Mineralna voda Narzan, koje su indikacije za upotrebu i kontraindikacije za liječenje - tema našeg razgovora danas.
Tko se ne sjeća "čovjeka kojeg je mučio narzan" od nezaboravnog Ilfa i Petrova? Mačevalac čuvenih “12 stolica”, očajnički se dogovorio s Ostapom Benderom i stalno se obraćao svom bogatstvu.
Desilo se da sam prvi put pročitao ovu veliku knjigu, a tek sam se tada potrudio probati ovu mineralnu vodu. Ukusno, ljekovito i zahvaljujući svojim korisnim detoksikacijskim svojstvima, moguće je da se previše hrani njime, a taj je lik bio uspješan u tome. Ali prijeđimo od literature do medicine.
Što je Narzan
Od cjelokupne mase alternativnog liječenja koje se koristi u medicini, jedna od najkontroverznijih i sporno je metoda fizioterapije.
Usko usmjerene sanatorije uz korištenje takvih prirodnih bogatstava kao što su termalni izvori, ljekovito blato, solne špilje i, konačno, mineralne vode izazivaju najveću pozornost.
Osobito je vrijedno da se neki od tih resursa mogu u potpunosti iskoristiti u kućnoj terapiji. I prvi u popularnosti na popisu profilaktičkih i terapijskih sredstava alternativne medicine, s pravom je mineralna voda Narzan.
Koji je razlog korisnosti Kislovodskih izvora? Prije svega, na teškom putu koji Elbrusovi rastopljeni ledenjaci moraju prevladati, prije nego što postanu ono što nazivaju Narzanom.
Šest godina potrebno je da ledena voda prođe kroz mnoge prirodne separatore, zasiti ga ugljičnim dioksidom, solima i mineralima, prije nego stignu do površine u obliku izvora. Ukupno, voda putuje stotinjak kilometara udaljenosti kontinuiranom podzemnom strujom.
Sam naziv izvora, preveden iz kabardskog, znači "herojsko piće", koje, koliko je to moguće, objašnjava podrijetlo takve nesavladive popularnosti. Pričale su se legende o toj mineralnoj vodi, vjerovale su u nju, kao u panaceji, poštivale su se kao standard.
Sastav mineralne vode narzan
Prema rezultatima analiza provedenih tijekom nekoliko desetljeća, praktički nepromijenjeni sastav terapijskog tabličnog pića temeljito je dekodiran i više puta potvrđen: 20 vrijednih minerala, kao i magnezij i kalcij, što je neobično jer su karakteristične za sastav mlijeka.
Klasifikacija ljekovite vode Narzan
Vode izvora Kislovodsk slične su po kemijskim elementima i razlikuju se samo po stupnju mineralizacije, formirajući 3 početne skupine:
Uključuje vodu iz dijelova rijeka Podkumok i Berezovka. Pojava podzemnih narzanskih jezera prve skupine nalazi se na dubini od oko 15 metara i odnosi se na slabo mineralizirano, s niskim sadržajem ugljičnog dioksida. Temperatura unutar 12 stupnjeva. Praktički se ne konzumira iznutra, nego je nezamjenjiv u vanjskoj primjeni.
Srednji (prosječni) stupanj mineralizacije zbog povećanog sadržaja klornih i natrijevih iona. Temperatura je već do 17 stupnjeva. Pojava jezera do 150 metara. Ima duboko čišćenje na tijelu, ubrzava metabolizam, koristi se isključivo za piće.
Vode najvišeg stupnja mineralizacije sa sadržajem aktivnog željeza, sulfata magnezija i natrija. Karakterizira ga mala prisutnost arsena. Izvor je što dublji, do četiri stotine metara. Dolmitny narzan regulira funkcije gastrointestinalnog trakta, odgovoran je za probavljivost hrane i pospješuje choleretic akciju.
