Zašto se želudac nadima što je razlog?

Takozvani "napuhani trbuh" je stanje u kojem se trbuh povećava u usporedbi s normalnom veličinom. Nadutost se može dogoditi iz više razloga. Iako uzrokuje znatne neugodnosti i nelagodu, ne biste trebali previše brinuti o svom zdravlju: ovaj fenomen je vrlo čest.

Kada vam je potreban stručni savjet

Ako naiđete da imate napuhnuti trbuh, uzroci nelagode mogu se lako ustanoviti prisjećajući se da ste jeli tijekom dana i kako su se vaše dnevne aktivnosti razlikovale od uobičajenih aktivnosti. Ipak, postoji niz znakova kojima se može prosuditi potencijalna opasnost od određenog stanja. Nazovite svog liječnika i zakažite sastanak ako trbuh nastavi rasti tijekom vremena ili ako je poremećaj popraćen dodatnim simptomima, kao što su groznica ili mučnina. Postoji hitna potreba za liječničkom pomoći u slučaju teškog proljeva ili ako ima tragova krvi u stolici. Svakako obavijestite svog liječnika ako ne možete jesti i jesti bez nelagode osam ili više sati.

Puffy trbuh: uzroci

Abdomen se može širiti u širini iz više razloga: od prejedanja do trudnoće. U većini slučajeva, samo liječnik može napraviti točnu dijagnozu i odrediti nedvosmislen uzrok nadutosti.

Najčešći krivci za ovu nelagodu su prejedanje i nakupljanje plina. Kao što je živčana navika gutanja zraka s hranom, i konzumiranje hrane bogate vlaknima dovodi do povećanog stvaranja plina. Ako plinovi ne pronađu izlaz iz trbušne šupljine, mogu ga napuhati do impresivne veličine. Postoje i blagi patološki uvjeti koji dovode do povećanog stvaranja plina. To je sindrom iritabilnog crijeva i netolerancija na laktozu.

Sindrom razdražljivog crijeva

Ako je želudac napuhan i naporan, a pacijent stalno pati od boli u obliku kolike, to može biti sindrom iritabilnog crijeva. To također uzrokuje nadutost i stvaranje plina. Prema US National Institutes of Health, jedan od svakih šest Amerikanaca pati od simptoma ovog poremećaja.

Netolerancija na laktozu

Individualna netolerancija na laktozu se dijagnosticira kada je nemoguće adekvatno asimilirati laktozu (šećer sadržan u mliječnim proizvodima) u tijelu pacijenta. Simptomi ovog stanja uključuju plin i nadutost. Uzroci i liječenje takvog napuhavanja temelji se, naravno, na uzimanju u obzir navedenih posebnosti organizma i isključivanja iz prehrane prirodnih mliječnih proizvoda. Prema istraživanju provedenom u američkom Nacionalnom centru za biotehnologiju, netolerancija na laktozu rijetko je viđena kod bijelaca. Ugroženi su stanovnici Azije, Afrike i Latinske Amerike.

ascites

Ascites, ili trbušna vodenica, je stanje u kojem se višak tekućine nakuplja unutar trbušne šupljine, tvoreći napuhani trbuh. Najčešće se to događa kod bolesti jetre kao što je ciroza (bolest u kojoj se nakuplja vezivno tkivo u jetri). U pravilu, u prvoj fazi razvoja ascitesa, simptomi i znakovi patologije su potpuno odsutni. Kako se tekućina nakuplja, trbuh počinje rasti u veličini. Sindrom boli nije tipičan za trbušnu vodenicu, ali može uzrokovati znatne neugodnosti za pacijenta.

Manje česti uzroci

Jako napuhan trbuh može biti posljedica drugih, rjeđih bolesti i stanja. To uključuje:

• žučni kamenci;
• pankreatitisa;
• crijevna kongestija;
• cista u jajniku;
• debljanje.

Kućni tretman

Ovisno o uzroku nelagode, nadutost se može liječiti i lijekovima, pod nadzorom liječnika i samostalno, kod kuće. Ako je neugodno stanje uzrokovano prejedanjem, samo trebate pričekati dok se sva hrana ne upije u želudac. Da biste spriječili pojavu ovog problema u budućnosti, trebali biste malo ograničiti količinu potrošenih proizvoda odjednom. Osim toga, stručnjaci preporučuju žvakanje hrane što sporije, tako da je lakše probaviti i asimilirati u tijelu.

Ako vas napuhnuti trbuh gnjavi zbog povećanog stvaranja plina, pokušajte izbjegavati jesti hranu koja doprinosi ovom neželjenom procesu. Među njima su grah i križonosno povrće (npr. Brokula). Odbijte gazirana pića i pijte kroz slamu. Sporo žvakanje hrane također pomaže u sprječavanju gutanja zraka - to je dobra mjera za borbu protiv stvaranja plina.

Brojni lijekovi koji se izdaju iz ljekarne bez recepta od strane liječnika mogu se također koristiti za nadimanje. Lijek, čija je glavna aktivna tvar simetikon, biti će najučinkovitiji. Međutim, treba imati na umu da je simetikon djelotvoran samo kada se plin nakuplja u želucu i apsolutno je nemoćan protiv crijevnih kolika.

Ako je nadimanje uzrokovano pojedinačnom netolerancijom na laktozu, treba izbjegavati mliječne proizvode. Kod sindroma iritabilnog crijeva pokušajte povećati svoju otpornost na stres, kao i ukupnu količinu hrane bogate vlaknima. Ako imate ascites (trbušnu vodenu bolest), po mogućnosti promatrajte posteljinu i pokušajte smanjiti količinu potrošene vode. Ove mjere omogućit će tijelu da se brzo oslobodi viška tekućine.

Tretman lijekovima

Ako odmor i smanjenje vode u prehrani ne pridonose nestanku simptoma, liječnik će najvjerojatnije preporučiti uzimanje diuretika (Torasemid, Furosemid, Pyrethanide). Lijekovi u ovoj grupi pomažu bubrezima da uklone više tekućine koja uzrokuje nadutost. U rijetkim slučajevima, infekcija se nakuplja u tekućini koja se nakupila u trbušnoj šupljini - za liječenje ove komplikacije liječnici propisuju antibiotike ovisno o vrsti patogena koji je uzrokovao bolest.

Ako je natečen trbuh zbog sindroma iritabilnog crijeva ili netolerancije na laktozu, slijedite gornje preporuke. Ova stanja se ne mogu liječiti lijekovima.

