Kako crijeva utječu na imunitet

Učinak crijevnih bakterija (mikrobiota) na ljudsko zdravlje i bolest putem regulacije imunološkog sustava postao je činjenica od znanstvenog i kliničkog značaja. Sada je očito da crijevna mikrobiota ima dubok utjecaj na cjelokupni imunološki sustav domaćina i od njega ovisi razvoj autoimunih bolesti unutar i izvan crijeva.
Osim genetskih čimbenika, čimbenici okoline (hrana, lijekovi) važni su za formiranje i sastav crijevne mikrobiote. Te bi se čimbenike trebalo tretirati s velikim oprezom, budući da konstantna uporaba trans masti, karagenana, prekomjerne uporabe antibiotika uzrokuje ili značajno povećava rizik od autoimunih bolesti primjenom imunomodulacije posredovane crijevnim bakterijama.

U članku smo za vas saželi neke od činjenica koje su već dugo ustanovljene, kao i najnovije podatke o istraživanjima znanstvenika i istraživačkih skupina iz različitih zemalja o radu imunološkog sustava i njegovoj povezanosti s gastrointestinalnim traktom koji je danas dostupan.

Sigurnost da je mikroflora gastrointestinalnog trakta (GIT) usko povezana s razvojem, ljudskim zdravljem i izravno utječe na sve aspekte vitalne aktivnosti organizma, ne uzrokuje nikakvu sumnju liječnicima i istraživačima više od desetak godina. Znanstveni i tehnički napredak posljednjih godina omogućio je znanstvenicima da značajno prošire metode istraživanja i steknu sustavno razumijevanje funkcioniranja ljudskog imunološkog sustava, što je posebno odgovorno za određene propuste u tijelu.

Različiti tipovi bakterija intensinalnog crijeva potiču specifičnu diferencijaciju naivnih CD4 + T-stanica (stanica koje još nisu ušle u prepoznavanje stranih antigena). Naivne CD4 + T stanice mogu se razlikovati u četiri glavna tipa stanica: Th1, Th2, Tregs i Th17. Diferencijacija svake linije zahtijeva indukciju transkripcijskog faktora koji je jedinstven za svaku liniju. Nakon diferencijacije, svaka linija odabire poseban skup citokina, kao što je prikazano na slici. Th1 stanice igraju važnu ulogu u uklanjanju intracelularnih patogena, dok Th2 djeluje u borbi protiv parazitske infekcije. Glavna uloga Th17 je kontrolirati infekciju, a Tregs regulirati imunološki odgovor.

Jedan od prvih preglednih članaka o odnosu imunološkog sustava i bakterija ljudskog gastrointestinalnog trakta objavljen je u časopisu Science 2006. Metagenomska analiza mikrobioma ljudskog distalnog crijeva (metagenomska analiza mikrobiote ljudske distalne crijeva). Uspostavljena je nerazmrsiva veza i važnost crijevnih bakterija u funkcioniranju i održivosti ljudskog tijela. Popularno predstavljanje sadržaja studije izloženo je u članku Aleksandra Markova "Intestinalna mikroflora pretvara osobu u" superorganizam "." Tijekom vremena koje je prošlo od objavljivanja u znanosti, razumijevanje o tome što i kako se događa u ljudskom tijelu uvelike se proširilo.
Do danas su precizno utvrđene činjenice o izravnom utjecaju crijevnih bakterija na tijek različitih bolesti. Identificiraju se i uspostavljaju mehanizmi djelovanja crijevne mikrobiote na različite sustave tijela, uključujući i rad imunološkog sustava.

Istraživanja posljednjih godina upućuju, au slučajevima određenih bolesti, da rad našeg imunološkog sustava izravno ovisi o stanju našeg gastrointestinalnog trakta, broju i vrstama mikroorganizama koji ga obitavaju, njihovim interakcijama. Posljednji članak u nature.com govori o nekim istraživanjima znanstvenika u ovom području: "Među trilijunima mikroba koji žive u crijevima, znanstvenici su otkrili nekoliko vrsta koje igraju ključnu ulogu u održavanju zdravlja." Članak, dakako, ne pokriva u cijelosti područje djelovanja i utjecaj ljudske mikrobiote na stanje njegova tijela, ali daje opću predodžbu o snazi ​​i mogućnostima bakterija probavnog trakta.

Osim suočavanja s raznim bolestima, gastrointestinalna mikroflora ima izravan utjecaj na razvoj i normalno funkcioniranje mozga. Pokušaji ubijanja crijevne mikroflore dovode do suspenzije procesa neurogeneze (proizvodnje novih stanica u mozgu). Rezultati istraživanja njemačkih znanstvenika na cell.com.

Svi smo čuli izjavu da je crno vino i maslinovo ulje dobro za srce i krvne žile. I doista, znanstvenici su otkrili da tvar sadržana u maslinovom ulju i crvenom vinu, jednostavno "zabranjuje" crijevne bakterije da oštete srce i krvne žile. Sama studija je ovdje, popularna prezentacija ovdje. Postoje mnoge studije koje pokazuju potencijal bakterija probavnog trakta u liječenju bolesti, uključujući autizam, alergije, onkologiju i autoimune bolesti. Štoviše, bakterije probavnog trakta odgovorne su za "biološki ritam" osobe i za njegovo raspoloženje i izravno utječu na rast djece.

Sada je utvrđeno da limfno tkivo povezano s crijevima (GALT - povezano s limfnim tkivom) sadrži do 80% imunoloških stanica našeg tijela i prirodno je u stalnoj interakciji s bakterijama koje nastanjuju crijeva, aktivirajući ne samo lokalni imunološki sustav crijeva, već i imunološki sustav crijeva. cijelog tijela. Nedavno se smatralo da se preraspodjela imunoglobulinskih gena događa isključivo u koštanoj srži i slezeni. Međutim, istraživači sa Medicinskog fakulteta u Harvardu (SAD) pronašli su drugo mjesto gdje se to događa - crijeva. Zanimljivo je da simbiotske bakterije koje žive u crijevu aktivno sudjeluju u reprogramiranju B-stanica (B-limfociti). Više o tome pročitajte ovdje.

Crijevne bakterije također igraju ulogu u pokretanju antivirusnih odgovora. Većina T-stanica koje proizvode interferon-gama (tvar koja inhibira širenje virusa) nalaze se u probavnom traktu. Upravo specifične bakterije gastrointestinalnog trakta potiču sintezu interferona-gama ovim stanicama. (Istraživački podaci u Cell.com.)

Uz složene molekularne i kemijske sustave međusobnog utjecaja, kroz koje crijevna mikrobiota stimulira imunološki sustav da radi ispravno, bakterije u našem tijelu imaju lakši način da pomognu imunološkom sustavu. Predstavnici naše mikroflore su u stalnom natjecanju s drugim mikroorganizmima, posebice s vanjskim patogenima, za određene metabolite, i jednostavno im ne ostavljaju nikakva sredstva. Uzrokovane bakterijama izvana u gastrointestinalnom traktu često umiru od gladi.

Razumijevanje interakcije crijevnih mikroorganizama s imunološkim sustavom je najhitniji i najznačajniji problem za znanstvenu zajednicu, budući da se broj bolesti, kao što su brojni autoimuni poremećaji, povećava i rezultat je različitih poremećaja crijevne mikroflore.