Osim tri gore navedene skupine, postoji i četvrta skupina voda koja ulazi u Kislovodsk s ležišta Kumskoye preko položenog mineralnog voda. Ove crne vode konzumiraju se u čistom obliku za piće, au kombinaciji s narzanskim vodama - za liječenje.
Nijedna od tih skupina nije prioritet, a svaka je jedinstvena na svoj način.
Kalcinirani narzan je neophodan za probleme ili prevenciju bolesti zuba, noktiju, kose; iznimno korisna za trudnice, dojilje i djecu.
Magnezij narzani djeluju kao dobri antidepresivi i sedativi, poboljšavaju osjetljivost, pamćenje i promiču učenje.
Upotreba narzana bilo koje skupine, kako za gutanje tako i za kupanje, blagotvorno djeluje na kožu, regulira regeneraciju i ubrzava procese oporavka.
Upotreba Narzana - korisna svojstva vode
Dobrobiti mineralnih voda narzana svedene su na sljedeće čimbenike:
- razine kolesterola su značajno smanjene;
- normalan metabolizam i metaboličke procese;
- regulirana funkcija gastrointestinalnog trakta;
- obnovljena je normalna aktivnost jetre i žuči;
- pri uzimanju 150-200 ml prethodno zagrijanog pića približno 40 minuta prije jela, izlučivanje želučanog soka je smanjeno, apetit je prepolovljen;
- povećava se imunitet;
- normalan krvni tlak;
- poboljšava se cerebralna cirkulacija;
- usporava proces starenja;
- razine šećera u krvi se smanjuju.
Popis korisnih svojstava vode Narzan može se nastaviti, ali treba imati na umu da će željena akcija biti postignuta samo kao posljedica usklađenosti sa svim preporukama i propisima liječnika.
Mineralna voda Narzan - indikacije za uporabu
Pacijentu se preporučuje liječenje mineralnim vodama za sljedeće zdravstvene probleme:
- kršenje kardiovaskularnog sustava (hipertenzija, ishemijska bolest srca, kardiopatija, miokarditis);
- bolesti probavnog trakta (gastritis, čir na želucu i dvanaesniku bez pogoršanja, kolitis, pankreatitis);
- astmatične manifestacije;
- urološke bolesti (cistitis, prostatitis, impotencija);
- bolesti u području ginekologije (upalne, komisoralne, neplodnosti);
- poremećaji živčanog sustava, neuritis;
- bol u donjem dijelu leđa;
- ENT bolesti.
Mineralna voda u narzanu korisna je nakon uklanjanja kamenaca žučne kese, diskinezije, zacjeljenog čira ili nakon operacije, s dijabetesom, s toksikozom prve polovice trudnoće.
Kontraindikacije Narzan
Međutim, kao i kod svake vrste terapije, u praksi liječenja narzanskim vodama postoje kontraindikacije:
- bilo koja bolest u akutnoj fazi;
- maligne neoplazme;
- trudnoća od druge polovice termina;
- povratno krvarenje (koje premašuje mjesečnu normu kod žena);
- mentalni poremećaji;
- zatvoreni ili otvoreni oblici aktivne tuberkuloze;
- neuspjeh cirkulacije, infarkt miokarda u povijesti;
- ciroza jetre u teškom stadiju, čirevi otvorenih oblika;
- urolitijaza u naprednoj preoperativnoj fazi;
- ozbiljna oštećenja kostiju i zglobova.
Kako piti mineralnu vodu Narzan
Ako je liječenje ili profilaksa planirana bez odlaska u medicinske ustanove, odnosno kod kuće, trebate se sjetiti nekoliko osnovnih pravila...
- Bolje je ne piti nego piti - napitak se mjeri u skladu s preporukama i smanjuje za oko 20%.
- Pažljivo pristupite naljepnici na kupljenoj boci. Pravilo nije suvišno, jer je broj beskrupuloznih prodavača u stalnom porastu, a piće koje se kupuje “povremeno”, u pravilu, nema nikakve veze s izvornim proizvodima.