U slučaju inhibicije kretanja fekalnih masa u crijevu dolazi do narušavanja procesa apsorpcije hrane. Zbog produljene prisutnosti hrane u crijevu nastaje velika količina plinova. Nedostatak enzima samo pogoršava stanje pacijenta.

Neki pacijenti osjećaju znakove kolecistitisa, što je praćeno otpuštanjem sumporovodika. Ovaj plin daje miris trulog jajeta. Kronični pankreatitis je opasan jer ometa proizvodnju enzima. Biljna vlakna koja ulaze u crijevo jednostavno nemaju vremena da ih tijelo apsorbira. Oni su dovoljno dugi u crijevima pacijenta.

Pokušaj obrade bez dovoljno enzima dovodi do stvaranja plinova. Da biste se riješili trbušne distenzije, potrebno je znati uzrok patologije. Plin se nakuplja u području savijanja crijeva. Time se sprječava kretanje fecesa.

Simptomi nadutosti

Uz redovito podrigivanje, tu je nadutost.

Bolest se manifestira u sljedećim simptomima:

Zašto počinje nadimanje i bol?

S razdražljivim crijevnim sindromom osjeća se bol u trbuhu.

Oštećenje sluznice probavnog sustava je uzrok nadutosti. Bol također ukazuje na crijevnu leziju kod kandide.

Kod žena, gljivične bolesti su popraćene drozdom. Povećanje broja patogenih mikroorganizama povezano je s unosom antibiotika. Pacijent je promjena u crijevnoj mikroflori.

Antibiotici uništavaju ne samo štetne, već i korisne bakterije. Tako izazivaju rast gljivica i patogene mikroflore.

Da biste obnovili mikrofloru, morat ćete se podvrgnuti dugom liječenju probioticima. Postoji nekoliko uzroka bolesti. To uključuje pankreatitis, gastritis, kolecistitis i hepatitis. Prekidanje procesa cijepanja dovodi do činjenice da je hrana predugačka u crijevima. Istodobno se otpušta i mrtav otrov i počinje truljenje.

Patologije mogu biti posljedica sjedećeg načina života. Pacijentica je poremećena crijevna pokretljivost. Bolest je praćena nakupljanjem plinova u probavnom sustavu. Kod hodanja dolazi do prirodne masaže prednjeg trbušnog zida. Stimulira crijeva i povećava učinkovitost. Kako bi učvrstili učinak prehrane morat ćete se pridržavati 2 tjedna nakon što se riješite simptoma bolesti.

Uzrok distresije abdomena može biti neograničen apetit osobe. Tijelo se jednostavno ne nosi s tako velikom količinom hrane. Ogromni dijelovi želuca u crijevo. Probavni proces je kompliciran visokom soli i konzervansima. Oni zahtijevaju dodatni napor u asimilaciji crijeva.

Sindrom iritabilnog crijeva je još jedan čest uzrok bolesti. Znak ove bolesti je upala sluznice. To ometa motilitet crijeva. Kršenje brzine napredovanja bolusa za hranu postaje uzrok probavne smetnje.

Pacijent se žali na trajnu bol u trbuhu. On ima zatvor, koji je popraćen povećanim stvaranjem plina. Kod bolesnika s crijevnom opstrukcijom u bolesnika se otkrivaju adhezije i tumori. Neoplazme poremetiti proces napredovanja fekalnih masa. Kao rezultat toga, fermentacija počinje u tijelu pacijenta.

Bolest otežava pražnjenje, jer osoba počinje osjećati bol tijekom utroba.

Što učiniti ako ste počeli nadutost?

Prvo se trebate posavjetovati s gastroenterologom. Liječnik šalje pacijenta na pregled kako bi potvrdio dijagnozu. Izmet se skuplja. Tijekom istraživanja provjerava se prisutnost patogenih mikroorganizama.

Zašto trbuh raste, recite videozapisu:

Određivanje sastava želučanog soka

Ultrazvuk je propisan za provjeru probavnih organa.

Od velike je važnosti prehrana pacijenta. Prije svega, morate isključiti iz izbornika proizvode koji stimuliraju proizvodnju plina. To su grašak, grah i kupus. Da biste vratili probavni sustav, morate jesti cjeloviti kruh.

Kiseli mliječni proizvodi, voće i povrće donijet će korist tijelu. Slatkiše je bolje odbiti jer šećer izaziva razvoj procesa fermentacije.

Mlijeko izaziva stvaranje plinova. Osim toga, mnogi pacijenti nisu u stanju apsorbirati laktozu. To može uzrokovati razvoj bolesti. Mlijeko je bolje zamijeniti fermentirane mliječne proizvode. Sadrže korisne mikroorganizme koji doprinose obnovi probavnih organa. U vrijeme bolesti morat ćete napustiti slastičarnicu.

Dimljena mesa i marinade iritiraju crijevni zid. Osim toga, oni su prilično teška opterećenja probavnih organa. Da bi se probavila takva teška hrana, potrebni su enzimi. Patologije gušterače narušavaju izlučivanje probavnih enzima. U crijevima pacijenta možete vidjeti dijelove ne potpuno probavljene hrane.

Kako liječiti nadutost s lijekovima

Kars - potiče proizvodnju žuči.

Pacijentu se propisuju apsorpcijski lijekovi (Smecta, Polysorb). U slučaju pankreatitisa pacijentu su potrebni dodatni probavni enzimi.

Sadržani su u drogama kao što su pankreatin, mezim. Možete se riješiti bolesti uz pomoć lijekova koji zamjenjuju žuč ili stimuliraju njegovu proizvodnju (Allohol, Kars).

Samo uklanjanje uzroka patologije pomoći će organizirati rad probavnih organa. Tijekom liječenja ne smije se prekoračiti doziranje navedeno u uputama.

Nositi se sa simptomima bolesti može biti zbog Espumizane. Aktivna komponenta lijeka je simetikon.

Espumizan se koristi za uklanjanje kratkotrajnih napada plina.

Koja je prednost vježbanja?

Vježba će pomoći riješiti nadutost.

Mnogi pacijenti ne pridaju veliku važnost punjenju. I uzalud, jer je vježba koja može pomoći nositi se s nadutosti.

U procesu treninga povećava se motilitet crijeva. Da biste ubrzali promicanje izmet u crijevima, možete koristiti medicinsku gimnastiku.

