Liječenje gastritisa zahtijeva mnogo vremena i novca, ako se razvije čir na želucu, vrlo je teško popraviti defekt sluznice. Mnogo je lakše spriječiti bolest. U prisustvu prvih simptoma nelagode, bolova u trbuhu, mučnine, lošeg zadaha, posjetite stručnjaka. Uzmi lijekove kod kuće je nemoguće. Terapija u početnim fazama je najbolja prevencija komplikacija akutnog gastritisa.
Nisu svi ljudi jednako skloni bolestima probavnog trakta. Neke osobine, način života, povećavaju rizik od peptičkog ulkusa i gastritisa.
Dva su glavna razloga zbog kojih je dokazana uloga u razvoju navedenih bolesti:
1. H. pylori infekcija. Ova bakterija uzrokuje upalne promjene u želucu i ulceracije. Zbog tog otkrića Nobelova nagrada dodijeljena je medicinskim znanstvenicima u 2005. godini.
2. Prihvaćanje NSAID-a. Lijekovi se uzimaju za ublažavanje bolova, upale, ali negativno utječu na sluznicu. Dokazano je da uporaba više od 3 doze nesteroidnih lijekova tjedno tijekom 2 mjeseca izaziva oštećenje unutarnjeg sloja želuca. Prije svega to se odnosi na djecu.
Veliku ulogu igra opće stanje tijela, imunitet. Prisutnost čimbenika rizika ne dovodi uvijek do čira ili gastritisa. Ako uz to postoji nezdrava prehrana, pušenje, konzumiranje alkohola, nadraživanje sluzavih namirnica, rizik od razvoja bolesti značajno se povećava.
Stanje želuca ovisi o mnogim čimbenicima. Postoje agresivne tvari koje oštećuju tijelo i obrambene mehanizme. Prevencija akutnog gastritisa implicira učinak na oba procesa. Primarni zadatak je ograničiti djelovanje nadražujućih tvari na sluznici, također je potrebno obnoviti tjelesnu otpornost, ojačati imunološki sustav.
Postoji zabluda da samo ljudi s bolestima probavnog trakta trebaju se pridržavati prehrambenih preporuka, ograničiti prženu, začinjenu hranu - to je pogreška. Čak i da bi se spriječio gastritis i čir, čak i zdrava osoba treba slijediti nekoliko pravila:
1. Redovitost. Smetnje se trebaju događati u isto vrijeme svaki dan. Nakon tjedan dana, tijelo se privikne na takav režim, na primjer, u vrijeme doručka, oslobađa se dovoljna količina želučanog soka, jer se ne remeti probava hrane.
2. Veliki intervali između obroka dovode do upale sluznice. Stoga, prevencija želučanog i gastritisnog ulkusa uključuje frakcijsku prehranu. Osim ručka, večere, doručka, trebali bi biti i mali zalogaji. Preporučljivo je jesti nešto hrane svaka 3 sata.
3. Glasnoća. Mali dio neće donijeti osjećaj zasićenja, što dalje dovodi do prejedanja. Veliki - proteže se u želucu, enzimi nisu dovoljni za probavu količine hrane, kao rezultat procesa stagnacije i fermentacije. Optimalna jačina zvuka trebala bi stati u dlanove osobe.
4. Dijete također ne može prejesti, ali tijelo raste treba puno energije, vitamina. Zato treba obratiti pozornost na kvalitetu hrane. Prednost se daje proteinskoj hrani, povrću, voću, orašastim plodovima.
5. Važnu ulogu u prevenciji gastritisa ima odbacivanje brze hrane, masnih, prženih, previše začinjenih jela. Ovi proizvodi štetno utječu na gušteraču, žučnu kesicu. Nakon njihove upotrebe postoji potreba za uzimanjem lijekova, na primjer, enzima, antispazmodika.
6. Alkohol izaziva iritaciju sluznice, ako je osoba popila sirovine ispod standarda, surogate, može uzrokovati opekline jednjaka, želuca. U tom slučaju trebate prijevoz do bolnice i lijekove. Preporučljivo je ograničiti alkoholna pića u prehrani, koristiti dokazane marke.
7. Kako biste spriječili čireve u želucu, temeljito žvakajte hranu. To je osobito važno za djecu.
8. Pušenje ne utječe izravno na pojavu gastritisa, ali smanjuje imunitet, sposobnost da se odupre bakterijama.
9. Higijena je vrlo važna za održavanje zdravlja. Djetetu treba objasniti potrebu pranja ruku ne samo prije jela, već i nakon dolaska s ulice, kontakta sa životinjama.
10. Čirevi mogu uzrokovati kemijske spojeve. Ako je na poslu moguć kontakt s otrovnim ili potentnim tvarima, preporučuje se uporaba zaštitne opreme.
11. Nesteroidni lijekovi u uporabi su ograničeni, ako je moguće. U slučaju visokog rizika od gastritisa ili čireva, liječnik će ih zamijeniti drugim lijekovima.
Osim ogromnog popisa onoga što ne možete učiniti, postoje preporuke koje treba slijediti.
- Prednost se daje kuhanoj hrani, pari ili u pećnici. Temelj popisa dozvoljenih proizvoda su povrće, voće, žitarice, nemasno meso, riba.
- Umjerena tjelovježba sprečava razvoj akutnog gastritisa, čireva.
- Dokazana je uloga stresa u nastanku gastritisa. Inervacijski poremećaji dovode do oštećenja sluznice i promjena motiliteta. Stoga je preporučljivo izbjegavati stresne situacije, živčanu iscrpljenost.
- Ako postoje minimalni dispeptički simptomi, obratite se liječniku. Ako je potrebno, endoskopski pregled se propisuje kako bi se isključio peptički ulkus i upalni procesi.
Netradicionalne metode
Osim farmakoloških lijekova, postoje i prirodni lijekovi koji ublažavaju upale, štite želudac od iritacije, smanjuju izlučivanje klorovodične kiseline kada je višak. Lako ih je kuhati kod kuće.
Zbog svojih protuupalnih i antibakterijskih svojstava, najbolji je lijek za čir na želucu i gastritis. Dvije žlice meda otopljene u čaši tople vode. Pojesti sat vremena prije jela. Ako slijedite sva pravila, ovaj alat će smanjiti broj bakterija i zaštititi želudac od iritacije.
Prisutnost takvih simptoma kao:
1. gorčina u ustima, gnjidavi miris;
2. česti poremećaji gastrointestinalnog trakta, naizmjenična konstipacija s proljevom;
3. umor, opća letargija;
pokazuju da je tijelo opijeno parazitima. Liječenje mora početi sada, kao crvi koji žive u probavnom traktu ili dišnom sustavu.
Za pripremu lijeka kod kuće morate imati aloe, koja je starija od 4 godine, u ovoj dobi maksimalna količina biološki aktivnih tvari nakuplja se u lišću. Biljka je zdrobljena, dodana zagrijanom medu. Preporučuje se prije svakog obroka upotrijebiti žličicu kako bi se spriječio nastanak čireva.
3. Biljna kolekcija.
Sjeckana biljka kamilica i stolisnik (3 tbsp) pomiješana s 1 tbsp. Hiperikum, prelijte kipućom vodom. Nakon kuhanja ohladite, uzmite 150 ml 15 minuta prije obroka.
Zobenu kašu možete kuhati s mlijekom ili vodom. Dosljednost treba pobijediti sluzav, zahvaljujući ovoj značajki, ona obavija želudac, sprječava oštećenje zidova, pojavu čireva, gastritisa.