- Da biste dobili osloboditi od prekomjerne težine, narzan treba zagrijati na 35 stupnjeva i piti, otprilike, četvrt sata prije obroka - apetit će se značajno smanjiti.
- U slučaju distrofije, ili radi povećanja težine, piće se konzumira hladno - u istom omjeru, ne više od 200 ml dnevno, ili 70-100 ml po prijemu.
- Za provokaciju proizvodnje klorovodične kiseline u tijelu, za poboljšanje motoričkih funkcija, narzan se hladi na 25 stupnjeva i pije u malim gutljajima 20 minuta prije jela. Izračunajte količinu potrebnog pića na temelju tjelesne težine - ne više od 3 ml po 1 kg težine.
- Za postupak inhalacije kašlja, narzan treba držati otvorenim dok se ne oslobodi plin. Za jedno punjenje inhalatora dovoljno je 5 ml mineralne vode. Trajanje postupka je 5 minuta za odraslu osobu, ne više od tri - za djecu do 14 godina.
Nedvojbene prednosti prevencije i liječenja narzanskih voda podcjenjuju važnost metode lijeka u očima sve više i više pacijenata. No, važno je upamtiti da loše navike, stresni trenutci, nedostatak svježeg zraka, sjedilački način života, mogu poništiti čak i najstrože zrele zdravstvene mjere.
Laboratorijski ispitan: kakva je mineralna voda opasna za piće
Od urednika. Izbor kvalitetnih i istinski korisnih proizvoda za zdravu prehranu nije jednostavno pitanje. Jesu li proizvođači uvijek iskreni s nama, a natpisi na pakiranju su istiniti? Praktično je to nemoguće provjeriti jednostavnom kupcu. Projekt "Lady Mail.Ru" pokreće seriju materijala u suradnji s ekspertnim portalom "Roskontrol.RF". U njima ćemo vam reći o laboratorijskim rezultatima testiranja popularnih dijetetskih proizvoda.
Ovoga puta stručnjaci portala Roskontrol.RF usporedili su mineralnu i pitku vodu i otkrili koji će od njih pomoći u uklanjanju tih dodatnih kilograma i ne šteti vašem zdravlju.
Ispitani su proizvodi 11 marki: “Arkhyz”, “Sacred source”, “Chernogolovskaya”, “Senezhskaya”, Russequelle, “D” (“Demidov suite”, proizveden za trgovačku mrežu “Dixie”), “Narzan”, “Borzhomi” (Borjomi), Novoterskaja iscjeljenje, Essentuki br. 4 (proizvodi Caucasian Health Resort LLC) i Slavyanovskaya (Slavyanovskaya LLC).
Mi liječimo ili osakatimo?
Mineralna voda, na primjer, "Narzan", "Borjomi", "Essentuki", vrlo je popularna, a mnogi je piju gotovo svaki dan, ne razmišljajući o tome što može naškoditi njihovom zdravlju: sadrži mnoge mineralne soli koje su korisne za liječenje nekih bolesti i kontraindicirana u prisutnosti drugih.
Dakle, Borjomi sadrži 6 puta više fluora nego što je prihvatljivo za vodu namijenjenu za svakodnevnu uporabu! Ako ga pijete prečesto, povećava se rizik od fluoroze - bolest koja se razvija kada tijelo unosi povećanu količinu fluorida dugo vremena. Što je obilježeno promjenom boje zubne cakline, oštećenjem kostiju itd.
Osim toga, voda "Borjomi", kupio za testove u jednom od lanaca u Moskvi, bio je krivotvoren! Sve oznake koje označavaju važne informacije za potrošače nalaze se na gruzijskom jeziku. Natpisi na ruskom jeziku navedeni su na posebnoj etiketi sitnim slovima i ne sadrže podatke o izvoru vode i medicinskim indikacijama za uporabu. Vjerojatno je ta voda izvorno bila namijenjena gruzijskom tržištu. Kako je došla u Rusiju, pa čak iu velike trgovačke mreže - nije poznato. IDS Borjomi, koji je jedini zvanični uvoznik te vode u našoj zemlji, izjavio je da to nema nikakve veze s dokazanom strankom, a sve oznake na pravoj Borzhomi vodi na ruskom jeziku.