Da biste to učinili, kod kuće možete izvoditi jednostavne vježbe:

1. Nagnite se naprijed prema lijevoj nozi. Vratite se na početni položaj. Ponovite nagib prema drugoj nozi. Ova će vježba pomoći u uspješnom liječenju.
2. Sada morate ležati na leđima. Nakon toga pokušajte pomaknuti noge. Zamislite da vozite bicikl. Vježba je potrebna za ponavljanje vježbe 15 puta.
3. U početnom položaju pacijent leži na trbuhu. Trebate se osloniti na tvrdu površinu. Nakon toga počnite podizati torzo. U procesu vježbanja pokušajte se saviti u lumbalnoj regiji.
4. Da biste dobili rezultat, dovoljno je popuniti 10 žičara Medicinski kompleks vježbi pomoći će vam da zaustavite stvaranje plina u crijevima. Tjedan dana kasnije, bolest se mora povući.

Narodne metode

Kopar voda je izvrstan narodni lijek za nadutost.

Povećano nadutost pacijentu uskraćuje odmor. Kada nadutost pomaže biljnim čajevima:

• Pripremite juhu od peršina. Da biste to učinili, stavite u zasebnu posudu 20 grama sirovina i ulijte 200 ml vruće vode. Već tjedan dana nakon početka liječenja treba poboljšati stanje.
• Oslobodite se nadutosti koristeći vodu od kopra. Ulijte 200 ml kipuće vode s 1 žličicom kopra. Nakon inzistiranja, dobivena otopina se mora filtrirati. Kopar juha sadrži tvari koje sprečavaju truljenje u crijevima. Spreman izvarak treba uzeti 1 tbsp. žlicu 3 puta dnevno.
• Wormwood uništava patogene u crijevima pacijenta. Za pripremu alata, usitnite lišće pelina. Sipajte sirovinu s čašom kipuće vode.

Primijetili ste pogrešku? Odaberite i pritisnite Ctrl + Enter da biste nam rekli.

Pričajte o ovom članku svojim prijateljima u svojoj omiljenoj društvenoj mreži pomoću društvenih gumba. Hvala vam!

Pojava tvrdog i otečenog trbuha znak je poremećaja u tijelu. Ponekad su razlozi prilično trivijalni, na primjer, ovaj fenomen često se javlja nakon prejedanja, ali u nekim slučajevima ozbiljna bolest postaje čimbenik koji pokreće.

Osjećaj povećanja abdominalne veličine može biti subjektivan. Zatim postoje pritužbe na osjećaj pucanja, težine. U pravilu, ovo je privremeno stanje koje ne zahtijeva posebne mjere.

Razlozi privremenog nastanka tvrdog abdomena skriveni su u poremećajima u funkcioniranju probavnog trakta. Liječnički pregled samo potvrđuje stvarne čimbenike subjektivnih senzacija.

Izbočina može biti posljedica prekomjerne težine i kičmene mane (prema naprijed okrenutom lumbalnom lordozom). Stručnjak će te uvjete lako prepoznati iz trenutne otekline nakon pregleda povijesti i vanjskog pregleda.

Ako osoba nema bolesti, onda je ta pojava uzrokovana nakupljanjem plinova ili zraka:

• Gutanje zraka tijekom jela, prekomjerna konzumacija gaziranih pića dovodi do privremenog oticanja. Može doći do čestog podrigivanja. Djelomično propušta zrak kroz anus i apsorbira ga crijevni zidovi;
• Želudac se stvrdnjava tijekom stvaranja plinova tijekom probave hrane, kao i nakon uzimanja sode, koja neutralizira želučanu sekreciju;
• Tvrdoća se promatra nakon konzumiranja velike količine slatke hrane i pečenja. Oni su lako probavljivi ugljikohidrati, uzrokuju fermentacijsku reakciju, odnosno pojačavaju stvaranje plina;
• Velika količina vlakana i škroba u tijelu također uzrokuje nelagodu (crni kruh, grah, krumpir, kupus, itd.).

Do plinova može doći zbog prisutnosti fermentopatije. Na primjer, kod odraslih je vrlo često prisutan nedostatak enzima za razgradnju kompleksnog mlijeka šećera (laktoze) u monosaharide (fruktozu i glukozu). Ovaj se enzim naziva laktaza, sintetiziran je malim crijevnim dijelovima.

Uz manjak ove tvari, mlijeko prelazi u debelo crijevo i samo se probavlja uz sudjelovanje lokalne mikroflore. Upravo taj proces u nedostatku laktaze uzrokuje povećanu nadutost, bolan osjećaj napetosti i nadutosti nakon jela.

Tvrdi trbuh kod malog djeteta najčešće je uzrokovan disbiozom. Važno je napomenuti da je ovo kršenje uobičajeno među odraslima. Ovu bolest karakterizira neravnoteža u crijevnoj mikroflori, tj. Broj oportunističkih bakterija se povećava, dok se broj korisnih bakterija smanjuje.

I prvi i drugi su stalno prisutni u tijelu, ali kad dođe do neravnoteže, narušena je normalna asimilacija hrane, slabo se probavlja, prevladavaju gnojni procesi i naglo raste nastajanje plina.

Ako se trbuh napušta samo na određenom mjestu, tada se može sumnjati na mehaničku barijeru na putu kretanja plina, na primjer, tumor ili crijevna opstrukcija iz drugih razloga. Ovaj fenomen je promatrana u kršenju crijevne peristaltike (često se javlja kada invazije izazovu opijenost mišića crijeva), problemi s cirkulacijom krvi (proširene vene, koje udaraju u donji dio trbuha). Nelagodnost može biti uzrokovana mentalnim patologijama, primjerice histeričnim poremećajem.

Obično, prva osoba koja otkrije simptome je osoba koja konstantno slabi pojas, nosi odjeću velikih veličina, osjeća stalnu nelagodu. Međutim, u nekim slučajevima ovaj fenomen ostaje neprimijećen dugo vremena, na primjer, sa značajnom pretilosti, asimptomatskim ascitesom (abdominalna vodenica).

Prisutnost poremećaja može biti indicirana osjećajem napetosti u preponama, s obje strane struka, boli u tom području.

Bolni sindrom, u pravilu, nastaje kao posljedica tjelesnog odgovora na patologiju unutarnjeg organa. Na primjer, može biti povećana slezena, ustajala jetra, tumor u debelom crijevu. Lokalni bolovi, koji nisu tipični za ascites, javljaju se tijekom razvoja ciroze. Osim toga, može biti upala peritoneuma (peritonitis) ili gušterača (pankreatitis), primarni karcinom jetre (hepatoma).

Puffy, bolan i tvrdi želudac može biti simptom progresivnog ascitesa ili rastućih tumora. To povećava intraabdominalni tlak. Kao rezultat toga, probava hrane je poremećena, vraća se u jednjak (refluks), izaziva žgaravicu. Kada se dijafragma podigne, uočava se kratkoća daha u ležećem položaju (ortopnea), plitko disanje (tahipneja).