Trudnoća pod zaštitom
Hormoni na zaštitu trudnoće
Kako izbjeći želučane čireve?
Čir je tempirana bomba
Kako izbjeći želučane čireve? Čir na želucu, poput vremenske bombe, pojavljuje se u bilo koje doba godine, ali češće zimi ili proljeće tijekom avitaminoze. To može biti popraćeno jakim bolovima u želucu odmah nakon obroka - čir u želucu ili 2 sata nakon obroka - čir u dvanaesniku. Opasno je da čir na želucu često daje tako strašne komplikacije kao što su perforacija u trbušnu šupljinu, degeneracija raka i krvarenje iz želuca. I dali smo primjer: 45-godišnjak je mnogo pušio, pio pivo svaki dan i, naravno, volio dimljenu ribu. Bolio mu je želudac, ali on nije bio pregledan, a kad je noću bilo jakih bolova u želucu, kao da je bio udarac bodežom, ispostavilo se da je došlo do perforacije čira. Hitna pomoć odvela je čovjeka ravno do operacijskog stola.
Drugi primjer: 32-godišnja žena operirana je i zbog perforacije čira na želucu. Ona je, zaboravljajući na svoju patnju, nastavila pušiti puno, 25 cigareta dnevno. Ponovno je bila u ozbiljnom stanju u bolnicu. Ovaj put imala je novi čir na želucu, koji se tijekom perforacije držao žučne kese i dao najjači, prije šoka, bolan napad.
Čimbenici koji doprinose nastanku čira na želucu
Peptički ulkus je kronična rekurentna bolest u kojoj, kao posljedica poremećaja u živčanim i humoralnim mehanizmima koji reguliraju sekretorno-trofičke procese u gastro-duodenalnoj zoni, u želucu ili duodenumu, ulkus, rijetko dva ili više čira. Postoje mnogi čimbenici koji pridonose nastanku čira na želucu. Na prvom mjestu je nasljedni faktor. Leži u činjenici da je tijelo sklono povećanoj proizvodnji želučanog soka i želučanih enzima. Helikobakterija je na drugom mjestu. Nalazi se u želucu i također, ako je prikladno, uništava sluznice. Na trećem mjestu su takvi provokativni trenuci kao kršenje prehrane, korištenje masne, pržene, dimljene, slane, vrlo vruće ili vrlo hladne hrane. Četvrto mjesto u pojavi čira na želucu ima pušenje i alkohol. I posljednje mjesto u pojavi čira na želucu ili pogoršanje postojećeg čira na želucu, zauzimaju negativne emocije, dugotrajno mentalno prenaprezanje, konfliktne situacije, poremećaji u ritmu sna i prehrane.
Kako izbjeći opasnu bolest?
Međutim, s profilaktičkom svrhom mnogih čimbenika može se izbjeći, a time i izbjeći tako ozbiljnu bolest, kao što je peptički ulkus i 12 čira na dvanaesniku. Da biste to učinili, morate udovoljiti sljedećim zahtjevima:
spavanje 6 - 8 sati;
odbiti masnu, dimljenu, prženu hranu;
tijekom bolova u trbuhu potrebno je pregledati i uzimati hranu 5-6 puta dnevno, protrljati, lako probaviti se: žitarice, žele, parni kotleti, morska riba, povrće, kajgana;
izliječiti loše zube i dobro žvakati hranu;
izbjegavajte skandale, jer se nakon nervoznog naprezanja bol u želucu povećava;
Nemojte jesti jako vruću ili vrlo hladnu hranu, jer to može pridonijeti raku jednjaka.
zabranjeno pušenje;
Nemojte zloupotrebljavati alkohol.
Mora se zapamtiti, čir na želucu nije samo lokalno oštećenje želuca. To je bolna bolest cijelog organizma, koju je lakše spriječiti nego prilagoditi i liječiti je cijeli život.
Kako izbjeći želučane čireve?
Želučani ulkus je vrlo opasna bolest i popraćena je komplikacijama. Ova bolest ne pati samo od želuca. Stresan je za cijelo tijelo. Stoga je lakše spriječiti ovu bolest nego je izliječiti. Kako izbjeći želučane čireve? Da vidimo.
Želučani se čir može razviti polako i manifestirati se zimi ili proljeće, kada osoba razvije avitaminozu. Obično je ova bolest popraćena jakim bolovima u želucu nakon jela. Ova bolest može ugroziti opasne komplikacije kao što su rak želuca, krvarenje iz želuca i tako dalje.
U posljednjih nekoliko godina, u medicinskoj praksi za prevenciju i liječenje čireva želuca koriste biološki aktivne aditive. Da bi se ojačao imunološki sustav, povećale zaštitne funkcije tijela, uklonili stres (a to je jedan od glavnih čimbenika koji izazivaju čir na želucu), biološki aktivni dodatak prehrani „Matična mliječ s ginsengom“ pomoći će u liječenju čira na želucu. Prije uporabe lijeka treba konzultirati sa svojim liječnikom.
Čir na želucu nastaje kada sluznica ne može zaštititi od djelovanja klorovodične kiseline i probavnih enzima koji se izlučuju u želucu.
Čir na želucu se može formirati iz više razloga. I prije svega - to je nasljednost. Tijelo proizvodi puno želučanog soka i enzima.
Drugi razlog je bakterija koja, kada se ukaže prilika, počinje uništavati sluznicu.
Osim toga, masna, pržena, vrlo slano, vruća ili prehladna hrana izaziva pojavu čira.
Alkohol i pušenje također su uključeni u razvoj peptičkog ulkusa.
I važan čimbenik su stalne situacije u stresu, prenaprezanje, poremećaj spavanja, sukobi i tako dalje.
Kako izbjeći želučane čireve?
Ako pokušate izbjeći sve čimbenike koji izazivaju pojavu čira, možete izbjeći samu bolest. Takva prevencija će pomoći u izbjegavanju mnogih bolesti.
Morate postaviti ispravan način:
- spavati najmanje osam sati
- isključiti masnu, prženu, dimljenu hranu
- kod prvog pojavljivanja boli u želucu potrebno je konzultirati specijaliste koji će zakazati pregled. A ako se počne stvarati čir, ponovno razmotrite svoju prehranu. U ovom slučaju, preporuča se jesti lagano naribanu hranu šest do sedam puta dnevno u malim porcijama. Idi na pap, kuhano meso, mesne okruglice i ribu na pari, na pari povrće, kajgana.
- bolesni zubi moraju se liječiti na vrijeme kako biste dobro mogli žvakati hranu
- pokušajte izbjeći stresne situacije
- ući u naviku jedenja samo tople hrane
- prestanite pušiti i ne zlorabite alkoholna pića
Zapamtite, čir na želucu je lakše spriječiti nego patiti od bolova i baciti novac za liječenje.
Vodite zdrav način života, vodite računa o sebi i budite zdravi!
Kako izbjeći pogoršanje peptičkog ulkusa
Nažalost, pogoršanje većine kroničnih bolesti uvijek dolazi u proljeće i jesen. A ako proljeće za mnoge od nas, čak i unatoč takvim sezonskim problemima, uzrokuje svijetle i radosne senzacije, onda jesen, prema statistikama, ne može tolerirati oko 20% naših sunarodnjaka. Što trebate znati o peptičkom ulkusu tako da početak prvih jesenskih mjeseci ne potamni naše postojanje?