Pažnja - lažna!
Voda zajedničke marke "Essentuki broj 4" i "Novoterskaya iscjeljivanje" je lažna. U Essentukiju (u produkciji Caucasian Health Resort LLC) pronađene su gotovo dvostruko više mineralnih soli nego što bi trebale biti u Kvartetu, što je neprihvatljivo za medicinsku stolnu vodu. Takav broj može se nalaziti samo u medicinskim vodama, koje se koriste isključivo pod nadzorom liječnika. Odakle je došao lažnjak? Prema riječima stručnjaka, malo je vjerojatno da se ova voda proizvodi pod zemljom, miješajući sok sa sokom i soli, jer osim klorida i hidrokarbonata sadrži i fluor i bor, koji bi trebali biti u Essentukiju. Najvjerojatnije se izlije iz nekog malo poznatog izvora. Činjenica da ne odgovara bunarima navedenim na etiketi polja Yessentukskoye potvrđena je stručnosti.
"Novoterskaya iscjeljenje" također očito nije proliveno iz izvora naznačenog na boci. Ovo "Novoterskaya iscjeljenje" je korisno zbog sadržaja silicija - elementa koji, prema oznaci, "pridonosi očuvanju mladih, obnovi imuniteta i elastičnosti krvnih žila i mišića". Ispalo je da je ovaj biološki aktivni element u Novoterskaya-testiran od strane stručnjaka je 1,5 puta manje nego što bi trebao biti. Najvjerojatnije je razrijeđena običnom pitkom vodom.
Zračenje u vodi?
Pokazalo se da su tretmanske vode „Narzan“ i „Slavyanovskaya“ stvarne, a ispitivanje je pokazalo da po svom mineralnom sastavu odgovaraju vodi iz izvora Kislovodskoga i Železnovodskoga nalazišta. Samo jedan pokazatelj sigurnosti prelazi prihvatljivu vrijednost - alfa-radioaktivnost. Poznato je da vode tih naslaga imaju radioaktivnost. Već dugi niz godina, radonske vode su tretirane na raznim mjestima, korisne su za liječenje određenih bolesti u određenim dozama.
Za procjenu radijacijske sigurnosti vode određuje se specifična ukupna alfa i beta aktivnost, za njih se utvrđuju dopuštene vrijednosti pri kojima se voda smatra sigurnom. U ovom slučaju, pokazatelj alfa aktivnosti u obje vode je premašen za 2-3 puta. To ne znači da ako ste jučer popili bocu Narzana ili Slavyanovske, kosa će vam ispasti sutra. No, s dnevnom nekontroliranom uporabom vode s povećanom aktivnošću alfa može doći do neželjenih učinaka na zdravlje.
"Glavno je razumjeti da se i najkvalitetnija medicinska stolna voda ne može popiti bez liječničkog recepta", kaže liječnica Irina Konokhova, vodeći stručnjak NP Roskontrol. - To se ne treba shvatiti kao piće, nego kao lijek koji se uzima u određenom tijeku, u određenim dozama, koji ima svoje indikacije i kontraindikacije. Na primjer, voda s visokim sadržajem klorida može pogoršati zdravlje hipertenzivnih pacijenata, željezo može pogoršati peptički ulkus, a magnezijeva voda kontraindicirana je kod proljeva.
Hoće li medicinska voda pomoći u mršavljenju? Teško. „Ako ste na dijeti sa smanjenim sadržajem kalorija i količinom hrane, tada mineralna voda može pomoći u popunjavanju vjerojatnog nedostatka mineralnih soli. Ali ni u kojem slučaju ne smijete svakodnevno piti samo mineralnu vodu: može biti manjak nekih elemenata i višak drugih u tijelu ”, upozorava Maria Dmitrievskaya, dijetetičarka u Istraživačkom institutu za prehranu Ruske akademije medicinskih znanosti, dr. Sc. "Da bi proces sagorijevanja masti bio aktivan, potrebno je pomoći tijelu da ukloni sve nepotrebne stvari, a samo čista pitka voda može se nositi s tim."
