U ovom se odjeljku prikazuje sadržaj kalorija u krumpirovim kotletima u različitim mogućnostima kuhanja, kao i sadržaj bjelančevina, masti i ugljikohidrata. Svi podaci se dostavljaju za 100 grama gotovog proizvoda. Da biste saznali sadržaj BULL-a, unesite potrebnu količinu proizvoda u kalkulator.
Kalorijska vrijednost svih krompira u redu:
Niste pronašli željeni proizvod ili jelo?
Javite nam u komentarima i mi ćemo ga dodati:
Krumpiće
Vrijeme kuhanja - srednje
1 Krumpir ogulite i prokuhajte. Ocijedite vodu i ostavite krumpir da se suši 10 minuta.
2 Dok je krumpir vruć, istrljajte ih drvenom tučkom.
3 U dobivenom pireu dodajte žlicu maslaca, žumanjke, dobro promiješajte i razdvojite kotlete. Prilikom rezanja pecite u brašnu ili krušnim mrvicama, a zatim na maslacu pržite na obje strane. Odvojeno uz mesne okruglice poslužite umak od gljiva.
Kalorijski krumpirići od krumpira su 162 kcal.
Sastojci: krumpir, luk, jaja, pšenično brašno, sol
Sastojci: krumpir, tvrdi sir, maslac, slanina, vrhnja, češnjak, kopar, zeleni luk, sol, crni biber, svježe tlo
Sastojci: zobena kaša, krumpir, luk, gljive, češnjak, sol, crni biber
Sastojci: Pršut, krumpir, luk, sir, majoneza, sol, mljeveni papar
Sastojci: krumpir, pšenično brašno, sol
Sastojci: zobena kaša, krumpir, luk, gljive, češnjak, sol, crni biber
Daily-menu.ru
Krumpiće
Krumpir je potrebno oguliti i kuhati dok se ne omekša u slanoj vodi, doda se dobar komad maslaca.
Dok se krumpir nije ohladio, umiješajte ga zajedno s maslacem tako da se masa dobije bez grudica. Sada trebate dodati jaja, oko jedne i pol žlice brašna i dobro promiješati dok ne postane glatka.
Iz dobivenog tijesta izradite pljeskavice (ili okrugle komadiće) i raširite ih na vrućoj tavi s biljnim uljem. Potrebno je pržiti kotlete na srednjoj vatri dok ne dobiju zlatnu nijansu. U ovom trenutku, oni moraju biti okrenuti i postići istu boju s druge strane.
Nema komentara
Za komentar, prijavite se..
Krumpiće
Kako kuhati krumpir znaju svaku gospodarsku domaćicu. Recept "pire od pirea od krompira" reći će vam kako napraviti ukusnu, ukusnu, zdravu jelo.
Ukusni i nježni krumpirići služe kao vrijedan prilog svakog dana. Oni će zadovoljiti i vegetarijance i one koji poste.
Kotleta od pire krumpira - hrskava, nježna, ukusna. Možda najukusnije korištenje preostalog pirea.
Ukusno i lako pripremiti jelo od pirea od krumpira i tvrdog sira - krumpirske kotlete.
Za ljubitelje krumpira predložit ću testiranje recepta za krumpir u Moskvi, jeftino i veselo :)
Ukusan krumpir zrazy s raznim punila, pogodna za dječji izbornik.
Predlažem da kuhate najljepše burger bez grama mesa. Pripremaju se vrlo jednostavno i vrlo su ukusne i zadovoljavajuće. Takvi burgeri su izvrstan izbor za obiteljski ručak ili večeru, preporučujem im posluživanje uz salatu ili kiseli krastavac. Pokušajte, vrlo ukusno!
Prekrasna jela za večeru - preporučujem krompir s pilećim mesom. Ukusna.
Osjetljivo, rumeno krumpir pljeskavice s kupusom (ili krumpir patties, zrazy). Sastojci su jednostavni i dostupni svima.
Za obiteljsku večeru svakako skuhajte krumpir u pećnici. Jela od krumpira mogu biti vrlo raznovrsna, takvi burgeri savršeno se uklapaju u vaš izbornik. Ako volite krumpir i sve što je s njim povezano, onda ćete voljeti mesne okruglice. Pošto se peku u pećnici, na njima se stvaraju ukusne svježine, a što bi moglo biti ukusnije?