Difuzno nadimanje treba biti razlog za temeljitije ispitivanje. Liječnik je zainteresiran za sklonost zlouporabi alkohola, povijest hematurije, žuticu, poremećaje crijevne aktivnosti, reumatske bolesti srca. Dobiveni podaci omogućuju identifikaciju ciroze, raka debelog crijeva s metastazama u peritoneum, bubrežnu patologiju (nefrozu), kongestivno zatajenje srca.

Ne preporučuje se samostalno liječenje, osobito s učestalim pojavljivanjem ovog stanja ili njegovom stalnom prisutnošću. Posavjetujte se s gastroenterologom za savjet. Liječnik će dijagnosticirati, pregledati povijest, isključiti ili potvrditi prisutnost bolesti.

Često dijagnoza djeteta i odrasle osobe sugerira sljedeće studije:

• Analiza fekalija za crijevnu mikrofloru;
• Ispitivanje želučanog soka;
• Analiza bakterijske stolice;
• Pregled žuči;
• Ultrazvuk probavnog sustava.

Bez iznimke, ako je želudac težak, potrebno je prilagoditi bolesnikovu prehranu. Na izborniku su isključeni proizvodi koji mogu poboljšati stvaranje plina (kupus, krumpir, riža, punomasno mlijeko itd.). Svaki dan jedu kruh od cjelovitog zrna, ograničenu količinu povrća i voća i kiselo-mliječne proizvode.

Preporučuje se jačanje tjelesne aktivnosti, nije potrebno izvoditi vježbe u teretani, dovoljno je hodati 3 km dnevno. U nedostatku ozbiljnih bolesti koje karakterizira pojava tvrdog trbuha, promjena u prehrani i načinu života sigurno će ublažiti nelagodu.

Često liječnici propisuju cijeli niz lijekova za smanjenje stvaranja plina. Mora sadržavati sredstva za adsorpciju - Polysorb, aktivni ugljen, smect. Također se koriste enzimski lijekovi - mezim, pankreatin, panzinorm. Ponekad propisuju lijekove koji zamjenjuju žuči ili stimuliraju njegovu proizvodnju - Kars, LIV 80, Allohol.

Distonzija u trbuhu može uzrokovati lijekove koji potiskuju proizvodnju žuči, klorovodične kiseline i želučanog soka.

Ako se pacijentu prepisuju takvi lijekovi, potrebno je slijediti određenu prehranu. Ovom prilikom bolje je konzultirati liječnika ako nije dao upute.

Liječenje treba biti usmjereno na rješavanje uzroka bolesti, a ne samo na zaustavljanje neugodnih simptoma. Stoga je nužno saznati zašto je došlo do tog kršenja.

Djelovanje adsorbenata usmjereno je na skupljanje plinova, ali je potrebno ukloniti čimbenik koji izaziva njihov izgled.

Ako je uzrok disbioza, najprije ga morate eliminirati. Naravno, pretpostavlja se i simptomatsko liječenje, ali će biti neučinkovito ako ne vratite normalnu crijevnu mikrofloru.

Puffy trbuh ne samo da može izgledati neestetski, već i stvoriti mnogo problema u procesu životne aktivnosti. Vrlo je malo razloga za pojavu ove pojave. U nastavku ćemo ih detaljnije predstaviti, ali i dati neke učinkovite preporuke o tome kako brzo riješiti taj problem.

Zašto se trbuh nadima: glavni razlozi

Da biste saznali zašto je vaš želudac cijelo vrijeme natečen, morate paziti na svoje tijelo i prepoznati druge simptome koji prate ovo neugodno odstupanje.

Povećana nadutost ili nadutost

Napuhani trbuh najčešće se promatra na pozadini povećanog stvaranja plina. U medicinskoj praksi ova se patologija naziva sindrom iritabilnog crijeva. Razlog za to može biti bilo što. Neko želudac nabubri zbog upotrebe velike količine grubih vlakana ili pića s plinom, a netko pati od stvaranja plina zbog gnojnog uvođenja (Giardiasis) ili nedostatka laktoze.

Načini liječenja nadutosti

Da biste uklonili napuhani trbuh, najprije morate identificirati pravi uzrok njegovog pojavljivanja. Dakle, ako nastane plin nastao zbog pothranjenosti, onda je potrebno ispraviti prehranu, itd. Ali ako je problem već nastao, i to prilično snažno ometa normalan način života, onda stručnjaci savjetuju da se eliminiraju simptomi otekline i uvelike ublažiti svoje stanje uz pomoć takvih problema. droga poput "Espumizan". Međutim, valja napomenuti da sami uzroci nadutosti ne uklanjaju se ovim alatom, već samo gase postojeće znakove nadutosti.

Kronični kolecistitis ili pankreatitis

Nedovoljno djelovanje gušterače također može uzrokovati simptome oticanja. Kao što je dobro poznato, takva bolest iskrivljuje sve apsorpcijske procese u crijevima, zbog čega se u njemu stvaraju plinovi, a zatim se pojavljuje natečen, tvrd želudac.

Metode liječenja pankreatitisa ili kroničnog kolecistitisa

Trenutno postoji dosta ljekarni koje liječe prikazanu bolest. Međutim, prva stvar na koju bi osoba s takvom dijagnozom trebala obratiti pozornost je njegova prehrana. Uostalom, ona je masna, pikantna, slana i zasićena jednostavnim ugljikohidratima, hrana izaziva upalu žučnog mjehura. Ispravnim ispravljanjem svoje prehrane nećete se samo riješiti takvog simptoma kao što je natečen trbuh, već ćete i zauvijek zaboraviti što je bol u epigastriji iu desnom hipohondriju.

Ako se bolest dogodila, preporuča se piti choleretic lijekove koji poboljšavaju kinetiku koledoka, opuštaju ga, a također povećavaju ton žučnog mjehura. Da biste to učinili, uzmite magnezijev sulfat, ljekovito bilje: mlijeko čička, korijenje maslačka, silymarin ili pripreme žutika.

Osim toga, distanca u trbuhu može se pojaviti na pozadini snažnih osjećaja i stresa, kao i čestog pušenja. Kako bi se takvi problemi nastavili, više se ne brinete, preporuča se isključiti sve te negativne čimbenike iz svog života.

Puffy trbuh - uzroci kod žena

Puffy trbuh: opis države

Puffy trbuh nije bolest sama po sebi, nego simptom. Pacijent ima osjećaj punine, pritisak u želucu, koji je često praćen bolovima, grčevima i mučninom. U teškim slučajevima dolazi do pritiska na dijafragmu i pluća, što dovodi do kratkog daha. Bušenje ili prolaz plina često oslobađa taj osjećaj pritiska.