Za svaki dan
Stručnjaci preporučuju pitku ili mineralnu stolnu vodu za piće i kuhanje. Kako se razlikuju? Mineralna voda se izvlači iz podzemnih bušotina i ne bi trebala biti podložna promjenama u mineralnom sastavu, a pitka voda je dopuštena ne samo iz podzemnih arterskih bunara, nego i iz jezera, rijeke ili čak vodovoda (nakon dodatnog čišćenja). Istodobno, najveće zahtjeve postavlja pitka voda kategorije najviše kvalitete, ona je najkorisnija u pogledu sastava makro i mikroelemenata.
Roskontrol je prethodno testirao vodu najpoznatijih robnih marki, a rezultati su bili šokantni: polovica uzoraka bila je na crnoj listi.
Konkretno, u Arkhyzovoj vodi u boci od 19 litara za hladnjake, pronađen je opasan mikroorganizam - Pseudo-Pus bacil. Ovaj put stručnjaci su provjerili "Arkhyz" u boci od pet litara, a ispostavilo se da voda u ovom spremniku zadovoljava sve zahtjeve, u njoj nema mikroba. Stvarno se izlijeva iz izvora u Karachay-Cherkess Republic. Prema rezultatima ispitivanja, gotovo sva voda za hladnjake u obrnutom pakiranju nije bila sigurna. To je zbog činjenice da se velike boce stalno ispiru i ponovno pune vodom, a rizik od razvoja bakterija u njima je vrlo visok. Barem možemo reći da je u malim pakiranjima ova voda sigurna i kvalitetna.
U vodi je "Sveto proljeće" prethodno prekoračilo pokazatelj organskog onečišćenja. To se obično događa ako se voda izlije iz izvora zagađenih kanalizacijom i nije dobro pročišćena. Prema rezultatima posljednje inspekcije, "Sveti izvor" zadovoljava sve zahtjeve, pokazatelj organskog onečišćenja je nekoliko puta manji nego prošle godine.
Voda "Demidov Lux", koja se proizvodi za trgovačku mrežu "Dixie", nije pokazala najbolji rezultat. Stručnjaci su primijetili da ima prilično vidljiv kemijski miris. To upućuje na prisutnost u vodi štetnih aromatskih spojeva (benzen, naftalen, kinolin, itd.), Koji mogu migrirati iz pakiranja. Voda može sadržavati stotine elemenata, uključujući i toksične, te je nemoguće testirati vodu za sve. U tu svrhu stručnjaci ocjenjuju organoleptička svojstva svih uzoraka. Ako voda za piće ima neki miris, ne može se smatrati sigurnom.
Dobre rezultate pokazali su Chernogolovskaya, Senezhskaya i Russequelle. U sva tri uzorka vrlo su korisni elementi - kalcij i magnezij. U "Senezhskaya" (u normalnom rasponu) ima dosta fluora, jer na naljepnici postoji oznaka upozorenja.
"Što se tiče količine vode, nemojte vjerovati onima koji kažu da, kako bi izgubili na težini, morate piti 2,5 ili čak 3 litre vode dnevno", kaže Maria Dmitrievskaya. - Samo apsolutno zdravi ljudi mogu piti 1,5-2 litre tekućine dnevno. Ako patite od hipertenzije, problema s bubrezima ili oticanja, ova količina vode će pogoršati stanje. Stoga je važno konzultirati se s liječnikom kako bi vam stručnjak mogao reći koliko vam je tekućine dnevno potrebno, uzimajući u obzir vaše osobitosti. ”
Medicinska stolna mineralna voda:
