Pari šargarepe u polaganom štednjaku

Postoji mnogo varijanti povrća, jer se njihov ukus može značajno promijeniti dodavanjem različitih sastojaka. Pržene mrkve od mrkve u laganom štednjaku nude se s krumpirom ili kupusom, sa skutom, jabukama ili suhim marelicama, a izbor je određen samo vašim ukusom i zdravljem.

Dijetalne mrkve od mrkve u laganom štednjaku

sastojci:

• mrkva - 1,2 kg;
  
• 3,2% mlijeka - 150 g;
  
• griz - 70 g;
  
• maslac - 50 g;
  
• jaje - 1 kom.
  
• šećer - 25 grama;
  
• 20% kiselo vrhnje - 90 gr;
  
• sol - 1 žličica;
  
• pšenično brašno.

Kako kuhati:

1. Ulijte mlijeko u posudu za više peciva i zagrijte je na oko 70 stupnjeva u bilo kojem prikladnom modu.
   
2. Stavite maslac i sjeckanu mrkvu u zdjelu. Dodajte sol i šećer.
   
3. Prebacite mod na "Kaljenje", podesite tajmer na pola sata. U procesu gašenja, napunite griz, pomiješajte s posebnom žlicom.
   
4. Premjestite mrkvu u zdjelu i pustite da se ohladi.
   
5. Pobijte jedno jaje u mrkvu, promiješajte ga, napravite kotlete i umočite u brašno.
   
6. Ako je pacijentu preporučeno da jede na najstrožoj dijeti, stavite ga u košaru za dvostruki kotao, ulijte vodu u posudu, postavite košaru i kuhajte kotlete za kuhanje na pari. Ako vam je draža druga mogućnost, trebate lagano razmazati dno posude s masnoćom, stavite kotlete i pržiti ih 10 minuta na svakoj strani u načinu pečenja, zatim ih stavite u košaru, zalijte vodom u posudu i kuhajte 15 minuta. izlaganje pari. Za treću opciju, stavite kotlete u zdjelu i pržite 15 minuta sa svake strane u načinu "Pečenje".

Mrkveni kotleti za gubljenje težine u sporom štednjaku

sastojci:

• mrkva - 3 kom.
  
• griz - 4 žlice. l.
  
• jaja - 2 kom.
  
• sol, papar.

Kako kuhati:

1. Fino ribati ili usitniti mrkvu u miješalici.
   
2. Dodajte sve ostale proizvode.
   
3. Sve zajedno pomiješajte i ostavite 20-30 minuta do krupice od griz.
   
4. U posudu ulijte vruću vodu, oblikujte pljeskavice i stavite ih u košaru.
   
5. Kuhajte pola sata u programu "Steamer".

Dječje mrkve od mrkve u laganom štednjaku

sastojci:

• mrkva - 4 kom.
  
• jaja - 2 kom.
  
• griz - 100 g;
  
• maslac - 50 g;
  
• sol;
  
• zelenilo, kiselo vrhnje - za dekoraciju.

Kako kuhati:

1. Operite i očistite mrkvu, a zatim je nađite na najmanjoj riki.
   
2. Čistom grizom u pire krumpiru i dodajte prstohvat soli, ostavite da stoji, tako da sapi nabubre.
   
3. Pobijedite jaja, ponovno promiješajte. Formirajte pljeskavice.
   
4. U posudu ulijte 0,5 l vode, stavite pljeskavice u košaru i kuhajte oko 40 minuta u programu "Parna pećnica".

Poslužuje se s kiselim vrhnjem i nasjeckanim zelenilom, a ovi hamburgeri poput čak i vrlo izbirljive djece. No, u slučaju da vaša beba više voli hranu u slatkoj varijanti, možete dodati šećer mljevenu mljevenu mesu, a ne dati zelene gotove mesne okruglice.

Po želji možete mijenjati mrkvu mrkve dodavanjem ribanog repa, mljevenog krumpira, luka ili drugog povrća. Male pljeskavice mogu ponuditi slatke pljeskavice s jabukama, kruškama ili drugim plodovima, kojima se cimet može dodati na okus.

Slatke burgere poslužite s kiselim vrhnjem ili džemom i povrćem - s umacima, majonezom itd.

Vegetarijanski san - mrkveni kotleti u laganom štednjaku

Pitam se tko je izumio izradu mrkve? Još nisam proučio informacije o tome i ne znam pouzdanu verziju odgovora na ovo pitanje. Čini mi se da je, prema jednoj verziji legende, izumitelj tih kotleta bio čovjek koji je napravio sok od mrkve i u tom procesu otkrio da još ima puno čipsa od mrkve, s kojim treba nešto učiniti. Tako je napravio mrkve, pržio ih i, zadovoljan, oprao večeru uz sok od mrkve. U svakom slučaju, ako imate sokovnik i želite napraviti sok od mrkve, mogu vam ponuditi recept za mrkve u polaganom štednjaku.

Evo što mi je trebalo:

• Mrkva - 4 komada srednje veličine,
• Jaja - 2 kom.,
• Griz - 100 g,
• Ulje za prženje - uzeo sam maslac, ali možete i povrće.
• Zeleni i kiselo vrhnje - kako bi poslužili gotovom jelu.