Puffy trbuh - česti uzroci

Za mnoge ljude, osjećaj nadutosti je dio svakodnevnog života, a ne ono što se događa kada se stvarno prejedete.

Klasični simptomi nadutosti, kada je želudac istegnut, natečen i neudoban, mogu biti posljedica gutanja zraka, konstipacije, postojanja tolerancije na hranu ili prisutnosti IHD-a.

No, bez obzira na razlog, nitko ne želi osjećati da su trudne nekoliko mjeseci samo zato što su jeli ručak. Zato pokušajte razmišljati o ovim svakodnevnim stvarima koje mogu uzrokovati ovaj problem:

Ne pijete dovoljno vode. Nema smisla puniti svoje tijelo s puno tekućine kada je spremno za pucanje. Ali ako redovito ne pijete dovoljno tekućine, ona može doprinijeti konstipaciji i nakupljanju plina u gastrointestinalnom traktu, odnosno dobivate otečenu trbušnu šupljinu.

Ali nemojte misliti da će pijenje gaziranih pića pomoći problemu. Zato što su puni mjehurića koji povećavaju količinu plina prisutnog u tijelu. Bolje se držati dobre stare H2O.

Ti sjediš cijeli dan.
Svi znamo da naši uredski poslovi ubijaju naša tijela. Sve, od kulta torte do sjedećih stolica koje ubijaju naš stav, čine nas debelima i nadutom.

Dugo vrijeme provedeno u sjedećem položaju može dovesti do kontrakcije trbuha, što usporava probavu. To pak dovodi do problema kao što su nadutost, žgaravica i zatvor. Osim toga, kada sjedimo, funkcija crijeva djeluje manje učinkovito nego kad stojimo.

Počeo si jesti više vlakana.
Ako koristite vlakna cijelo vrijeme, važno je zapamtiti da gluten (i ugljikohidrati kao što je kruh) nisu neprijatelj i sigurno nije uzrok nadutosti kod većine ljudi.

Ali ako osoba konzumira malu količinu vlakana, a onda iznenada poveća svoju količinu, može doći do perioda prilagodbe, pri čemu je vidljiva nadutost. Ali to neće dugo trajati.

Imate netoleranciju na laktozu.
Ako nemate intoleranciju na laktozu, nema potrebe da je isključujete iz prehrane, jer u protivnom možete izgubiti potrebne vitamine i hranjive tvari.

Ali ako se u mliječnim proizvodima nalazi netolerancija na laktozu, može uzrokovati grčeve u trbuhu, nadutost i mučninu. Zato obratite pozornost na latte. Možda je sve u vezi njega?

Žvaćeš gumu.
Baš kao i kod pijenja gaziranih pića, guma za žvakanje doprinosi prodiranju više zraka nego što bi trebao biti.

Ne možete jesti i govoriti u isto vrijeme, požurite dok žvačete. A ako želite žvakati gumu, pobrinite se da žvačete, zatvarate usta kako biste spriječili ulazak viška zraka.

Imate menstruaciju.
Kao da neugodnost nije dovoljna, žene mogu doživjeti još jednu neugodnu nuspojavu u ovo doba mjeseca. Savršeno je normalno doživjeti nadutost kao dio menstrualnog ciklusa, jer povišene razine estrogena i progesterona mogu uzrokovati zadržavanje tekućine.

Imate kronični enteritis.
To je najvjerojatnije objašnjenje, ali enteritis je probavni poremećaj kada se tanko crijevo upali i ne može apsorbirati hranjive tvari. Stoga, ako mislite da imate kronični enteritis, posjetite liječnika.

Pretjerano prejedanje je jedan od najčešćih uzroka nadutosti.

Nemate vremena za tiho žvakanje hrane - jedete brzo i žurno.
Aerofagija (gutanje zraka) javlja se u procesu brze prehrane u žurbi, uzrokuje nadutost.

Postoje razne bolesti koje najčešće uzrokuju natečen trbuh:

• loša probava
  
• Netolerancija na laktozu,
  
• malapsorpcijom,
  
• Problemi s funkcijom crijeva (opstrukcija crijeva) ili zatvor.
  
• Konzumiranje hrane bogate vlaknima također može uzrokovati crijevne plinove i nadutost.
  
• Ascites je drugo zdravstveno stanje u kojem se tekućina nakuplja u trbušnoj šupljini, što može dovesti do želuca u obliku proširenog želuca.
  
• U nekim slučajevima, osoba također može osjetiti simptome otoka zbog netolerancije mlijeka ili laktoze, trovanja hranom, parazitskih infekcija, peptičkog ulkusa, celijakije i opstrukcije crijeva, kao i nakon nekih vrsta abdominalne operacije.
  
• Ciroza i zatajenje srca također mogu uzrokovati napuhavanje želuca. U oba ova stanja dolazi do nakupljanja tekućine u želucu, što stvara osjećaj punine. Rak jajnika također može uzrokovati istezanje želuca.
  
• Loša pokretljivost crijeva također može uzrokovati ispupčen želudac. Neke vrste lijekova, kao što su antispazmodici i antidepresivi, mogu smanjiti motilitet crijeva, što dovodi do proširenog želuca.
  
• Preosjetljivost uzrokuje odgodu pražnjenja želuca, što također može uzrokovati nadutost.

Abdominalni problemi

Često su uzrok napuhanog trbuha problemi u abdominalnim organima:

Blokada u crijevima: postoji mnogo razloga koji mogu dovesti do začepljenja crijeva. Neki od najčešćih uključuju ožiljno tkivo iz prethodne operacije, kile, tumor ili žučnu kamen. U pravilu, pacijenti imaju jake bolove, mučninu, povraćanje i nadutost, kao i nemogućnost prolaska stolice ili plina.

Tekućina u trbušnoj šupljini: postoji mnogo medicinskih stanja koja mogu dovesti do stvaranja tekućine u trbuhu ili ascitesu, što dovodi do istezanja ili oticanja trbušne šupljine. Neki od najčešćih uzroka uključuju završnu fazu jetrene bolesti (ciroza), zatajenje srca ili rak. U mnogim slučajevima, trbušna distenzija iz tekućine u trbušnoj šupljini je bezbolna.

Rak: Svako veliko oticanje abdomena može dovesti do istezanja ili oticanja trbušne šupljine, bilo kao izravni rezultat rasta tumora, bilo zbog upale ili tekućine koja ga okružuje. Ovo nadimanje obično je bezbolno, ali pacijenti mogu imati i druge simptome, kao što su gubitak težine, groznica ili noćno znojenje.