Za početak, pokušajmo shvatiti zašto se upravo u proljeće i jesen najčešće javljaju napadi čira.
- Nemojmo zaboraviti na promjene u dnevnom svjetlu, prema kojima tijelo također regulira biološki sat: morate ustati ranije i kasnije ići u krevet. Osim toga, restrukturiranjem novog dnevnog režima tijelo se trudi - napokon, to je mnogo složeniji uređaj od mehaničkog sata. Oni koji su prešli sat vremena prije sat vremena - a vi se krećete po novom ritmu, a zatim cijelim kaskadama hormonske regulacije, a cijeli se živčani sustav uključi u taj proces. Da bi se "pokrenuli" bez kvarova u novom ritmu, potrebno je dodatno vrijeme i gdje ste vidjeli dodatno vrijeme u uvjetima napornog radnog vremena i vreve megalopolisa?
- U jesen, između ostalog, dodatno opterećenje na tijelo stvara stalno mijenjajuće vrijeme, promjene u atmosferskom tlaku, na koje su mnogi ljudi osjetljivi - i hipertenzivni i hipotenzivni. Da, i ranije, početak mraka ne pridonosi duginoj atmosferi i povećava učinkovitost. Tako se ispostavlja da je osoba stalno u stanju stresa, često u lošem raspoloženju, osjeća se umorno i preplavljeno: za neke ljude, sama pomisao na pomicanje stražarskih ruku uskoro uzrokuje depresivno stanje uma. Nije iznenađujuće da se usred depresije dogodi pogoršanje kroničnih bolesti, uključujući peptički ulkus.
- Osim toga, nakon blagdana u jesen, mnogi od lijepog spola jednostavno smatraju da je njihova dužnost ići na dijetu. Naravno, uz postojeće povrede u radu probavnog trakta, mijenjajući način prehrane - gube na težini, tako gube na težini, daju post, dane posta ili tjedan dana (a posebno talentirani i više) na jogurt - dovodi do tužnih posljedica. Tijelo reagira na radikalne promjene na uobičajeni način i nije ništa manje radikalno - pogoršanje peptičkog ulkusa. Dodajte tome povećanje opterećenja nakon napuštanja godišnjeg odmora, nekoliko puta povećan broj šalica kave i popušenih cigareta s kolegama (sve to također ima iritantan učinak na sluznicu želuca) i grickalice u fast foodu zbog nedostatka vremena za kuhanje punog obroka za sebe. Mnogi pacijenti gastroenterologa dobro su svjesni posljedica takvog načina života, ali se i najsvjesniji od njih ponekad nalaze jednostavno zarobljeni: poslovna putovanja, treninzi, završavanje gozbama, korporativne večeri, posao koji treba obaviti u kratkim rokovima... I za to morate platiti vlastitim zdravljem,
Kako spriječiti čir na želucu
- Nemojte zanemariti simptome gastritisa. Nemojte biti neozbiljni o svom stanju. Ako vam je liječnik dijagnosticirao akutni gastritis, naravno, ne trebate se mentalno nabijati križem kroničnih bolesnika i vjerujete da će se vaše stanje neizbježno završiti čirom. Prema rezultatima gastroskopije, ako defekt epitela (sluznice) ne prelazi 5 mm u promjeru i ima dubinu ne veću od 1 mm (niže u donju membranu), pacijentu se dijagnosticira erozivni gastritis. Takvo oštećenje na površini epitela, uz poštivanje režima liječenja i prehrane koje propisuje liječnik, liječi se prilično brzo, bez opasnosti od recidiva i bilo kakvih tragova na sluznici. Ako, naprotiv, zanemarimo sve ove preporuke, akutni gastritis pretvorit će se u dugotrajnu bolest - kronični gastritis. U tom kontekstu, ulkus se zapravo razvija u oko 15-20% slučajeva.
- Jedite dobro. Nepravilna prehrana, pušenje, alkohol, stalni stres, infekcija Helicobacterpylori, uzimanje određenih lijekova (aspirin, nesteroidi) imaju stalan iritantni učinak na sluznicu. Ravnoteža između proizvodnje želučanog soka i zaštitnih čimbenika je poremećena, epitelne stanice nastavljaju biti oštećene, a površinska erozija se pretvara u dublje, „prodiruće“ oštećenje sluznice, koja već liječi nastanak ožiljka i može se ponovno upaliti (poznati «otvoreni ulkus).
Nažalost, statistika je razočaravajuća: peptički ulkus je kronična bolest u kojoj se egzacerbacije javljaju u 80% bolesnika. Je li moguće izbjeći ove pogoršanja?
Kako izbjeći egzacerbacije i ublažiti čir: dijeta, droge, način života
Postoji nekoliko preporuka za bolesnike s peptičkim ulkusom, koji se prvenstveno bave promjenama načina života.
- Potpuni prestanak pušenja i stroga ograničenja u uporabi kave i alkohola, dijeta koja se temelji na odbijanju hrane koja bi mogla izazvati pogoršanje - pržene, dimljene, pretjerano slane, vruće začine - trebale bi postati „zlatni standard“ za bolesnika s ulkusnom bolešću, Postoji nekoliko prehrambenih opcija za čir na želucu, a s obzirom da je jesen razdoblje sezonskog pogoršanja, neki liječnici preporučuju da se pacijenti drže strože verzije tijekom tog kritičnog razdoblja (dijeta 1a, koja se temelji na pari, očišćena, sa svojstvima posude).
Trebate jesti najmanje 5 puta dnevno, ali u isto vrijeme u malim porcijama (tzv. "Frakcijsku hranu"), temeljito žvakati svaki komad.
- Za savjete o promjenama načina života, možete dodati preporuku... da obratite pozornost na prevenciju bolesti tijekom blagdana. Ne, ne pozivamo na odbacivanje svih radosti tijekom blagdana. Prevencija je da barem polovica vašeg pravnog dopusta - dva tjedna godišnje - pokuša provesti u specijaliziranom lječilištu za pacijente koji boluju od bolesti probavnog trakta (Svalyava, Polyana, Morshin, Shayan, Karlovy Vary, Szczawnnitsa, Kołobrzeg).
Ljekovite mineralne vode, čija recepcija čini osnovu za liječenje i prevenciju peptičkog ulkusa, blagotvorno djeluju na sluznicu želuca i dvanaesnika, a time i povećavaju šanse da se izbjegne recidiv.
- Jednako je važan i savjet za izbjegavanje stresnih čimbenika. Stres utječe na stanje bolesnika ne samo neizravno: pod njegovim utjecajem aktivira se vagusni živac (vagus) koji izravno utječe na pokretljivost želuca. Pod utjecajem tvari acetilkolin, posrednik ili odašiljač živčanih impulsa izlučenih na završetku vagusnog živca, želučani se zid smanjuje i želučani sok se miješa s hranom. S povećanim izlučivanjem želučanog soka u stresnoj situaciji, oslobađanje klorovodične kiseline povećava se nekoliko puta, a time se povećava i štetan učinak na epitel. Naravno, nemoguće je odmah promijeniti posao ili radikalno promijeniti ritam života, ali moguće je promijeniti svoj stav prema problemima i samo naučiti opuštati se. Postoji mnogo načina za opuštanje, tzv. tehnike opuštanja koje uključuju meditaciju, opuštanje uz glazbu, aroma svjetiljke... Saznajte kako uživati u jednostavnim svakodnevnim sitnicama i. češće se smiješiti. Uostalom, znanstveno je dokazano da melankolični ljudi i ljudi koji su skloni ispadima bijesa i negativnih emocija češće pate od čira.