Dugo sam želio napraviti čarobnjake, ali ne i pržene. I sada se san ostvario. Svidjelo vam se, čak možete služiti kao svečano jelo. Priprema je jednostavna i prilično brza.
Ponudit ću moju omiljenu krompir zrazy s gljivama za ručak. Jednostavno je.
Recept za bjeloruske kotlete. Mljeveno meso i krumpir. Jednostavno! Ukusna! Jeftin!
Molimo vas i svoje najmilije ružičastim, mirisnim palačinkama s dodatkom pečenog povrća - mrkve i luka.
Budući da su kroketi pripremljeni posebno za dijete - oni su samo sa zelenilom. Više volim krokete sa sirom i maslinama, ali ovaj sin neće, stoga je sve jednostavno. U principu, opcije za punjenje su beskonačne! Sve po vašem ukusu i mašti!
Ako imate pire krumpir, lako je kuhati staro poznato jelo - krumpir. Možda malo na nov način - u krumpir dodajte mekanu fetu.
Ukusne i srdačne irske palačinke (boksti) zasigurno će zadovoljiti one koji ne mogu živjeti bez jela od krumpira! Irske palačinke od krumpira od sirovog i kuhanog krumpira kuhaju se jednostavno i brzo, a svima su dovoljne.
Takve vegetarijanske mesne okruglice od heljde i krumpira vrlo su samodostatno jelo. Kruške od heljde dobro se poslužuju sa sočnim povrćem, salatama i predjelima, čak i bez dodatnih priloga.
Lean - ne znači da nije ukusno. Kotleti za ovaj recept pripremaju se od kupusa i krumpira, te su vrlo sočni i ukusni.
Nudimo vam recept za čarobnjake od krumpira. Čarobnjaci od krumpira - ovo je pita od krumpira s mesom. A ime je lijepo, a jelo je vrlo ukusno.
Kuglice pirea od krumpira, punjene sirom, umotane u slaninu i pržene u dubokoj masnoći - ovo je vrlo ukusno i nevjerojatno brzo i jednostavno! Bombe krompira ukrast će vam srce zauvijek! Svakako kuhajte!
Izvrsni kotleti od krupice od kruhova za poste jelovnike.
Krumpir zrazy s mrkvom - ukusni povrće hamburgeri s punjenjem, koji se može poslužiti kao prilog ili kao zasebna jela.
Čini se da samo lijeni nisu pisali o krumpiru i jelima iz nje. Nudim recept za čarobni štapić za vlasnike - krumpir i sir. Odličan prilog za ljetnu večeru, brzo pripremljen i savršeno će se nadopuniti mesnim ili ribljim jelima. Može se poslužiti kao zasebna posuda s umakom.
Pečeni u pećnici, krompir kuglice s bijelom ribom je nevjerojatno ukusna, jednostavna za pripremu, jeftin i vrlo atraktivan jelo koje možete lako kuhati zahvaljujući našem receptu.
Nevjerojatno ukusna i lagana za pripremu jela - bjeloruski čarobnjaci za krumpir! Kuhajte na zdravlje!
Danas bismo željeli kuhati domaće povrće u pećnici. Iako mnogi ne zamišljaju mesne okruglice bez mesa, povrće nije manje ukusno. Nadamo se da vas ovaj recept neće ostaviti ravnodušnim.
Danas predlažem kuhati hrskave štapići od krumpira s sirom. Ovi štapići su izrađeni od krumpira lako i brzo. Ispada ukusno, zadovoljavajuće i neobično! Mogu se poslužiti kao glavno jelo ili kao prilog ribi ili mesu. I možete poslužiti kao snack s bilo kojim umakom ili kiselo vrhnje.
Krumpir zrazy s gljivama, lukom, mrkvom. A na vrhu mora biti gljiva. Mmm.