Stalno ispupčen trbuh: ozbiljni uzroci kod žena

Međutim, stalno natečeni trbuh kod žena može biti uzrok ozbiljnijih bolesti kod žena. Stoga je važno obratiti pozornost na simptome koji prate stanje napuhanog trbuha. Ispod je cjelovit popis uzroka stalno natečenog trbuha kod žena

• ascites
  
• Celijakija
  
• Akutni pankreatitis,
  
• divertikulitis,
  
• Cistična fibroza,
  
• žučni kamenci
  
• Eozinofilni gastroenteritis,
  
• upala slijepog crijeva,
  
• Alergije na hranu,
  
• peritonitis,
  
• Ektopična trudnoća
  
• Sindrom malapsorpcije,
  
• fascioliazis,
  
• Alkoholna bolest jetre,
  
• kila,
  
• hepatitis,
  
• fibrom,
  
• Otrovni megakolon,
  
• sklerodermija,
  
• Opstrukcija bilijarnog trakta,
  
• Srčana tamponada,
  
• Kronično zatajenje srca
  
• Wilmsov tumor,
  
• Upalna bolest crijeva (Crohnova bolest i ulcerozni kolitis),
  
• Rak želuca,
  
• Rak jetre,
  
• Hepatitis B,
  
• Hepatitis E,
  
• Hepatitis C,
  
• Hepatitis A,
  
• Rak endometrija,
  
• Hirschsprungova bolest,
  
• Karcinom debelog crijeva,
  
• Infektivni endokarditis,
  
• Žuta groznica,
  
• Hepatorenalni sindrom,
  
• Burkittov limfom,
  
• Autoimuni hepatitis,
  
• Nekrotizirajući enterokolitis,
  
• gastropareza
  
• Kamen u bubregu
  
• Crijevna opstrukcija,
  
• Rak jajnika,
  
• trudnoća
  
• Policistička bolest jetre,
  
• Pseudomonas aeruginosa infekcija,
  
• Predmenstrualni sindrom
  
• menopauza,
  
• strongyloidiasis,
  
• Tropska smreka
  
• Sindrom prekomjernog rasta debelog crijeva
  
• Whippleova bolest i debljanje.

Prehrana s natečenim trbuhom

Žene koje imaju nadutost trebale bi napraviti neke promjene u prehrani i izbjeći određene vrste hrane, jer neke vrste hrane uzrokuju i pogoršavaju ovaj problem. Komponente proizvoda koji se nepravilno probavljaju izlučuju se u debelo crijevo, gdje se razgrađuju bakterijama, što dovodi do stvaranja viška plinova. Volumen i miris plina ovisi o neprobavljenoj komponenti.

Prekomjerna konzumacija dijetalnih vlakana također uzrokuje širenje želuca i stvaranje plina. Postoji mnogo povrća koje su odgovorne za nadutost - to su brokula, mahunarke i kupus. Ovo povrće ima visoku razinu neprobavljivog šećera i vlakana, što pogoršava problem.
Mnogi ljudi pate od nepodnošenja laktoze i ne podnose mliječne proizvode, što također negativno utječe na želudac.

Lijekovi za napuhani trbuh

Naravno, liječenje otečenog trbuha započinje posjetom liječniku ako imate i najmanju sumnju na jednu od gore navedenih bolesti. I samo liječnik odlučuje što dalje.
Ali ako je opće zdravstveno stanje dobro, a uzrok napuhanog trbuha je nešto uobičajeno i banalno - prekomjerna konzumacija dijetalnih vlakana, na primjer, onda možete pokušati dobiti sa dolje opisanim improviziranim lijekovima za ublažavanje otoka:

Žene koje pate od stalnog nadutosti mogu početi uzimati lijekove ili dijetetske dodatke koji sadrže različite enzime, kao što je Beano, koji djeluju razbijanjem složenih ugljikohidrata, što, zauzvrat, smanjuje tvari u crijevima koje uzrokuju bakterije da prerastu i dovode do istezanja želuca. Ovi enzimi će pomoći smanjiti podrigivanje i plin, ali ne i nužno smanjiti prošireni trbuh.

Aktivni ugljen također pomaže u ublažavanju problema.

Probiotici savršeno liječe nadutost, poboljšavaju crijevnu floru, probavu i smanjuju proizvodnju plina.

Niske doze antidepresiva pomažu nekim pacijentima. Ovi lijekovi djeluju mijenjajući percepciju punoće u crijevima, kao i ublažavanje straha i tjeskobe.

Zašto se napuhao trbuh?

Svatko od nas barem jednom u životu suočio se s pitanjem: zašto puhati trbuh? Ponekad je to stanje praćeno peritonealnom čvrstinom i bolnim osjećajima koji onemogućavaju ugodno postojanje. A ritam života moderne osobe zahtijeva stalan boravak u radnom stanju.

Da bi se izvukao zaključak o tome što se bolest razvija u tijelu pacijenta, na temelju samo tog pojedinačnog simptoma, nijedan liječnik neće poduzeti, ali je obavezno poslati ga na daljnje ispitivanje. U ovom materijalu pokušat ćemo shvatiti što natečen trbuh signalizira i gdje se obratiti za pomoć.

Zašto se napuhao trbuh?

Nadutost: zajedničke točke

Mora se reći da je osjećaj napuhanog trbuha fenomen koji svaka osoba doživljava sa stajališta njegovog subjektivnog pogleda. Nijanse povezane s ovom senzacijom mogu varirati ovisno o mnogim čimbenicima. Međutim, znatan broj pacijenata koji opisuju vlastito stanje reproduciraju sljedeće:

• osjećaju se pretrpane unutar trbuha;
• osjećaju se kao da su "napuhali" zrak;
• doživljavaju pukotine ili neugodan pritisak.

Ponekad ovo stanje nije opterećeno opasnošću i predstavlja jednu manifestaciju, koja nakon nekog vremena prolazi sama od sebe ili postupno nestaje nakon uzimanja odgovarajuće medicinske opreme.

U isto vrijeme, nadutost i otvrdnjavanje trbuha mogu biti signal našeg probavnog sustava, što ukazuje na razvoj različitih patoloških procesa.

Ponekad se osjećaj tvrdog i pretrpanog trbuha očituje u pacijentu sa sljedećim problemima:

• pretilosti;
• psihološki problemi.

Psihološki faktor je neobičan uzrok nadutosti.

