijem probiotika započinje paralelno s antibioticima, ali u različito doba dana (ako uzimate antibiotik dva puta dnevno - u 8 sati i 20 sati, uzmite probiotik u 14 sati). Nakon završetka liječenja antibioticima, uzmite probiotike još najmanje mjesec dana. Najkorisniji probiotici sadrže različite vrste laktobacila i bifidobakterija, ali i korisne gljivice kvasca Saccharomyces boulardii (500 mg dnevno) - posebno su važne za sprječavanje širenja C.diff, osim toga, nisu toliko osjetljive na antibiotike.
2. Koristite prebiotičke proizvode za podupiranje mikrobioma. Hrana bogata vlaknima i otporni škrob posebno su važni tijekom liječenja antibioticima. Ne samo da osigurava hranjive tvari za crijevne bakterije, već također pozitivno utječe na raznolikost bakterijskih vrsta.
3. Isključite iz prehrane hranu bogatu šećerom i jednostavnim ugljikohidratima - to je najvažnija mjera za vraćanje mikrobioma. Slatkiši, slatka pića, kao i hrana bogata škrobom doprinose eksplozivnom rastu stanica gljivica, pogoršavajući neravnotežu mikroflore. Ako ste skloni gljivičnoj infekciji, slijedite strogu anti-gljivičnu prehranu, odustanite od slatkiša dok uzimate antibiotike i još mjesec dana nakon završetka liječenja.
4. Jedite više anti-gljivičnih proizvoda (luk, češnjak, sjemenke bundeve, kokosovo ulje). Antibiotici su glavni uzrok prekomjernog rasta kvasca, što može dovesti do vaginalnih infekcija i drugih neugodnih posljedica.
5. Pijte đumbir čaj. Đumbir djeluje umirujuće na probavni sustav i smanjuje nadutost i nadutost. Da biste postigli najbolje rezultate, očistite svježi korijen đumbira od tri centimetra, sitno nasjeckajte i napunite s dvije šalice kipuće vode. Inzistirajte 20-30 minuta. Procijedite prije uporabe.
6. Upotrijebite bentonit. Bentonit pomaže u fiksiranju stolice s proljevom povezanim s antibioticima, a osim toga ima antibakterijsko (protiv E. coli i Staphylococcus aureus) i anti-gljivično (Candida albicans) svojstva. Uzmite jednu ili jednu žlicu bentonita jednom ili dva puta dnevno dok se simptomi proljeva ne povuku. Budite sigurni da ste proširili vrijeme uzimanja bentonitne gline, antibiotika i probiotika, jer oni mogu međusobno smanjiti učinkovitost jedni drugih. U slučaju zatvora, prestanite uzimati bentonit.
7. Vodite brigu o jetri. Kao i većina lijekova, antibiotici se razgrađuju u jetri pa je važno održati zdravlje tijekom procesa liječenja. To će nam pomoći zeleno povrće - kelj, špinat, brokula, repa i artičoke, koji pridonose razvoju žuči. Od ključne je važnosti da se ne pije alkohol, jer to dodatno pojačava rad jetre.

Podijelit ću s vama gorko iskustvo, možda će moja priča nekome spasiti dragocjeni dio mikrobioma. Od rane dobi često sam se razboljela - prijavila sam se kod pedijatra s pijelonefritisom, zatim s cistitisom, a zatim je upala prešla u ženske organe. Dobio sam mnogo antibiotika u različito vrijeme, među kojima je ciprofloksacin najopasniji neprijatelj mikrobioma. Imao sam mnogo upalnih bolesti koje su bile kronične.

Usprkos stalnom tretmanu, nisam se mogla ni oporaviti. Krajnja je točka bila izvanmaterična trudnoća, nakon čega je posljednji tijek antibiotika narušio zdravlje crijeva na nulu. Tada sam se zaklela da uzmem više antibiotika i skrenula pozornost na holističku medicinu. Kako sam saznao, umjesto ubijanja teških opasnih ciprofloksacina za cistitis, mogao sam uzeti sigurnu D-manozu i izliječiti infekciju bez oštećenja mikroflore.

Otkrio sam da postoji alternativni pristup većini bolesti koje su liječnici navikli na “iscjeljivanje” antibioticima. Moj savjet svim ženama je vaganje prednosti i nedostataka prije početka antibiotika.