Ponovno tiskanje i distribucija ovog članka je u potpunosti cijenjena. Atribut i povezivanje nisu potrebni.
NIG Medicinska antropologija "Ontogeneza"

Opće informacije o upalnoj bolesti crijeva

Učinak crijevnog imuniteta

Pozdrav dragi čitatelji. Praznici su prošli, as njima i bogate gozbe. Mnogi već počinju razmišljati o pravilnoj prehrani, neki nakon praznika, dok se drugi svjesno približavaju svom zdravlju. Za one koji ne jedu ispravno, želim se usredotočiti na učinak crijeva na naš imunitet. Većina vas već zna da naš imunitet ovisi o našem gastrointestinalnom traktu, tako da nije vrijeme da svima nama posvetimo više pozornosti. Doista, prije svega, u borbi za jačanje imuniteta, moramo uzeti u obzir želje našeg tijela, koje je izravno ovisno o našoj prehrani.

Učinak crijevnog imuniteta

Imunitet ljudskog tijela ovisi o stanju crijeva. To je znanstveno dokazano kroz brojne studije. Imunološki sustav crijeva je najveći i istodobno najsloženiji od svih postojećih. U njenim limfocitima 4-5 puta više nego u krvi.

Oni se nalaze ispod stanica sluznice. Imunitet i crijeva usko su povezani. Izravan učinak crijeva na imunološki sustav je ogroman.
Postoji veliki broj različitih stanica koje su im dodijelile jednu ili drugu funkciju. Te su stanice smještene u različitim tjelesnim strukturama: u krvi i tonzilama, slijepim crijevima i limfnim čvorovima, Peyerovim flasterima i tako dalje. I oko 75% njih (ove stanice) su koncentrirane samo u crijevima!

Crijevo je naseljeno jednostavno nezamislivim brojem različitih mikroorganizama. Istraživanja su pokazala da u njoj ima više od 410 vrsta. To je obično mikroflora koja ima pozitivan učinak na tijelo, pomaže, uključujući probavu hrane. Ali postoji patogena mikroflora. Nepromjenjivo je prisutna u crijevima, ali njen omjer je uvijek pod kontrolom bakterija koje su lojalne tijelu.

Ali kada se taj omjer ometa, taj broj se povećava, broj patogenih mikroorganizama se ubrzano povećava. To nepovoljno utječe na cjelokupno fizičko i emocionalno stanje. Ali, to nije sve!

Ovo stanje inhibira imunološku funkciju crijeva. Nije ni čudo što stručnjaci kažu da, ako su imunološke snage osobe oslabljene, onda se uzrok, prije svega, treba tražiti u "banalnoj" disbakteriozi.

Crijeva preuzimaju funkcije imunološkog organa, lokalnog i općeg. Ako je potrebno, posebne stanice iz njega ulaze u opći krvotok, te se kroz njega transportiraju do određenog odredišta. Ako se propustljivost crijeva, iz bilo kojeg razloga, naruši, to dovodi do istih negativnih posljedica: slabljenje obrambenih mehanizama tijela.

Zapravo, sve što je dobro za crijeva je također dobro za imunitet, i obrnuto - sve što potencijalno može naškoditi crijevima također šteti obrani tijela.

Crijevna disbioza i imunitet

Crijevna mikroflora funkcionira kao regulator imuniteta. Njegov poremećaj povezan je s različitim autoimunim poremećajima. Neravnoteža mikroflore vrlo je blisko povezana s općom i lokalnom imunom. Ni zbog čega, čak ni među ljudima kažu da su glavne obrane ljudskog tijela u želucu.

Crijevna mikroflora i imunitet, kao njegov sastavni dio, mogu patiti od raznih negativnih čimbenika koji su štetni za njih. Oni mogu biti unutarnji i / ili vanjski. Koji su ovi čimbenici i kako se manifestira disbakterioza - vidi dolje.

1. Mikroflora dojenčadi jako trpi ako se ne doje. Čak i najmodernije mješavine poznatih proizvođača ne mogu zamijeniti prirodno majčino mlijeko, koje je, između ostalog, pravi lijek za bebu koja još nije u potpunosti formirana, funkcionalno, crijeva.

2. Stresna stanja. Kao što znate, kratkoročni stres, u pravilu, ima pozitivan učinak na tijelo, što nije slučaj s teškim stresom kronične prirode. To ima štetan učinak na imunološki sustav, posebice - i zato što doprinosi razvoju disbakterioze.

3. Proljev (labava stolica) vrlo dugo. Treba napomenuti da disbakterioza može biti i njezin uzrok i posljedica. U drugom slučaju, to ga dodatno pogoršava.

4. Dugo ostati na strogoj dijeti. Drugim riječima - post. U ovom trenutku treba obratiti pozornost posebno na one koji žele riješiti probleme sa svojim zdravljem, ograničavajući količinu konzumirane hrane, svedujući je na minimum!

5. Upotreba antibiotskih lijekova, nakon ili tijekom kojih nije propisana odgovarajuća kompenzacijska terapija u obliku lakto-i bifidobakterija. Antibiotici nisu samo pomoćnici imuniteta, već i njegov najgori neprijatelj. Iz tog razloga njihovo korištenje treba provoditi isključivo u svrhu kompetentnog stručnjaka, a ni u kojem slučaju neovisno.

6. Infekcija patogenim mikroorganizmima s kojima se obrana tijela ne može nositi. Oni (ti mikroorganizmi) apsorbiraju se u crijevima, često napuštaju tijekom remisije, ali se vrlo često ponavljaju.

7. Pothranjenost, osobito - i ona koja izaziva pojavu alergija na hranu. Ili uključivanje u vašu prehranu prekomjerne količine mesnih proizvoda, bez dovoljne količine korisnih biljnih vlakana. Drugi razlozi.

Simptomi disbioze

Prije svega, oni bi trebali uključivati: dispeptički sindrom (proljev, nadutost, otečenost crijeva, podrigivanje s neugodnim okusom, tutnjanje u želucu, itd.), Alergiju na hranu, sindrom malabsorpcije (s tim crijevo ne može obraditi i sisati) ili drugim hranjivim tvarima potrebnim za normalno funkcioniranje tijela), manifestacije trovanja, i što je najvažnije, kao što je već više puta rečeno, to je kršenje normalne razine imunološke zaštite.

Kako se nositi s poremećajima imuniteta uzrokovanim neravnotežom crijevne mikroflore? Obratite pozornost na razloge zbog kojih se ta patološka stanja javljaju. Uklanjanjem istih vrlo je vjerojatno da je disbakterioza poražena.

Ponekad liječnici jednostavno propisuju dijetu bogatu biljnim vlaknima, vitaminsko-mineralnim pripravcima i korisnim bakterijama (obično u obliku kapsula). Uklonite negativne učinke na crijeva (stres, hipotermija, alkohol i pušenje, nedostatak sna, prekomjerne i česte fizičke prekomjerne radove i tako dalje), a vaš imunitet će vam zahvaliti!

Kako poboljšati imunološki sustav želuca i crijeva

Imunost želuca, koju treba odmah objaviti, ne postoji. Taj je organ prirodno pod imunološkom zaštitom, ali je čest. Sam želudac nije jedan od organa tjelesnog imunološkog sustava.