Način kuhanja mrkve u niskim štednjakom

Koristio sam neke proizvode jer još nemam sokovnik i trljam mrkve na starinski način. A to me zanimanje vrlo brzo guma, da budem iskren. Dakle, ako je brušenje četiri mrkve i dalje zabava i malo opterećenje mišića ruke, tada za mene počinje industrijska vaga. Na primjer, definitivno ne mogu zgrabiti kilogram mrkve. No, ako vam je potreban impresivan brežuljak od nekoliko ljudi - pomnožite sve sastojke nekoliko puta. Kao što praksa pokazuje, mrkveni kotleti se ne događaju mnogo.

Usput, možete lako povezati cijeli proces s djecom koja su dostigla barem neku svjesnu dob. Djeca mogu bez napora trljati cijelu mrkvu, mijesiti i zalijepiti kolače, a vi, kao kapetan broda, morate samo dijeliti zapovijedi, a na kraju uključite i isključite spor kuhalo. Međutim, moj dvogodišnji sin može dogovoriti svaku prirodnu katastrofu minutu i pol, ako ostane sama u kuhinji. Stoga, iz sigurnosnih razloga, ja sve kuham na sebi, a beba gleda i pamti.

Prvo, protrljajte cijelu mrkvu na fini rende. Ispada vrlo kratko vrijeme i malo mrkve pulpa na kraju, samo desetak mesnih okruglica. Možete napraviti alternativu: utrljati mrkvu na veliki rende, a zatim je staviti u ulje 10-15 minuta.

Zatim u mrkvu ulijem krupicu, promiješam i ostavim ovu smjesu da odstoji 20 minuta kako bi griz mogao nabreknuti.

Onda se miješam u masu jaja i opet sve miješam.

Od dobivene mrkve "mljevenje" otkinem komade i napravim tortilje.

Ne drže se za ruke, što me čini iznimno sretnim. Pokušao sam kuhati mrkve od mrkve na različite načine: srušio se u griz (još uvijek u krušnim mrvicama) i pržio u laganom štednjaku poput palačinki. Ova metoda je izvrsna u slučajevima kada multikvarnica ostaje jedini uređaj za kuhanje hrane - u kućici ili na izletu. Još jedan kolač možete pržiti bez ulja, ako koristite stalak za pečenje. A najlakši način je kuhanje na pari. U svakom slučaju, mislim da je tako. Uostalom, za prženje je potrebna osobna prisutnost: svakih 15-20 minuta morate biti blizu sporog štednjaka i peciva pretvoriti lopaticom. A s parnim kotletima sve je jednostavnije: uključio sam ga 40 minuta i otišao. I ništa se ne treba okretati.

Jedina stvar: kotleti se dobivaju bez hrskave kore, kao kod prženih kotleta. To su samo lagani kockice mrkve. :) Ali važno je ne samo forma, već i sadržaj. Pokušajte! Sa kiselim vrhnjem bi vam se trebao svidjeti.

Vrijeme kuhanja: 1 sat
Broj posuda po kontejneru: 3.

Pareni dijetetski mrkvi od mrkve

Objavljeno 26.11.2017
Autor: Svetlaya74 [Offline]
kalorije: Nije navedeno
Vrijeme kuhanja: 40 minuta

Parižite mrkve od mrkve u laganom štednjaku, kuhane u skladu s našim postupnim receptom, ukusnom i zdravom hranom za cijelu obitelj. I imajte na umu da za njihovu pripremu trebate minimum sastojaka i vremena. Za kuhanje ćete potrošiti samo 30-40 minuta zajedno s pripremom.

Potrebni sastojci:
- mrkva 215 g,
- pileće jaje 1 kom.,
- šećer 1 žlica.,
- sol 2-3 štipkati,
- grožđice 30 g,
- griz 4 žlice.,
- vanilin šećer 1 žličica

Za kotlete, uzmite kvalitetnu mrkvu. Temeljito isperite tekućom vodom i uklonite koru. Očistite na srednjem rende. Bolje je ne koristiti veliki rende, jer će gotovi burgeri biti previše „ispucani“. Ako je mrkva vrlo sočna, istisnite sok. Višak tekućine ometat će formiranje kotleta.

Za sjeckani mrkve dodati pileće jaje, miješati.

Dodajte vanilin šećer, sol, griz, granulirani šećer. Dobro promiješati.

Dodajte grožđice, ponovno pomiješajte i ostavite 15-25 minuta tako da griz dobro nabubri. Ako su grožđice suhe, napunite ih kipućom vodom 5-10 minuta. Nakon toga ispustite vodu, osušite grožđice i dodajte mrkvu.

Masa je ispala prilično gusta, vrlo pogodna za oblikovanje. Kašikom uzmite mali dio mrkve i rukama oblikujte male pljeskavice. Od tog iznosa dobili smo 6 malih kotleta. U posudu višekutne posude ulijte 200-300 ml vode, postavite parni roštilj. Rasporedite mrkve mrkve. Pokrijte poklopac. Pokrenite program "dvostruki kotao / povrće". U tom slučaju, ako se kotleti kuhaju pod visokim tlakom, dovoljno je 6-7 minuta. U konvencionalnom laganom štednjaku vrijeme kuhanja je 30-40 minuta.

Mrkva od mrkve je spremna. Poslužite toplo s vrhnjem ili džemom. Bon appetit!