Koja je razlika između probiotika i prebiotika?

Probiotici i prebiotici su različite biološki aktivne tvari, od kojih je svaka dodijeljena u suprotnosti s prirodnom mikroflorom kako bi se poboljšala učinkovitost probavnog sustava. Istovremeno, rezultat njihovog djelovanja je isti: javlja se povećanje broja korisnih mikroorganizama i inhibicija patogenih bakterija koje se nalaze u crijevima. Jednostavnim riječima, uravnotežujući savršenu ravnotežu. Pripravci s aktivnim biološkim aditivima propisani za disbiozu, bolesti crijeva, za čišćenje organizma od toksina.

Za što su korisni probiotici i prebiotici?

Prirodnu mikrofloru moguće je obnoviti na dva načina: uzimanjem odgovarajuće hrane s hranom ili korištenjem gotovih pripravaka s potrebnim sadržajem korisnih mikroorganizama. U prvom slučaju, osoba se tretira probioticima, u drugom - prebioticima.

Probiotik se sastoji od živih, korisnih bakterija potrebnih za normalno funkcioniranje crijeva. Koriste se u fermentiranim mliječnim proizvodima (kefir, jogurt, kiselo vrhnje, mlaćenica, meki sir, ryazhenka) i kao dodatak prehrani. To su laktobacili i bifidobakterije (ponekad mogu biti prisutni kvasci). Sredstva se dodjeljuju osobama različitih dobnih kategorija, uključujući dojenčad. Ne izazivaju alergijske reakcije ili nuspojave. Idealni su proizvodi za prehranu i za prevenciju.

Probiotik doprinosi dobrom funkcioniranju probavnog trakta i vraća oštećenu mikrofloru nakon uzimanja antibiotika ili disbioze. Osim mliječnih proizvoda, probiotici su prisutni u ukiseljenoj soji i kiselom kupusu. Minus - određeni postotak korisnih bakterija umire u želucu pod utjecajem želučanog soka, a ne svi od njih dospiju u crijeva. Oni također umiru kada uzimaju antimikrobne lijekove i antibiotike. Stoga, uz ozbiljne komplikacije, one možda neće biti dovoljne za potpuni oporavak.

Prebiotik stimulira rast korisnih mikroorganizama u rektumu (laktobacili, bifidobakterije). Prebiotski pripravci normaliziraju probavne procese, pomažu kod proljeva, konstipacije, povećanog nadutosti. Prebiotik je sastavni dio sastojaka hrane, kao što su: cikorija, češnjak, artičoka, zobena kaša, raž.

Glavne razlike

I prebiotik i probiotik imaju biološko podrijetlo i sličan učinak. Oba proizvoda učinkovito normaliziraju prirodnu mikrofloru gastrointestinalnog trakta. U nekim slučajevima, propisuju se istovremeno - u složenom terapijskom tretmanu. Međutim, postoje razlike.

Prebiotik je kemijski spoj. Ima mnogo prednosti - kompatibilan je s antibioticima, ne boji se učinaka želučanog soka, ne uzrokuje nuspojava u slučaju predoziranja.

Probiotik se sastoji isključivo od živih mikrokultura. Svaki od njih je učinkovit u obnovi probavnog trakta. Minus - pomaže se nositi s bolešću samo u ranoj fazi.

Postoji i posebna skupina, uključujući prebiotike i probiotike - sinbiotike.

Kada se koriste probiotici

Nepotpun popis problema za koje su propisani probiotici:

• Stanje imunodeficijencije tijela;
• alergijske reakcije;
• virusne infekcije - SARS, gripa, akutne respiratorne infekcije;
• prostatitis;
• disbakterioza (u liječenju bilo koje faze);
• salmoneloze;
• hepatitis bilo koje vrste;
• bolesti gastrointestinalnog trakta;
• nadutosti;
• bakterijske infekcije;
• u ginekologiji pri kršenju crijevne mikroflore i liječenju ženskih genitalija;
• pretilosti;
• proljev;
• pojava Helicobacter pylori;
• rak debelog crijeva;
• colibacteriosis;
• stafilokokna infekcija;
• sindrom kroničnog umora, živčana iscrpljenost;
• bronhijalna astma;
• nakon liječenja antibioticima, zračenjem i kemoterapijom.