No, poželjno je razmotriti crijevni imunitet, budući da je izravno uključen u formiranje i pohranjivanje imunoloških stanica, služeći istovremeno kao i njihovo veliko skladište. Međutim, čak možete ojačati imunološki sustav kroz želudac. Kako to učiniti, pogledajte dolje.

1. Pravilna prehrana, ovdje je tajna povećanja tjelesne otpornosti na vanjske i unutarnje prijetnje kroz želudac izravno. Trebali biste pokušati uključiti u svoju prehranu puno tekućine, kao i svježe bilje uzgojeno pomoću tehnologija koje nisu štetne po zdravlje, jer se sintetska gnojiva mogu koristiti u procesu njihove proizvodnje i tako dalje. Ove zelene hrane uključuju: peršin, kopar, celer (lišće i korijenje), krastavce, mladi luk i druge.

2. Propis probiotičkih pripravaka. U njihovim ljekarnama - veliki izbor. A ako ne želite ići kod liječnika kako bi vam ih propisao, jednostavno se posavjetujte s ljekarnikom. U pravilu, imenovanje tih lijekova ima najmanje kontraindikacija i nije teško, čak i bez prethodne dijagnoze.

3. Održavanje cjelokupne kondicije i psihološkog zdravlja. Ovo je nevjerojatno opsežna stavka. To uključuje i pravilnu prehranu, što je već rečeno, i maksimalno moguće isključivanje stresnih situacija i tjelesne aktivnosti (uključujući vježbe, gimnastiku i sport). Također, ovdje treba pripisati i odbacivanje loših navika. Pušenje i alkohol, a još više - razne droge, imaju ogroman utjecaj na imunološki sustav, i, nažalost, u negativnom smislu.

4. Koliko je to moguće - odbacivanje lijekova, njihova zamjena sa sličnim, ali štedljivijim za tijelo, alati koje nudi tradicionalna medicina. Poznata je činjenica da većina njih jednostavno nema negativan učinak na crijeva ili čak pomaže u oporavku mikroflore.

5. Periodično čišćenje gastrointestinalnog trakta kako bi se poboljšao imunitet. Oni donose izvrstan pozitivan rezultat za cijelo tijelo i za crijeva, a posebno imunološki sustav. O tome ćemo sada razgovarati!

Kako očistiti želudac i crijeva

Nevjerojatno, ali bilo je slučajeva kada su 50-godišnji muškarci iz gastrointestinalnog trakta izvukli do 35-40 kilograma fekalnog kamenja i nekoliko kilograma različitih parazita koji su živjeli između njih. Kakav imunitet, u takvim slučajevima, općenito, možete razgovarati! Naravno, želudac i crijeva, osim gore navedenih metoda njihove zaštite, također se moraju povremeno očistiti.

Da biste ga obavili, nije potrebno ići u bolnicu. Svatko to može učiniti čak i kod kuće. Dakle, najučinkovitije i dokazane metode čišćenja gastrointestinalnog trakta kod kuće samostalno i, kao rezultat toga, povećavaju imunološke snage tijela.

1. Pročišćavanje mikrokristalnom celulozom. Ne samo da apsorbira sve toksine, poput spužve, već i mehaničkim putem čisti zidove gastrointestinalnog trakta (gastrointestinalnog trakta). MCC se prodaje u mnogim ljekarnama. Striktno pridržavajući se uputa, i nužno - režima pijenja, možete postići nevjerojatne rezultate za vrlo malo novca!

2. Čišćenje svježim sokovima. Održava se do 3 puta po kalendarskom mjesecu. Za pripremu željenog soka će odgovarati bilo koje kiselo voće, idealno - agrumi. Pročišćavanje sok omogućuje vam da biste dobili osloboditi od toksina i toksina, kao i - mnogi crijevnih parazita.

Osim toga, sokovi vrlo dobro njeguju crijevnu mikrofloru lojalnu tijelu. Potrebno je piti čašu soka svaki sat, i tako - do 10 čaša dnevno. U isto vrijeme - ne jedite ništa. Možete samo piti vodu. Ne pribjegavajte ovoj metodi ako ste alergični na plodove ili gastritis, čireve.

3. Pročišćavanje mekinjama. Rezultat je sličan pročišćavanju MCC-a. Šljake, kamenje, teški metali, toksini, pa čak i radionuklidi - mekinje mogu učiniti sve. Tijek uporabe - 30 dana. Možete ga potrošiti 1-2 puta godišnje. Tri puta dnevno, pola sata prije jela, trebate pojesti do 3 žlice tih tablica mekinja, oprati ih s mnogo vode.

4. Čišćenje bilja. Imaju sasvim različite učinke: detoksikaciju, antiparazitsku, choleretic i tako dalje. Ovisno o tome koje simptome želite riješiti, trebate odabrati travu. Pa, ako je vaš cilj opće čišćenje tijela kroz želudac i crijeva - piti čaj od kamilice 7-9 dana, do 4 puta dnevno. Za njegovu pripremu trebat će vam čista pitka voda, dvije čajne žličice suhe smrvljene kamilice. Voda treba uzimati 250-300 mililitara. Ulijte kamilicu u čajnik kipućom vodom, inzistirajte 25 minuta, sve - čaj je spreman!

5. Čišćenje žitarica. Portere, osobito one pripremljene na bazi žitarica, čiste crijeva bolje od bilo kojeg lijeka! Prije svega, to su: smeđa riža, biserni ječam, zobena kaša, heljda, zob, i tako dalje. Ako uključite ove kreme u vaš izbornik na neprekidnoj osnovi, tada će vaš probavni trakt biti u izvrsnom stanju, a čišćenje drugim metodama jednostavno neće biti potrebno.

6. Piling jabuka. Imaju mnogo vlakana i voćnih kiselina. Dakle, jabuke čiste želudac i crijeva čak i bolje nego, na primjer, odvojeno uzeti kaša (dijetalna vlakna, vlakna) i voćni sok (kiselina). Jabuke se preporučuje redovito koristiti. Međutim, postupak čišćenja se provodi jedan dan, dok se tijekom cijele godine pojede do 1 kilogram jabuka. Voće mora biti kiselo. Treba ih jesti svakih sat i pol u približno jednakim dijelovima. U tim intervalima dopušteno je piti vodu, ali ne i jesti.

7. Guljenje povrća. Zahvaljujući njima, želudac i crijeva se liječe i oslobađaju od apsolutno svega suvišnog. Ovo čišćenje se može provoditi redovito, čak i ako se konzumira svaki dan (naizmjence): bijeli kupus ili crveni kupus, repa, mrkva, celer, bundeve i tako dalje, to jest, bilo koje povrće!

Profilaksa želuca i crijeva

To treba provesti kako bi se imunološka obrana tijela održala na optimalnoj razini. O njoj je već rečeno. Glavna stvar koja slijedi iz ovoga je istaknuti:

- pravilno jesti, pridržavajući se režima pijenja (2-2,5 litre vode dnevno dnevno);

- eliminirati stres iz svog života;

- ojačati i pomaknuti se više;

- odustati od loših navika;

- ako se trebate liječiti - obratite pozornost na sredstva tradicionalne medicine, a ne na kemijske preparate koje stvara farmaceutska industrija!

Ako ozbiljno namjeravate ući u njihov imunitet, onda to ne treba odgađati. Na blogu imamo mnogo različitih recepata za podizanje imuniteta, čak je održano natjecanje na ovu temu, gdje su svi podijelili svoje recepte i metode. Ili možete samo pogledati ovdje, također opisuje različite načine za jačanje imunološkog sustava.

Slijedeći ove preporuke i uzimajući u obzir informacije koje ste dobili u ovom članku, te općenito na blogu, moći ćete zadržati svoj imunitet na najvišoj mogućoj razini, zahvaljujući zdravlju vašeg gastrointestinalnog trakta, koji je neraskidivo povezan s njim!

Imunitet je skriven u crijevima; Mikroflora i zdravlje

Kako je crijevna mikroflora povezana s imunitetom

Najmanji gaz i opet ste se prehladili? Pa, ne brinite, danas smo s vama, dragi prijatelji, pokušat ćemo pronaći uzroke našeg oslabljenog imuniteta na najneočekivanijim mjestima. Također učimo kako vratiti prirodnu mikrofloru crijeva, što znači ojačati imunološki sustav i cjelokupno zdravlje.

Nekako je neobično povezivati ​​beskrajne šljuke i kašalj s zatvorom, proljevom ili tutnjanjem u želucu. No, liječnici su kategorični: osjetljivost na prehlade je često odgovor tijela na stanje crijeva.

Činjenica je da je gastrointestinalna mikroflora (gastrointestinalni trakt) vrlo važan dio ljudskog imunološkog sustava. Što su vitalne bakterije i mikroorganizmi u crijevima lošiji, a što su manje, to su problemi u WC-u i imunitet manji.
Oko 70% ljudskih imunomodulirajućih stanica nalazi se u gastrointestinalnom traktu. To znači da naše zdravlje tijekom hladne sezone uvelike ovisi o dobrobiti gastrointestinalnog trakta.

Čimbenici koji potiskuju imunološki sustav i uništavaju mikrofloru

Prirodna obnova crijevne mikroflore

Najlakši način za održavanje oslabljene mikroflore crijeva je dodavanje novih "stanara" - korisnih probiotičkih bakterija. Većina ih se nalazi u fermentiranim mliječnim proizvodima (kefir, jogurt, jogurt, jogurt) i kiseli kupus. Za razliku od kiselog kupusa, koje je poželjno kiselo i neovisno koristiti u bilo kojim količinama, fermentirani mliječni proizvodi trebaju biti pažljivo odabrani i obratiti pažnju na sastav. Osim toga, koristiti ih dva do četiri puta tjedno će biti sasvim dovoljno, bez obzira koliko je poželjno sjesti previše na njih.

Osim toga, kruh s kiselim tijestom bogat je probioticima (najbolje je kuhati se na raženom brašnu, riži, grožđicama, hmeljima i drugim prirodnim sastojcima - internet će vam pomoći), kao i biljke poput artičoka, luka i porila. Neke od naših dragocjenih bakterija nalaze se iu svježim bananama.

Također, probiotici se često proizvode u obliku prehrambenih dodataka, prije kojih se uvijek treba savjetovati s terapeutom.

Mehanizmi crijevnog učinka na imunitet

Crijevo je važan organ ljudskog tijela koji utječe na mnoge aspekte metabolizma. Posebno, probavni sustav je od velike važnosti u osiguravanju imunološke obrane organizma od patogenih mikroorganizama. Lokalna crijevna imunost je jedna od “granica”, gdje se provodi stalna borba protiv mogućih opasnosti za organizam.

Mehanizmi crijevnog učinka na imunitet

Crijevna mikroflora

Ljudsko crijevo sadrži normalnu mikrofloru - zajednicu bakterija koja "živi" s makroorganizmom i za nju obavlja mnoge važne funkcije. Jedan od njih je stimuliranje diferencijacije tjelesnih imunoloških stanica.

Limfociti ljudskog tijela imaju kratak životni vijek, njihov stanični sastav se stalno ažurira. Da bi oblikovani elementi bili spremni za sudar s patogenim mikroorganizmima, moraju proći posebnu obuku - diferencijaciju ovisnu o antigenu. Provodi se kontaktom s mikroorganizmima koji su dio intestinalne mikroflore.

Crijevne bakterije također sudjeluju u borbi protiv patogenih mikroorganizama koji dolaze iz hrane. Natječu se s štetnim mikroorganizmima, smanjujući rizik od crijevnih infekcija.

Intestinalno limfoidno tkivo

U zidu probavnog sustava nalazi se limfno tkivo povezano s crijevom. Unatoč činjenici da ove strukture pripadaju sekundarnim organima imunološkog sustava, njihova uloga u osiguravanju zaštitne funkcije je također vrlo velika. Dokazano je da limfne formacije crijeva sadrže veliki broj imunoloških stanica koje osiguravaju trajnu zaštitu tijela. Osim toga, ti su elementi stalno u kontaktu s normalnom crijevnom mikroflom.

probava

Neizravni učinak probavnog sustava na imunološki sustav je osigurati adekvatnu opskrbu hranjivim tvarima u tijelu. Pravilna prehrana i visoka razina fiziološke aktivnosti crijeva osiguravaju dovoljnu apsorpciju strukturnih komponenti koje su potrebne za "izgradnju" imunoloških stanica.

Te komponente uključuju elemente u tragovima (npr. Željezo), vitamine, proteine, nukleotide i druge esencijalne tvari. Ako ne dođu u tijelo zbog narušavanja apsorpcije, narušava se proces stvaranja novih imunokompetentnih elemenata. Osoba može razviti leukopeniju - neuspjeh određenih skupina leukocita u tijelu.

Čimbenici koji pogoršavaju stanje crijeva

• Poremećaj prehrane. Prejedanje, snacking suhe obroke, kršenje prehrane - razlozi zbog kojih pogoršava funkcionalnu aktivnost crijevnog motiliteta. To može utjecati na stanje lokalne imunosti probavnog sustava.
• Neuravnotežena prehrana. Mnogi pacijenti u prehrani dominiraju štetnim namirnicama - prženim, slanim, začinskim i hranom iz kategorije "brze hrane". Svi ovi proizvodi negativno utječu na stanje crijeva. Osim toga, nedovoljan unos vitamina, minerala, vlakana utječe i na imunološki sustav.
• Crijevne infekcije. Jedenje hrane iz neprovjerenih izvora, neadekvatna obrada hrane može dovesti do infekcije u probavnom traktu. Istovremeno se aktivira zaštitni sustav protiv patogena, ali lokalni imunitet ne može uvijek eliminirati štetne čimbenike.
• Nekontrolirana uporaba antibiotika. Dugotrajna uporaba antimikrobnih sredstava, nepravilno doziranje su uobičajeni uzroci disbioze. Povreda crijevne mikroflore doprinosi razmnožavanju uvjetno patogenih bakterija, koje, kada su oslabljene imunitetom, mogu uzrokovati crijevne bolesti.
• Stresne situacije. Stalna živčana napetost negativno utječe na inervaciju funkcionalne aktivnosti crijeva. To dovodi do povreda u njegovom radu i pomaže u smanjenju lokalnog imuniteta.

Kako poboljšati stanje crijeva

• Strogo se pridržavajte prehrane. Potrebno je jesti male porcije u malim intervalima. Ne možete gladovati ili prejesti.
• Ispravno formulirajte dijetu. Minimizirajte upotrebu štetnih proizvoda, dodajte u jelovnik dovoljnu količinu voća i povrća (više o prehrani za zdravlje crijeva pogledajte ovdje).
• Uz to uzimajte i vitamine. U jesen i proljeće preporuča se piti profilaktičke tečajeve multivitaminskih kompleksa.