Nakon dobivanja još nekoliko kilograma, ovi pacijenti zamišljaju da im je želudac neprirodno pun, ali u stvarnosti to je samo potkožna masnoća i želudac pun hrane. U tom slučaju, gastroenterolog (specijalist u probavnom sustavu) neće moći pružiti pomoć koju osoba treba, te će biti prisiljena poslati je na:

• nutricionist za pripremu pravilne prehrane i prehrane;
• psiholog, kako bi se uklonili unutarnji uvjeti koji ometaju proces gubitka težine.

Jednom riječju, kako bi se točno shvatio koji je problem uzrokovao osjećaj nadutosti, samo će popis simptoma biti malo. Preporučuje se konzultirati liječnika i proći niz različitih laboratorijskih i instrumentalnih pregleda.

Video - Bol u trbuhu: uzroci i liječenje

Puffy trbuh kod zdravih ljudi

Nažalost, čak ni dobro zdravlje neće vas moći zaštititi od hodanja s natečenim trbuhom. To se svakome od nas događa barem nekoliko puta u našem životu. Razlog za to - nakupljanje plinova unutar crijeva.

Ime ovog fenomena bilo je sljedeće: nadutost. Pretjerano nagomilani plinovi u najdužem našem tijelu ne samo da su slučajno izbili, već su, intenzivno radeći, bolno pritisnuli zidove spremnika.

Uzroci nastanka nadutosti mogu biti vrlo različiti. Razmotrite neke od njih.

Brza apsorpcija hrane ili aerofagije. Kada osoba ima malu količinu vremena za obrok (na primjer, ujutro, kasni na posao), pokušava jesti hranu na tanjuru što je brže moguće. Istovremeno s intenzivnim i učestalim uzimanjem proizvoda, on također hvata zrak, koji se potom spušta kroz jednjak u želudac, i na kraju prelazi u crijevo, nagomilavajući se unutar i uzrokujući napad nadutosti.

Velika količina gazirane vode koju popijete još je jedan mogući razlog za bolno oticanje. Mjehurići, ugodno škakljanje šupljine naših usta tijekom apsorpcije pića, pomažu nam stvoriti iluziju učinkovitijeg uklanjanja žeđi. Upravo zbog ove okolnosti većina ljudi radije koristi umjetno zasićenu vodu. Danas je na policama teško naći čak i mineralnu vodu bez plina, jer ljudi više vole šumeće piće.

Pjenušava voda često dovodi do nakupljanja plina u želucu.

Treba napomenuti sljedeće:

• prednosti mineralno zasićene mineralne vode su nekoliko puta niže od koristi negaziranih;
• sva ogromna količina plinova koji su ispunjeni bocama, kako se apsorbira, pomiče se u vaše crijevo, gdje stvara pravi uragan.

Međutim, ne možete brinuti. Ako je razlog pojave napuhanog trbuha stvarno u nakupljanju viška zraka, ne brinite, jer:

• dio će se pojaviti uz podrigivanje kroz jednjak;
• plinovi iz crijeva će ili postupno izlaziti prirodno ili će biti usisani u crijevne zidove;
• tableta protiv pjenjenja brzo pomaže kod ovog nadutosti.

Drugi razlog za pojavu plinova unutar crijeva - njihovo oslobađanje tijekom uporabe proizvoda koji uzrokuju fermentaciju. To uključuje hranu koja se sastoji od grubih biljnih vlakana, kao i drugih elemenata naše svakodnevne prehrane, na primjer:

• povrće (npr. kupus);
• zeleno;
• raženi kruh;
• krumpira;
• proizvodi od bijelog brašna;
• mahunarke (grah, grašak) itd.

U ugljikohidratnim namirnicama koje sadrže škrob nalazi se opasnost povezana s povećanom proizvodnjom plina.

Osim toga, povoljno okruženje za stvaranje i akumulaciju prirodnih plinova stvara:

• alkoholna pića;
• gazirana voda (kao što smo rekli gore);
• nadomjestke za šećer;
• slatkiši;
• drugih proizvoda.

Popis proizvoda koji luta u želucu prilično je opsežan. Posebno je oprezan u njihovoj upotrebi za osobe koje pate od sindroma iritabilnog crijeva ili drugih bolesti probavnog trakta. Osim toga, ona utječe na stvaranje plinova nakon konzumiranja hrane:

• individualna osjetljivost;
• alergije na hranu.

Gotovo svaka osoba koja je pojela najkorisniji kupus neko će vrijeme osjetiti napad meteorizma.

Ako ne bolujete od bolesti, niste alergični i nemate poseban odnos prema jelu ili pojedinim komponentama, savjetujemo vam da se opustite.

Sljedeći razlog, koji može izazvati nakupljanje plina unutar crijeva, u određenom je smislu povezan s bolestima probavnog sustava koje uzrokuju žgaravicu. Za gašenje prekomjerne kiselosti i oslobađanje od neugodnih osjećaja, mnogi ljudi preferiraju korištenje "koktela" sode i vode umjesto specijaliziranih medicinskih proizvoda. Ovaj narodni lijek zapravo pomaže učinkovito, međutim, vrlo agresivno djeluje na probavni trakt, a istovremeno stvara plinove u crijevima.

Napuhan abdomen kod raznih bolesti

Događa se da je povećana formacija plina i nadutost posljedica mnogo ozbiljnijih razloga od banalne upotrebe pogrešnih proizvoda. U ovom dijelu materijala predstavljamo vam najčešće događaje.

Razlog broj 1. S povredama u radu organa koji izlučuju enzime može se razviti nadutost. Ovaj fenomen naziva se "fermentopatija". Kada je prisutno, tijelo nema sposobnost pravilno obraditi i asimilirati tvari koje ulaze u njega. Na primjer, ova vrsta nedostatka enzima je vrlo česta, pri čemu je teško odvajanje laktoze u njegove sastavne elemente:

Traženi probavni ekstrakt nastaje u tankom crijevu. Ako je njegov rad narušen, svi mliječni proizvodi koji ulaze u ljudski probavni sustav se ne probavljaju pravilno.

Mliječni šećer koji se u njima nalazi, bez prolaska kroz korake obrade, odmah se šalje u debelo crijevo, zbog čega se obrađuje lokalna mikroflora. To je ono što uzrokuje povećano stvaranje plinova u ovom slučaju, kao i njihov bolni pritisak na crijevne zidove.

Često ljudi koji znaju za fermentopatiju koju posjeduju povezani s preradom laktoze nastoje izbjeći mliječne proizvode i jela koja ih uključuju, jer znaju da imaju puni želudac.

Razlog 2. Drugo patološko stanje u kojem se stvara velika količina plinova u tijelu je neravnoteža između:

• korisne bakterije;
• štetnih mikroorganizama.