Ukusan recept za kuhanje krumpira s dodatkom špinata, sira i češnjaka. Za ove kotlete pogodan je i naziv palačinki od krumpira od kuhanog krumpira, mrkve od krumpira ili majstora krumpira. :)
Jeste li ikada pokušali napraviti tijesto od krumpira i jela? Ako ne, onda požurite kuhati vrlo jednostavno, ali ukusno litvansko jelo od shvilpikai (svizaca) od krumpira (krumpir "whistlers"). I također napravite kremasti umak od gljiva s kojim će shvilpikay biti posebno ukusan.
Danas kuhamo vrlo ukusne i hranjive mesne mesne okruglice! Od krumpira i mrkve, s zobenim pahuljicama i orašastim plodovima.
Ukusne riblje pljeskavice. Obitelj mi se jako svidjela, pogotovo s pollockom na vrhu. Posuda je mršava.
Kuhanje za večeru zrazy od krumpira s nadjevom od mesa. Jednostavno je.
Povoljni pileći kotleti - palačinke s naribanim krumpirom pripremaju se iz minimalnog broja proizvoda! Dva u jednom - i meso i prilozi. Izvrstan odgovor na pitanje: što kuhati za drugi?
Jednostavan recept za večernji jelovnik. Krompira se može učiniti zanimljivijim ako na pire krumpir dodamo komade lososa ili (ako je jednostavnije) bilo koju bijelu ribu. Spremni su mali peršin za okus, nekoliko minuta na tavi i rumeni, ukusni majstori krumpira.
Kroketi od krumpira sa sirom i zelenim lukom, zlatne hrskave kore.
Kotleti od krumpira i sira slični su piletini. Aromatski umak od sira savršeno se uklapa s tim mesnim okruglicama.
Povrće s povrćem mijenja vaše večere. Krumpir s bundevom, krumpirom i bundevama - izvrstan izbor.
Zanimljiv način za pripremu ukusnog doručka od jučerašnjeg pirea.
Krumpir - mekane i pitke pljeskavice s punjenjem. Crtići jetre - vrlo ukusan i hranjiv krumpir zrazy punjen pilećim srcima i jetrom.
Vrlo brze pljeskavice za kuhanje, čiji se recept može sigurno zabilježiti kod ljudi koji drže taj post.
Lean povrće s zelenim graškom, mrkvom, krumpirom i cvjetačom priprema se bez jaja za ovaj recept.
Pravim pire od pirea od krumpira, čak i ako je od jučer ostao, jer, u pravilu, sljedeći dan ne jedemo pire. Nadev se može koristiti bilo koja, svinjska govedina ili čak jetra. Koristim sastojke po oku.
Meso se smatra klasičnim punjenjem krumpira. Bilo je zrazy s mesom koje sam odlučio danas kuhati i reći vam kako sam ih napravio.
Krumpir i gljive uvijek su ukusni. Ako pripremite umak od gljiva za obične pljeskavice od krumpira, oni će steći novi okus i postati punopravno vruće jelo.
Vrlo ukusna i jednostavna za pripremu pita od krumpira zrazy punjena kobasicama i zelenilom. Moj nestašan domaći proždiru ih odmah!
To su iste pljeskavice krumpira, samo tanke i duge. Vjerojatno jedina ukusna hrana u studentskim kantinama - brzo se raširila. Kod kuće ih možete kuhati još ukusnije: tijestu dodati maslac, a kupus kuhati s vrhnjem i umakom od rajčice.
Kartoplyaniki s mesom. To su pljeskavice od krumpira ili zrazy s mesom, krompirići s mesom. Bez obzira na to kako to zovete, ali ukusno.
Krumpirići od krumpira - recept za dobar obrok za brz dan. Ukusno i zadovoljavajuće.
Kotleti, zapravo, krumpir, uz dodatak oraha, češnjaka. Ukusna mršava jela, osobito s umakom od gljiva, također su vitka.
Kuglice pirea od krumpira, punjene sirom, umotane u slaninu i pržene u dubokoj masnoći - ovo je vrlo ukusno i nevjerojatno brzo i jednostavno! Bombe krompira ukrast će vam srce zauvijek! Svakako kuhajte!