• Smanjite konzumaciju alkohola. Etilni alkohol nepovoljno utječe na stanje crijeva, pa se preporučuje njegovo smanjenje.
• Pravilno koristite antibiotike. Koristite sredstva samo na način propisan od liječnika i prema uputama.
• Bavite se sportom. Tjelesna aktivnost je ključ za dobro stanje tijela, uključujući prirodni stimulans imuniteta.

• Pravodobno obratite pozornost na znakove disbioze. Ako sumnjate na kršenje crijevne flore, potrebno je proći liječenje probioticima ili prebioticima, što će pomoći u ponovnom uspostavljanju normalnog sadržaja mikroorganizama.

Crijevni imunitet, kako normalizirati i održavati mikrofloru

Zaštitni mehanizam ljudskog tijela je višestruk. Njegov glavni dio - imunološki sustav, uključujući organe, stanice i receptore. Veza između imunološkog sustava i crijeva je u tome što tijelo, pri varenju i prijenosu hrane na izlaz, uklanja štetne tvari iz njega i pomaže pri probavljanju. Zdrava mikroflora koja se formira u probavnom traktu održava normalnu funkcionalnost cijelog organizma. Deseci milijardi "vojnika" imunološkog sustava - limfociti i bijele krvne stanice sadržani u crijevima, štite od oboljelih stanica i proizvode antitijela koja uništavaju strane sastojke u cirkulacijskim i drugim sustavima. Slabljenje imuniteta prijeti bolestima, čiji je popis raspršen u dobroj polovici velike medicinske enciklopedije, stoga je imunitet pojačan, a za to je korisno znati kako to učiniti.

simptomi

Da biste razumjeli koliko su crijeva i imunitet usko povezani, upoznajte se s znanstvenim informacijama iz medicinskih priručnika.

• Imunokompetentne stanice se uglavnom nalaze u sluznicama. Najveća količina njih u probavnom traktu. 80% svih stanica ovog tipa je lokalizirano u crijevima.
• Sluznica crijeva (SOC) - četvrtina se sastoji od imunoaktivnih tkiva i stanica.
• Svaki metar crijeva sadrži

10 10 limfocita, što je 4,5 puta više nego u krvi.

Da bi ovaj sustav funkcionirao kao dobro uspostavljen zaštitni resurs, potrebno je održati kvalitetu i količinu vitalne mikroflore i znati što slabi crijevni imunitet i kako se taj problem manifestira.

Jednostavna voda koju ljudi piju iz slavine može naštetiti imunološkom sustavu SOK-a. U njemu sadržani spojevi fluora i klora uništavaju mikroorganizme.
Antibiotici koji se koriste za liječenje ozbiljnih bolesti također su usmjereni na uništavanje mikroflore. Ovi lijekovi ne razumiju gdje su dobre bakterije i gdje su štetne.
Problemi okoliša - onečišćenje zraka, prezasićenost tla gnojivima, što utječe na kvalitetu konzumiranih proizvoda. Emocionalno prenaprezanje.
Crijevni imunitet ovisi o navedenim čimbenicima. Njihov učinak očituje se u zdravstvenim problemima. Osoba pati od prehlade, razvija zatvor, disbakteriozu i nadutost, alergijske reakcije na hranu. Koža reagira na imunodeficijenciju s pojavom akni, akni, ekcema. Herpes, drozd se taloži u ustima i genitalijama.

Nakon što smo pronašli takve simptome poremećaja crijevne mikroflore, obraćamo se liječniku i ne liječimo se!

Različite masti za kožne bolesti i pilule, kupljene na savjet amatera uklonit će manifestacije bolesti, ali neće ukloniti uzrok patologije. Štoviše, liječenje lijekovima nije uvijek potrebno. Često su prehrambena ograničenja koja preporuča gastroenterolog ispraviti problem.

Crijeva i imunodeficijencija

Iz prethodnog dijela, znate da se 80% stanica imunološkog sustava nalazi u crijevima. Oni prevladavaju u sloju crijeva u sluznici. Imunokompetentne stanice limfocita, koje su glavna karika obrambenog mehanizma, proizvode imunoglobuline. Ovi spojevi su dizajnirani za borbu protiv infekcije, prepoznavanje patogena i uništenje.

Te se tvari nazivaju "medicinske sestre", a dijele se u vrste:

• sekretorni imunoglobulin blokira vezanje bakterija na crijevne zidove;
• memorijski imunoglobulin (M) se smatra majčinskim, jer ga osoba prima majčinim mlijekom, a namijenjen je prepoznavanju zdravih mikroorganizama i štetnih;
• Sluznica se sastoji od biofilma, koji zajedno s antitijelima A i M, proizvedenim imunoglobulinima, štiti organ od patogene flore, toksina i fizičkih podražaja.

Ako je koordiniran rad ovih veza prekinut, tada se formira imunodeficijencija, koja postaje uzrok raznih bolesti. Možda je početak bolesti krvi, patnje zdravlje kože, osoba pati od zatvora, proljeva, dysbiosis. Zdravlje crijeva i cjelokupni imunitet tijela međusobno su povezani. Stoga je potrebno pratiti stanje tijela u stalnom modu, au slučaju anomalija obratiti se liječniku.

Uloga mikroflore u ljudi

Mikroskopski organizmi koji nastanjuju ljudsko tijelo nazivaju se mikroflora. Prisutan je u svakom organu probavnog trakta, ali je sadržaj u crijevu maksimalan. Kao dio ovog okruženja, u biofilmu se nalaze laktobacili i bifidobakterije. Njezina je zadaća zaštititi tijelo od infekcija i stranih agresivnih učinaka.
Imunitet u crijevima osobe razvija se postupno. U vrijeme rođenja, on nije savršen. Dijete prima prve dijelove imunoglobulina s majčinim mlijekom. Ako dojenje nedostaje, dijete dobiva slab imunološki sustav od rođenja. U borbi protiv infekcije uloga zaštitnog mehanizma je glavna, a ako je oslabljena, onda je dijete češće bolesno i boluje više. Kada djeca ostare, započinje proces podržavanja imuniteta unosom vitaminskih kompleksa, prebiotika i probiotika.

Funkcije mikroflore

Svrha mikroflore je podržati probavni proces u probavnom traktu i stabilizirati imunološku funkciju.

Bakterije normoflora rade u nekoliko područja:

• kao blokatori vezivanja štetnih elemenata na crijevne zidove;
• kao konkurenti u borbi za hranjive tvari s patogenima;
• kao asistenti u probavnom procesu;
• štiti crijevnu sluznicu od prodiranja stranih komponenti;
• stabilizira proizvodnju imunoglobulina A.

Što je opasno nisko crijevno imunitet

Već smo otkrili da su stanje GIT flore i ljudske imunosti međusobno povezani elementi. Opasnost od imunodeficijencije je da su poremećeni metabolički procesi. Na primjer, povećanje šećera u krvi doprinosi nastanku gljivične infekcije. To se odnosi na kolonije gljivica koje su sposobne zaraziti sluznicu tijela.
Poremećena probava dovodi do gnojidbe i razgradnje hrane, loši proizvodi uzrokuju rast patogenih mikroorganizama. Daljnji razvoj negativnog procesa je infestacija crva, koja slabi cijeli imunološki sustav. Rezultat patoloških promjena u pH crijevnog medija postaje disbakterioza i bolesti gušterače, želuca, jetre, kolecistitisa, kolitisa.