Upotreba prebiotika

1. Vratiti potporne sile tijela nakon bolesti;
2. Neuravnoteženom prehranom, dijetama;
3. Normalizirati poremećene metaboličke procese;
4. Povećati imunitet;
5. Za liječenje zatvora, uključujući kroničnu;
6. Poboljšati peristaltiku;
7. Kod poremećaja probavnog procesa;
8. S upalom crijeva;
9. Smanjiti broj streptokoka, stafilokoka i povećati rast laktobacila, bifidobakterija;
10. Za vraćanje optimalnog pH.

Kao što se može vidjeti, terapijski učinak tih i drugih ima mnogo sličnosti. Stoga se često propisuju istovremeno. Zajedničko djelovanje prebiotika i probiotika doprinosi brzom oporavku. Blagotvorni mikrobi počinju rasti brže, stvarajući povoljno okruženje za život.

klasifikacija

Probiotici su sljedećih tipova: aktivni biološki aditivi, složeni polimerni neprobavljivi ugljikohidrati, bifidobakterije, glikopeptidi, sinbiotski laktoglobulini, simbiotici, eubiotici.

Vrste prebiotika: gram-pozitivne i gram-negativne bakterije, bacil mliječne kiseline, korisne gljive, koke.

Pripravci s prebioticima

• Duphalac;
• inulin;
• Eksportal;
• Stimbifid;
• Prelaks Baby;
• Portalak;
• Livolyuk PB;
• Hilak Forte;
• Eubikor;
• Goodluck;
• Laktofiltrum.

Pripravci s probioticima

• Bifidumbacterin;
• bioflora;
• Atsipol;
• Bifidin;
• baktisubtil;
• Normobakt;
• Trilakt;
• Effidizhest;
• Atsilak;
• Senor;
• Narine;
• Eubikor;
• Linex;
• Regulin;
• Algilak;
• kolibakterin;
• Simbiolakt;
• Kalsis;
• Enterol;
• Lactobacterin;
• Maksilak.

Brzina, tijek liječenja, preporučene doze bilo kojeg lijeka određuju se za svakog pacijenta pojedinačno. Obično se imenuje do potpunog nestanka simptoma. Probiotici i probiotici preporučuju se u profilaktičke svrhe. Postoji posebna skupina lijekova za dojenčad.

11 najboljih probiotika

Značajke u poretku

Probiotici su lijekovi koji sadrže žive bakterijske sojeve. Alat je implementiran u različitim oblicima oslobađanja i različitim sastavima. Ne postoje samo jednokomponentni probiotici, u kojima je prisutan samo jedan tip mikroorganizama, već i višekomponentni. Jedinstvena svojstva lijeka pomažu u postizanju sljedećih rezultata:

• jačanje imunološkog sustava;
• obnavljanje mikroflore i sluznice crijeva nakon uzimanja antibiotika;
• snižavanje kolesterola u krvi;
• brza eliminacija toksina i alergena;
• normalizacija Ph-ravnoteže u debelom crijevu;
• poboljšava apsorpciju vitamina i mikroelemenata.

Ispod su najbolji probiotici prema procjenama liječnika i pacijenata. Imajte na umu - pružene informacije služe samo u informativne svrhe i nisu vodič za kupnju. Za bilo koji savjet treba kontaktirati stručnjake!

Najbolji monokomponentni probiotici

Monokomponentni probiotici sadrže samo jedan bakterijski soj. To mogu biti: bifidobakterije, laktobacili, Escherichia coli ili bacili. Takvi lijekovi klasificiraju se kao probiotici prve generacije. To je upravo sastav prvih sredstava za poboljšanje crijevne mikroflore. Unatoč činjenici da se svake godine probiotici modificiraju i imaju složenije formule, monokomponentni lijekovi ne smanjuju njihovu popularnost.

2 laktobakterin

Probiotik prve generacije "Lactobacterin" nastao je na bazi jedne komponente - živih laktobacila. Nakon ulaska u crijevo, oni proizvode mliječnu kiselinu, stvarajući povoljne uvjete za stvaranje korisnih bakterija. Aktivni sastojak bori se protiv stafilokoka, proteusa i crijevnih štapića. "Laktobakterin" je dopušten za bebe od prvog dana života. Probiotik nema praktički nikakvih kontraindikacija i nuspojava, stoga nije u stanju povrijediti nezrela crijeva novorođenčadi.

Lijek je dostupan u obliku praha, zapečaćen u bočicama. U svakom pakiranju nalazi se 10 takvih boca. Moguće je prijaviti se ne više od 10 dana. Alat je otporan na antibiotike, pa se može koristiti istovremeno s antibakterijskim lijekovima.

Indikacije za uporabu:

• crijevne infekcije i dysbiosis;
• proljev;
• oštećena funkcija crijeva kod novorođenčadi.

1 Bifidumbacterin

Istaknuti predstavnik prve generacije probiotika je Bifidumbacterin. Jednokomponentni lijek dostupan je u obliku tableta, kapi, praha i svijeća. Alat poboljšava metaboličke procese, poboljšava imunitet i normalizira rad crijeva i kod odraslih i kod djece od 6 mjeseci. Treba napomenuti da polugodišnje bebe mogu uzimati samo "Bifidumbacterin" u prahu, drugi oblici oslobađanja su dopušteni za uporabu od 3 godine. Ako bebe odbijaju uzimati lijek, dopušteno je pripremiti otopinu na temelju majčinog mlijeka.

Aktivni sastojak lijeka su bifidobakterije koje djeluju protiv sojeva bakterije Escherichia coli, gljivica sličnih kvascima i stafilokoka. Tijek liječenja ne smije biti duži od 14 dana. Produžiti razdoblje prijema može samo liječnik.

Indikacije za uporabu:

• individualna netolerancija;
• alergični na probiotik.

Najbolji višekomponentni probiotici

Višekomponentni probiotici nazivaju se simbiotici jer uključuju od 2 do 30 sojeva ili nekoliko vrsta živih bakterija. To znači da formula simbiotika uključuje više od dva probiotika. Na primjer, u jednom pripravku mogu postojati četiri tipa laktobacila ili mješavina bifidobakterija i mliječnih streptokoka. Zbog složenijeg sastava nego kod probiotika prve generacije, simbiotici imaju kompleksan učinak na crijevnu mikrofloru. Ispod su tri najbolja višekomponentna probiotika prema mišljenjima kupaca i medicinskim preporukama.

3 Bifiform

Struktura simbioze "bifiform" uključuje enterokoke i sojeve bifidobakterija. Aktivne tvari normaliziraju rad probavnog sustava, stoga se probiotik koristi za liječenje i prevenciju disbioze u djece i odraslih. Također se učinkovito bori protiv zatvora i proljeva. Lijek jača imunološki sustav i služi kao preventivna mjera protiv zaraznih bolesti.

Za odrasle, lijek se prodaje u obliku tableta ili kapsula. Za djecu Oblik izdavanja je raznovrsniji. “Bifiform the Kid” je u obliku praška za pripremu otopine s okusom naranče-maline. S istim okusom postoje i tablete za žvakanje "Bifiform Kids". A za vrlo mlade pacijente proizvodi se Bifiform Baby ulje rješenje.

Indikacije za uporabu:

• prevencija i liječenje disbioze;
• zatvor i proljev.

2 Atsipol

"Acipol" se proizvodi u kapsulama koje sadrže kefirnu gljivu i acidofilne laktobacile. Budući da je ljuska želatinasta, preporuča se otvaranje kapsule i miješanje sadržaja u jednoj čajnoj žličici vode ili mlijeka prije uzimanja simbiotika od male djece. Probiotik je odobren za uporabu djeci starijoj od tri mjeseca.

Djelovanje aktivnih tvari lijeka slično je antibioticima. Alat stvara nepovoljne uvjete za patogene mikrobe, stoga lako normalizira ravnotežu crijevne mikroflore. Probiotik se koristi za prevenciju i liječenje disbakterioze koja je posljedica pothranjenosti ili antibiotika. Često je uključen u tijek složenog liječenja gastrointestinalnog trakta, na primjer, s kolitisom i enterokolitisom.

Indikacije za uporabu:

• crijevne infekcije i dysbiosis;
• smanjenje trovanja tijekom trovanja hranom;
• kronični enterokolitis i kolitis.