Mi liječimo jetru

Liječenje, simptomi, lijekovi

Pari šargarepa u polaganom štednjaku, dijetalna

Pitam se tko je izumio izradu mrkve? Još nisam proučio informacije o tome i ne znam pouzdanu verziju odgovora na ovo pitanje. Čini mi se da je, prema jednoj verziji legende, izumitelj tih kotleta bio čovjek koji je napravio sok od mrkve i u tom procesu otkrio da još ima puno čipsa od mrkve, s kojim treba nešto učiniti. Tako je napravio mrkve, pržio ih i, zadovoljan, oprao večeru uz sok od mrkve. U svakom slučaju, ako imate sokovnik i želite napraviti sok od mrkve, mogu vam ponuditi recept za mrkve u polaganom štednjaku.

Evo što mi je trebalo:

• Mrkva - 4 komada srednje veličine,
• Jaja - 2 kom.,
• Griz - 100 g,
• Ulje za prženje - uzeo sam maslac, ali možete i povrće.
• Zeleni i kiselo vrhnje - kako bi poslužili gotovom jelu.

Način kuhanja mrkve u niskim štednjakom

Koristio sam neke proizvode jer još nemam sokovnik i trljam mrkve na starinski način. A to me zanimanje vrlo brzo guma, da budem iskren. Dakle, ako je brušenje četiri mrkve i dalje zabava i malo opterećenje mišića ruke, tada za mene počinje industrijska vaga. Na primjer, definitivno ne mogu zgrabiti kilogram mrkve. No, ako vam je potreban impresivan brežuljak od nekoliko ljudi - pomnožite sve sastojke nekoliko puta. Kao što praksa pokazuje, mrkveni kotleti se ne događaju mnogo.

Usput, možete lako povezati cijeli proces s djecom koja su dostigla barem neku svjesnu dob. Djeca mogu bez napora trljati cijelu mrkvu, mijesiti i zalijepiti kolače, a vi, kao kapetan broda, morate samo dijeliti zapovijedi, a na kraju uključite i isključite spor kuhalo. Međutim, moj dvogodišnji sin može dogovoriti svaku prirodnu katastrofu minutu i pol, ako ostane sama u kuhinji. Stoga, iz sigurnosnih razloga, ja sve kuham na sebi, a beba gleda i pamti.

Prvo, protrljajte cijelu mrkvu na fini rende. Ispada vrlo kratko vrijeme i malo mrkve pulpa na kraju, samo desetak mesnih okruglica. Možete napraviti alternativu: utrljati mrkvu na veliki rende, a zatim je staviti u ulje 10-15 minuta.

Zatim u mrkvu ulijem krupicu, promiješam i ostavim ovu smjesu da odstoji 20 minuta kako bi griz mogao nabreknuti.

Onda se miješam u masu jaja i opet sve miješam.

Od dobivene mrkve "mljevenje" otkinem komade i napravim tortilje.

Ne drže se za ruke, što me čini iznimno sretnim. Pokušao sam kuhati mrkve od mrkve na različite načine: srušio se u griz (još uvijek u krušnim mrvicama) i pržio u laganom štednjaku poput palačinki. Ova metoda je izvrsna u slučajevima kada multikvarnica ostaje jedini uređaj za kuhanje hrane - u kućici ili na izletu. Još jedan kolač možete pržiti bez ulja, ako koristite stalak za pečenje. A najlakši način je kuhanje na pari. U svakom slučaju, mislim da je tako. Uostalom, za prženje je potrebna osobna prisutnost: svakih 15-20 minuta morate biti blizu sporog štednjaka i peciva pretvoriti lopaticom. A s parnim kotletima sve je jednostavnije: uključio sam ga 40 minuta i otišao. I ništa se ne treba okretati.

Jedina stvar: kotleti se dobivaju bez hrskave kore, kao kod prženih kotleta. To su samo lagani kockice mrkve. Not No, važno je ne samo forma, već i sadržaj. Pokušajte! Sa kiselim vrhnjem bi vam se trebao svidjeti.

Vrijeme kuhanja: 1 sat
Broj posuda po kontejneru: 3.

Mrkveni parni kotleti u laganom štednjaku

Opis recepta korak po korak

1. Šargarepu sitno narežite ili usitnite u miješalicu.

2. Dodati griz, jaja, sol, papar.

3. Sve promiješajte i ostavite 20 minuta. Tijekom tog vremena, griz bi trebao naduti.

4. Sipajte vrelu vodu u posudu za višenamjensku posudu, postavite posudu za kuhanje na pari. Zatamnite kotlete i stavite u tavu. Kuhajte na "Steaming" načinu tijekom 25 minuta.

5. Ukusni i zdravi kolači od mrkve su spremni!

• sastojci
• 3 velike mrkve
• 2 jaja
• 4 žlice. l. griz
• sol, papar na okus

• Podijelite recept:
• Vkontakte
• Facebook
• kolege iz razreda
• Google Plus
• cvrkut

Volim ove recepte. Jednostavno, brzo i što je najvažnije okus! Puno vam hvala!

Za zdravlje! Hvala na povratnim informacijama!

Hvala na receptu! Istina, dijete nije jelo, ali još uvijek imam tog jede. Ali stvarno mi se svidjelo, umjesto majmuna, dodao je mali bulgur

Oooh, kakva ljepota! Vrlo svijetao i ukusan! Hvala na foto izvješću)

Oh! Ponekad ne znam što učiniti s ostacima bulgura, sjajna ideja, hvala :)

Kakvu ljepotu i što je najvažnije korisno

Dobra večer je danas isprobala pljeskavice. Muž je više volio pržiti. U to vrijeme jedemo vrlo rijetko. I tako su se pojavile ukusne mesne okruglice, napravila sam ih s umakom od češnjaka. Hvala na receptu.

Divni kotleti! Hvala na povratnim informacijama!

Bio sam vrlo uplašen da će se držati :) nije se držao !! Volim mrkve kolača jako puno, ali uvijek lijeni za pržiti, a ovdje takve ljepote)) Hvala vam!

Muffins sa kobasicom, sirom i rajčicama - ovo je jedna od mogućnosti za ukusne muffine koji se mogu poslužiti umjesto kruha za prvo jelo ili samo kao zalogaj.

Jevrejska predjela od tune - vrlo brz, hranjiv i ukusan zalogaj

Jednostavno, ali tako sjajno, lagano, aromatično, ukusno i zdravo jelo.

Paprikaš je nacionalno mađarsko jelo s dodatkom velike količine paprike, odakle i ime jela.

Višnja marshmallow kuhana vlastitim rukama je najbolja poslastica za sve slatkiše.

Mesne okruglice s bundevom - to je jesensko-zimska verzija mesnih okruglica, kada se u trgovinama i na tržnicama nalaze sooo mnogo ukusnih bundeve.

Prekrasan recept za senf od marelice. Kombinira tri ukusa: slatkoću, oštrinu i laganu kiselost. I ne ometaju jedni druge, već nadopunjuju i naglašavaju ukusan okus.

Ako imate malo vremena i kolač nema vremena za pečenje, ali želite nešto ukusno za čaj, onda pecite kolače s jabukama. Nježne, mekane, mirisne kolače s jabukama savršene su za piće s prijateljima i obitelji.

Šunke od mrkve na pari

Recite prijateljima o receptu.

Foto izvješća

sastojci

Griz - 2-3 st.l.

Maslac - 30 g

Krumpir - 3 žlice.

• 137 kcal
• 45 min.

Postupak kuhanja

Mrkva parni kotleti - ukusno zdravo jelo za dječju hranu. Osim toga, pljeskavice od mrkve mogu se koristiti u raznim terapijskim dijetama. Lako je kuhati, a okus se može lagano modificirati dodavanjem različitih začina i dodataka voću, ovisno o namjeni, treba ograničiti pikantne dodatke u dječjoj hrani, a može se dodati i jabuka, banana ili kruška.

Za kuhanje mrkve u višekratnom štednjaku potrebna je mrkva koja se narezuje na kockice i kuha u maloj količini mlijeka ili vrhnja, dodajući maslac, sol i šećer. Zatim puno pirea, dodajte krupicu i jaje, napravite kotlete i pošaljite u dvostruki kotao. To je cijeli proces.

Zato pripremite proizvode koji su potrebni za pripremu zapečenih mrkvi od mrkve.

Mrkvu ogulite i kockajte. Mjesto u tavi.

Dodajte sol i šećer.

Zatim stavite maslac u lonac.

Sipajte mrkvu vrhnjem i kuhajte 15 minuta na laganoj vatri dok se mrkva ne omekša.

Kada je mrkva spremna, zgnječite je pomoću imerzijskog miješalice ili ga zgnječite gnječenjem koje će biti nešto teže - mrkva ne smije biti prekuhana.

Dodajte griz u vruću masu i dobro promiješajte, ostavite da se ohladi na sobnu temperaturu, griz će se nabubriti tijekom tog vremena.

Zatim dodajte jaje i mijesite dok ne postane glatko.

Oblikujte male kotlete, uvaljajte ih u mrvice kruha i stavite na parni kotao nauljen maslacem.

Kuhani kotlići od šargarepe kuhajte na laganoj peći oko 15-20 minuta uz snažno kuhanje. Odmah poslužite burger, stavljajući svaki komad maslaca.

Poput recepta?
stavi 5 zvjezdica
ili dati drugu procjenu!

Podijelite recept s prijateljima

Ako vam se sviđa recept, podijelite ga s prijateljima na društvenim mrežama.

Boja vitamina. Mrkveni kotleti u dvostrukom kotlu

Želja za diverzifikacijom prehrane zasigurno će gurnuti kuhanje mrkve. Ovo korisno i lijepo jelo mora biti uneseno u dječju prehranu od početka godine. Kako napraviti mrkve od mrkve tako da njihov ukus nije dosadan? Mi odgovaramo!

Posebne značajke

Prehrambena prehrana - glavna komponenta zdravog načina života. Ispravno odabran jelovnik namijenjen je ispunjavanju nedostatka vitamina i minerala u tijelu. U tom slučaju, kalorijski sadržaj dnevne prehrane ne smije prelaziti troškove energije osobe.

Suprotno uvriježenom mišljenju, dijetni jelovnik može biti ukusan i raznolik. Ako jedete pravo mjesec dana, tada će ovaj način života postati poznat i prirodan. S vremenom će postojati želja za užitkom ne u junk hrani, već u drugim područjima života.

Zanimljivo: Psiholozi kažu da je svaka navika fiksirana unutar 21 dana. Pokušajte jesti samo 3 tjedna i zauvijek živjeti zdravim načinom života!

Danas stručnjaci nude brojne dijete za muškarce i žene. Oni mogu biti usmjereni na gubitak težine i dobivanje mišićne mase. Rezervne dijete su također tražene. Namijenjeni su smanjenju opterećenja organa probavnog sustava, sprječavanju i ublažavanju egzacerbacija gastritisa, pankreatitisa i drugih bolesti.

Drugi tečajevi

Drugi tečajevi - temelj svake hrane. Pravilno odabrana proteinska baza zajedno s prilogom mora biti lako i hranjivo jelo. Koja se načela moraju slijediti prilikom oblikovanja izbornika?

Kao proteinska komponenta mesa bolje je izabrati ribu, perad ili nemasno meso. Prepoznate su najkorisnije:

• turska;
• riba (more, rijeka);
• teletina;
• govedina;
• zec;
• pileći file.

Bolje je odustati od svinjetine, janjetine, ptičjih bedara ili potkoljenica. Sadrže previše masnoće i kolesterola. Neracionalna potrošnja takvih proizvoda, zajedno sa sjedećim načinom života, može dovesti do kardiovaskularnih i onkoloških bolesti.

povrće

Povrće i voće moraju biti prisutni u svakodnevnoj prehrani. Salata od svježeg povrća s maslacem ili preljevom od jogurta prepoznata je kao odličan prilog. Povrće se može peći na roštilju ili u pećnici, koristiti kao lagano samostalno jelo.

Voće će postati glavni desert. Sadrže vitamine, gruba vlakna i elemente u tragovima.

Toplinska obrada

Da bi proizvodi zadržali maksimalnu korist, morate ih pravilno pripremiti. Koje metode se preferiraju za prehranu?

Bolje je pržiti u ulju ili dubokoj masnoći. Vrelo ulje oslobađa opasne kancerogene tvari. Oni se nakupljaju u tijelu i mogu uzrokovati rak.

dijelovi

Morate jesti u malim porcijama. Nakon jela, blagi osjećaj gladi trebao bi ostati u želucu. Neophodno je temeljito probati hranu, jesti polako i polako.

Suština tehnike

Danas mrkve cutlets izgubiti svoju važnost. Razlog tome je mišljenje o dosadnom i svježem okusu jela.

To je u osnovi pogrešno. Danas nutricionisti nude mnoge recepte za mrkve od mrkve za svaki ukus. Mogu biti pikantni, pomalo pikantni pa čak i slatki. Jeftina i zdrava jela diversificiraju prehranu i pripremaju laganu večeru za gubitak težine.

Glavni sastojak mesnih okruglica, naravno, svježe naribane mrkve. Ova korijenska kultura zasluženo je priznata kao rekorder u sadržaju korisnih vitamina i mikroelemenata.

Sadrži veliku količinu korisnog beta-karotena, koji se, nakon što se proguta, pretvara u vitamin A. Ovaj vitamin podržava ljudski vid, sudjeluje u formiranju koštanog tkiva i oblikuje imunitet.

Vitamin A je snažan antioksidans, što znači da produžava mladost i štiti tijelo od djelovanja štetnih tvari.

Mrkve zasititi tijelo:

Kuhanje pljeskavica bolje je u dvostrukom kotlu. Tako će zadržati maksimalno korisna svojstva svijetlo narančastog povrća. Osim toga, ova metoda kuhanja je najbolja za dječju hranu. Klinac će voljeti jarko narančaste pljeskavice, sunce.

recepti

Naši recepti pomoći će vam iznenaditi i ugoditi domaćinstvu korisnu i ukusnu hranu. Nudimo nekoliko opcija za potpuno različite kotlovnice za parne mrkve. Isprobajte i odaberite svoj omiljeni recept!

Classic za djecu

Klasični recept za parne mrkve idealan je za djecu iz godine u godinu. Pripremite ih vrlo lako i brzo.

1. Pola kilograma mrkve isprala, očistila i naribala na najmanjem rijetkom. Možete koristiti mikser;
2. Stavite mrkvu u tavu, dodajte 60 ml mlijeka ili vrhnja, maslac i šećer po želji;
3. Kuhajte 15 minuta;
4. Dodajte 2 žlice krupice i još 10 ml mlijeka;
5. Kuhajte još 7 minuta;
6. Ukloni iz topline i dodaj sirovi žumance;
7. Dobro promiješati;
8. Od nastale mase u male kuglice možete ih pohraniti u krušnim mrvicama ili grizu;
9. Stavite namašćeni parobrod i kuhajte 15-20 minuta.

Kotleti se mogu poslužiti kao zasebna jela ili prilog. Napravit će izvrstan par mesnih okruglica ili piletina.

Slatko s grožđicama i jabukama

Savršen kao cjelovit prehrambeni desert. Ukusne plodove s voćem i povrćem zasigurno će se svidjeti djeci i djevojkama koje se bave dizanjem utega.

1. 60 grama crnih grožđica opečenih kipućom vodom;
2. Drobno nasjeckajte dvije zelene jabuke;
3. Spojite voće u tavi;
4. Ulijte čašu vode, dodajte šećer;
5. Na laganoj vatri kuhajte dok ne omekša, ohladite;
6. Rešetati 800 grama oguljene mrkve;
7. Kombinirajte s pirjanim voćem;
8. Dodajte dvije čajne žličice maslaca, tučeno yakko i 90 grama krupice;
9. Dobro promiješati;
10. Oblikujte male kuglice, panirane u brašno ili krušne mrvice;
11. Kuhajte u dvostrukom kotlu oko pola sata

Važno: težina može izgledati tekućina, ali ne žurite dodati griz. U procesu odvajanja soka, sapi će nabreknuti i stvoriti željenu konzistenciju.

Slatke pljeskavice poslužuju se s umakom na bazi kiselog vrhnja ili prirodnog jogurta. Ali djeca će rado jesti hamburgere s kondenziranim mlijekom.

S pilećim fileom

Ako domaćinstva kategorički odbijaju dijetetske povrće, ponudite im zdravo i ukusno jelo prema našem receptu!

1. Jednom sitno nožem ili nadjevom nasjeckajte jedno pileće grudi;
2. Rešiti tri srednje mrkve;
3. Fino sjeckati ili narezati jedan bugarski papar;
4. Popecite povrće na laganoj vatri dok ne skuhate;
5. Izmiješati zalihe s pilećim mesom;
6. Dodajte začine i sol okusu;
7. Formirajte male peciva;
8. Stavite ih na podmazani roštilj;
9. Kuhajte nakon kuhanja vode u dvostrukom kotlu oko 25-30 minuta.

Te će kotlete napraviti izvrsnu večeru. Riža ili krumpir savršeni su kao prilog.

Skladište vitamina

Dakle, mrkveni kotleti nose sva korisna svojstva narančastog povrća. Oni zasititi tijelo s beta-karoten, vitamini C i K. Mrkva mrkve su potpuno ne-hranjiv. Oni nikada neće dodati struku ili bokove dodatnih centimetara.

Mrkva mrkve su izvrsni za hranjenje djece iz godine u godinu. Oni diverzificiraju prehranu i sprječavaju nedostatak vitamina u tijelu.

Kotleti se kuhaju lako i brzo. Mogu se pržiti u maloj količini ulja, pa će dobiti zlatnu koru. Za dijete, parenje i parenje su najbolji.

Eksperimentirajte i jedite raznovrsno!

Pari šargarepu u višenamjenskoj kuhinji

Nepošteno je pretpostaviti da su jela na pari neukusna i da nisu zdrava. Osim toga, većina ljudi misli da zbog obrade pare, gube svoj svijetli i naglašeni okus.

Mrkveni kotleti u laganom štednjaku ukusni su dodatak prilogu, koji je uvijek nježan, sočne i guste strukture, kao i neobično ukusan.

Hrana, na pari, u naše vrijeme je vrlo dobra za zdravlje, jer ne sadrži ulja i masti, što negativno utječe na naše zdravlje.

Također je važno napomenuti da su mrkveni kotleti u laganom štednjaku savršeni za malu djecu, koja tek počinju ovladati raznolikom hranom za odrasle.

Pari šargarepa od mrkve dobivaju se laganom, nežnom koricom, koja jelu daje pikantnost i dodatni okus. Punjenje kotleta, naprotiv, ispada gusto, ali nevjerojatno ukusno. Poslužite ovo jelo bolje vruće, sve dok je obdareno izvanrednom aromom i mekoćom.

Ova dosljednost kotleta poput svih. Štoviše, malo tko će shvatiti da je jelo zapravo napravljeno od poznate mrkve.

Koja je glavna prednost jela

Pari šargarepa od mrkve obdareni su raznim vitaminima i korisnim svojstvima koja su potrebna i djeci i odraslima. Svi znaju da mrkva ima pozitivan učinak na vid, kardiovaskularnu aktivnost, kao i opće stanje tijela. Stoga se jela od mrkve mogu sigurno poslužiti na stolu kao doručak, ručak i večera.

Nemoguće je ne primijetiti da će takav dodatak prilogu izgledati još ukusnije ako razmišljate o izradi kotleta sa zelenilom, koji će jelu dati dodatni okus i izuzetan okus.

Što treba poslužiti jelo

Pržene mrkve od mrkve mogu se poslužiti s gotovo bilo kojim prilogom:

Osim toga, kao dodatak se mogu sigurno kombinirati s mesnim jelima.

Ako ćete poslužiti užinu u vlastitom obliku, možete je napuniti majonezom, kiselim vrhnjem ili bilo kojim umakom. Jedina iznimka: burgeri neće biti jako ukusni ako dodate adjiku ili kečap.

Način kuhanja

Mnogi vjeruju da pečenje mrkve treba biti od čipsa. Iako u stvari možete koristiti bilo koji oblik povrća za kuhanje.

Ukusne mrkve od mrkve

Danas ćemo pripremati hranu koja je korisna i za odrasle i za malu djecu - mrkve u laganom štednjaku. Štoviše, djeca mrkve mogu se dati već od dobi od jedne i pol godine.

Koliko se sjećam, uvijek sam voljela mrkve. No, ranije ih nismo sami pripremili, nego smo kupili poluproizvod u prodavaonicama "Kuharica". Kod kuće su jednostavno stavljali poluproizvode na tavu i pržili ih. Onda su te trgovine nestale, zatvorene. A budući da je ljubav prema jelu ostala, morao sam kuhati mrkve od mrkve kod kuće, od i do.

Prvi put sam bio strašno zastrašujući - sve mi se činilo vrlo teškim i dugačkim. No zapravo se ispostavilo da kao takva uopće nema poteškoća. I vrijeme nije toliko dugo. Najveća poteškoća je ukrasti mrkvu na ribe za ruke. A kad se u mojoj kući "naselio" procesor s povrćem za povrće, taj se proces više ne plaši. Onda je došao "čudo lonac", koji me spasio od potrebe da stojim pored štednjaka dok kuvam mrkve. Uostalom, u sporom štednjaku postoji način na koji se povrće zaista istiskuje i neće gorjeti ili pržiti. U principu, zadovoljstvo je kuhati mrkve od mrkve u laganom štednjaku, pa se tako često prepustite sebi i svojoj djeci.