Kako vratiti mikrofloru i imunost crijeva

Kada je dysbiosis potrebno poduzeti mjere za normalizaciju crijevnog mikrookruženja. Da biste to učinili, preporuča se promatrati prehranu, vježbanje, odmor i izbjegavati stresne situacije. Morate jesti svježe proizvode prirodne kvalitete bez sadržaja štetnih tvari. To znači davanje prednosti voću, povrću, biljnim mastima.
Povećajte crijevni imunitet hrane, u kojoj je uravnotežen sadržaj proteina, masti, ugljikohidrata, vitamina. Nadražujuće sluznice, kisela, masna hrana s disbiozom je kontraindicirana. Dijeta uključuje česte obroke u malim porcijama. Hranu treba žvakati pažljivo, a ne noću.
Oblici liječenja mikroflora i obnova imuniteta sastoje se od uzimanja lijekova za smanjenje kolonija patogenih mikroorganizama. Za to se koriste tablete iz skupine antiseptika. Na primjer, Nitroksolin, Enteroseptol, Furazolin. Lijekove propisuje liječnik nakon bakposev pregleda i analize stolice.

Osim uništenja štetnog okoliša, obratite pozornost na uzgoj kolonija korisnih bakterija. U tu svrhu koriste se biološki aktivni aditivi, prebiotici i probiotici. Sadrže sojeve korisne mikroflore i doprinose rastu njegove količine. Uobičajeni probiotici: Linex, Lactobacterin, Bifiform. Od prebiotika se češće koriste Duphalac i Hilak-Forte.
Dobar rezultat za obnavljanje crijevnog okoliša daje korištenje lokalnih supozitorija djelovanja. Uvodi se u rektum, a žive bakterije ulaze u crijevo od dna, a ne kroz probavni trakt. Obratite pozornost na recenzije KIP-a u svjetlu svijeće, to je kompleksni lijek imunoglobulina, pogodan za liječenje disbioze u djece i odraslih. Probiotički čepići uključuju supozitorije Bifidumbacterin, Lactonorm i druge. Za antiseptičke svrhe koriste se Anusol, Viferon, Prostopin svijeće.

Poboljšajte imunitet narodnih lijekova

Među receptima tradicionalne medicine vrlo je jednostavna uporaba jagoda u jednoj čaši dnevno. Tijek liječenja je dva tjedna. Jedite bobice na prazan želudac.
Pomaže obnavljanju seruma crijevnog okoliša. Dobiva se metodom zagrijavanja kefira. Kada padne natrag, tj. Podijeli se na skutu i sirutku, tekućina se prazni. Pijte čašu sirutke prije jela i ugasite žeđ.
Drugi mliječni proizvod, koristan za bakteriozu je kiselo mlijeko s češnjakom. Kiselo mlijeko se dobiva od kuhanog i ohlađenog do toplog stanja. Zatim stavite krekere za kiselo tijesto, a nakon kiselog tijesta dodajte krutone, naribane s češnjakom. Kiselo mlijeko konzumira se za ručak, popodnevni snack.

Top 10 proizvoda koji podržavaju mikrofloru i imunitet

Za jačanje imunološkog sustava pijte zeleni čaj nekoliko šalica dnevno. Piće sadrži antioksidante i kompleks vitamina koji djeluju protiv ulaska antigena u tijelo.

Kao probiotici preporučljivo je koristiti češnjak, poriluk, luk.
Izvrstan prirodni probiotik je banana.
Mliječni proizvodi - jogurti, kefir, obrano mlijeko sa sadržajem živih lakto-i bifidobakterija, liječnici savjetuju piti svaki dan. To će pomoći da zaboravite na probleme disbakterioze i normalizira sastav mikroflore.
Lignje i morska kelj bogata nezasićenim kiselinama aktiviraju zaštitne mehanizme. Plodovi mora poboljšavaju imunitet crijeva i imunološki sustav u cjelini.

Sjemenke bundeve bogate cinkom poboljšavaju imunitet. Posebno su korisne za starije osobe.
Pistacije se preporučuju za potporu mikroflore odraslih i djece, jer sadrže prirodni antioksidans koji ubija štetne mikrobe.
Losos i tuna. Ove vrste riba sadrže selen, koji stimulira obnavljanje imunoloških stanica. Ovo svojstvo osigurava poboljšanje tjelesne obrane.
Vrući začini biber, cimet, kurkuma, karanfilić, đumbir - prirodni imunomodulatori.
Med, propolis, matična mliječ, pčelinji kruh su pčelinji proizvodi koji sadrže bioaktivne tvari koje obnavljaju mikroflore i pomažu u borbi protiv imunodeficijencije.

zaključak

Ako se pobrinete za svoj imunitet, ostat ćete zdrava osoba do starosti. Tijelo je dizajnirano tako da koncentrira unutarnje rezerve koje mogu zaštititi osobu od invazije infekcije i spriječiti pojavu bolesti. Vi samo trebate znati kako povećati razinu korisne mikroflore u crijevima, koja obavlja zadatak poboljšanja zaštitnog mehanizma. Koristite dijetalne savjete i zapamtite da oslabljeni imunitet može biti obnovljen pomoću naših preporuka.

Crijevna mikroflora i imunitet

Crijevo nije samo organ koji probavlja hranu. Bakterije koje žive u njemu igraju važnu ulogu u procesu zaštite organizma od infekcija. Ljudski imunitet je u velikoj mjeri određen stanjem ovog tijela, jer se ovdje nalazi 70% imunoloških stanica. MedAboutMe će govoriti o tome koji čimbenici utječu na crijevnu mikrofloru, kako održati ravnotežu i ojačati tjelesnu obranu.

Crijevne bakterije

Crijevna mikroflora naziva se različitim mikroorganizmima koji žive u gastrointestinalnom traktu čovjeka. Većina njih su bakterije kolona, ​​uglavnom zastupljene bifidobakterijama i laktobacilima. To su probiotički mikroorganizmi koji su važni za ljudsko zdravlje i obavljaju mnoge funkcije potrebne za normalno funkcioniranje tijela. Glavni su sljedeći:

• probava hrane;
• sinteza nekih vitamina (K, B12, PP, itd.);
• opstrukcija reprodukcije patogenih (patogenih) i uvjetno patogenih mikroorganizama;
• stimulacija imuniteta.

U crijevu postoje i patogeni ili uvjetno patogeni mikroorganizmi, koji se normalno potiskuju gore spomenutim bakterijama koje su prijateljske prema tijelu. Međutim, mnogi čimbenici povezani s svakodnevnim postojanjem osobe, njegovim navikama, okolinom, uzimanjem bolesti i lijekova mogu negativno utjecati na crijevnu mikrofloru, ometajući njezinu ravnotežu. U tom slučaju stvoreni su uvjeti za razvoj patogenih mikroorganizama, poremećeno je normalno funkcioniranje crijeva, smanjuje se imunitet - sposobnost organizma da se odupre infekcijama.

Sljedeći čimbenici negativno utječu na crijevnu mikrofloru:

• nezdrava prehrana;
• alkoholno trovanje;
• bolesti probavnog sustava: jetra, želudac, gušterača;
• dugotrajna uporaba antibiotika;
• stres.