• osjetljivost na komponente.

1 enterol

Višekomponentni probiotik "Enterol" koji su razvili francuski znanstvenici. Sastav simbiotike uključuje sakharomicete bollardija - to su liofilizirane žive bakterije, a laktoza monohidrat djeluje kao pomoćna tvar. Ispunjavajući svoju glavnu funkciju, gljivice kvasca se prirodno izlučuju iz tijela. Dostupno u kapsulama ili vrećama za prah.

Najčešće se "Enterol" propisuje nakon liječenja antibioticima. Probiotik se bori protiv uzroka proljeva, koji mogu nastati zbog trovanja hranom ili disbakterioze. Alat se ne može davati djeci do 1 godine bez recepta.

Indikacije za uporabu:

• proljev;
• infekcija rotavirusom;
• sindrom iritabilnog crijeva.

• alergijske reakcije ili visoka osjetljivost na sastavne komponente;
• trudnoća i dojenje.

Najbolji sorpcijski probiotici

U ovoj kategoriji su najbolji probiotički kompleksi, koji osim živih mikroorganizama uključuju i sorbent. U pripravku se bakterije spajaju u male kolonije (20-180 živih stanica), koje su fiksirane na sorbentima, najčešće aktivni ugljen. To povećava preživljavanje mikroorganizama u želucu. Proizvod s takvim sastavom nježno i učinkovito čisti crijeva, obnavlja kolonije korisnih bakterija, sprječava trovanje i druge probleme želuca.

3 Linex

Aktivni sastojak lijeka "Linex" je libenin, koji sadrži sojeve živih laktobacila, bifidobakterija i enterokoka. Jednom u crijevu, korisni mikroorganizmi počinju ne samo aktivno razmnožavati, nego i sintetizirati vitamine B1, B2, B6, B12 i K. Bakterije mliječne kiseline povećavaju kiselost crijevne mikroflore, što dovodi do inhibicije rasta i razvoja patogenih mikroorganizama. Aktivne tvari sprječavaju da se patogene bakterije vežu za crijevni zid.

Oblik oslobađanja lijeka - kapsule. "Linex" je siguran za zdravlje uz odgovarajuće doziranje. Alat se propisuje i za dojenčad, ali se preporuča pažljivo ukloniti sadržaj kapsule i pomiješati s majčinim mlijekom ili formulom.

Indikacije za uporabu:

• liječenje i prevencija disbioze;
• stvaranje plina ili žgaravica;
• proljev ili zatvor.

• preosjetljivost na komponente.

2 Probifor

Oblik za ispuštanje "Probifor" - kapsule ili prah u zapečaćenim vrećicama. Lijek nema dobna ograničenja, pa može uzeti čak i novorođenčad od prvog dana života. Probiotik se sastoji od živih bifidobakterija sorbiranih na aktivnom ugljenu, laktoza djeluje kao pomoćna tvar.

Alat savršeno se bori protiv proljeva, jer bifidobakterije ne samo da uništavaju patogene mikroorganizme, već proizvode i antibakterijske tvari. Zbog svog jedinstvenog sastava probiotik u kratkom vremenu obnavlja strukturu crijevne sluznice, a bez pomoći antibiotika bori se protiv trovanja i otrovanja. Lijek se može propisati u postoperativnom razdoblju ili u pripremi za kirurške zahvate, porođaj ili carski rez. Često se koristi u složenim postupcima liječenja SARS-a ili gripe.

Indikacije za uporabu:

• ekcem i alergijske reakcije;
• sindrom iritabilnog crijeva;
• kronični kolitis i pankreatitis;
• bakterijska vaginoza i kolpitis (vanjska uporaba).

• intolerancija na probiotičke komponente.

1 Bifidumbacterin Forte

Probiotički kompleks dostupan je u obliku kapsula ili praha. Žive bifidobakterije adsorbirane na aktivnom ugljiku jednako koloniziraju crijevnu mikrofloru. Aktivne komponente normaliziraju mikrofloru, a ugljen uklanja intoksikaciju. Lijek vrlo brzo uklanja probavne organe iz otpadnih produkata štetnih bakterija, uklanja toksične tvari i vraća kolonije korisnih mikroorganizama.