Sastojci za mrkve

1. Mrkva - 500-600 g
2. Mlijeko -. Šalica
3. Griz - 2,5 - 3 žlice.
4. Jaje (piletina) - 1-2 kom.
5. Sol - po ukusu
6. Kruhne mrvice - za breading breading
7. Biljno ulje - za prženje mesnih okruglica

Kako kuhati pljeskavice od mrkve u loncu za kuhanje pod pritiskom

1. Pripremite mrkvu - dok slijedimo pranje, ponovno se oljuštite i operite. U običnom staklenom ulijte mlijeko (sadržaj masti po vašem ukusu), ali mlijeko može potrajati malo više. Izmjerite griz. Za prženje će vam trebati i jaje, sol, krušne mrvice i maslac. Po želji možete dodati šećer i zamijeniti krupicu herkusima. No, zobene pahuljice trebaju biti one koje ne zahtijevaju dugo kuhanje.

2. Mljevenje mrkve na krupnijem ili srednjem rende. Odmah stavite mrkvu u tavu s više pekača.

3. Sipajte mlijeko. Tko god želi zasladiti, dodajte granulirani šećer u ovoj fazi. Zatim zatvorite multicooker i uključite "Stew" način na 1 sat. (Dopustite da vas podsjetim da je u Oursson MP5010PSD ovaj program bez pritiska i vrlo osjetljivo (bez aktivnog ključanja) usprkos velikoj snazi ​​uređaja).

4. Otprilike 10 minuta prije signala prelijte krupicu i promiješajte. Da griz nije dobio kvržice, sipajte ga u tanku struju. Zatvorite poklopac i ostavite ga do kraja programa. Tada možete dati još 10-15 minuta da stojite na podu.

5. Izmiješajte mrkvu u zdjeli i moju višedijelnu posudu. Kada se mrkva ohladi na vaš ukus, posolite i vozite jaje. Promiješajte i pogledajte dosljednost. Masa ne smije biti previše tekuća, ne smije se raspasti ako napravite malu grudicu. Ako se to ne podudara, prelijte još jednu žlicu krupice i pustite da stoji za oticanje.

6. Formiramo kotlete i uvaljamo ih u krušne mrvice.

7. Ponovno uključite ekspres lonac, potreban je način "Pečenje" (u Oursson MP5010PSD ne postoji poseban način "Prženje"). Pržite odreske u biljnom ulju s dvije strane. Tijekom ovog postupka poklopac uređaja je otvoren.

8. Mrkva mrkve poslužuju se na stolu s kiselim vrhnjem ili prirodnim jogurtom. Bon appetit!

9. Također želim dati jedan savjet. Za djecu ili za odrasle koji ne jedu pržene na strogoj dijeti ili iz drugih razloga - možete kuhati mrkve u laganom štednjaku. Naime, učinite sve prema opisu recepta do 6. koraka. Zatim pripremite silikonske kalupe, podmažite ih biljnim ili omekšanim maslacem. Ispunite obrasce mrkvom od mrkve, stavite ih u posudu za parenje. U posudu višekutne posude (250-500 ml - ovisno o modelu uređaja) ulijte vodu, umetnite posudu s oblicima, pripremite je u načinu rada "Parna peć" ("Parna", "Para") približno 20 minuta. hlađenje

Kako kuhati mrkve

Kako kuhati pljeskavice od mrkve u laganom štednjaku, u pećnici iu tavi

Postoje mnogi recepti za kuhanje mrkve:

• Raznovrsni recepti za mrkve, ovisno o dodatnim sastojcima. Sastav mrkve može sadržavati razne dodatne sastojke koji vam omogućuju da promijenite njihov ukus i promijenite jelovnik. Krumpir, kupus, svježi sir, jabuke ili suhe marelice, itd. Mogu biti uključeni u sastav mrkve. Sve ovisi o vašem ukusu, dostupnosti dostupnih proizvoda, zdravstvenom stanju. Na primjer, podsjetit ću vas da je u slučaju kroničnog pankreatitisa kupus na popisu proizvoda zabranjenih dijetom br. 5p za pankreatitis.
• Različiti recepti za mrkve, ovisno o tehnologiji pripreme. U pećnici možete kuhati mrkve od mrkve, pržiti u tavi, kuhati u laganom štednjaku - ovdje je zapisano >>, a ovdje su >>

U nastavku su opisani recepti za mrkve u laganom štednjaku.

PROČITAJ NA OVOJ STRANICI:

• Recepti mrkve kotleti za dijetu broj 5p prva opcija, za dijetu broj 5p prva opcija za dijetu broj 5.
• Mogu li jesti mrkvu za pankreatitis?
• Još jedan dijetetski recept za mrkvu.