Prehrana kao čimbenik jačanja imuniteta

Gastroenterolozi smatraju pravilnu prehranu glavnim uvjetom za održavanje ravnoteže crijevne mikroflore. To bi trebao biti uravnotežen, raznolik, koristeći uglavnom prirodne proizvode (na primjer, meso, ne kobasica, voće, a ne slatkiša). Prilikom kuhanja treba dati prednost kuhanju, kuhanju, pečenju. Masti, obroci spremni za jelo, slatka pića i slatki kolači podliježu ograničenjima.

Najvažnija komponenta prehrane, koja doprinosi održavanju crijevne mikroflore u zdravom stanju, su mliječni proizvodi s niskim udjelom masti: kefir, jogurt (bez dodataka), ryazhenka, jogurt. Oni sadrže potrebne bakterije u tijelu i stvaraju u crijevima povoljno okruženje za suzbijanje patogenih mikroorganizama, pomažući probioticima da uspješno obavljaju svoje funkcije imunološke zaštite.

Vlakna - još jedna komponenta pravilne prehrane, neophodna za normalno funkcioniranje gastrointestinalnog trakta. Predstavljajući biljna vlakna, obavlja mnoge bitne funkcije za održavanje zdravlja crijeva, a time i cijelog tijela, uključujući:

• promoviraju normalno kretanje crijeva;
• čišćenje od toksina i drugih štetnih tvari;
• sudjelovanje u metaboličkim procesima, posebno u regulaciji razine šećera i kolesterola;
• održavanje rasta korisnih bakterija - vlakna su hrana za njih.

Najveća količina vlakana nalazi se u mahunarkama, mekinjama, žitaricama (zob, heljda, ječam), orašastim plodovima i sjemenkama, kupusu, korjenastim usjevima, bundevama, patlidžanima, jabukama, breskvama, marelicama, narančama, bobicama, suhom voću.

Utjecaj stresa na crijevnu mikrofloru i imunitet

Istraživanja o utjecaju faktora stresa na zdravlje ljudi pokazala su da emocionalni stres ima najveći negativni utjecaj na stanje crijevne mikroflore. Upravo emocionalno-mentalni stres, u većoj mjeri nego fizički stres, uzrokuje neravnotežu u bakterijskoj flori, u kojoj dolazi do smanjenja bifidobakterija i povećanja broja uvjetno patogenih i patogenih mikroorganizama. Simptomi su promjene u gastrointestinalnom traktu: proljev, konstipacija, bol, nadutost, mučnina, podrigivanje. Često se takvi fenomeni promatraju tijekom ili uoči ozbiljnih životnih testova. Dugotrajan boravak u stresnoj situaciji također utječe na stanje imuniteta - osoba počinje češće oboljeti, teško se oporavlja, bolesti mogu postati kronične.

Stres izaziva promjene u prehrani. Želja za poboljšanjem emocionalnog stanja uz pomoć kave, alkohola, slatkiša, koji stvaraju iluziju obnavljanja energetskih gubitaka, pogoršava neravnotežu crijevne mikroflore. Kako bi se zaštitio probavni sustav i imunitet, potrebno je naučiti izbjegavati stres ili mu se odupirati. Ovisno o stupnju utjecaja čimbenika stresa na tijelo određene osobe, metode prevencije mogu biti vrlo različite: od prakticiranja omiljene aktivnosti, komunikacije s prijateljima do pomoći psihologu i meditacija. Učinkovit način za ublažavanje emocionalnog stresa je igranje sporta ili bilo koje druge vrste tjelesne aktivnosti.

Antibiotici i disbakterioza

Antibiotici otkriveni u 20. stoljeću postali su čudotvorni lijek koji je spasio mnoge živote, što je povezano sa sposobnošću tih tvari da se uspješno nose s opasnim patogenim mikroorganizmima koji prije nisu bili tretirani. Međutim, tijekom vremena postalo je jasno da uporaba antibiotika može donijeti ne samo dobrobit, nego i štetu, pogotovo ako se koriste nepropisno.

Postoje objektivni razlozi za činjenicu da u nekim slučajevima ti agensi nemaju očekivani terapeutski učinak. Prije svega, to je povezano s mutacijom patogenih organizama, koji su razvili načine zaštite od antibiotika, koji se posljedično manje uspješno nose sa svojim zadatkom. Kod pojedinca se takva otpornost (otpornost) patogenih bakterija može razviti kao posljedica nepravilnog davanja propisanog lijeka: prekinutog liječenja ili učestale i nekontrolirane uporabe antibiotika.

Negativan učinak antibiotika na tijelo posljedica je i činjenice da suzbijanjem rasta patogenih mikroba, oni inhibiraju razvoj korisnih bakterija, što dovodi do povećanja broja patogenih mikroorganizama koji su otporni na ovu vrstu antibiotika. Ta neravnoteža različitih vrsta crijevne flore naziva se disbakterioza i očituje se u obliku poremećaja u radu probavnog sustava.

Za zaštitu crijevne mikroflore u imenovanju antibiotika može biti kako slijedi:

• Uz pomoć preparata koji sadrže probiotike (Linex, Bifidumbacterin, itd.) I prebiotike (Hilak-forte, Dufalac). Prve su živi mikroorganizmi potrebni tijelu (bifidobakterije i laktobacili), a drugi povoljni za rast korisnih bakterija.
• Pridržavajući se prehrane s prevladavajućom upotrebom mliječnih kiselina, žitarica, laganih juha, povrća i voća.

Također treba imati na umu da antibiotike treba propisati samo liječnik, a njihova primjena mora se strogo pridržavati preporučenog režima liječenja.

Mikroflora i imunitet

Mikroflora i imunitet

Svakog dana svatko od nas dobiva nekoliko prilika da umre. Oblikujemo stanice raka, napadaju nas bakterije ili virusi. I nekoliko puta dnevno naš imunitet spašava nas, što neutralizira atipične stanice, spore plijesni, uništava patogene bakterije i viruse. Proces se provodi pomoću posebnih stanica koje prepoznaju opasnost i stanica usmjerenih na njegovo uništavanje - takozvane supresore koji reguliraju prekomjernu agresivnost, te posrednike - biološki aktivne tvari. Sve stanice rade glatko u istom timu.

Doslovno, riječ "imunitet" se s latinskog prevodi kao imunitet. Jednom davno, ovaj pojam je značio samo imunitet na zarazne bolesti.

Većina imunološkog sustava (oko 80%) zastupljena je upravo u crijevima. I za to postoje razlozi. Sve naše bakterije su također dio imunološkog sustava. Bakterije se nalaze u spremniku koji se naziva "sluznica" crijeva i ne približavaju se stanicama drugih organa. Naš imunološki sustav može doći u igru ​​s njima i ne predstavlja opasnost za ostatak tijela. Zaštitne stanice proučavaju različite varijante stranih organizama na crijevnim bakterijama.

Ako se izvan crijevne šupljine pojavi imunitet s jednom od poznatih crijevnih bakterija, on reagira vrlo brzo. Imunološki sustav u crijevima mora biti posebno pažljiv prema detaljima - on mora neprestano potiskivati ​​instinkt branitelja sam po sebi kako ne bi ubio bakterije. Istodobno mora izolirati i razvrstati najopasnije mikroorganizme. Ako bismo pozdravili svaku bakteriju i pozdravili je, trebalo bi nam tri milijuna godina da dovršimo ovaj proces. I imunološki sustav ima vremena ne samo pozdraviti, nego i reći: "Dakle, sviđaš mi se, ali nisi uopće!"