- Ako se pogoršanje bolesti ipak dogodi, posavjetujte se s liječnikom o tome koje lijekove trebate poduzeti kako biste zaustavili bolni simptom.
Liječnik vam može propisati lijekove bez recepta koji imaju efekt omotanja i neutraliziraju višak klorovodične kiseline, tzv. antacidi (Renny, Maalox, Phosphalugel, itd.). Međutim, treba imati na umu da oni imaju samo simptomatski učinak i nisu namijenjeni za dugotrajnu uporabu. Osim toga, antacidi oslabljuju djelovanje nekih drugih lijekova - određenih antibiotika, antiaritmičkih lijekova, dodataka željezu.
- Za liječenje peptičkog ulkusa koriste se lijekovi koji smanjuju proizvodnju želučanog soka (inhibitori protonske pumpe, kao što je nolpaza, itd.) U kombinaciji s antibioticima (klaritromicin / amoksicilin ili metronidazol). Tijek liječenja traje nekoliko tjedana i djeluje u 90% slučajeva. Međutim, čak i uspješan završetak liječenja ne jamči da nećete imati recidiv. Zapamtite da je promjena načina života najbolji način da se spriječi ponavljanje peptičkog ulkusa.
Kako spriječiti želučane čireve
Kako spriječiti želučane čireve
Veronika »04 ruj 2012, 14:29
Re: Kako spriječiti pojavu čireva u želucu
Irina M »04 ruj 2012, 14:39
Re: Kako spriječiti pojavu čireva u želucu
Sergey79 »5. ruj 2012., 00:36
Re: Kako spriječiti pojavu čireva u želucu
lora »7. ruj 2012., 11:27
Re: Kako spriječiti pojavu čireva u želucu
maxxx89 »7. ruj 2012., 12:37
Re: Kako spriječiti pojavu čireva u želucu
Ebi »09 ruj 2012, 19:53
Re: Kako spriječiti pojavu čireva u želucu
Asya »09 ruj 2012, 20:05
Re: Kako spriječiti pojavu čireva u želucu
ivan_b ”10. ruj 2012, 13:03
Re: Kako spriječiti pojavu čireva u želucu
valera87 »10. ruj 2012. u 14:57
Re: Kako spriječiti pojavu čireva u želucu
vovka13 »10. ruj 2012, 21:02
Kako izbjeći ulkus duodenala
To je jedna od najčešćih bolesti gastrointestinalnog trakta - ali nije realno postati žrtvom ili biti potpuno izliječena.
Duodenalni ulkus - jedna od najčešćih bolesti gastrointestinalnog trakta - dijagnosticira se defekt u stijenci crijeva koji prodire u submukozni sloj, to jest, čireve. Ova kronična bolest je opasna za recidiv - ako se čir ne liječi, upala se širi na dublje slojeve sluznice, a krvarenje se može konačno otvoriti.
Takav čir se javlja četiri puta češće od čira na želucu. U isto vrijeme, mladići se dijagnosticiraju 2-5 puta češće od žena, a nakon 40 godina bolest gotovo jednako pogađa oba spola.
ZAŠTO JE UZE
Postoje mnogi čimbenici koji mogu utjecati na pojavu čireva duodenala. Razmotrene su dvije glavne - infekcija s Helicobacter pylori i nesteroidnim protuupalnim lijekovima (NSAID).
Osim toga, uloga se također reproducira:
- genetska predispozicija;
- spol (muškarci su osjetljiviji);
- dob (nakon 40 godina starosti, rizik se povećava);
- tjeskoba, prekomjerna anksioznost, stres (uključujući kao posljedicu ozbiljne bolesti, opekline, traumatske ozljede mozga);
- alkohol i pušenje;
- endokrini poremećaji (Zollinger-Ellisonov sindrom, povećana funkcija paratiroidnih žlijezda);
- rad u opasnim industrijama;
- neredovita i nezdrava hrana.
ZNAKOVI ULCER BOLESTI
Prvi znak duodenalnog ulkusa je bol malo desno od epigastrične regije. U slučaju čira na dvanaesniku, bol se može proširiti na lopaticu i donji dio leđa. Po prirodi boli može biti tupa, bolna, dosadna, rezanje, grčeve.
Čir na želucu: kako spriječiti i kako živjeti ako već postoji
Bol koja se javlja 1,5-2 sata nakon obroka gotovo sigurno ukazuje na čir na dvanaesniku. Osim toga, postoje takozvani "gladni bolovi" - javljaju se 6-7 sati nakon jela i nestaju nakon jela. Burping, mučnina i povraćanje također mogu biti zabrinjavajući.
U pogoršanjima može se pratiti proljeće i jesen sezonalnost. Tu je i pojava jake boli kada jedete oštru, slanu, kiselu hranu, osobito u slučaju srdačnog obroka (to jest, za bilo kakve povrede prehrane).
DIJAGNOSTIKA I LIJEČENJE
Najučinkovitiji način za utvrđivanje prisutnosti čira na dvanaesniku je endoskopija (FGDS), tijekom koje se utvrđuje prisutnost čira, njegovog oblika, veličine, dubine i lokalizacije. Ako postoje kontraindikacije za FGD, alternativna metoda dijagnoze je rendgensko ispitivanje.
Što se tiče metoda za određivanje infekcije Helicobacter pylori, danas ih je mnogo: CLO-test, "dah test", određivanje antitijela u krvi, određivanje antigena u fecesu. Budući da svaka metoda ima svoje osobine, liječnik bi trebao izabrati racionalnu dijagnozu u svakom pojedinom slučaju.
Gastritis: kako živjeti s bolešću stoljeća
Trenutno postoje dva načina za liječenje peptičkog ulkusa: lijekove i operacije. Štoviše, oni pribjegavaju drugom samo u najtežim, čak i kritičnim situacijama. U nekompliciranim slučajevima, antisekretorni lijekovi koriste se za smanjenje kiselosti želučanog soka (stvaranje uvjeta za zacjeljivanje čira) za liječenje čireva duodenuma. U prisutnosti infekcije Helicobacter Pylori propisani su antibiotici.
Što se tiče prehrane protiv čira, ona uključuje vitke juhe, nemasno meso, perad, ribu, mliječne proizvode, meka kuhana jaja, kajgana, povrće (osim onih koje povećavaju kiselost) i slatke sorte voća. Oštri začini, začini, umaci, sve mahunarke su oštro ograničeni. Osim toga, morate se odreći alkohola i pokušati prestati pušiti.
PREVENCIJA: ANTISTRESNA I PRAVA HRANA
Liječenje peptičkog ulkusa, uključujući čir na dvanaesniku, nije lako, ali je u većini slučajeva moguća potpuna eliminacija problema. Kompetentna terapija, adekvatna terapija lijekovima i poboljšanje kvalitete života (pozitivne emocije, mirna atmosfera, racionalna promjena rada i odmora, pravilna prehrana) pomoći će da se izbjegne ponavljanje bolesti i spriječi njezino pojavljivanje.
Dakle, moguće je spriječiti čir ako se pridržavate sljedećih pravila:
- prestati pušiti i alkohol;
- jesti racionalno i slijediti dnevnu rutinu;
- izbjegavajte stres i naprezanje;
- Nemojte odgađati liječenje liječniku, ako postoje pritužbe i biti pregledani.
To će pomoći ne samo izbjeći pojavu crijevnih čireva, već i poboljšati rad gastrointestinalnog trakta u cjelini.
Pridružite se i grupi TSN. Blogovi na facebooku i ostanite u tijeku s ažuriranjima!
Trebate znati
Rubrike časopisa
Kako izbjeći čir na želucu?
Čir na želucu je kronična bolest u kojoj je poremećena ravnoteža kiselog okoliša želuca i sluznice. Tijekom nekoliko godina, čir ne mora ni sebe podsjetiti, pogoršati u proljeće ili jesen zbog nedostatka vitamina. Čir na želucu može se pojaviti zbog pijenja i pušenja; stresne situacije mogu uzrokovati njezinu pojavu, kao i nezdravu hranu. Bakterija Helicobacter Pylory, koja se pojavljuje na sluznici želuca ili dvanaesnika, može izazvati akutni ulkus i izazvati eroziju. U gastritisa i pankreatitisa (bolesti probavnog trakta), čir na želucu također može razviti.
Simptomi čira na želucu uvijek su popraćeni bolovima, koji mogu biti oštri, bolni, gori, ova bol može izazvati mučninu. Dodjeljivanje boli gladi (javlja se na prazan želudac); rana bol (pola sata nakon obroka); kasna bol (pojavljuje se unutar jednog sata nakon jela). Simptomi bolesti mogu biti i konstipacija, podrigivanje, žgaravica, povraćanje. Za neke komplikacije, morate potražiti hitnu medicinsku pomoć: za krvarenje (popraćeno povraćanjem, slabošću, anemijom), za prodiranje u susjedne organe (dovodi do nakupljanja organa), za perforaciju čira (sadržaj želuca ulazi u trbušnu šupljinu, uzrokujući peritonitis).
Da bi se spriječio čir na želucu, dovoljno je slijediti neka jednostavna pravila. Često smo nervozni ili zabrinuti iz nekog razloga (na primjer, na poslu ili prije važnog događaja), u takvim situacijama moguće je izazvati čir na prazan želudac. Snack bi trebao biti u slučaju kada nema vremena za pun obrok. Proizvodi za spašavanje: jogurt s niskim udjelom masti (ili mlijeko) i krekeri (možete i neslane krekere).
Potrebno je prestati pušiti i ne piti alkohol: oni uzrokuju čir. Također je važno pratiti zdravlje zuba, jer bolesni zubi inficiraju tijelo infekcijom, što također može dovesti do pojave čira. Uvijek temeljito žvakajte hranu kako bi usitnjena hrana dospjela u jednjak, onda neće biti problema s probavnim traktom.
Dugi intervali između obroka i velike količine konzumirane hrane negativno će utjecati na vaše zdravlje. Da biste izbjegli pojavu čira, trebate jesti male porcije (volumen hrane koju jedete treba stati u dlanove složene zajedno) u nekoliko doza, 4 do 6 puta dnevno. Važno je da jedete žitarice, mliječne proizvode, povrće, voće, ribu i nemasno meso, uravnotežena prehrana nije samo hranjiva, nego i korisna.
Događa se da u želucu nema dovoljno sluzi koja oblaže njegove zidove. U ovom slučaju, morate dodati vašoj prehrani zobeno brašno, ječam i ječam žitarice, rižu - oni proizvode biljnu sluz kada se probave. Možete jesti mliječnu kašu od ovih žitarica za doručak, a zatim tijekom dana već možete priuštiti jesti salate, voće i povrće, a ne bojte se za zidove želuca, jer ih je već ojačala sluz povrća.
Ako imate povećanu kiselost želučanog soka, pokušajte dodati prehrambenim proizvodima koji uklanjaju višak kiseline: meso, ribu, mliječne proizvode, jaja, kuhana mekana; sirevi (Camembert, Suzdal, a posebno, topljeni sir) također su dobri. Još uvijek savršen sir, po mogućnosti domaći. Možete to učiniti sami. Uzmite litru mlijeka, prokuhajte, dodajte 0,5 litara kefira, promiješajte. Ostaviti da se ohladi na sobnu temperaturu. Zatim savijte na cjedilo (možete ga preko gaze, presavijeni u nekoliko slojeva). Tako ćete kuhati vrlo delikatan i ukusan svježi sir bez dodataka.
Kada čir želuca treba isključiti kiselo povrće i bobice. Takvo povrće kao tikvice, tikvice, bundeve savršeno vraćaju kiselost. Mogu se kuhati s mesom, ribljim jelima: proteinska hrana i povrće savršeno se probavljaju zajedno, biljna vlakna uklanjaju kolesterol. Potrebno je izbjegavati rotkvice, rotkvice, repu, hren; koristiti češnjak i luk s oprezom (luk, po mogućnosti s kipućom vodom prije uporabe da biste dobili osloboditi od gorčine). Što se tiče voća, bolje je jesti jabuke, jesti nektarine, breskve i slatke šljive.
Negativni, bijes, bijes, iritacija, što može izazvati čir na želucu, imaju vrlo negativan učinak na zdravlje. Kako bi se to izbjeglo, mnogi liječnici i znanstvenici kažu da je potrebno „isprazniti“, osloboditi svoj bijes, a ne potisnuti ga. Naravno, ne na drugima i bliskim ljudima, inače takvi sukobi mogu dovesti do ozbiljnih posljedica. Napetost se može ukloniti u teretani u teretani, ili razbiti nekoliko čaša iz stare usluge, ili rastrgati novine na komadiće, ili samo nešto reći nekome, plačući - jednom riječju, izbacujući negativnu akciju. U pravilu, ljudi koji na taj način odbacuju svoj bijes su mentalno zdravi i uravnoteženi. Trebali biste zadovoljiti sebe i svoje najmilije radosnim trenucima, više se smiješiti, radovati se životu i svakodnevno, biti više u prirodi i na svježem zraku: oni su najmoćniji iscjelitelji ljudskih bolesti.
Za sve bolesti, bolove u tijelu, uvijek tražite pomoć liječnika i specijalista, oni će provesti pregled i dati preporuke. Blagoslovi vas!
Zdravstvena enciklopedija: iz koje se pogoršava probava i kako izbjeći čir na želucu
U ovom broju naše Enciklopedije opisat ćemo kako izbjeći bolesti probavnog trakta, tako da se i naše postojanje ne pokaže jadno.
Želudac u brojkama i činjenicama
Približno 5 čaša želučanog soka stvara želudac odrasle osobe tijekom dana.
500 ml - to je volumen praznog želuca. Nakon jela želudac se obično proteže na jednu litru, ali se može povećati na četiri.
Najčešći čir na želucu pogađa muškarce od 20 do 50 godina.
Na 1 cm2 sluznice ljudskog želuca ima 100 žlijezda odgovornih za proizvodnju različitih enzima.
Želučani ulkus javlja se kod pušača 10 puta češće nego kod nepušača.
Jedan od glavnih uzroka ulkusa - stres. Najčešće je čir pogođen ljudima čija su zanimanja povezana s rizikom za život, živčanim i fizičkim prenaprezanjem, kao i onima koji su prisiljeni raditi noću ili na dnevnom rasporedu.
Prosječno 22.000 kg hrane probavlja ljudski želudac tijekom cijelog života.
Kapacitet želuca može se smanjiti za 1/3 u samo jednom mjesecu stroge prehrane.