Kako kuhati krumpir? Kuhanje krumpira je jednostavno i jednostavno. Često se pripremaju takva krumpirska pljeskavica s punjenjem, na primjer, krompirići s mesom, pljeskavice od krumpira, pljeskavice od krumpira s mljevenim mesom. Važno je upamtiti da se u receptu za krumpirove odreske s mljevenim mesom koristi unaprijed pečeno mljeveno meso. Kuhane i krumpirske pljeskavice su vitke, kao što su pljeskavice od krumpira sa sirom, pljeskavice od mrkve ili krumpira ili pljeskavice od krumpira s gljivama. Recept za krompiriće s fotografijama reći će vam kako napraviti krompir krumpir uredan.
Pripremljene pljeskavice prže se u tavi. U pećnici možete ispeći pljeskavice od krumpira, kuhati krumpirove pljeskavice u laganom štednjaku ili pari od krompira na pari. Poslastice od krompira poslužuju se s umakom, posebno ukusne su krumpirske pljeskavice s umakom od gljiva ili krompirića s umakom od gljiva. Pire od krumpira - recept za cijelu obitelj.
Kalorije od krumpira od krumpira
1. Ogulite krumpir, operite, izrežite na 6-8 dijelova, ulijte kipuću vodu, solite na okus i kuhajte 15-20 minuta dok se ne kuhaju na srednjoj vatri.
2. Voda u kojoj je kuhana krumpir je isušena, stavite tavu na vatru na nekoliko sekundi, tako da preostala tekućina ispari.
3. Dodajte 1 tbsp. biljno ulje.
4. Pomiješajte krumpir pritiskom ili miješalicom u pire od krumpira, dodajte ga ako je potrebno. Dopustite da se ohladi.
5. Miješajte laneno brašno s nekoliko žlica vode kako biste poboljšali svojstva vezanog brašna. Od pire krumpira, formirajte pljeskavice i pohranite ih u kukuruznom brašnu sa svih strana.
6. Zagrijte biljno ulje u tavi i pržite kotlete na obje strane do zlatno smeđe boje. Za više dijetnih opcija, predlažem da pokušate pržiti 30-40 minuta na temperaturi od 180 stupnjeva. Bon appetit!
Krumpiće
Ako želite diversificirati svoju prehranu, to je vrlo dobro i jednostavno, ako preferirate krumpir za druge vrste priloga. Takvi jednostavni domaći recepti, kao što su krumpirići, izvrsno su rješenje za razrjeđivanje svakodnevnih jela nečim novim i istodobno jednostavnim. Kako kuhati krumpir pljeskavice, naučit ćete iz naše korak-po-korak recept s fotografijama.
sastojci:
- 1 kg - krumpir
- 2 komada - kokošjim jajima
- 35 g - pšenično brašno
- 40 g - maslac
- 1 žličica - sol
- 30 ml - biljno ulje
Vrijeme kuhanja: 40 minuta
Pripreme: 6
Kalorije: 275 kcal po obroku
Priprema:
- Na početku čistimo krumpir i kuhamo u slanoj vodi dok se ne omekša. Kada je krumpir gotov, izlijte vodu i dodajte komad maslaca.
- Maslite krumpir dok ne bude hladan, zajedno s maslacem. Kada dobijete masu bez grudica, dodajte jaja i pol tbsp. brašno. Dobro promiješajte dok ne postane glatka.
- Sada smo napravili od tijesta napravljenog od pirea, izvadili kolače i stavili na vruću tavu s biljnim uljem.
- Prženi krumpirići pržiti do zlatno smeđe boje s obje strane na srednjoj vatri. Kotleti su spremni! Poslužite ih bolje uz salatu od povrća, s kiselim vrhnjem, s umakom od gljiva, ili čak kao prilog.
Kuhali smo krompir s jajima kod kuće. Uživajte u jelu!
Koliko kalorija u pire krumpir u mlijeku s maslacem
Pire krumpir kao i većina ljudi. Zbog svoje visoke nutritivne vrijednosti, lako probavljivosti i nemogućnosti izazivanja alergija, ovo jelo je uključeno u jelovnik raznih dječjih, medicinskih i zdravstvenih ustanova.