Probiotik se propisuje ne samo zbog probavne smetnje, nego i prije planirane operacije ili nakon operacije. Lijek lako eliminira trovanje, zatvor i proljev. Novorođenčetu se propisuje lijek od prvog dana života samo u prahu, kapsule su dopuštene od tri godine.

Indikacije za uporabu:

• trovanje i alergije;
• zatvor ili proljev;
• crijevne infekcije.

• nedostatak laktaze;
• Individualna netolerancija na sastojke lijeka.

Na vrh Synbiotics

Sinbiotici su lijekovi koji sadrže probiotike i prebiotike. Probiotici su žive bakterije koje pripadaju normalnoj crijevnoj mikroflori. Prebiotici su organske kemikalije koje stvaraju idealne uvjete za normalizaciju crijevne mikroflore. Kompleksni lijekovi savršeno se nose s probavom, jer u jednoj kapsuli ne postoje samo korisni mikroorganizmi, nego i hranjivi medij za njih.

3 Normoflorin

"Normoflorin" bio učinkovit biokompleks protiv crijevne disbioze. Poboljšava peristaltiku, vraća mikrofloru, smanjuje kolesterol. Temelji se na tri komponente: metaboliti, laktitol i bakterije (bifido i lacto). Zajedno djeluju pozitivno na probavni trakt. Lijek je pogodan čak i za osobe s intolerancijom na laktozu i proteine ​​kravljeg mlijeka. Važno obilježje smatra se potpuno prirodnim sastavom.

Proizvođač proizvodi tri vrste "Normoflorina", koji se malo razlikuju u sastavu. No, najčešće se savjetuje da se u kompleksu. Probiotik je na tržištu već više od 20 godina. To je kompleks korisnih tvari koje mogu pomoći i kod kroničnih gastrointestinalnih bolesti (čireva, gastritisa, itd.). U kompletu je mjerna posuda. Alat se koristi za prevenciju i liječenje disbioze u djece i odraslih. Ne sadrži boje i konzervanse.

Indikacije za uporabu:

• čir na želucu, kronični gastritis itd.;
• nedostatak laktaze;
• gušavost;
• poremećena mikrobiocenoza.

• individualna netolerancija na komponente.

2 Narine Forte

Sastav tekućih probiotika uključuje posebno stvoren soj acidobakterije "Narine TNSI", koji je dobro uspostavljen na sluznicama gastrointestinalnog trakta. Alat se bori sa svim poznatim patogenima. Zajedno, bifidobakterije i acidobakterije ostaju održive dugo vremena, što znači da je učinak normalizacije crijevne mikroflore duži.

Napitak se preporučuje za uporabu kod odraslih i djece s disbiozom i crijevnim infekcijama. "Narine Forte" se propisuje nakon dugog razdoblja uzimanja antibiotika ili hormonskih pripravaka, kao i nakon zračenja ili kemoterapije. Alat normalizira crijeva nakon klimatskih promjena. Može uzeti buduće majke, žene tijekom dojenja, kao i novorođenčad ili prerano rođene bebe.

Indikacije za uporabu:

• nedostatak vitamina;
• alkoholno trovanje;
• prevencija disbakterioze.

1 Maksilak

Biološki aktivni dodatak "Maksilak" je jedan od najpopularnijih u mišljenju liječnika i preglede pacijenata. Pripravak uključuje žive laktobacile (4 vrste), bifidobakterije (3 vrste), laktokoke i streptokoke, a za stvaranje ugodnih uvjeta za njih koristi se prebiotička oligofruktoza. Ova kombinacija učinkovito inhibira djelovanje štetnih bakterija i zaustavlja njihovu reprodukciju.

Lijek može uzeti ne samo odrasle osobe, nego i djeca u dobi od 3 do 14 godina, podložna pridržavanju svih propisa liječnika. Synbiotic je dostupan u obliku kapsula s inovativnim patentiranim premazom Multi Resistant Encapsulation (MURE). Kapsule zadržavaju vitalnost mikroorganizama čak i pri agresivnim utjecajima okoline, tako da se alat može pohraniti na visokim temperaturama.

Indikacije za uporabu:

• dugotrajno liječenje antibioticima;
• proljev ili konstipacija;
• dysbiosis.

• preosjetljivost na sinbiotičke komponente.