Privremeni problemi s crijevnom mikroflom također mogu uzrokovati nadutost.

Mora se reći da je ova pojava privremena, a posljedica je djelovanja različitih čimbenika koji su poslužili kao povoljan razlog za rast patogene mikroflore, na primjer:

• uzimanje antibiotika;
• drugih lijekova koji negativno utječu na crijeva.

Međutim, unatoč činjenici da ćete osjetiti osjećaje koji nisu ugodni, možete biti sigurni da će vaše tijelo u kratkom vremenu naći snagu za samopomoć. Pomozite mu uz pomoć zdrave i čiste hrane i uskoro zaboravite na nadutost.

Razlog broj 3. Pankreatitis je bolest, nažalost, danas se vrlo često dijagnosticira. Pod ovim izrazom postoji najopasniji proces - upala ljudske gušterače, koja proizvodi probavne enzime koji se dostavljaju u tanko crijevo radi probavljanja hrane. Sve je ovdje logično: neispravnost žlijezde dovodi do smanjenja aktivnosti njegovog izlučivanja, što znači da nema dovoljno enzima za probavljanje dolazne hrane. Kao rezultat toga, nesvarena masa se dalje spušta u debelo crijevo gdje, kao rezultat, samo nastavlja trunuti, davajući prirodno plinove.

Gušterača s pankreatitisom

Možete se nositi s ovom bolešću:

• ako idete u bolnicu na vrijeme;
• početi uzimati lijekove koje je propisao liječnik;
• drastično promijeniti prehranu;
• razviti dijetu.

Dok se glavna patologija ne otkloni, pokušaji uklanjanja dosadnog simptoma (nadutosti) imat će samo kratkoročni učinak.

Kada je pankreatitis važno jesti ispravno. Primjeri dnevne prehrane mogu se naći u našem članku.

Razlog broj 4. IBS ili simptom iritabilnog crijeva je još jedan čimbenik koji izaziva inflaciju u trbuhu. Ova bolest je popraćena kršenjem motiliteta crijeva, što rezultira:

• stalno doživljava bol u trbuhu;
• pati od nadutosti;
• doživljavaju česte dispeptičke poremećaje;
• osjeća čestu potrebu za pražnjenjem.

Karakteristični simptomi sindroma iritabilnog crijeva

Eliminirati željenu patologiju kao takvu nemoguće, jednostavno zato što prava priroda njezine pojave još nije određena. Smatra se da su razlozi za razvoj IBS-a povezani:

• s mentalnim naporom;
• stalni fizički umor.

Često se događa da su obje ove pojave međusobno povezane. Na primjer, osoba postaje umorna na poslu, potpuno iscrpljujuća, dok prima malu plaću i ne prima zadovoljstvo. Kao rezultat toga, akumulira se ogroman stres, što se odražava u radu najdužeg tijela tijela.

Liječenje preporučeno za IBS je kako slijedi:

• posjet psihologu;
• regulacija opterećenja;
• uklanjanje simptoma (bol, proljev ili konstipacija, distenca, itd.) lijekovima.

Razlog 5. Crijevna opstrukcija također može utjecati na nakupljanje plinova. Ovo patološko stanje obično je uzrokovano sljedećim čimbenicima:

Kao posljedica nakupljanja prirodnog plina i fekalija u crijeva, koja nisu u stanju izaći, želudac je primjetno napuhan. Ako vrijeme ne ukloni sadržaj crijeva, mogu postojati neugodne posljedice koje nisu povezane samo s daljnjim nakupljanjem plina, već i:

• formiranje tumora (ili rast, ako ih ima);
• opće trovanje tijela;
• pucanje crijeva zbog prekomjerne punoće, itd.

Navedene bolesti daleko su od cijelog popisa razloga zbog kojih se vaš želudac može oteći, ali oni najčešće uznemiruju pacijente koji dolaze u medicinske ustanove širom svijeta.

Tko može tražiti pomoć

Ako trbušne distenzije je problem koji vam smeta prilično često, morate se povući zajedno i ići u bolnicu konzultirati liječnika, liječnika gastrointestinalnog trakta ljudskog tijela - gastroenterolog.

Želudac je normalan i natečen: usporedba

Na temelju vaših pritužbi, liječnik će napraviti pretpostavku u vezi s patologijom koja se razvija u vama, te će propisati niz pregleda provedenih u laboratoriju i uz pomoć medicinske opreme. Njihov će popis sadržavati sljedeće procedure:

• proučavanje fecesa za mikrofloru;
• analiza bioloških tekućina (žuč, želučana kiselina);
• ultrazvučni pregled organa;
• kolonoskopija također može biti potrebna (crijevni pregled s endoskopom).

Bez obzira na problem, liječnici će propisati adekvatno liječenje, a istovremeno će vam pomoći:

• podešavanje dnevnog izbornika;
• Poravnajte režim obroka.

Dakle, iz prehrane će biti isključeni proizvodi koji tvore plinove, ili imaju negativan učinak na crijeva s određenom patologijom. Najvjerojatnije će se preporučiti i fizički napor, zbog čega je tijelo ojačano i zasićeno energijom potrebnom za borbu protiv bolesti.

Ukratko

Anksioznost koju stvara napuhnuti trbuh ima ne samo estetsku pozadinu. Intenzivna manifestacija nadutosti dovodi do teške nelagode: prilično opipljiva bol i nemogućnost normalnog života. Osnovno, ne možete sjediti u uredu, svaki drugi riskira da pokvari zrak, ne samo sebi, nego i kolegama.

Moguće je eliminirati nadutost otvrdnjavanjem uzroka njenog nastanka.

Razmotrite glavne skupine uzroka, s obzirom na manifestacije kojima želudac postaje otečen, u donjoj tablici.

Tablica 1. Uzroci abdominalne distenzije

1. Pogrešna dijeta.
2. Brzina u hrani.
3. Povreda unosa hrane.
4. Prisutnost u dnevnom jelovniku smeća za hranu.

1. Fermentopatija.
2. Poremećaj gastrointestinalnog trakta.
3. IBS.
4. Rast patogene mikroflore.
5. Drugi uzroci raznih etiologija.

Recimo odmah: pravilna prehrana i zdrav način života najbolji su za prevenciju napuhanog trbuha, jer ako nemate nasljedne patologije, ove dvije komponente spasit će crijeva od razvoja patoloških procesa, a time i punjenja plinovima.

Ako nađete neugodne simptome ili njihove česte, obratite se liječniku. Samozdravljem rizikujete pogoršanje situacije i pretvaranje nevine plinske formacije u pravi problem.