100 grama pirea od krompira, u pripremi kojeg su se koristili mlijeko i maslac, sadrži:
- proteini oko 2 grama;
- masnoća 3,7 grama;
- ugljikohidrati 15,2 grama.
Govoriti o kalorijskom sadržaju gotovih jela, koji uključuju nekoliko sastojaka, je teško. Energetska vrijednost pirea u velikoj mjeri ovisi o udjelu masti u korištenom mlijeku, kao io količini maslaca koji se dodaje u posudu.
U prosjeku 100 grama pirea, koji sadrži mlijeko i maslac, sadrži oko 106 kcal.
Krumpir je posebno cijenjen zbog njihove sposobnosti da stimuliraju moždanu aktivnost. Uz njegovu pomoć u ljudskom mozgu nastaju tvari potrebne za poboljšanje pamćenja.
Kalorijski pire krumpir kuhan u vodi
Da biste smanjili sadržaj kalorija takvih jela kao pire krumpir, možete ga kuhati bez dodavanja drugih proizvoda, samo na vodi. Nakon rezanja krumpira u nju se dodaje voda u kojoj se kuha.
Sadržaj kalorija od 100 grama pire krumpira kuhanog u vodi bit će oko 70 kcal.
Ako se pire krumpir kuha bez dodavanja mlijeka i maslaca, tada će sadržaj masti biti manji. Hranjiva vrijednost od 100 grama ovog jela je:
- proteini 2 grama;
- masti 0,8 grama;
- ugljikohidrati 14,7 grama.
Umjesto vode, možete koristiti juhu od pilećih prsa. Ovaj dio piletine ima najmanji sadržaj masti. Sadržaj kalorija u bujonu bit će beznačajan, a okus takvog pirea će biti življi.
Niskokalorični i izvrstan okus imat će pire od krumpira s cvjetačom. Ovo povrće je izuzetno korisno za tijelo i preporučuje se za uporabu u mnogim dijetama.
Koliko kalorija se nalazi u pire krumpir s usitnjeno
Nutricionisti ne savjetuju korištenje pire krumpira u kombinaciji s mesnim jelima. No, mnogi od nas vole blagdan na naš omiljeni lisnato tijesto s kotletom.
Tradicionalno prženo mesno meso sadrži 430 kcal na 100 grama proizvoda.
Tradicionalno se mesne okruglice proizvode od svinjske i mljevene junetine. Za njegovu pripremu uzmite meso i masnoću svinje, kao i govedinu. Svi sastojci su usitnjeni u mlin za meso. Mnoge kućanice u mljeveno meso dodaju ribani sirovi krumpir i ustajali kruh, prethodno natopljene mlijekom. Sve ove komponente ne dopuštaju da govorimo o niskom kaloričnom udjelu domaćih prženih mesnih okruglica pripremljenih prema tradicionalnoj recepturi.
Ništa manje ukusno je ovo jelo, ako ga kuhate od pilećeg mesa.
100 grama pržene piletine sadrži 210 kcal, a na pari samo 130 kcal.
Piletina Kijev će imati najviši sadržaj kalorija ako su koristili tradicionalne recepte za njegovu pripremu.
100 grama piletine u Kijevu sadrži 445 kcal.
Riblje pljeskavice također imaju nisku energetsku vrijednost, sadrže 200 kcal na 100 grama proizvoda, ako se prže na tavi. Kada kuhate u dvostrukom kotlu, njihov kalorijski sadržaj se smanjuje na 140 kcal.
Kalorijski dio pirea od krumpira s usitnjenjem uvelike će ovisiti o mesnim okruglicama.
U prosjeku 100 grama takve posude može dodati 400 do 500 kcal našem tijelu.
Pire krumpir je dijetetsko jelo koje se preporučuje za vrijeme prehrane. Najbolje je koristiti pire od krumpira s mršavom ribom, raznim povrćem i začinskim biljem, sirevima, kuhanim gljivama.
Prehrambeni sustavi za mršavljenje na krumpiru
Postojeće prehrane krumpira dizajnirane su za različita razdoblja. Ali svi oni zahtijevaju kuhanje krumpira. Ovo može biti pire krumpir, u uniformama jakne ili salata od kuhanog krumpira. Najbolji dodatak prehrambenom jelovniku su mlijeko i mliječni proizvodi, kao što su kefir i nemasni jogurt.