Pokazalo se da u tijelu postoji cijeli sustav koji je odgovoran za "imunitet" na patogene zaraznih bolesti. Ali ne samo to. Njegove funkcije uključuju zaštitu tijela i štetnih tvari koje spadaju u njega s vanjske strane, te iz vlastitog braka - neispravne bjelančevine i stanice, poput raka.

Zadatak je kompliciran činjenicom da imunološki sustav treba odvojiti stanice tkiva od bakterija, a to često uzrokuje poteškoće. Na površini nekih bakterija postoje strukture nalik površini naših stanica. Zato u slučaju streptokokne upale grla ne treba odgađati uzimanje antibiotika. Ako se patogen ne pravodobno neutralizira lijekovima, imunološki sustav će napasti tkivo vlastitih zglobova ili drugih organa. Imunološki sustav počinje miješati naše koljeno s provokatorom u grlu. Srećom, ovo je vrlo rijetko.

Sličan učinak zabilježen je u slučaju dijabetesa u mladoj dobi, kada imunološki sustav počinje uništavati stanice koje sintetiziraju inzulin. Mogući uzrok je kršenje međusobnog razumijevanja imunološkog sustava i crijevnih bakterija.

Virus se ponaša lukavo - skriva se. Ona je ugrađena u ćeliju i čini ovu stanicu radom za sebe. Pogođena stanica počinje obilježavati nove viruse. Stanica ubojica prepoznaje i uništava takve stanice. Dakle, kako bi se nosili s virusima koji su prodrli u tijelo, često je potrebno uništiti njihove vlastite stanice. Ako postoji mnogo takvih pogođenih stanica, aktivnost stanica ubojica može dovesti do smrti cijelog organizma. (Killer stanice također uništavaju druge neispravne stanice, kao što su stanice raka.)

Cilj stanice ubojice je prepoznati izdajnike koji su prešli na stranu neprijatelja, bilo gdje i uništili. Činjenica je da nisu svi mikrobi sami kružili u tijelu. Nisu svi od njih mogli biti uništeni na gore opisani način - jesti ili bombardirati antitijelima. Takve su metode pogodne za suzbijanje bakterija i ne djeluju s virusima.

Srećom, naše tijelo je pružilo mogućnost nesporazuma i razvilo vlastiti mehanizam djelovanja u takvim slučajevima. Prije nego što imunološka stanica uđe u krvotok, ona se mora podvrgnuti opsežnim terenskim vježbama, te se dobro upoznati sa svim strukturama tijela i naučiti razlikovati jednu od druge. Ako imunološka stanica, ne znajući je li stanica tkivo tijela ili izvanzemaljski objekt, usporava i okreće se do trenutka konačne identifikacije, to bi bio put u nigdje. "Sumnjiva" stanica možda nikada ne bi ušla u krvotok. Ako imunološka stanica ima tendenciju da zadire u vlastita tkiva tijela, tada se "odbija" već u fazi prolaska terenskih vježbi. U procesu terenskih istraživanja, stanice uče da se ponašaju tolerantno tamo gdje je to potrebno i da budu spremnije za borbu protiv stranih agenata. U većini slučajeva, imunitet dobro podnosi taj zadatak.

Jedna vježba je osobito zamršena. Što ako su strane komponente povezane s bakterijama u imunitetu, unatoč činjenici da nisu bakterije? Crvene krvne stanice

Antitijela koja se vežu na vanzemaljske crvene krvne stanice

To se zove zaštita kolonizacije. Većina crijevnih bakterija također štiti područje od patogenih mikroorganizama naseljavanjem slobodnih mjesta, ne ostavljajući slobodna područja za štetnike staništa. Nasilnici koji žive u tankom crijevu ne nalaze se nigdje drugdje. Je li moguće da nam i oni naude? Nije isključeno. Oni mogu biti štetni za ljude koji uzrokuju povećanu iritaciju imunoloških stanica i povećanu mobilizaciju imunološkog sustava. Ovdje je više pitanja nego odgovora, kao što je rečeno ranije.

Za prve odgovore, sterilni miševi uzgojeni su u laboratoriju na Sveučilištu u New Yorku. Ovo su najsterilnija stvorenja na planeti. Miševi su rođeni kao posljedica carskog reza, držani su u sterilnim uvjetima, dobili su potpuno sterilnu hranu. Ne postoje potpuno dezinficirana stvorenja poput ovih miševa u prirodi. Prilikom rada s miševima primijećene su najstrože mjere opreza, budući da mikroorganizmi mogu doći do miševa čak i iz zraka ako nisu prethodno očišćeni i filtrirani. Na primjeru tih miševa možemo vidjeti što se događa ako je imunološki sustav potpuno neaktivan. Što se događa s crijevima ako u njemu ne živi niti jedna bakterija? Kako potpuno neobučeni sustav reagira na bilo koji patogen?

Svi koji su radili s populacijom takvih miševa reći će vam da su sterilni miševi vrlo čudni. Oni su hiperaktivni i previše hrabri, što nije karakteristično za normalne miševe. Oni konzumiraju više hrane, a njihovi probavni procesi odvijaju se mnogo sporije. Imaju debelo crijevo, crijevnu cijev s atipičnim pregibima, sluznicu bez resica, vaskularnu mrežu slabo razvijenu, imaju vrlo malo imunoloških stanica. Čak i minimalno opasan patogen može ubiti takvu životinju.

Uvođenjem bakterijskog koktela u sterilne miševe, zabilježene su nevjerojatne stvari. Ako se sterilnom mišu daju bakterije drugog tipa dijabetesa, nakon nekog vremena miš je pokazao kršenje metabolizma ugljikohidrata. Ako je sterilnom mišu injicirana intestinalna bakterija životinje ili osobe koja pati od pretilosti, miš je počeo dobivati ​​na težini u usporedbi s kontrolnom skupinom, kojoj je injektirana ljudska bakterija normalnog tjelesnog uzgoja. Neke bakterije same mogu ispraviti nedostatke uzrokovane potpunom sterilnošću: razina imunološkog tijela porasla je na normalu, cekum je preuzeo normalne veličine, a ponašanje u hranjenju se poboljšalo. Neke bakterije nisu izazvale nikakav učinak ili se učinak pojavio kao rezultat zajedničkog rada s drugim bakterijama drugih vrsta.

Imunitet, ili sposobnost našeg tijela da se odupre štetnim vanjskim i unutarnjim čimbenicima, izravno ovisi o stanju naše crijevne mikroflore.

Studija, provedena na sterilnim miševima, pomaknula je znanstvenike korak dalje u proučavanju crijevne mikroflore. Možemo pretpostaviti da na isti način na koji utječe veliki svijet u kojem živimo, male bakterije koje žive u nama također utječu na nas. I njihov sastav u svakom slučaju je individualan, što situaciju čini nevjerojatno uzbudljivom.

Naš imunitet ovisi o dobrobiti naših crijevnih bakterija (kao, usput rečeno, većina procesa koji se odvijaju u našem tijelu). Na njima je priroda povjerena "odgovornosti" za našu zaštitu.