KAKO PRIPREMITI CAROKETS:

u pećnici ili u tavi možete pročitati ovdje >>

Mrkveni kotleti u laganom štednjaku. recept

Ovaj recept ima tri opcije ovisno o prehrani (dijeta br. 5p, prva opcija, dijeta br. 5p, druga mogućnost, dijeta br. 5). Tehnologija kuhanja (vidi dolje) razlikuje se u odlomku - 6.

sastojci:

• Mrkva - 1200 g - 15 kom.
• Mlijeko 3,2% - 150 g
• Griz - 70 g - 3 žlice
• Maslac - 50 g - 2 žlice
• Jaja - 50 g - 1 kom
• Pšenično brašno - za paniranje
• Šećer od granulata - 25 g - 1 tbsp
• Kiselo vrhnje 20% - 90 g - 1/2 žlice.
• Sol - 1 žličica

Kako kuhati mrkve od mrkve:

1. U loncu, zagrijte mlijeko na 70 stupnjeva (otprilike). Kako bi se izbjegle nepredviđene, postavljam modus "Mliječna kaša". U ovom načinu nećete postaviti vrijeme. postavlja ga višeprocesor. Nakon 20 minuta, multicooker je isključen;
2. Razmazujem preostali maslac i isjeckanu mrkvu u vrućem mlijeku (na grubo ili fino više - izborno). Mi solimo. Dodajte šećer;
3. Postavili smo modus "Multicooker" Quenching, vrijeme 30 minuta. Za vrijeme rada moda “Kaljenje” stavljamo griz u stanje mirovanja, miješamo ga s drvenom žlicom i čekamo signal višekutnika.
4. Hladna mrkva. Da biste to učinili, stavite ga u drugo jelo, te posudite multicookers i pripremite se za sljedeću fazu.
5. Dodajte jaje u ohlađenu mrkvu. Dobro izmiješajte. Formiramo kotleti. Kruh u brašnu.
6. Nadalje, postoje tri opcije za završnu fazu kuhanja mrkve u laganom štednjaku. Koja je opcija za vas - odlučite:

• I opcija - najstrože. Odgovara dijetnom broju 5p (I opcija). U posudu prelijte vodom. Uključite modus "Kuhanje za par" Kruhice od mrkve pakirane su u posudu za parenje.
• Opcija II - odgovara broju prehrane 5p (druga opcija). Podmažite malo dna posude s uljem. Mrkveni kotleti položeni na dno posude. Multivarki način "Pečenje". Vrijeme - 10 minuta na svakoj strani pljeskavica. Zatim prebacimo koture na kontejner s dvostrukim parom. Način "Kuhanje za par", vrijeme 15 minuta. (Ne zaboravite sipati vodu u lonac!)
• Opcija III - odgovara prehrani broj 5. Multicooker način "pečenje" Vrijeme - 15 minuta na svakoj strani

Bon appetit!

Mogu li jesti mrkvu za pankreatitis?

Smjer razvoja stranice često se gradi ovisno o tome koja pitanja postavljate. U pismu nisam odgovorio na to pitanje, napisao sam samo link na ovu stranicu. Mislim da će biti zanimljivo za mnoge.

Dakle, je li moguće jesti mrkvu za pankreatitis?

Često pišem o principima prehrane za kronični pankreatitis. Jedno od načela je mehaničko štednje. Sirove mrkve, čak i naribane na finom većem, uzrokuju mehaničku iritaciju probavnih organa i uzrokuju izlučivanje, uključujući proizvodnju soka gušterače, koji počinje "jesti" sam organ.

Svježa salata od mrkve je neprihvatljiva za pankreatitis.

Možete jesti kuhanu mrkvu. Osim toga, u literaturi postoje dokazi da kuhana mrkva ima više korisnih svojstava od svježih. U kuhanoj mrkvi, razina antioksidansa se povećava za 35%. Smatra se da antioksidansi sprječavaju štetne učinke slobodnih radikala na stanice živih organizama i time usporavaju proces starenja. Mrkva je uključena u prehranu dijeta broj 5 i 5P u kuhanom i pečenom obliku - to su različite složenice, pire krumpir i povrće vegetarijanske juhe.

Možete pročitati o terapiji pankreatitisa sokova od mrkve ovdje >>

U literaturi postoje dokazi da možete piti svježe pripremljeni sok od mrkve. Osim toga, vjeruje se da svježe pripremljeni sok od mrkve ima ljekoviti učinak u liječenju kroničnog pankreatitisa. Ali ovdje morate biti oprezni - pitajte svog liječnika i zapamtite, ne možete piti sok više od 50 ml dnevno.

Mogu li jesti mrkvu za pankreatitis - pročitajte više u članku "Mrkve za pankreatitis"

Mrkva Kruhovi Još jedan dijeta recept

sastojci:

• Mrkva - 500 g
• Mlijeko - 50 gr
• Maslac - 1 tbsp
• Šećer - 2 žlice.
• Jaje - 1 kom.
• Manka - 2,5 žlice.

Kako kuhati mrkve od mrkve:

1. U mrkvi, nariban na finom ribež, dodati maslac i mlijeko i pirjati u spor kuhalo. Način pečenja, vrijeme - 20 minuta.
2. Dodajte griz i šećer u pirjanu mrkvu, promiješajte i nastavite kuhati. Način "Pečenje", vrijeme - 10 minuta.
3. Oslobodite tavu iz mase mrkve, isperite tavu i osušite (suho).
4. Dodajte usitnjeno jaje rashlađenom ragu od mrkve. Formiramo kotleti i pržimo u načinu "pečenje", vrijeme: 10-15 minuta za svaku stranu, nakon laganog četkanja dna posude s višejezičnim uljem (ali bez ulja).
5. Šalicu od mrkve poslužite za stolom s vrhnjem ili umakom. Detaljan recept za dijetalno mlijeko umak Bechamel je ovdje >>
6. Bon appetit!