Tijekom bilo koje prehrane, a krumpir nije bio iznimka, morate piti puno vode. Preporučena količina je 2 litre.
Sjedenje na dijeti s krumpirom ne može biti dulje od deset dana. To je najbolje koristiti ovaj sustav za gubitak težine na kraju ljeta.
Tijekom tog razdoblja novi krumpir sadrži više vitamina i drugih elemenata u tragovima, a sadržaj škroba je minimalan. Takvi se krumpiri najbolje peku u pećnici i konzumiraju s kore, jer je u njemu maksimalna koncentracija korisnih tvari.
Možete sami napraviti jelovnik za prehranu krumpira.
Koliko pržiti pljeskavice krumpira
Pečene krumpire pečite od kuhanog krumpira 5 minuta sa svake strane.
Prženi krumpirići
Kako pržiti pljeskavice od krumpira
proizvodi
Krumpir - pola kilograma
Maslac - strana kocke 2,5 cm
Pileća jaja - 1 komad
Sol - pola žličice
Brašno - 1 žlica
Biljno ulje za prženje - 5 žlica
Kako se pržiti
1. Operite krumpir i ogulite.
2. Stavite krumpir u tavi.
3. Sipajte vodu preko krumpira tako da pokriva s razmakom od 2 centimetra krumpira.
4. Posudu pokrijte loncem za pečenje, kuhajte 20 minuta blagom kipućom vodom.
5. Stavite krumpir u cjedilo i obrišite ga u zdjelu (ili posudite u posudu).
6. Dodajte kocku maslaca, 1 žlicu brašna i 1 sirovo pileće jaje, promiješajte.
7. Zatvorite kotlete (za 1 kotlet - 2 žlice tijesta od krumpira).
8. Zagrijte posudu, ulijte 2 žlice ulja.
9. Stavite krumpiriće na posudu tako da se ne dodiruju.
10. Pržite krumpir pljeskavice 5 minuta, a zatim ih okrenite i pržite još 5 minuta.
Stavite gotove hamburgere na tanjur, ulijte 1 žlicu maslaca na tavu i stavite sljedeću grupu pljeskavica.
Fkusnofakty
- Krumpir patties poslužen s umakom od gljiva, kiselo vrhnje, majoneza. Svježe povrće, krastavci i marinade savršeni su za užinu.
- Krumpir pljeskavice mogu biti valjane u krušnim mrvicama, brašno ili griz.
- Za punjenje krumpira pogodni su i nadjev od krumpira, sir i pržene gljive.
- Trošak proizvoda za pržene krumpiriće po našem receptu je 35-40 rubalja. (Moskva, lipanj 2016), trošak iste količine krumpira kotleta poluproizvoda - od 200 rubalja.
- Kalorijski krumpirići od krumpira - 150 kcal / 100 grama.
- Razlika između krumpirovih kotleta i palačinki je u tome što se sirovi krumpir koristi za izradu palačinki, a za krumpirove kotlete obično kuha.
- Za pikantniji okus možete dodati prženi luk i sjeckani zelje na pire krumpir.
- Mora se imati na umu da će krompiriće upiti sve ulje koje se nalazi u tavi. Za kuhanje od 1,5 kilograma krumpira potrebna je četvrtina šalice maslaca.
- Ponekad se punjeni krumpir umota u pire krumpir - gljive, prženo mljeveno meso, luk.
Kalorije Kotleti od krumpira
Krumpiće s rižom
Krumpiće s rižom
Jednostavne mesne okruglice od krumpira i riže bit će izvrstan ukras ili zasebna posuda. Možete ih poslužiti s mesom ili odvojeno s kiselim vrhnjem.
sastojci:
Krumpir –3 –4 kom.
Kuhana riža - 3 žlice.
Mrkva - 1 kom.
Luk - 1 kom.
Sol, papar
krušne mrvice
Kako kuhati krumpir patties u post: t
Kuhajte krumpir u uniformi ili pire od krumpira. Tolkom tolkushkoy doći do homogene mase.
