depresija

Pozdrav doktore! Ja sam 28 godina, žensko., Depresija se prvi put pojavila u 21, ali prije nego što su odredili dijagnozu, otišli u bolnicu, stalno plakali, nisu imali raspoloženja, loše misli, svi testovi su bili dobri, a kada je psihoterapeut u bolnici propisao Fluoksetin, nešto umirujuće noću, ne sjećam se, čini se da je fenazem. Općenito, stanje se poboljšalo, a ja sam otpušten. Ali nakon šest mjeseci moje je raspoloženje ponovno palo, dok nisam našla psihoterapeuta, stanje je bilo strašno, bez raspoloženja, suza, lošeg sna, strahova. Tretirao me je: Rexetin, vitamini, fenzepam, askorbinske injekcije, finlepsin, fezam. Općenito, izliječen.
Tada sam studirao na institutu. Osjećala se dobro, završila fakultet, našla posao po svojoj specijalnosti, oženila se, rodila dijete, a kad je osjetila neke simptome, početnici su odmah otrčali do psihoterapeuta.

No, u studenom 2009, počeo je opet, napetost, loš san, bez raspoloženja, samo nije obratiti pozornost, općenito, počeo bolest. Kad sam otišao istom psihoterapeutu, vjerujem mu, stalno ga promatram, prvo je postavio Grandaxina, Fenazepam je popio ovaj tjedan. Onda Cipralex 5 mg ujutro, proveo sam mjesec dana na piću, ali razdražljivost je ostala, raspoloženje je također bilo drugačije, imenovao je Cipralexa da pije još mjesec dana. Ali nakon dva mjeseca nije bilo učinka. Zašto je liječnik drugog mjeseca odredio Tsipralexa ako mu nije pomogao?
Zatim je otkazao i propisao fluoksetin 10 mg, njegovo stanje se blago poboljšalo, a onda opet pogoršalo, posebno emocionalno, a onda je Chlorprotixen imenovan tjedan dana. Stanje se malo poboljšalo, ali se sve pogoršalo. Onda se presvukla u rexetine, nije pomogla. I tek tada, kada su mu već rekli da je potreban još jedan tretman, to nije donijelo rezultate. Bio sam izrazito tjeskoban. Sam liječnik je rekao da sam ja tjeskoban pacijent. A liječnik je prepisao 2 ml amitriptilina intramuskularno, navečer i noću. I tako sam desetak dana počeo dolaziti do osjetila, a zatim sam prepisivao amitriptilin 25 mg u tabletama uvečer i noću za 2 ml amitriptilina. i Nootropic agent Pantogam 2 puta dnevno, nakon Pantogam i spavanje je postalo dobro. Oko mjesec dana primala je 2 ml injekcije amitriptilina. Liječnik je rekao dovoljno, uzeti samo 25 mg amitriptilina navečer. Rekao sam možda nešto više antidepresiva za mene, nakon uvjeravanja, on je propisao Rexetin 20 mg, a amitriptilin je rekao navečer da ne pije. Trebao bih početi uzimati Rexetine samo tjedan dana nakon otkazivanja amitriptilina. Kakve su to gluposti ljudi koji uzimaju ove lijekove u isto vrijeme? Više mu ne vjerujem !? Otkazala sam amitriptilin, a dva dana nisam dobro spavala, moje raspoloženje je počelo opadati. Danas to nisam mogla podnijeti i počela piti Reksetin pola pilule, spavala sam tijekom dana, a sada se osjećam pomalo mučno. Smeta mi zašto mi je fluoksetin, zoloft, reksetin ranije pomagao u liječenju depresije, ali sada nisu pomogli s depresijom? I nakon liječenja amitriptilinom, rexetin će početi djelovati ili je amitriptilin bolji !? A liječnik nikada nije primao terapiju šest mjeseci, učinak je postignut, drugi antidepresiv je bio pijan još mjesec ili dva i to je bilo sve!
(U 10 godina sam izgubio majku, u 18 sam se preselio iz Kazahstana u Rusiju, bilo je mnogo stresa). Zašto ovaj put liječnik ne propisuje vitamine?
Hvala unaprijed.

komentari

na temelju vašeg opisa, patite od rekurentne depresije anksioznog tipa, koja je, usput, posebno u posljednje vrijeme nepravilno tretirana.

Liječnik vam propisuje prikladne lijekove, ali liječenje koje provode vrlo je loše. Uvijek uzimate jednu i istu minimalnu dozu antidepresiva, umjesto da odaberete terapijsku dozu i ostanete na njoj 6-12 mjeseci. I imate bacanje iz droge u drogu.
Razmotrimo primjer s tsipralexom. To je sjajan lijek, ali u dozi od 5 mg nikome nije pomogao i ne može pomoći. Umjesto povećanja njegove doze na 10 mg, liječnik vam je dao 5 mg, ali je produžio vrijeme liječenja. Naravno, nije vam bilo bolje 5 mg, a prekrasan lijek je otkazan.

Druga pogreška liječnika je da liječenje nije dovoljno dugo. To vam i vašem liječniku olakšava prestanak liječenja. To se dogodilo posljednji put, nakon što ste se liječili amitripilinom, preporučuje vam da prekinete liječenje, da ne spominjemo da je amitriptilin već zastarjeli lijek, koji ima izražene nuspojave u terapijskim dozama.

Molim vas da odaberete za sebe jedan od sljedećih antidepresiva (cipralex, paroksetin, sertralin, citalopram, fluoksetin, venlafaksin) i obavijestite me o vašem izboru. Nakon toga, napisaću vam plan odabira terapeutske doze lijeka i vi ćete biti pod mojim nadzorom.

Vitamin nema učinka na depresiju. Možete koristiti vitamine u proljeće i bez liječničkog pregleda, nakon što ste ih kupili.

Tko je liječio depresiju lijekovima? Podijelite, molim vas, iskustvo

Situacija je s njom vrlo kritična. Počinjem piti antidepresive. Tražim podršku od onih koji su je preživjeli i ponovno živim pun život.
Općenito, sretan sam što mogu pročitati pozitivne priče iz teških situacija kako bih ih dodatno motivirao

Također sam napisao ovdje prije 2 godine. Pametno je bilo sve dok to niste preživjeli, nećete shvatiti koliko je to zastrašujuće.

Na primjer, sutra pogledajte veterane i samo zamislite kroz što su prošli. A dijagnoze kao što je depresija nikada nisu izmišljene da bi opravdale ljudsku neodgovornost i lijenost.

ne skalirati. Tjelovježba je korisna za tijelo: povećava cirkulaciju krvi i liječi tijelo. Endorophins se proizvodi u mozgu, oni počinju tražiti i tjera vas na vježbanje, gdje povećavate cirkulaciju krvi, udaljite se od ishemije i liječite :)

Pregledi liječenja depresije lijekovima

Sva prava na materijale objavljene na stranicama zaštićena su autorskim i srodnim pravima i ne mogu se reproducirati ili koristiti na bilo koji način bez pismenog dopuštenja nositelja autorskih prava i stavljanja aktivne veze na glavnu stranicu portala Eva.Ru (www.eva.ru) s korištenim materijalima.
Za sadržaj promotivnih materijala izdanje nije odgovorno. Potvrda o registraciji medija br. FS77-36354 od 22. svibnja 2009. v.3.4.87
© Eva.ru 2002-2018

Mi smo u društvenim mrežama

Kontaktirajte nas

Naša web-lokacija koristi kolačiće za poboljšanje izvedbe i poboljšanje izvedbe web-lokacije. Onemogućavanje kolačića može uzrokovati probleme s web-lokacijom. Nastavkom korištenja web-mjesta pristajete na korištenje kolačića.

Lijekovi za liječenje depresije

Psiholog, neuropsiholog defektolog

Psiholog, OnlineConc terapeut obiteljske traume

Čipka, suosjećam, zamisli kako ti to sada nije lako.
Droga postoji, samo što oni neće izliječiti vaše "uzroke depresije", ali oni znače da će potisnuti depresiju dublje, tako da će se tamo snažnije ukorijeniti.
I stvarno trebate osobne konzultacije.

Nije potrebno uopće se registrirati kako bi se aktivno tretirali.
Psihoterapeuti često rade zajedno s psihijatrima.

Antidepresivi nisu opcija.
Trčite za osobnu konzultaciju!

Pregledi liječenja depresije lijekovima

Dugo sam razmišljala treba li o tome pisati ili ne pisati u otvorenoj ploči, a ipak sam odlučila što je potrebno. Kako su mi pomogli da shvatim potrebu da zatražim pomoć, možda ću i ja nekome pomoći.

"Zašto ste tako tužni?"

"Oh, i ne pitaj, imam depresiju!"

Zbog nejasnoća simptoma i, nažalost, medicinskog neznanja, depresija je sve, ali ova bolest često prolazi neopaženo. Osoba može patiti godinama, ili povremeno, kao u borbi, pada u ovu jamu, ali ne razumije što se događa s njim.

Objašnjavam: depresija je afektivni mentalni poremećaj koji tretiraju specijalni psihijatri. Pozivanje na psihologa mi dugo nije uzrokovalo probleme - to je stručnjak koji će pomoći u razumijevanju teške situacije, ali psiholog radi s ljudima koji su općenito zdravi. Kao što sam i mislio, psihijatar je liječnik za prave pacijente. Za one koji sjede u žutoj kući, on vidi pikado i đavle. Strah da će biti među takvim pacijentima - ne fizički biti, nego da im je društveno pripisan - sjedio je negdje duboko i otežavao situaciju. Zaprut, zaprut, kao Ivanuška Beskućnik, inzistirao je unutarnji strah, nazvat će psihopata. Budući da se nadjača na neadekvatnost depresivnog stanja, taj strah je spriječio čak i razmišljanje o odlasku kod psihijatra. Zašto je prestao odvojeno? Jer moje osobno iskustvo življenja depresije nije jedna godina, ne dvije, a čak ni pet. Međutim, u redu.

"Naše ideje o duševnoj bolesti uvijek su bile pesimistične. Ljudi su sigurni da ih se ne može eliminirati, ali devet od deset napušta našu bolnicu zdravom i sretnom", kaže jedan od liječnika u filmu Tajni život maničine depresivnog Stephena Fryja. Drugi liječnik u istom filmu uspoređuje bolest s astmom - ne može se potpuno izliječiti, ali možete smanjiti broj i intenzitet napada.

Dugi niz godina povremeno sam upadao u strašno stanje koje nisam mogao adekvatno procijeniti. Može trajati nekoliko dana, a ponekad se proteže mjesecima. Sa strane, izgledao sam više sputan, često plakao bez razloga, ili sam bio više zabrinut i nervozan. Iznutra sam se isprva osjećala umorno, zatim melankolično, a onda su sve moje želje nestale, nisam se mogla nositi s elementarnim poslom, a to me je uspaničilo. Nisam mogao razumjeti zašto nisam imao vremena, zašto sam bio tako težak, osjećao sam se kao gubitnik, lažljivac, apsolutno bezvrijednost. Do određenog vremena, mogao sam nekako čekati ovaj put i izaći iz crnila. Ali svaka nova depresivna faza je teže napredovala. Svijet oko mene gubio je boje, hranu - okus, nadajući se da će barem dati nešto za ukus pupoljcima i mozgu koji je želio sreću, jeo sam slatkiše u velikim količinama, ali nije bilo lakše. Bilo mi je teško s elementarnim zadaćama - čišćenje poda je bio podvig, čišćenje prašine ili mijenjanje mačice kao nevjerojatno težak zadatak. Čak ne govorim ni o poslu koji sam mogao zaraditi - mogućnost da obavim čak i jednostavne zadatke nestala, provela sam dvadeset i dva sata od dva do tri sata do nekoliko dana (u tim slučajevima kada se uopće nisam mogla prisiliti na to).

Ove godine sam shvatio da sam intelektualno ponižavao, po prvi put, ono na što sam uvijek bio ponosan - moj um i sposobnost da jasno mislim - iznenada je nestao. S velikim poteškoćama odabrao sam riječi za najjednostavnije misli, u glavi mi se nije zadržala nikakva informacija, prestala sam razumjeti riječi u procesu čitanja, samo je čitanje bilo teško. Ne sjećam se ne samo starih događaja, nego i misli od prije pet minuta, ne sjećam se kome i što sam rekao i tko mi je rekao što. Sve što sam mogao učiniti bilo je sjesti uza zid i glupo gledati serijale, a sada se ne mogu ni sjetiti što sam gledao (osim nekoliko filmova koji su očito pali na razdoblja prosvjetljenja). Budući da je bio neadekvatan, smatrao sam ove znakove, zajedno sa svima ostalima, znakom da opterećujem ovu zemlju i bilo je vrijeme za mene. Napravio sam plan, kako i što činiti, napisao oporuku. Zaustavili su me samo misli o voljenima.

Moram reći da ovo nije prvi put da sam razmišljao o smrti s takvom nametljivošću i odlučnošću, skrivajući svoje misli od drugih. Godine 2009., sredinom srpnja, imao sam oštar period, koji je trajao oko dva tjedna, usred jakih bolova u leđima i bio sam čvrsto uvjeren da moram otići. Istodobno sam aktivno radio, negdje sam se čak šalio, komunicirao s ljudima, i samo jednom se probio prema van u snimku iza kulisa LJ. U to sam vrijeme bio spašen iskrenim razgovorom s Mishom, za što mu se toliko zahvaljujem. Usput, toliko smo navikli bacati riječi, ne ulagati u njihovo pravo značenje, da mnogo puta kažu "sve je toliko loše da ne želite živjeti" ponekad možda ne primijetimo pravu nevoljkost, a ne samo puštanje pare.

Vratit ću se do posljednjeg iskustva. Oni bliski meni nisu ništa posumnjali - nisam im rekao, osjećao sam se kao ne-osoba i osjećam krivnju za sve što sam učinio, a pogotovo za ono što nisam učinio, iako sam to morao učiniti. Smatrao sam se slabim i slabovidnim, nekako neispravnim, jer se ne mogu kontrolirati. Ponekad je to postalo potpuno nepodnošljivo za mene, a odjeci toga procurili su u LJ za usku skupinu voljenih. I dalje sam mislio da to mogu i ja osobno, ali sve više i više samo sam htio nestati bez da me primijete. U toj tišini patnje - jedan od znakova frustracije: bio sam nepodnošljivo sram, zbog svoje slabosti, gluposti, bezvrijednosti, neispunjavanja obveza, za iznenadnim suzama koje sam smatrao samosažaljenjem. U najozbiljnijem razdoblju, na vrhuncu depresije, iskusio sam duboko gađenje prema sebi: i vanjski i unutarnji svijet izgledali su mi kao svijet klizave žabe ili žohara, nečeg gadnog i tako neugodnog da mi je bilo bolno ne samo gledati u ogledalo, ali i vidjeti ruke ili noge, na primjer. Zatvorio sam oči, samo da se nisam susreo sa sobom, ali to je bilo nemoguće, jer sam i dalje osjećala. Nisam želio da itko zna kako sam odvratan. Ujutro se nisam htio probuditi, jer nisam vidio zašto to treba učiniti, jer nemam budućnosti. Do večeri sam se gotovo uvijek osjećao malo lakše i pomislio sam: dobro, sutra, u tom slučaju, vjerojatno mogu promijeniti punilo u pladnjeve. Ali sutra je došlo, a ja više nisam imao energije mijenjati punilo, kao da san ne daje odmor, već ga iscrpljuje.

Srećom, čak i na početku tog perioda (trajao je više od šest mjeseci), preporučeno mi je da se obratim terapeutu orijentiranom na tijelo, a fizičke vježbe postupno su izravnale hitnost ove faze. Odmor na moru bio je također umirujući, iako su njegove mentalne sposobnosti i psiha još uvijek bile potresene. Dan prije nego što sam napustio Odessa, shvatio sam da ništa nije prošlo i bio sam pokriven na nov način.

No, zahvaljujući pripremnim koracima u obliku nekoliko razgovora s psiholozima, fizičkim vježbama, izletom na more u društvu ljudi kojima vjerujem, kao i glupo, još jednu riječ za psihijatra (psihoneurologa) imam po prvi put u mnogo godina samostalne borbe sa Depresija se pojavila čvrsto povjerenje da morate konzultirati liječnika. Osim toga, vidio sam da za moje voljene nestabilnost mog stanja i činjenicu da ne mogu ništa učiniti, donosi dodatnu patnju.

Rezultat posjeta liječniku bila je dijagnoza "bipolarnog poremećaja tipa II u depresivnoj fazi (koja se u sovjetskoj medicini nazvala MDP"). Bit ove vrste afektivnog poremećaja je u tome što je psiha povremeno ili u fazi depresije, ili u fazi hipomanije (visoka aktivnost, smanjena potreba za spavanjem, konstantno visoki duh, visoke performanse), ili - hvala Bogu, ponekad se to dogodi - u normalnim uvjetima uvjet. Bio je to šok za mene da otkrijem upravo tu dijagnozu, mislio sam da imam kliničku depresiju (drugi tip afektivnog poremećaja). Bojala sam se da sam smislila simptome bolesti jer me je fascinirala Jeremy Brett, koja je patila od BAR-a, međutim, tipa I. Sumnjao sam u dijagnozu čak i tijekom bolničkog liječenja, gdje sam se snažno preporučio. Ali sada, dovršavajući liječenje, vidim da su liječnici (i tri liječnika koji su mi stalno dijagnosticirali, a ne jedan) bili u pravu.

Mentalno sam se pripremao za bolnicu, prije svega nakon što sam pogledao film Stephena Fryja "Tajni život manične depresije", a on me je dodatno ojačao u mojoj želji da se oporavim. Posebno impresioniran u ovom filmu je djevojka koja je htjela postati pisac, ali nije mogla napisati niti jedan redak. Rekla je psihoterapeutu: "Moglo bi se pomisliti da osoba koja je depresivna može pisati o njoj. To nije tako: osoba koja je depresivna ne može pisati o bilo čemu." To je strah da više nikad neću stvoriti ništa, a moje pamćenje i sposobnost razmišljanja se neće vratiti meni, ako se ne liječim, to mi je pomoglo da prevladam drugi strah.

Užasno sam se bojala bolnice i nisam mogla objasniti čega se točno bojala, samo sam se bojala. Pokazalo se da bolnica u MNIIP-u u Roszdravu nije strašna, doktori doista znaju svoj posao i žele pomoći. Vidio sam druge pacijente - normalne ljude, baš kao i mene, iako sam primijetio i fluktuacije njihovih raspoloženja, neki od njih su bili u bolnici ne prvi put, i to me iz nekog razloga uvjerilo, činilo se kao preventivno čišćenje. Prvi tjedan, pri odabiru terapije, bio je težak (većina anti-anksioznih lijekova smanjuje pritisak), ali ono što je oduševilo nakon kapanja bilo je iznenada osjetiti svijet boja i doći do mene, a glava mi je odjednom postala jasna! Osim lijekova i režima, dogovoreni su mi razgovori s psihoterapeutom, koji je također igrao važnu ulogu u liječenju. Dok sam bio u bolnici, obrađivao sam dugo odgođene fotografije, vlastitim tempom, ne pokušavajući imati vremena da išta dokažem. Otišla sam na sat u skupinu za art terapiju i nacrtala. Nekoliko puta sam posjetio teretanu. U procesu odabira lijekova promijenio sam lijek i dozu, promjena lijekova postala je indikativna za mene nakon što sam bila jako dobra - tako dobra da sam gotovo htjela letjeti. Tada sam shvatio da bi to mogao biti početak suprotne faze, i točno je da sam izabrao bolničko liječenje, kod kuće taj simptom smatram lijekom, a to uopće nije slučaj.

Prvi koji je vratio intelektualne funkcije tijela, počeo sam čitati i razumjeti što čitam. Odmah nakon povratka iz bolnice, na LiguaLeu sam lako mogao preuzeti engleski. Sljedeći je bio povratak želje da se živi u čistoći i postupno sam počeo uređivati ​​stan. Htjela sam ukusnu hranu i počela sam opet kuhati, osjetivši mirise i okuse. Neke se funkcije tijela još uvijek obnavljaju, na primjer, u potencijalno stresnoj situaciji, moje ruke još uvijek nehotice drhte i plastika postaje pomalo drvena - višegodišnje stezaljke mišića pokazuju njihovu spremnost da reagiraju na stres. Još uvijek postoji ljutnja, razdražljivost, suza i smanjenje samopoštovanja tijekom PMS razdoblja, ali to se može unaprijed izračunati i biti spremno.

Nakon izlaska iz bolnice pio sam antidepresiv još dva i pol mjeseca i dvaput sam primijetio pogoršanje (oba puta zbog stresnih situacija), a liječnik je promijenio dozu. Nakon praznika, ostala mi je samo lijek za stabiliziranje raspoloženja, osjećam se dobro. Želim raditi, zadovoljan sam sobom, volim se u zrcalu (pažnja - unatoč značajno povećanoj težini!), Ne smatram se kretenom i - što je najvažnije - želim živjeti. Ne mogu vjerovati da se dogodilo čudo, a od povrća, koje se također osjeća kao pokvareno povrće, ponovno sam postao normalna osoba. Ni u kojem slučaju ne želim se vratiti, ne volim trpjeti tmurno i barono. Možda je zabavno nekome igrati u patnji, ali osjećati sve iznutra u punoj dubini je beznađe i užas. Stoga, u šali: "Vaša depresija završava, hoćete li je produžiti?" Želim vikati "Noooo!".

Drago mi je da konačno, nakon toliko godina, moji rođaci i ja to znamo sa sobom, što se od mene može očekivati ​​i kako održati ravnotežu. Drago mi je da sam prevladao glupi strah od društvene stigme i izabrao vlastito zdravlje, umjesto da se slažem s nečijim idejama o normalnoj osobi. Znam da se sada ta vrsta afektivnog poremećaja smatra "modernom" - zbog maničnih simptoma, učinkovitosti i slobode koju pružaju, kao i zbog naglog skretanja pozornosti na BAR u Americi, gdje se dijagnosticira čak i djeci. U mom slučaju, napadi manije nisu mi donijeli mnogo uspjeha zbog činjenice da sam odjednom zgrabio nekoliko projekata i nisam mogao donijeti gotovo do kraja, brzo okrećući pozornost na sve više novih stimulansa. U mladosti su me ti napadi donijeli (i ne samo ja) ne manje štete od depresivnih faza, jer su bili u kombinaciji s prekomjernom konzumacijom alkohola.

Psihe su jednako ranjive i trebaju pažnju na ljudski organ, kao i drugi, opipljiviji, što, štoviše, utječe na cijeli organizam. Kada se psiha razboli, treba je tretirati na isti način kao što se tijelo tretira - za gripu ili prehladu, za prijelom ili ozljedu, sa svom ozbiljnošću i odgovornošću. Ne znam hoću li imati napade depresije ili hipomanije, ili ću uspjeti zadržati promjene raspoloženja u blizini normale. Ali barem sada znam s čim imam posla, a to smanjuje šanse za pogoršanje za trideset posto. Osim toga, voljeni ljudi znaju što mogu očekivati ​​od mene i mogu pomoći ako odjednom izgubim kontrolu nad sobom. U svom filmu, Fry je pitao mnoge ljude s kojima je razgovarao ako požali što su rođeni s ovim poremećajem. Većina je odgovorila ne. A ja, unatoč činjenici da sam nedavno imao priliku proći kroz vrlo tešku depresiju, također ću reći "ne, ne žalim", jer to je moj život i moji osjećaji, i užasni i divni.

Napisao sam ovaj post da mi ne bude žao, a ne da se hvalim (i ovdje sam kao Catherine Zeta-Jones!), Osim toga, pišite na otvorenom snimku takve stvari o meni, a ne da budem zaštićen visokim prihodima ili slavnim ime, prilično zastrašujuće. Ali kad mi je Fryev film puno pomogao, i što sam više saznao priče o stvarnim ljudima s ovom dijagnozom, lakše mi je postalo svjesno vlastitih problema, pomiriti se sa sobom i pronaći rješenje. Nadam se da će ovaj post nekome donijeti stvarnu korist, čak će i jedna osoba, na primjer, učiniti da se ne osjećate sami ili će vas potaknuti da odlučite zatražiti pomoć. Zdravlje za vas!

SNAŽNA DEPRESIJA

- kratkotrajna psihoterapija upornih napada, strahova, opsesija -

- individualna i grupna psihoterapija osobnog rasta -

- T reenigi upravljanje alarmom i uspješna komunikacija.

Svetlana, konzultirajte iskusnog psihologa.

Usput, za psiholog-praksu, prolaz osobne terapije je obavezan.

www.avkol.info - razgovarajte o problemu s psiholozima i psihoterapeutima!

Kada mi pišete osobnu poruku, molimo navedite broj pitanja na koje sam vam odgovorio, ili dajte link na njega.

www.preobrazhenie.ru - Klinička transformacija - anonimna konzultacija, dijagnoza i liječenje bolesti višeg živčanog sustava.

• Ako imate pitanja konzultantu, pitajte ga putem osobne poruke ili koristite obrazac "postavi pitanje" na stranicama naše stranice.

Možete nas kontaktirati i putem telefona:

• 8 495-632-00-65 Višekanalni
• 8 800-200-01-09 Besplatni poziv u Rusiji

Vaše pitanje neće ostati bez odgovora!

Bili smo prvi i ostali najbolji!

Zdravo, Svetlana. Napisat ću ono što već znate. Ali, možda, još jednom pročitavši ovo, doći će do dubljeg razumijevanja vašeg stanja.

Dakle, kao što znate: Depresija je psihogeni poremećaj. U razvoju psihogenih poremećaja posebno mjesto zauzima psihološki sukob (vanjski ili unutarnji). Vanjski sukob određen je kolizijom poremećenih odnosa pojedinca sa zahtjevima okoliša. Unutarnji (intrapersonalni) sukob počinje u djetinjstvu i pretvara se u "neurotične slojeve" koji otežavaju život. U uvjetima dugog nesvjesnog sukoba, osoba nije u stanju riješiti nastalu situaciju: zadovoljiti osobno potrebnu potrebu, promijeniti stavove prema njoj, napraviti izbor, donijeti odgovarajuću odluku.
Uz pomoć psihoterapeuta ili psihologa, možete postati svjesni psihološkog problema, vidjeti načine kako ga riješiti, raditi kroz psihološki sukob. Svrha psihoterapijskog utjecaja je riješiti sukob ili promijeniti odnos prema konfliktnoj situaciji. Važnu ulogu u psihoterapiji zauzima učenje opuštanja i emocionalna samoregulacija, a činjenica da se država vratila samo kaže da psihoterapija nije završena!
Lijekovi za neurotske poremećaje koriste se u posebnim slučajevima. Oni obično daju kratkoročni učinak.

Psihoterapeut mora biti u stanju teritorijalnog PND-a. Razmotrite mogućnost rada sa stručnjakom na Internetu (u videochatu, dopisivanju)
Hellinger aranžmani su opasni ako se njima ne bavi profesionalac (a ne liječnik). Terapijski učinak je upitan.
Obično je dovoljno 12-20 sjednica kognitivne bihevioralne psihoterapije.

Osloboditi se depresije bez antidepresiva.

Što god se moglo reći, “stanje uma” je uglavnom biokemija i gotovo uvijek raspoloženje osobe izravno ovisi o kemijskim procesima koji se odvijaju u njegovom mozgu. Ta su dva pojma međusobno povezana i utječu jedni na druge. Ako govorimo o depresiji ili anksioznom poremećaju (odaberite sinonime, do "lošeg raspoloženja"), to znači da je osoba snizila razinu vrlo važnog neurotransmitera - serotonina, koji se zbog jednostavnosti naziva "hormon sreće". U stvari, naravno, nije sve tako jednostavno, ali vrlo, jako ovisi o razini serotonina.

Izravno, razina serotonina ne može se povećati, moguće je samo neizravno utjecati na srodne kemijske procese, što će kao posljedica utjecati na razinu hormona sreće. Najučinkovitiji i najbrži tretman depresije su antidepresivi (BP). Posljednje generacije AD nazivaju se SSRI - selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina. Govoreći na vrlo jednostavnom jeziku, ovi lijekovi sprečavaju smanjenje razine serotonina, što rezultira postepenim poboljšanjem raspoloženja i, posljedično, dobrobiti pacijenta koji pati od anksioznog poremećaja. I sve to ne bi bilo ništa, ali, nažalost, čak i moderni antidepresivi imaju niz nuspojava i, štoviše, češće moraju biti odabrani u svakom specifičnom slučaju za svakog pojedinog pacijenta, što treba vremena i znatnih sredstava, jer su ti lijekovi prilično skupi.

Pa, ako govorimo o glavnoj nuspojavi antidepresiva, onda je to, naravno, njihovo otkazivanje. U pravilu, Ada je propisala kurs od šest mjeseci, kraći period liječenja depresije gotovo nikada nema trajni učinak. Preporučuje se postupno prestati uzimati antidepresive prema posebnoj shemi. Ali čak iu slučaju poštivanja "glatkog načina" u većini slučajeva, pacijent osjeća značajno pogoršanje zdravlja, ponekad neusporedivo čak i s početnom fazom s kojom je liječenje počelo. Ovaj blog je dugo raspravljao o temi povlačenja antidepresiva, mnogi pacijenti dijele svoje osjećaje i pokušavaju pronaći načine za liječenje depresije, što isključuje upotrebu antidepresiva.

Ovaj zadatak nije lak, ali je ipak potrebno pokušati ga riješiti. U načelu su poznati mehanizmi djelovanja na razinu serotonina, a poznate su i tvari koje mogu utjecati na njega. Stoga, uz određeni režim uzimanja kompleksa prehrambenih dodataka i vitamina (naime kompleksa!), Može se poboljšati stanje osobe koja pati od depresije.

I sada u redu.

Stavka # 1. Normalizacija razine serotonina.

Ovdje u blogu već je postojao post u kojem sam govorio o drogi koja se zove Triptofan. To nije andepressant, nije čvrsta kemija, nego obična aminokiselina, koja je dio mnogih proizvoda iz normalne prehrane (ne vegetarijanac). Nažalost, da biste dobili dovoljnu količinu triptofana, koji će asimilirati tijelo i koji će pomoći u proizvodnji više serotonina, morat ćete jesti te proizvode danima, a ne činjenicu da kao rezultat dobijete ono što želite - triptofan se značajno uništava tijekom toplinske obrade. Stoga je najučinkovitiji način za nadopunu svojih rezervi u tijelu da ga uzmete kao dodatak prehrani.

Ponavljam ovdje linkove na lijekove koji stvarno rade i imaju mnogo pozitivnih povratnih informacija. Napominjemo da je ovo cijeli kompleks! Kod uzimanja triptofana, preporučuje se unos vitamina B5, te sam odmah naveo reference na vitamin B6 i magnezijev citrat, koje su propisane za bilo kakve probleme s živčanim sustavom, nemaju nuspojava i pomažu u apsorpciji svih komponenti. Svi lijekovi namijenjeni su tijekom najmanje 3 mjeseca!

• L-triptofan, 500 mg - 120 kapsula 500 mg (dnevna doza) proizvođača Source Naturals (SAD). Cijena - 1280 rubalja (za 4 mjeseca! 330 rubalja mjesečno);
• Pantotenska kiselina, vitamin B-5 - 250 tableta po 250 mg svake (dnevne) proizvodnje Source Naturals (SAD). Cijena - 830 rubalja (za 8 mjeseci! 102 rubalja mjesečno);
• Solgar, Vitamin B6 - 100 tableta od 25 mg, za većinu koje uzimaju 1 tabletu dnevno. Tečaj za 3 mjeseca. Cijena - 350 rubalja (116 rubalja mjesečno)
• BioCitrate Magnesium (Magnezij citrat) - 90 kapsula od 400 mg magnezija (dnevna cijena!) Po cijeni od 470 rubalja (uz popust). tj mjesečni tijek lijeka će koštati samo 150 rubalja. Proizvodnja Solaray (SAD). Ne sadrži gluten i životinjsku mast! Preporučuje se upotrebom triptofana

Triptofan možete uzeti danju, po mogućnosti prije ili za vrijeme večere, zajedno s vitaminom B5. Vitamin B6 i magnezij možete uzeti za vrijeme ručka

Stavka # 2. Normalizacija sna.

Bez nje - nigdje! Ako nekako čudesno izbjegavate probleme sa spavanjem, onda u načelu možete preskočiti ovaj odjeljak. Ali ako imate bilo kakvih problema sa zaspanjem ili, što je još gore, s trajanjem sna, obratite pozornost na sljedeći odlomak.

U velikoj većini slučajeva depresija ili anksiozni poremećaj uzrokuju nesanicu. Međutim, nesanica, pak, također uzrokuje upornu depresiju i to je činjenica. Stoga, bez normalizacije sna, malo je vjerojatno da možete govoriti o oslobađanju od depresije. Mnogi ljudi misle da je nesanica samo poteškoća s uspavljivanjem. Ne, postoje i nesanica i rana buđenja, i nedovoljno trajanje sna. Uz bilo kakve probleme s živčanim sustavom, a prije svega s depresijom, preporuča se spavati najmanje 8 sati, ali je bolje ako spavate 8-9 sati. Stoga, ako imate čak i manje, po vašem mišljenju, probleme, preporučujem vam da navedenom lijeku dodate melatonin, koji se naziva "hormon spavanja". Međutim, onako kako je. Melatonin se proizvodi u ljudskom tijelu navečer, u mraku i njegova razina pada samo ujutro. Ali ljudi koji imaju psihološke probleme, a posebno oni koji pate od nesanice, trebali bi uzimati melatonin ekstra!

Dati ću brojne lijekove različitih doza na temelju tromjesečnog tečaja, morate odabrati jedan:

• TR melatonin (brzo djelovanje), 3 mg - 100 tableta od 3 mg (preporučena doza), cijena 299 rubalja. Cijena tečaja je 95 rubalja mjesečno!
• Melatonin TR (brzo djeluje), 5mg - 100 tableta od 5 mg (veća doza. Ako imate višak težine ili teške nesanice), cijena je 358 rubalja. Cijena tečaja - 115 rubalja mjesečno!
• Melatonin 10 mg kapsule - maksimalna doza! 100 kapsula od 10 mg. Cijena - 600 rubalja. Cijena mjesečnog liječenja je 190 rubalja.

Melatonin se preporučuje za 30-40 minuta prije spavanja.

Stavka # 3. Aktivnost i raspoloženje

Bilo bi moguće završiti na prva dva boda, ali ipak bih željela postići "potpunu pobjedu". Nemoguće je kao pobjedu nad depresijom smatrati tromo i lijeno stanje, potrebno vam je svakodnevno djelovanje i želja za životom, radom i opuštanjem. Naravno, na ovom mjestu, fizičku aktivnost treba spomenuti kao još jedan način u borbi protiv depresije, ali svatko tko je iskusio depresivno stanje zna kako je teško biti fizički napet. Zašto su fizički prisutni, čak su i rad i učenje nepremostiva prepreka svijetloj budućnosti. I prema tome, želio bih pomoći tijelu i dati mu vitku "drogu". Ali ne kemijski, ali opet u obliku esencijalnih aminokiselina.

Govorimo o teaninu i karnitinu. Prehrambeni dodaci u kojima su prisutne ove dvije aktivne tvari nazivaju se L-Tyanine i L-Carnitine.

Teanin - aminokiselina dobivena iz listova čaja, aktivno prodire u mozak i smanjuje učinke stresa, poboljšava kognitivne sposobnosti (sposobnost razmišljanja i donošenja odluka), poboljšava raspoloženje. Eksperimentalno je utvrđeno da uzimanje oko 200 mg L-tianina (L-teanina), mozga ispitanika nakon 30 minuta, mijenja svoju aktivnost i ima pozitivan učinak na ukupnu aktivnost organizma.

L-karnitin je prirodna tvar koja se odnosi na vitamine B, obavlja brojne važne funkcije u tijelu, nije masnoće, već je transporter masnog tkiva u mitohondrijima mišića, gdje se u aerobnoj tjelovježbi pretvara u energiju. Kao što su rezultati istraživanja pokazali, primjena L-karnitina u dnevnoj dozi od 2 g tijekom 6 mjeseci dovela je do povećanja mentalne i fizičke aktivnosti. Ispitanici su primijetili poboljšano raspoloženje, povećanu izdržljivost i povećani ukupni ton. Osobito kod ispitanika obilježena je povećana otpornost na stres.

Mislim da je sve jasno s ove dvije supstance i, nadam se, nitko ne sumnja u njihovu korisnost. Kao smjernicu, navest ću dvije reference na oba lijeka, čiji je tijek osmišljen i za 3 mjeseca:

• Sada Foods, L-Theanine - 100 mg, 90 mekih kapsula, cijena je 720 rubalja (cijena mjesečnog tečaja je 240 rubalja)
• Doctor's Best, Acetil-L-karnitin - 500 mg, 120 kapsula, 4 mjeseca. Cijena - 1100 rubalja (trošak od 1 mjeseca prijema - 330 rubalja.

Preporučuje se uzimanje ovih lijekova ujutro!

Neki zaključci

Dakle, odabrali smo nekoliko prirodnih proizvoda koji vas mogu spasiti od depresije, anksioznog poremećaja, sloma, pomoći normalizirati san i učiniti vaš život aktivnijim. Ukupno je dobio 7 lijekova. Cijena mjesečnog liječenja sa svih 7 lijekova je oko 1.250 rubalja (najskuplji su posljednja dva lijeka). Naravno, ovo nije jeftino. Ali! Prvo, liječenje antidepresivima, s obzirom na paralelno propisivanje skupog Magne B6, koštat će vas dvostruko više. Drugo, svi lijekovi su apsolutno bezopasni i ako imaju neke nuspojave, to je samo uz jaku predoziranje. Nemoguće im je nauditi, ali je za postizanje pozitivnog učinka prilično realistično.

Ponavljam još jednom da se preporuča provođenje terapije aminokiselinama najmanje 3 mjeseca.

Korisno je naručiti preparate na portalu iHerb, u običnim ljekarni ovaj kompleks će koštati skuplje, a kvaliteta prehrambenih aditiva u našim ljekarnama može izazvati neke sumnje.

Osobno iskustvo, povratne informacije i preporuke

Nadamo se da ćete moći riješiti vlastite probleme zahvaljujući našim preporukama i ostaviti povratne informacije u komentarima na članak. Ali, u isto vrijeme, razumijemo da čak ni antidepresivi ne pomažu svima, a čak i ako ne osjetite nikakav učinak nakon uzimanja ovog kompleksa, ostavit ćete svoje mišljenje. Hvala unaprijed i želim poželjeti brz oporavak.

Kako se dijagnosticira i liječi depresija?

Kako se dijagnosticira?
Što se liječi (osim pilula)?
Postoji li ovisnost o antidepresivima, ili se mogu piti i više se nikada ne vraćaju?
Gdje je u Jekaterinburgu bolje ići s ovim problemom (ali ne biti u bolnici)?
Može li se uopće izliječiti ili samo osloboditi stanja?

Želio bih čuti povratne informacije od onih koji su bili liječeni.
I hvala svima koji reagiraju.

i oprostiti ti, tko je dijagnosticirao depresiju?
Sudeći po tome kako jasno strukturirate zahtjev, prema Vašoj diskreciji u odabiru vrste liječenja (bolničko-ambulantno), depresija se ne odnosi na vas.

I koliko je loš SAT?
Možete početi tražiti dijagnostičke prethodne konzultacije.
I tamo odabrati daljnji postupak od onoga što će biti ponuđeno kao tretman.

Tako je.
Ali, da bi počeli iscjeljivati ​​Dušu, najprije morate, u načelu, vratiti osobu u prikladno i manje ili više mirno stanje u kojem on može misliti, osjećati, čuti.
Budući da u stanju stvarne depresije osoba jednostavno ne može percipirati DUSHET terapiju. nema ni snage ni želje za tim.

Depresija - liječiti drogom ili ispravljati energiju?

11.01.12 15:31 Odgovor na poruku Depresija - liječiti drogom ili ispravljati energiju? korisnik Simoda

11.01.12 15:43 Odgovor na poruku Depresija - liječiti drogom ili ispravljati energiju? korisnik Simoda

11.01.12 15:53 ​​Odgovori na poruku Depresija - liječiti drogom ili ispravljati energiju? korisnik Simoda

11/01/12 15:54 Odgovori na poruku Re: Depresija - liječiti drogom ili ispravljati energiju? korisnik fredd

moja baka je također rekla - ništa za napraviti, ta glupost i trud
uvijek je bila na poslu, nije bilo vremena za razmišljanje o tome.
Uvijek sam tako mislio
i sada misli su također različite uspon
kada više od 10 godina jedna noćna mora i morate povući sve vrijeme
danas me mama zove na posao - slavina u kuhinji ima slomljene vodene tokove
Pa što mogu učiniti s dizalicom na poslu.
Kažem pozvati dispečera, neka mehaničar dođe.

sve, svugdje, mora odlučiti sama, kćer je također kao majka - nitko.

Počeo sam se prisjećati riječi heroja Papanove - da ste nekada živjeli na 1 zpl, a zubari su tražili lijekove - pa, nije rečeno da je tako nešto

kad imamo od svojih najmilijih ne računajući djecu. Ostao sam i moja majka - svi su umrli. svi su bili privučeni da budu živi, ​​onda je sama unuka ovdje bila bolesna, i nije bilo jasno što.
popravak tijekom godina nije učinjen u zemlji kolaps.

Ovdje imam depresnyak. ponekad s ogressii. ponekad plače

ali, sjećam se moje bake, koja je u dobi od tri godine ostala bez majke, u desetoj je njezin otac umro, nakon revolucije. zatim rat, itd. ali htjela je živjeti i živjeti u skladu sa svojim sposobnostima, i nije mislila da je depresivna (umrla je u 91. g., zbog krivnje liječnika, a mi smo bili budale.

tako da je se sjećam - pokušavam zadržati svoj nos više.

ali s druge strane, shvatio sam da su psihologija i takvi trenuci s ljudima komplicirani. ne osuđujte

iako s druge strane - što je taj tip u dobi od 22 godine?
na njegovo djelo, neka stane na plug i dipress će ići

posao i posao - sve je to malo truda.

11/01/12 4:51 PM Odgovori na poruku Re: Depression - liječiti drogu ili ispravljati energiju? korisnika LEV_58

iako je vozilo tražilo pomoć. Najvjerojatnije, liječnici moraju odgovoriti

i tako smo svi ovdje ponapish.

upoznati vozilo
moj kolega ima oca nakon 70. godišnjice odlaska u mirovinu (i bio je u tvornici u Kuzbassu u upravnom odboru)
i nakon operacije na očima - depresija je otišla
tako je njegov sin, liječnik, spalio jednog od naših dječaka, pogledao - pogledao je sve testove - bio je zdrav
i rekao da postoji preboot, općenito, u svojim biološkim procesima, nešto (on je znao nešto) nije dovoljno, lijek će biti pijan i sve će biti obnovljeno, ali će biti pijan pod kontrolom.

Općenito, u vašem slučaju, također, može nešto tako.

opet ću grubo pisati s gledišta liječnika i biologa
ali postoji neka vrsta morskog čudovišta, nakon mrijesta - umire i umire zbog činjenice da prestaje jesti. Tako su ovdje znanstvenici uklonili tu točku. odgovoran za hranu u ovom slučaju i čudovište je ostalo živjeti.

druga kolegica mama u 90 godina također okrenuo zidu, rekao je, ne dirajte me i.. sve.
Općenito, u tim trenucima nešto se mora dati. učiniti itd

11/01/12 5:51 PM Odgovori na poruku Re: Depression - liječiti drogu ili ispravljati energiju? korisnik Sweet_strawberry

11/01/12 6:00 PM Odgovori na poruku Re: Depresija - liječiti lijekove ili ispravljati energiju? korisnik Simoda

Elena Anatolyevna
Ne savjetujem osobno!

11.01.12 19:12 Odgovori na poruku Re: Depresija - liječiti lijekove ili ispravljati energiju? user docsima

11/01/12 7:56 PM Odgovori na poruku Re: Depression - liječiti lijekove ili ispravljati energiju? korisnik Simoda

Elena Anatolyevna
Ne savjetujem osobno!

11/01/12 20:29 Odgovori na poruku Re: Depresija - liječiti drogom ili ispravljati energiju? korisnik Simoda

alles in ordnung

11/01/12 20:46 Odgovor na poruku Depresija - liječiti drogom ili ispravljati energiju? korisnik Simoda

Govori, govori. Ja uvijek zijevam kad sam zainteresiran

Majstor Reda sati povratka

11/01/12 10:04 Odgovor na poruku Depresija - liječiti drogom ili ispravljati energiju? korisnik Simoda

Dom je mjesto gdje možete zaspati na pregibu njegove ruke.

11/02/12 09:21 AM Odgovor na poruku Depresija - liječiti drogom ili ispravljati energiju? korisnik Simoda

Kupite dionice US Federal Reserve, Centralne banke Rusije i FSB-a!

11/02/12 10:00 AM Odgovori na poruku Re: Depresija - liječiti drogom ili ispravljati energiju? by lassie

cura
Slažem se s tobom
ali s druge strane - smrt prijatelja i svađa s djevojkom - koju trebate ugurati? urediti obitelj upravo takvu sliku?

nakon svega, on nema takvih problema
1999. godine moja je draga osoba umrla. sama joj je dala injekcije - nakon otpusta iz bolnice liječnik je došao s klinike i propisao - ja, ja, liječnik, ostavio sam svoju baku, jer sam joj dao injekcije. koju nije trebala staviti. Jako sam je volio i cijenio je da joj je 91 godina, zapečena mi je kolač na DR-u i nije ga dovršila i ponovila sve što nije učinila.
u 2002, moj ujak je umro, nisam imao tako velike rođake
zatim - ovdje na forumu za životinje stenje - njihov pas ili mačka umrli - stvorili su most dugine Temko. ako ga pročitate. previše se može reći.
Tako smo ovdje živjeli sv. Bernard, ovo je golem pas 1 metar od grebena i kad sam se i ja odnosio prema njemu, nazvao sam vrychey. dugo mi se činilo da stoji na boku.

i sa suprugom. kada je čovjek hodao, čovjek je radio, a nakon 1,5 mjeseca pregleda - rak 4. faze i Egorov je rekao - živjeti 2. 3 mjeseca.
Tada sam pokucao posvuda - pronašli su kliniku - živjeli više od godinu dana, a njemački liječnici su me poslali na svijet kad sam donio zaključak koji su napisali - naši liječnici koji su ga liječili rekli su, zašto su došli. ali s druge strane shvaćate da je njegova bolest bila. dobro, umrli bismo malo kasnije, pa, još uvijek smo umrli
Moj suprug i ja smo skoro živjeli po srebrnom vjenčanju. Do tada, on živi normalno sa svojom polovinom. kako je to preživjeti

Bilo mi je teško doći na posao i čuti svoje kolege o svojim muževima, slušati ljubavne pjesme i filmove, nisam gledala takve filmove - prebacila sam se na detektive i policiju. Ako iskreno govoreći i posao nije uspio u moju glavu, ušao sam, uključio policajce i zurio u crteže

pa što deprimiran za ulazak? uništiti sebe i stvoriti probleme svojoj obitelji?
i kad je u meni otkriven rak, sjeo sam na mjesto i počeo govoriti sve. trčati oko mene

koliko ljudi na svijetu ima tuge, ako roditelji odrastu za 1 dijete, a za 30 umire, možete zamisliti - u starosti ostaju sami, pa, ako imaju rodbinu. i tako dalje

samo čovjek - narcis, misli o sebi
as druge strane, uvijek u antici su govorili - rad, strast za omiljenom stvari - vodi dalje od loših misli

sada naravno. kada sam se do sada vozio. sada samo liječnici i medicina

Oprostite, razumijem da su svi ljudi različiti i reagiraju na različite priče.
kaže se da je jedan biser mali, iu tome vidi problem, a tko nema kruha

izbor lijekova za liječenje depresije

Postoje indikacije za propisivanje lijekova za liječenje depresije. Određuje ih liječnik tijekom internog savjetovanja.

Ovisno o nozološkoj kvalifikaciji depresije pojedinog pacijenta, povezanost psihoterapije može biti obvezna ili poželjna. U psihoterapiji depresije, kognitivno-bihevioralni pristup se dobro dokazao.

Nakon posjeta dva neuropatologa, čuo sam dva suprotna mišljenja:
1 / Imam PA i za zaustavljanje - gidazepam. isto mišljenje podržava i moj terapeut, koji me dugo poznaje (obiteljski liječnik) + nootropes - noofen.
2 / Ja sam depresivan. Sada sam na poslu, na opekotine, ne sjećam se imena antidepresiva, ali nešto ukrajinskog. inhibitor zarobljen norepinefrinom.

Pokušao sam dobiti sastanak s psihijatrom. ali svi su na odmoru, jedan liječnik prihvaća, a postoji i "živa" linija, stajala je pola dana - nije ih dobila. Nije činjenica da ću dobiti sljedeći tjedan.

Iz gornje teme - imam čudne skokove pritiska. Da, prošle sam godine živio kao "pakao", probleme u mom osobnom životu
Nitko od liječnika koji su me pregledali u stvarnom životu, savjetovao je psihoterapeute ili psihijatre, slušao sam dr. GIZU
I ja razumijem. da sam doista razvio strah - živim sam - dolazim kući i ne udaljavam se od tonometra, čak i ako nisam kod kuće, još uvijek osjećam pritisak. i slično.
Strah od bijega. strah, kako dovodim put - ide na odmor.
Osjećam se jako bolesno. Srce se neprestano pritiska, oči se peku, temperatura je niska, a pritisak se održava - ujutro 110/70, navečer 140-160-100-120. Nemojte disati, ne izdahnite. Iako se čini da je analiza kao i sve to ne bi trebalo biti.

Možda. Pretjerujem strahove. Bez pomoći, kako razumjeti kako ja i moj odnos prema zdravlju sada adekvatno.

Počeo je uzimati gidazepam. 0,02 negdje oko 12 i 0,02 oko 17. Jedan do 2-3 sata pokriva ravnodušnost, a tjeskoba se povlači, ali ne za dugo
Čudno, ali kasnije ne mogu uzeti gidazepam - tada uopće ne spavam. Prihvatite prvi put u mom životu.