Kao sat
Proces probave počinje u ustima kada žvakamo hranu i navlažimo je slinom. Kroz jednjak, hrana i piće ulaze u želudac - fleksibilnu vrećicu koja je okružena stalnim radnim mišićima. Oni uvijek mijenjaju oblik želuca. Suprotno uskom pogledu, praktički ništa se ne apsorbira kroz zidove želuca, osim alkohola. Sadržaj želuca, tretiran enzimima i klorovodičnom kiselinom, nakon 3-5 sati, spušta se u tanko crijevo čija je dužina 6,5 metara. Tu se odvija apsorpcija, koja traje 12-14 sati. Otpad digestirane hrane napreduje u debelo crijevo, preostala voda iz nje se uklanja, a polukruta masa se uklanja iz tijela.
Ako ovaj složeni lanac ne uspije negdje, cijeli sustav možda neće uspjeti. Zato je tako važno spriječiti bolesti organa uključenih u probavu, od zuba do rektuma.
Ranjive zablude
Budući da je čovječanstvo podijeljeno na yazvennikov i druge, u našem znanju o ovoj bolesti, možda, ne ostaje niti jedna bijela mrlja. Liječnici sa sličnim mišljenjem ne slažu se: čir nije tako jednostavan kao što se čini.
Najčešće se ulkus „stječe“ nakon stresa.
Istina je. Naravno, stres je snažan okidač za početak čira. Ali nasljedni faktor koji se odbija nije vrijedan truda. Ako povijest jednog od vaših roditelja ima čir, imate svaku priliku ponoviti obiteljsku skriptu. Radi se o broju stanica koje proizvode klorovodičnu kiselinu (kod ljudi sa “lošim” nasljeđem, mnogo je veća od norme) i psihološkim statusom, koji ne dopušta da genetski ulkus adekvatno reagira na okolne podražaje. Ako dodate ovom užurbanom načinu života i nezdravoj prehrani, bolest se ne može u potpunosti izbjeći.
Uz već spomenute okolnosti, čir može biti uzrokovan upotrebom nesteroidnih protuupalnih lijekova, aspirina, hormona, kao i nekih endokrinih bolesti koje potiču povećano izlučivanje klorovodične kiseline.
Čir na želucu je bolest želuca
Istina je. Klasični čir je prvenstveno čir na dvanaesniku, čija je sluznica osobito osjetljiva na glavnog provokatora bolesti - klorovodične kiseline. I samo sekundarno, čir je bolest želuca. Njena suština je neravnoteža između agresivnog sadržaja želuca i dvanaesnika i zaštitnih čimbenika njihove sluznice. Ti procesi normalno koegzistiraju mirno. Ali ako iz nekog razloga počnu prevladavati agresivni faktori, očekujte nevolje.
Helicobacter je kriv
Istina je. Ne vrijedi apsolutno značiti razvoj ulkusa bakterije Helicobacter pylori, koja živi u želucu i štetna je za njegovu sluznicu. Prisutnost Helicobactera ne objašnjava mnoga pitanja vezana uz pogoršanje peptičkog ulkusa: što, na primjer, uzrokuje njihovu sezonalnost; Zašto ljudi u “teškim” zanimanjima povezanima s velikim psiho-emocionalnim opterećenjem (dispečeri, vozači, djelatnici smjene) imaju česti čir na 15-20% češće od drugih? zašto identični blizanci, koji žive u različitim dijelovima svijeta i vode drugačiji način života, imaju istodobno pogoršanje čira, a pogoršanje se odvija na potpuno isti način? I kako objašnjavate fenomen da je Helicobacter češći među stanovnicima Azije i Afrike, a čir se češće javlja kod Europljana i Amerikanaca. Osim toga, postoje čirevi kod kojih je Helicobacter pylori potpuno odsutan.
Nemojte osjetiti da je čir nemoguć. Čir na želucu je uvijek bol
Istina je. Medicinska statistika sugerira drugačije: 15% ulkusa je bezbolno. "Tihi" čir ne može se godinama podsjećati na sebe. Do sadašnje egzacerbacije (perforacija ili krvarenje). Za liječnike, to su najteži slučajevi. Iako, naravno, najčešće boli čir. U isto vrijeme, bolni osjećaji nastaju, u pravilu, u epigastričnom području, često ustupajući mjesto lijevoj polovici prsnog koša i lijevom rame, torakalnoj ili lumbalnoj kralježnici. Uz čir na želucu, bol napada odmah nakon ili pola sata nakon jela. Kada ulkus boli u duodenalu "gladan". Važno je da bolesnik jede ili čak i pije vodu, a nedavna se patnja povlači: hrana i voda „uzimaju“ na sebe agresivnu klorovodičnu kiselinu koja uzrokuje bol.
Devet razloga za savijanje
Uzroci koji dovode do smetnji u probavnom sustavu dugo su poznati.
ozljede
To uključuje i udarce u trbuh i trudnoću (unutarnji organi su premješteni, mjesto mjesta za povećanje uterusa), pa čak i... preuski remeni, pojasevi, protežu se. Sve to dovodi do poremećaja normalnog funkcioniranja želuca i karakterizira ga žgaravica, podrigivanje, bol i nelagodnost.
Što učiniti
Za zaštitu želuca od vanjskih utjecaja. Trudnice trebaju konzultirati liječnika za svaku manifestaciju nelagode probavnog sustava. A ako iz nekog razloga ne možete pomoći, ali se zadržite, barem popustite pritisak na želudac pola sata prije obroka i držite ga slobodnim najmanje 2 sata poslije.
Jadna voda
Većina štetnih nečistoća u vodi iz slavine, kao i sredstva koja se koriste za čišćenje, te plakovi isprani iz cijevi, utječu na naš gastrointestinalni trakt na daleko destruktivniju neuravnoteženu prehranu.
Što učiniti
Stavite filtar za čišćenje u kućanstvu. Nikada ne pijte vodu iz slavine.
Stanje zuba
Znatna šteta na našem želucu i crijevima uzrokuje nezdrave zube - izvor toksina koji mogu dovesti do razvoja gastritisa.
Što učiniti
Da biste pratili stanje usne šupljine i zuba, svakako posjetite stomatologa dvaput godišnje. Pridržavajte se higijenskih propisa: četkamo zube ujutro odmah nakon doručka i navečer neposredno prije spavanja s individualnom četkom koju preporučuje stomatolog najmanje 4 minute u svim smjerovima.
Neuravnotežena prehrana
Jeste li ujutro u stanju progutati koru kruha, a navečer priuštiti srdačan ručak? Sigurno često posjećujete žgaravicu, podrigivanje, nadutost i težinu u želucu.
Što učiniti
Uzmite sa sobom domaće sendviče (oni imaju bolji okus) ili zaradite novac iz obiteljskog proračuna za ručak u blagovaonici. Potrebno je jesti najmanje nekoliko žlica juhe u vremenskom intervalu od 14.00 do 17.00 sati.
Nedostatak sna i nesanica
Kada tijelu nedostaje sna svaki dan, umor se nakuplja i na kraju se razvija u zdravstvene probleme.
Što učiniti
Spavanje mora biti najmanje 7 sati plus 20-30 minuta za zaspanje. Najkorisniji i zdrav san - do 12 noću.
naprezanja
Želudac reagira osjetljivo na naše strahove, mržnju, agresivnost i zavist, a dugotrajna iritacija koja proganja osobu u stanju stresa dovodi do gastritisa. Gorušica govori o potisnutoj agresivnosti.
Što učiniti
Oslobodite se negativnih misli, strahova, tjeskobe. Ne možete to učiniti sami? "Uzmite" probleme koji vas brinu kod psihologa ili barem dobrog prijatelja.
Fizička neaktivnost
Nedostatak pokreta uzrokuje stagnaciju u cijelom tijelu, uključujući i aktivnost gastrointestinalnog trakta. To je zbog njega da nas često progone teški želudac, nadutost, zatvor...
Što učiniti
Kada sjedite, svakih 35-40 minuta, morate ustati i malo se pomaknuti. Ako je gimnastika na radnom mjestu nemoguća, barem prijeđite na faks ili pisač. Potrebno atletsko opterećenje 1-2 puta tjedno.
štetočina
Oni nas svuda klopkaju i, prodirući u probavni trakt, ne samo da se tamo osjećaju vrlo ugodno, već se i umnožavaju, doslovno "proždire" vlasnika iznutra.
Što učiniti
Uvijek perite ruke prije jela, temeljito operite povrće i voće, radite samo s rukavicama, ne kupajte se u zagađenim vodenim tijelima i pridržavajte se higijenskih pravila pri radu sa životinjama. Svake dvije godine potrebno je proći cjeloviti tjelesni test za parazite.
medicina
Neki antibiotici, lijekovi koji reguliraju pritisak i koji se stalno koriste, narušavaju crijevnu mikrofloru i mogu uzrokovati disbiozu.
Što učiniti
Nikada ne uzimajte lijekove bez savjetovanja s liječnikom! Ako stalno uzimate više od tri lijeka u isto vrijeme, pri prvim znakovima disbioze (nadutost, nelagodnost, kolike, proljev) idite do gastroenterologa i svakako mu recite cijeli niz vaših lijekova.
Provjerite sami
Esophagogastroduodenoscopy (gastroskopija) smatra se zlatnim standardom za dijagnosticiranje želučanih problema. Tijekom endoskopskog pregleda pacijent mora obaviti biopsiju želuca (za to se uzima dio sluznice). Međutim, nemoguće je nazvati ovu metodu apsolutno nepogrešivom, jer čak i normalna slika jednog dijela sluznice ne može poslužiti kao dokaz odsutnosti bolesti. Stoga, osim ove studije, pacijent mora obaviti ultrazvuk jetre, žučnog mjehura, gušterače i propisati testove krvi i urina.
Nakon uzimanja biopsije, stručnjaci u laboratoriju su proučavali stanice sluznice tkiva za otkrivanje bakterija Helicobacter. Međutim, moguće je identificirati te bakterije pomoću testa krvi iz vene ili posebnog testa daha. Potrebno je samo piti čašu vode (ili soka od naranče) s neukusnom tekućinom otopljenom u njoj (13C-urea) i izdisati u dvije posebne cijevi. Metoda se temelji na svojstvu ureje da se razgradi u prisustvu tih štetnih mikroba. Jedan od proizvoda cijepanja, ugljični dioksid, ispušta se kroz pluća s ispušnim zrakom. Po količini ispuštenog ugljičnog dioksida, koji je uhvaćen posebnim uređajem (infracrveni spektroskop), moguće je odrediti koliko mikroba naseljava želudac. Analiza je bezbolna i jednostavna, rezultat je spreman za 5 minuta. Za veću informativnost bolje je provesti test na prazan želudac ili ne jesti najmanje 3 sata ispred njega. Ova studija, unatoč svojoj jednostavnosti, vrlo je informativna, pa se može provesti pri prvim znakovima bolesti probavnog trakta.
Ležanje stolice
Govoreći “zdravo”, mi, naravno, ne mislimo da želimo jedno drugom dobro zdravlje. Jedan od pozdravnih riječi istočnih naroda zvuči ovako: "Jeste li danas imali stolicu?".
Probavni!
Stopa učestalosti stolice je individualni koncept. Ako imate stolicu jednom ili dvaput dnevno - dobro, ako svaka dva ili tri dana - ne možete se brinuti, ali ako ste u sustav ušli rjeđe posjetite toalet, morate saznati razlog i početi poduzimati mjere.
Zatvor se može javiti kod različitih bolesti probavnog sustava - ulkus želuca i čir na dvanaesniku, kronični kolitis, sindrom iritabilnog crijeva, kronični holecistitis, hemoroidi, rektalne pukotine, zbog uzimanja određenih lijekova.
Kod zdravih ljudi, uzrok kronične konstipacije je najčešće navika jedenja monotone, pretežno proteinske hrane. To je takozvana alimentarna konstipacija.
Ako više volite pjene, kolače, bijeli kruh, mesne okruglice, mesne okruglice i druge pire, sjeckana jela koja ne sadrže vlakna, na pravom ste putu do kroničnog zatvora.
Posao kao i obično
Posebnu skupinu čine uobičajeni zatvor. Oni nastaju, u pravilu, u slučajevima kada se iz nekog razloga prekine uobičajena rutina ili zbog žurbe nije moguće na vrijeme posjetiti zahod. Kao rezultat toga, refleks na defekaciju se potiskuje, rektalni mišići gube tonus. Ponekad ove konstipacije imaju psihogeno podrijetlo koje proizlazi iz stresa.
Ipak, konstipacija često zahtijeva savjet terapeuta ili gastroenterologa. I ne ustručavajte se konzultirati liječnika, jer zatvor uopće nije trivijalan, kao što mnogi misle. Česti začepljenje može izazvati intoksikaciju tijela, dovesti do disbioze, postati polazište za razvoj različitih kroničnih bolesti crijeva ili biti prvi simptom ozbiljnih, uključujući onkoloških, bolesti probavnog trakta.
Naša referenca
Sva konstipacija, bez obzira na podrijetlo, podijeljena je u dvije velike skupine - atonsku i spastičku. Kada je atonska konstipacija smanjuje kontraktilne sposobnosti crijevnih mišića. Oni koji su sjedeći, kreću se malo, stariji često pate od takvih konstipacija.
S spastičkim zatvorom, naprotiv, ton intestinalnih mišića se povećava, sve do pojave grčeva, što sprječava kretanje crijevnih sadržaja. Postoji svibanj biti boli uz crijeva, posebno prije stolice, nadutost. Spastički zatvor može biti povezan s bolestima probavnog sustava (kolecistitis, kolitis, peptički ulkus), zdjelične organe (cistitis, prostatitis, adneksitis). Kod osoba s nervoznim, osjetljivim začepljenjem može doći do neuropsihološkog preopterećenja.
AiF Health preporučuje
Da bi se prilagodio proces defekacije, korisno je popiti čašu hladne vode (po mogućnosti mineralne vode koja sadrži magnezijeve soli) ujutro na prazan želudac i prije ručka.
Gimnastika će imati koristi, osobito vježbe za trbušne mišiće, "bicikl", samo-masiranje trbuha u smjeru kazaljke na satu.
Liječnik može propisati lijekove koji poboljšavaju motilitet crijeva, tzv. Prokinetiku. Kontaktni laksativi imaju dobar učinak na uobičajeni zatvor - razni pripravci u obliku čepića, klistira s vodom i uljem volumena od 100-150 ml.
Za vraćanje refleksa potrebno je posjetiti toalet 15-20 minuta nakon doručka, čak i ako nema potrebe, međutim, u nedostatku učinka, “sjesti” ne bi smjelo biti.
Vatra u želucu
Prema statistikama, najmanje 15-20% naših sunarodnjaka pati od kroničnog gastritisa, koji voli pogoršavati u jesen.
Gastritis je različit. Da biste razumjeli što imate, morate odrediti razinu kiselosti želučanog soka. Obično bi trebao sadržavati 0,4–0,5% klorovodične kiseline. Kada je gastritis kiselost varira. Test će pomoći u otkrivanju tog odstupanja. Istina, daje samo indikativne rezultate. Za mjerenje razine kiselosti matematičkom preciznošću potrebno je proći posebnu studiju - pH-metrija.
Ako kiselina nije dovoljna:
1. Osjetite neugodan okus u ustima?
2. Imate li loš apetit?
3. Gadan ujutro?
4. Žali se na podrigivanje zraka?
5. Je li bol u trbuhu?
6. Osjećate li da se hrana "prevrće" s jedne strane na drugu u trbušnoj šupljini?
7. Imate li zatvor ili proljev (proljev)?
8. Jeste li već proslavili četrdeseti rođendan?
Ako ste odgovorili "da" na većinu pitanja, jasno je da u vašem želucu nema dovoljno kiseline! Zbog toga nastaje kronična hipatska kiselina (s niskom kiselošću), gastritis tipa A. Geni su krivi za njegov razvoj, kao i nezdrav način života i nezdrava prehrana.
Ako je kiselina višak:
1. Povremeno zabrinuti zbog bolova u trbuhu?
2. Osjećate tešku želudac nakon jela?
3. Žali se na žgaravicu?
4. Da li podrigivanje s kiselim okusom?
5. Jeste li zatvor?
6. Jeste li 40 godina?
Što je odgovor pozitivniji, to je očiglednije da se povećava vaša kiselost. Takvo kršenje javlja se 4 puta češće od nedovoljne proizvodnje kiseline. U ovom slučaju, unos "kronični hiperacidni gastritis tipa B" može se pojaviti u vašem medicinskom kartonu.
Što je liječnik naredio
Nakon što ste odredili razinu kiselosti, možete stvoriti dijetu koja će vam pomoći nositi se s gore navedenim problemima.
niska kiselost
s visokom kiselinom
Meso bez masti, riba, perad - kuhana, sjeckana, pečena
ili lagano pržene bez prelijevanja u krušnim mrvicama ili brašnu
Juhe - meso, riba, gljiva, povrće, žitarice
Punomasno mlijeko samo u jelima i pićima (kaša, kakao),
mliječni proizvodi, svježi sir, mekano kuhana jaja, kajgana
Dobro kuhane žitarice, kuhana tjestenina
Punomasno mlijeko (smanjuje proizvodnju želučanog soka)
ili mliječni čaj
Kuhano, pirjano povrće
Krem, ne-kiseli sir
Sve žitarice, osim prosa, tjestenine
Mršavo meso, nemasna riba i perad
Nekisele sorte jabuka, krušaka, banana
Začinjena, slano, pržena jela
Konzervirano meso i riba
Mekani kruh i ostali svježi proizvodi od tijesta od kvasca, pečenje
Jake i masne juhe - meso, riba i osobito gljiva
Sirovo povrće, kiseli krastavci, kiseli krastavci,
začinska povrća, dimljena mesa
Bogato tijesto, pite, crni kruh
Sladoled, hladna pića
Kada je crijevo ljuto
Sindrom iritabilnog crijeva (IBS) javlja se kod gotovo svake treće osobe starije od 30 godina. Štoviše, žene su dvostruko vjerojatnije od muškaraca.
Neobični koncert
Ovu bolest karakterizira hrpa neugodnih simptoma: tutnjava i bolovi u trbuhu (osobito u večernjim satima), osjećaj stalnog nadutosti, nadutosti i nestabilne stolice. Bol se može povećati nakon stresa ili konzumiranja određene hrane (mlijeko, crni kruh, svježe povrće i voće). Ali nakon posjete toaletu, nelagodnost se obično smanjuje. Dok se organske promjene u debelom crijevu gotovo ne pojavljuju.
Pa ipak to nije bezopasna "bol", jer s vremenom, funkcionalni poremećaj prijeti da se pretvori u ozbiljnu patologiju. Osim toga, loša učinkovitost crijeva dovodi do neravnoteže "dobrih" i "loših" bakterija, što neizbježno uzrokuje pogoršanje imunološkog sustava.
Na izlazu!
Opasno je boriti se s ovom bolešću: možete previdjeti ozbiljnije probleme. Stoga, prvo morate proći dijagnozu, čija je svrha eliminirati organske poremećaje u tankom i debelom crijevu. Rektoromanoskopija (studija korištenjem posebnog aparata posljednjih 15-20 cm rektuma) pomaže u identifikaciji većine bolesti (uključujući rak) u ranoj fazi.
Kolonoskopija je endoskopsko ispitivanje unutarnje sluznice debelog crijeva duž cijele duljine: od izravnog do cekuma. U anus pacijenta umetnuta je fleksibilna endoskopska svjetlosna cijev, a na ekranu se pojavljuje slika njegovog "unutarnjeg svijeta". Postupak nije najugodniji, ali podnošljiv, osim toga, odvija se pod anestezijom intramuskularnom injekcijom.
Irrigoskopija je rendgenska slika debelog crijeva s kontrastnom suspenzijom.
Pronađi provokatora
Ako se tijekom istraživanja ne pronađu opasni znakovi, možemo govoriti o IBS-u. Prva faza daljnjih ispitivanja je analiza. Potreban minimum: biokemijski test krvi i poseban test krvi na antitijela proizvedena protiv mikroorganizama u crijevima.
Također ćete trebati bakteriološku analizu fecesa za prisutnost patogene mikroflore (za vjernost, bolje je više puta proći). Možda će vam liječnik preporučiti da prođete kroz izmet i jajca crva - parazitske infekcije često daju simptome slične IBS-u.
Preporučljivo je provoditi ultrazvuk abdominalnih organa. Prema rezultatima testova krvi i ultrazvuka, liječnik će zaključiti ima li bolesnik popratnu patologiju probavnog sustava. Jao, u pravilu, jest. Često se IBS javlja s gastroezofagealnim refluksom, bolesti u kojoj se kiseli sadržaj izbacuje iz želuca u jednjak.
Ostali problemi mogu pratiti sindrom iritabilnog crijeva. U ovom slučaju, prvo morate liječiti glavnu bolest, a tek onda - njezinu posljedicu.
Liječenje IBS ovisi o specifičnim simptomima. S bolovima i grčevima u trbuhu propisan je četverotjedni tečaj antispazmodika (lijekova za ublažavanje crijevnih grčeva), s proljevom - fiksiranjem stolice, s konstipacijom - laksativom, s nadimanjem - karminativnim.
Isključeno, tjeskoba!
Često su psihoterapeuti uključeni u liječenje bolesnika s sindromom iritabilnog crijeva. Odavno je primijećeno da razdražljivi, sumnjivi i depresivni ljudi često imaju crijevne probleme. Zašto? Ispada da su isti neurotransmiteri zastupljeni u zidu debelog crijeva, u živčanom sustavu iu strukturama mozga - posebne stanice koje pružaju sve najvažnije regulatorne procese.
Dugotrajna iritacija, kronični stres često dovode do bolova i tutanja u želucu. Potiskujući te emocije, pogoršavamo njihovu bolest. A kad se s njima nosimo, možemo zaboraviti na bolest. Ako je potrebno, u stresnim situacijama, liječnici savjetuju pacijentima s IBS-om pribjeći se pomoći protiv anksioznih lijekova.
